11 шагов для развития силы воли

Обсуждения Сила женщины в ее слабости

• linchetto >> linchetto 14:21 0 голосов Ответить А некоторым даже и любо!:) Уточню: мне лично — патриархальный восточный стиль. Только без многоженства)))
• Luchia >> linchetto 18:21 0 голосов Ответить Здравствуйте. На мой взгляд — мнение этой статьи — патриархальный восточный стиль отношений, ничего нового. Одна крайность — патриархат. Другая — матриархат, или феминизм. Но в общем-то все это очень мило, и некоторым еще подходит)
• linchetto 17:34 0 голосов Ответить И вот мы делаем все то, что написано в этой, довольно умной статье: любим, прогибаемся, журчим, красиво одеваемся и не проходим мимо мужа, не погладив его по широкому плечу. И вдруг замечаем, что все это начинает восприниматься как само собой разумеющееся… Я — идеальна, а для него это нормально! Черт возьми!!! И я делаю какой-нибудь такой закидон, позволяю себе такой зигзаг, что мой супруг спохватывается… ой, ой!!!.. так она же может и чадру сбросить, и язык показать… Моя же ты дорогая! Мой же ты дорогой!

Слабость – общие сведения

Общая слабость – ощущение недостаточного количества сил (упадка сил), энергии, необходимых для выполнения ежедневных задач без каких-либо трудностей.

Маркером идентификации слабости является необходимость прикладывать дополнительные усилия для выполнения тех-или иных действий, которые в нормальном состоянии человек выполняет без особых затруднений.

Слабость можно условно разделить на три вида – физиологическую, патологическую и психологическую.

Физиологическая слабость – человек ощущает себя уставшим после физической или умственной работы, отсутствии дневного или полноценного ночного отдыха.

Патологическая слабость – человек ощущает себя уставшим при наличии каких-либо заболеваний, или же в восстановительный период после них, когда большая часть сил организма мобилизована на борьбу с патологией. В данном случае ощущение слабости необходимо рассматривать в качестве симптома.

Психологическая слабость – человек ощущает себя слабым из-за неуверенности в своих силах, необходимых для решения той или иной задачи. Например, некоторые люди настолько боятся проверки на работе, что боязнь и стресс их буквально выматывают, и чем больше человек переживает и нервничает, тем меньше сил у него остается.

Заметки по теме

Сила / слабость – характеристика описывает возможность или невозможность функции к качественной детализации восприятия и обработки информации.

Итак, наши сильные функции, это наша “суть” и “основа” , которые качественно справляются с проработкой информации:

1-я ( Базовая) и 2-я (Творческая) – то, в чем мы наиболее сильны, интересны и уникальны по сравнению с другими. Это выражается в активном словарном запасе , множественной градации используемых понятий, детализации в рамках аспекта и опора не только на свой или чужой опыт, а, скорее, на собственное видение ситуации. Реализуются в качестве способностей человека. На рисунке это можно сравнить с глубокой чашей, содержимое которой и есть её главная ценность. Так же, сильными функциями считаются 7-я (Ограничительная) и 8-я (Фоновая). Они представлены в виде опоры, на которой стоит чаша. И в жизни именно так и проявляются наши сильные витальные функции.( о витальности/ментальности позднее) В речи они проявляются не так разнообразно, но, по их аспектам человек активно и уверенно взаимодействуя с миром, также детально и качественно воспринимая и выдавая информацию “без слов, на деле”.

Слабые функции – те, по аспектам которых, восприятие и проработка информации идет по шаблонам, в общих чертах. В речи это проявляется в небольшом словарном объеме, по сравнению с аспектами сильных функций ( то есть, человека надо сравнивать с самим собой, так как в чем-то словарный запас все равно больше), в повторении слов по аспекту, отсутствии детализации, а вместо этого используются слова “какой-то”, “что-то”. Так как эти функции являются компенсаторными по отношению к сильным, то они настроены на внешний мир, на то, чего у человека самого нет. Соответственно, он либо сам пытается научиться этому и показать обществу, что он умеет делать, или настраивается на получение этой информации из мира. На рисунке они представлены в виде ножки, которая находится посередине. Возможно, она не так примечательна, но необходима. Так же и наши слабые функции – они играют некую поддерживающую роль для социализации и адаптации. Это функции- помощники для гармоничного нахождения в обществе. Чтобы личность воспринималась более целостно, необходимо использовать все свои функции.

По слабым функциям в соционике человек обрабатывает информацию менее детально, чем по сильным. Им присуща более низкая степень детализации информации. Как следствие, по ним человек приравнивает близкие друг к другу понятия, может путать понятия при недостатке опыта и т.д. В речи человека это может проявляться в нескольких вариантах: Не каждый человек научился переключаться на сильные функции со слабых. Кто-то нащупал это умение интуитивно, кто-то на тренингах по ораторскому мастерству научился, а кто-то с помощью соционики. В итоге человек без опыта переключений по слабым полюсам или пользуется своим опытом, или если такого у него нет, то попадает в не самую комфортную ситуацию. Речь по слабым функциям отличается ограниченным словарным запасом, повторением одних и тех же слов, отсутствием связности, размытием понятий при помощи слов: какой-то, как-то, где-то, которые помогают человеку избежать детализации.

Список использованных источников:

1. Аугустинавичюте А. Соционика. – М.:Черная белка, 2008. – 568 с.
2. Митрохина А.Л. Общая соционика. Информационный метаболизм психики. Учебно практическое пособие. – М.: Чёрная белка, 2013. – 544 с.
3. Белецкая И.Е,Белецкий С.А. Секреты соционики. Как типировать по признакам Рейнина. – М.: Чёрная белка, 2014. – 296 с.
4. Прокофьева Т.Н. Развитие личности и соционические функции, 2004 г. // “Журнал Научного соционического общества”, 2006, № 1, с. 11.

лучших цитат и афоризмов о балансе

Чтобы понять, что такое баланс, надо пройти над пропастью по канату…

Красота имеет всего лишь глубину кожи. Я думаю, очень важно найти баланс ума, тела и духа.

Великая мать не может быть на чьей-то стороне. Она сохраняет равновесие жизни.

Природа является идеальным балансом в нашем мире, и если ты находишься с ней в гармонии, бережешь ее, то она обязательно подскажет тебе дорогу к счастью.

— Новая жизнь победит смерть. — Что за чертовщина? — Предполагается, что в природе все гармонично. Новая жизнь уравновешивается смертью и наоборот. Но составленный смертью график разваливается, если появляется жизнь, которой не должно было быть. И смерти приходится готовить новый.

Считается, что порядок – это всегда хорошо, а хаос – всегда плохо. Это одно из тех заблуждений, благодаря которым добрую половину XX века человечество страдало от репрессий, застоя и войн. На самом деле, в основе любого творческого поиска, открытия, инновации находится беспорядок. Новое может рождаться только из хаоса – из непредусмотренного, неожиданного несоответствия привычному. Разумеется, в условиях абсолютного беспорядка это «новое» не имеет возможности закрепиться и принести пользу; поэтому между хаосом и порядком нужен баланс. Но без доли беспорядка прогресс останавливается полностью.

Рационализм — это баланс. А баланс — это наилучшее состояние системы. Это такое состояние в котором все идет так как задумано, и так как должно быть. Баланс выгоден всем, баланс — это когда нет пострадавших и обиженных.

Вам бы больше наглости. Мне же детской слабости. Бескрайний воцарился бы баланс.

Полная неизбежность всегда несет в себе нечто примиряющее с собою.

Цитаты и высказывания про баланс

Преступники – часть населения, причем не худшая его часть, а просто ЧАСТЬ. А милиция – не лучшая часть населения, не элита. И если в населении выросло количество малообразованных и не особо умных людей, то эти люди с равной частотой проникают как в ряды преступников, так и в ряды милиции. Что же касается людей одаренных, способных и имеющих высококачественную профессиональную подготовку, то они, совершенно естественно, стремятся прилагать свои знания и силы там, где за это больше заплатят, то есть в коммерческой деятельности, в бизнесе, а отнюдь не в наших низкооплачиваемых органах. Вот и получается, что среди преступников людей недалеких и глуповатых столько же, сколько и среди нас, милиционеров, то есть интеллектуального преимущества мы перед ними не имеем. А людей умных и способных среди них больше, и в связи с этим интеллектуальное преимущество неуклонно сползает на их сторону. Вот вам и вся арифметика.

— Вы художник? — Нет, художник ищет баланс между своим внутренним миром и миром внешним, а я… просто рисую платья для женщин, которые много за них заплатят. Я создаю принцесс.

Периодически отвлекаться, чтобы достичь душевного равновесия, может быть не менее полезно, чем тренировать навыки.

Опасайтесь состояния, когда все хорошо настолько, что лучше и быть не может! После него обычно наступает черная полоса шириной во всю оставшуюся жизнь. Этот мир завязан на балансе черного и белого, плохого и хорошего… Пусть все будет хорошо, но еще лучше, когда для полного блаженства не хватает какой-то малости. Так надежней.

— Одно плохое дело не перевешивает многих хороших. Всё сбалансировано. — Ты в это веришь? Не удивлён, что Росс тебя любит.

С годами, как правило, устанавливается баланс. А вот если вы будете требовать справедливости здесь и сейчас, есть угроза никогда не достигнуть гармонии – так и будете всю дорогу грызться по поводу того, кто кому что должен.

Если вам понравились высказывания и цитаты про баланс в жизни, оставляйте пожалуйста комментарии, делитесь с друзьями или добавляйте свои.

5 / 5 ( 1 голос )

Мне нравится

Не нравится1

вдохновляющих цитат о женской силе

1. “Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что вы никогда не делали.”

Коко Шанель

2. “Сильный не тот, кто может положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен!”

Жюльет Бинош

3. “В женщине привлекает не красота, а энергия.”

Ирина Хакамада

Пока вы не почувствуете себя драгоценностью, которую необходимо лелеять и заботиться, не стоит ожидать этого со стороны других людей.

Пройдите групповую медитацию Признание ценности женщины.

4. “Для того, чтобы быть сильной женщиной, не обязательно быть агрессивной или волевой. Подобно дереву, найдите свои корни, и дальше ветер вам не страшен.”

Анжела Фармер

5. “После всех этих лет, когда я, как женщина, слышала почти непрерывно “недостаточно тонка, недостаточно привлекательна, недостаточно умна, недостаточно то, недостаточно сё”, я проснулась однажды утром и подумала: “Хватит! Я достаточна!”

Анна Квиндлен

6. “Как ошибается женщина, ожидая мужчину, который создаст мир её мечты, вместо того чтобы взяться за это самой!”

Анаис Нин

7. “Сила приходит не после того, как человек поднялся по лестнице или на гору, не после того, как он чего-то добился. Собраться с силой – непременное условие самого процесса достижения. Самая насущная сила проистекает от внимания к природе души и ее развития.”

Кларисса Пинкола Эстес

8. “Если ты всегда стараешься быть нормальной, то никогда не узнаешь, какой удивительной ты можешь быть.”

Майя Энджелоу

9. “Больше всего мы боимся не слабости, а своей беспредельной силы. Именно наш свет, а не темнота сильней всего пугает нас.”

Марианна Вильямсон

10. “Быть сильной – не значит нарастить мышцы и играть ими. Это значит встретиться с собственной божественностью и не сбежать от нее, а активно уживаться с дикой природой на свой лад. Это значит уметь учиться, уметь выносить то, что знаешь.”

Кларисса Пинкола Эстес

См. также еще двадцать цитат для вдохновения и поддержки

11. “Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.”

Коко Шанель

12. “На любое признание нужна сила, а особенно на признание самому себе. Именно тот, кто умеет признавать свои ошибки и слабости, по праву может считаться сильным человеком.”

Джулиана Вильсон

Все мы разные и черпаем свою силу из разных источников. Но уже никто не будет спорить, что сила не снаружи, а внутри.

Наполните себя, и мир вокруг тоже наполнится и станет ярче, многогранней и добрее!

• 752поделились
• Facebook
• Класс!
• ВКонтакте
• Pinterest
• На почту

Последствия злоупотребления женской слабостью

Очень слабая женщина может стать эмоционально зависимой от своего партнера. Велика вероятность, что она забудет о саморазвитии. Как следствие, станет однообразной, скучной, так как всю себя посвятит любимому. В худшем случае, партнеру она станет неинтересной, что сулит развод.

Есть мужчины, принципиально не желающие связывать свою судьбу со слабыми женщинами. Такому потенциальному партнеру не стоит сразу показывать свои слабости. Надо как-то выяснить у него, какой он видит свою женщину, жену, насколько самостоятельной, независимой она должна быть?

Безвольный человек — человек зависимый

«Мне 25 лет, но я уже сейчас чувствую себя «разбитым» будто я — старик. Рос в не самой благополучной среде — отец пил, мать постоянно работала, в школе проблемы. Все вокруг мне постоянно внушали, что я ни на что не годный человек. И даже повзрослев и съехав от родителей, меня не покидает мысль, что я неудачник и слабак. Не могу от нее избавиться. Что бы я ни запланировал, боюсь начать и сделать первый шаг, кажется, что мой поезд уже ушел. Это очень мешает на работе. Возможно, именно поэтому меня не повышают по карьерной лестнице, хотя я в компании уже много лет. Да что говорить — я даже на свидание с девушками боюсь ходить. Конечно, до сих пор не женат. Хочу изменить свою жизнь, но у меня ничего не выходит — какой-то ступор. Пытался начать с малого — хотя бы бросить курить. Но нет, дольше пары недель без сигарет не могу. Я знаю, что мне нужно развить силу воли, но не понимаю, как этого добиться».

— Евгений, 25 лет

Человек со слабой силой воли рискует стать вечным рабом своих желаний и привычек. Он, ведомый слепыми инстинктами, рано или поздно полностью теряет контроль над своей жизнью.

Кажется, что нет ничего плохого в том, чтобы жить легко — без самоконтроля и дисциплины. Но со временем это становится привычкой, многочисленные «поблажки» мешают развиваться и достигать поставленных целей. Можно привести простейший пример. Сначала человек просто разрешает себе поспать немного подольше с утра, а потом, когда сила воли перестает «работать», начинаются проблемы с постоянными опозданиями на работу.

Слабовольный человек:

• поддается манипуляции окружающих людей,

• находится во власти вредных привычек,

• нерешительный,

• неорганизованный,

• несамостоятельный,

• ленивый,

• подвержен депрессии.

Одна из характерных черт, присущих безвольным людям, — осознание существующей проблемы. Да, они знают, что отсутствие самоконтроля осложняет жизнь, но при этом ничего не делают, чтобы исправить ситуацию. Возможно, у них и присутствует острое желание что-то изменить, но «дефицит» воли мешает сказать своим желаниям четкое «нет» и начать смело действовать.

Исследования показывают, что подавляющая часть личностных и социальных проблем возникают именно на фоне неразвитого самоконтроля. Психологи приводят следующие примеры последствий — склонность к неумеренным тратам и банковским кредитам, импульсивное насилие, злоупотребление алкоголем и наркотиками, тяга к нездоровому питанию. [2]

Что делать с постоянной усталостью

Если вы уверенны, что ваше состояние вызвано естественной причиной и является нормальной реакцией организма, то следует дать себе отдохнуть. В случаях, когда причина неизвестна или является патологической, что делать если постоянно чувствуешь усталость сможет подсказать только специалист.

Так как усталость часто связана с бессонницей и нарушением работы нервной системы, необходима консультация психиатра-психотерапевта и невролога. В зависимости от ситуации, может понадобиться помощь терапевта, психолога и других специалистов.

Нет диагностических тестов, которые могли бы точно указать на причину того, почему пациент постоянно чувствует себя уставшим. Это сложное для диагностики состояние, которое может имитировать другие проблемы со здоровьем, требует исключения ряда других расстройств и определения ключевой причины.

Устранения этого патологического состояния требует от специалиста специальных знаний и опыта, так как нет стандартной схемы лечения. Применения одного лекарства недостаточно, часто требуется коррекция назначений в процессе терапии. Поэтому при постоянной усталости и слабости что делать для того, чтобы результат был максимально эффективным и продолжительным, определить сможет только высококвалифицированный специалист.

Такое состояние оказывает влияние на многие органы и системы. При общей усталости организма что делать можно решить только после обследования. Оно может включать в себя лабораторное исследование, тесты с физической нагрузкой, инструментальные методы и обязательную психиатрическую диагностику.

Лечение должно в первую очередь устранять симптомы. Оно может включать в себя:

1. Лекарственные препараты. Назначаются в зависимости от жалоб пациента. Это могут быть обезболивающие, антидепрессанты, снотворные, антигистаминные. При постоянной усталости что делать необходимо решить не только с новыми препаратами, но и скорректировать прежнее лечение других расстройств, если оно было. В данном случае не существует универсального препарата — терапия назначается, исходя из индивидуальных потребностей.
2. Психотерапия: применяется аутогенная тренировка и когнитивно-поведенческая терапия, направленные на нормализацию психоэмоционального фона, релаксацию и восстановление динамического равновесия организма.
3. Советы по нормализации образа жизни: пациент должен получить рекомендации по режиму отдыха, диетической терапии и восстановлению физической активности.

Если вы поймали себя на таких вопросах как «Я постоянно устаю что делать? Почему у меня не получается отдохнуть и взять себя в руки? Как это прекратить?», — не ждите, что все пройдет само собой. Обратитесь к грамотному специалисту, ведь неизвестно, что скрывается за этими симптомами. Хроническая усталость развивается у всех по-разному: бывает, что достаточно нормализовать образ жизни и устранить авитаминоз, но иногда требуется сложная комплексная терапия. Помните, что усталость быстро истощает организм, снижает иммунитет и не дает вести активную жизнь.

Как понять, что ваша женская сила возросла

Вы это сразу почувствуете!

Обладание женской силой ― это состояние, которое ни с чем не спутаешь. Испытав его хоть раз, вы будете стремиться к нему снова и снова.

Прилив сил, душевный подъем, отличное настроение, неуемное желание творить и вдохновение ― вот «симптомы» высокого уровня женской энергии и признаки обретения женской силы.

Вы заметите, как мир вокруг изменится вслед за вашими внутренними изменениями. Мужчины начнут восхищаться вами, а желания будут исполняться буквально по щелчку пальцев.

Вы будете наслаждаться собой и жизнью. Вас будут окружать любящие, искренние люди. Вы станете магнитом и будете притягивать в свою жизнь счастье и все блага мира. 

Хотите полюбить себя всем сердцем, избавиться от чувства вины и обид, перестать сомневаться в себе, стать уверенной?

Присоединяйтесь к марафону любви и всего за 21 день ваша жизнь кардинально изменится >>>

Помните: что излучаете ― то и получаете. Излучайте любовь к себе и ко всему миру, и ваша реальность отразит вам эту любовь стократно.

Пробуйте и обязательно делитесь своими результатами!

Признаки нехватки женской энергии и силы

Внутренние первые признаки нехватки энергии в теле женщины:

• Излишнее напряжение, до дрожи в ногах и руках
• Внутренняя беспричинная тревога и появляется мышечная зажатость
• Сильный стресс дает боль в мышцах
• Перегрузки на работе дают боль в спине и позвоночнике
• Излишнее переутомление проявляется болезненностью в шейном отделе
• Бесконечная критика себя проявляется в неуверенной походке
• Недоверие к Миру, к мужчинам и к себе и женщина «закрыта» от Мира
• Негатив по жизни проявляется отсутствием улыбчивого состояния
• Придирчивость к близким оборачивается тем, что начинается отдаление мужа и детей

Внешние проявления:

• Достижение всех целей, но отсутствие гармонии в жизни
• Боязнь будущего, и присутствует слово «мало денег»
• Накопленная раздражительность ко всему
• Синдром хронической усталости, на лице «бесконечная тоска»
• Озабоченность, бесконечная «словомешалка» в голове
• Все (родители, дети, мужчина) на первом месте, кроме себя
• Работа выполняется по привычке, а удовольствия от работы нет
• Напряжение от бесконечных достижений и ошибок, отсюда и разбор полетов «вот если бы так поступила, то…»
• Отсутствие любви к себе, все «на автомате»
• Бесконечная критика и неудовлетворенность собой и другими, а отсюда, что «сделаю сама, потому что так лучше и никого просить не нужно»

Пробовать снова и снова

Легче создать правила, чем каждый день им следовать. Приготовьтесь к тому, что первое время личную жизнь придется буквально отвоевывать у лишних рабочих часов. Если в прошлом месяце вы смогли выбраться с другом в кино — это уже результат. Нашли время на неделе, чтобы почитать вечером хорошую книгу, — отличное начало.

Старые контакты начнут постепенно восстанавливаться, и вам станет проще найти занятие на вечер за пределами офиса. Случается, что люди перестают куда-либо звать своих вечно занятых друзей. Но достаточно пары встреч, чтобы обновить такие отношения.