5 ценнейших советов, как перестать ревновать мужа или парня

Должна ли быть ревность в отношениях

Большинство психологов придерживаются мнения, что ревности не место в отношениях. Это связано с ее негативным окрасом, ведь считается, что она сопутствует неуверенности в себе, агрессии, зависимости от человека. По-другому, не менее популярному мнению, в отношениях ревность может быть, ведь с помощью нее возможно подогревать чувства, держать взаимоотношения в тонусе.

Многие мечтают никогда не испытывать это ощущение, но желают стать объектом ревности. Чаще всего это касается девушек, для которых чувство ревности – показатель любви. Если человек ревнует, значит ему не безразлична его вторая половинка, но иногда чувство ревности рушит отношения. Если переусердствовать с вызыванием ревности, можно разрушить зарождающуюся симпатию или уже крепкие отношения. Зрелый самодостаточный мужчина может не оценить ваши старания привлечь таким образом внимание, попытки заставить его ревновать могут подтолкнуть к мысли о разрыве отношений. В этом случае хороший совет – не переборщить. Важно давать понимать парню, что он – не единственная сфера ваших интересов, у вас есть другие увлечения, друзья, социальная жизнь. В таком случае представитель сильного пола будет рад, что рядом с ним самодостаточная женщина, а вы будете уверены, что отношения не превращаются в пресную рутину.

Некоторые представительницы прекрасного пола не представляют отношения с мужчинами без постоянного чувства ревности с его стороны. С помощью этого им можно манипулировать, но такие взаимоотношения протянутся не долго. Другая категория женщин считает, что намеренно вызванная ревность до добра не доведет, и стараются поддерживать отношения менее опасными способами. Для тех, кто не согласен с таким подходом и любит поддерживать в отношениях огонь, есть некоторые приемы, способные разжечь ревность в груди самого стойкого мужчины.

Как перестать ревновать – советы на все времена

Если вы не можете справиться с эмоциями, не контролируете слова и поступки, причина которых постоянная ревность, то победить это негативное чувство помогут простые, но действенные советы. Потребуется жесткий самоконтроль, терпение и самообладание, чтобы советы, как перестать ревновать вашего мужа даже к воздуху, привели к практическому результату.

1. Проявляйте любовь.

Ревность мы испытываем только к любимым, значит она имеет к любви непосредственное отношение. Выражайте теплые чувства к дорогому человеку, заботьтесь, волнуйтесь за него, поддерживайте в трудную минуту и радуйтесь успехам, проводите с ним время, разделяйте увлечения. Вместо недоверия, скандалов, слежки, чтения его писем и просмотра аккаунтов в соцсетях проявляйте любовь. Поверьте, он это оценит. А от упреков, претензий, ссор стоит удерживаться всеми силами, чтобы не терять собственное достоинство и не унижать близкого человека.

Развивайся

Ты давно мечтала научиться танцевать танго или изучить испанский. Самое время этим заняться. Ты достаточное время посвятила мужу и обустройству быта. Он давно привык, что ты ждешь его дома с ужином и вопросами о прошедшем дне, и от того расслабился. Он думает что ты в безопасности и никто и ни что не покуситься на его женщину.

Пойди на курсы языков, танца или фитнес клуб где тренер приятный молодой человек. На подвижных и людных занятиях обязательно найдётся тот кто сделает тебе комплимент и ты придешь домой с горящими глазами, что непременно заметит твой мужчина. Его инстинкты активизируются и ты не успеешь оглянуться как он начнет интересоваться твоей личностью, а может и вместе с тобой пойдет учиться горячим латиноамериканским танцам, дабы показать конкурентам, что ты под надежной защитой.

В круг своих интересов не стоит включать кружки по вязанию или вышиванию крестиком. Мужнины не дураки, он прекрасно понимает, что потенциальной угрозы там нет и будет вести себя по-прежнему. Что бы не доводить до скандалов и крайностей, записавшись в какой-либо клуб не забывай выполнять привычные домашние обязанности, а то довольная жена и грязные носки могут вызвать не правильную реакцию.

Советы мужчин относительно ревности

Если спросить совета относительно ревности у мужчин, то если требуется вызвать ревность, представители сильного пола обычно предлагают следующие варианты. Многие мужчины отмечают, что их можно заставить ревновать, если женщина иногда отказывается от интимной близости – невольно начинает закрадываться мысль, что она уже насладилась интимом с кем-то другим и устала, поэтому отказываясь иногда, можно заставить своего мужчину невольно ревновать. Еще один способ для ревности – это изменение в привычном настроении женщины. К примеру, если она всегда бывает спокойной, а потом внезапно стала очень эмоциональной и активной – мужчина сразу начинает думать, что у нее появился кто-то еще, кто сподвиг ее на такие перемены и желание меняться.

Что касается других мужских советов по поводу того, как избавиться от ревности, то здесь мужчины чаще всего предлагают открыто поговорить, хоть это обычно и дается нелегко. Им проще, когда девушка сама объясняет, почему она вдруг изменилась в настроении или отказывается от интима, где она пропадает по вечерам и т. д. Поэтому если ты хочешь избавиться от ревности своего мужчины, говори с ним о своих переменах, чтобы он был спокоен. Также немаловажно для избавления от ревности развивать чувство доверия друг в друге – мужчины по этому поводу обычно говорят, что для них доверие развивается вместе с количеством совместно проведенного времени. Поэтому старайтесь чаще ходить куда-нибудь вместе, проводите романтические вечера дома – и вскоре для ревности в вашем доме не останется места, поскольку ее вытеснят любовь и доверие.

Признаки ревности

• Вы настаиваете на обвинениях вашего мужчины в связях с другой мадам, даже если он категорически отрицает это?
• Разрывали в прошлом отношения с парнями из-за своей ревности? (Кстати, можете ознакомиться со статьей: Как девушке избавиться от ревности к своему парню?)
• Когда супруг задерживается с работы, подозреваете его в изменах? Доверяете его объяснениям?
• Вам приходилось «шарить» по карманам супруга, просматривать, в его отсутствие телефон, e-mail, кошелек или портфель, чтобы найти следы предполагаемой соперницы?

• Вас мучают вопросы, как еще можно удовлетворить свои подозрения в отношении мужа?
• Обвиняли своего мужчину, что он, слишком прихорашивается? Спрашивали с подозрением, по какому это случаю, старается так хорошо выглядеть? Вас всегда удовлетворяют его ответы или закрадывается подозрения, что лукавит?
• Предъявляли своему партнеру обвинения во флирте с вашей подругой, знакомой, кумой? Высказывались в категоричной форме на оправдания муженька, что возмущены его методом общения с ними?
• Пробовали анализировать свою подозрительность, возможно, она беспочвенна, преувеличенная? Вам не приходила мысль подумать, как перестать ревновать мужа?
• Мужчина угрожал вам расстаться, развестись из-за вашей ревности? Ставил ультиматум, говоря, если не перестанете донимать его подозрениями, он расстанется с вами?
• Названиваете своему супругу, желая проверить, где он, с кем? Звоня, стараетесь прислушиваться к фону позади него, проверяя, таким образом, нет ли рядом женщины?
• Ощущаете тревогу, когда супруг смотрит на привлекательную женщину? Следите за его взглядом?
• Пытались проверять через знакомых женщин верность вашего возлюбленного, подстраивая ими соблазн для него?
• Супруг пытался вам солгать, где он был, что делал, желая предотвратить очередную истерику или скандал, который вы можете ему закатить?
• Вы ни разу не пытались спокойно поговорить со своим партнером о своих чувствах, без нервов и скандалов. Верно, или нет?
• Считаете себя жертвой, обвиняя или подозревая мужа в «романах на стороне»?

Если ответили «да» на любые три из вышеперечисленных вопросов, то вы испытываете нездоровую ревность. Ваши отношения могут лопнуть, как мыльный пузырь, если не пытаться избавиться от своей ревности.

К чему приводит ревность и почему от неё нужно избавляться?

Хронический стрессовый фактор ослабляет иммунную защиту организма, является триггером для серьезных соматических заболеваний: скачков артериального давления, сахарного диабета, гормональных нарушений и даже онкологии. Тело реагирует на сигналы мозга об опасности выбросом адреналина, прочих необходимых для решения ситуации веществ. Поскольку нейтрализовать их посредством физической активности, как это задумано природой (беги или нападай) не удается, они наносят вред здоровью.

Ревность способна уничтожить чувство близости, доверия, дружбы, без которых невозможна любовь. Мало кому понравится ежедневно оправдываться, доказывать невиновность на ровном месте, выслушивать необоснованные нападки, претензии.

Партнер, даже не имеющий связей на стороне устает от постоянной критики, подозрений, начинает чувствовать себя загнанным в угол. Домой хочется возвращаться как можно позже, уходя в работу, хобби. Разовая ревность льстит, частая – раздражает, постоянная – подталкивает к измене. Если тебе ежедневно «выносят мозг» без повода, может надо хоть основание для этого создать, чтобы не чувствовать себя виноватым без вины?

Ревнивцы воспринимают партнера, как элемент личной собственности, чуть ли не вещь, забывая о том, что другой человек не обязан на 100% соответствовать чьему-то представлению, имеет собственные желания, интересы, приоритеты, потребности и не желает ощущать себя в «строгом» ошейнике, затягивающемся при малейшем движении, не устраивающем держащего поводок контроля.

Напротив, желание постоянно контролировать мужа, держать руку на пульсе, отслеживать малейшие «дуновения» ветра судьбы, напрягает, вызывает потребность освободиться от надзирателя или обмануть его.

«Симптомы» ревнивого поведения

Проявления ревности зависят от особенностей самого человека, его характера и темперамента. К примеру, могут встречаться беспричинные вспышки ярости, ссоры, контроль за общением с третьими лицами. Ревнивец нередко допрашивает о проведённом вне дома досуге, поджидает с работы или учёбы, изучает телефон, е-мейл и смс.

Иной вариант – желание привлечь к себе внимание обожаемого объекта. В данном случае ревнивцы могут даже изменять свой облик в соответствии с идеалом партнёра. К примеру, полненькие девушки худеют, становятся блондинками или брюнетками и т.д.

При этом можно выделить отличия в проявлениях ревности у женщин и представителей сильного пола. Милые дамы чаще копаются в себе, испытывают тревожность, однако в некоторых ситуациях закатывают сцены ревности и демонстрируют партнёрам истерические приступы.

Молодые люди же стараются контролировать своих возлюбленных, возможно даже применение физической силы (вплоть до рукоприкладства). Некоторые мужчины становятся более строгими и холодными в общении с объектами страсти.

И всё же можно выделить общие «симптомы» ревнивости:

• повышенная привязанность к объекту страсти;
• стремление контролировать его действия, ограничивать круг общения;
• тревожность за отношения;
• желание быть рядом с близким человеком;
• негатив по отношению к тем людям, которые общаются и взаимодействуют с объектом ревности.

Нередки ситуации, когда ревнивцы скрывают собственные негативные эмоции, либо стесняясь этого, либо боясь, что объект страсти прервёт отношения. Хорошо, если с ревностью удаётся справиться простой силой воли, однако чаще всего требуется глубокая проработка этого состояния.

Советы женщинам с детьми ↑

Такие разные прогулки

Расскажите мужу сегодня не о том, как «Светка поругалась со своим», а как на детской площадке вы увидели мужчину, который гулял со своим ребенком. Быть может, между вами завязался разговор? И да, каким же интересным собеседником он оказался!

Еще более провокационно с вашей стороны будет сказать, что вы договорились теперь гулять вместе на этой самой площадке. Ну, так, «чтобы разнообразить общение, поделиться опытом воспитания».

По своим делам

Ошибка многих женщин, которые потом думают, как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену, заключается в том, что они полностью отдают себя семье.

Такая женщина скорее удобна, чем интересна. После всех готовок и стирок за день к вечеру у нее появляется уставший вид и отсутствие желания/времени следить за собой.

А как насчет того, чтобы оставить детей бабушкам и дедушкам не для того, чтобы отдохнуть или переделать все дела на год вперед, а посвятить время себе? Подойдет фитнес, шоппинг, обычные прогулки по парку, салон красоты и пр. Это нужно делать чаще, чтобы снова взбодрить супруга.

Совет! Если вы временно вынуждены сидеть дома, но вам так надоело безразличие своего мужа, вызовите у него интерес не ревностью, а желанием. Сделайте красивую прическу, нанесите макияж, наденьте красивое платье, под которым будет скрываться сексуальное белье. Пусть дети будут дома – они ничего не заметят, кроме того, что мама сегодня по-особенному красивая. А мужу намекните, что все это вы сделали для него. В этот день в постели отказы не принимаются! А на следующее утро вы снова увидите те блестящие, полные интереса глаза супруга.

И в завершении хотелось бы напомнить вам о том, что такие игры в ревность могут привести к плохому концу: пропаже доверия к вам, нервные срывы супруга, новые любовные увлечения на стороне (как мужа, так и ваших) и распад семьи.

Возможно, для того чтобы привлечь внимание дорогого человека, вам стоит воспользоваться другими методами:

• например, заняться саморазвитием, чтобы стать для мужа более интересным собеседником,
• начать работать над собой и своей внешностью, дабы вызывать гордость у мужа,
• проводить больше времени вместе в необычных обстановках (экстремальные развлечения, поездки и пр.),
• чаще разговаривать с ним на волнующие именно его темы и т.д.
• и, конечно, старайтесь всегда выглядеть безупречно — не только на улице, но и дома; в двух словах, вы должны стать ярким пятном в жизни своего мужчины, и тогда он точно побоится вас потерять!

Видео: Как заставить ревновать мужчину

шагов к гармонии в отношениях

Как избавиться от ревности к мужу психология подскажет конкретными действенными советами. Главное признаться самой себе в назойливом страхе потерять супруга и решиться на исправление ситуации. Это станет первым шагом на пути к избавлению. Чтобы было легче понять, как научиться не ревновать мужчину, советы психолога для женщин изложены более чем подробно.

Забудьте о страхах

Что делать с ревностью? Она основана на естественной боязни потерять что-то ценное, а страхи имеют огромную власть над человеком. Чтобы из надоедливой ревнивицы превратится в истинную хранительницу домашнего очага, следует преодолеть себя. Станьте реалисткой и не зацикливайтесь на страхе измены, нелюбви и предательства, проанализируйте  свой испуг и поймите насколько он беспочвенный. Живите сегодняшним днем, наслаждаясь счастливым браком.

Обуздайте фантазию

Муж задержался на работе, а ваше воображение уже рисует картины, где он проводит время в компании любовницы. Это явно беспочвенная ревность, как избавиться от нее? Не пускайте в ход бурную фантазию, иначе из темных мыслей будет очень сложно выпутаться. Прислушайтесь к разумным аргументам и трезво оцените ситуацию. Не дайте сиюминутным чувствам завладеть вашим сознанием, а переведите внимание на что-то другое: займитесь ребенком, приготовьте вкусный ужин, сделайте легкую зарядку или займитесь уборкой. До прихода мужа время пролетит незаметно.

Поднимите самооценку

Уверенная в себе женщина никогда не станет ревнивицей. Самодостаточные личности знают, что у них нет соперницы, они доверяют избраннику и предпочитают получать удовольствие от семейной жизни, а не страдать. Как убрать ревность из отношений? Смените прическу, сделайте маникюр, обновите гардероб, найдите новое хобби – уважайте себя, не бойтесь меняться и вас не оставит уверенность в том, что любимому мужчине больше никто не интересен.

Тренируйте позитив

Грубить, требовать подчинения, контролировать каждый шаг, скандалить и устраивать истерики – все это примеры поведения, которого не должно быть в вашей семье. Станьте для близких вдохновением, человеком, который поддержит и всегда поймет. Как побороть в себе ревность? Как только почувствуете, что душу захлестывает заставляющее нервничать чувство, немедленно улыбнитесь и включите хорошее настроение. Как можно больше позитивных эмоций подарите себе и окружающим. В доме, где всегда царит радость и встречают с улыбкой, нет места недоверию и неверности.

Примите право человека на свободу

Желание безгранично обладать мужчиной становится одной из самых главных причин разрушения брака. Как избавиться от чувства собственности? Просто примите как неоспоримую истину, что избранник имеет право на собственные интересы. Не запрещайте ему проводить время с друзьями, ходить на рыбалку или проводить выходной в гараже. Когда у мужа есть индивидуальные интересы – это прекрасно! Не старайтесь их уничтожить, лучше разделите. В этом случае вы сможете сблизиться с любимым и проводить еще больше времени вместе не навязываясь.

Чтобы избавиться от ревности навсегда, психологи рекомендуют не вспоминать о прошлом и полностью посвятиться себя настоящему, стараясь сделать семейную жизнь настоящим праздником любви и взаимопонимания, где нет места негативу.

Вам может быть интересно:  Как манипулировать мужчиной: женские хитрости       Как бороться с мужским эгоизмом       Как перестать зависеть от чужого мнения

Помощь магии

Часто женщины обращаются к потусторонним силам, не зная, как заставить мужа бояться потерять жену. Магия, считают они, поможет закрепить результат, полученный после использования других вышеназванных способов. Представляю популярный обряд, который лёгок в применении и не требует больших затрат. Называется он «Свеча для любимого». Для этого покупаете в храме белую свечку, смазываете её любым ароматическим маслом, думая в это время о супруге. На бумаге пишите желание: «Хочу, чтобы супруг меня ревновал и боялся потерять». Ставите на исписанный клочок бумаги свечу в подсвечнике.

Смотря на пламя, прокручиваете в голове свою мечту, представляете, как она воплощается в реальность. Шепчете соответствующие слова. Какие именно это будут фразы – решаете сами. Главное, чтоб они были искренними, прочувствованными и шли от самого сердца. После сжигаете над свечой бумажку с желанием, пепел развеваете по ветру. Это один из вариантов стратегии – как заставить мужа бояться потерять жену. Заговор можно проводить и с другой целью, только свечи для этого используются разные: жёлтая – утихомирить ревность, красная – вызвать любовь, синяя – избавиться от проблем, зелёная – обрести благополучие.

Способ Флирт.

Флиртуйте в присутствии вашего ненаглядного с другими мужчинами. Это самый скорый и действенный способ вызвать ревность, но с ним также нужно быть осторожной. Флирт не должен быть вульгарен, наоборот он должен быть еле уловимым, будто вы просто желаете оставить о себе приятное впечатление и интерес у других мужчин.

В любом случае главным остается внимание и уважение к самой себе и собственной красоте. Будьте самодостаточными и сохраняйте к себе интерес.

А что помогало вызвать ревность Вам? Поделитесь с нами!

Как заставить мужа бояться потерять жену?

Рутина семейной жизни и быт способны уничтожить любую романтику. Мужчины часто забывают радовать свою возлюбленную и принимают всё как должное. Неудивительно, что дам подобное не устраивает. Исправить ситуацию может напоминание мужу, что он может потерять свою половинку.

Не нужно говорить об этом прямо, а лучше воспользоваться следующими методами:

• Нельзя требовать полного отчёта от супруга о прошедшем дне. Пусть он сам рассказывает о своих делах, планах.
• Хобби есть у всех. Мужчина тоже может чем-то увлекаться. И когда он об этом говорит, не следует игнорировать. Мужчине будет приятно, что его любимая рада послушать о его увлечениях.

• Целый день все недели проводить вместе не стоит. Уделяете внимание себе, друзьям, хобби. Это позволит немного отдыхать от второй половинке, начать скучать.

Ревность в умеренном количестве не приводит к серьёзным проблемам. Но действовать нужно осторожно. Если перестараться, дело может закончится разводом, поэтому можно поддерживать огонь между партнёрами, но не позволять пламени сжечь всё вокруг.

Ревность. Что значит чувство в психологии?

Бытует такое мнение, что, если человек ревнует, значит любит. Но ревность в психологии всегда имеет разрушительные последствия. Ибо это чувство не подконтрольно разуму и не слышит доводов рассудка. И виной всему недоверие к своему партнеру. Ведь если вы его подозреваете в неверности и ревнуете к несуществующему роману, то и в настоящем доверия к нему не испытываете. Когда вы полностью доверяете своему партнеру и даже в мыслях не держите, что он может променять вас на кого-либо еще, то и у него такие потребности не возникнут. А чтобы научиться доверять своей второй половине в вопросах любви и брака, следует сначала себя саму уверить в собственной конкурентоспособности даже с молодыми и эффектными соперницами. Поверьте в себя сами, и другие убедятся в вашей исключительности и привлекательности.

Все эти психологические выкладки в равной степени справедливы для представителей обоих полов. Очень часто и у мужчины появляется ревность к прошлому жены, советы психолога пригодятся и в этом случае.

Может ли муж-тиран научиться уважать жену

Здесь может быть только отрицательный ответ, так как причины домашней тирании во многих случаях не только психологические:

• злоупотребление алкоголем и наркотиками. Здесь нужна помощь не только психиатра, но и специальных врачей. Чтобы обезопасить себя от такого мужа, нужно составить на него заявление в правоохранительные органы, заранее подготовившись к эксцессам. Следует помнить, что в конфликтах с мужем-тираном, не отдающим отчет своим действиям и готовым на любую провокацию, бессмысленно ждать поддержки, звоня по номерам психологической помощи. Тут поможет только Полиция, иных вариантов нет;
• шизофрения, белая горячка и другие расстройства психики. Здесь также сама женщина не справится, сколько ни пробуй. К тому же полного изменения поведения добиться не удастся даже в больнице: заболевание можно только заглушить на время, поэтому лучшее решение – уйти.

Если жалко супруга из-за того, что он стал частью жизни, то нужно помогать на расстоянии, главное – избавить детей от контакта с больным человеком.