Чему учат тренинги по психологии отношений

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА

Новую жизнь на руинах прошлого не построишь, так что перед тем, как начинать все с чистого листа, нужно освободить пространство. Начать лучше с простого – с уборки квартиры, а уже потом можно вносить в черный список бывших возлюбленных. Спрячьте зимнюю одежду и расстаньтесь с вещами, которые давно не носите. Снимите со стены прошлогодний календарь и избавьтесь от запылившихся коробок из-под обуви. Поверьте, после такой разгрузки точно почувствуете себя по-другому. А если найдется место для новых вещей, то и для новой любви тоже.

Как тренинги Павла Ракова влияют на отношения в паре

28апреля Как влиять на мужчин и получать все, что вам хочется? Бесплатный мастер-класс от Павла Ракова Хочу знать

Рекомендуемые товары (6 шт.)

Где живет любовь: откровенный разговор

Аудиокнига "Дура с двумя высшими желает познакомиться"

Мастер-класс «Как влюбить в себя мужчину и удержать состояние влюбленности»

Книга "Мужчина — женщина. Вопрос — Ответ" Павла Ракова

Онлайн-курс Павла Ракова "Как преодолеть свои страхи и стать №1 для мужчин"

Вебинар "Сила женского слова"

Почему это происходит?

Обычно женщины пренебрегают сексуальными отношениями. В некоторой степени они правы: секс в большом количестве тоже может вредить и даже портить настроение, лишать сил и желания чем-либо еще заниматься. Однако и полное его отсутствие разрушает отношения. Если женщина говорит о том, что секс ей неважен в любовных отношениях, значит:

1. Ее партнер сексуально активнее, нежели она. Мужчина может ей уже надоесть с постоянными предложениями заняться сексом, в то время как женщина его не хочет. Здесь дадим совет мужчинам, которые столкнулись с подобной проблемой, когда они хотят, а женщины постоянно уставшие и больные: отстаньте от своих женщин на некоторое время. Порой это может занять несколько недель или даже пару месяцев. Пусть ваши женщины отдохнут от вас и элементарно соскучатся по сексу. Потом снова начинайте свои приставания, когда женщины являются «голодными».
2. Она фригидная. Это когда женщина не получает удовольствия от секса. Зачастую данное явление носит психологический характер, когда у женщины имеются определенные негативные представления о сексе. Их устранить поможет только психолог, здесь мужчина, скорее всего, окажется бессильным.

Женщина может нуждаться не только в сексе, а и в романтике, ласках и простом внимании. Если мужчина дает женщине только секс, тогда она может перестать от него получать удовольствие, поскольку все остальное в их отношениях отсутствует. Здесь становится очевидным решение проблемы: мужчина должен дать женщине немного платонической любви и романтики, не требуя от нее секса, а потом уже на что-то рассчитывать.

На самом деле женщины неправы, когда говорят, что секс неважен для любовных отношений. Вместе с тем мужчины тоже перебарщивают с тем, что требуют от партнерш частых половых актов, когда те в них не нуждаются. Золотая середина заключается в том, что секс является важной составляющей любых любовных отношений, при этом качество и количество актов должны удовлетворять интересы и желания обоих партнеров, а не только одного.

АНАЛЬНЫЙ СЕКС — МЕДИЦИНСКАЯ ПРОБЛЕМА

Анальный секс одна из наиболее спорных вопросов. Некоторые люди осуждают это как извращение, некоторые поддерживают. Не обсуждая этические аспекты этой проблемы, необходимо осветить медицинские аспекты анального секса. Анальный секс потенциально физически вреден. Это может вызывать анальную трещину (трещины), вследствие механической травмы. При анальном сексе, возможно заражение гепатитом-С и  вирусом иммунодефицита. Современные  исследования, свидетельствуют, что стенка прямой кишки не обеспечивает барьерной функции к вирусу СПИДА.

Менее  известный — факт, что люди, кто занимается анальным сексом, имеют более высокую заболеваемость анальным раком, чем общее население. Это связано с тем, что люди инфицируется вирусом  папилломы человека. Каловые массы содержат  бактерии (E. Coli), которые могут инфицировать мочевыводящие пути, с последующим развитием, цистита и уретрита, если не используются во время полового акта презервативы. Женщины могут также получить воспалительные заболевания влагалища. Травма слизистой анального канала, всегда приводит к повреждению  анальных желез  с  развитием  криптита (воспаление  анальных желез). Анальная область богата с нервными окончаниями, поэтому многие люди находят, что это будет доставлять радость их сексуальной жизни. Проблема  состоит в том, что ткани прямой  кишки  и заднего прохода,  не были предназначены природой  для этого вида использования.

АНАЛЬНЫЙ СЕКС И ГЕМОРРОЙ

Пока люди участвуют или хотят участвовать в этом специфическом сексуальном акте, имеют возможность получить проблемы  для своего здоровья. Люди, кто участвуют в анальном сексе, имеют некоторые существенные риски, включая развитие геморроя, выпадение слизистой прямой кишки, недостаточность мышц заднего прохода с  недержанием кала и газов. Нередко возникновение  анальной  трещины и высокая степень развития  инфекционных заболеваний.

Согласно опросу, проведенному в Соединенных Штатах, приблизительно 25 % гетеросексуальных пар пробовали анальный секс, и каждый двенадцатый делают это на регулярной основе.

Как анальный секс  может быть причиной развития геморроя?

Система тканей, мышц, костей и сухожилий, которые позволяют нормально опорожнять прямую кишку, весьма сложна. Заднепроходный (анальный) канал прямой кишки, закрываются мышцами и сухожилиями, это позволяет удерживать каловые массы. Внутреннее геморроидальное сплетение (геморроидальные подушки), заполняясь кровью,   участвуют  в удерживании  каловых масс в прямой кишке. В момент опорожнения прямой кишки,  давление  крови в геморроидальных подушках уменьшается, это позволяет нормально, опорожнять прямую кишку, без ущерба повреждения слизистой анального канала. Геморроидальные подушки также помогают контролировать состояние  мышц закрывающих  задний проход  и сигнализируют, когда прямая кишка наполнена и это требуется опорожнения прямой кишки.

Мышцы анального сфинктера — не очень сильные, они также легко повреждаются  при анальном  сексе, что ведет к  выпадению внутренних  геморроидальных узлов.

Почему вагинальный секс не  раздражает влагалище?

Есть пара причин для этого, одно из которых — то, что влагалище само производит смазку. Другая причина — то, что ткани влагалища являются намного более «жесткими» чем ткани анального  канала, и сам вагинальный канал большой, в сравнении с  анальным каналом. Женские половые органы, созданы природой чтобы,  позволять сексуальному общению, детородной функции женщины. Анальный канал природой для сексуального  общения не предусмотрен.

Заключение

Нет никакого научного свидетельства, что  анальный секс и геморрой всегда идут вместе.  Поскольку не проводилось никаких научных исследований.  Однако, анальный секс- это — опасное занятие и люди должны знать риски перед участием в анальном сексе, которое может порой ухудшить отношения и снизить  качество жизни.

Если у Вас есть потребность разнообразить свою сексуальную жизнь— стоит делать это другими, более безопасными методами. Многим парам я бы рекомендовал программу «Медовый месяц». Вы сможете лучше узнать друг друга, мы сможем улучшить платонический, эротический компонент Ваших сексуальных отношений, а также технику сексуальной близости. Это может быть для Вас интересный квест. Впечатлений будет гораздо больше, чем после очередного отпуска. Заинтересовались? Записывайтесь на первичный прием, все обсудим.

СексологСексопатологсексолог КульгавчукВрач сексологАнальный сексПорнографияпочему любят анальный секспочему анальный секспочему нравится анальный секспочему мужчины анальный секс

Покажи, что именно тебе нравится

Не нужно играть в партизанку и молчать. Он с тобой только знакомится, если он делает то, что тебе нравится, покажи это дыханием, стонами, подбадривающими фразами (да, мне так очень нравится и пр.). Также не забывай про комплименты (какие у тебя сильные руки, крепкие объятья, большой … и пр.). Это нужно в том числе, чтобы и мужчине стало с тобой комфортнее. Когда моя подруга первый раз увидела достоинство своего мужчины, она с придыханием произнесла: «О! ОГО!». Он почувствовал собственную мощь, и в итоге все прошло великолепно, а эту фразу он еще много раз вспоминал с довольной улыбкой чеширского кота.

Что делать с сильным волнением

1. Не бойтесь паники Поймите, что если она случится, нужно позволить себе немного попаниковать. Зафиксируйте своё состояние, скажите: «я дико волнуюсь», «я боюсь, что не справлюсь». Чувство, которое вы назвали, уже не так страшно.

2. Восстановите дыхание При волнении человек дышит поверхностно, из-за этого мозг получает меньше кислорода. Сделайте 2-3 глубоких вдоха, но не перестарайтесь — от переизбытка кислорода закружится голова.

3. Приведите себя в работоспособное состояние «Заземлитесь», почувствуйте стул, на котором сидите, опору под ногами. Начните мысленно считать до 100, ободрите себя словами «я справлюсь», «я уже делал это много раз», «у меня получится», выпейте воды или сходите умыться.

Как выйти из секса без обязательств?

Может показаться, что это легко. Но иногда такие отношения затягиваются и создают иллюзию серьезных отношений, чего-то вроде свободного брака, только без подписей на официальных бумажках. 

Удобно же заскочить к кому-то в два часа ночи после винишка с подругами, чтобы доказать себе, что у тебя все хорошо и мужчина есть. Но раз уж решили — действуйте.

Вот 5 правил:

• Не манипулируйте!

Некоторые женщины только убеждают себя, что хотят прекратить отношения. Пропадают, имитируют встречи с другим…

А на деле ждут, что он будет лить слезы и прибежит с признанием в любви и предложением. Вы не в сказке живете.

Решили, значит решили. Рубите канат!

• Откровенно поговорите!

Скорее всего подружки вам уже советовали: «Раз отношения без обязательств, ты ему ничего не должна”. Но это не так.

Это сформированный тип отношений между двумя людьми и здесь нужно поговорить, потому что есть два сценария.

Первый, вы вежливо расставите все точки над i и расстанетесь на оптимистичной ноте. Второй — вы оба созрели наконец для нормальных отношений и попробуете себя в их зоне ответственности.

Сказки — редкость, переосмысление себя — совсем нет.

• Поблагодарите его!

Да, да, вы не ослышались. Скажите:

“Мне было хорошо с тобой. Спасибо за отлично проведенное время. Верю, что у тебя все будет хорошо”.

Помните, что расставаться в таком случае лучше по по схеме “комплимент-отказ-комплимент”.

• Сосредоточьте энергию на себе!

Не на мужчине! Направьте ее в другое русло. Без разборок, претензий, самоутверждения и выяснения отношений.

Найдите для себя способ сублимации — спорт, танцы, йога, новая работа, увлечение помогут сохранить концентрацию и переключиться.

• Жгите мосты!

Заблокируйте его номер, забудьте адрес и удалите из друзей в соц сетях. Даже под страхом двух бутылок Просекко — не звоните и не соглашайтесь на встречи.

Каждый раз возвращаясь в одни и те же отношения, вы теряете возможность получить новые — качественно гораздо лучшие.

А возвращаетесь вы не просто по привычке, а потому что внутри остались вопросы к себе. Собой и займитесь.

В итоге, стоит ли заниматься сексом без обязательств?

Секс без обязательств во многом похож на курение. Сначала —  чужой пример и интерес. Потом новизна ощущений, дальше привычка и скоро многим приедается, но остановиться нет воли. А ущерб уже нанесен.

Не нужно рисовать картины одиночества и сорок котов — меняйтесь! И этого не произойдет. 

Правильный запрос и немного работы над собой — и в вашей жизни появится достойный мужчина, а к сексу приложится еще сотня полезных бонусов: внимание, подарки, забота и нежность.

Вопрос читателям! Расскажите, как вы относитесь к сексу без обязательств? Был ли у вас такой опыт?

Понравилась статья? Сохраните ее в пинтерест!

Отношения, как сотрудничество

Возвращаемся к началу повествования. Отношения — одна из самых важных областей человеческой жизни, но мало кто задумывается над тем, что отношениям нужно учиться. Считается, что обучение в этом вопросе происходит само собой в общении со сверстниками и на живом примере окружающих людей. Но результат такого самообразования никуда не годится.

Ладно, если бы первой же неудачи в отношениях с противоположным полом хватало для того, чтобы осознать свои ошибки и скорректировать свои модели поведения, но этого не происходит — обычно, мужчины и женщины до самой старости так и ходят по кругу. Вместо того, чтобы разобраться в себе, они просто ищут другого человека, который им подойдет, и в отношениях с которым не нужно будет прилагать никаких усилий.

Все хотят, чтобы сказка сама пришла к ним в дом. Женщины в своих будуарах мечтают о рыцаре-избавителе, не отдавая себе отчета в том, что нормальному мужику их капризы и требования быстро встанут поперек горла. А мужчины устраивают рыцарские турниры и ищут женщину, которая оценит их мужицкую удаль, примет, полюбит и утешит.

Женщины не знают и не понимают мужчин — но они хотят, чтобы мужчина их понял, и считают, что этого будет достаточно для нормальных отношений. Женщин не интересует, чего хочет мужчина, или же они удовлетворяются простыми ответами, вроде того, что мужику нужен только секс. И точно так же женщины не задумываются о том, что в них самих есть такого хорошего, чтобы мужчина их мечты посвятил им свою жизнь. Вот уж где эгоизм высшей пробы.

И мужчины ничем не лучше — они точно так же ничего не понимают в женщинах, а потому легко ведутся на все манипуляции, лишь бы удовлетворить поверхностные женские капризы и урвать кусочек того душевного тепла, которое раньше могла дать только мать.

Не задумываясь о том, что на самом деле руководит женщиной и чего она на самом деле хочет, мужчина, во всей своей простоте, следует ее высказанным желаниям. Он не понимает, что женщина сама же его и возненавидит за его подчинение. Позволяя собой манипулировать (как бы из любви), мужчина делает женщину несчастной и заводит отношения в тупик. Он действует, как ребенок, которому нужно хорошо себя вести, чтобы мама его любила.

И до тех пор, пока отношения заводятся ради удовольствия, для совместного развлечения, ничего не изменится. Развлечение должно развлекать — в нем нет места сознательным усилиям. А между тем, отношения требуют большой внутренней работы — счастья на халяву просто не бывает.

Мужчине нужно целенаправленно учиться видеть в женщине женщину — существо противоположного пола, отражение собственной души, а не очередное воплощение материнского образа.

Женщина может быть для мужчины лучшим другом, помощником и вдохновителем, если позволить ей раскрыться именно в этом направлении. Всего-то и делов — нужно перестать вешать свои сопли на женщину и найти в себе достаточно твердости, чтобы отстоять свою мужскую свободу и самостоятельность.

Но ведь так хочется расслабиться и получать удовольствие, да? — Вот как раз через это и нужно перешагнуть. Во взрослых отношениях удовольствий намного больше, нужно лишь отказаться от своих детских привычек.

А женщине, в свою очередь, нужно учиться умерять свою гордыню и видеть в мужчине не исполнителя своих желаний, не защитника от всех бед и невзгод, а самостоятельного человека, рядом с которым будет интересно прожить свою жизнь.

Если дать мужчине свободу и уважать его право на самоопределение, он сам из благодарности и ответного уважения исполнит все желания женщины. Мужчины, в общем-то, не сволочи — относитесь к ним по-человечески, и они ответят тем же. Но мужчина ничего не должен женщине, а женщина ничуть не слабее мужчины, чтобы претендовать на какие-то привилегии. Мы разные, но мы равны.

Если женщина будет достаточно мудра, чтобы помочь своему мужчине повзрослеть, она получит те отношения, о которых и не мечтала. Но для этого ей самой нужно учиться быть именно женщиной — не матерью, не владычицей морскою, а женщиной — спутницей мужчины. В противном случае, можно всю жизнь прождать своего принца.

Рядом с нами всегда находится именно тот человек, которого мы достойны. И если почему-то кажется, что мы достойны большего, то, вероятно, мы окончательно себе заврались. Отношения могут быть почвой для взращивания друг друга или превратиться в компостную яму, где обе души только чахнут и разлагаются. Выбирать вам.

Что сильно возбуждает женщину

Интересуясь, как возбудить любимую быстро в постели, не забывайте об эрогенных зонах. При этом, у каждого они индивидуальны.

Основные правила:

• Некоторым нравятся ласки кожи головы, другим – спины или живота, а третьим – шеи или груди.
• Обращайте внимание на реакцию. Она позволит вам понять, какие места наиболее предпочтительны.
• В моменты наслаждения девушка может закрывать глаза, направлять руку партнера на нужную зону или сама непроизвольно ее касаться.
• Существуют участки, поглаживая которые, вы можете добиться обратного результата, вызванного неприятными ощущениями.

Чаще всего именно поцелуй становится тем необходимым толчком, после которого наступает долгожданная близость двух любящих людей. Без него слишком настойчивые поползновения могут быть отвергнуты. Он и есть тот романтический момент, прерывать который не возникает никакого желания.