Если женщина старше мужчины: нюансы в построении отношений

Как правильно выбрать достойную женщину для серьезных отношений?

Один из самых главных вопросов мужчин на мужском тренинге: «Как правильно выбрать достойную женщину для продолжительных отношений и семейной жизни?»

Условно женщин можно разделить на 3 типа: 1. Женщины, с которыми вам всегда будет фартить Это женщины, до которых вам надо будет тянуться. Скорее всего стоить они для вас будут очень дорого. Это женщины, так называемый Плюс. В процессе жизни с ними как будто само собой вы будете подниматься и стремиться к развитию. Как стать такой женщиной мы проходим на женском тренинге Павла Ракова. Такое ощущение, что даже не благодаря ей у вас фортуна, а просто так называемая белая полоса в вашей жизни. Чем бы мужчина не собирался заняться — все ведет к успеху и даже временные неудачи в итоге оборачиваются для мужчины плюсом. Эти женщины, как правило, сводят вас с нужными людьми и полезными ситуациями. Возможно, все это выглядит как будто случайно. Некоторые женщины рождаются с этим навыком быть женщиной-Плюс. А некоторые — становятся в процессе жизни. 2. Женщина-Ноль С ней — что есть она, что нет — в вашей жизни ничего не меняется. Все остается как и прежде. Т.е. она не влияет на развитие и не влияет на деградацию. 3. Женщина-Минус С ней у вас как-будто все через задницу. При этом, вполне возможно, она может быть красивой, интересной, может быть умной. Но именно с ней наступает черная полоса в жизни. Как ей это удается — она сама не знает. Как не надо делать мы проходим на женских тренингах Павла Ракова, чтобы они не совершали подобных роковых ошибок. С такой женщиной просто не везет: в делах застой, падение. Причем усилие мужчина может вкладывать гораздо больше, а результат будет гораздо меньше.

Так какие же критерии помогают определить и выявить женщину-Плюс, Ноль и Минус? 1. Работоспособность — первый и самый важный критерий. Многих успешных мужчин также можно выделить по этому критерию. Их цель не заработать деньги, чтобы лечь на диван. Порой не осознавая сами, их лозунг «Движение — это жизнь». Им труд приносит удовольствие. Через это они реализуются. Они не могут сидеть на месте. 2. Наследственность 3. Уверенность Когда девушка в себе уверена, значит, она не в состоянии жертвы. Состояние жертвы притягивает неудачи. Такие женщины очень сильно зависят от обстоятельств. Тогда как уверенные в себе, в своей женственности и неотразимости, притягивают успех. Как говорится, с кем поведешься — от того и наберешься. Практически то же самое для мужчин. Те же пункты. Союз мужчины и женщины, имеющих потенциал Плюс-Плюс ведет к грандиозным достижениям в семейной, личной жизни. Успех гарантирован по всем фронтам в любом деле, которым бы они ни занимались. Поэтому большое внимание необходимо уделять выбору партнера. Даже одной встрече. Даже на 5 минут. Потому что мы безусловно оказываем мощное влияние друг на друга. Из мужского тренинга Павла Ракова

28апреля Как влиять на мужчин и получать все, что вам хочется? Бесплатный мастер-класс от Павла Ракова Хочу знать28апреля в по МСК Павел Раков Ведущий ФЛИРТ: ПРАВИЛА БРАЧНЫХ ИГР Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс, чтобы не пропустить

О возрастных изменениях

Современный мир постепенно продвигается вперед, а с ним развивается и сфера психологии, появляются все новые направления этой науки. Одним из таких является так называемый антиэйджинг.

Специалисты в данном направлении изучают вопрос старения. И они утверждают, что возраст 50-60 лет — это лишь средний рубеж жизни человека. Поэтому он не опасен, а значит и переживания женщин являются напрасными.

Однако именно в этот период женщина испытывает массу внутренних изменений, к которым относится менопауза и период климакса.

Помимо гормональной перестройки изменения внутри организма, вызывают массу дискомфорта. А если к этому добавить еще и то, что женщина замечает седину на волосах, морщинки, а ее фигура становится далекой от идеальной, то настроение падает вовсе.

Это становится причиной депрессий, нервных срывов и других не особо полезных состояний. Поэтому чтобы не падать духом и не терять должную самооценку, психологи выделили несколько рекомендаций, которые обязательно понадобятся женщинам, причем в любом возрасте.

Что такое взрослость

Для женщины это чудесная пора где-то между 40 и 60. Или между 35 и 65. Не важно. Взрослость – это не возраст как таковой, это состояние души, самоидентификация, адекватное отношение к миру и к себе в мире.

Взрослая женщина адекватно относится к телу

Да, мы уже знаем все про морщины, целлюлит, седину, остеохондроз и отечность. Более того, это все у нас есть. И да, возраст накладывает ограничения, каждый лишний бокал кьянти чреват мешками под глазами на следующий день, а каждая лишняя пироженка оседает плотным слоем жира на талии и попе. И мы заботимся о себе и контролируем, как количество кьянти, так и пирожных. Но если мерить сексуальную привлекательность тела только возрастом, то всем, кому больше 30 о сексе стоит забыть или заниматься им в темной комнате, темной ночью и желательно не обнажаясь. А мы не хотим забывать ни о сексе, ни о том, чтобы выглядеть привлекательно. Но адекватное отношение к телу проявляется в том, что мы понимаем, что в нашей власти, а что вне ее. Мы можем закрасить седину, подобрать антивозрастной крем и регулярно делать гимнастику. Даже ботокс уколоть мы можем. Но есть большая разница в том, чтобы исправлять то, что ты можешь исправить и переделывать то, что переделать нельзя. И пытаться убедить других, что «переделала» и «можно». Или сидеть с застывшей от ботокса мимикой и говорить плохо шевелящимися губами «Что вы? Какой ботокс? Это все кефирные маски и вообще мне еще рано, мне всего 24».

Взрослая женщина адекватно относится к сексу

Не закатывает глаза «Какой ужас? Да вы что!?». И не жеманничает с молодыми парнями. Взрослая женщина знает все о своем теле и своих желаниях. Так же она знает тело и желания мужчины. И в состоянии отличить с кем у нее отношения, а с кем только секс. Неповзрослевшие женщины в возрасте 40+, подмигивающие молодым мальчикам или хватающие за попу официантов, выглядят жалко. Неповзрослевшие женщины, после ночи с незнакомцем из бара, рассказывающие подругам «он так запал на меня, что хочет жениться» — выглядят смешно. Но есть и другая крайность- когда женщины, проскочивышие фазу взрослости, забрасывают себя сразу в старость. Тогда от сорокалетней прекрасно выглядящей женщины можно услышать фразу «ему всего 30, да я ему в матери гожусь» или «ну какой секс, мне уже поздно этим интересоваться». Это уже не жалко или смешно, это грустно.

Взрослая женщина адекватно относится к своим ошибкам и ошибкам других людей

Да, в любом возрасте, все ошибаются. Но если в молодости и старости мы лишь обиженно дуем губы, капризничаем  и обвиняем других людей, то взрослыми мы просто делаем выводы. Мы знаем в чем наша ответственность, в чем ответственность других людей и что вообще находится вне зоны влияния. Мы можем различить главное и не главное, мелкое и не мелкое, важное и не важное. И реагируем по ситуации. Не делаем драму жизни из 10 минутного опоздания подруги. Прощаем мужчине его раздраженный тон или пропущенный вызов. Можем спокойно сказать официанту, что он недостаточно четко и оперативно обслуживает. А еще не бегаем от «острых» моментов, которые во взаимодействии людей возникают всегда. Бегают дети и подростки. Старики занимают позицию маленького бога «мне все должны, я старый».  Взрослые люди решают проблемы.

Взрослая женщина выглядит и ведет себя адекватно месту и событию

На дачу в кроссовках или сандалиях, на прием – в вечернем наряде и на шпильке. На дачу на шпильке, а на прием в кедах – в возрасте 15-20 лет – это желание выделиться и привлечь к себе внимание через протест вызывает понимающую улыбку «мы все такими были». Женщины 40+ в розовом плюше и стразах или в тигровых лосинах, обтягивающих все, что вообще обтягивать не стоило, уместны разве что на параде фриков. Женщины 40+ боящиеся «распустить галстук» — снять с себя деловой стиль а-ля «директор школы» и надеть джинсы со слипонами вызывают сочувствие. Это же как надо  контролировать свою жизнь и себя в ней, чтобы никто не заметил в тебе женщину, а не директора.

Взрослая женщина адекватно общается с женщинами молодыми

Без заискивающего «мы на одной волне, мы вообще ровесницы», без менторского «да я в твои годы» и без завистливо-ревностного «вот стерва». Взрослая женщина не претворяется девочкой, подружкой, наставницей или соперницей. Она всегда найдет чему поучиться у молодой женщины и чем полюбоваться, где выйти вперед, а где уступить.

А еще взрослость это время избирательности. В еде, в одежде, в контактах, в увлечениях, в работе, в отношениях. На смену юношескому жадному «хочу, могу, побежали» приходит взвешенное «Оно мне надо? Стоит ли результат потраченных усилий? Не суетись, пусть суетятся другие».

Взрослая женщина. Она много дает, но и много требует. Потому что имеет право. И еще она уверенно называет себя «женщиной» потому что знает — это самая золотая пора.

Преимущества и недостатки таких отношений

Сегодня все чаще можно услышать фразу «девушка старше меня». В современном обществе люди гораздо проще относятся к парам, в которых мужчина младше своей партнерши на 5 и даже 20 лет. Сейчас люди уже не с таким порицанием относятся к такому союзу, как раньше.

Давайте рассмотрим, какие преимущества дают такие отношения.

1. У женщины, которая имеет рядом с собой мужчину гораздо младше ее, появляется стимул всегда отлично выглядеть. Она начинает следить за собой, посещает тренажерный зал, использует качественную косметику, иногда обращается к пластической хирургии. В таких ситуациях, ей нередко удается выглядеть ни чем не хуже сверстниц партнера.
2. Взрослая и мудрая женщина способна подстроить своего мужчину под себя. Молодой, неопытный парень, не знавший жизни, с легкостью соглашается на ее требования.
3. Полноценная сексуальная жизнь. Как известно ровесники зрелых женщин уже не испытывают потребности в регулярном сексе, тогда как представительницы женской половины человечества, испытывают повышенную потребность.

А теперь рассмотрим недостатки.

1. Осуждение окружающих. Вроде как, все люди уже давно смирились с возможностью создания семьи такими парами, однако, в глубине души они все равно будут испытывать дискомфорт, видя, как мужчина идет рядом с женщиной, которая старше его на 10 лет. Никто не будет специально вслух осуждать или высказывать свое мнение. Однако, не исключено возникновение зависти коллеги к сотруднице, у которой появился молодой любовник. Завидовать могут и друзья молодого парня тому, что у него появилась взрослая покровительница. Также не исключено, что люди будут обсуждать то, как соседку бросил молодой мужчина ради юной девушки. Могут найтись и такие личности, которые решат прямо в лицо сообщить о том, что вы не смотритесь со своим партнером. Выглядите, как тетя с племянником, в лучшем случае, как старшая сестра. Иногда такие разговоры заставляют задуматься и вызывают чувство дискомфорта, стеснение. Пара может начать скрывать свои отношения, жить в постоянном страхе — быть осужденными. Однако, не стоит прислушиваться к чужому мнению, нужно иметь свою голову на плечах, вести себя так, как подсказывает сердце и разум. Если Вы действительно любите, какая разница сколько, кому лет.
2. Женщина, которая связывает свою жизнь с мужчиной, младше ее на год и больше, рискует тем, что начнет испытывать ревность к молоденьким девочкам или сверстницам мужчины, если разница в возрасте значительная. В такой ситуации лучше самой оказаться той молоденькой барышней рядом с более взрослым мужчиной. Не нужно постоянно рвать свое сердце. Вы должны понять, что, если мужчина рядом, значит, выбрал именно Вас, значит, его не интересуют другие, молоденькие, порой безмозглые девушки. Возможно, его привлекла именно Ваша зрелость и мудрость. Если Вы уверены, что мужчина рядом только из-за денег, то у ревности могут быть основания.
3. Парень может начать упрекать свою женщину в том, что она неспособна родить ему ребенка. Это может быть, как невозможность по состоянию здоровья, так и наличие детей у его партнерши. В такой ситуации женщине важно понять, что ей дороже. Если она действительно любит и способна родить, то должна пойти на этот шаг. А если по каким-то причинам, не может стать матерью, всегда можно обратиться к суррогатной матери.
4. Денежный вопрос. Если женщина старше на 7 лет и больше, может иметь финансовую независимость, уже состоялась, как личность, в то время, как ее избранник только начинает свою карьеру, могут начаться трудности в отношениях.

Мой муж младше меня на 1 год. Раньше я считала, что для счастливых отношений необходимо, чтоб мужчина был старше женщины, хотя бы на три года. А теперь я точно знаю, что дело не в возрасте, а в том, какой человек с тобой рядом, насколько он зрелый и ответственный. А самое главное – какие чувства вы испытываете друг к другу.

Полезные советы для женщин после лет: стиль и красота

Женщина в 50 лет часто имеет свой сформированный стиль. Она обладает грацией и утонченностью, умеет превращать недостатки в достоинства и умело маскировать мелкие изъяны. Дополнительно ей нужно лишь подкорректировать гардероб в соответствии со своим ритмом жизни. Первым и самым важным шагом станет подбор базового гардероба, что должен включать:

• юбки классической длины миди, слегка прикрывающие колено. Они визуально делают бедра привлекательнее, подчеркивают женственность фигуры, при этом смотрятся выигрышно в любой ситуации;
• трикотажные или вязаные кардиганы. Весьма универсальная часть гардероба в демисезонный период. Кардиган может стать ярким акцентом образа, скрыть пышную талию и бедра, а может качественно сохранить тепло весной или осенью;
• женщина после 50 обязана иметь в гардеробе платье-футляр по фигуре, которое делает ее более стройной. Желательно из дорогой ткани пастельных оттенков;
• также часто модные стилисты дают полезные советы для женщин, не умеющих сочетать принты и разные фактуры тканей. Если вы сомневаетесь в своих талантах по комбинации вещей, то покупайте наряды в одной цветовой гамме. Тогда весь гардероб будет великолепно дополнять друг друга.

Отдых на природе: Pexels

Уход за лицом после 50 лет в домашних условиях также имеет ряд отличий:

1. Кейт Уотс настаивает на том, что в ежедневную рутину дам после 50 должны входить различные сыворотки и крема на основе гиалуроновой кислоты. Ее молекулы могут связывать воду и предупреждать сухость, а также образование новых морщинок.
2. Можно как пить коллаген в виде биодобавки, так и покупать косметические средства с этим компонентом в составе. С возрастом выработка коллагена замедляется, что и ухудшает тонус кожи.
3. Используйте патчи в качестве экспресс-ухода за кожей вокруг глаз. Если их у вас не обнаружилось, смело берите чайные пакетики с травяных отваров, помещайте их в холодильник на пару минут и после прикладывайте к векам.
4. Делайте легкий тонизирующий массаж утром и расслабляющий массаж гуаша вечером. Это уберет спазмирование мышц лица и продлит молодость кожи.

Но также не забывайте о профессиональных услугах косметолога. Помните, что некоторые косметологические процедуры, например пилинг, проведенные в домашних условиях, могут не только не принести пользу, но и навредить. Поэтому я рекомендую обратиться к специалисту, ведь лазерная шлифовка, удаление пигментации, ультразвуковая чистка и уколы молодости произведут вау-эффект уже после одной процедуры.

Макияж 50-летней женщины тоже несколько отличается:

• не забывайте поднимать линию роста бровей при помощи сияющего хайлайтера;
• тенями с матовым финишем можно увеличить глубину глаз;
• перламутровые блики наносите только на центр века для создания более объемного мейкапа;
• чтобы освежить тон лица, используйте румяна персикового оттенка и сатиновый тональный крем с теплым подтоном.

Но главное — научитесь любить себя в любом возрасте, ведь только это основное условие счастливой и наполненной жизни.

Внимание! Все советы в статье носят исключительно рекомендательный характер. Перед их применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Источники:

1. Мясников А.Л. Есть ли жизнь после 50. — М.: Издательство «Э», 2017. — 48 с. — Режим доступа: _&p=1
2. Ann Pietrangelo. Alcohol-Related Cirrhosis in Women Spikes 50% in Less Than a Decade // Healthline. — 2018. — 23 May. — Режим доступа: -news/alcohol-related-cirrhosis-in-women-spikes#1
3. Josh Rotter and Natalie Silver. Menopause: 11 Things Every Woman Should Know // Healthline. — 2019. — 7 March. — Режим доступа: -facts
4. Kate M. Watts. How to Have Your Best Skin in Your 40s, 50s, and 60s // Healthline. — 2018. — 11 April. — Режим доступа: -skin-care/anti-aging-skin-tips
5. Sleep Deprivation Directory // WebMD. — Режим доступа: -disorders/sleep-deprivation-directory

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: -poleznye-sovety-dlya-zhenshchin-posle-50-let/

Лучшие книги по психологии для женщин российских авторов

Все книги, представленные в этой номинации, мы рекомендуем к прочтению современным женщинам. Они не только развивают мозговую активность, но и позволяют увлекательно провести время, открыть для себя много нового.

Изюмская Анастасия «Мама на нуле»

Практика самопомощи содержит психологические и медитативные методы для снятия усталости. Каждая женщина сможет наладить свой сон, научится успокаивать себя и своего ребенка. В завершении книги представлен раздел «Списки срочной помощи». Все это позволит переключиться и расслабиться. Мнения об издании лишь положительные. Его советуют к прочтению всем мамам и тем девушкам, которые только готовятся к рождению ребенка.

А. Либина «Психология современной женщины»

Всем дамам, которым нравятся книги по психологии, обязательно надо прочитать творение А. Либиной. Ее работа отличается от большинства изданий и имеет свой оригинальный подход. С ней не нужны группы психологического тренинга. Она поможет найти ответы на все интересующие вопросы.

Судя по отзывам, книга помогает стать счастливее и увереннее в себе. Здесь много интересных тестов и методик, обучающих игр, реальных историй из жизни. Ничего лишнего в тексте нет. Читатели в восторге от живого сюжета, четкого и понятного текста. Все моменты описаны очень реалистично. Это оптимальный выбор для женщин, которые хотят найти выход из ситуации и понять много серьезных вещей.

«Я у себя одна…»

Надо учесть, что книга рассчитана на образованных женщин с определенной степенью интеллекта. Она подойдет тем, кто хочет поразмышлять о жизни и с пользой провести вечер. Издание рекомендовано абсолютно всем женщинам.

Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни»

Женщине, в семье которой возник разлад, мы советуем приобрести книгу Олега Торсунова. Она уже уберегла от развода многие пары. Судя по отзывам, многим женщинам удалось изменить жизнь в лучшую сторону благодаря этой книге. Некоторые барышни регулярно ходят на лекции Олега Торсунова и рекомендуют его работу к прочтению всем представительницам прекрасного пола.

Это издание заставит выйти из зоны комфорта и научит взаимодействовать со временем. К плюсам книги также относят позитивный настрой автора, множество полезной информации и понятный язык изложения. В конце есть информация о продуктах питания и их правильном потреблении.

50 правил умной Раков

Оказывается, умными можно назвать только тех женщин, которые признают собственную глупость. Согласившиеся с этим читатели в восторге от работы Павла Ракова, который является успешным альфа-самцом и придумал собственное руководство к действию для представительниц слабого пола. 50 оригинальных правил откроют женщинам путь к семейному счастью и жизненному благополучию.

Из книги можно узнать, о чем нельзя говорить с любимым, как вести себя с мужчиной, что надеть и как двигаться. Некоторые женщины жалеют, что не прочли книгу раньше. Возможно, им бы удалось избежать множества ошибок. Судя по отзывам, текст содержит простые советы, касающиеся жизни любой девушки. Они придадут уверенности в себе и научать удерживать нужных людей. Жаль, что после прочтения они быстро забываются.

«Испытание детством. На пути к себе», Наталья Инина

Детские травмы, хотим мы этого или нет, оказывают влияние на всю нашу жизнь — это уже доказали многочисленные исследования в области психологии. Одни и те же инциденты в юном возрасте могли повторяться неоднократно, формируя поведение взрослеющего человека, но порой одного события, произошедшего в ранние годы, достаточно, чтобы однажды стало понятно: что-то идет не так. Даже если это событие уже скрылось в чертогах памяти. Это может быть обида на маму или папу за не купленную игрушку или обидное слово от мальчишки во дворе. Уже забытое, событие может быть причиной тревог, необъяснимых на первый взгляд регулярно повторяющихся проблем. В результате мы страдаем, в некоторых ситуациях не понимаем других, обижаемся. Страх, тревоги, беспокойство — все они родом из детства.

Наталия Инина — психолог с многолетним стажем. Анализируя обширную консультативную практику, она показывает, как детство оказывает влияние на взрослую жизнь. В книге “Испытание детством. На пути к себе” на доступном языке и в легкой форме даны ответы на сложные для каждого вопросы, читатели находят источники своих собственных обид и несчастий. После прочтения каждый может научиться выходить из повторяющихся ситуаций по-новому, меняя свою жизнь к лучшему.