Боязнь звезд и звездного неба

Боязнь звезд и звездного неба

Лечение фобии

В зависимости от степени проявлении астрофобии психологи могут настаивать на лечении. Если страх незначителен и деятельность пациента не связана со сферой космоса, ему достаточно просто избегать тёмных помещений и открытых природных пространств. В том случае, если боязнь звездного неба и небесных тел мешает человеку вести полноценную жизнь, пора принимать меры и избавиться от патологии. Больной начинает сторониться мест, связанных с объектом его ужаса, перестаёт выходить на улицу, не смотрит телевизор и не читает СМИ, перестаёт пользоваться интернетом и социальными сетями, потому что его охватывает мания преследования. Страх все более овладевает им. Когда поведение человека становится неадекватным, ему требуется помощь психиатра.

Транквилизаторы назначаются лишь в случае острой необходимости. Действенным будет сеанс гипнотерапии.

Сам себе психолог

Следует понимать, что лечение любого заболевания психического характера зависит от внутренних усилий, желания больного победить свои страхи. Когда он сможет взглянуть им в лицо, все опасения развеются сами собой. Ежедневно проводите аутотренинги. Психологи рекомендуют найти в глубине души приятные воспоминания, связанные с объектом фобии: вспомнить, как в детстве вы лежали под звёздными небом. Отвлекайтесь, занимайтесь спортом (это поможет сжечь гормоны стресса), найдите занятие по душе, и тогда не останется времени на переживания.

Г

Гадефобия – Страх ада Галифобия (галлофобия, франкофобия) – Страх всего французского Гамаксофобия – Страх колёсного транспорта Гамартофобия – Страх совершения недостойного поступка Гаметофобия (гамофобия) – Страх женитьбы, брака Гарпаксофобия (клептофобия, сцелерофобия) – Страх воров, грабителей, краж Гедонофобия – Страх наслаждения, удовольствия, радости Гелеофобия (гелиофобия) – Страх смеха, солнца, загара Гелленологофобия – Страх сложной научной терминологии, греческой терминологии Геллофобия – Страх всего греческого Гельминто (бактериофобия, бациллофобия, верминофобия, вермифобия, сколецифобия) – Страх бактерий, микробов, заразитьсяГематофобия (гемофобия, гемафобия) – Страх крови Генофобия (генуфобия) – Страх коленей, повреждения колена, всего связанного с вопросами полового различияГераскофобия (геронтофобия) – Страх стариков, старения Германофобия (тевтофобия) – Страх всего немецкогоГерпетофобия – Страх рептилий, пресмыкающихся, змей Гетерофобия – Страх противоположного пола Гефирофобия – Страх мостов Гиалофобия (гиелофобия, кристаллофобия) – Страх стекла Гидраргиофобия – Страх ртути Гидрозофобия – Страх вспотеть Гидрофобофобия – Страх появления гидрофобии Гилефобия – Страх материализма Гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) – Страх леса, темных зарослей Гимнофобия – Страх наготыГинофобия (гинекофобия, гинефобия) – Страх женщин Гипегиафобия (гипенгиофобия, хепенгиофобия) – Страх ответственности Гипертрихофобия (каэтофобия, хаэтофобия) – Страх волос Гипнофобия (клинофобия) – Страх гипноза, сна, ложиться спать Гипофобия – Страх недостаточного чувство страха Гиппофобия (эквинофобия) – Страх лошадей Гленофобия – Страх взгляда куклыГлоссофобия (пейрафобия) – Страх публичного выступления Гнозиофобия – Страх знания Гобофобия – Страх нищих и попрошаек Годофобия – Страх путешествовать Гомилофобия (скопофобия) – Страх общения с окружающими, привлечь к себе внимание, проповедей Гомихлофобия (хомиклофобия) – Страх тумана Гомицидофобия – Страх совершить убийство Гомофобия – Страх гомосексуалистов, гомосексуальности Гоплофобия – Страх огнестрельного оружия Гормефобия – Страх шока, шоковых ситуаций Гравидофобия – Страх встречи с беременной, беременности Графофобия – Страх писать от руки, письменных принадлежностей Гумафобия (гумофобия) – Страх вкусовых ощущений

Психологический подход

Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:

• Психотерапия — с пациентом выясняется первопричина появления страха. После чего, проводиться его проработка на глубинном уровне подсознания.
• Психо-коррекция — суть заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
• Гипноз — специалист водит человека, в транссовое состояние в котором, навязывает правильную реакцию на раздражитель.
• Аутотренинг — в результате регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.

В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.

Как внешне проявляется эта фобия

Дыхательная система:

• больной ощущает одышку;
• неприятные ощущения сжатия грудной клетки;
• тахипноэ – учащение актов дыхания за минуту;
• иногда наблюдается затрудненный выдох.

Пищеварительный тракт:

• дисфагия – нарушение нормального акта глотания; человек банально не может выпить воды или проглотить небольшой кусок пищи;
• сухость во рту, которая может чередоваться с большим количеством жидкой слюны;
• позывы к акту дефекации – признак того, что организм готовится к бою и ему нужно «очистить» тело от лишнего веса;
• отсутствие аппетита;
• общий дискомфорт в области живота.

Сердечно-сосудистая система:

• повышается артериальное давление;
• увеличивается число сердечных сокращений за минуту – тахикардия;
• покалывание или боли в области сердца;
• иногда человек испытывает перебои в работе сердца, что субъективно ощущается как сильный лишний удар или сбой ритма.

Центральная нервная система:

• головокружение;
• шум в ушах;
• иногда потеря сознания;
• «туман» в глазах;
• нарушение координации движений;
• онемения рук или ног, потеря чувствительности в отдельных частях тела – парестезии;
• дрожь и тремор конечностей.

Мочеполовая система:

• внезапное или неконтролируемое мочеиспускание;
• пониженное либидо: у мужчин это проявляется отсутствием эрекции, у женщин – болезненной менструацией.

Психотерапия

Наиболее распространенные и эффективные методы лечения словом:

1. Гипносуггестивная терапия. На сеансах лечения страх звезд подавляется путем введения пациента в гипноз и последующих внушений.
2. Метод экспозиции. Суть лечения этим способом заключается в том, что пациенту представляют дозированное количество раздражителя, которое со временем возрастает. Другими словами, пациенту на первом сеансе показывают картинку со звездами, а в конце лечения выводят на открытое ночное небо.
3. Когнитивно-поведенческая терапия. В ходе психотерапии клиент со временем приходит к осознанию иррациональности своих мыслей и мышления в целом. Вскрываются и уничтожаются негативные суждения.

Аутогенная тренировка – эффективный способ вылечиться от фобии без вмешательства других и изменить свою судьбу самим.

Признаки навязчивого страха неба

Астрофобия проявляется практически такими же симптомами, как и большинство других навязчивых состояний. Чаще всего болезнь напоминает о себе ночью. Человек не может спать с незашторенными окнами. Ему кажется, что из звёздной дали на него смотрят тысячи инопланетян, наводят на него свои мощные лазерные оружия и готовятся к спуску на Землю для захвата человечества.

Кому-то такие рассуждения кажутся бессмысленными и нелепыми, однако тем, кто страдает астрофобией, эти переживания не дают покоя. Чувство навязчивого страха вызывает у человека следующие симптомы:

• учащение дыхания вплоть до одышки;
• сердцебиение;
• головокружение;
• тошноту;
• усиленное потоотделение;
• неконтролируемые эмоции;
• онемение в конечностях, неспособность управлять своим телом;
• панические атаки.

Причины фобии

Психологи до конца не могут определить, с чем связана у некоторых людей боязнь неба и космического пространства. Человек, страдающий астрофобией, испытывает чувство дискомфорта, не находя объяснения своим переживаниям и волнениям. Некоторые явления, которые ассоциируются с небесными просторами, пугают настолько, что может начаться настоящая паника.

Наиболее частыми причинами возникающего страха являются:

• психологическая травма и страшные ассоциации из детства;
• непосредственно пережитая пациентом ситуация, которая привела к испугу на всю жизнь;
• последствия просмотра фильмов в жанре фантастики или ужасов;
• неизвестность и связанные с этим переживания (кто живёт в космосе, существуют ли пришельцы, почему иногда прилетают НЛО и т. д. );
• чувство незащищенности перед небесными силами (человеку кажется, что космос — это всепоглощающая мощь, опасное пространство, где неизбежно его ожидает гибель).

Психологи утверждают, что людям с крепкой здоровой психикой симптомы фобий не страшны. Но на самом деле многие даже не показывают окружающим свои страхи из-за стеснения быть осмеянным. Конкретной группе пациентов боязнь звёздного неба (astrophobia) передается по наследственной линии. Такое случается, если у родителей или более старших предков было аналогичное психическое расстройство.

Травмы, которые переносятся из детства, обычно связаны с недостаточными знаниями ребенка и невозможностью выяснить все то, что его пугает. Например, в общении с родителями малыш стесняется говорить о своих переживаниях или проявлять любопытство. Чтобы легкие опасения не превращались в фобии во взрослой жизни, дети должны регулярно выплёскивать свои эмоции и переживания, которые им не дают нормально жить.

Когда ребёнок чувствует себя беспокойно в ночное время суток, просит закрывать шторы и не хочет находиться на улице с наступлением сумерек, возможно, стоит уделить внимание его опасениям насчет неба и космического пространства. Если не развеять убеждение крохи о том, что в ночном небе обитают опасные существа и НЛО, то чувство страха укрепится и останется на всю жизнь

Как проявляется астрофобия

В первую очередь, специалист-психиатр должен разобраться в наличии реального заболевания. Возможно, впечатлительный взрослый человек либо ребенок находятся под влиянием прочитанного произведения, либо увиденного фильма. Ведь факты говорят о том, что часть людей опасаются не столько космического пространства, сколько возможных результатов его изучения: враждебной реакции инопланетных существ, которые якобы способны вторгнуться на Землю и поработить ее.

Следствием космикофобии становятся боязнь неба и темноты.

Больные, оказавшись вне дома ночью, ощущают гнетущее чувство одиночества и связывают его с воздействием неведомого космоса.

Страх смотреть на звездное небо

Известные признаки астрофобии

Каждый случай строго индивидуален, со своей сюжетной линией и объяснением страхов, зависящими от степени тяжести заболевания. Часть людей твердит о вредном воздействии на них ультразвукового излучения, продуцируемого инопланетянами. Уберечься от него они пытаются, используя зонты, покрытые алюминиевой фольгой, либо плотно зашторивая окна. Другие пациенты сообщают о зеленоватых лазерных пучках, с помощью которых пришельцы устанавливают местоположение земных жертв для их похищения. Дальнейшего развития эти ужасные истории в памяти больного чаще всего не получают. Человек сообщает о том, что скрылся в глухой комнате без оконных проемов либо в подвале.

Существуют больные, которые испытывают страх от звезд. По этой причине в вечернее время они пользуются противосолнечными очками, чтобы не наблюдать яркого свечения звездного неба, вызывающего панику. Большая часть признаков астрофобии напрямую связана с сиюминутным самочувствием человека и его поведением в повседневной жизни. Состояние паники у человека может спровоцировать даже его нахождение вне привычной домашней обстановки.

Страх темноты и астрофобия часто идут вместе

Есть люди с яркими проявлениями психических расстройств. Некоторые утверждают, что существует сговор между властью и инопланетным разумом о разрешении посадки инопланетных космолетов. В таком случае необходимо срочное лечение. Конкретными проявлениями панической атаки при астрофобии являются:

• общая слабость организма;
• усиленное потоотделение;
• сильная дрожь (тремор) конечностей.

Страх способен полностью парализовать больного. Человек в это время дезориентирован, он может заблудиться и навсегда потерять рассудок.

Лечение астрофобии

Бытует мнение, что астрофобия совершенно не является заболеванием и не требует лечения. На это есть свои причины. Прежде всего, это объясняется тем, что, если человек не космонавт, не имеет отношения к космосу и к его изучению, то ему следует просто держаться подальше от фильмов или каких-либо фактов, касающихся неба и его составляющих. Ему нужно понять, что все происходит где-то далеко и никак не может влиять или угрожать его жизни.

Однако если посмотреть трезвым взглядом на данное заболевание, то все окажется не таким уж гладким. Из-за астрофобии человек не может жить полноценной жизнью. Он не способен посещать музеи, планетарии, отказывается принимать участие в разных праздниках, например, в Хеллоуине, и совершенно не смотрит телевизор. Таким образом, пропускает множество интересных событий в жизни.

К счастью, в наше время существует большое количество препаратов и методик, которые позволяют избавиться от различных фобий. Что именно выбрать и как лечить, врач определяет только после осмотра пациента. Но в особо сложных случаях одними препаратами болезнь не вылечится, поэтому докторам приходится прописывать пациентам транквилизаторы и успокаивающие таблетки.Что касается астрофобии, то психологи чаще всего применяют такие методики лечения, как; техника НЛП, психотерапия, и популярную сегодня гипнотерапию. Хоть многие пациенты с недоверием относятся к гипнозу, этот метод можно считать чуть ли не самым действенным и эффективным

Примите во внимание то, что чем раньше вы выявите признаки имеющейся фобии и обратитесь к специалисту, тем скорее сможете избавиться от страхов и вернуться к полноценной жизни

О

Обезофобия – Страх растолстеть Обсессия – Страх навязчивое состояние Ойкофобия – Страх возвращения домой из психиатрической больницы Ойнофобия – Страх вина Октофобия – Страх числа 8 (восемь) Ольфактофобия – Страх запахов Омброфобия – Страх дождя Омматофобия (омметафобия) – Страх глаз Онанофобия – Страх вредных последствий онанизма Онейрогмофобия – Страх ночной эякуляции Онейрофобия – Страх снов Опиофобия – Страх лечиться, врачей Оптофобия – Страх открывать глазаОрнитофобия – Страх птиц Осмофобия – Страх телесных запахов Оспеосиофобия – Страх человеческих запахов Остраконофобия – Страх моллюсковОфидиофобия (эпистемофобия) – Страх змей

Методы лечения

Психологи уверены, что астрофобия вовсе не психическое расстройство, а следствие просмотра фантастических фильмов или чтения книг. При самых лёгких формах достаточно беседы с психологом, который должен объяснить:

• боязнь смотреть в небо связана исключительно с незнанием того, что в нем происходит, и опасением несуществующей угрозы;
• возникающие мысли и фантазии, боязнь звезд и космических тел — это всего лишь плод яркого воображения и перенос образов из кино и литературы в реальную жизнь.

Наиболее популярными методиками считаются гипнотерапия, нейролингвистическое программирование, психотерапия. Для усиления лечебного эффекта при тяжёлой форме астрофобии врач может назначить транквилизаторы, антидепрессанты, успокоительные препараты. Самостоятельно принимать психотропные медикаменты нельзя, процесс лечения должен контролировать опытный специалист. Во время терапии нужно отказаться от просмотра и чтения фантастики и всего, что может быть связано с небом.

Звёздное небо и выживание

Ночное звёздное небо никогда не приносило человеку вреда, а вот выжить помогало всегда. Наблюдая за расположением звёзд, моряки определяли стороны света и своё местоположение. Зодиакальные созвездия помогали составлять довольно точные солнечные календари, очень важные для сельского хозяйства.

С появление большого количества современных навигационных систем у людей нет необходимости смотреть в небо. Однако даже сейчас звёзды могут спасти человеку жизнь. Звёздное небо – верный помощник потерявшему ориентиры путешественнику, которого ночь застала в дикой природе. Любой современный прибор навигации может выйти из строя или затеряться, а звёздное небо никогда не подведёт

Причина возникновения астрофобии

Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации

При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково

Причины возникновения астрофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:

1. Генетический аспект — астрофобия , могла возникнуть в результате родственной передачи. Возможно, в вашем поколении, кто-то испытывал такой же страх и теперь он вам достался по наследству.
2. Травмирующее событие в детском возрасте — в большинстве случаев, источником развития страхов, является травмирующее событие произошедшее в детском возрасте. Из-за того, что событие имело давний характер, оно было забыто в сознании и отложено в подсознание.
3. Неудачный опыт — если человек, совершил действие и оно принесло результат, который не ожидался, то в следствии этого может возникнуть страх.
4. Навязанный страх — так как человек, относится к социальному виду, то соответственно он подвержен влиянию его собратьев. Страх — это явление заразительное, поэтому астрофобия могла возникнуть в следствии полученной информации от друзей, сми, книг, фильмов и других источников.
5. Подавленность — психические расстройства, стресс сильно изматывают организм. В следствии этого, ресурсов на поддержание активного состояния становиться все меньше. Что приводит к появлению различных фобий и страхов.

Важно знать

Важно уловить разницу между страхом и фобией. Обычная боязнь чего-то имеет под собой биологическую природу

Эволюционно сложилось, что в мозгу человека сформировались центры страха. Через эти структуры каждый день проходит огромный пласт информации.

Мозг постоянно сканирует всякий категорически новый объект или явление на предмет его опасности. Так, во многом благодаря центру страха человечеству удается выживать, сохранять и продолжать свой род. Вполне логично бояться высоты – можно упасть, вполне нормально бояться кипяченую воду – можно получить ожоги. Все эти явления могут нанести прямой вред человеку.

Фобия, в отличие от биологического страха, – это патологическая боязнь чего-либо. Природа фобий носит алогический и иррациональный характер – то, что не поддается разумному суждению. Необъяснимый страх в психиатрии считается полноценным расстройством, что нуждается в медикаментозном и психотерапевтическом лечении.

П

Панафобия (пантофобия, панофобия) – Страх всего, что может произойти Папафобия – Страх папы римского Папирофобия – Страх бумаги Паралипофобия – Страх ошибочных действий Парапофобия – Страх не исполнить свой долг Параскевидекатриофобия – Страх 13 Парафобия – Страх сексуального извращения Партенофобия – Страх невинных девушек Патройофобия – Страх наследственности, наследственных заболеванийПедиофобия – Страх кукол, детских игрушек Педофобия – Страх детей, рождения ребенка Пеладофобия (фалакрофобия) – Страх лысых, облысения Пениафобия – Страх бедности, обнищания, бедных Пентерафобия – Страх тещи или свекрови Петтофобия – Страх неудержания кишечных газов в присутствии посторонних Плакофобия – Страх могил Плутофобия – Страх богатства Пнигофобия – Страх оказаться задушеннымПогонофобия (погофобия) – Страх бород, бородатых Полиозофобия – Страх полиомиелита Политикофобия – Страх политиков Полифобия – Страх многих фобий (страхов), наличие многих фобий (страхов) Порфирофобия – Страх пурпурного Потамофобия – Страх рек, текущей воды Примейзодофобия – Страх потерять невинность Проктофобия – Страх геморроя, проктита Прософобия – Страх прогресса Психофобия – Страх души Птеронофобия – Страх птичьих перьев

Классификация по разновидности страха

Учеными-психиатрами были выделены ключевые группы по фабуле страха. Одна из категорий – боязнь пространства и перемещения в нем. Она может проявляться в формах:

• Клаустрофобии (боязни находиться в замкнутых пространствах).
• Агорафобии (боязни находиться в открытых пространствах).
• Гипсофобии (боязни находиться на высоте).
• Страхе ездить в общественном транспорте.

Ко второй категории относятся социофобии – это такие страхи, которые связаны с пребыванием в обществе других личностей. Речь идет о:

Эритрофобии – страхе покраснеть во время важного выступления перед публикой.
Страхе публичных выступлений.
Страхе знакомств в общественных местах.
Страхе «расставания» со второй половинкой.
Страхе неспособности выполнения какого-либо действия при посторонних людях.

В очередную категорию входят нозофобии (страх заболевания каким-либо недугом). Среди самых популярных можно выделить:

• Кардиофобию (страх получить сердечно-сосудистые заболевания).
• Инфарктофобию (страх инфаркта миокарда).
• Страх инфекций и вирусов.
• Лиссофобию (страх стать сумасшедшим).

В 21 веке довольно-таки распространенными считаются сексуальные фобии:

• Коитофобия – страх начать интимную близость.
• Страх невозможности испытания оргазма.
• Страх того, что половой акт завершится неуспешно.
• Онанофобии (боязнь, связанная с последствиями онанизма).
• Страх импотенции.

Дополнительно выделяют категорию обсессивно-компульсивных страхов (боязнь навредить близким или лично себе). Данная группа включает в себя:

• Мизофобию (страх загрязнений).
• Страх совершения самоубийства.
• Страх навредить здоровью близких людей.
• Страх получить ранения острыми предметами.

Психологические признаки астрофобии

У каждого больного имеются свои страхи и сюжеты к ним. Все это связано с тяжестью заболевания. Некоторые пациенты рассказывают, что каждую ночь плотно занавешивают окна, так как боятся влияния инопланетных существ. Больным кажется, что инопланетяне направляют на них специальные лазерные лучи, чтобы выявить точное расположение, и потом забрать к себе.

В основном, признаки астрофобии связаны с поведением и самочувствием людей. Некоторые боятся смотреть фильмы, где присутствуют инопланетяне или различные космические существа, захватывающие нашу планету и приносящие вред людям. Другие же, боятся находиться в местах, которые, по их мнению, подходят для приземления НЛО.

Говоря о физическом проявлении фобии, нужно сказать, что у астрофоба, возможны, подергивания рук и ног, повышенное потоотделение, неспособность управлять своими эмоциями и действиями. Если при таких симптомах больной находится не у себя дома, а в незнакомом помещении, то он, может, в приступе страха просто потерять ориентир, заблудиться и сойти с ума.

Кроме прямого контакта со звездами у астрофоба на мыслительном фоне присутствует предчувствие чего-то. Чего именно – человек сам не может дать ответ. В его голове это представляется как что-то необъяснимое и неотвратимое. На биохимическом уровне – это выброс нейромедиаторов и повышение тревоги.

Нарушение концентрации внимания. Этот признак также наблюдается у астрофобов. Такие люди не могут ясно мыслить и сосредотачиваться на чем-то одном

Их внимание рассеянно, а мысли рано или поздно возвращаются к звездам. Как следствие нарушений психических процессов, больной может дезадаптироваться, у него возникают проблемы на работе, с семьей и друзьями

Иногда в клинической картине заболевания отмечается нарушения сна. Нормальный физиологический сон нарушается кошмарными сновидениями, где страх звездного неба играет главный элемент в содержании ночных ужасов.

Паническая атака – это наиболее выраженная форма фобии. Под панической атакой подразумевается приступ выраженного страха с чувством приближающейся смерти. Также это состояние сопровождается яркими вегетативными проявлениями: сильное сердцебиение, чрезмерное потоотделение, головокружение, спутанность сознания.

Паническая атака чаще всего возникает у людей, чей тип личности характеризуется повышенной тревожностью и мнительностью. Выраженный страх возникает при тесном контакте больного и раздражителя. К примеру, школьный класс повели на экскурсию в обсерваторию, где располагаются различные карты звездного неба, телескопы, астролябии.

Проявление фобии

Часто астрофобию путают со страхом перед смертью и страхом потусторонней жизни. Следует чётко разграничивать понятия. Чтобы диагностировать у себя именно эту фобию, необходимо чётко понимать, что она из себя представляет.

1. Страх перед инопланетянами. Неслучайно множество фильмов основаны на тематике вторжения пришельцев на Землю.
2. Ужас перед тёмным пространством, боязнь дали. Мир космоса представляется человеку безграничной тёмной дырой, из которой нет выхода. Близко к этому расположен страх холодной пустоты и безысходности.

Психологи причисляют к астрофобии страх, связанный с реакцией на освоение космоса человеком и с последствиями этих исследований. Необъяснимый ужас можно испытывать от одной мысли о космическом корабле с планеты Земля, который бороздит просторы галактики.

В психологии встречаются случаи, когда астрофобия переплетается с другими паническими боязнями. Среди них — ужас перед бесконечным пространством, чёрным и зелёным цветом, тенями, всеми небесными светилами, также миром мёртвых. Астрофоб может опасаться телескопов, подзорных труб и всего, что приблизит его к Вселенной космоса.

Астрофоб может бояться безграничного космического пространства

Д

Дейпнофобия (дельпнофобия) – Страх обеда, разговоров за обедом Декстрофобия – Страх всего находящегося справа, правостороннего Дементофобия – Страх безумия, сумасшествия Демонофобия (сатанофобия) – Страх демонов, дьявола, злого духа, нечистой силыДемофобия (охлофобия) – Страх скопления людей, толпы Дендрофобия – Страх деревьевДентофобия (одонтофобия, однотофобия) – Страх дантистов, стоматологов, лечения зубов Дерматозиофобия (дерматозифобия, дерматопатофобия, дерматофобия) – Страх заразиться кожными заболеваниями Дефекалоэзиофобия – Страх болезненных ощущений в кишечнике Децидофобия – Страх принимать решения Диабетофобия – Страх диабетаДидаскалейнофобия (сколинофобия) – Страх школы (посещения школы) Дикефобия – Страх справедливости Динофобия (вертигофобия) – Страх тошноты, головокружения, водоворотов Диплофобия – Страх раздвоения (оптического феномена) Дипсофобия – Страх пить, питья Дисабиллофобия (дисгабиллофобия) – Страх раздеться или появиться в обнаженном виде перед кем Дисморфофобия – Страх собственной внешности Диспсихофобия – Страх сойти с ума Дистихифобия – Страх несчастного случая Доксофобия – Страх благодарности, выражать свое мнение Доматофобия – Страх домов вообще, пребывания в домеДомофобия (клаустрофобия) – Страх замкнутого пространства Дорафобия – Страх меха, шкуры животных Дорофобия – Страх получать или делать подарки Дромофобия – Страх уличного движения

Как зарождается страх

Если человек не является астронавтом, то наличие фобии невозможно связать с трагическим случаем, произошедшим в открытом космосе. Однако согласно психологической теории классического обусловливания панический страх может быть спровоцирован объектом, который по какой-то причине ассоциируется с событием, нанёсшим сильную эмоциональную травму

Например, если во время угрожающей жизни ситуации внимание человека заострилось на звёздном небе, в дальнейшем звёздное небо может вызывать сильное беспокойство.
В формировании и распространении фобии значимую роль играет слишком большое количество фантастических фильмов, которые пропагандируют страх перед космическим пространством. Борьба с враждебными пришельцами из космоса – самая распространённая нить сюжета

Эффект от художественных фильмов закрепляется научно-популярными передачами, в которых рассказывается о случаях похищения людей пилотами НЛО. Часто встречается информация о том, что внеземные цивилизации контролируют всю деятельность человечества. Часто люди боятся не самого звёздного неба, а той опасности, которая оттуда придёт. Но также есть страх увидеть нечто пугающее.
Некоторые психологи связывают астрофобию с восприятием собственного «Я». Страх перед пространством может быть обусловлен тем, что у человека слишком жёсткие внутренние границы.
Также не исключено, что астрофоб когда-то был сильно напуган, находясь в большом открытом пространстве.

Пусть большинство людей и не испытывают иррационального страха перед звёздным небом, многие всё же признают, что, рассматривая звёзды, ощущают лёгкое давящее чувство.

Э

Эвфобия – Страх хороших новостей Эйкофобия – Страх окрестностей дома Эйсоптрофобия – Страх собственного отражения в зеркале Эйхофобия – Страх произносить или выслушивать добрые пожелания Эккесиофобия (экклезиофобия) – Страх церквей Экофобия – Страх своего дома, страх природы (разрушение окружающей среды) Элевтерофобия (элейтерофобия) – Страх свободы, освобождения Электрофобия – Страх электричества Эмихофобия – Страх царапин Эниссофобия – Страх критики Энозиофобия – Страх согрешить Энохлофобия – Страх толпы Эозофобия – Страх дня, рассвета, солнечного света Эпистаксиофобия (эпистаксофобия) – Страх насморка Эргазиофобия – Страх оперировать (бывает у врачей)Эргофобия – Боязнь работатьЭритрофобия – Страх покраснеть Эфебифобия – Страх подростков