Зачем нужно развиваться Причины необходимости саморазвития в цитатах

Зачем нужно развиваться Причины необходимости саморазвития в цитатах

Два вечных соперника

Противоположность для личности, для «Я» одна – это «МЫ» или общество, социум. Противоречие состоит в том, что общество стремится лишить личность свободы, дабы сделать её послушным, предсказуемым и управляемым «винтиком» в социальной системе. Тогда как личность, наоборот, стремится к реализации своих глубинных потребностей и развертыванию своего потенциала, что без свободы невозможно.

Самое интересное, что в этом противостоянии, в этой борьбе противоположностей никто окончательно победить не может.

Победа общества – это тоталитаризм (замечательно показан в замятинской антиутопии «МЫ»), а значит застой с последующей деградаций и аннигиляцией.

Победа личности – распад общества, хаос, гибель цивилизации, а следом и самой личности.

Иными словами, победителя в этой бесконечной схватке по определению быть не может. Но и разойтись по разным углам ринга стороны не могут, поскольку слишком глубоки и могущественны силы, приводящие в движение эту борьбу.

Социум стремится сделать индивида управляемым через ограничения, запреты, предписания (которые не являются ни плохими, ни хорошими, а просто способствуют выживанию общества, снижению градуса конфликтов внутри него).

Индивид же, рождаясь изначально свободным, жить по навязанным ему предписаниям не желает, а хочет делать (или не делать) только то, что ему самому хочется. Если понаблюдать за поведением годовалых, двухлетних и даже 3-летних детей, то именно такую картину мы и увидим.

К сожалению, свободу естественного детского поведения сначала ломают через колено психологически неблагополучные родители, потом такие же воспитатели детсада, далее школа, окружение и иные социальные институты. В итоге человек становится послушным и стандартным. Социально-приемлемым членом общества.

Но, поскольку не все люди ломаются под прессом социализации (кому-то повезло с родителями, кому-то с внешними обстоятельствами), то помимо послушных людей общество получает и успешных, более внутренне свободных, а значит на порядок-другой более конкурентоспособных. Из этих людей в разные времена получались первооткрыватели, пираты, путешественники, завоеватели, философы, еретики, инсургенты, диссиденты, дивергенты, изобретатели, революционеры, предприниматели, поэты, ученые разрушающие традиционные научные парадигмы, певцы-бунтари, писатели-нонконформисты харизматичные актеры и прочие «кумиры молодежи» и «смутители общественного благочиния».

Жить не как все оказывалось рискованно, опасно, но выгодно.

Накопление знаний

Ну, и любимое, наши накопленные знания,  межличностный и социальный опыт, который мы тоже так упорно развиваем и совершенствуем, честно говоря, непонятно с какой целью. Разберем подробнее. Количество знаний и опыта определяет, через какое окно мы смотрим на мир. Если багаж знаний мал, а суждения, выливающиеся из этого багажа, примитивны (все мужики козлы, а бабы дуры), то это окно становится похоже на бойницу, через которую человек не общается с миром, а отстреливается от него.

Если же вы начитались всяких умных книжек о загробной жизни, прощении всех и вся, и прочей толерантной фигни, не спешите этим кичиться, вы не далеко ушли от «примитивных», просто ваше окно немного шире. Да, вид из него возможно и получше, на первый взгляд, но этаж высоковат, можно и брякнуться с высоты ваших знаний

Но какими бы вы знаниями не обладали, это абсолютно не важно, важно только что наличие знаний, убеждений, постулатов и т.д. и запирает вас в этой клетке, и обуславливает наличие самого окна и толстых стен заодно

Ведь вы общаетесь с людьми, реагируете на события исходя из опыта и знаний, а они не всегда верны и рациональны. Да и опять же иногда сложно определить под воздействием какого знания или убеждения вы отреагировали на этот раз. К примеру, терпеть вы не можете Васю Пупкина, а вот почему не знаете, а все ваши взаимоотношения с Васей строятся на вашей к нему неосознанной неприязни, хотя Вася вам вроде ничего не сделал. А проблема кроется как всегда в подсознании, которое хранит все эпизоды нашей жизни, и может заключаться в том, что в возрасте трех лет вас сильно напугал дядя с усами, сказав, что если не будете слушаться маму, он вас заберет. И вы приняли для себя решение, никогда не доверять джентельменам с усами. Ну как вы догадались, наш Вася, конечно же, обладатель шикарной растительности на лице. Вот так мы оказываемся заложниками своих же знаний и убеждений.

Учитывая новую, предоставленную вам информацию, как же вы собираетесь с помощью  саморазвития совершенствовать ваши межличностные отношения? Снова поверх старых и не решенных проблем пробовать использовать новый, более рациональный способ реагирования (так называемое перепрограммирование), про который вы вычитали в умной книжке или вам его присоветовал психолог? Это процесс, напоминающий накладывание новой краски на старую облупившуюся стену. Свежеокрашенная стена будет какое-то время выглядеть красиво, но вскоре проступит слой старой краски, он ведь никуда не делся, понимаете? Он не продержится долго потому, что пока вы не вспомните заблокированный эпизод из детства про «усатого дядю», и не проработаете все, что с этим связано вы все равно не сможете доверять гипотетическому Васе.

Шаг 1. Осознать потребность в саморазвитии.

Мощным двигателем саморазвития являются потребности. И речь не идет о потребности заработать мешок денег, стать лучшим продавцом на фирме, научиться соблазнять женщин или мужчин. Потребности и мотивация – основа целенаправленной активности человека, его поведения и действий.

По вопросу потребностей лучше обратиться к главному специалисту по теме – американскому психологу Абрахаму Маслоу. В его теории наши потребности разложены по этажам пирамиды, на вершине которой разместилась самореализация. Все они – компоненты гармоничной жизни. Но пока потребности «нижних» этажей остаются неудовлетворенными, у человека не возникает «высоких» стремлений. Зато когда вопрос о жизненно важных потребностях «закрыт», есть время подумать о саморазвитии.

Как понять, что время для саморазвития пришло? В большинстве случаев можно ориентироваться на такие показатели:

• Ощущение «топтания на месте». Этот вялотекущий процесс тянется месяцами и есть результатом, казалось бы, безвредных привычек и несложных решений. В нем устраивает все, кроме одного: жизнь проходит впустую. Другие признаки: стандартный, посредственный результат всех дел, отсутствие цели и готовые причины для того, чтобы чего-то «не сделать».
• Апатия. Это длительное состояние, которое проявляется полным отсутствием эмоций. Нет злости, радости, разочарования, восхищения, усталости или блаженства. Нет ничего, кроме равнодушия. Апатия полностью убивает мотивацию к саморазвитию, поэтому это состояние игнорировать нельзя.
• Прокрастинация. Она опасна тем, что самые срочные и важные дела откладываются все дальше. Причем человек понимает, что времени мало, но все равно не может приступить к запланированной работе. Вроде бы безвредное поведение приводит к накапливанию невыполненных дел и проблемам в развитии.
• Вредные привычки. Подразумевается не только курение и алкоголь, но все действия, которыми заменяют полезные дела: страсть «зависать» в гаджетах, бесцельно щелкать пультом телевизора, переедать, проводить свободное время в играх, шопинге. Если игнорировать этот важный сигнал, можно со временем оказаться на самом дне.
• Проблемы с общением. Люди, которых считали близкими, без видимой причины начали отдаляться. Или наоборот – вы больше не хотите с ними встречаться: любимые темы перестали интересовать, нет новых тем для обсуждения, сильно разошлись взгляды на жизнь. В итоге вы все больше избегаете общения.

Безусловно, если описанные ощущения возникают раз в месяц, нужно взять отпуск и хорошенько отдохнуть. Но иногда эти проявления становятся хроническими. В таких случаях люди говорят, что зашли в тупик. Это состояние, когда не понимаешь, где находишься, куда двигаться. Да и сил на все это нет. Полезные целеполагательные книги в таком случае не работают. А все потому, что одновременно развиваться по всем направлениям невозможно.

Немного теории

Существует утверждение, что саморазвитие и личностный рост – это одно и тоже. Действительно они идут рядом и ведут к единой цели. Под саморазвитием понимают действия человека, которые он осуществляет без давления, вмешательства третьих лиц. Это сознательный процесс, направленный на достижение четких целей или убеждений.

Личностный рост – это понятие, используемое в психологии. Означает воспитание человеком определенных качеств и приобретение навыков, которые улучшают конкретные сферы жизни. Сюда относится социальная, финансовая, культурная и другие области. Основная задача личностного роста и саморазвития – это повышение потенциала человека и высокая результативность в выбранных сферах жизни.

Из этих двух понятий выплывает вывод. Действия осуществляются в конкретном направлении. Для достижения результата составляется план саморазвития. В него включаются действия, которые должен осуществить человек. Это чтение книг по саморазвитию, просмотр фильмов по личностному росту, прохождение тренингов.

Полный список, над чем можно работать:

1. Формирование полезных и избавление от вредных привычек;
2. Развитие личных и профессиональных качеств характера;
3. Улучшение финансового положения, повышение финансовой грамотности;
4. Развитие полезных навыков;
5. Работа над внешнем видом: стиль и фигура;
6. Стиль жизни и привлекательный лайфстайл;
7. Работа над голосом и речью;
8. Работа над поведением, жестами и взглядом;
9. Мотивация и дисциплинированность;
10. Развитие мышления и интеллекта;
11. Психологическое и физическое здоровье;
12. Отношения с противоположным полом и дружба;
13. Развитие харизмы и навыков общения;
14. Интересные хобби и увлечения;
15. Спорт: развитие силы и выносливости.

На нашем сайте вы можете найти полезную информацию по каждому из пунктов (см. меню).

Что такое саморазвитие

Саморазвитие — это процесс развития личностных качеств и навыков. 

Саморазвитие — это трудно, но… интересно. Говорю по своему опыту )))

Какие личностные качества бывают:

дисциплина;
организованность;
целеустремлённость;
общительность;
умение приспосабливаться к новым ситуациями;
решительность;
трудолюбие — готовность работать по 80-100 часов в неделю, как Илон Маск;
концентрация — способность сфокусировать своё внимание на одной проблеме и работать над её решением;
экономность;
страсть — нужно любить то, чем вы занимаетесь.

Личностные навыки бывают следующие:

• ораторское искусство — умение убеждать;
• постановка целей — навык, с освоения которого начинается саморазвитие;
• актёрское мастерство — умение хорошо играть свою роль, чтобы люди верили вам и шли за вами;
• умение быстро учиться и осваивать большие объёмы информации;
• сторителлинг — умение рассказывать интересные истории, которые завораживают людей — используется в продажах, книгах и статьях;
• скорочтение — если вы не можете быстро читать, то будете долго учиться и медленно добиваться результатов;
• активное слушание — когда вы внимательно слушаете собеседника, задаёте «правильные вопросы» и иногда вставляете свои мысли;
• умение экономить — если вы будете тратить всё, что заработаете, то не станете богаче;
• знание иностранных языков — открывает доступ к книгам, выступлениям, которые ещё не переведены на русский, и возможность общаться с людьми из других стран;
• навык планирования — чтобы достигать цели, нужно уметь составлять план их достижения и следовать ему.

Истории людей, занимающихся саморазвитием

Бенджамин Франклин

Бенджамин Франклин родился в 1706 году в семье изготовителя мыла и свечей.

С 10 до 12 лет ходил в школу. На полноценное образование у отца не хватило средств, поэтому в 12 лет стал работать в типографии своего брата.

В свободное время читал и писал стихи. Благодаря тому, что попал в типографию, иногда мог общаться с образованными людьми.

В 20 лет поссорился с братом и сбежал в Филадельфию. Там создал собственную типографию. Поначалу дела шли плохо, но скоро он получил право на издательство нескольких городских газет.

Основал Филадельфийский дискуссионный клуб, где все желающие могли рассуждать на философские темы и делиться книгами.

Вставал Бенджамин Франклин в 6 утра, старался искоренять вредные привычки, вёл дневник и занимался наукой. Известен за список 13 добродетелей, которые воспитывал в себе и желал видеть в других. Изобрёл громоотвод, кресло-качалку и печь Франклина.

Если бы он не читал и не занимался самообразованием, то так бы и продолжил работать в типографии брата и никогда бы не прославился на весь мир. Вот пример человека, изменившего свою жизнь с помощью саморазвития.

Бодо Шефер

Бодо Шефер — немецкий бизнесмен и бизнес-тренер, его часто называют «финансовым Моцартом Германии».

В детстве он был обычным мальчиком. Отец работал адвокатом. Получал не особо много денег, на всём экономил. Ходил повсюду с тетрадью и записывал расходы. Когда покупал сыну мороженое, на глазах у других людей доставал блокнот и писал «5 марок».

Бодо не хотел быть похожим на своего отца — таким же скупым и бедным. И поставил себе цель — к 30 годам стать миллионером.

В 20 лет он переехал в Чикаго, абсолютно не зная английский язык. Чтобы как-то прожить, начал давать уроки немецкого. Общался с учениками только на нём или на языке жестов.

Потом уехал обратно в Германию. Открыл бизнес и обанкротился.

К 26 годам у него было — несколько килограммов лишнего веса, 75 тысяч немецких марок долгов (2 миллиона рублей) и опустошённое состояние.

Но он не сдался, а решил найти себе наставника. Этим человеком стал Бернд Рейтган. Бернд не сразу принял его в ученики. Сначала отказывал, но Бодо Шефер доказал свою настойчивость и желание учиться у миллионера.

Он открыл свою консалтинговое агентство и тоже стал миллионером.

Бодо Шефер постоянно размышлял, почему одни люди остаются бедными, а другие становятся богатыми. Он вывел законы финансового благополучия и стал преподавать их на тренингах. Потом выпустил первую книгу — «Путь к финансовой свободе». Чуть позже появилась «Мани, или азбука денег» и другие бестселлеры.

Чтобы стать таким же успешным. как и Бодо Шефер, необязательно искать наставника-миллионера. Все знания вы можете почерпнуть в книгах, занимаясь саморазвитием.

Елизавета Бабанова

Родилась в России. В 15 лет выиграла конкурс и получила стипендию на обучение в США.

Училась хорошо, танцевала и пела в хоре — за это продолжала учиться бесплатно. Одновременно нашла работу и совмещала её с учёбой.

По словам Елизаветы, по приезду в Америку она поправилась на 15 килограммов и долго не могла завести близких друзей. Комплексовала по поводу внешности, была глубоким интровертом.

Однажды она услышала фразу «Не обстоятельства делают тебя несчастным, а твоё отношение к ним». И решила изменить свою жизнь.

За 4 года:

• перешла на здоровый образ жизни;
• стала заниматься спортом и йогой;
• похудела;
• получила высшее образование в области психологии, финансов и маркетингу;
• устроилась работать в хедж-фонд.

Но потом попала в аварию. Будучи близко к смерти, она подумала, что успела сделать за свою жизнь. Поняла, что не успела научиться приносить пользу другим людям и любить.

После аварии она уехала в Россию и 2 года провела в поисках себя. В 2012 году основала школу саморазвития.

В течение последних 7 лет написала 200 статей, записала 100 видео, стала коучем и посетила 35 стран.

Если бы не авария, она бы не начала заниматься саморазвитием, не открыла бы онлайн-школу и не получила бы возможность жить в своё удовольствие.

Как планировать день

1. Возьмите тетрадь.
2. Подпишите её — журнал планирования такого-то, в моём случае — Шаполова Алексея.
3. Поставьте на полях дату, а в середине листа — день недели.
4. Перечислите все дела, которые хотите сделать завтра.
5. Обозначьте самые важные и срочные дела буквой A. Важные, но не срочные — буквой B. Неважные и несрочные — буквой C. Дела, которые можно поручить другим, — буквой D. Дела, который стоит исключить из плана (компьютерные игры, пьяные вечеринки) — буквой E.
6. Начните день с дел под буквой A. Постепенно переходите к менее важным делам.
7. В конце дня пометьте, что вы сделали, а что нет.
8. Проанализируйте, почему не удалось выполнить всё. Оцените свой день по 10-балльной шкале.

Шаг 5. Делать.

Есть такое понятие «Книжная прокрастинация». Это когда мы бесконечно поглощаем умные книги, но ничего не делаем. Да, советов много и не все подходят каждому человеку. Но есть универсальные рекомендации, которые помогаю наверняка. Но помогают тем, кто их использует.

По наблюдению тренеров только 30% участников тренингов выполняют несложные задания в течение недели. Остальные 70% тратят деньги и время, но уходят с ощущением разочарования. Почему так происходит?

Первое место традиционно занимает лень.

Второе место – ожидание чуда. Полученные знания часто переоценивают – от них ожидают магического эффекта, который в одно мгновение изменит жизнь без усилий. Чтобы не ждать волшебного пинка, можно взять из книги самый простой совет и тут же использовать его в жизни. Иногда мелкие дела совершают удивительные изменения.

Третье место – поиск универсального совета. Тренеры дают советы, которые помогают многим. Но совета, который «заточен» именно под конкретного человека, под обстоятельства его жизни просто не существует. Чтобы тратить время на бесконечный поиск, можно создать свою базу полезных советов (БПС): заносить в него поразившие новизной рекомендации и пересматривать в трудные моменты жизни.

И еще одно наблюдение: один из самых опасных стереотипов – мысль о собственной уникальности. Как только признаешь себя обычной личностью – мистическим образом расслабляешься, перестаешь гнаться за бесконечными лайками и восхищением. Зато высвобождается масса энергии на саморазвитие и достижение реальных измеримых результатов.

Выводы:

• Саморазвитие – это работа над своим умом, телом, над собственным «Я».
• Личное развитие происходит только тогда, когда все знания подтверждаются конкретным действием.
• Развиваться, не прилагая никаких усилий, невозможно.
• Суть челленджа – ценность победы в момент, когда сделал то, что всегда хотел, но никогда не делал.
• Привычки сожалеть, переводит будильник, зависать в гаджетах иногда вредят не меньше, чем курение.

Самосовершенствование и баланс

Конечно же, только критикой в этой статье мы не обойдемся. Раз раскритиковали, значит есть что предложить взамен. Существует только один путь для выхода из всех возможных негативных состояний это путь баланса, как бы пафасно это не звучало, и существуют техники, которые не просто «вычищают мозги от мусора», но и приводят именно к полному балансу тела и духа. Примером такой техники является эта система, а также любые психологические системы, при которых человек реально устраняет причину, а не маскирует ее сверху «новыми моделями поведения». Почему мы делаем акцент именно на эту систему, потому что на наш взгляд это самая эффективная и полная система, поскольку она работает на всех возможных уровнях (ментальном, энергетическом, телесном), так что на каком бы уровне не находилась ваша проблема, которая стоит на пути самосовершенствования и какой бы сложности она не была, — эта система устранит их все.

Вы годами остаетесь на одной и той же должности

Все же профессиональная составляющая одна из главных в человеческом развитии, и по ней можно судить о нем достаточно полно. Ситуации бывают разные, но все же для развивающегося человека свойственно постепенно подниматься вверх по карьерной лестнице, или менять место работы в том случае, если возможности для карьерного роста нет.

Если вы обнаружили у себя хотя бы некоторые из перечисленных выше признаков, то вам действительно стоит задуматься. Не так сложно взяться за саморазвитие, пускай для начала медленно и постепенно, как неприятно через несколько лет понять, что вы могли бы добиться гораздо большего к очередному этапу своей жизни.

Совершенствование и самостоятельность

Стоит отметить еще вот какой нюанс. Если вы в вашем саморазвитии постоянно опираетесь на какую-либо внешнюю помощь таких товарищей как гуру, психологов, тренеров, то это несколько противоречит самой концепции саморазвития, вам так не кажется? САМОразвитие означает, что вы развиваетесь сами и всю работу делать должны сами. Исключительная самостоятельность в использовании этой системы является лично для нас очень привлекательной. А для вас? Или вы хотите саморазвиваться мыслями, верованиями и убеждениями других людей?

Так что перед тем как идти на очередной тренинг или на консультацию психолога или гуру, подумайте своей головой, зачем вам это нужно, что вы развиваете, кроме вашего самомнения и чувства собственной исключительности, и какие результаты вам это дает.

Если вам дороги все ваши уникальные знания, ваши переживания и неповторимые трагедии жизни, ваш особенный опыт, то всего хорошего и удачного «саморазвития» и «самосовершенствования»!

Саморазвитие и самоконтроль

О развитии контроля, силы воли, взятии под контроль собственных страстей и желаний, нужно поговорить отдельно.  Извините за вульгарную метафору но, сколько вы можете терпеть, когда  хотите в туалет? Или вы считаете, что ваши желания, которые вы запихиваете обратно в себя и говорите им: «Фу, нельзя!», потому что вам неудобно поступить как хочется, вам кажется, что вас осудят, что так не прилично и т.д., будут сидеть там и тихонечко спать? Или вы считаете, что раз удалось проигнорировать какой-то порыв, то и не было ничего? Ошибаетесь, наше подсознание устроено так, что оно помнит все эпизоды вашей жизни до мельчайших деталей, и все ваши проигнорированные или запрещенные самим себе действия или желания идут прямехонько на дно подсознания, но они не просто там хранятся всю жизнь, а все время пытаются вырваться на свободу, как бы вы их не игнорировали.

Более того, раз эти желания были вытеснены, отправлены в ссылку за неугодность, вашей личности нужно позаботиться о том, чтобы эти желания больше не всплывали на поверхность, не докучали вам, а на это нужно затратить огромное количество энергии – вашей внутренней энергии. Знакомо хроническое чувство усталости? Спали в выходные 10-12 часов, а проснулись с чувством, что вас трамвай переехал? Это признак того, что вашей личности, вашему Эго на удержание внутри нелицеприятных и неугодных вам желаний и воспоминаний требуется огромное количество энергии. Все еще охота развивать и совершенствовать способы контроля над собой?

Почему мы должны саморазвиваться

Во-первых, происходит это потому, что саморазвитие (развитие) часто путают с познанием! Человек поглощает книги по развитию десятками и сотнями, но целенаправленно ничего из прочитанного не реализует в своей жизни, а лишь накапливает знания, не переводя их в умения и навыки. Иными словами, это просто накоплением знаний без их целенаправленного практического применения.

Как нельзя наесться впрок, так и нельзя и насытиться знаниями. В конце концов полученные знания просто превратятся в информацию или забудутся. Это нельзя называть развитием или саморазвитием, это не более, чем накопительство.

Вам наверняка приходилось встречаться по жизни с такими высокомерными «умниками», которые, знают, как жить, но не живут как знают, по сути, они являются ничего не достигающими неудачниками.

Во-вторых, очень похоже на первое. Человек посещает различные тренинги, мастер-классы, семинары, вебинары (чаще всего бесплатные).

Человек, образно говоря «подсаживает себя на иглу» и тешит себя тем, что он развивается. Это всё иллюзии. Это тоже самое, как сказать «я был на Эвересте», только ходили Вы вокруг горы, а не забрались на её вершину.

А ещё, известно, бесплатное не имеет цены, и чаще всего ценности. И как в первом случае, человек лишь наполняется знаниями и информацией, не находя им практического применения в жизни.

Во-третьих, человек использует для своего развития множества источников информации.

Это тот случай, когда человек в своей голове из разрозненных и противоречивых кусков пытается собрать непротиворечивое целое. Во все времена такую задачу могли решать лишь единицы людей. Во всём должна быть система.

В — четвёртых, когда человек делает ставку на что-то одно, а всё остальное отбрасывает и не берёт во внимание. Так, например, одной лишь мантрой, вес не сбросишь, нужен настрой, организация питания и конечно-же физические упражнения

Точно также, как медитацией и техниками фен шуй не приобретёшь финансовую свободу и независимость. Для этого как минимум надо изменить финансовое мышление и освоить финансовую грамотность.

В-пятых, проблемы с мотивацией. Когда у человека мотивов вообще нет, то есть он занимается развитием ради развития, в таком случае у него никогда не будет значимых результатов.

Понимание мотивов, направленных на саморазвитие — это первое и главное, что будет максимально влиять на эффективность развития и раскрытия потенциала человека.

В-шестых, отказ от авторитетов, учителей и наставников. Известно, что по по статистике у 99% все успешных людей обязательно был наставник, тренер, коуч. Не случайно, успешные люди всегда имеют наставников или коучей, чтобы быть ещё более успешнее.

Можно тешить своё самомнение сколько угодно, но без взгляда со стороны и помощи профессионалов (тренеров, наставников, коучей) двигаться вперёд и эффективно невозможно. Вы можете оправдывать себя сколько угодно, но, если Вы считаете и уверены, в том, что вам не нужен никакой наставник, Вы и так «самый умный» — налицо у Вас проблема, имя которой — Гордыня. А гордыня — это основное и самое серьёзное препятствие на пути развития.

Какие можно сделать из этого выводы

И если вы до сих пор не поняли зачем нужно развиваться современному человеку, то вот последние доводы. Чтобы идти в ногу со временем и быть успешным, надо развиваться. Развитие или саморазвитие — это регулярная работа над собой, это постоянное развитие и совершенствование новых и уже имеющихся навыков и личностных качеств. Это раскрытие своих талантов, способностей, раскрытие своего потенциала.

Для того, чтобы развиваться необходимо инвестировать в своё развитие и время и деньги. Очень хорошо, если на вашем пути будет такой попутчик как коуч. Возможно он будет единственным человеком, который будет Вас поддерживать на пути Ваших изменений.

Но именно с ним Вы быстрее достигните желаемого результата в любой жизненной сфере: смените нелюбимую работу на дело по душе, найдёте партнёра и создадите счастливую семью, станете стройнее и обретёте здоровье, узнаете о своих творческих способностях и определитесь с хобби, улучшите своё финансовое благосостояние и многое другое. Главное понять ради чего Вы хотите этих изменений и захотеть не только изменений, но и быть готовым работать над собой и меняться самому.

Что же в итоге

А в итоге мы получаем готовое руководство по саморазвитию (поверьте, этих пяти элементов вам хватит). Начните с отказа от бесполезных дел и развития мышления. Периодически вспоминайте, что жизнь скоротечна и время идет. Добавьте к этому немедленные действия и правильное распределение сил, и вы сразу же начнете меняться и расти.

А если хотите, чтобы все было быстрее:

• Записывайте все свои идей и время от времени перечитывайте
• Формируйте лучший образ себя
• Планируйте свою неделю
• Относитесь к времени как к ценному ресурсу
• Ежедневно совершайте хотя бы один шаг к достижению цели
• Общайтесь с умными, энергичными и развивающимися людьми
• Ведите здоровый образ жизни
• Учитесь жить в настоящем
• Будьте откровенны и честны с самими собой
• Правильно воспринимайте критику
• Не бойтесь говорить «Нет» людям, отнимающим ваше время

Не хотим питать вас иллюзиями: саморазвитие – работа не для слабых духом, не для лентяев и не для нытиков. В то же время это работа для всех и каждого. Любой человек может начать заниматься саморазвитием и добиваться в жизни выдающихся результатов. Просто попробуйте следовать нашим советам хотя бы 21 день, и уже через три недели вам не захочется возвращаться к прежней жизни.

Короче говоря, все зависит от вас. Если хотите развиваться, начинайте делать из себя хозяина своей судьбы, а не оставайтесь рабом системы и жертвой обстоятельств. Желаем каждому посмотреть в зеркало и увидеть перед собой человека, который действительно чего-то стоит. А для большей мотивации посмотрите это небольшое видео: