Идеальные отношения: поиск себя и партнера

Раздел «Психология отношений мужчины и женщины» — о самой значимой и волнующей для большинства теме.

Знайте, чего ожидать

  • Бесполезно злиться или расстраиваться из-за отмененных планов. Скорее всего, это станет обычным явлением.
  • Не спрашивайте, к чему ведут эти отношения.

    Есть обстоятельства, из-за которых ваш партнер не уходит от своей благоверной. На это может быть множество причин. Например, у них создался такой уклад жизни, из которого сложно выбраться. Или он хочет строить будущее со своей половинкой, а вы нужны ему только для того, чтобы хорошо провести время и расслабиться. Не спрашивайте, к чему ведут ваши отношения. Ответ может вас разочаровать.

  • Если вы хотите быть в отношениях, у которых есть будущее, подумайте о том, чтобы найти человека, который будет ставить вас на первое место.
  • Сосредоточьтесь на времени, проведенном с партнером.

    Старайтесь не думать о прошлом или будущем. Сконцентрируйтесь на настоящем. Наслаждайтесь временем, проведенным вместе. А когда вы не вместе, не думайте об этом человеке и не задавайтесь вопросом, что он сейчас делает.

  • Не влюбляйтесь.

    Вполне естественно испытывать чувства к тому, с кем у вас романтические отношения. Однако влюбленность, скорее всего, обернется душевными муками. Старайтесь сохранять чувства легкими, даже если кажется, что это непросто. Чувства нельзя контролировать, но можно приложить усилия и не отдаваться отношениям полностью.

    • Если вы все же влюбились, расскажите об этом партнеру. Если он отреагирует негативно, лучше всего, двигаться дальше. Можно сказать ему: “Мне кажется, я начинаю испытывать к тебе сильные чувства. Ты чувствуешь то же самое? Если нет, то как ты относишься к тому, что я только что сказала?”.

    Ведите себя как любовница

    1. Предоставьте партнеру пространство.

      Не нужно все время писать ему и быть инициатором всех ваших встреч. Скорее всего, он не хочет, чтобы в его жизни было несколько основных партнерш. У него уже есть одна, и ваша роль должна отличаться от ее. Вы должны быть той, к кому приходят, чтобы хорошо провести время. Позволяйте человеку отдохнуть от вас, когда вы не вместе.

        Встречайтесь с друзьями. Хорошо проводите время. Не беспокойтесь о том, чтобы связываться с ним каждые пять минут, иначе он начнет думать, что вам нужно нечто большее.
  • Сохраняйте интерес.

    Когда он вам пишет, поддерживайте занятную беседу. Основная обязанность любовницы — быть веселой и притягательной. Короткие ответы и равнодушное поведение вызовут у мужчины желание заняться чем-то другим или даже просто провести время с основной партнершей. Рассказывайте ему забавные истории. Спросите, как он себя чувствует. Удивите планами сделать что-то увлекательное.

    • Старайтесь сохранять позитивное отношение. Скорее всего, бегство от реальности является одной из главных причин того, что этот человек с вами.
  • Не задавайте вопросы.

    Смотрите на совместное времяпрепровождение, как на единственное время, когда партнер является вашей заботой. Если вы ожидаете продолжения отношений, не стоит спрашивать: “Где ты был?”, “Почему ты мне не позвонил?”, — или: “Почему ты всегда так занят”. Это не ваше дело.

    • Вы сами поставили себя в это положение, и нет смысла ревновать или удивляться, ведь, ввязываясь в это, вы уже знали, что к чему. Ревность лишь усложнит ситуацию для обоих сторон.
  • Не ожидайте, что партнер будет отмечать праздники вместе вами.

    Если вы ему достаточно небезразличны, он может провести с вами время за день до или после мероприятия, но, по большей части, не ждите никаких подарков, признательности и прочего. Эти дни обычно сохранены или зарезервированы для основной девушки или жены. Возможно, будет нормально отправить ему сообщение и поздравить с Новым годом/Рождеством/Днем рождения, но звонить точно не стоит.

    • Не пытайтесь связаться с ним в День святого Валентина (если они с благоверной отмечают этот праздник).
  • Учитывайте последствия

    1. Предохраняйтесь, когда дело доходит до секса.

      Скорее всего, у вашего партнера все еще есть сексуальные отношения со своей половинкой. И они могут как предохраняться, так и не делать этого. Если же вы вступаете в интимную связь с этим человеком, позаботьтесь о безопасности. Используйте контрацептивы, которые лучше всего вам подходят. Немедленно пройдите обследование, если опасаетесь, что ваше сексуальное здоровье находится под угрозой.

      • Спросите партнера, были ли у него ЗППП. Это деликатная тема для разговора, но, тем не менее, очень важная. Уточните, проверялся ли он когда-либо на наличие заболеваний, передаваемых половым путем. Если он ответит отрицательно, поинтересуйтесь, готов ли он сдать анализы. Можете предложить сделать это вместе.

    Женщины во все времена мучились вопросом, как стать супер идеальной любовницей для мужа, ведь это золотой ключик к сердцу мужчины. Любовница — представительница слабого пола, имеющая регулярную интимную связь с мужчиной. Под эти словом чаще всего понимают даму, к которой бегает неверный муж. Реже имеют в виду жену, с которой очень хорошо в постели.

    Согласно статистике, половина мужского населения имеют любовниц. Доказано, что они это делают не только для удовлетворения сексуальных потребностей. Существует много причин и обстоятельств, ведущих к такому образу жизни.

    Психология отношений:

    • Жалость к другим: защита и предательство любви
    • Как не обижаться?
    • Дофамин — гормон погони за счастьем
    • Теневые стороны влюбленности
    • Секс и сексуальность
    • Первый секс в отношениях
    • Почему мы не понимаем друг друга?
    • Карманный психолог
    • Сайты знакомств и серьезные отношения
    • Социофобия и жажда общества
    • Под каблуком и за каменной стеной
    • Как разлюбить человека
    • Правила отношений для продвинутых
    • Идеал отношений
    • Отношения реальные и ожидаемые
    • Ревность и любовь
    • Идеализация влюбленности и радость любви
    • Осознанное общение в конфликтных ситуациях
    • Должны ли мы любить?
    • Верность, измена и свободные отношения
    • Чувство собственности влюбленных
    • Взаимная и невзаимная любовь
    • Про счастье в отношениях и увлечениях
    • Жадность и эгоизм в отношениях
    • Серьезные отношения
    • Конфликтовать нельзя договариваться
    • Суть любви
    • Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
    • Привязанность под маской любви
    • Сказка о любви
    • Влюбленность и подсознание
    • Активные и пассивные мужчины в отношениях
    • Самоутверждение в сексе

    Что такое компромисс

    Под компромиссом обычно понимают такое оптимальное решение, которое принимают две конфликтующие стороны с частичным или полным отказом от своих претензий. Впервые этот термин был упомянут древнеримским философом Цицероном в юридическом аспекте и в дальнейшем активно использовался также в экономике и политике.

    В психологии компромисс — это «согласие во мнениях, достигаемое между людьми в чем-либо за счет их взаимных уступок». И хотя эту стратегию поведения нередко причисляют к системе «поражение-поражение», поскольку никто не получает желаемого, это все же один из самых конструктивных способов решения конфликта.

    Ниже поговорим о том, как успешно находить компромисс в отношениях так, чтобы он был эффективным.

    Как поддерживать любовь в отношениях, работая над собой

    Умение любить – это искусство, которое требует особого таланта, таланта который присущ, увы, не каждому человеку. Этому искусству учатся всю жизнь, и хорошо бы научиться ему, чтобы поддерживать любовь в отношениях. И, нередко, только в глубокой старости можно действительно увидеть примеры настоящей искренней и глубокой любви, любви светлой и «чистым» чувством обладают не все, но нет еще такого, чему бы ни смог научиться человек.

    Контроль эмоций

    Любить может тот человек, который в первую очередь находится в гармонии с самим собой. Человек открытый, добрый, искренний. Сердце такой личности наполнено только положительными эмоциями. Научиться сдерживать себя не так сложно как кажется на первый взгляд. А на сегодняшний день, умение контролировать себя цениться гораздо больше, чем умственные способности.

    Для того, чтобы поддерживать любовь в отношениях, нужно держать под контролем свои эмоции, необходимо держать под контролем и свои мысли. Как известно, мысли материальны и это оправдано законом притяжения, действующим во вселенной. Значит первым шагом для того, чтобы научиться любить является способность сдерживать все негативные эмоции.

    Понимание близкого человека

    Вторым шагом является умение сопереживания, понимания и поддержки человека, который находится рядом с вами. Научиться этому не так уж и просто. Если поддержать человека, как правило, не составляет большого труда, то действительно понять и проникнуться в его проблемы опять же сможет не каждый.

    Да и не каждый решится взвалить на себя проблемы другого человека, и понять, почему для него это важно. И так, для того чтобы поддерживать любовь в отношениях и научиться любить, необходимо с пониманием относиться к проблемам близкого для вас человека.

    И третьим, одним из важных шагов, является умение учиться и учить. В человеческих отношениях это стоит на первом месте. Умение передавать свои знания и получать их от других – вот высшая точка человеческого общения. Эта способность необходима для того, что бы научиться любить.

    Зрелые взрослые отношения

    Поиски зрелых взрослых отношений, которые сами свалятся вам на голову, идеального партнера или любви с первого взгляда, практически всегда обрекаются на неудачу. Дело здесь даже не в том, что человек еще не нашелся, а, возможно, в завышенных ожиданиях к самому себе, в своей самокритичности.  Или же, вы сами еще не нашли себя. Не поняли, что вместо того, чтобы хотеть быть любимой, нужно хотеть любить. Только когда вы хотите любить, вас полюбят в ответ.

    Идеи быть во всем первыми, совершенными, такими, как требует социум, подталкивают нас к выбору партнера, который будет соответствовать нашим ожиданиям, которые могут быть завышенными. В этом случае, человек с завышенными требованиями будет отвергать отношения, которые не соответствуют его собственной шкале, так как они не такие, партнер совершенно не подходит и много других, таких же мелких, незначительных отмазок, которыми человек прикрывается от необходимости расти над собой, совершенствоваться, работать над отношениями. Мы все ждем, когда же идеальные отношения сами упадут нам на голову. Но этого никогда не случится. И как бы жестоко это ни звучало, но над своим счастьем нужно работать. Не бороться, как ошибочно полагают некоторые, но работать. Бороться в процессе приходится только с собой и своей ленью. Только тогда вы получите желаемое.

    Как построить серьёзные, крепкие и гармоничные отношения с мужчиной – советов

    Чтобы отношения с мужчинами были не только страстными, но серьёзными и крепкими, необходимо всегда заботиться о внутренней гармонии во взаимоотношениях.

    Воспользуйтесь данными советами, чтобы ваши отношения всегда были счастливыми и гармоничными:

    1. Уважайте друг друга. Отношения, построенные на взаимоуважении – самые долгие и крепкие. Уважение должно присутствовать во всём: в желаниях, предпочтениях, во вкусах и во мнениях. Уважайте вашего партнёра и как личность, и как мужчину.
    2. Учитесь понимать. Влюблённость и эйфория проходят, и после этих прекрасных чувств у вас должно остаться понимание избранника. Понимание следует проявлять по отношению к его действиям, поступкам. Когда вы начнёте понимать партнёра, то вам всегда будет комфортно вместе. И вы станете дополнять друг дружку.
    3. Поддерживайте партнёра. Поддержка всегда стояла на первом месте в крепких отношениях. Даже если ваш избранник кажется вам достаточно сильным, поверьте, поддержка будет ему жизненно необходимой всегда. Поддерживайте любимого даже в мелочах, абсолютно в любых ситуациях.
    4. Доверяйте. Доверие – ещё одна важная составляющая любых гармоничных взаимоотношений. Без доверия отношения превратятся в хаос. Доверяйте любимому, ведь это ваш личный выбор. Не ревнуйте его часто, старайтесь ему верить. И тогда, он непременно, оправдает все ваши ожидания.
    5. Проявляйте заботу. Мужчины как дети, они очень нуждаются в женской заботе. Поинтересуйтесь у него как прошёл день, чем он обеспокоен, как чувствует себя, накормите его, следите чтоб его одежда всегда была чистой и опрятной. Он обязательно оценит вашу заботу и вознаградит вас.
    6. Создавайте комфорт и уют. Именно девушка является хранительницей домашнего очага. Именно от неё зависит погода в доме, и микроклимат в отношениях. Женщина должна уметь создать такие комфортные условия в доме, в быту, чтобы её мужчина всегда спешил домой. В свою очередь, мужчина создаст и для женщины все необходимые условия, вы не будете нуждаться не в чём, и всегда будете купаться в его внимании.
    7. Разнообразьте свой досуг. Чтобы не сделать отношения скучными и рутинными, разбавляйте их интересным досугом. Ходите вместе в кинотеатры, в кафе, на пикники, просто на прогулки. Приготовьте любимому экзотическое блюдо, придумайте совместную иргу с ним. Вносите разнообразие в интимную жизнь. И тогда ваши отношения заиграют новыми красками.
    8. Романтика. Эта самая главная составляющая крепких и счастливых отношений. Именно романтика способна привнести в отношения нежность, трепетность, именно в такие моменты мы забываем все ссоры, весь негатив, и начинаем понимать, что нам очень комфортно со своей второй половинкой. Поэтому старайтесь привнести как можно больше флирта и романтических моментов в ваших взаимоотношения, но при этом не сделайте их сильно приторными и воздушными.

    Как построить отношения с разведенным мужчиной

    Довольно часто девушки бояться строить отношения с разведёнными мужчинами. Они просто не знают, как это правильно сделать. Да, с такими мужчинами гораздо сложнее построить отношения, нежели с теми, кто в браке не был никогда.

    Здесь главное понять и принять один факт – разведённый мужчина не будет особо тяготеть к слишком серьёзным отношениям сразу. Поэтому, ни в коем случае, не давите на него, не стремитесь сразу заводить разговоры о совместной жизни и о браке. Действуйте осторожно, издалека.

    Необходимо довольно осмотрительно покорять его сердце. И только тогда, когда ему станет с вами действительно хорошо и спокойно, когда он поймёт, что вы именно та, которую он так долго искал, то тогда можно попробовать заговорить с ним о свадьбе. При этом необходимо поговорить с ним откровенно, и в душевной беседе узнать причину его развода. Таким образом, вы пресечёте возможное повторение данной ситуации с вами.

    Как построить отношения с женатым мужчиной

    Отношения с женатым мужчиной обычно страстные, но сложные. Ведь женщина всегда находиться в подвешенном состоянии: она не может быть уверенной в продолжительности таких взаимоотношений, мужчина часто выделяет ей лишь немного времени, он в любой момент может сорваться и уехать. По статистике такие отношения являются не перспективными. Так что необходимо взвесить все за и против, прежде чем вступать в связь с женатиком.

    Если женщина всё-таки решилась на отношения с женатым человеком, то должна быть реалисткой и понимать, что такие взаимоотношения могут оборваться довольно резко.

    Необходимо придерживаться следующих советов:

    • Не критикуйте и не обвиняйте жену своего партнёра
    • Не злоупотребляйте капризами и нравоучениями.
    • Не давите на партнёра, не требуйте развода. Очень опасно ставить его перед выбором. Мужчина должен сделать свой выбор самостоятельно.
    • Чаще проявляйте свою нежность к нему, говорите о чувствах, и дарите потрясающий интим.
    • Не навязывайтесь ни в коем случае. Не удерживайте мужчину возле себя. Он сам должен хотеть быть с вами, а вы должны постараться создать для этого соответствующую атмосферу: нежности, комфорта, и гармонии.
    • Будьте терпеливы. Когда девушка терпеливо ждёт, отойдя в сторону, то мужчина принимает выбор намного быстрее. И чаще всего выбор останавливается в пользу этой самой терпеливой и понимающей женщины.

    Лишь тогда, когда мужчина поймёт сам, что ему очень хорошо и спокойно с вами, что он счастлив только, когда вы рядом, только тогда вы можете рассчитывать на что-то серьёзное.

    Партнерство

    То, о чем мы все хотим знать, – это партнерские отношения. Те самые, о которых всегда спрашивают: что это такое? Основные особенности партнерских отношений: оба партнера равны, у каждого есть свои интересы, цели и задачи. Причем они могут быть разные или одинаковые. Присутствует стремление всегда договариваться и передоговариваться.

    Для создания партнерских отношений важно отрабатывать отдельные навыки. Нужно посвятить этому время, потому что это переговорные, фактические отношения. Обсуждая каждую новую задачу в браке, в семье нужно уметь договариваться, прояснять собственные интересы, интересы партнера и ваши общие интересы, понимать, где они различается, и, учитывая все это, выстраивать отношения.

    Партнерство – это хороший формат отношений. Что в этом сложного? То, что навыков переговоров у нас минимум, а навыков переговоров в семье еще меньше. Даже если у вас есть навыки переговоров за пределами семьи, в отношениях вы их почти никогда не применяете.

    Потому что принято думать, что, когда мы любим друг друга, мы должны, не договариваясь, понимать чувства друг друга.

    Не принято в наших семьях, в нашей культуре договариваться в браках. Даже когда человеку объясняешь правила договоренностей, он тут же спросит: «А как же любовь?» Для нас почему-то договоренность противопоставляется любви.

    Основные способы взаимодействия в партнерских отношениях – переговоры, нахождение общих точек соприкосновения и изменение договоренностей по необходимости.

    Женские хитрости

    Мой муж иногда называет меня лисой. И он прав. 

    Умная женщина никогда не спорит с мужчиной. Она незаметно направляет лодку его мыслей в нужное ей русло. И это правило номер шесть. 

    Сильную половину человечества заставить что-то сделать крайне трудно, доказывать им что-то тоже не вариант. Зачем тратить свои нервы и моральные силы, если можно добиться желаемого маленькой хитростью. Вот мои женские секреты:

    Женские хитрости
    1. Я не прошу мужа прийти с работы пораньше и не уговариваю не ходить с друзьями вечером в спортбар. Ближе к концу рабочего дня я отправляю ему одну фотографию — натюрморт из вкусняшек, бутылки вина и его любимого прозрачного пеньюара. Надо ли говорить, что после такого он летит домой со скоростью света.
    2. Если я хочу погулять, а мой домосед ни в какую не соглашается, то… Я навожу марафет: надеваю облегающее короткое платье, делаю сногсшибательный макияж и причёску. В таком виде гулять одну он меня отпустить ну никак не может, поэтому быстренько одевается и идёт со мной.
    3. Если хочу вкусняшек, но лень идти в магазин, то предлагаю ему сегодня выпить по бутылочке пива. В пивную он всегда идёт сам, а заодно покупает вкусняшки из моего списка.
    4. Я не заставляю мужа делать что-то по-моему. Я даю ему возможность сделать по-своему, убедиться, что накосячил и добровольно признать мою правоту.

    И это только ничтожная часть уловок из моего арсенала. Обо всех рассказывать не буду (а вдруг он только делает вид, что ему неинтересны мои статьи), кое-что сохраню в тайне.

    Милые дамы, я поделилась с вами своими секретами мудрой женщины. Надеюсь, кому-то они принесут пользу, а кого-то заставят переосмыслить собственное поведение. Рассказывайте о своих хитростях в комментариях. До свидания.

    Не выносите сор из избы

    Примите за правило всем окружающим (особенно родителям) говорить только хорошее про своего партнера и вашу совместную жизнь. Научитесь решать конфликты самостоятельно без привлечения третьей стороны. Если ситуация сложилась действительно серьезная и травмирующая, лучше обратиться к специалисту и получить беспристрастные профессиональные рекомендации. Кроме того, не стоит рассказывать своей второй половине о каких-либо негативных высказываниях в ее адрес со стороны вашего окружения.