4 модели неадекватного поведения мужчины после развода

Психология парней после расставания

• злоупотреблять алкоголем. Это характерно для мужчин, не желающих делиться проблемами с другими и склонными «заливать» горе;
• с головой уходить в работу. При таком поведении не остается времени для случайных связей, человек посвящает себя исключительно работе и часто достигает отличных профессиональных успехов благодаря трудоголизму;
• заниматься активным спортом, предпочитая экстремальный. Это свойственно по-настоящему смелым и сильным парням;
• чаще менять сексуальных партнерш – доказать бывшей девушке, самому себе, окружающим свою значимость;
• начать новые отношения. После окончания прошлой связи человеку необходимо время на восстановление. Особенно, когда инициатива исходила не от него. Но есть мужчины, не способные забыть «бывших» без заботливой второй половинки – они торопятся как можно скорее ее обрести;
• искать встреч с бывшей девушкой, уговаривать вернуться, возможно, угрожать. Это – типичное поведение нарцисса после расставания. Мужчины этого типа не любят терять свою подпитку, поэтому часто обещают измениться, начинают делать то, о чем их просили, или чего от них ждали. Однако, это лишь уловки, попытки сохранить прежнее влияние над своей второй половинкой.

Когда нужно расстаться?

Если в отношениях между мужчиной и женщиной исчезло взаимопонимание, доверие и страсть, а на смену этому пришли вечные ссоры, подозрения и нежелание интимной близости, скорее всего, вряд ли что-то удастся изменить. Никто от этого не застрахован. Сразу после знакомства все может быть просто идеально, но уже спустя год или несколько лет в паре могут начаться серьезные проблемы. Если женщина чувствует себя глубоко несчастной рядом с мужчиной, ей стоит хорошо подумать над тем, стоит ли продолжать такой союз.

Решение о разрыве отношений принять не просто. Иногда приходится обращаться за психологической помощью, чтобы разобраться в себе и выяснить свои истинные желания. Возможно, именно посещение психолога поможет принять серьезное решение и сделать шаг навстречу свободе. Но если желание прекратить связь стало уже очень сильным и осознанным, остается набраться смелости и осуществить задуманное.

Расставьте точки над i

Легче всего забываются те события, которые получили четкое логическое завершение. В психологии существует такое понятие, как «эффект незавершенного действия». Оно означает, что, если какое-либо событие в вашей жизни не получило завершающей точки, вам будет сложно отпустить его. Вы будете вновь и вновь возвращаться в тот временной отрезок и мысленно проигрывать различные сценарии того, как все могло сложиться.

Если отношения с партнером закончились непонятно для вас: он просто ушел без объяснений, или между вами произошла ссора, после которой вы перестали общаться, — найдите возможность встретиться и поговорить. Не расценивайте это как унижение себя. В первую очередь разговор необходим вам, иначе перед вами маячит перспектива долгих душевных терзаний и всевозможных «Почему?», «Что со мной не так?», на которые никто не даст ответа. Особенно тяжело в этот период женщине, которая была в созависимых отношениях. В этом случае стоит подключиться родственникам и обратиться за помощью в специализированные центры

Поговорите, обсудите проблему вместе, расставьте точки над i. И, если это действительно конец отношений, окончательно примите факт 0 «мы расстались». Как забыть любимого, как пережить разрыв? Психология отношений диктует свои правила. Действуйте согласно следующим пунктам.

Выговоритесь

Маме, подруге, психологу — кому угодно. Если нет близкого человека, которому вы доверяете, изложите свои переживания на бумаге. Проговаривая проблемы, человек смотрит на них со стороны плюс выплескивает накопившиеся эмоции. В результате внутреннее напряжение уходит и боль расставания становится значительно меньше.

Проговорите проблему столько раз, пока не почувствуете, что стало ощутимо легче.

Избегайте встреч с бывшим возлюбленным

Как бы ни был силен соблазн «случайно» столкнуться с несостоявшимся объектом ваших воздыханий, пересильте себя. Поверьте, ваш изможденный страдальческий вид или, наоборот, «боевой раскрас» в духе «Посмотри, что ты потерял» не нужны никому и, в первую очередь, вам. Забудьте о попытках напомнить о себе. Бывший партнер не будет испытывать то, что вы хотите и уж точно не поймет, что испытали вы. «С глаз долой — из сердца вон» — не пустые слова.

Не бросайтесь в новые отношения

После любого расставания должно пройти определенное время, чтобы отойти от переживаний, привести в порядок душевное равновесие и восстановить самооценку. Вряд ли, продолжая думать о бывшем возлюбленном, вы сможете открыть свое сердце для нового мужчины. Хотя, как и в любом правиле, тут бывают исключения.

Займите свое время

Понятно, что сразу после разрыва с любимым все, чего хочется, — это закрыться в четырех стенах и зализывать душевные раны. Можете уделить этому пару-тройку дней, но не дольше. Плачьте, бейте посуду, рвите фотографии, — в общем, делайте все, чтобы уменьшить накал эмоций в вашей душе. А потом постарайтесь успокоиться и посмотреть на ситуацию с другой стороны. У вашего нового статуса одинокой девушки есть один огромный плюс — полная свобода! Представьте, вы можете наконец уделить много времени любимому хобби, целый день ходить по магазинам или ночь напролет танцевать в клубе с подружками. Можете поехать отдыхать на море, посещать выставки и театры. Не готовить, в конце концов!

Ваша главная задача — максимально заполнить свое время различными занятиями, чтобы на воспоминания о бывшем просто не оставалось сил и времени. Вспомните, чего вам давно хотелось, но не удавалось осуществить, и сделайте это. Может, вы мечтали научиться танцевать фламенко, пойти в актерскую школу или выучить шведский язык? Вот он, ваш шанс, не упустите его.

Следите за собой

Не нужно отмахиваться от этого совета, мотивируя тем, что теперь не для кого стараться. Вам и так на душе несладко, а если еще и из отражения в зеркале на вас будет смотреть унылое неухоженное лицо, до депрессии рукой подать. Вы наверняка замечали, что когда хорошо выглядите и нравитесь себе и окружающим, настроение само ползет вверх? Как ни крути, внутреннее самовосприятие женщины во многом определяется тем, довольна ли она своей внешностью. Смените прическу или просто сделайте красивую укладку, макияж, маникюр, и почаще смотрите на себя в зеркало. Можете даже заказать профессиональную фотосессию и полюбоваться полученными снимками.

Как мужчина переживает разрыв отношений с женщиной

Сильные духом и скупые на эмоции мужчины тяжело переживают расставание с любимой женщиной. Если инициатором прерывания любовного союза был партнер мужского пола, он ощущает душевный дискомфорт, а уж если парня бросила девушка, то последствия моральной травмы могут быть плачевными. Давайте поговорим, как мужчины переживают окончательный разрыв отношений и как выражают свои чувства.

Расставание по личной инициативе

Многие женщины считают, что парни безразлично относятся к расторжению брака или прекращению долгих взаимоотношений. Психологи утверждают обратное — мужчинам тоже приходится несладко, просто они, в отличие от представительниц слабого пола, не могут позволить себе демонстрировать обуревающие сознание эмоции на людях. Мужики держат все в себе, не спешат делиться переживаниями ни с родными, ни с друзьями.

Как переживают расставание мужчины, когда сами принимают решение уйти от некогда любимой партнерши?

Если мужчину бросила любовница

Совершенно иначе представители сильного пола переносят расставание с женщиной, если инициатором разрыва была она. Что чувствуют мужчины при разрыве? Психологи утверждают, что их внутренние ощущения схожи с эмоциями, которые испытывают дети, потерявшие любимую игрушку. Об ушедшей любимой парень будет думать постоянно, винить в произошедшем только барышню и не признавать собственных недостатков. Брошенный человек лелеет надежду на возобновление взаимоотношений, он обдумывает способы и сроки возвращения любимой. Довольно часто джентльменом овладевает депрессия, которая без психологической помощи может затянуться надолго.

Развод с женой

Уход жены – сильнейший удар по самолюбию. Мужчина тяжело переживает расставание с любимой женщиной. Супруг обычно не понимает, как женщина решилась на такой шаг, что движет женой, желающей разорвать брачные узы. Он не признает, что пренебрегал обязанностями отца и мужа, легко перекладывает вину в расставании на супругу. Угнетают бытовые проблемы и трудности, которыми ранее занималась вторая половина. Несложно понять, что чувствует брошенный мужчина. Многие не выносят холостяцкой жизни, где нет ни тепла семейного очага, ни душевных разговоров, ни поддержки близкого человека. Моральный дискомфорт заставляет парня искать выход из сложившейся ситуации: пытаться вернуть жену или начинать строить новые отношения. Нередко джентльмены начинают злоупотреблять алкоголем или заводить случайные романчики, скрывая истинные эмоции.

Стадии расставания

Специалистам в области психологии известно, как переживают разрыв джентльмены и что чувствует мужчина после расставания по инициативе возлюбленной. У одних расторжение любовного союза проходит без особого морального стресса. Другие нуждаются в помощи, чтобы понять, как пережить сложившуюся ситуацию и двигаться дальше. В любом случае, парень после разрыва отношений проходит несколько стадий:

1. Отрицание. Он не верит в происходящее, считает, что девушка одумается и вернется.
2. Гнев. Мужчина злится и пытается всячески обидеть бывшую, нередко говорит о ней с друзьями, представляя в негативном свете.
3. Надежда. Новый виток чувств к бросившей любимой, попытки снова завоевать ее внимание.
4. Депрессия. Все становится безразличным, отсутствует желание жить дальше.
5. Начало новой жизни. С мужчиной происходят кардинальные изменения – преодоление апатии становится толчком к смене поведения, он начинает осознавать, что не все потеряно, и его еще обязательно полюбят.

Разрывать отношения всегда тяжело. И для джентльменов этот процесс не менее мучительный, чем для девушек.

Зодиакальная психология

Поведение при расставании зависит и от покровительства определенного созвездия зодиака. Как переживают развод представители разных зодиакальных знаков? Астрологи утверждают, что наиболее тяжелым развод является для мужчины-Рыбы, Овна и Рака.

Как мужчина переживает расставание с женой, так же и разрыв с любовницей дается ему нелегко. На критическом этапе жизни ему крайне необходима поддержка близких людей, чтобы выйти из кризиса с наименьшими моральными потерями.

секретов сохранения идеальных отношений

Как сохранить отношения между мужчиной и женщиной? — вопрос невероятно важный, кто не хочет вечной любви и тихой семейной гавани? Cохранить хорошие отношения на долгие годы возможно, используя такие принципы:

1. Развивать взаимопонимание

Основные причины сложностей взаимоотношений связаны с отсутствием понимания партнёрами друг друга. Стремление понимать, вникать, чувствовать поможет открыть духовный мир любимого человека, помогут и книги по психологии мужчин и женщин, базовые знания необходимы любому человеку для построения и укрепления семьи.

У мужчин и женщин разные потребности в любви и её проявлениях, часто неверно понимаем действия близких людей, делаем поспешные выводы, возникают конфликты. Нужно в каждом конкретном случае искать ответ, что стоит за поступком, мотивы, причины, мысли. Возможно, человек не хотел обидеть, а наоборот — помочь. Терпение и понимание — ключ, помогающий открывать сердца любви.

Как сохранить долгие отношения? Развивать способность к пониманию, уважению личности партнёра, принимать с особенностями и недостатками.

2. Отношения не только романтика

Для понимания, как сохранить семейные отношения важно понять, что отношения со временем меняются — существует несколько стадий развития любви: влюблённость, притирка, принятие решения, родственная связь или расставание. А значит, любовь — бесконечный процесс, а не данность свыше.

Срок жизни любви зависит от двух людей, можно прожить, преодолевая сложности, или сдаться и сказать: «Любовь умерла», чувства будут жить, пока есть стремление и желание сохранять связь. Счастливые пары прошли тоже много трудностей, лишь со стороны кажется — всё просто и легко.

Часто причина расставаний — угасание чувств, но это лишь страсть угасает, настоящая любовь ещё не началась… Крепкие чувства возникают как результат духовной близости, результат совместной жизни, благодарности партнёру за поддержку, понимание.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Продолжать развивать отношения после угасания страсти, искать близость на уровне духовном — дружба, взаимопонимание, поддерживать высокий уровень доверия, искать способы, как привнести радость в жизнь партнёра. А страсть можно возродить со временем, при совместном стремлении.

3. Духовность важнее отсутствия конфликтов

Вопрос заключается в понимании истины — конфликты и разногласия бывают у всех, главное — как реагируем на разногласия, допускаем ли наличие иного мнения у партнёра или стремимся доминировать. Постоянная борьба за правоту не улучшает понимание, а акцент на общих ценностях, интересах объединяет.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Развивать духовную близость, замечать положительные стороны личности партнёра, внимание, помощь, старания в интересах семьи. Добрые поступки рождают ответную реакцию, а скандалы — разрушают и самые сильные чувства. Концентрация на позитиве значительно облегчает жизнь и улучшает взаимодействие в семье.

Для женщин важно понимать — возвращение супруга с работы — праздник, не стоит омрачать его настроение потоком проблем, приятнее видеть красивую и радостную жену, а после ужина спокойно обсудить текущие семейные вопросы, найти совместные решения.

Как сохранить любовь в отношениях? Меньше критиковать партнёра, не обострять конфликты, больше хвалить, проявлять внимание и поддержку. Это относится к долгим отношениям, семейным парам с опытом, на начальных этапах — похвала и комплименты должны быть дозированными и обоснованными, чтобы не звучали неестественно у парней и слишком навязчиво у девушек.

4. Любовь важнее общих интересов

Общие интересы могут являться объединяющим фактором, часто люди знакомятся по причине схожих увлечений, но принадлежность к разным сферам не может мешать развитию отношений. Важнее признавать, что у партнёра могут преобладать личные интересы, не обязательно в них участвовать, главное — не запрещать, не мешать реализоваться в любимом деле. Как сохранить отношения в семье?

Соблюдать границы, признавать личное пространство партнёра. Пример, рыбалка — прекрасное занятие для мужчин, а у женщин абсолютно не вызывает интереса. Женщины любят ходить по магазинам, а большинство мужчин — терпеть не могут, стоит ли мучить? Лучше заниматься самостоятельно или с подругами, удовольствия больше, ссор — меньше. Нужно признавать различия на эмоциональном и генетическом уровне. Если пара любит смотреть совместно футбол — прекрасно, нет — ничего критичного, можно иметь 2 телевизора, найти компромисс.

Временами в семье проявляется посягательство на свободу — до свадьбы человек увлекался гонками, теперь — нельзя, небезопасно, как жить? Это же стихия, страсть, без друзей, спорта мужчина перестаёт чувствовать силу и независимость, превращается в подкаблучника, загнанного зверя. Результат — устанет жить в тюрьме, или женщине самой станет скучно с бесхарактерным человеком. Как сохранить отношения с мужчиной?

Уважение взаимных интересов и увлечений — гарантия счастливой совместной жизни. Про увлечения алкоголем речь не идёт, это ближе к заболеванию, требует лечения в тяжёлых случаях.

5. Улучшение сексуальной жизни влияет на улучшение отношений

Ошибочно считать — со временем потребность в сексуальных отношениях снижается, наоборот — потребность существует, а отсутствие удовлетворённости ведёт к поиску более внимательных партнёров, любящих интим. Как сохранить отношения с мужем? Осознать — эта сфера невероятно важна, особенно для мужчин, хотя женщинам тоже полезно — нормализуется гормональный цикл, улучшается состояние здоровья, настроение. Женщинам важно не играть пассивную роль, проявлять инициативу, мужчины склонны скрывать потребности, желания. Эксперименты, открытость, естественность помогут улучшить и разнообразить жизнь.

опору в себе

Конец отношений приносит сильную боль — как при физической травме. Вот почему в первые дни после разрыва облегчение может дать обычное обезболивающее.

«Представьте: вы бежали быстро-быстро, навстречу чему-то желанному и радостному, но споткнулись и упали, — приводит сравнение психолог Люси Микаэлян. — В эту минуту кажется: все, жизнь кончилась и никогда ничего не получится».

Чтобы пережить расставание, очень важно найти в себе опору. Обращайтесь с собой как можно бережнее, радуйте при каждой возможности. Делайте то, что хорошо получается, придает веру в себя, поднимает настроение, помогает чувствовать себя сильным.

Модели неадекватного поведения

1. Возмездие и месть

Обида и осознание того, что все кончено, заставляет мужчину делать все назло и мстить за разрушенную жизнь и чувства бывшей супруге. Чтобы она чувствовала ту же боль, что испытывает он. Ведь очень часто каждый из партнеров считает, что вторая половина уже все забыла и живет счастливо, поэтому непременно нужно сделать побольнее виновнику разлада. Он может забирать или возвращать подаренные вещи, не откликаться на просьбы (в период развода у людей часто бывают незавершенные совместные дела), притворяться, что у него появилась новая пассия, чтобы вы страдали, говорить гадости и неправду вашим общим знакомым, чтобы они считали виноватой именно вас, следить за вами в соцсетях.

В ряде случаев мужчины сами не ожидают от себя такого поведения и спустя время, после того как страсти утихают, могут жалеть о том, что вели себя не по-мужски. Говорить с бывшим супругом совершенно бесполезно, любой разговор или просьба могут быть восприняты «в штыки», и возникнет еще больший конфликт. Держите дистанцию, выбирайте тон только деликатный и деловой.

2. Потеря интереса к жизни

Безусловно, это тяжелая жизненная ситуация, которая оставляет неизгладимый след в жизни каждого человека. Мужчины с более восприимчивым характером могут уволиться с работы, перестать следить за собой, часто плакать, не выходить из дома, начать заменять реальную жизнь виртуальной.

3. Потребность в самоутверждении

Мысль и осознание того, что ты не скован брачными узами, окрыляют и дают ощущение безграничной свободы. Как раз в этот период мужчина начинает с молниеносной скоростью менять партнерш, ища в них утешения, и самоутверждаться, ведь его роль в браке была уязвлена. Как правило, из таких отношений ничего не выходит, мужчины ищут только удовлетворения своих потребностей, чтобы забыться. А вот вторая сторона ничего об этом не подозревает, надеется на долгие отношения.

4. Стремление запугать

В случае, если при разводе остались дети, некоторые мужчины могут запугивать вторую половину тем, что отберут у матери ребенка и лишат ее материнских прав. Эта ситуация не является редкостью, так же как резкое ограничение алиментов. В этой ситуации важно иметь трезвый и холодный ум, не поддавайтесь на шантаж или угрозы. Игнорируйте все угрозы, не вступайте в диалог и споры, не вступая в конфликт с раздражающим объектом. Расставание надо пережить достойно.

Причины разрыва отношений и эмоциональные этапы после разлуки

Причины разрыва могут быть разными.

Основными и более частыми являются следующие:

• Финансовые трудности: один из партнеров не работает, зарабатывает меньше чем другой, а траты нецелесообразны.
• Разрушение иллюзий: ваш любимый оказался не тем человеком, который был в самом начале, каким вам казался.
• Обыденность: надоедает быт, раздражают мелочи в партнере, которые не замечал раньше, и неготовность принимать все это дальше.
• Планы на будущее не сходятся, разные взгляды на вещи и каждый идет свои путем.

В какой-то из моментов, один из партнеров не выдерживает и решает уйти. В психологии расставание считают одним из вида утрат.

Причин может быть много

Когда это происходит, человек проходит определенные этапы:

1. Отрицание. Человек не верит, что его половинка больше не с ним. Он все так же строит планы, совместные праздники и ждет, что уход это временная мера.
2. Гнев. Осознание того, что партнер не вернется. Начинается злость, жажда отомстить, обвинение его во всех грехах и нежелании сохранить отношения.
3. Возобновление. Стремление возобновить прежние отношения, начать все сначала. Отчаянье и боль потери накатывают с большей силой.
4. Депрессия. Понимание, что любимый ушел навсегда и попытки его вернуть напрасны. Начинают одолевать безразличие, грусть и безысходность.

Необходимо каждый этап пройти и переосмыслить в этот сложный период жизни. Тогда появятся новые силы идти дальше.

Важно пройти все этапы для появления сил

Прислушайтесь к следующим советам психологов, чтоб выбраться из депрессии и начать все с чистого листа. Только успокоившись и приняв все обстоятельства, вы сможете найти настоящего мужчину, который никогда не придаст, не уйдет. Для него будете всей его жизнью, воздухом, без которого он не сможет дышать.

Мужчина и женщина по-разному реагируют на разрыв. За данными исследований, парням больше свойственно сразу напиваться, а девушки бегут за помощью к подругам. Инициатива вернуть любимого происходит больше от девушек, также они чаще замыкаются в себе. Большинство опрошенных мужчин продолжают жить в обычном режиме и ничего не меняют.

Как подготовить себя к длительному расставанию?

Глупо думать, что после отъезда партнера жизнь останется такой же, как была, только в ней не будет вашей второй половины. «Просто теперь я буду скучать и больше времени проводить в одиночестве или с друзьями» – так «просто» не будет, будет намного сложнее. К чему стоит сразу себя подготовить?

Злость и ревность

Да, именно так. Несмотря на безграничное доверие и взаимное согласие на долгое вынужденное расставание, в подавляющем большинстве случаев в длительной разлуке партнеры начинают злиться друг на друга и ревновать. И не случайно эти две эмоции при расставании идут рядом: злюсь, потому что не знаю, как ты проводишь время без меня, поэтому ревную; или наоборот: ревную, потому что не знаю, как ты проводишь время без меня, поэтому злюсь. И злость, и ревность ведут к ссорам, а ссоры – к разрыву отношений.

Важно Не давайте навязчивым мыслям и негативным эмоциям завладеть вашим разумом!

Вытесняйте из своей головы приступы злости и ревности приятными воспоминаниями о совместном отдыхе, о счастливых днях, проведенных вместе; вспомните, за что вы любите именно этого человека, какой он замечательный и как вам хорошо рядом с ним.

Болезненное одиночество

Даже если вы относительно спокойно воспринимаете одиночество и способны сами себя развлечь, встречаясь с друзьями или занимаясь любимым хобби, вам все равно вряд ли удастся миновать болезненного чувства душевной пустоты, словно вас бросили. Самые «опасные» дни: День рождения и Новый год – праздники, которые все проводят с любимыми. Вы тоже так привыкли, но когда вторая половина далеко, вас ждет не веселое застолье, а хандра и апатия. Среди собравшихся друзей ощущение острого одиночества только усугубится, ведь они все парами, а вы…

Важно Если морально вы не готовы отдыхать в компании, где все парами, договоритесь с партнером отмечать праздники друг с другом по видеосвязи – физически вы останетесь в одиночестве, но эмоционально будете вместе.

Чувство одиночества может нахлынуть не только в праздники, но и в любые другие дни. Чтобы легче справиться с переживаниями, заранее подготовьте себе список дел, которыми займетесь, и/или список фильмов, которые вы посмотрите в моменты грусти. Очень важно написать такой список заблаговременно, потому что в апатии вам уже не захочется планировать дела и развлечения.

«Прохладная» встреча

Психологи уверяют, что в реальной жизни  после долговременного расставания в первые минуты встречи не стоит ждать бурных эмоций, так как людям надо некоторое время, чтобы признать в партнере «своего». Виной всему наши индивидуальные феромоны, неуловимый запах которых человек забывает в течение всего лишь месяца.

Важно По мнению психологов, бурные порывы страсти во время первой встречи после длительной разлуки – это выдумка сценаристов для красивой картинки в фильме.

Вспомните, как вас встречает собака после длительного перерыва: сначала пес настороженно вас обнюхивает и только потом, «вспомнив» родной запах, прыгает лапами на грудь и безудержно машет хвостом. Так и с людьми, только «нюх» у людей намного хуже, поэтому и времени надо несколько больше, чтобы «признать».

Признаки токсичных отношений

Деструктивные отношения вне зависимости от конкретной сферы жизни, в которой они проявляются, имеют схожие признаки. Как понять, что отношения токсичные? Человека, не готового к построению конструктивного взаимодействия, выдают следующие особенности поведения:

• Открытая или скрытая агрессия.

• Попытки извлечь материальную выгоду из отношений.

• Беспочвенная ревность, которая со временем переходит в манию.

• Критика с целью унизить, высмеять и «подмять» под себя.

• Споры ради споров, лишь бы собеседник не одержал «победу».

• Эмоциональный шантаж, который становится средством манипуляции.

Заключение

Вот мы и раскрыли с вами тему нездоровых отношений. Теперь вы знаете какие признаки указывают на токсичные отношения с мужчиной, каким образом происходит подчинение одного партнера другим. Также вам известно когда и в каких ситуациях лучше выйти из отношений. После прочтения всех пунктов вы уже твердо знаете, являются ли ваши отношения гармоничными или нет. В любом случае не стоит отчаиваться и грустить. Все что не делается — все к лучше, особенно эта фраза актуальна в вопросах любви.

Я не раз замечал, что все мои «падения» на личном фронте были только во благо, они делали меня мудрее и опытнее. Во многом благодаря им я и веду сейчас свой блог. Вы никогда не знаете к чему вас приведет та или иная ситуация. Просто продолжайте смотреть на мир позитивно и все у вас будет хорошо.

А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей со знакомыми в соц. сетях, если у вас остались вопросы по теме — задавайте их в комментариях.

Чувства после развода: вторая стадия

Для того чтобы заинтересовать незнакомых женщин, может понадобиться немало усилий и напряжения. Нужно быть интересным, суметь соблазнить, доставить удовольствие и не прослыть скучным партнером. Интимная связь без эмоций и привязанности быстро утомляет. Тогда мужчина после развода через какое-то время вновь стремится к прочным отношениям. Он чувствует потребность в том, чтобы его могли оценить, полюбить и поддержать в трудную минуту.

Казавшейся раньше яркой и насыщенной, жизнь, на деле оказывается пустой, и счастья, почему то не приносит.

Поэтому уже через 4, 6, 8 месяцев, год или после двух лет со времени развода, у мужчин наблюдается спад половой активности. Некоторые даже отвергают красивых женщин, предлагающих им секс.

В психологии есть даже термин «синдром 17 месяца», который необязательно наступает через 17 месяцев. Он может произойти, например, и спустя 8 или 9 месяцев. В это время сильнее всего переживается разочарование в холостяцкой жизни. Именно тогда тоску по своей бывшей супруге чувствует мужчина после развода. Приходят воспоминания о том, как было хорошо в семье. Бывает, что в такие моменты он возвращается.

Конечно, это происходит далеко не всегда. Расставания случаются по разным причинам. Некоторые из них делают невозможными дальнейшие отношения. Но более половины мужчин повторно женятся в течение 5 – 8 лет после разрыва. И большинство, хоть и не жалеют по поводу развода с женой, и возвращаться не собираются, но продолжают считать, что она была лучшей.

Ценные советы от психологов, чтобы правильно пережить расставание с мужчиной

Например, теперь у вас появилась возможность заняться любимым делом, которое не приветствовал ваш бывший мужчина.

Также положительным моментом может быть появившееся свободное время. Ведь теперь вместо того, чтобы готовить ужин для мужа или организовывать семейный вечер с его родителями, вы можете посвятить это время себе: заняться самообразованием, уйти с головой в работу и продвинуться по карьерной лестнице, или же просто разрешить себе немного полениться и полежать на диване с любимой книжкой.

Психологи советуют как можно скорее после расставания с мужчиной избавиться от статуса жертвы. Да, первое время очень хочется, чтобы вас утешили окружающие, да и саму себя тоже бывает очень жалко. Но не допускайте, чтобы это состояние стало для вас постоянным!

Боль после расставания с мужчиной со временем утихнет, а роль жертвы может остаться с вами надолго.

Очень действенный метод, по мнению психологов, — заняться благотворительностью. Соберите вещи и игрушки для детского дома, помогите продуктами для собачьего приюта, узнайте о возможности волонтерской деятельности в доме престарелых.

Оглянитесь вокруг, мир полон проблем, которые намного сложнее, чем расставание с любимым мужчиной. Вы можете помочь тем, кто в этом действительно нуждается, а не только думать о том, как пережить расставание.

Разрыв отношений с мужчиной. Как забыть любимого?

Действенные советы от психолога Дениса Косташа:

Полюбите свое одиночество

Почему у большинства людей сложился стереотип, что одиночество – это плохо? Иногда даже полезно побыть наедине с самим собой, получше изучить свои желания, понять, чего вы хотите от жизни. Расставание с мужчиной как раз дает женщине отличный шанс насладиться нежданным одиночеством.

Вспомните фильм «Один дома» и счастливое лицо маленького Кевина, когда он осознал, что на некоторое время обрел полную свободу действий. Научитесь получать удовольствие от того, что предоставлены сами себе. Теперь вам не надо ни под кого подстраиваться, наслаждайтесь чувством свободы.

Тем более, одиночество после расставания – это не полная изоляция от окружающего мира. У вас есть ваши друзья и родственники, если вам необходимо ощущать чье-то присутствие в доме, то всегда можно завести домашнее животные.

Кстати, заботы о питомце способны отвлечь от грустных мыслей и занять все свободное время, не говоря уже о том, что вы приобретете нового верного друга, который поможет пережить этот сложный период.

Расценивайте свое одиночество после расставания с мужчиной, как промежуточный этап в своей жизни, который рано или поздно закончится с появлением новых отношений. Поэтому нужно вдоволь насладиться чувством свободы, пока вам выпала такая возможность.

Расставание – это всегда нелегко. Но необходимо помнить, что жизнь на этом не кончается, впереди еще много нового и неизведанного. Поспешите найти подходящие вам ответы на вопрос, как пережить расставание с мужчиной, чтобы с легкой душой отпустить этот жизненный этап и начать путь к покорению новых вершин.

Полезная статья? Не пропустите новые!Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Наслаждение собственной жизнью 5

Болезнь отступает, пришло время, чтобы вспомнить о том, что доставляет Вам удовольствие, чего хочет тело и душа. Пора полюбить себя. Ухаживайте за собой, кормите вкусной и полезной пищей, балуйте, наряжайте. Это может быть баня или домашнее спа, изысканное блюдо в ресторане или ароматные домашние сырники, покупка пары сногсшибательных туфель или новая прическа.

Научитесь самостоятельно получать удовольствие от каждого момента Вашей жизни и станете притягательным «медом» для окружающих мужчин. В прочем, притягательность становится лишь приятным бонусом к самостоятельной счастливой жизни.

Когда эмоции к прошлым отношениям остыли, а новые еще не начались, стоит трезво подумать о тех ошибках, которые привели к разрыву. В расставании всегда виноваты оба, но что не учли Вы? Может так сильно боялись потерять, что потеряли? Или совершенно забыли о себе и жили его жизнью? Возможно не ценили, требовали больше, чем отдавали? Осознание своих ошибок не должно вгонять в чувство вины.

Эта информация поможет Вам избежать многих проблем в новых отношениях. Относитесь к ошибкам, как к урокам, которые теперь усвоены. Лишь теперь, когда Вы можете спокойно посмотреть на прошлые отношения, на нынешнею жизнь бывшего мужчины, когда почувствовали внутреннюю свободу и удовольствие, можно начать принимать ухаживания. Наслаждайтесь общением с мужчинами, позвольте себе выбирать до тех пор, пока сердце не шепнет: «это он!».

Расставание – это отличный повод вернуться к себе самой и начать получать удовольствие от своей жизни. Простите и поблагодарите бывшего мужчину и со спокойной душой отпустите. Позвольте себе все эмоции и откройтесь новой жизни. Рано или поздно горечь обиды пройдет и откроется мир, полный любви к себе. Проанализируйте ошибки прошлого и не допускайте их в настоящем.

А вот что делать, если бросил парень? Как жить дальше и упасть в глубокую депрессию? Об этом детально расскажем в следующей статье!

Сообщение от редакции

Бывают дни, когда совершенно не хочется ничего писать. В графике рабочего дня – много важных дел, а вот энергии на их выполнение нет. И красивые картинки в социальных сетях уже не доставляют удовольствия, и встречаться ни с кем не хочется. Как продуктивно потратить это ленивое время? Открыть наш журнал. Планируете познакомиться с чем-то новым? Изучайте наши статьи, в которых много научно-практических материалов и результатов опросов. Нет желания напрягать мозг? Выберете раздел занимательного контента. Мы никому не скажем, что вместо уборки по дому и оформления рабочих документов вы проводите время за вальяжным изучением статей. Обещаем, положа руку на сердце!

Как пережить расставание с мужчиной

Стадии расставания у женщин отличаются более выраженной эмоциональностью и протяженностью. Известны случаи, когда представительницы слабого пола находились в депрессивном состоянии после разлуки более десяти лет.

Психологи советуют девушкам в особо тяжелой ситуации надеть маску успешной леди, вжиться в этот образ и постараться испытать как можно больше положительных эмоций, будучи сильной и независимой.

Действуя по такому принципу и как бы проживая трудный жизненный период за другого человека, можно не только восстановить свое душевное равновесие, но и обрести нового партнера, который сможет залечить все душевные раны.

Еще одним важным фактором счастья является похвала и восхищение самим собой. Ведь не секрет, что довольно трудно полюбить себя вновь, переживая разлуку. Любовь к самому себе — это пункт, без которого не может пройти пятая стадия.

Видео Как пережить расставание, измену, развод

Я предлагаю посмотреть видео о том, как пережить расставание и преодолеть душевную боль.

Я постаралась подробно рассказать о том, как пережить расставание с любимым человеком.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них обязательно отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

В 1 клик подпишитесь на еженедельную рассылку от Женщины без предела! Мы отправим вам наши чудо-материалы в личные сообщения ВК! Да, подписываюсь!