Бизнес- и личностные тренинги

Бизнес- и личностные тренинги

Тренинги социальных и жизненных умений

В 60-е гг. возникает движение тренинга социальных и жизненных умений (social/life skills training), которое опиралось на традиции гуманистической психологии К. Роджерса. Такие тренинги применялись для профессиональной подготовки учителей, консультантов, менеджеров в целях психологической поддержки и развития.

В тренинге жизненных умений использовались три основные модели, определяющие своеобразие подхода к участникам тренинга.

Первая модель состоит из семи категорий жизненных умений:

• Критичность мышления
• Настойчивость
• Общение
• Развитие Я–концепции
• Решение проблем
• Самоуправление
• Уверенность в себе

Вторая модель классифицирует жизненные умения, которые являются целями тренинга:

• Межличностное общение
• Поддержание здоровья
• Развитие идентичности
• Решение проблем и принятие решений.

Третья модель включала в себя:

• Тренинг эмоционального самоконтроля
• Тренинг межличностных отношений
• Тренинг самопонимания
• Тренинг финансовой самозащиты
• Тренинг самоподдержки и концептуализации опыта

«Ждала пошагового руководства „Как построить бизнес“»

Мария Шестерикова
Прошла тренинг «Концентрат» от Аяза Шабутдинова.

Я работала в региональной газете и пошла на бизнес‑тренинг, потому что отовсюду звучали фразы «Построй своё дело», «Ты что, хочешь всю жизнь работать на дядю?», «Твоя жизнь только в твоих руках». Я смотрела на успешный успех девочек, которые продают курсы по накачиванию жопы в Instagram, и поняла, что во всём этом нет ничего сложного: я тоже так смогу. Правда, почему‑то мне казалось, что для начала нужно обязательно пройти какой‑нибудь бизнес‑тренинг — он поможет мне понять, с чего начать. Подружка предложила записаться на «Концентрат 21.0.» к Аязу Шабутдинову — основателю группы компаний Like, и я согласилась. Можно было посмотреть трансляцию прямо из Самары, где я живу, но мы захотели узнать всё из первых уст, так что отправились на тренинг в Москву.

Про Аяза давно говорят, что он бизнесмен, который делает деньги из ничего. Якобы его родители из деревни, а он выбрался и поднялся. Я думала, что парень с таким бэкграундом точно сможет мне помочь, и ждала пошагового руководства «Как построить бизнес» для идиотов: хотелось, чтобы мне рассказали, как выбрать нишу и с чего вообще начать. Если учесть, что трёхдневный тренинг обошёлся всего в 500 рублей, рассчитывать на раскрытие вселенских тайн было крайне наивно.

Мероприятие проходило в большом красивом зале музея «Россия — моя история» на ВДНХ. Всё это длилось три дня, но мне хватило половины пятницы, чтобы понять, что это какая‑то херня. Мы сели в зал и начали слушать Аяза, но я довольно быстро осознала, что он озвучивает всем известные мотивационные фразочки из разряда «Большой путь начинается с маленького шага». Нам даже браслеты с этой надписью раздали.

Продолжилось всё не менее абстрактными выражениями: «Я смог, и вы сможете», «Через полгода работы я купил красный ламборгини». Параллельно с этим к нам подбегали незнакомые люди, которые приглашали нас в свою команду. Они называли себя тим‑лидерами и обещали включить в процесс нетворкинга — добавить в чат, где сидят все представители бизнеса. Чуть позже оказалось, что тим‑лидеры и представители бизнеса — это просто участники платных авторских программ, к которым на протяжении конференции всё и сводилось.

Между мотивирующими цитатами самого Аяза выступали участники его платных проектов, которые говорили: «Вау, я запустил крутой бизнес! Чтобы это сделать, вам нужно купить курс за 40 000 рублей». Потом на сцене снова появлялся Аяз и продолжал рассказывать, насколько у него всё круто.

Дважды за вечер на весь зал играла песня группы «Руки Вверх!» — кажется, «Крошка моя». Мы должны были браться за руки и прыгать под неё, потому что именно так происходит процесс сплочения и объединения. После второго такого мини‑концерта я взяла подругу за руку — и ушла.

Разочарование наступило почти сразу. Ты приходишь в обалденный зал и получаешь красивую раздатку, но вместо практических знаний слушаешь совершенно неинформативные вещи, которые сводятся к продаже собственных продуктов.

Но были и прикольные моменты. В раздатке я обнаружила «Дневник начинающего предпринимателя», где как раз и была приведена схема, которая помогает определиться с дальнейшими действиями: например, если у тебя ещё нет бизнеса, то в первую очередь нужно выбрать подходящую нишу. Более продвинутые ребята идут по другому пути — проводят маркетинговые исследования и составляют бизнес‑планы. Впрочем, дневник я открыла всего три раза. На второй и третий день мы не вернулись, потому что поняли, что нас снова ждёт гон, собирательство денег и попытка продать свои продукты.

Мне кажется, если у человека есть предпринимательские способности, то он разберётся и без бизнес‑тренингов. Возможно, они могут помочь людям, которые уже знают, чего хотят, и развиваются в конкретном направлении. Для меня, как для начинающего предпринимателя, тренинг оказался ерундой — я так и не поняла, с чего начать, чтобы открыть своё дело. Не вижу смысла тратить деньги и кормить подобных бизнес‑коучей.

Бизнес тренинги – основа развития успешного предпринимателя

Не многие знают, что первые бизнес тренинги появились в США еще в 40-х годах прошлого века. Казалось бы, такое новое и довольно прогрессивное для нас явление существует уже более 70 лет. В первую очередь, развитие бизнес тренингов на западе было связанно с научно-техническим прогрессом, когда каждый год появлялись новые технологии, и от работников требовалась определенная гибкость в получении знаний и осваивании навыков позволяющих работать с этими технологиями. Понятное дело, что снова в университет специалиста не отдашь, и нужно было искать альтернативные варианты оперативного получения знаний. Именно бизнес тренинги справились с поставленной задачей. Работники различных сфер за считанные месяцы, а то и недели, проходили интенсивные курсы, разбирали на практике сложные вопросы и решали поставленные задачи. Бизнес тренинги плотно вошли в обиход, и сейчас уже тяжело себе представить успешного предпринимателя, который ни разу не был бы на тренинге.

Статья в тему: «Как выбрать бизнес тренинг?»

В Россию и другие страны СНГ бизнес тренинги пришли значительно позже. Развитие подобного вида обучение припадает на середину 90-х годов, когда экономики стран столкнулись с кардинальными переформациями, новыми рыночными отношениями и бизнес моделями. Все это требовало быстрой реакции. Университеты не были готовы к тому, чтоб выпускать качественно новых специалистов, адаптированных под сложившиеся условия. Как и в США, в России 90-х годов начали развиваться бизнес тренинги.
Конечно, за последние десять лет тренинги усовершенствуются с каждым разом. Они становятся все более эффективными, доступными, массовыми. Многие предприниматели, от студента новичка до руководителя крупной компании, проходят различные бизнес тренинги, стараются максимально повысить свои знания, более детально разобраться в том или ином аспекте бизнес деятельности.

Т-группы

Первые психологические тренинги, направленные на повышение компетентности в общении, были проведены учениками Курта Левина в Бетеле (США) и получили название Т-групп. Эти тренинги были основаны на том, что люди живут и работают в группах, но при этом они не всегда осознают эти отношения, не понимают, какими их видят другие люди, как другие реагируют на их поведение. Курт Левин утверждал, что наиболее эффективные изменения в личности и поведении человека происходят не в индивидуальном, а в групповом контексте. Для того чтобы измениться, человек должен преодолеть собственную аутентичность и войти в контакт с другими, только так он может получить обратную связь и отслеживать изменения в себе.

Т-группа можно определить как организованное собрание гетерогенных индивидов, встретившихся с целью исследовать межличностные отношения и групповую динамику, которую они сами порождают своим взаимодействием.

Успешная и эффективная работа учеников Левина в мастерской межгрупповых отношений привела к основанию в США Национальной лаборатории тренинга. В этой лаборатории была создана группа тренинга базовых умений. Впоследствии результаты ее работы учитывались в практике Т-групп.

В Т-группах стали обучать эффективному межличностному взаимодействию, умению руководить, разрешать конфликты в организациях управленческий персонал, менеджеров, политических лидеров. Отдельные  Т-группы были ориентированы на выяснение жизненных ценностей человека, усиление чувства его самоидентичности. Они появились в 1954 г. и получили название групп сензитивности.

Более 40 тем для Вашего нового авторского тренинга!

Как придумать классный тренинг, который будет интересно проводить Вам самим?

Когда начинающие тренеры выбирают тему для своего первого или второго тренинга, то в голове может возникнуть куча-мала из разных идей. А если Вы пытаетесь сравнивать несколько своих гениальных идей, то это все равно, что сравнивать апельсины с виноградом. 🙂 И то и это вкусно!

Поэтому, я предлагаю Вам очень простую систему , которую я использую для постановки целей и для работы с клиентами в коучинге.

Все очень просто – чем проще система, тем легче принять решение! В моих коуч-сессиях я предлагаю рассмотреть цели человека по четырем основным областям – я, тело, люди, дело. Скорее всего, Вы сможете применить Ваши знания и опыт в нескольких областях и нескольких темах. Например, если Вы знаете, как управлять эмоциями и стрессом, то можете делать тренинги минимум в трех областях:

• управление стрессом (для руководителей)
• обретение стройности (как перестать «заедать» негативные эмоции)
• отношения (как научиться слушать и слышать себя и партнера)

10 тренингов в теме «Я», тренинги личностного роста, которые развивают человека и помогают достигать цели:
деньги, уверенность, достижение целей, обретение смысла жизни, личная эффективность, жизненная миссия, изменение жизненных сценариев, обучение новым навыкам (напр. коуч, тренер, НЛП , арт-терапия и тд), управление эмоциями, новый стиль жизни.

10 тренингов в теме «Тело», которые занимаются всем, что связано с нашим физическим телом и пространством вокруг нас:
обретение стройности, здоровый образ жизни, управление стрессом, психосоматика, телесно-ориентированные методики, правильное питание, вегетарианство\сыроедение, развитие сексуальности, фен-шуй, организация пространства.

10 тренингов в теме «Люди», направленных на отношения в семье, на работе, в окружении:
эффективные коммуникации, отношения в паре (как понять друг друга, как вернуть любовь, как сохранить свежесть отношений на всю жизнь и т.д), родители и дети\подростки, эффективные коммуникации в команде, как выйти замуж, как пережить разрыв отношений, как преодолеть неуверенность в общении, развитие женственности\мужественности, эффективный нетворкинг, как стать душой любой компании.

10 тренингов в теме «Дело», направленные на развитие бизнеса, карьеры или конкретного проекта:
продажи, переговоры, развитие лидеров и руководителей, эффективные команды, наведение порядка в бизнесе, определение своей миссии и план действий, маркетинг с минимальным бюджетом, специализированные тренинги по бизнесу (инфобизнес, реклама, видео, соц.сети, копирайтинг и тд),публичные выступления, как быстро сделать карьеру.

Если Вам нравится делиться своими знаниями с другими людьми, то чего же Вы ждете?
Люди хотят личностного роста, здорового и стройного тела, счастливых отношений и успеха в Деле. Им кто-то должен помочь!

Если не ВЫ, то кто??

И сразу приглашаю на мастер-класс “Как стать тренером, который трансформирует мышление”

Онлайн-встреча состоится  13 марта, начало в 19 мск! Регистрация открыта.

2020-02-15T10:49:41+03:00Рубрики: Личностный рост, Популярные тренинги|

БИЗНЕС-ТРЕНИНГ «КАК СОЗДАТЬ УСПЕШНЫЙ БИЗНЕС»

• Для всех, кто хочет работать на себя!
• Для всех, кто хочет значительно повысить свои доходы!
• Для всех, кто хочет получить капитал!

открытие своего бизнесауровень доходовСвой бизнес — это совершенно другой мир, другой образ жизни, другое мировосприятие

На этом бизнес-тренинге вы узнаете алгоритм создания своего бизнеса с нуля, состоящий из 12 шагов, от генерации и выбора идей до рекламы и подбора персонала. Кроме того, вы поймете, что в создании каждого вида бизнеса есть свои фишки. Открытие кофейни отличается от открытия пиццерии.

• Вы знаете, почему 90% новых бизнес-систем закрывается в течение первого года, а остальные 5 % — в течение второго года своей работы?
• Почему многие начинающие бизнесмены обречены на неудачу?
• Что нужно учесть в создании своего бизнеса, чтобы он был успешен?

найдете и выберете идеюпринести вам деньгиотличиях бизнеса в области производства, торговли и услугбудущий бизнессоставить бизнес-плангде взять деньги на открытие бизнесабизнес-тренингеВсе, что мы думаем сегодня, завтра мы делаембизнесменыМышление бизнесмена отличается от мышления наемного работника, обычного топ-менеджерапсихологическими аспектами рекламыназвания своей компанииподбора персонала Бизнес-тренинг длится 6 часовБизнес-тренингпсихологбизнес-тренерСтоимость бизнес-тренинга — 5500 р. Записывайтесь на бизнес-тренинг по тел. 506-37-99, 506-62-48

«Меня сделали человеком, который смотрит на всех свысока»

Анна Чайковская
Стала участником смены «Ты предприниматель» на форуме «iВолга».

Я училась на специальности, связанной с маркетингом, и однажды решила поехать на молодёжный государственный форум «iВолга», где студенты презентуют разные проекты и слушают лекции. По всем институтам за несколько месяцев до начала ходили представители разных смен и рассказывали, чему же нас научат. Я сразу заинтересовалась программой «Ты предприниматель». В 18 лет казалось, что я уже достаточно умная и крутая, так что пора брать жизнь в свои руки. К тому же направление презентовал очень харизматичный молодой человек, так что у меня даже сомнений не возникло. Я была уверена, что совсем скоро стану бизнес‑вумен и буду рубить бешеные бабки.

Заезд длился 10 дней, из которых 8 занимало обучение. К нам приезжали лекторы федерального масштаба: Игорь Манн, Бари Алибасов — младший, а также представители крупных компаний. Топ‑менеджеры Сбербанка, например, принесли миллион рублей и дали каждому подержать эти деньги. Правда, купюры были порезаны шредером.

Лекторы пытались всем видом показать, какие они крутые, и периодически самоутверждались за счёт того, что находились в окружении неопытных подростков. Например, задавали в зал вопросы и, услышав неправильный ответ, обязательно тыкали в него носом. Один из спикеров спросил, что такое CRM, я подняла руку и правильно ответила, но он всё равно сказал, что мы ничего не знаем, поэтому сейчас он нас просветит. Неприятно это вспоминать, но тогда я не почувствовала подвоха.

К сожалению, разочарование в происходящем пришло не сразу. После форума я приехала домой с максимально завышенным ЧСВ. Казалось, что круче меня в этом мире никого нет. Несколько месяцев я пребывала в таком состоянии, пока не поняла, что со мной не всё в порядке. Вопреки ожиданиям, я не превратилась в кого‑то особенного и просветлённого, а стала откровенной сукой. Меня мало чему научили, зато сделали человеком, который смотрит на всех свысока.

Единственная польза, которую я извлекла, — знакомство с интересными ребятами. Они какое‑то время после форума создавали моё окружение. Это был мой первый опыт активной коммуникации с большим количеством молодёжи. Я поняла, что даже если не открою собственное дело, то в любом случае должна стать самостоятельнее. Спустя две недели после форума я устроилась на первую работу. Сейчас я вспоминаю смену с негативом, но всё-таки она оказалась пинком во взрослую жизнь.

В целом я считаю, что бизнес‑тренинги — это полное говно. Взрослым людям там абсолютно нечего делать. Ты тратишь время, а в некоторых случаях и деньги, а в результате только повышаешь свое ЧСВ. Ненавижу людей, которые твердят о собственной крутости, а на деле в лучшем случае имеют бизнес с ежемесячной прибылью в 20 000 рублей.

Реальные бизнесмены не ходят на тренинги. Я общалась с такими людьми в процессе работы в продажах и выяснила, что они могут сходить на курсы по узкопрофильному направлению, но точно не будут посещать тренинг по созданию своего дела.

Каждый зарабатывает так, как может, но инфобизнесменов я не уважаю. Наживаться на глупых людях и детях, которые открывают рты и верят всему, что им говорят, мерзко. У них и так денег нет, а информационные цыгане ещё и последнее забирают.

Собственный бизнес я так и не открыла, потому что в студенчестве мне не хватило компетенций: я так и не поняла, как стать крутым предпринимателем. Сейчас желания иметь своё дело у меня нет — не хочу рисковать финансовой безопасностью. Мне нравится находиться на руководящих должностях, но оставаться наёмным работником. А становиться лучше и профессиональнее в сфере продаж помогают собственный опыт, профильное образование и книжки.

Какие бывают бизнес тренинги

Хоть тренингов и огромное количество, но сегодня многие специалисты выделяются девять основных направлений:
• Бизнес тренинги для руководителей высшего звена. Основная цель такого тренинга – научить начальника руководить подопечными, правильно ставить задачи и корректно требовать их выполнения. Также тренинги направлены на то, чтоб научить руководителя противостоянию конфликтам, уметь мотивировать персонал, повысить его авторитет и эффективность работы. Подобные тренинги пользуются особой популярностью, ведь от правильной работы руководства зависит 90% успеха компании.
• Тренинги лидерства. Как правило, такие тренинги помогут развить в себе лидерские качества, научат Вас тому, как формировать команду и работать вместе с ней.
• Тренинги переговоров. Универсальные бизнес тренинги, которые нужны практически всем предпринимателям. Любой бизнес связан с переговорами, и от правильности и тактичности их ведения может зависеть очень многое. Такие тренинги учат как вести деловые переговоры, как противостоять конфликтам, как выходить из очень сложных и острых ситуаций.
• Тренинги сплоченности. Успех любого дела – это сплоченные действия команды. Если каждый будет двигаться в свою сторону, то результат не появится

Данные тренинги рассчитаны на коллективы, и помогают осознать, что каждый из сотрудников является частью большой и очень важной команды, которая ставит перед собой серьезные задачи

Статья в тему: «Максим Ноготков о бизнесе и успехе»

• Стресс-менеджмент. Основа данных тренингов – помощь в управлении стрессами в коллективе, и противостояние конфликтным ситуациям внутри команды. Тренинги продаж. Пожалуй, самые популярные и востребованные тренинги на сегодняшний день. Основа бизнеса – это продажи, и чем лучшее и эффективнее вы владеете данными навыками, тем большая прибыль ожидает вашу компанию.
• Тренинги сплоченности. Данные курсы позволят сплотить коллектив, увеличить эффективность деятельности, решить внутренние проблемы среди сотрудников.
• Тренинги направленные на развитие самопрезентации и умения выступать на публике. Очень помогут тем, чья деятельность связана с общением, и предполагает множество выступлений на публике.
• Тренинги эффективного проведения совещаний, которые помогут Вам выработать навыки планирования совещаний, выстраивания определенных графиков и получения от них максимального результата.

Статья в тему: «Путь к успеху / 7 советов того как изменить свое мышление»

• Тайм-менеджмене. Особо актуальный тренинг, который позволит научиться правильно использовать свое время, и не только рабочее, что позволит структурировать работу, и достигать максимального эффекта за короткие сроки.

Когда появились психологические тренинги?

Как правило, возникновение психологических тренингов связывают с именем Курта Левина и работой его учеников. Хотя, конечно, элементы тренинговой работы можно встретить в описаниях подготовки военных, в религиозных традициях, а также в работе деятелей искусства, и возраст этих описаний – сотни и даже тысячи лет.

В начале XX века К. С. Станиславским и его последователями были разработаны разнообразные упражнения для тренинга актеров. Более 300 примеров таких упражнений можно найти в книге: Гиппиус С.В. «Гимнастика чувств»  1967 г. издания или в более позднем издании «Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств»  2001 г.

Несколько позже стали развиваться всевозможные формы психической саморегуляции и выработки определенных трудовых навыков. В 1922 г. американский психофизиолог Р. Д. Джейкобсон разработал систему прогрессирующей релаксации, которая позволяла снимать нервно-психическое напряжение. В 1932 г. немецкий исследователь Иоганнес Генрих Шульц предложил классический вариант аутогенной тренировки, которая была основана на эффекте снятия внутреннего напряжения внушенным расслаблением.

М.М. Бирштейн, молодая ленинградская исследовательница-экономист, в 1932 г. провела на ленинградском заводе пишущих машин, а в 1936 г. — на ленинградской фабрике «Красный ткач», разработанные ею самой деловые игры, которые она называла «организационно–производственными испытаниями». Темой «испытания», например, был процесс перехода фабрики на выпуск новой продукции без остановки производства. С 1939 г. работа была прекращена, после долгого перерыва развитие деловых игр возобновилось в 80-е годы» (Бирштейн М.М., Деловые игры. Рига, 1989 г.)

В 1932 г. Якоб Морено ввел термин «групповая психотерапия», который определил как групповую работу пациентов, занимающихся разработанной им же психодрамой.

Чем хороши бизнес трениги и кому они нужны?

У тех, кто ранее не посещал тренинги, но всерьез задумался о такой перспективе, может возникнуть логичный вопрос: «А чем же хороши бизнес тренинги и кому они подойдут?». Если говорить откровенно, то на данный момент существует множество различных тренингов на всевозможные тематики

Как уже говорилось ранее, не важно кто вы, студент, который решил открыть свой первый бизнес, или руководитель высшего звена, для каждого найдется интересная тема с множеством полезной информации.
В первую очередь, бизнес тренинги хороши тем, что они позволяют за короткое время получить массу целевой и нужной именно для Вас информации. Каждый тренинг имеют свою узкую специализацию, и способен точечно доносить информацию к слушателям

Уже не раз доказано, что коллективные тренинги работников компании позволяют существенно улучшить производительность труда, и в результате увеличится прибыль.

Статья в тему: «Как добиться успеха? 17 невероятных правил успеха»

Еще одним плюсом бизнес тренингов являются спикеры

Если вы собираетесь пройти какой-то понравившейся курс, то обязательно обращайте внимание на того, кто будет выступать. Узнайте кто он, какими владеет навыками и знаниями, чего достиг в бизнесе, какие проекте ведет на данный момент и их суммарную прибыль

Для чего это нужно? Качество полученных вами знаний напрямую зависит от профессионального уровня спикера. Если он сам все узнал только из книг и форумов о бизнесе, то подумайте, что он сможет Вам дать. Правильно, сухую и не совсем объективную информацию. Для достижения максимального эффекта от тренинга, вы должны выбирать спикеров-практиков, которые на своей шкуре ощутили что такое бизнес, знают как зарабатывать деньги, не один год варятся к этом котле, и могу рассказать про все риски и подводные камни интересующего Вас дела. Поверьте, знания, которые вы получите из бизнес книг, не всегда схожи с реалиями современного мира. Только тот, кто прошел все этапы, от регистрации предприятия, до первых миллионов, сможет объективно и без купюр рассказать Вам правду.

 
Именно такие бизнес тренинги имеют максимальный эффект и колоссальный спрос. Хороший тренинг можно сравнить с качественным голливудским фильмом. Сюжет может быть не очень, но если подбор актеров хороший, и они выкладываются на все 100%, то фильм сможет стать популярным во всем мире, и понравится миллионам зрителей.

Социально-психологический тренинг

В 70-е гг. в Лейпцигском и Йенском университетах под руководством М. Форверга был разработан метод, названный социально-психологическим тренингом.

Средствами тренинга выступали ролевые игры с элементами драматизации, создающие условия для формирования эффективных коммуникативных навыков.

Тренинги, разработанные М. Форвергом стали часто применяться для социально-психологической подготовки руководителей промышленного производства.

Социально-психологические тренинги получил широкое распространение и в отечественной практике. Первая в стране монография, посвященная теоретическим и методическим аспектам социально-психологического тренинга, была опубликована Л. А. Петровской в 1982 г.

В настоящее время этот метод активно используется в работе с детьми, родителями, профессионалами социономической (работа с людьми) группы , руководителями предприятий и организаций.

Основная цель социально-психологического тренинга — повышение компетентности в общении. Эта компетентность связана с приобретением знаний, формированием умений, навыков, развитием установок, определяющих поведение человека в контакте.

В ходе социально-психологического тренинга развиваются перцептивные способности человека, происходит коррекция и развитие системы отношений личности, поскольку личностное своеобразие является тем фоном, который окрашивает в разные цвета действия человек, все его вербальные и невербальные проявления.