19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя

ТОП статьи

• За день
• Неделю
• Месяц
• Все

На Южном Урале обнаружены учеными новые виды животных Ученые провели новые исследования природы Южного Урала. В процессе были обнаружены новые виды фауны Просмотров: 96305 Как добавить страницу в индекс Яндекса? Большой поисковый трафик – мечта каждого владельца сайта. Чем больше пользователей приходит из Просмотров: 76354 Как заработать много денег женщине.(девушке) Своё мини-сочинение я начну с того, что же такое женское счастье? Безусловно, оно заключается в Просмотров: 51744 В Челябинске появилась новая услуга – «провожатый по темным улицам» Оказывается рыцарство никогда и не вымирало полностью. Например, в Челябинске оно обрело Просмотров: 31996 Беременность – «Пошаговая Инструкция» — Что, Куда, Когда? Постановка на учёт по беременности В предыдущей статье Беременность — «Пошаговая Инструкция» — Что, Куда, Когда? Визит к акушеру- Просмотров: 11949 Модные короткие выпускные платья 2014 Выпускной вечер уже не за горами. Пора подумать и о вашем наряде. Безусловно, длинное бальное Просмотров: 11027 На Южном Урале обнаружены учеными новые виды животных Ученые провели новые исследования природы Южного Урала. В процессе были обнаружены новые виды фауны Просмотров: 96547 Как добавить страницу в индекс Яндекса? Большой поисковый трафик – мечта каждого владельца сайта. Чем больше пользователей приходит из Просмотров: 77270 Как заработать много денег женщине.(девушке) Своё мини-сочинение я начну с того, что же такое женское счастье? Безусловно, оно заключается в Просмотров: 51747 В Челябинске появилась новая услуга – «провожатый по темным улицам» Оказывается рыцарство никогда и не вымирало полностью. Например, в Челябинске оно обрело Просмотров: 33218 Беременность – «Пошаговая Инструкция» — Что, Куда, Когда? Постановка на учёт по беременности В предыдущей статье Беременность — «Пошаговая Инструкция» — Что, Куда, Когда? Визит к акушеру- Просмотров: 12104 Модные короткие выпускные платья 2014 Выпускной вечер уже не за горами. Пора подумать и о вашем наряде. Безусловно, длинное бальное Просмотров: 11032 На Южном Урале обнаружены учеными новые виды животных Ученые провели новые исследования природы Южного Урала. В процессе были обнаружены новые виды фауны Просмотров: 97088 Как добавить страницу в индекс Яндекса? Большой поисковый трафик – мечта каждого владельца сайта. Чем больше пользователей приходит из Просмотров: 78257 Как заработать много денег женщине.(девушке) Своё мини-сочинение я начну с того, что же такое женское счастье? Безусловно, оно заключается в Просмотров: 51751 В Челябинске появилась новая услуга – «провожатый по темным улицам» Оказывается рыцарство никогда и не вымирало полностью. Например, в Челябинске оно обрело Просмотров: 34394 Беременность – «Пошаговая Инструкция» — Что, Куда, Когда? Постановка на учёт по беременности В предыдущей статье Беременность — «Пошаговая Инструкция» — Что, Куда, Когда? Визит к акушеру- Просмотров: 12339 Модные короткие выпускные платья 2014 Выпускной вечер уже не за горами. Пора подумать и о вашем наряде. Безусловно, длинное бальное Просмотров: 11043 Как добавить страницу в индекс Яндекса? Большой поисковый трафик – мечта каждого владельца сайта. Чем больше пользователей приходит из Просмотров: 324062 На Южном Урале обнаружены учеными новые виды животных Ученые провели новые исследования природы Южного Урала. В процессе были обнаружены новые виды фауны Просмотров: 223440 Предположительная численность населения в Челябинской области из группы, представители которой старше трудоспособного возраста (статистика) В предыдущих публикациях сайт информировал об общей численности челябинского населения, из этого Просмотров: 156753 В Челябинске появилась новая услуга – «провожатый по темным улицам» Оказывается рыцарство никогда и не вымирало полностью. Например, в Челябинске оно обрело Просмотров: 109423 Вычисляем пол будущего ребенка! Ушли в прошлое предрассудки, да и прогресс достиг невиданных чудес. Используя жизненный опыт Просмотров: 79375 Челябинская область заняла свое место в списке регионов, характеризирующиеся высокоэффективной финансовой системой Челябинской области был присужден статус так называемого столпа общей российской экономики. Просмотров: 65812

«Долой усилия» — вот девиз нашего времени

И это вовсе не экспресс-свидания, а экспресс-секс. Но что дальше? Вот он звонит в ее двери. Или она — в его. Они увидят друг друга впервые. И что? Ведь все мы знаем и не будем прекраснодушничать, что первый секс, даже с тем, кого ты знаешь, и кто тебе нравится, редко бывает хорошим. Просто потому,  что в нем есть скованность и неуверенность новизны.

Нет  подстройки друг другу. А тут вообще ничего нет. Незнакомцы, между которыми нет ни искры, ни химии, но «привет, я Вася»- «Проходи, раздевайся, спальня прямо по коридору». Будет ли приятным такой секс? Или дело не в качестве, а в количестве? Может, где-то принимают ставки на мужчин или женщин, как на лошадей?

Тест Кобаяши

Во вселенной Звездного Пути есть виртуальный тест, который называется Тест Кобаяши. Его суть в том, что тебя засовывают в смоделированную ситуацию боя, из которого нельзя выйти победителем. Никак. Ни при каком раскладе. Тебя ждет лишь смерть. Нужен он, чтобы подготовить капитанов кораблей к неизбежному и научить их действовать в экстремальной ситуации.

Отношения со шлюхой – это идеальный Тест Кобаяши IRL. Ты в любом случае соснёшь хуйца, это без вариантов. Рано, поздно, посередине – тебе напихают полные щёки огурцов, как бы ты ни старался. Так что если ты решил прочесть данную статейку, да найти тут советов мудрых, как же построить свой путь к счастью с очередной шалавой, то ты зашёл не туда. 

Возможно, где-то в теории и в идеальном мире, такое и существует. Если очень сильно напиться, то я быть может даже соглашусь, что в нашем мире такое осуществимо. Но мне эти случаи неизвестны. Если ты точно знаешь, что твой знакомый/друг/папа замутил со шлюхой и у них, как тебе кажется, всё пиздато, то просто возвращайся через пару лет. И скажи мне это всё ещё раз. Уверен, результат тебя удивит.

Тревожные сигналы

Если же удалённые влюблённые не посылают друг другу всеми возможными и невозможными способами душевное тепло, их чувства могут угаснуть. Как понять, что отношения разваливаются и какое поведение партнёра считать тревожным звоночком? По мнению психологов (подробнее в видео _id=vtqZgGv9K_mc&from_block=partner_context_menu), нужно обратить внимание на следующие признаки:

1. Личные ощущения, что что-то идёт не так (особенно остро это чувствуют девушки). Доверьтесь интуиции и поговорите со своей половинкой.
2. Партнёр не проявляет инициативу общения, не выходит на связь, не назначает встреч. На звонки он или она отвечает и сообщения присылает, но только в ответ. Это может значить, что с той стороны угасает интерес. Как себя вести в этом случае? Нужно попытаться узнать, всё ли у человека в порядке в жизни. Может, у него появились какие-то проблемы или он просто смертельно устал. Если объективных причин не найдётся, то перестаньте сами проявлять инициативу, может, партнёр просто привык, что вы инициатор. Не получая вестей, он позвонит или напишет первый. Если нет, значит, ваши отношения рушатся.
3. Нет никаких разговоров о совместном будущем и если вы заводите эту тему, то партнёр просто отнекивается, переводит тему или кормит обещаниями. Несколько прямолинейный, но опытный психолог Михаил Лабковский говорит, что отношения на расстоянии могут быть счастливыми и перспективными только в том случае, если они вынужденные и временные.

По его мнению, оба партнёра должны чётко понимать, для чего нужна разлука и когда она закончится (смотрите ниже видео). Если как таковых планов нет, то можно понять, что отношения пустые и пора подводить их к концу.

1. Один из пары без объективных причин начал отменять запланированные совместные мероприятия (созвоны, встречи…), причём делает это с завидной периодичностью (разовые эпизоды учитывать не стоит). Если человек испытывает потребность в общении с другим человеком, он, наоборот, будет искать способы поговорить и увидеться.
2. Партнёр, ревновавший раньше к «каждому столбу», вдруг перестал ревновать совершенно. Это может указывать на то, что он охладел. Спросите, не против ли партнёр, чтобы вы пошли в бар с человеком, которого он раньше терпеть не мог и с ним запрещал общаться. Если реакция будет нулевая, значит, вы находитесь на грани разрыва.
3. Человек всё время говорит, что занят. Да, он действительно может быть занят, но, освободившись, сам проявит инициативу к общению и постарается сделать его более качественным, эмоциональным и тёплым. Если такой практики нет, партнёр просто пытается свести общение к минимуму. Он не уверен, нужны ли ему отношения, поэтому не прерывает их, но и не подпитывает.

1. Партнёр неохотно поддерживает переписку, отвечает на сообщения поздно (через несколько часов или дней). Ситуация возникла разово, обращать внимание не стоит. Происходит постоянно, значит, что общение с вами для него не так уж ценно.
2. Человек, ранее настроенный на «любовь до гроба», сейчас говорит, что не хочет серьёзных отношений и предлагает перевести их в свободный формат.

Можно ли что-то исправить в отношениях, если появился один из перечисленных признаков?

Как выйти из больных отношений?

От созависимости избавиться достаточно сложно. Как правило, речь идет о проработке семейных сценариев и сценариев предыдущих отношений.

Настя Бутенко. Психолог

Cовет №1: поймите, что у вас есть своя жизнь

У вас должны быть увлечения, никак не связанные с мужчиной – то, что приносит удовольствие без партнера. Найдите хобби или занятие по душе, которым будете заниматься только вы и никто кроме.

Cовет №2: терапия

Когда человек знает, что он созависим, но продолжает отношения с партнером, тут выход один – терапия. Для начала нужно понять, действительно ли речь идет о созависимости. Если это так, поможет только специалист. Даже если вы самостоятельно найдете интересы и откажетесь от отношений, которые есть сейчас, вы потом вступите в них еще раз. Идите к психологу, который работает с созависимостью, и даже не думайте.

Михаил Лабковский. Психолог

Совет №3: делайте то, что хочется

Но для начала признайтесь сами себе в своем невротизме. Когда перед вами стоит выбор, мотивация должна быть одна – собственные интересы. Не нужно есть борщ, если вам нравится куриный бульон. Делайте выбор осознанно, не опасаясь последствий.

Совет №4: всегда говорите то, что нравится

«За что ты так со мной?», «ты – дурак» и прочие подобные фразы нужно забыть. Начинайте любой диалог с фразы «мне не нравится, потому что». Всегда говорите о своих чувствах, не жалуясь и не оскорбляя партнера.

Совет №5: договоритесь собой

Есть один простой способ выйти из больных отношений – захотеть! Cозависимость – не заболевание. Вы вполне можете сами с собой договориться, установив границы, которые пересекать нельзя. Как понять, что отношения себя исчерпали, смотрите по ссылке.

Совет №6: решите, нужно ли вам выходить из больных отношений

Люди никогда не бросают то, что им нравится. Если вы живете в регулярных скандалах, значит это для чего-то нужно. Только поймите: это не любовь, а проблема, которую нужно решать. Нет смысла бороться с тем, что вам нравится.

Берендт Грег

Совет №7: не тратьте свое время

Поймите одну простую вещь: если парень не звонит – он не хочет. Это прописная истина для психологически здорового человека. Ваш партнер не занят, не улетел на Луну, не потерял мобильный. Он не хочет! Не тратьте свое драгоценное время на человека, с которым у вас разные цели.

Совет №8: научитесь видеть отрицательны стороны

Нас с детства учат видеть в каждой ситуации только хорошее. Но пьющий супруг – не та история, которую нужно рассматривать как урок. Согласитесь с тем, что ваш случай – правило, а не исключение, и идите дальше с высоко поднятой головой.

Совет №9: поймите, что за одним поступком следует другой

За одним поступком следует череда других. И они будут разочаровывать не меньше. Хотите ли вы расстраиваться всю свою оставшуюся жизнь? Если нет – действуйте.

Совет №10: не придумывайте своей второй половине оправданий

На это уходит слишком много вашего времени и сил. Да, расстаться с человеком, фамилию которого вы уже успели примерить, нелегко. Но представьте без иллюзий, что вас ждет, если вы останетесь. Да, сначала после расставания вы будете чувствовать боль – это нормально. Но после нее наступит период блаженства и саморазвития.

Правило №11: пересмотрите свои требования

Пообещайте себе, что никогда не будете встречаться с человеком, который вас не уважает, не приглашает на свидания, не строит с вами совместных планов, злоупотребляет наркотиками или алкоголем. И четко соблюдайте данные себе обещания.

Как не надо вести себя с девушкой

Во время общения с девушкой важно не показывать следующие черты характера:

• неуверенность в себе;
• жадность;
• трусость;
• нерешительность;
• болтливость.

Женщинам не нравятся излишне болтливые мужчины. Для частых и долгих разговоров у них есть подружки. Женщина прежде всего ценит в мужчине надежность и то, как он выполняет свои обещания. Она будет очарована, если вы сами примете какое-нибудь значительное решение и воплотите его в жизнь.

Ни одной нормальной девушке не понравится, если вы начнете при ней расхваливать другую. Как минимум, она воспримет это с подозрением, а как максимум – подумает, что вы склонны к изменам. Тогда развитие отношений вам не светит.

Если девушка о чем-то вас попросила, а вы не выполнили, она это запомнит и в дальнейшем может обратиться уже не к вам, а к другому. К тому же не исключен скандал. Однако не обязательно быть на побегушках и выполнять все женские прихоти. Лучше озвучить свое мнение и решение сразу, независимо от того, сможете вы выполнить просьбу или нет. Ведите себя по-мужски, а не увиливайте.

Не советую делать женщинам одолжение. Если вы совершили какой-то поступок, то это было по доброй воле, потому что вы так решили. Не стоит показывать, что вы ждете чего-то взамен.

Нельзя обещать женщине того, что не сможете или не хотите выполнить. Лучше сперва отказаться, а потом обдумать и согласиться по своему желанию, а не наоборот.

Если женщина находится в плохом расположении духа и вся на эмоциях, лучший способ узнать о проблеме – это спокойным и нежным тоном спросить, что ее беспокоит. Душевный разговор поможет ей успокоиться и поделиться с вами своими переживаниями.

Девушки не любят, когда мужчины критикуют ее вкусы, интересы, увлечения и взгляды на жизнь. Подобные собеседники пытаются таким образом возвысить себя, а это означает, что у них проблемы с самооценкой. Если вы считаете, что избранница заблуждается, не мешайте ей высказывать свою точку зрения. Иначе она может найти более деликатного мужчину с общими взглядами и предпочтениями.

Подробнее узнать о мужских ошибках на этапе знакомства с девушкой можно узнать в видео:

Теперь вы знаете, как притягивать правильных мужчин!

Внешний мир – отражение нашего мира внутреннего, и если на первое мы можем влиять очень слабо, то второй полностью в нашей власти.

Меняйте его, как хотите, идите вперед, развивайтесь – поверьте, на том берегу вас ждет золотое руно, и оно того стоит!

А вы верите, что женщина может “заказать” себе мужчину, и он у нее появится? Поделитесь мнением в комментариях!

Понравилась статья? Сохраните в пинтерест, чтобы была под рукой!

Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя

Почему нужно перестать осуждать других и себя

1. Осуждение других или себя, ворчание отнимает много энергии. Это негатив, который люди держат в себе.
2. Вместе того, чтобы осуждать людей, добивающихся чего-то, лучше занимайтесь своими более полезными делами, делайте то, что вы делаете и веселитесь.
3. Чем больше вы осуждаете других людей, тем больше вы сами вгоняете себя в рамку «будь как все и не выделяйся среди толпы».
4. Замените осуждение и ворчание на адекватность, простое созерцание и трезвое виденье ситуации.

Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине.

Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка.

Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого

1. Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой.
2. А вы с другом проходите и начинаете поливать его грязью: «Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк» и т. д.
3. Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется.
4. Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас.
5. Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других.

Единственное в чем можно себя осуждать:

• Сделал ли я все, что в моих силах?
• Сделал ли я все, что мог, чтобы стать лучше?

Признаки мужчины бабника психология

Бабники инфантильны, и это факт. Таким мужчинам сложно концентрировать свое внимание лишь на одной девушке, им всегда нужно больше. Как первоклассники, которые не умеют спокойно сидеть за партой больше двадцати минут, они всегда жаждут смены обстановки, окружения, смену спутницы жизни. Бабники не видят смысла в своем существовании, если ощущают стагнацию, жизненный застой.

Главный критерий выбора партнерши для бабника – далеко не богатый внутренний мир. Бабники не строят крепких и продолжительных взаимоотношений, а значит им не требуется эмоциональная и духовная целостность личности избранницы. Гораздо важнее – внешние данные. Как правило, обладая высоким либидо, мужчины бабники психология которых стремится найти максимально привлекательную представительницу слабого пола, при этом не особо избирательно относясь к характеру человека.

Любимое слово бабника – «хочу». Оно слышно на всех стадиях любовной истории и по мере ее развития, только укрепляется в лексиконе мужчины. Он требователен к своей партнерше, но, в свою очередь, проявляет пренебрежение к желаниям своей избранницы, что усложняет отношения еще в самом начале. Тогда типичное поведение бабника – заявить, что вторая половина не старается удовлетворить его потребностей, что она невнимательна к окружающим и, главное, к нему, ну а потом закончить роман с барышней, которая будет противиться его эгоизму и требовательности без самоотдачи.

Психология мужчины бабника утрачивает контроль над своей личностью, как только входит в доверие к новой избранницы. Он является успешным обольстителем, но теряет всякий интерес ко второй половине, как только та начинает идти у него на поводу. Как только бабник получает взаимность, он начинает вести себя безразлично, самовлюбленно, излишне уверено в том, что от него не откажутся.

Определить бабника в начале знакомства – совсем не сложно, ведь такие мужчины себя легко выдают. Их манеры отличаются галантностью, они любят осыпать даму комплиментами, как говорится, поют, как соловьи. Их излишняя забота и абсолютное внимание к избраннице может даже вызвать отторжение. Особенно четко поведения бабника проявляется в тактильных контактах. Бабник очень ненавязчиво может приобнять едва знакомую девушку, подать руку в случае, когда его помощь была не совсем нужна. Бабник не может просто общаться с девушкой, к которой «легло» его любвеобильное сердце, ему обязательно нужно притронуться к человеку. Бабник и настойчивы в ухаживаниях, они торопят события, благодаря своей чрезмерно уверенной «подаче» себя, отношения у бабников развиваются быстро и стремительно.