7 рекомендаций, как перестать врать

Что подразумевается под «враньем»?

Психологи утверждают, что каждая пятая наша фраза – вранье.

Как найти хорошего психолога?

Итак, мы знаем, что ложь – нечто неприятное, возможно, даже постыдное. Но, согласитесь, это довольно размытое понятие. Что же на самом деле можно назвать ложью? Все то, что не является правдой, а именно:

1. «Контролированный» ответ.

   Итак, вы встретились с бывшей одноклассницей за чашкой чая в кафе. Она рассказала о том, как живет, настала ваша очередь. Что вы ей скажете? Готова спорить, что далеко не все сферы вашей жизни будут раскрыты перед подругой. Возможно, вы похвастаетесь повышением по служебной лестнице, но о недавнем визите к директору «на ковер» (по причине опоздания на работу) умолчите.

   Наверняка, расскажете о предстоящем путешествии на Шри-Ланку. Однако о том, что копили на него два года, не станете говорить. Можно ли это назвать откровенной ложью? Конечно же, нет. Тем не менее, кристально честной ваша беседа тоже не будет.

2. Недоговаривание правды.

   Похожая ситуация: вы сидите у подруги в гостях и беседуете на самые разные «женские» темы. Вдруг речь зашла о похудении. Ваша подруга (надо сказать, весьма прямолинейная дама) сообщает вам, что выглядите вы полненькой.

   Вам, разумеется, слегка неприятно (ага, слегка), но виду вы не подаете. Напротив, вы соглашаетесь с подругой и активно начинаете грешить на…конечно же, на гормональный фон. Про ту крохотную пироженку, съеденную в два часа ночи, вы говорить явно не станете.

3. Преувеличения.

   Итак, вы все-таки отдохнули на Шри-Ланке и даже сбросили два килограмма! Самое время встретиться с подружкой!

   Рассказываете ей о сумасшедшем релаксе на Шри-Ланке, массаже с ароматическими маслами, прогулке на слоне, тропическом дожде, вкусной кухне и, конечно же, о том, что сбросили целых пять килограммов! Пять! Пусть знает, что вы можете все! Что вы сделали? Немного преувеличили. Разве это ложь?!

4. Сплетни.

   А это впору отнести к самой настоящей эпидемии! Она есть во всех офисах, в каждом доме. Что мы делаем в процессе «перемывания костей» другому человеку? Самовыражаемся, реализовываемся. Вот похвалил начальник вашу коллегу, вы огорчились и побежали к подругам.

   Перемыв косточки этой коллеге (назвав ее, в лучшем случае, подхалимкой), у вас и настроение поднялось, а вместе с ним, и самооценка. Но ведь в лицо вы бы не осмелились высказаться той коллеге, верно?

Простой алгоритм

Если вы все-таки предпочитаете использовать манипуляцию в том или ином варианте, то вам необходимо научиться правильно это делать. Проще говоря, постигнуть основы мужской психологии и осознать эффективный путь взаимодействия с сильным полом. Ведь они – совершенно особенный народ, который сильно нуждается в женской энергетике. Получая ее, мужчина отдает партнерше именно то, что нужно. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию простую инструкцию, как манипулировать мужчинами и добиваться всего, чего хочется.

• Понимайте, что хочет ваш партнер. Это очень важно – аккуратно узнать его потребности и способствовать их удовлетворению, особенно когда дело касается исключительно женских функций – поддержка, принятие, прощение, забота. При этом вам следует ненавязчиво подчеркивать собственную роль в его маленьком счастье. И позволять ему иногда побыть просто мальчишкой, который хочет резвиться и веселиться.
• Уважайте его мировоззрение и ценности. Нет ничего хуже женщины, которая с презрением относится к своему мужчине и его внутреннему миру. Велика вероятность, что ваши точки зрения схожи не во всем. И в данном случае не следует каждый раз устраивать из-за этого кровавые войны. Мягко, но настойчиво объясните, что вы имеете право на свою точку зрения, а его если и не можете полностью разделить, то уж точно уважаете.
• Не допускайте серьезных ошибок. В чем это выражается? Например, женщина абсолютно точно знает, какое поведение бесит ее партнера, и все равно продолжает делать это. Нет, конечно, есть отношения, построенные на взаимной злости, но неужели вы хотите именно такого развития событий? Раздражение имеет тенденцию накапливаться, и мужчине все меньше и меньше хочется что-то делать для женщины. Так что понимайте своего партнера, и не надо лишний раз провоцировать его на злость.
• Поддерживайте его. Чуть выше мы писали о том, что роль мужчины защищать женщину, а ее роль – это поддерживать его и давать ему энергию для защиты. Именно поэтому нашим партнерам так нужны наша забота и внимание к ним. Они проявляются в доброжелательности и психологической настроенности на любимого. Простым примером такой поддержки будут слова “я верю в тебя” или “у тебя все получится”. А если вдруг случается неудача, то ободрение и теплота будут очень кстати.
• Следите за эмоциональным накалом. Как известно, мы, женщины, гораздо больше и чаще переживаем, причем по любому поводу. И нам в этом абсолютно нормально существуется. Если женщину лишить глубоких и интенсивных чувств, ей станет не очень хорошо. И точно также плохо становится мужчине, когда он ощущает перебор с эмоциями. Он ничего не понимает, быстро устает и начинает чувствовать раздражение. Как вы думаете, легко ли будет от него чего-либо добиться в этом состоянии? Поэтому при разговоре с партнером немного снижайте эмоциональный накал – разве что если речь не идет о ваших положительных чувствах к нему (но и в этом случае следует соблюдать осторожность и разумную меру).
• Одевайтесь так, как ему нравится. Мужчины любят глазами – это факт. И даже любя сердцем, они все равно уделяют большое значение нашему внешнему виду. Наверняка вам известны его вкусы относительно женской красоты, поэтому старайтесь быть привлекательной, но именно для него. Это не означает, что вы теперь должны изменить внешность в соответствии с его идеалами. А вот злоупотреблять расклешенными джинсами, если ему нравятся зауженные, наверное, не стоит. Или, выбирая новый цвет волос, вспомните, какой нравится именно ему. Важно помнить о том, что многие вещи, которые кажутся нам симпатичными, у мужчин вызывают удивление и даже отвращение (например, угги). Но есть и те, которые способны свести его с ума. Выбор за вами, вызывать у него удовольствие или отвращение.
• Оставайтесь независимой. Очень важно понимать эту рекомендации правильно. Эмансипация нашего общества достигла таких глобальных масштабов, что появилось множество женщин, которые не воспринимают всерьез мужские ухаживания. Они всеми силами доказывают себе и окружающим, что им не нужна поддержка и забота со стороны сильного пола, ведь они все могут сами. Но это не является правдой из-за особенностей женской натуры. Обратная сторона этого процесса проявляется в появлении той категории женщин, которые вцепляются в мужчин и не дают им прохода. Очень важно сохранять внутреннюю самодостаточность и уметь жить, даже если рядом никого нет или есть проблемы во взаимоотношениях. Но это не означает полный отказ от всего мужского в жизни.

Почему люди врут

«Не знаю, что с собой делать. Я постоянно вру — приукрашиваю истории, а иногда и полностью их «переделываю», собственные фантазии выдаю за действительность. Вру всем — подругам, родителям, мужу. Самый последний случай: я сказала своему супругу, что мне нахамили в поликлинике, хотя этого не было. Мне просто было обидно, что меня не принял врач, поэтому я и соврала. Я не ожидала такого, но муж стал звонить в инстанции выше и требовать, чтобы сотрудников, которые меня оскорбили, немедленно наказали. Правда, конечно, всплыла. В итоге мне пришлось оправдываться перед всеми — мужем и врачами. Супруг был в шоке, смотрел на меня с изумлением — мол, такая взрослая, а придумала какую-то ерунду. Он простил меня, потому что любит. Но сможет ли он дальше терпеть меня, ведь привычка врать никуда не делась? Я по-прежнему лгу — по мелочам и серьезным вопросам. У меня не получается держать себя в руках и стать честной. Не знаю, как перестать врать любимому человеку».

— Ирина, 23 года

Невозможно перестать постоянно врать людям, не разобравшись, что именно толкает на ложь. Люди врут, потому что:

• с детства привыкли быть «ненастоящими»;

• хотят предстать в лучшем свете в глазах окружающих;

• хотят снять с себя ответственность или оправдать какие-либо поступки;

• хотят манипулировать другими;

• стремятся получить какую-то выгоду;

• хотят соответствовать ожиданиям близких людей;

• опасаются обидеть собеседника;

• боятся быть честными и открытыми;

• истинно верят в то, что их ложь является правдой. [2]

Надолго ли это

Но несмотря на то что плохие парни обладают способностью гипноза и магнетизма, важно учесть, что их методы соблазнения довольно быстро изнашиваются.

Хотя им относительно просто даётся построить новые отношения, исследования утверждают, что со временем им сложнее сохранить их завораживающее первое впечатление. Не забывайте, что плохим парням, как правило, присущи такие черты характера как эгоизм, равнодушие и высокомерие.

Просто будьте осторожны, так как распознать истинную сущность человека можно далеко не сразу. Плохие парни умеют прятать свои отталкивающие качества.

Возможно, это вас заинтересует:

• Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO) в психологии и как им пользуются маркетологи
• Вся правда о женской логике: что мешает принимать рациональные решения

Техника безопасности при манипуляции мужчиной

Один из самых эффективных приемов в управлении – признаться в том, что Вы это делаете. Это может показаться нелогичным, но в некоторых случаях работает безотказно. Хотите завоевать мужчину? Так ему и скажите! Может случиться, что вечный охотник с удовольствием примерит на себя роль добровольной жертвы. В результате он будет думать, что великодушно поддается, а вы получите желаемое.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Вам кажется, что мужчина мало зарабатывает и должен прилагать больше усилий? Расскажите ему, какие преимущества он получит, увеличив доход (купит себе гаджет, о котором давно мечтает, утрет нос старому приятелю-сопернику, сможет, наконец, больше времени уделять любимому хобби), а дальше он сам все сделает.

Не стоит откровенно брать его на «слабо», но вот слегка усомниться в том, что он способен заменить выключатель в коридоре – почему нет?

Еще эффективнее будет демонстрация Вашей уверенности в том, что он все может. Ничто так не окрыляет мужчину, как чувство, что в него верят – и выключатель заменит, и розетку заодно починит.

Профессиональный психолог дает советы в этом видео, как заинтересовать мужчину. Очень интересные техники, которые помогут возвысить себя в глазах мужчины:

Помните, мужское мышление отличается от женского, оно менее образное, более конкретное, поэтому, если Вам надо сказать что-то важное, старайтесь говорить прямо и четко, например: «Я устала, и у меня плохое настроение», вместо извечного «Ничего» на вопрос «Что случилось?». За такое можно и по лбу получить.

Признак № Попытки манипулировать чувствами и эмоциями

Для того, чтобы скрыть обман, некоторые женщины прибегают к манипулированию чувствами и эмоциями мужчины. Такую методику очень часто выбирают, когда хотят скрыть что-то важное и отвести от себя какие-либо серьезные подозрения. Манипуляция чувствами и эмоциями всегда ведется с помощью одной или нескольких сразу тактик (Разочарование, обида, расстройство, гнев, угрозы, стыд и т.п.). Основная задача манипуляции – это заставить поверить в заведомо ложную информацию различными способами давления. Поэтому, если Вы почувствовали, что Ваша женщина использует такой способ, то не нужно поддаваться на провокации и верить ее чувствам или эмоциям.

Истерики

Психология мужчины и женщины – это тонкая грань отношений. Девушкам не стоит превращаться в огненного дракона, истерить. Агрессия только разозлит представителя сильного пола, а истина в споре не найдется.

Но в такие моменты девушкам сложно остановиться из-за эмоций. У них магическим образом открывается дополнительный слот памяти. Они начинают мешать всё в кучу, предъявлять парню, что он поставил лайк Зине 17 декабря 2012 года в 12:42.

Если произошел конфликт, просто уйдите, будьте выше споров и ссор. А потом с холодной головой можно всё обсудить.