27 секретов как стать истинной женщиной в глазах мужчин

«В первую очередь полюбите себя»

Эгер советует каждый день с утра смотреться в зеркало и повторять, как вы себя любите и цените. «Это не нарциссизм, а проявление заботы о себе. Вы — уникальный, настоящий, неповторимый человек, такого больше никогда не будет, и важно это ценить. Все остальные отношения рано или поздно закончатся, отношения с самим собой — единственные, которые продлятся всю жизнь».

Проявить любовь к себе можно разными способами. «Будьте заботливы к себе — правильно питайтесь, занимайтесь спортом, старайтесь поддерживать баланс. Очень опасно ставить свое благополучие в полную зависимость от другого человека. Ваша жизнь на самом деле не зависит от того, что вы получаете или не получаете от других», — утверждает Эгер.

Комментарии

ПожаловатьсяamberЧелябинскВадим21 год 5 месяцев Степан13 лет 10 месяцев Маргаритка7 лет

11 апреля 2014Ответить0 ПожаловатьсяГлашаКраснодарСтарший21 год Средний8 лет 3 месяца Девчуля6 лет 5 месяцев ДА почему же мы сами делаем из себя ничтожеств, а потом обижаемся на мужа, когда он начинает к нам так относиться? Как не наскучить мужу, когда Б, когда родился ребенок. Как выглядеть на 100% 24 часа в сутки, как быть идеальной любовницей, не спав 72 часа из-за зубов ребенка? А он всегда выглядит на 100, приходит интересным собеседником с работы, устраивает фееричный секс вместо вечера за WOT или WOW. Надо уважать и любить СЕБЯ в отношениях и будет вам счастье 11 апреля 2014Ответить0

Классика жанра

Типичные признаки нелюбви к себе для женщины – ее нездоровые, созависимые, невротичные отношения с мужчинами.

Если вы не любите себя – вы ждете, когда придет принц или, на худой конец, какой-нибудь рыцарь-тамплиер в сияющих доспехах и начнет вас неистово любить наконец!

Только проблема в том, что придет он только тогда, когда вы сами станете принцессой или королевой.

Если любой мужчина, который обратил на вас внимание или проявил интерес, уже воспринимается как «моя судьба, король и бог», даже если он просто из вежливости сделал комплимент и ничего большего не имел в виду – у вас проблемы.

Язык женского тела

Замужней женщине не обязательно проговаривать все свои тайные желания вслух. Вместо неё говорит тело. Обрати внимание на жесты, осанку, походку, как меняются её движения в твоём присутствии. На вопрос как соблазнять замужних женщин психология даёт очень полезный совет – научись понимать язык тела и женщина будет твоей.

Женщина в первые пять минут знакомства может понять, насколько сильно мужчина ей понравился, есть ли у него шансы и тут же начинает подавать сигналы. Не упусти этот момент. Флиртуй, а сам внимательно следи за её поведением.

Вот основные сигналы соблазнения, на которые нужно обращать внимание:

• Девушка скрестила ноги и распрямила плечи.
• Она часто поворачивает голову, поправляет волосы.
• Касается шеи или рук.
• Смотрит на тебя с улыбкой.
• Поправляет платье.
• Покусывает губы.
• Случайно, как будто нечаянно прикасается к тебе.
• Проводит языком по губам, оставляя их слегка приоткрытыми.

Все эти признаки говорят о том, что ты ей сильно нравишься и у тебя есть шанс. По мнению психологов, такое поведение говорит о доверии и открытости, но бывают и случайные жесты, когда ты женщине вообще не нравишься, просто ей нужно было поправить причёску и платье.

Заинтересованная девушка будет посылать тебе сигналы до тех пор, пока ты это не почувствуешь. Если ты сразу не поймал её флюиды, то она продолжит:

• Будет стараться быть к тебе как можно ближе и дольше обычного задерживаться рядом.
• Попытается приобнять тебя или случайно притронуться.
• Взять под руку, пока вы болтаете.
• У всех людей есть своя зона комфорта, равная 20-30 сантиметрам. Если девушка чаще обычного сокращает это расстояние, то морально она готова к поцелую.
• Она ищет твой взгляд, ей важно, чтобы ты ей любовался. Если пристально посмотреть ей в глаза, то девушка смутится и опустит голову или начнёт смотреть в другую сторону.
• Улыбка и смех – показатель того, что она очень тобой заинтересовалась. Ей хорошо и весело. Ты ей кажешься забавным.
• Любые манипуляции с волосами и украшениями, поглаживание по эрогенным зонам (шее, ключице, запястьям, бёдрам). Касание кончиками пальцев края стакана. Всё это призывы к сексу.
• Заинтересованная женщина не одёргивает руку, если ты к ней прикоснёшься. Она разрешит приобнять себя за талию или положить руку на ногу.

Если ты заметил положительные сигналы, продолжай флирт и общение. Ты на правильном пути.

Чуть позже твои вопросы должны стать личными, интимными, с лёгким сексуальным подтекстом.

Если вам все еще скучно в ваших отношениях, у вас может быть более фундаментальная работа.

Слушай свое сердце. Это может звучать глупо, но скука может означать, что под рукой есть более серьезные проблемы. Если вы отправились в приключения, запланировали романтические свидания и перепробовали все остальное, — пришло время взглянуть глубже. Ты любишь этого человека? Чувствуете ли вы смысл работать над этими отношениями?

Если вы хотите бороться за это, боритесь за это, улучшая себя. Вы можете контролировать только свои собственные действия. Спросите себя, почему вам скучно. Что изменилось? Скорее всего, знаки будут указывать на ваше собственное состояние ума, личную ситуацию или стрессы, с которыми вы не сталкиваетесь. Часто мы саботируем себя или придираемся к нашим партнерам, когда нам нужно сосредоточиться на саморефлексии.

Может быть стоит остаться «когда вы знаете, что есть области, которые вы можете улучшить внутри себя, которые потенциально могут помочь в отношениях», — говорит Оверстрит. «Оба партнера несут ответственность за то, чтобы быть здоровыми и иметь здоровые отношения».

Работа над отношениями может также означать, что вы попали в терапию для пары.

Стимул для проявления мужских качеств

С изучением психологии мужчины появится понимание, как вести себя с ним, чтобы он сам тянулся к женщине. Главное – не допускать перекоса в отношениях. Ошибка многих женщин в том, что они все тянут на себе, стараясь лишний раз не беспокоить мужчину.

Интересно! Гороскоп на сентябрь 2021 года для женщины-Лев

Это в корне неправильно. Женщина должна помнить, что относится к слабому полу. Даже если любая задача по плечу, не нужно это показывать. Напротив, попросите участия избранника, а потом поблагодарите за оказанную помощь.

Здесь главное не переусердствовать – похвала должна быть не просто так, а за дело. Иначе он почувствует себя незаменимым и поймет, что ему ничего особо для вас не надо делать, вы и так никуда не денетесь.

Как расстаться с мужчиной, которого любишь?

Иногда в силу различных причин отношения между любящими людьми невозможны, и приходится принимать решение об их разрыве. Часто это решение является единственно правильным выходом, и, хотя это сделать сложно, необходимо найти в себе силы поставить точку.

Как это сделать максимально безболезненно для себя и для своего партнера? Вот несколько советов:

1. Взять эмоции под контроль. Говорить честно и прямо – объяснить, что быть счастливыми в сложившейся ситуации невозможно, и что любовь стала приносить боль и страдания. Не стоит будить сильные эмоции в мужчине, нужно оставаться спокойной и уверенной в своей правоте. Конечно, следует проявить деликатность, не оскорблять своего собеседника, просто поговорить как взрослые и воспитанные люди.
2. Сказать надо все и сразу. Не надо соглашаться на еще одну встречу – она будет болезненной для обоих партнеров. Необходимо осознать, что встреч больше не будет, и ни преданный взгляд, ни поцелуи, ни объятия не должны менять принятого решения.
3. Очень важно не потерять контроль после разговора. Надо понимать, что это был самый простой шаг, а дальше придется противостоять своим желаниям (а также желанию партнера) все вернуть и начать сначала.

Если же инициатором порвать связь стал мужчина, которого любишь, необходимо:

1. Понять почему это произошло. Не следует брать всю вину на себя – надо быть объективной, ведь ответственность за отношение лежит на обоих партнерах.
2. Дать себе время для сознания данной ситуации и определить время для страданий. Можно поставить себе срок – 2 недели, и в это время не стесняться своих слез, не пытаться заняться чем-то новым и так далее. Словом, «прострадать» эту ситуацию до конца.
3. Необходимо высказаться – подруге, маме, написать все в дневник, на крайний случай поговорить с собственным отражением в зеркале. Неплохо в это время пожалеть себя, принимать жалось и утешение от близких людей, словом, надо найти поддержку, чтобы снова поверить в свои силы.
4. Найти себе занятие. После того как период страданий закончится, необходимо обязательно отвлечь себя интересным хобби, новыми знакомствами и чем-то еще, что вернет чувство собственной ценности и уникальности.
5. Осознать, что у всего в жизни есть конец. Просто прежние отношения достигли своего финала, а когда заканчивается одна глава, обязательно начинается новая. Поэтому следует перевернуть страницу и жить в следующей главе.

Искусство быть ребенком

Маховская: Тот, кто хочет бороться за любовь — реальную или воображаемую, — должен развивать в себе чувствительность. Хочешь замуж и родить ребенка, живи как хотящая замуж и родить — вяжи носочки, покупай детские книжки, будь мягка, немного пассивна. А не ходи великолепной цирковой лошадью… Рядом с цирковой лошадью можно лишь тихо сидеть, боясь, что она тебя растопчет. Если уж зашла речь про цирк, то легче всего любить клоунов. Недаром же их дети обожают — простых, нелепых, ошибающихся, в разных носках.

Сегодня клоунов мало?

Маховская: Да нет вообще. Мы очень боимся выглядеть смешными. А клоун с радостью признается, что не лев, ничего не умеет, не знает, и только ты можешь ему помочь. Что он делает? Он усиливает идеальное "я" — у всех.

Мы часто скучаем по простым, не выдающимся друзьям, с которыми хочется пообниматься, услышать от них смешную историю. Хочется, чтобы тебе просто налили чашку чая, отломили кусок пирога… Есть наука — разделить с человеком бытие. Встретиться не на фуршете, а в укромном уголке, что-то рассказать особенное и так, чтобы ты и тот, кто рядом, почувствовали себя драгоценностью. Как ты поймешь, что ты драгоценность? Только когда какие-то вещи делаются специально для тебя. Дети понимают, что мама их любит, когда она их гладит, стелет им постельку, рассказывает сказку, вяжет для них носок. И мужчины, и женщины по отношению друг к другу должны выполнять эту родительскую функцию.

А инфантильность в хорошем смысле слова может спасти нас от ужасного холода и агрессии. Не надо бояться остаться друг перед другом маленькими девочками и мальчиками, которые что-то любили, что-то ненавидели, да хоть лук в супе.

Будучи преподавателем во ВГИКе, я пересмотрела много фильмов про любовь. И предполагая, что молодые люди обожают смотреть эротику и фильмы "закрытого показа", выяснила, что самый популярный жанр — романтические комедии типа "Иронии судьбы" и "Я шагаю по Москве". Очень простые истории про то, как два человека, совсем не созданные друг для друга, встретились, расстались, а потом кто-то что-то предпринял — и вот они опять вместе. 100-процентный хеппи-энд, музыка, общее облегчение. Истории — проще не придумаешь, а их смотрят и смотрят. И я сама смотрю. А потом поняла, что дело не в сюжете, а в устройстве кадра. В "Служебном романе", в "Иронии судьбы" то едят, то купаются, то обливаются, а вода, кстати, один из самых мощных сенсорных стимулов…

И фраза "Какая гадость эта ваша заливная рыба" — это реакция человека, потерявшего сенсорику?

Маховская: Да …И поэтому Ипполит в пальто под душ полез. Рязанов как-то в интервью рассказывал, что в любовную пару в "Иронии судьбы" ему предлагали блестящего, эксцентричного Миронова. А он ответил: недостаточно инфантилен. Думаю, что он осознавал, о какой инфантильности речь.

Инфантильный опыт — это я знаю и как детский психолог — это опыт в возрасте до 6 лет. Он плохо рефлексируется, но накапливается и формирует "я".

У нас любят повторять, что человек 90 процентов информации получает через зрение. Это неправда. У человека каждую минуту, что бы он ни делал, включены все сенсорные системы.

Просто статус вот таких обычных переживаний в любви принижен. У нас любовь — это какая-то поза. Но любовь — это то, что ты чувствуешь, переживаешь в данную минуту и чем готов поделиться. Если ты не готов делиться, значит не готов любить.

Признаки нелюбви к себе

Чтобы женщина смогла научиться любить себя, она должна знать, как проявляется нелюбовь. Многие не всегда могут самостоятельно определить степень самоуважения. Зачастую скромная, застенчивая, спокойная личность ценит себя намного больше, чем яркие и любящие внимания женщины.

Психологи выделяют 5основных признаков, которые выражают нелюбовь к себе:

1. Вы кушаете, но при этом не испытываете чувство голода.

И не имеет значения, в каких ситуациях это проявляется. Вы можете обедать с друзьями за компанию, доедать завтрак, обед или ужин за ребенком, успокаивать себя тортиком или пирожными. Но в основе всего этого лежит пренебрежительное отношение к себе, своим потребностям. Вы игнорируете разум, тело, не замечая того, что вам хочется в действительности;

2. Приобретаете множество дешевых вещей.

Любящие люди никогда не экономят на себе, они не совершают опрометчивых покупок. Они знают золотое правило – скупой платит дважды. Им не жалко потратить на себя приличную сумму денег, но при этом они стараются приобретать товар высокого качества. И это не зависит от уровня и достатка;

3. Занимаете место в последнем ряду.

Возможно, вы часто замечали, что некоторые люди стараются занять место в центре, они хотят, чтобы их заметили, а вот другие наоборот ищут место подальше, где-нибудь в углу. Это связано с низкой самооценкой, такие люди считают, что они не достойны, находиться на первых местах. По этой причине они не вступают в споры, они уверенны, что оппонент окажется умнее и сообразительнее;

4. Невозможность отказать себе в маленьких радостях.

Все должно быть в меру, излишнее потакание ни к чему хорошему не приводит. К телу и уму стоит относиться как к драгоценности, это приведет к тому, что все мелкие слабости уйдут на последний план. Кроме этого это считается основой для общего благополучия;

5. Создание слишком строгих рамок.

У многих приверженцев здорового образа жизни часто со временем развиваются серьезные психологические проблемы. Дело в том, что они упорно следуют установленным правилам, но вот свое мнение не учитывают. Все это приводит к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Любовь и уважение построены совершенно по другому принципу. Человек должен осознанно понимать, что для него является вредным, а что принесет пользу для здоровья. 

Вы должны научиться ценить свои сильные стороны

Вы умны, сострадательны, и вы умеете видеть вещи в положительном свете. Это одно из ваших самых ценных преимуществ.

В свою очередь, это позволяет вам, как женщине, увидеть положительные качества в других, особенно качества вашего партнера. Вы склонны замечать положительные вещи о них, а не отбирать их слабые стороны.

Чтоб женщине научиться любить себя, ей стоит сосредоточиться на своих положительных сторонах и минимизировать влияние слабых сторон на свое настроение и отношение к себе.

Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной

Любой женщине хочется, чтобы рядом с ней был мужчина, с которым она чувствовала бы себя защищенной, привлекательной и в то же время по-женски слабой.

И все-таки, прежде чем встретить своего единственного, многим приходится пройти через разочарования, чтобы понять, чего же она хочет на самом деле. И это неплохо. На своем личном опыте она сможет разобраться в индивидуальных особенностях своего характера и решить, как выстраивать дальнейшие отношения с мужчиной.

Чего женщина хочет от мужчины? Это зависит от возраста, социального статуса, темперамента, круга общения.

Вот главные причины, почему женщина хочет отношений с мужчиной:

• Выйти замуж. Это естественное желание любой женщины репродуктивного возраста. Каждой женщине хочется создать семью, родить ребенка, заботиться о муже;
• Не быть одинокой, любить и быть любимой;
• Встретить покровителя, который бы решал ее материальные проблемы;
• Найти хорошего заботливого любовника;
• Найти отца своим детям.

Каждая женщина должна запомнить одну простую вещь: хорошие отношения с мужчиной получатся только тогда, когда женщина любит себя и уважает.

В этом случае она не пойдет на отношения с женатым мужчиной, альфонсом или психопатом. Только когда у нее с партнером выстроены хорошие отношения, она может чувствовать себя счастливой.

Создайте «армию» поклонников

После того, как женщина достигнет состояния «девушка на выданье», мужчины сами начнут притягиваться. Но не надо забывать, что выбирать надо из тех, кто вас выбрал, навязываться самой ни в коем случае не следует. Необходимо создать вокруг себя «армию» поклонников, и только потом выбирать из имеющихся достойного. Для этого надо зарегистрироваться на сайтах знакомств, которых сейчас большое количество, чаще выходить из дома в общественные места, сияя и потрясая мужчин своей красотой. Заверяю вас, что у вас будет много поклонников, которых условно можно разделить на тайных, явных и навязчивых. Последних нужно «отодвигать» на задний план, а с тайными и явными держать дистанцию.

Еще одно важное правило: не вступать в отношения с женатыми мужчинами, так как на чужом горе счастья не построишь. Мужчина, находящийся в активном поиске, будет так или иначе вторгаться в пространство «охотящейся» женщины. Чем больше поклонников, тем больше выбор, поэтому я советую сходить на 100 свиданий (плюс-минус, но не меньше 20). Первая волна будет количественная, вторая – качественная.

Как развить в себе женственность?

Почему поклонников должно быть много?

Почему должно быть много мужчин? Да потому, что мужчину наличие соперника заводит еще больше. Нормальный мужчина на пути к сердцу женщины обязательно должен преодолевать трудности, подключая весь запас своего творчества, придумывая, каким еще способом привлечь ее внимание. Женщина при этом сияет, как звезда, но не забывает еще об одном правиле: все мужчины находятся в равном положении, ни с кем из них она не вступает в половую связь, пока не определится с партнером. Мужчины они тоже умеют чувствовать и присматриваются к женщине: нравится она другим мужчинам или нет.

Общаться с «армией» поклонников нужно в режиме «качелей»: то привлекая, то отталкивая. Ненужные партнеры отпадут сами. Женщина сама создает ситуацию, тонко намекает на брак и подталкивает полюбившегося героя к кульминационному моменту отношений: предложение руки и сердца. Первым предложить выйти замуж должен все-таки он, потому что окончательный выбор жены – это дело рук мужчины. Ему очень важно знать, что это он ее выбрал! От этого будет зависеть ценность дальнейших отношений. Работа предстоит непростая, но если вы готовы на это, – резюмирует Ольга, – то игра стоит свеч!

Юлия Савельева

Задайте вопрос психологу

Онлайн. Бесплатно

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Заключение

Что дает любовь к себе? Любовь к себе делает человека счастливым, успешным, активным. Как понять, что вы действительно полюбили себя? Когда это произойдет, вы начнете заботиться о себе с радостью, а отстаивание личных границ и борьба с тем, что вас не устраивает, будут происходить естественно. То есть вы начнете получать удовольствие от того образа жизни и режима, который у вас есть.

В начале работы над собой вам придется регулярно прикладывать массу усилий, заставлять себя любить самого себя. Но постепенно это станет единственно возможным для вас образом жизни, как когда было привычно терпеть, страдать, угождать, жертвовать, плакаться о том, как все плохо, но ничего не менять, заедать и запивать стресс, комплексы, — чем только больше их наращивать.

Светлана Трошина

Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки «Психолого-педагогическое образование». Окончила Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина

И еще несколько полезных советов на заметку успешной женщине:

• Не изменяйте свою внешность, макияж или прическу, чтобы убедить в чем-то кого-нибудь или что-либо доказать. Делайте это просто ради себя! Просто то, что вы хотите быть с кем-то, — не означает, что вы должны измениться для этого человека. Если он действительно вас любит, он будет ценить вас за то, кто вы есть на самом деле, и будет только поддерживать ваши стремления сделать что-то для себя.
• Принимайте других людей такими, какие они есть. Каждый хочет быть принятым и понятым. Вы вовсе не обязаны дружить со всеми, но вы должны уважать других, если хотите, чтобы к вам тоже относились уважительно.
• Показывайте свои лучшие стороны, чтобы окружающие смогли оценить, насколько вы прекрасны как внутри, так и снаружи.
• Найдите то, что чем вам понравится заниматься. Таким образом, вы будете привлекать людей, которые любят то же самое, а также вы сможете найти сферы деятельности для раскрытия ваших уникальных способностей!
• Будьте всегда в хорошем настроении и пытайтесь быстро адаптироваться к сложным обстоятельствам.
• Экспериментируйте с новыми тенденциями моды или просто новыми для вас стилями и вещами.
• Не беспокойтесь о том, что думают другие! Наслаждайтесь своей жизнью!
• Старайтесь не создавать впечатление поверхностного человека. Если вы ищете серьезных отношений, то, конечно, вам не нужен партнер, которого будет интересовать только то, как вы выглядите. Удивительно, но то же самое относится и к мужчинам, или, по крайней мере, к тем мужчинам, которые заслуживают больше 10 минут вашего внимания.
• Не копируйте других людей и не пытайтесь подражать. Оригинальность приходит через понимание самой себя.
• Не слишком увлекайтесь модой. Быть модной хорошо, но не бойтесь следовать своему вкусу. Мужчины, которые действительно стоят вашего времени и усилий, захотят быть именно с вами – уникальной, искренней, жизнерадостной женщиной, а не каким-то модным экспертом.
• Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если люди не разделяют вашего мнения. Различия во взглядах – это обычное явление.
• Не показывайте слишком много. Я сейчас имею в виду откровенную одежду. Да, на вас обратят внимание, но вряд ли будут уважать.
• И самое главное — любите себя и цените свою жизнь! Помните, что вы — неповторимая, и тогда блеск ваших счастливых глаз покорит любое мужское сердце!