10 советов психолога тем, кто хочет построить карьеру

Похожие работы

Распространенные психологические проблемы у женщин бальзаковского возраста

Большинство людей (не только женщин, но и мужчин), перейдя определенную возрастную черту, начинают подводить своеобразный итог собственной жизни. Они думают о том, как бы сложилась их жизнь, поступи они на другой факультет или выбери иного партнера. Для того чтобы не допустить развития депрессивных и тревожных расстройств, лучше вообще не допускать подобных мыслей. Советы психологов женщинам от 40 до 50 лет можно свести к одной простой фразе: не допускать неконструктивных мыслей.

Чем больше человек рефлексирует, при этом возлагая на себя вину за так и не произошедшие события, тем больше у него шансов погрязнуть в мире иллюзий. Женщинам такое самоедство особенно свойственно. Мужчины обычно легче относятся к собственному поведению и не склонны, в отличие от женщин 40 лет (хотя эта черта свойственная представительницам прекрасного пола любого возраста), заниматься самоедством и размышлять, как бы сложилась жизнь, поступи они иначе.

Менталитет современных женщин уже совсем не тот, что или лет назад. Если в прошлом дамы отвечали без колебаний, то сегодня практически каждую молодую леди мучает вопрос – что выбрать, семью или карьеру.

Доводов у каждой из сторон предостаточно, а потому стоит разобраться, чего же хотят женщины?Некоторые милые дамы выбирают для себя карьеру,  решив, что семью успеют завести немного позже, когда реализуют себя в любимом деле и осуществят намеченные планы. Они страшатся погрязнуть в быту, в пеленках и распашонках, опасаются быть зависимыми от мужчины и потерять себя как личность. Как показывает жизнь, немало женщин, расставшихся в молодости с любимым мужчиной и посвятивших себя карьерному росту, в итоге добиваются больших высот: социального статуса и обеспеченной жизни. Однако самооценка таких представительниц прекрасного пола сильно завышается, и с течением времени им становится все труднее найти достойного себе мужчину. В итоге жизнь проходит, а большинство «карьеристок» так и остаются одинокими, и горько сожалеют о том, что когда то сами отказались от возможности иметь мужа и любимых детей.

Другие женщины уверены, что семья – главная ценность и никакая карьера не сравнится со счастьем иметь детей и любимого мужчину рядом. Они с удовольствием становятся домохозяйками и растят детишек. Однако и здесь есть свои «подводные камни». Нередко, окунувшись в быт, милые дамы попросту теряют интерес к саморазвитию, перестают стремиться к работе, к реализации своего творческого потенциала, раздаривая себя любимым людям. И далеко не всегда это оборачивается благом. Жизнь нередко доказывает, что к женщинам, которые перестают интересоваться собственным развитием, постепенно «остывают» и их мужья. Страхи эти подтверждаются многочисленными историями из жизни, в которых муж уходит из семьи, а жена остается одна, с детишками на руках и без средств к существованию, так как в свое время не задумалась о собственном развитии.

Некоторые представительницы прекрасного пола мечтали бы совмещать обе эти сферы жизни. Однако психологи уверены, что заниматься одновременно карьерой и семьей практически нереально. Работе необходимо отдаваться полностью, жить и дышать ей, но в этом случае начинает страдать семья, ведь времени и сил на любимых людей и карьеру попросту не хватает. Особенно это чувствуется, когда в семье есть маленькие детишки.

Как же найти «золотую середину»?Александра (29 лет):Когда то и я поставила перед собой цель – сначала добиться карьерного успеха,а потом заводить семью. Сейчас мне 29, большинство моих сверстниц давно замужем имеют детишек и вполне счастливы. К слову, некоторые при наличии семьи вполне успешно работают и развиваются. На меня же они смотрят скорее с сожалением и даже моя любимая бабушка говорит о том, что если не найду себе жениха, так и останусь «старой девой». Меня этот вопрос, конечно же, тревожит, хоть я не подаю вида. Но вот какой вывод я сделала для себя.

Считаю, что природа наделила мужчин стойкостью, настойчивостью и твердостью, качествами крайне необходимыми для построения карьеры, а также для обеспечения собственной семьи. Женщин же природа одарила хозяйственностью, домовитостью, творческим потенциалом и интуицией. Так вот, когда в женщине соединяются два этих начала, она может пробовать добиться успеха и на профессиональном уровне и в семье. Но если у нее отсутствует потребность в семье, не стоит заводить ее только из-за общественного мнения и давления родных.

Также не стоит мучить себя изнурительной работой из-за страха остаться одной.И все же работать женщина должна. При этом совсем не обязательно становится «карьеристкой», можно просто стать хорошим специалистом в любимом деле и получать удовольствие от работы и общения с окружающими.Посвятить себя карьере также пагубно, как и положить жизнь на алтарь семьи. Женщине не стоит ограничивать себя семьей и бытом, у нее должны быть разносторонние интересы и увлечения, чтобы жизнь не была скучной, и не сужалась до рамок собственного дома. Важно добиться гармонии между карьерой и семьей, жить интересной и разносторонней жизнью, в этом и состоит женское счастье. А ведь только счастливая женщина сможет осчастливить других!

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Как личная жизнь влияет на карьеру?

10 августа 2015, 00:00 | Катя Кожевникова

9 выбрали

Подобные статьи обычно принято называть «Личная жизнь VS карьера». Авторы почему-то изначально убеждены, что карьера и личная жизнь – непримиримые противники, которые из-за всех сил пытаются разрушить друг друга. А ведь на деле все обстоит совершенно иначе! Психологи и HR-менеджеры уверены: счастливая личная жизнь позитивно влияет на карьеру.

Если в личной жизни все хорошо, то и на работе дела часто складываются наилучшим образом. Тому есть несколько психологических объяснений.

Спокойствие

Счастливые люди более спокойны и в меньшей степени подвержены стрессам. Даже если на работе случилась неприятность, дома вы расслабляетесь и чувствуете поддержку со стороны любимого человека. И с утра вернетесь на работу с новыми силами. Когда мы рассказываем кому-то о своих рабочих проблемах, мы структурируем их в голове и проще находим решение.

Уверенность в себе

Счастливые в любви люди обычно уверены в себе. Это видят и чувствуют окружающие. Если вы светитесь уверенностью на собеседованиях, переговорах или во время разговора с начальством, это, безусловно, позитивно влияет на вашу карьеру.

Позитив

Хорошее настроение – залог успеха. Если человек излучает позитив, окружающие к нему тянутся. А значит, у него складываются хорошие отношения с коллегами, клиентами и начальством. А умение выстраивать хорошие отношения с людьми важно в любой профессии.

Руководители компаний тоже приходят к выводу, что личная жизнь – карьере не помеха. Во всяком случае, во многих компаниях на высокие должности предпочитают назначать семейных сотрудников. Эксперты считают, что семейные люди более ответственны, стабильны и готовы к компромиссам. А если у кандидата на должность за спиной несколько разводов, это дает эйчарам повод усомниться в том, что этот человек достаточно гибкий и хорошо ладит с людьми.

Конечно, есть и другая сторона медали: семейные люди не будут слишком много времени отдавать работе, они не готовы к постоянным задержкам и переработкам. Но если разумно управлять своим временем, личная жизнь станет не противником карьеры, а ее верным союзником.

А как вам кажется, личная жизнь влияет на наши карьерные успехи или неудачи?

Кстати…

Когда дома все хорошо, то и на работе настроение отличное. А искренняя улыбка – наше лучшее оружие в любых переговорах.

Катя Кожевникова,

Плюсы карьеры

Если рассматривать отдельно преимущества карьеры, то можно выделить три самых основных стимула:

• Самореализация;
• Повышение самооценки;
• Финансовая свобода.

Самореализация – это мечта любого человека. Каждый из нас хочет чувствовать себя личностью, не зависящей от сторонних обстоятельств. В наши дни большой редкостью считаются женщины, выдвигающие на передний план именно семейное благополучие.

Среди современной молодежи все чаще встречаются девушки, не знающие, как придать дому уют и тепло, но понимающие тонкости организации работы в большом коллективе. Связано ли это с воспитанием или СМИ – совершенно иной вопрос. Но большинство из нас мечтает именно о самореализации.

А улучшить собственную самооценку исходя из чистой квартиры, постиранного белья и проглаженных простыней очень сложно. Поэтому многие предпочитают выбрать флирт на стороне или реализацию потенциала в карьере.

Творческие личности могут выразить свою индивидуальность в музыке, картинах и прочем искусстве. Но также нередко встречаются среди нас особы, желающие постоянно развиваться. А лучший для этого способ – работа.

Также нередко случается ситуация, когда человек долгое время живет один. Тогда он привык к самостоятельности и прекрасно понимает, как важно уделять время работе и постоянно обучаться новым навыкам.

Когда у такого индивидуума появляется семья, ему очень сложно изменить собственным принципам и привычкам. Именно на этом фоне в семьях часто возникают разногласия.

Другой пример, когда женщина долгое время сидит дома. Она занимается готовкой, уборкой и отягощена необходимостью слежения за порядком в доме.

Тем не менее, подсознательно она стремится к постоянному развитию. А поскольку человек – общественный зверь, то ему нужно ежедневное общение, что с избытком предоставляется на работе.

Финансовая свобода также является важным приоритетом в жизни каждого из нас. Обычно, именно по этой причине приходится задаваться вопросом, как совместить карьеру и семью.

Современная жизнь требует постоянных расходов, а при этом очень хочется купить собственный дом, обставить его самой лучшей мебелью, ежегодно отдыхать га заграничных курортах, заниматься при этом тем, что действительно нравится.

К сожалению, далеко не многие люди могут себе позволить такую легкую и красивую жизнь. Поэтому все мы вынуждены ходить на далеко не всегда любимую работу и стараться заработать как можно больше денег.

Однако если слишком глубоко отдаться работе и улучшению своего финансового состояния, можно не только заработать нервный срыв, но и ухудшить отношения в семье. Именно поэтому вопрос выбора: семья или карьера, остается открытым для женщины или мужчины и по сей день.

Минусы карьеры

Для более адекватной оценки следует рассмотреть минусы полной отдачи карьере, а это:

• Отсутствие свободного времени;
• Проблема в отношениях.

Человек, окунувшийся с головой в работу, не может уделять должного времени собственной жизни, увлечениям и отношениям. А это очень проблематично при наличии семьи. Ведь супруги и их дети нуждаются в ежедневном общении.

А когда целый день голова занята мыслями о том, как лучше решить вопросы продуктивности на работе, человеку сложно переключить свое внимание на домашние заботы. Поэтому и важно рассматривать вопрос о выборе: семья или карьера. Что будет важнее для мужчины или женщины в данном случае – решать только им самим.

Может просто не хватать времени на приготовление еды, уборку в доме, ремонт или прочие домашние дела. В будущем такое отношение к семейному очагу может вовсе уничтожить его.

То же самое касается взаимоотношений между мужчиной и женщиной. После работы очень хочется расслабиться перед телевизором или во время приятной беседы в семейном кругу.

Но если один из членов семьи поглощен мыслями о работе до такой степени, что не может уделить должное внимание остальным домочадцам, то обязательно будут возникать разногласия и ссоры.

На самом деле для каждого из нас сложно определиться с тем, что лучше карьера или семья? Вы должны прекрасно понимать, что лучше всего постараться лавировать между этими сферами жизни.

Карьера важна тем, что она приносит достаток в дом и позволяет улучшить самооценку, понять собственную значимость. Но если она будет нарушать гармонию в семье, это приведет к тому, что вы останетесь в одиночестве, и доказывать собственную значимость будет некому.

Совмещение семьи и карьеры: как совмещать семью и карьеру, трудности выбора

Дефицит женщин на руководящих должностях в сфере технологий и корпоративного управления очевиден. Хотя в огромных компаниях есть выдающиеся женщины на влиятельных должностях.

Тем не менее, для многих совмещение семьи и карьеры до сих пор остается трудной обязанностью.

Потому что все еще не чувствуют, что у них есть возможность выполнять семейную жизнь или поддержки для продвижения по службе.

Статистика

Хотите верьте, хотите нет, 63% женщин считают, что из-за наличия детей им будет нелегко продвигаться по карьерной лестнице. А 56% работающих мам считают, что им очень трудно совмещать карьерные и семейные обязанности.

Быть успешной бизнес-леди, женой и матерью — непростая задача. Тем не менее, это справедливо как для женщин, так и для мужчин.

Однако вызывает беспокойство то, что в современном обществе, женщины лидеры все еще сталкиваются с теми же проблемами, которые были и 10, и 20 лет назад.

Молодые бизнес-леди быстро переходят на руководящие должности и принимают решение совмещение семьи и карьеры. В то же время другие думают или уже создают семьи.

Если эти женщины считают, что они не могут сделать и то, и другое, по-прежнему будет ощущаться нехватка женщин-лидеров. Хотя лидерство в коллективе женщин в настоящее время растет.

Например, на долю работающего населения России, показатель составляет 14,6%.

Бизнес-леди

Вопрос о том, должны ли женщины выбирать семью или карьеру, стал более распространенным. Потому что есть много примеров того, как удается сохранить стабильность между семейной жизнью и занимаемой должностью.

Тяжелая работа, меньше оплаты

В среднем женщины зарабатывают значительно меньше мужчин. Они также имеют тенденцию работать больше. Потому что многие из них считают, что им нужно доказать свою преданность. Им часто не возмещаются сверхурочные часы, которые они вкладывают из-за сильного чувства долга и приверженности.

Тяжелая работа, меньше оплаты

Социальные и системные проблемы

Некоторые организации, особенно те, в которых могут доминировать мужчины, все еще поддерживают менталитет «сети старых мальчиков». В таких организациях женщины могут столкнуться с тем, что их мнения не вызывают сомнений и не уважаются. Поэтому чувствуют себя проигнорированными во время деловых встреч. Это может привести к снижению самооценки и шансов на карьерный рост.

Мужчины часто пользуются социальными возможностями вне работы, которые исключают их сверстников-женщин и используют возможность общения с будущими боссами. Рабочие места, которые терпят непристойный, сексистский юмор, также способствуют чувству отчужденности женщин. Не все могут сдерживать свои эмоции.

Решения

Более прогрессивные организации предлагают гибкий график работы, чтобы помочь удовлетворить совмещение семьи и карьеры. Они предлагают программы наставничества, различные мастер-классы, направленные на повышение профессионального роста женщин.

Более того, могут иметь политику позитивных действий, направленную на ликвидацию дискриминации по признаку пола. Например, предлагают обучение на месте в течение рабочего дня. У них есть женщины в высшем руководстве, которые служат образцом для подражания для остальной части персонала.

Семейная жизнь

Какую выбрать профессию для девушки? В эти дни девушки могут работать в любой области, которая им нравится.

Тем не менее сделать совмещение семьи и карьеры, чтобы быть полностью преданным своей работе нелегко. Более того, требует много времени и усилий.

Конечно, если это то, что женщина любит и хочет делать в жизни, она ни в коем случае не будет предана работе и впоследствии будет вознаграждена.

Но что, если в жизни наступит момент, когда она решит, что хочет завести ребенка. Значит ли это, что ее карьера окончена. Или она должна выбирать между двумя. Сколько времени она сможет посвятить ребенку, если продолжит усердно работать. Мнения по этому вопросу различны. Некоторые люди утверждают, что женщине приходится выбирать между карьерой и семьей и решать, что для нее важнее.

Другие утверждают, что вполне нормально совмещение семьи и карьеры. Даже если есть несколько детей и это никак не повлияет, чтобы стать бизнес-леди. И для женщин есть разные статьи и предложения о том, как совмещать карьеру и семью. Тем не менее, чтобы стать хорошей матерью, всегда должны быть приоритеты во всем, что мы делаем в жизни.

Многим женщинам трудно совместить семью или карьеру

Конечно, было бы здорово, если бы у нас было больше 24 часов в день. Более того, было бы время на все, но, к сожалению, это невозможно.

И если мы все еще пытаемся делать слишком много вещей, нам придется столкнуться с многими последствиями.

Например, лишение сна, много стресса, неспособность сконцентрироваться должным образом и постоянное обвинение себя в неспособности справиться со всеми задачами.

Подводим итоги

Итак, что выбрать: карьеру или семью и что важнее? Каждый должен решить для себя, что является более важным в определенный период жизни. Тем не менее, как только женщина решит завести ребенка, ей следует посвятить хотя бы какое-то время ему и отложить карьеру в сторону. Когда он будет старше, становится возможным уделять больше времени работе.

Такая расстановка приоритетов в разные промежутки времени будет очень полезна и может избавить от стресса. Все дело в постоянном выборе и наслаждении разными периодами жизни, которые никогда не могут быть одинаковыми.

Минусы карьеры

Для более адекватной оценки следует рассмотреть минусы полной отдачи карьере, а это:

• Отсутствие свободного времени;
• Проблема в отношениях.

Человек, окунувшийся с головой в работу, не может уделять должного времени собственной жизни, увлечениям и отношениям. А это очень проблематично при наличии семьи. Ведь супруги и их дети нуждаются в ежедневном общении.

А когда целый день голова занята мыслями о том, как лучше решить вопросы продуктивности на работе, человеку сложно переключить свое внимание на домашние заботы. Поэтому и важно рассматривать вопрос о выборе: семья или карьера. Что будет важнее для мужчины или женщины в данном случае – решать только им самим.

Может просто не хватать времени на приготовление еды, уборку в доме, ремонт или прочие домашние дела. В будущем такое отношение к семейному очагу может вовсе уничтожить его.

То же самое касается взаимоотношений между мужчиной и женщиной. После работы очень хочется расслабиться перед телевизором или во время приятной беседы в семейном кругу.

Но если один из членов семьи поглощен мыслями о работе до такой степени, что не может уделить должное внимание остальным домочадцам, то обязательно будут возникать разногласия и ссоры.

На самом деле для каждого из нас сложно определиться с тем, что лучше карьера или семья? Вы должны прекрасно понимать, что лучше всего постараться лавировать между этими сферами жизни.

Карьера важна тем, что она приносит достаток в дом и позволяет улучшить самооценку, понять собственную значимость. Но если она будет нарушать гармонию в семье, это приведет к тому, что вы останетесь в одиночестве, и доказывать собственную значимость будет некому.

Семья же – это та сфера жизни, где мы чувствуем себя наиболее спокойно и уверенно. Тем не менее, как требует современная жизнь, в семью нужно периодически приносить деньги. В противном случае жизнь не будет приносить никакого удовольствия.

Присоединяйтесь!Войдите, что бы оставить свой фидбек и оценивать чужие комментарии. Войти через Вконтакте 0 комментариев Межтекстовые ОтзывыПосмотреть все комментарии

Должна ли женщина работать?

Домохозяйками быть неприлично. На женщин, решивших уйти с работы, сегодня смотрят с презрением и крайним неодобрением. Я сейчас не говорю о мамочках в декретном отпуске… К счастью, в нашей стране большинство молодых мам сидят дома целых три года. Но если малыш уже немного вырос (или наоборот, еще не родился)… Должна ли женщина работать?

Я не считаю, что каждой женщине следует немедленно уволиться и посвятить свою жизнь домашним делам. Если вы любите свою работу, и ваша работа не мешает вам заботиться о членах своей семьи — это здорово! Но если такой работы нет… Зачем замужней женщине работать? И почему в современном обществе все считают, что женщина должна работать наравне с мужчиной?

Почему мы считаем, что женщина должна работать?

На это есть несколько распространенных стереотипов:

1. Мы считаем, что сидеть дома — это халтура. Это — признак лени. Признак деградации. Мы считаем, что все люди должны работать, так как мы сами работаем… А иначе… Почему же им — можно, а мне — нельзя?
2. Мы считаем, что денег никогда не бывает много. И если семья не стремится стать еще богаче, это говорит о халатности ее членов. Мать должна все делать ради блага своего ребенка. То есть, зарабатывать на хорошие книжки, игрушки, на учебу в лучшей гимназии, а также на новые компьютеры и айфоны. Если женщина этого не делает, значит, ее не волнует развитие ее ребенка. Ее не беспокоит, что малыш получит тяжелейшую психологическую травму от того, что у всех его друзей есть по два ай-пада, а у него — ни одного.
3. Мужчинам интересны лишь успешные женщины, которые активно продвигаются по карьерной лестнице и творят великие дела. Домохозяйка же быстро наскучит, ведь как можно развиваться, сидя дома?!
4. А если муж уйдет из семьи, то что будет делать домохозяйка?! Без работы, без денег, умея только борщ готовить и кастрюли мыть?!
5. И если даже муж не уйдет… Такая женщина всегда будет от него зависеть. Ей придется униженно выпрашивать себе денег на платье и на новый маникюр… Нет ничего ужаснее, чем быть зависимой от собственного мужа! Поэтому, однозначно, женщина должна работать!

Серьезные аргументы, правда? Но мне есть, что на них ответить…

Почему почти любая замужняя женщина может спокойно сидеть дома без работы?

• Многие домохозяйки доказывают, что домашние дела и уход за детьми сложнее любой работы. Поэтому увольнение из офиса — это не признак лени. Однако, я все же с этим не согласна. Лично мне декретный отпуск дается гораздо легче трудовых будней. А главное, гораздо интереснее, насыщеннее и полезнее. Поэтому — да, я хочу никогда не работать из-за своей лени. Но кто вам мешает последовать моему примеру? Если вы устали от своих должностных обязанностей, а домашние дела вам кажутся творчеством… В чем проблема?
• Да, после вашего увольнения в семье станет значительно меньше свободных финансов. Но нужны ли они вам, эти финансы? Действительно ли ваш муж не в состоянии обеспечить вас всем необходимым? Обычно люди тратят большую часть своей зарплаты на разнообразные излишества: дорогую технику, дорогие украшения, развлечения… Я не говорю, что нужно полностью отказаться от всех материальных удовольствий… Но можно без проблем ограничить свои желания. Стоят ли эти минутные удовольствия вашей свободы, вашей интересной насыщенной жизни… И вашего внимания, которое вы могли бы направить в семью… Подробнее об этом я писала в статье «Желать или не желать?»
• По поводу деградации я подробно писала в статье «Женщина-домохозяйка: как не потерять интерес мужчины?». Конечно, здесь все зависит от самого человека… Но дома женщина найдет гораздо больше возможностей для развития, чем в офисе, проводя на работе по 8 часов в день.
• Многие считают, что женщина должна работать, чтоб не остаться у разбитого корыта после развода. На это я скажу, что если вы регулярно думаете о разводе, вам будет сложно установить со своим мужем действительно прочные искренние отношения. Семья строится на взаимном доверии. Если вы не уверены в своем муже, нужно что-то с этим делать, это не нормальная ситуация. Однако мне кажется, что оставшись одной, женщине-домохозяйке будет легче найти себе нового мужа. Так как мужчинам, настроенным на серьезные отношения, очень важно, что будет твориться у них дома. И как его будут встречать после работы… Подробнее об отношениях — «Как создать искренние отношения?», «Как сохранить любовь? Практические советы»
• Зависимость от мужа — это прекрасно! Это делает мужчину сильным, ответственным и мужественным, а женщину — слабой и мягкой. Разумеется, не всегда. Но если у вас хорошие отношения, разве вам придется унижаться? Обычно муж сам предлагает сделать вам приятный подарок. Подробнее про отношения — смотрите ссылки к предыдущему пункту.

В каких случаях женщине действительно необходимо работать?

Да, есть исключения. Не всегда мы можем позволить себе стать домохозяйкой. Бывают действительно тяжелые финансовые ситуации — долги, аренда квартиры, дорогое лечение… Иногда женщина и правда должна работать. Но… Если вы смогли просидеть три года в отпуске по уходу за ребенком, значит, не все так печально! Значит, без вас мир не рухнет…

Выводы

Подводя итоги, скажем, что женщина ничего не должна. Точнее, она не должна работать. И не должна сидеть дома.

Но если женщине не хочется зарабатывать деньги, она имеет полное право стать домохозяйкой! Да, ей придется столкнуться с непониманием окружающих… Но что ж… Идти своим путем всегда не очень легко.

Но какое же это счастье — разрешить себе оставить серый будний офис, и посвятить себя своей семье, своему дому и своему развитию!

Еще по теме: «Не хочу выходить из декрета на работу. Но как быть с мужем?»

Причины

Перечислим причины, мешающие сделать карьеру, и подскажем, как одолеть препятствия ради достижения цели.

1. Объективная

Ребенок, семья, любовь дарят счастье и не торопят делать решительные шаги к карьерному повышению. Успех и мужчин, и женщин приходит сквозь тернии. Поэтому женщины иногда довольствуются малым. Среди знаменитых бизнесменов, политиков, писателей и исследователей мало представительниц прекрасной половины человечества. Но исторически доказано, что за каждым успешным мужчиной – женщина: помощница, вдохновительница, хранительница.

2. Психологическая

Амбиции женщины не всегда продиктованы собственным разумом. Важный психологический аспект для девушки: мнение авторитетов. Женщина больше поддается стереотипам и внушению. Если важнее родня и построение домашнего быта – стоит ли тратить силы на карьерный Эверест, если дорогой подстерегают неприятности, а на вершине – разочарование?

Совет: Подумать и признаться – ты действительно мечтаешь о карьере или пытаешься делать успехи под влиянием эмансипированного общества?

3. Биологическая

С пещерных времен назначение женщины: заниматься детьми и создавать уют. Если женщина не решила вопрос с семьей хотя бы на уровне планирования, спокойствия не может быть. Часть энергии молодой особы уходит на мысли и страхи остаться одинокой.

Совет: Планирование семьи – важный аспект, оно влияет на психологическое состояние женщины. Ребенок – не помеха, а муж может стать примером рассудительности и дальновидности в делах карьеры. Пример психологов: женщина, у которой есть семья и родившая ребенка, лучше разбирается в людях. С детьми приходит ответственность, мудрость и терпение.

4. Социальная

Женщине вредят три аспекта:

1. Красивую незамужнюю подчиненную мужчина-руководитель оценивает как возможную возлюбленную.
2. Руководитель-женщина тоже присматривается к женским качествам, и будет относиться, как к конкурентке.
3. Принимая на работу юную сотрудницу, начальник должен подумать, что делать, когда работница примется за построение отношений, заведет ребенка и уйдет в декрет. Это важный вопрос, ведь женские дела могут помешать работе.

Совет: Ставя перед собой долгосрочные служебные цели, научись взаимодействовать, решать вопросы, не поддаваясь эмоциям.

5. Организационная

Может показаться, что пунктуальность и постоянство – преимущественно мужские особенности. Планирование шагов и затрат, своевременность и правильная последовательность исполнения задачи, трезвый расчет – такой ход действий нравится даже далеко не всем мужчинам. Женщине больше по душе ситуации, где можно проявить свободное мышление, творческий подход и чувственность.

Совет: Женщина, которая старается ответственно относиться к трудовой деятельности, может обратиться к услугам карьерного коучинга, который поможет решить все вопросы и подскажет необходимые для успеха действия. Мужчины делают это вдвое реже.

6. Эмоциональная

Повышенная женская эмоциональность – неоспоримый факт. Для нас немаловажно отношение сотрудников и настроение коллектива, в котором мы работаем. На построение рабочего процесса, негативное эмоциональное состояние и даже здоровье девушки влияют:

• прессинг со стороны руководства;
• постоянный стресс;
• подавление негативных эмоций.

Известно множество примеров, когда неприятности на службе выливались в депрессии, болезни и нервные срывы.

Совет: Если у тебя низкая стрессоустойчивость, отнесись к проблеме серьезно. Настоятельно рекомендуем овладеть навыками контроля эмоциями.

7. Личностная

Всякая женщина уникальна. Каждый видит то, что хочет, поэтому не слушай советчиков. Надо подумать, чего не хватает для достижения успеха. Знание языков, проблемы со здоровьем, излишне строптивый характер, который испортил отношения с руководителем – при желании все поддается корректировке. Работа над собой – самая трудная, но обязательная для тех, кто грезит мечтой «выбиться в люди».

Совет: Если заметила, что не хватает знаний в определенной отрасли, важной для работы, – учись. Новый опыт и знания только на пользу. Умная и многосторонне развитая девушка вызывает уважение и восторг и в коллективе, и среди противоположного пола.

Подумай над данными вопросами. На самом деле никакие преграды не остановят того, кто жаждет победы. Дорогу осилит тот, кто идет. Поэтому пусть твоя мечта станет целью, а мысли – действиями.

Правила делового стиля одежды

• Высокий каблук придает шагу грациозность, но в, то же время и неуверенность. В свою очередь неуверенная походка будет подрывать имидж лидера и вступать в конфликт с любым авторитетным мнением, которое вы выскажете. При невысоком росте вы будете выглядеть уверенно и красиво и на среднем каблуке, а высокий приберегите для других случаев;
• Об отношении человека к самому себе принято судить по тому ухожены у него руки или нет. Допустим, ногти, которые обкусаны, выдают неуверенную в себе личность. Неухоженные руки говорят, что хозяин мало ценит себя. Это не вяжется с представлением о преуспевающем человеке;
• Не стоит открывать тело больше, чем это принято. Открытые части тела фиксируют внимание окружающих на сексуальный лад и отвлекают от работы. В деловом стиле принято закрывать руки хотя бы до середины, а на деловые встречи надеть жакет, даже если жара;
• Если юбка поднимается на несколько сантиметров, когда вы садитесь, то значит она слишком коротка или узка, чтобы носить в офисе. Более свободный покрой юбки исправит это положение. И вообще одежда в офисе не должна отвлекать от работы, отсюда вывод – декольте, мини, оставляем дома;
• Яркие монохромные цвета делают женщину похожую на куклу, а это, в свою очередь приводит к тому, что сослуживцы на подсознательном уровне перестанут воспринимать вас всерьез. Лучшие цвета для этого – белый, серый, черный и консервативный стиль.

Вообще, если вам не хватает властности – носите добротные костюмы, строгие линии, дорогие ткани в полоску или в клетку. Мало инициативности – купите красный костюм, но не переборщите с яркими красками. Нужно показать деловую хватку – надевайте мужские костюмы. Смотрите сами, а индустрия работает, выбор за вами. С помощью одежды вы можете упростить путь к цели, главное – умело и разумно этим пользоваться.

Творческая реализация женщины

Сферы самореализации женщин не ограничиваются работой и семьёй. С далёких времён нам присуща любовь к рукоделию — вязание, вышивка, шитьё. Почему именно эти занятия привлекают женщину?

1. Они позволяют создавать красоту своими руками.
2. Результат труда получается довольно быстро, приятно видеть готовое изделие.
3. Успокаивающий эффект — рукоделие благотворным образом воздействует на нервную систему.

Самореализация современной женщины предполагает также поиск себя, открытие своего творческого потенциала. Мы можем заниматься рисованием, написанием песен, увлекаться фотографией, танцами, вокалом, парикмахерским искусством или маникюром.

Всё это необходимо и важно, причём часто открытие творческих способностей ведёт к смене рода деятельности, позволяет даже получать финансовые есть несколько вариантов — использовать хобби для отдыха, наслаждения или преобразовать его в доходную деятельность.

В любом случае очень важно иметь возможность заниматься самопознанием, и после рождения ребёнка, развивать способности, открывать новые стороны своей личности. Учиться никогда не поздно, за границей даже на пенсии получают другие специальности, проходят курсы.

Это замечательно — нужно всегда искать своё «я», чем больше мы знаем, тем более глубокой личностью являемся. Знания — большая сила. Прислушивайтесь к себе, интуиции, что интересно, к чему тяготеет душа, возможно, появился интерес к музыке, живописи, или хотите освоить новую профессию?

Всё возможно, главное — желание. Самореализация женщины, её развитие продолжается всю жизнь, а дети наследуют родителей во всём, а также их привычки и интересы. Так, увлечение спортом — это отличный пример подрастающему поколению, музыка также развивает духовность человека. Ищите себя, реализуйте свой потенциал!

Пример творческой самореализации женщины

А всё началось из любви к книгам и литературе. Жизнь писательницы была довольно сложная, жила на грани бедности, однако у неё была любовь к написанию, в детстве она написала сказку для сестры, а позже рассказывала истории своей дочери.

Да, успех не всегда приходит сразу, за последующие выпуски книги уже шла борьба. Джоан открыла свой творческий потенциал, смогла обеспечить безбедную жизнь себе и детям.

Когда есть повод задуматься

Если ваши отношения длятся уже не первый год, а мужчина по прежнему дарит только цветы и конфеты, это должно насторожить. Есть три варианта, почему он так поступает:

1. Он не относится к вашим отношениям серьезно, поэтому мужчина не хочет тратиться на «бесперспективный проект»;
2. Он просто жадный;
3. У него нет денег на подарки и нет желания их зарабатывать.

Все три причины явно указывают, что в будущем ваши отношения ничего хорошего не ждет. В первом случае они просто прекратятся. Во втором и в третьем — ты рискуешь построить семью с жадным или ленивым мужчиной.

Приходите к руководителю не с проблемой, а с решением

В рабочем процессе проблемы возникают всегда. Есть ряд сотрудников, которые приходит к руководству только с констатацией проблемы и ждет от него вариантов решений, потому что не хочет брать на себя ответственности. Дескать «ты руководитель, ты и решай, тебе за это больше денег платят». Этот путь удобен, но ведет в тупик. Человека, который избегает ответственности никогда не повысят. Поэтому, набросайте руководителю несколько ваших предложений по решению проблемы. Даже, если он их и отвергнет, то точно оценит ваши старания и ваш вклад.