10 Способов, Как Полюбить Себя и Свою Внешность

Психология отношений:

• Жалость к другим: защита и предательство любви
• Как не обижаться?
• Дофамин — гормон погони за счастьем
• Теневые стороны влюбленности
• Секс и сексуальность
• Первый секс в отношениях
• Почему мы не понимаем друг друга?
• Карманный психолог
• Сайты знакомств и серьезные отношения
• Социофобия и жажда общества
• Под каблуком и за каменной стеной
• Как разлюбить человека
• Правила отношений для продвинутых
• Идеал отношений
• Отношения реальные и ожидаемые
• Ревность и любовь
• Идеализация влюбленности и радость любви
• Осознанное общение в конфликтных ситуациях
• Должны ли мы любить?
• Верность, измена и свободные отношения
• Чувство собственности влюбленных
• Взаимная и невзаимная любовь
• Про счастье в отношениях и увлечениях
• Жадность и эгоизм в отношениях
• Серьезные отношения
• Конфликтовать нельзя договариваться
• Суть любви
• Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
• Привязанность под маской любви
• Сказка о любви
• Влюбленность и подсознание
• Активные и пассивные мужчины в отношениях
• Самоутверждение в сексе

Что такое настоящая любовь

Настоящая любовь — это любовь, которая не возникла внезапно. Это прочно сформированное чувство, появившееся при развитии отношений. Согласно работам американского психолога Роберта Стернберга, настоящая любовь базируется на 3 составляющих:

• близости;
• страсти;
• обязательстве.

Чтобы дойти до перечисленных чувств по отношению к другому человеку, необходимо время, за которое нужно узнать вторую половину еще больше. Отношения развиваются в соответствии со следующими стадиями:

1. 1. Влюбленность. Быт и реальные проблемы заставляют влюбленных переходить с чувства эйфории на следующую ступень.
2. 2. Пресыщение. На этапе совместного существования (когда чувствами уже пресытились, гормоны отступили) люди либо расходятся, либо развивают отношения дальше.
3. 3. Неприятие. Каждый из партнеров становится эгоистом, старается перетянуть одеяло на себя.
4. 4. Терпимость. Начинается этап смирения с недостатками партнера, принятие личности и открытие новых черт его/ее характера.
5. 5. Служение. Наученный опытом человек начинает проявлять мудрость, так как уже успел изучить все положительные и негативные качества партнера. На этом этапе каждый старается поддержать друг друга.
6. 6. Дружба. Взгляд на вторую половину совершенно новый, принятие партнера как близкого, наступает второй период влюбленности.
7. 7. Любовь. Восприятие другого человека как себя самого, отсутствие хитрых уловок, меркантильных помыслов.

Любовь и Взаимоотношения

Психологическая консультация по вопросам взаимоотношений, любви, дружбы. Проблемы взаимоотношений. Психология мужчин и психология женщин. Первая любовь и первое расставание.

Проблемы в отношениях мужчины и женщины

Этот раздел создан прежде всего для тех, кто пытается разрешить собственные проблемы в отношениях с любимым человеком. Участники портала помогут разобраться в причинах если отношения вообще отсутствуют и возникла проблема одиночества. В этом разделе можно узнать, как наиболее безопасно для психики пережить различные потрясения, например, если случилось расставание, сильная ссора, долгая разлука или измена любимого мужчины. Также этот раздел подходит для тех, кого интересует психология мужчины и женщины, их поведение с противоположным полом, что с точки зрения психологии стоит за такими привычными вещами как, например, кризис среднего возраста у мужчин, как научиться друг друга понимать и улучшить отношения с любимыми.

Любовь в браке. Психология любви.

Лишь в редких случаях брак в точности соответствует волшебной формуле «Они жили долго и счастливо и умерли в один день». Состоять в браке и сделать его счастливым совсем непросто. Легче быть любящими, когда вас не будят дети в 3 часа ночи, когда вы не пересекаетесь со свекровью или с тещей или когда ваши сексуальные порывы не разбиваются о голову, покрытую бигуди, маску для лица, запах сигары или ночной выпуск футбола.

В реальной жизни лишь в очень немногих браках постоянно сохраняются любовные отношения. Даже любовь-дружба время от времени несколько слабеет, когда возникают обычные стрессы или некоторая усталость от совместной жизни. Бывают моменты, когда муж и жена не любят или даже ненавидят друг друга, но тем не менее их отношения восстанавливаются. В ряде исследований было обнаружено, что взаимное недовольство супругов возрастает по мере увеличения продолжительности их брака. Хотя причины тут могут быть самые разные: ослабление сексуального интереса, родительские и профессиональные заботы, неумение проводить время вместе, слабое общение, утрата привлекательности как личности и ряд других, — многие браки страдают просто от невнимания супругов друг к другу.

Некоторые супруги вполне успешно поддерживают любовь, другие превращаются в деловых партнеров или своего рода «соседей по комнате», что приводит к полному увяданию чувства. В тех случаях, когда с течением времени отношения между супругами

становятся напряженными, они могут продолжать жить вместе ради детей или просто потому, что их установки не позволяют им разъехаться или развестись. Хотя в таких браках любовь отсутствует, их не всегда можно называть «неудачными». Даже удачные браки не гарантированы от исчезновения любви.

В своем эссе «Будущее брака» Мортон Хант писал: «Формальные обещания любить выполнить не может никто, так как любовь не подчиняется воле человека, а узы брака не в силах спасти любовь, если она умирает». Супружеские отношения в наше время существенно отличаются от тех, какими они были в более ранние времена, но природа любви остается прежней. Главная задача, стоящая перед любыми супругами — сохранить любовь. Для ее выполнения требуется упорная работа и творческие способности.

Ни один человек не может с полной уверенностью сказать, что ему известно, чем именно бывает вызвано чувство любви. Хотя образ Амура, разбрасывающего свои стрелы, явно не дает удовлетворительного объяснения, ничего другого на самом деле предложить нельзя. Многие психологи пытались найти ответ в межличностной притягательности.

Физический облик, по-видимому, играет важную роль в степени привлекательности одного человека для другого. Люди любого возраста -маленькие дети, подростки и взрослые — относятся к красивым людям более благосклонно, чем к менее привлекательным. Обычно к людям с красивой внешностью относятся более приветливо и охотнее оказывают им помощь. Имеется вполне достаточное количество данных, свидетельствующих о том, что вопреки известной поговорке «с лица воду не пить», физическая привлекательность женщины сильно влияет на число ее поклонников — заключение, гораздо менее справедливое применительно к мужчинам.

В одном, на наш взгляд, очень интересном эксперименте было обнаружено, что внешность человека оказывает существенное влияние на наши представления о нем как о личности. Как мужчины, так и женщины на основании фотографий оценивали красивых людей как более добрых, отзывчивых, общительных и сексуальных, чем людей с непривлекательной внешностью. Группу, которую сочли физически более привлекательной, расценивали также как более перспективную в профессиональном плане и успешную в семейной жизни. А недавние исследования студенческих пар, которые нашли друг друга в социальных сетях, показали, что представители обоих полов ориентировались при выборе партнера только на внешность; ум, характер и манеры, по-видимому, мало влияли на романтические чувства в самом начале отношений.

Отмечу еще несколько особенно интересных тенденций, выявленных психологами:

1. Любовь с первого взгляда во многих случаях на поверку оказывается мифом, который призван оправдать слишком быструю с точки зрения приличий готовность вступить в половую связь, однако именно таким образом часто возникает влюбленность, страсть.
2. Бытующее представление о том, что мужчины предпочитают «недоступных» женщин, просто неверно, порой женщины, которые слишком холодны быстро отталкивают от себя мужчин.
3. В студенческом возрасте женщины с большей готовностью относятся ко вступлению в брак, по окончании вуза их пыл остывает, у мужчин же наоборот — они получили профессию, начали строить карьеру, самое время задуматься о семье.
4. Свыше 80% опрошенных студентов обоего пола уверены в том, что не вступят в брак с человеком, которого не будут любить.
5. Мужчины дольше переживают разрыв, чем женщины, а женщины чаще являются инициаторами расставания и разводов.

Несмотря на то, что в последние годы интерес к любви как к научной проблеме резко возрос и такие исследования вошли в моду, мне представляется по-прежнему актуальным высказывание одного выдающегося психолога: «Что касается любви, то тут психологи не справились со своей миссией. То немногое, что нам известно о любви, не выходит за рамки простого наблюдения, а то немногое, что мы о ней пишем, гораздо лучше описано поэтами и писателями».

Сколько живет любовь

В этой и других статьях данного проекта собраны актуальные вопросы и ответы на них, которые могут помочь наладить отношения и построить таковые между мужчиной и женщиной.

Сколько длится любовь в отношениях, разлуке, браке, сердце мужчины и женщины

Ученые доказали, любовь живет 3 года. Дальше появляются другие чувства.

В разлуке любовь чаще всего умирает через год, максимум 2.

В браке любовь живет примерно 3 года с начала отношений.

Любовь в сердце мужчины и женщины 1,5-3 года.

Сколько длится влюбленность и когда начинается любовь

Влюбленность продолжается примерно около года, а потом появляется сильное чувство любовь.

Когда любовь и смерть целуются, получается человек смысл фразы

Смысл в том, что люди создают семью, в которой мужчина любит, а женщина не любит, пользуется этой любовью. При этом рождается общий ребенок.

Сколько живет любовь и страсть и почему, что потом будет между парнем и девушкой, есть ли она на самом деле

Примерно 3 года, потом она не выдерживает бытовых трудностей и погибает. На ее место приходит уважение или разочарование, раздражение. Любовь, безусловно, существует, но каждый ее понимает по-своему.

Сколько длится любовь с первого взгляда у взрослых мужчин и женщин, подростков, любовников

У взрослых 3 года. У подростков около года, у них все быстро проходит, но некоторые могут пронести это прекрасное чувство в своем сердце и дольше. У любовников около 2 лет, одному из них потом хочется чего-то большего, серьезного.

Сколько длится любовь по переписке, Интернету, по мнению психологов и ученых по-научному

Ученые доказали, что любовь угасает по мере того как растет привязанность. В среднем это происходит за 3 года у мужчины и 5 лет у женщины. Всему виной гормоны, которые перестают вырабатываться. Любовь по переписки может длиться достаточно долго, до 18 месяцев. На это влияет то, что каждый придумывает себе свои идеалы.

Когда любовь трещит по швам что делать

Стоит добавить романтики.

Сколько длится любовь после свадьбы, развода, разрыва и расставания психология

После свадьбы проходит через пару лет. После развода или разрыва может длиться всю жизнь, безответная любовь живет намного дольше.

История отношений.

1. Мог(ла) бы ты представить, что мы будем вместе, когда впервые меня увидел(а)?
2. Когда ты понял(а), что любишь меня? Или когда, по-твоему, может настать этот момент?
3. Что ты чувствуешь, когда находишься со мной рядом, берешь меня за руку, целуешь, обнимаешь?
4. Тебе (было/будет) тяжело признаваться в своих чувствах? Могу ли я как-то облегчить такую ситуацию для тебя?
5. Что заставило тебя меня выбрать и повлияло на твои любовные переживания?
6. Есть ли что-то, что ты хотел(а) бы изменить в ходе нашего знакомства? Почему?
7. Какие слова, подарки или поступки от меня заставили твое сердце биться чаще?
8. У тебя были моменты, когда ты испытывал(а) сомнения в том, стоит ли со мной сближаться, влюбляться в меня, общаться дальше?
9. Какими словами ты бы описал(а) свои эмоции по поводу меня в день, когда мы только встретились? Что изменилось с тех пор?
10. Чувства ко мне стали для тебя неожиданностью или ты знал(а), что они возникнут, так как я твой типаж или сразу произвел(а) хорошее впечатление?

Чего нельзя делать, если хочется найти свою любовь в и более лет?

Использование неправильных методов поиска и обретения своей второй половинки могут навредить, или, в лучшем случае, просто не дать желаемого результата:

• Пытаться завоевать сердце желаемого человека с помощью различных оккультных и магических методов. Привороты, присушки, заклятия, оморочки и гипноз не дают настоящей любви. Они могут вызвать влечение, ломающее волю человека, но он никогда не будет любить того, кто пытался заполучить его таким образом. Его душа будет сопротивляться подчинению, и такая пара будет построена на насилии, что не принесет никому счастья.
• Уводить нравящегося человека из семьи, если у него уже есть вторая половинка. Высшие силы карают за такой грех. Кроме того, добровольно бросивший свою прежнюю семью человек не будет верным и в новых отношениях – его точно так же будет легко увести, потому что он уже продемонстрировал свою склонность к изменам и расставаниям.
• Обожествлять человека и пытаться купить его любовь с помощью рабского отношения к нему. Нельзя терять свою личность и гордость, нельзя соглашаться на то, что вам категорически неприятно только затем, чтобы получить любовь. Такая пара никогда не будет счастлива, потому что истинная любовь обязательно включает в себя взаимное уважение.
• Шантажировать человека, обманывать, ставить в зависимость от себя. Это негативные методы, которые часто оказываются неэффективны и всегда караются со стороны Высших сил.

Что делать нельзя, понятно. Но как же тогда найти свою любовь, своего любимого человека в 30 и 40 лет?

Книги по психологии, как полюбить себя

В данной подборке собраны самые лучшие книги о том, как полюбить себя и повысить самооценку. В списке этом – десять книг.

Особо хочу отметить номер один в списке. Луиза Хей с бестселлером «Как полюбить себя или стань счастливым за 21 день». Легкочитаемая книга дает полный экскурс в прекрасный мир самоуважения и любви.

Эти книги – популярное руководство о том, как прокачивать любовь к себе. К прочтению обязательны три: Луиза Хей, Шерил Ричардсон, Сергей Мамонтов. Эти авторы наиболее точно подошли к сути решаемой проблемы. В идеале прочитать все 10 книг.

Заключение

В статье максимально раскрываю проблему и делюсь полезными методиками, как полюбить себя и свою жизнь. Помните – наша жизнь точно не стоит на месте, все вокруг меняется. Чтобы достичь результата, нужно действовать решительно и уверенно.

Примите себя, развивайтесь, прочтите книги из рекомендованных, как научиться любить себя и быть уверенной в себе. Ежедневно говорите себе, что вы любимы, желанны и красивы. Главный совет – всегда и везде любите свою жизнь, и жизнь непременно ответит взаимностью.

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни. В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Мы в телеграм канале! Присоединяйся!

Психология отношений между женатыми любовниками

Как правило, инициатором связи становится мужчина. Он первым проявляет интерес, ухаживает, делает намеки. И неудивительно, ведь тандем несвободных любовников выгоден именно женатому мужчине.

Замужняя любовница женатого мужчины действует привычным для себя способом – она отдает заботу, тепло, любовь. Именно так проявляются женские чувства. Дама наполняет своего кавалера, лишая собственную семью ценного ресурса. В итоге брак еще сильнее портится, а женщина с головой погружается в запретные отношения.

Мужчина в отношениях забирает энергию, получает подпитку, и лучше реализует себя в обществе. Плоды своего успеха он тратит на собственную семью, отдавая любовнице лишь часть своего внимания. Удовлетворяя с ней физические потребности, он легко переключается на «семейный» режим и возвращается к жене с детьми.

Совсем другое дело, если женщина встречается с женатым любовником исключительно для постельных утех. Никаких чувств и вложения ресурса. Тогда оба участника связи получат желаемое, не лишая семью внимания и заботы.

Не бойся начать все с чистого листа, доверься и поверь в себя

• Одна из причин, почему вы продолжаете любить того, с кем развелись, продолжаете цепляться, потому что вы не верите в себя и нет веры в то, что вы можете найти лучше. Вы не верите в то, что вы можете испытать эмоции еще крепче и лучше, чем эти, с новым человеком.
• Это отчаянная привязанность к человеку: «У тебя только одна вторая половинка. У тебя только одна настоящая любовь. Если вы расстались – то все».
• Избавьтесь от такого мышления! Иначе каждое расставание для вас будет тяжелым, у вас будет повторяться одна и та же шарманка. Ум будет играть с вами, мол: «Нет, ты уже не найдешь такого близкого человека. Это был тот настоящий твой, бла-бла-бла».
• У вас должна быть вера в то, что вы можете построить новые отношения, которые еще лучше чем эти.
• Не бойтесь начинать с чистого листа! Не бойтесь начать все сначала, чтобы избавиться от беспокоящих проблем и не нуждаться в каких-то молитвах, магии или заговорах на тему о том, как разлюбить человека быстро. Это все лишнее.