Женская мудрость в отношениях с любимым мужчиной: секреты успешного романа

Что значит полюбить себя

Есть крайности развития самооценки личности, когда человек “звездится” и занимается “самоедством”. И тот и другой вариант плохой, так как неадекватно завышенная и заниженная самооценка становится причиной трудностей в общении и построении длительных межличностных взаимоотношений. Поэтому обязательно узнайте, как повысить самооценку, из нашей прошлой статьи и примените эти советы.

У женщин и мужчин есть “слабые места”, где они не всегда чувствуют себя уверенно. Для женской половины “слабым местом” является ее внешность, для мужчины – его достижения в жизни. В этих и некоторых других сферах люди наиболее уязвимы. Если человек не ценит себя, не уважает и не расставляет границы, другим сложно оценить его по-достоинству.

Испытывая неуверенность, человеку свойственно обвинять других людей в эмоциональной боли, которую он испытывает. В результате таких внутренних переживаний он погружается в депрессию, гнев и отдаляется от общения с другими. Но всего этого может не быть, если он вовремя начнет изменять отношение к самому себе.

Что значит полюбить себя? Много психологов изучали этот вопрос и определили, что любить себя – это значит принять себя. Принять то, кем ты есть, простить себя за совершенные ошибки, относиться к себе позитивно. Есть много литературы, которая говорит о принятии себя. Даже в Библии написано, чтобы человек любил ближних, как самого себя. То есть основой хороших отношений с другими является принятие себя.

Важно понимать, что любовь к себе – это не эгоизм, это принятие всех своих достоинств и недостатков, правильное отношение к ним. Если человек ради собственных интересов использует других, нарушает их права и манипулирует, это эгоизм. Человек с адекватной самооценкой и нормальными ценностями не будет так делать.

Советы, которые помогут вам повысить самоуважение

Сегодня в мире много негатива и очень легко потерять самоуважение и выработать негативный взгляд на себя.

Хотя никто из нас не совершенен, у всех нас есть характеристики и достижения, которые мы должны уважать в себе.

Самоуважение способствует самоуверенности, а она необходима, если вы хотите максимально использовать свою жизнь и стать успешным человеком.

Следующие советы помогут вам развить здоровый уровень самоуважения.

Умение самоуважения — краеугольный камень уверенности в себе.

Жизнь строится изнутри.

Прежде чем вы сможете создать свой внешний мир, вы должны создать его внутренне, например, иметь четкую цель в жизни, устанавливать и визуализировать эффективные цели.

То же самое касается отношений.

Если вы хотите строить отношения на основе уважения, тогда самые важные отношения из всех в вашей жизни должны основываться на самоуважении, то есть ваши отношения с самим собой.

Самоуважение влияет на все сферы вашей жизни.

Попробуйте некоторые из этих советов для практики самоуважения уже сегодня.

Если вы сделаете эти советы самоуважения привычными для себя, вы автоматически начнете относиться к себе и людям с уважением.

Вы будете поражены тем, насколько повысится качество вашей жизни!

Практические советы, как выбрать спутника жизни

1. Определите свой идеал

Какого человека вы хотите видеть рядом? Что вы ищете в своем партнере? Какие черты характеры хотите видеть в нем? Это очень важные вопросы, которые следует задать себе в первую очередь при выборе человека для жизни. Как только вы поймете какими качествами должен обладать ваш супруг, тогда будет намного проще выбрать спутника жизни.

2. Вспомните людей, которые могут подойти под эти критерии

Возможно, у вас уже есть кто-то на уме? Если вы знаете, что в вашем окружении есть такой человек, тогда не стесняйтесь проявлять к нему знаки внимания. Когда начнете встречаться с вашим предполагаемым спутником жизни, постарайтесь быть открыты с ним или с ней. Дайте понять, кто вы есть на самом деле. То есть — будьте самим собой. Ничего не скрывайте от партнера и говорите все, как есть на самом деле. Так как ваша недосказанность может иметь негативные последствия в долгосрочной перспективе. Кроме этого, задавайте партнеру также много вопросов, чтобы еще лучше узнать его личность, интересы и предпочтения.

3. Готов ли этот человек жертвовать чем-то ради вас?

При первых встречах с предполагаемым спутником жизни обязательно выясните, как серьезно он настроен к отношениям. Ведь супружеская жизнь — это своего рода самопожертвование ради своего партнера. И если у одного из вас не будет этого элемента, то такие отношения не будут долго длиться. Итак, выясните, готов ли ваш партнер пожертвовать всем ради вас. Но вы также должны честно ответить на этот вопрос. Готовы ли вы пожертвовать всем ради него или нее? Подумайте хорошо над этим вопросом.

4. Насколько хорошо вы понимаете друг друга?

Когда мне было 20 лет, я сама достаточно часто думала о том, как выбрать спутника жизни. И одним из самых важных критериев для меня было взаимопонимание, ведь оно является основой долгосрочных отношений. Так что во время знакомства с вашим предполагаемым партнером, постарайтесь хорошо узнать его или ее симпатии, интересы, привычки и т. д. Аналогичным образом расскажите все о себе, сообщите о своих симпатиях, антипатиях и интересах. Убедитесь, что вы не просто будете спутником жизни, а станете неотъемлемой частью вашего благополучия, и будете как одно целое. Убедитесь, что ваше счастье будет зависеть от счастья и радости вашего партнера.

5. Как он относится к детям и семейной жизни?

Идеальный партнер по жизни — это тот, кто осознает важность семьи. Человек, который знает, как обращаться с вашими родителями, сестрой, братьями и будущими детьми. Во время свиданий с этим человеком, узнайте его мнение касаемо семейной жизни. Будет ли он уважать ваших родителей, сестер и братьев? Сможет ли приспосабливаться к определенным условиям в семье? Это те вопросы, на которые вы должны получить ответы.

Хотя вы и сами можете сделать для себя выводы, на основе того, как человек ведет себя с другими людьми. Если он уважает людей, которые его окружают, умеет находить с ними общий язык, то, скорее всего, будет также относится и к членам вашей семьи. Постарайтесь выяснить его или ее взгляды на воспитание детей. Поскольку некоторые люди могут и вовсе не хотеть иметь детей. И из-за нежелания партнера иметь детей, либо заниматься их воспитанием, многие отношения разрушаются.

6. Как этот человек относится к сексу?

Этот шаг имеет очень важное значение в отношениях мужчины и женщины. Так что в самом начале отношений постарайтесь выяснить как партнер относится к сексу, и насколько сильно вы его возбуждаете. Дело в том, что многие супружеские пары разрушаются из-за фригидности мужа или жены. Отсутствие чувств к партнеру и нежелание заниматься с ним сексом, в большинстве случаев является основной причиной разводов. Так что обязательно узнайте у партнера его отношение к сексуальной жизни.

7. Между вами присутствует духовное влечение?

Если вы хотите правильно выбрать спутника жизни, тогда помните, что брак не является связью двух людей — это союз двух душ, которые сливаются друг с другом и принимают форму одного существа. Если одна душа страдает от боли, то другая также должна осознавать ту же боль. Так что между вами и вашим супругом должно быть не только физическое, но и духовное влечение. Это поможет вам поддерживать отношения здоровыми и счастливыми.

8. Соответствует ли этот человек вашим ожиданиям?

Это последний шаг в нашем вопросе, как выбрать спутника жизни, и он также чрезвычайно важен. Еще в самом начале ваших отношений, постарайтесь понять, соответствует партнер вашим ожиданиям или нет. Вы ведь хотите иметь возле себя действительно желанного и верного партнера? Который не будет устанавливать никаких других отношений за пределами брака, а будет верен только вам.

Только помните, никто из нас не совершенен. И вы не сможете найти абсолютно идеального человека. У каждого есть свои недостатки в характере. Тем не менее, мы должны идти на компромисс во многих вещах, чтобы сохранить отношения и семейную жизнь на правильном пути. Конечно, старайтесь следовать вышеупомянутым советам и игнорировать мелкие недостатки, которые могут присутствовать в вашем партнере. Постарайтесь принять их, и наслаждайтесь совместной жизнью с этим человеком.

Какие черты характера вы хотите видеть в своем партнере?

• Любовь и привязанность
• Лояльность
• Уважение
• Верность
• Доброта
• Взаимопонимание

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Верность 23%, 18 голосов 18 голосов 23%18 голосов — 23% из всех голосов
• Любовь и привязанность 22%, 17 голосов 17 голосов 22%17 голосов — 22% из всех голосов
• Взаимопонимание 20%, 16 голосов 16 голосов 20%16 голосов — 20% из всех голосов
• Уважение 19%, 15 голосов 15 голосов 19%15 голосов — 19% из всех голосов
• Доброта 13%, 10 голосов 10 голосов 13%10 голосов — 13% из всех голосов
• Лояльность 4%, 3 голоса 3 голоса 4%3 голоса — 4% из всех голосов

Всего голосов: 79 × Вы или с вашего IP уже

• Любовь и привязанность
• Лояльность
• Уважение
• Верность
• Доброта
• Взаимопонимание

× Вы или с вашего IP уже голосовали.

Что мешает саморазвитию

Несмотря на то, что материалов по поводу того, как развиваться, становиться богатым и успешным, смелым и умелым и т.д. очень много, в разы меньше информации о том, что может помешать человеку двигаться вперед. А потенциальных (или реальных) преград может быть немало. Но перечислим лишь некоторые из них:

• Интернет. Он может быть не только полезен, но и вреден. Это касается ситуаций, когда он превращается в пожирателя времени. Множество людей попадают в ловушку социальных сетей, забавных видео, вирусных новостей и приколов и т.п. Порой, отвлекшись на 5 минут, оторваться просто невозможно, хотя изначально задача состояла, например, в поиске полезной информации. Будьте осторожны, блуждая по просторам Интернета, старайтесь не отвлекаться на ерунду и рекламу, поставьте AdBlock; разграничивайте время, когда заходите в Сеть ради потехи, а когда – для развития.
• Лень. Каждому знакомо чувство, когда ничего не хочется делать, особенно если это что-то сложное и непривычное. Но это всего лишь ловушка инертного сознания. Чтобы научиться быстро и эффективно преодолевать лень, нужно уметь мотивировать себя, планировать дела, быть ответственным. Но это вкратце, поэтому советуем почитать статью «Причины лени и способы борьбы с ними».
• Стресс. Еще одно явление, мешающее саморазвитию. В современном мире очень сложно оставаться полным сил и энтузиазма, мотивации и желания расти. Но усталость и стресс – это неизбежность, и с ними просто нужно уметь бороться. Если коротко, то для преодоления этих состояний нужно отдыхать и поддерживать физическую активность, высыпаться и культивировать оптимизм. Подробнее об этом читайте в статьях «Что такое стресс и как его снимать» и «Способы избавления от стресса».
• Негативный опыт. Ошибки и неудачи – неотъемлемая часть нашей жизни. Но в то время как для одних они служат причиной опустить руки и плыть по течению, для других становятся стимулом и источником энергии. Учитесь извлекать опыт из ошибок и неудач, и они станут вам верными помощниками на пути достижения целей и перемен к лучшему.
• Стремление контролировать все. Желание управлять своей жизнью – вполне естественно. Но оно не должно быть гипертрофированным. Другими словами, не нужно стараться контролировать абсолютно все, что с вами происходит – события, других людей, обстоятельства, возникающие проблемы. Намного полезнее принимать других со всеми их недостатками, адекватно воспринимать происходящее вокруг и с вами, менять свое отношение к трудностям, учиться быть гибким, а не лезть из кожи вон в попытках прогнуть мир под себя. В формировании правильного мировоззрения очень помогают духовные практики и развивающая литература.

В дополнение к названным помехам на пути саморазвития стоит также назвать зависть, высокомерие, неправильные установки, слепое доверие авторитетам и отсутствие примера для подражания (ролевой модели), жалость к себе и позицию жертвы, избыточное чувство вины и перекладывание вины на других людей, однообразие жизни, поиск путей наименьшего сопротивления, отсутствие целей, вредные привычки, отрицательное окружение и бессистемность действий.

Решившись заниматься саморазвитием, вы должны делать себя лучше по всем статьям, оттачивая свою личность, словно граните алмаз. Но если алмаз можно довести до идеала, то в работе над собой нет предела совершенству, и этому можно (и даже нужно!) посвятить всю жизнь. Тогда, пройдя тернистый и полный испытаний жизненный путь, вы, обернувшись назад, с радостью и воодушевлением поймете, что прошли его не зря.

Мы – это то, к чему мы стремимся, о чем думаем, какие поступки совершаем. Глобальная цель человека – это эволюция, и в настоящее время, когда наука чуть ли не ежедневно делает все новые открытия, а накопленный человечеством запас знаний не поддается исчислениям, нам остается эволюционировать лишь в одном, но всеобъемлющем направлении – развитии своей личности!

На этой позитивной ноте мы заканчиваем нашу статью, а вам советуем посвятить время чтению дополнительное литературы – книг по саморазвитию. Кстати, если вас интересуют материалы по направлениям, то можете выбрать что-то из нашей подборки лучших книг по саморазвитию. А чтобы бегло ознакомиться с сутью некоторых интересных работ и понять, что это именно то, что вам нужно, посмотрите краткие содержания книг.

И, напоследок, еще одно замечательное мотивационное видео о самосовершенствовании и важности личностного роста:

Желаем успехов в развитии!

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• Самоактуализация
• 3 экологичных способа получить от человека то, что вам нужно
• Абрахам Маслоу «Мотивация и личность» — краткое содержание
• Как понять чего хочешь
• Топ-10 ошибок на пути саморазвития
• Методы саморазвития
• Гуманистические теории личности: что взять из истории в современность
• Системы и методы саморазвития: подборка полезных материалов
• Использование пирамиды Маслоу для самоактуализации
• Саморазвитие как игра

Ключевые слова:1LLL

Типичные женские ошибки в отношениях

Любовь – это прекрасно. Благополучные взаимоотношения не так уж сложно создать, но сохранить их надолго достаточно трудно. Добиться счастья вполне реально, если исключить девушкам такие моменты в поведении:

1. Относиться к партнёру как к сыночку, за которым нужно следовать по пятам и контролировать. У мужчины уже есть мать, и её функции выполнять не стоит. Помните о том, что вы в первую очередь женщина – желанная и любимая.
2. Сравнивать своего мужчину с бывшими кавалерами. Такое сравнение, неважно в чью оно пользу, вызовет у партнёра лишь негодование. Многие парни имеют завышенное чувство собственничества и разозлятся при одном лишь намёке о бывших.
3. Рассказывать подробности всех разногласий подругам. Не выносите сор избы, иначе эта личная информация в любой момент обернётся против вас. Завистливых и злых людей больше, чем вы думаете.
4. Критиковать и осуждать в обществе поступки любимого. Принижая достоинство мужчины среди чужих людей, вы показываете себя с худшей стороны. Да и слухи о вашей паре разнесутся со скоростью света. Вы забудете конфликт, а общество – нет.
5. Забывать о себе как о женщине. Отношения между партнёрами строятся на взаимном влечении. Если женщина забивает на себя и теряет привлекательность, то роман автоматически становится под угрозой разрушения.
6. Полностью растворяться в партнёре, потеряв себя. Даже если вы очень любите своего мужчину, то всё равно обязаны иметь личное мнение и желания. Не нужно в угоду второй половинке полностью убивать себя как личность.
7. Забросить саморазвитие. С течением времени всё меняется, и должны изменяться и вы. Становиться опытнее, интереснее, умнее. Так любимый мужчина постоянно будет видеть в вас что-то новое. Не уделяя времени саморазвитию, вы перестанете подогревать к себе мужской интерес.
8. Делать из мужчины подкаблучника. Некоторые представители сильного пола никогда не прогнутся под женщину. Но есть такие индивидуумы, которые под должным натиском сдадут позиции и всё реже будут пытаться выразить своё «я». Женщина, которая угнетает партнёра, должна понимать, что в итоге получит подкаблучника, а не защитника семьи.

«В любви рецептов нету — доверимся судьбе»?

Так что же слушать — свое сердце или рассудок, когда выбираешь спутника жизни на долгие годы? Системно мы теперь понимаем — влечение не поддается нашему контролю, оно в руках природы. Но выбор, который мы делаем осознанно, все равно остается за нами. К счастью, сейчас есть рецепт счастливых отношений.

Во времена истории, показанной нам в фильме «Самая обаятельная и привлекательная», пару можно было найти только в ближайшем окружении. В СССР служебные романы очень часто вспыхивали на работе — это было в порядке вещей. Но выбор был ограничен. Это создавало некую обреченность: если не встретил пару среди бывших одноклассников, в институте, во дворе, на работе, можно было поставить крест на семейной жизни, на будущем счастье.

Сейчас ситуация изменилась. У людей появилось гораздо больше возможностей выбора. Например, интернет с его неограниченными возможностями. Можно найти подходящего себе человека хоть на другом конце света. А тренинг «Системно-векторная психология» позволит избежать роковых ошибок при выборе партнера. Примерно так это делает девушка, обладающая системными знаниями:

Итоги

Любовь к себе самое главное, при достижении целей, успехе и быть счастливой в отношениях. По закону вселенной, мы притягиваем то, что излучаем в данный момент. И поэтому не удивительно, что у нас в мире разводов 70%. Мы в брак идем с нерешенными проблемами, и они негативной влияют на отношения. И скрывать их нет смысла, все равно вылезут.

А для женщин еще важнее стабильные и приятные эмоции — это мы мужчины в принципе стерпеть можем и поместить в глубь себя, а девушкам лучше, но подавлять, потом хлопот не оберешься, прорвется  так, что мама не горюй, пострадают все и дров наломанных будет очень много.

Сколько еще можно жить в дисгармонии с собой и окружающим миром, сейчас полно способов решить проблемы, главное перестать жалеть себя и начать действовать и уже, потом наслаждаться жизненными успехами в любой сфере деятельности.

Благодарю, что дочитали статью до конца, как полюбить себя и повысить самооценку женщине, психология прощения, если она для Вас полезна, пишите комментарии будет очень интересно узнать Ваши мысли по данной проблеме.

Обо мне

• Более 15 лет в психологии
• Владелец 2 успешных бизнесов
• Разработал свой авторский метод «Ключевая терапия»
• Сертифицированный НЛП Практик
• Сертифицированный Гипнотерапевт
• В практике применяю: гештальт терапию, образную терапию, телесную терапию, арт терапию, гипноз, расстановки по Хеллингеру
• Помог более 100 клиентам
• В свое образование вложил более 500000 рублей
• Мой блог посещают более 1500 человек в сутки

Вконтакте Facebook Twitter Одноклассники

Зачем нужны отношения?

В стремлении найти свою вторую половинку, в первую очередь, движет желание продолжения рода. Хочется создать семью, родить и растить детей.

Кроме этого, существуют и другие причины:

• Вместе легче жить, переживать жизненные трудности;
• Вдвоем радостнее переживать приятные моменты;
• В трудную минуту можно на кого-то положиться;
• Есть о ком заботиться и к кому обратиться за советом;
• Чтобы было с кем встретить старость.

Причины у каждого разные, но, в любом случае, одному жить гораздо труднее, чем с любимым человеком.

Как не навредить здоровью?

Здоровый образ жизни призван улучшить самочувствие, физическое и психоэмоциональное состояние человека, сделать его спокойнее, энергичнее. В каких случаях ЗОЖ может навредить?

• резкая или слишком интенсивная физическая нагрузка. Если человек начинает заниматься спортом, не учитывая текущее состояние здоровья, это может привести к негативным последствиям: не только мышечным болям, но и обострениям хронических болезней, нарушению метаболизма, травмам. Поэтому увеличивать активность нужно постепенно, под контролем специалистов;
• соблюдение слишком строгой диеты. Существует заблуждение, что жесткие диеты (например, полный отказ от животных жиров) полезнее для здоровья. В действительности, питание должно быть сбалансировано: если вы против употребления животного белка, необходимо заменить его на достаточное количество растительного, а также употреблять витаминные комплексы для восполнения ценных микроэлементов.

Чтобы переход на ЗОЖ не навредил здоровью, рекомендуется предварительно пройти медицинский осмотр и получить профессиональные врачебные советы.