Как безболезненно пережить измену мужа: ключевые советы психолога

В чем причина измены?

В каждой паре свои причины, но все они максимально веские.

• Одна из самых главных причин измены жены — недостаток внимания от мужа. В начале отношений каждый мужчина пытается завоевать женщину, как гребанный павлин. Трясет перед ней ярким хвостом, носит на руках, исполняет желания. Но после ЗАГСа он волшебным образом превращается в слепого крота, который знает только функции: зарабатывать, жрать, срать и трахать.

  Женщина может намекать, говорить прямо или тихо страдать очень долго, а потом взрывается так, что зацепит всех, особенно мужа. Такие всплески могут взбодрить мужчину ненадолго. Но чаще не приносят желаемого результата, поэтому в ход идет безрассудство.

• Другой причиной измены может стать обычная скука. Твоя ненаглядная сидит дома. Ну, как сидит… готовит, убирает, детям жопы подтирает. В ее жизни есть только быт, сопли и акции в супермаркете. Мужик давно бы взвыл от такого режима, а женщины зачастую терпят годами.

  И тут многое зависит от ее первоначальных данных. Какой она была до брака и материнства? Амбициозной львицей или тихой, домашней кошечкой? Да, кошечек все устраивает: домашний очаг, новые рецепты, муж — умничка, дети — цветы жизни.

  А вот тигрице будет тяжело принять то, что она уже не у дел. Подруги потерялись, любимое дело закончилось. То есть ради вот этих пеленок, швабр и горячих ужинов она поменяла свою жизнь на 180°.

Само собой, что это — не единственные причины женской измены. Кто-то изменяет ради блядства, просто одного члена им в жизни мало. Кто-то, чтобы доказать себе, что есть еще порох в пороховницах. Поэтому я и акцентирую внимание, что в каждой паре свои причины измены.

Что делать, если не хочется жить: как прийти в себя и восстановиться

Справиться с депрессивным состоянием помогают:

• Аутотренинг. Это база, с которой необходимо начинать восстановление душевного равновесия. Ежедневно женщина должна повторять себе, что жизнь продолжается, в мире есть люди, которые ее любят и ценят. Если имеются дети, то следует напоминать себе, что им нужна здоровая и счастливая мама.
• Общение с друзьями. Они помогут отвлечься от грустных мыслей, поддержат и утешат, особенно если родители находятся далеко.
• Концентрация на работе. Для размышлений о несчастной судьбе требуется свободное время. Поэтому хороший выход — загрузить себя делами, чтобы на хандру не оставалось сил.
• Кардинальная смена деятельности. Окончите курсы стилиста, веб-дизайна, флориста и др. Выбирайте, что больше нравится. Осваивание новой профессии или открытие бизнеса требует мужества и огромной концентрации внимания. Тут уж не до печалей.
• Путешествие. Один из наиболее приятных способов справиться с депрессией. Новые впечатления и приятные эмоции помогут осознать, что есть много поводов, чтобы жить и еще больше, чтобы быть счастливой.
• Сеансы у психолога. Они дают возможность выговориться и получить квалифицированный совет.
• Новое хобби. Большинство специалистов рекомендуют сменить имидж или найти новое хобби. Записавшись на курсы (иностранного языка, йоги, кройки и шитья), можно освоить что-то новое и познакомиться с интересными людьми.
• Смена имиджа. Сделайте другую прическу, перекрасьте волосы. Сходите на маникюр и педикюр.

Все это в совокупности позволяет восстановиться и избавиться от депрессии гораздо быстрее, чем по отдельности.

Мужская измена с точки зрения психологии

Некоторые эксперты в сфере отношений уверяют, ситуацию, когда муж гуляет, можно обернуть в свою пользу, укрепив пошатнувшийся фундамент брака. Как ни парадоксально звучит, измена может вернуть отношениям былую страсть и духовную близость с партнером. Советы опытного психолога по поводу того, что делать, если муж изменил, сводятся к доверительному диалогу со второй половинкой.

Взаимная откровенность, открытый разговор помогут выяснить причины поступков супруга и с высокой вероятностью подтолкнут к обоюдному намерению начать совместную жизнь с чистого листа. С точки зрения психологии ошибкой является сокрытие своей осведомленности, потому что это подразумевает утрату взаимного доверия между партнерами.

Многие женщины не знают, как себя вести с мужем, который изменил, поэтому выбирают выжидательную тактику, надеясь, что проблемы устранятся сами собой. В таком подходе есть рациональное зерно. Откровенные мужские признания о романтическом приключении чаще всего являются единичными случаями неверности.

Если женатый парень вступил в сексуальные отношения с другой, значит, он всего лишь один из 90% семейных мужчин, которые хотя бы однажды совершили подобное. Статистика показывает, треть из 10% женатых мужчин, которые не отважились на решительные действия, задумывалась о сексуальных отношениях на стороне.

Как уличить жену в измене и признаки возможной неверности

Беспочвенные подозрения травмируют душу. И, в первую очередь, от них страдает сам ревнивец. Ведь всегда тяжело смотреть на любимую женщину и думать о том, что стал ей не мил. Поэтому состоятельные мужчины понимают — проще всего обратиться в детективное агентство, чем самостоятельно пытаться решить этот вопрос. Тем более, что когда за дело берутся профессионалы, нелепые ошибки будут исключены.

Но можно попытаться выяснить все самостоятельно и подумать о том, как уличить жену в изменах. Для этого нужно более внимательно отнестись к поведению жены, ее внешнему виду и определить, что с ней происходит в последнее время.

Следует насторожиться, если:

1. Супруга стала часто задерживаться после работы (хотя, вполне вероятны авралы и отставания от графика).
2. У жены появилась новая подруга, с которой она проводит много времени, но знакомить мужа с нею категорически отказывается.
3. Супруга стала скрытной. Отправляет много СМС-сообщений. Если ей кто-то звонит, то выходит из комнаты, отвечает тихим голосом.
4. Не дает посмотреть свой телефон, прячет его в сумочке. Хотя еще некоторое время назад, он мог валяться в самых неожиданных местах и был полностью доступен.
5. Часто остается ночевать у подруг.
6. Стала посещать салоны красоты, следить за фигурой, трепетно относиться к макияжу. Также покупать эротичное нижнее белье, но при этом все меньше обращать внимание на супруга. Отталкивать его от себя, вести себя с ним холодно и отчужденно.
7. По поводу и без повода критикует и унижает мужа, ставит ему в пример других мужчин.

Некоторым дамам многолетние семейные отношения могут показаться скучными. Работа, дом и вновь работа. К тому же у мужа не всегда есть возможность уделять жене столько внимания, сколько ей бы хотелось.

Горькие вздохи супруги о том, что жизнь стала серой и в ней не хватает радости, муж должен воспринимать как призыв о помощи или попытку сохранения брака. В такой ситуации нужно обязательно разбираться вдвоем.

Как пережить измену?

Не могу с ним пребывать в одной комнате, постоянно вспоминаю о причиненной боли, как преодолеть психологический барьер?

Первое чувство после столкновения с неприятной новостью — разочарование, непонимание как общаться с мужем после его измены. Прежде всего уясните, что самокопанием, постоянным поиском причин, мысленным возвращением к событиям прошлого вы только навредите. Иногда анализ ситуации, выяснение деталей лишь усугубляет положение человека. Необходимо пережить эмоции, как говорится, «переварить», переступить созданную собственноручно преграду и строить жизнь заново. Восстанавливать доверие к собственным чувствам, к окружающим людям, к самой жизни.

Неумение справиться со стрессом угрожает психосоматическими последствиями, вызывая необоснованные вспышки гнева, истерики, неадекватное поведение, депрессию.

Существует три инстинктивные реакции на травмирующие обстоятельства:

1. желание нападать — ответить агрессией, отомстить обидчику;
2. убежать — замкнуться в себе, найти утешение в работе, хобби, иногда злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами;
3. замереть, притвориться мертвым — постоянно повторять одно и то же, проигрывать случившееся снова в собственном воображении, усиливая боль.

Прежде всего следует осознать, что

скованность обидами, переживаниями — нормальная природная реакция на сложившиеся обстоятельства.

Вы имеете право на любые эмоции, в том числе негативные. Не замыкайтесь в себе, не пытайтесь «спрятать» истинные чувства за маской безразличия. Жалостью к себе, упованием виной, чувством неполноценности мы акцентируем внимание на собственной персоне, а не на решении ситуации.

Согласитесь, вряд ли супруг желал причинить вам боль, скорее проявил слабость, поддался соблазну. Это не снимает с избранника ответственности, но поможет вам справиться с обидой. Слабого всегда легче простить, чем злого, способного на осознанную подлость.

Жизнь продолжается. Ничего трагичного, неисправимого не случилось. Неприятно, гадко, больно, но можно пережить.

Прошлое не изменить. Зато возможно построить новое прекрасное будущее. И эта перспектива в ваших руках. Вы обрели полезный опыт, стали мудрее и от этого только выиграли.

Если вас беспокоит вопрос как забыть любовницу мужа, постарайтесь понять, что личность не имеет существенного значения. Женщина, ставшая третьей лишней, не причина возникновения проблем, а лишь следствие. Симптом, проявление важных аспектов, упущенных, вытесненных в ваших семейных отношениях. На ее месте могла быть другая представительница слабого пола, ситуацию это бы не изменило. Обвинение во всех грехах мужа не поможет восстановлению доверия, крепких семейных уз, скорее наоборот.

Во все тяжкие

Есть такая точка зрения: если ваш брак на грани развода, чувства угасли, эмоций не хватает, заведите краткий роман на стороне — вы сами увидите, как ваши отношения заиграют новыми яркими красками… Такие советы сегодня можно встретить в Сети и книгах. Уверяют, что это эффективно. А Вы что скажете?

Мне ничего не известно про новые краски.

Когда на исповеди мне рассказывают об измене, я все время встречаюсь с катастрофой. Эта катастрофа колоссального масштаба, когда душа… понимаете, как напалмом выжженная земля. Человек приходит совершенно мертвый, абсолютно бесчувственный, ничего не понимающий.

Как после ядерного взрыва. Потому что ядерный взрыв — это же энергия, свет, колоссальное тепло, в нем очень много яркого и незабываемого. Но после него все мертво, полное опустошение. На исповеди я встречаюсь с таким результатом — выжженного сердца и чувств. Не знаю, как насчет новых красок…

Почему Вы говорите, что человек приходит бесчувственный и мертвый?

Есть известный сериал «Во все тяжкие», где показано, как человек дает себе право на преступление, влипает в грех, исходя из каких-то более-менее высоких соображений, и как этот грех поражает потом все вокруг, как раковая опухоль. Там и сам герой болен раком, и он вроде бы исцеляется. А вот дело, которое он затеял, начинает расти и пожирает все пространство жизни вокруг него. Это очень яркий пример. Он хорошо показывает, во что превращается человек, связанный грехом, который при этом пытается вырваться. Его мучает совесть — там есть сцена с мухой, в одной из серий она летает постоянно и не дает герою покоя. Но он, оказывается, глубоко уже влип, причем не только сам — он потянул за собой и свою жену, и все, что его окружает. И вроде как у него есть оправдание: он болен раком, ему нужны деньги на лечение и семью… Человек, который живет в таком состоянии, в плену греха, постоянно будет искать оправдание своему поступку. Он не может без этого. Ему необходимо какое-то внешнее событие или какая-то высшая цель, к которым он мог бы апеллировать и объяснять, почему он это делает. Причем ему самому плохо от бесконечных поисков оправдания. Тяжелейшее состояние.

Вы часто сталкиваетесь с этим на исповеди?

Любой священник в своей пастырской практике сталкивается с этим довольно часто, увы.

Но есть, например, такая позиция: человек, когда изменяет, не совершает ведь какого-то преступления, это же не коррупция, не убийство, он никому не причиняет вреда. Конечно, если он любит свою жену, и жена узнает, то будет неприятно. А в остальном — что тут такого?..

Честно говоря, я не знаю примеров, чтобы человек предал — и никто бы об этом не узнал. Во-первых, потому что о предательстве все равно становится известно, причем в самый неудобный и неожиданный момент. Во-вторых, об измене всегда знает сам человек, его совесть, и всегда знает Бог. Этого достаточно.

А с вопросом «что тут такого»… Понятно ведь, что основа любых отношений — в браке, дружбе, в отношениях между родителями и детьми, между человеком и Богом — это верность и доверие. На практике это значит: ты можешь на меня рассчитывать, я тебя не подведу, я всегда подставлю плечо. Когда мы говорим «я верю в Бога», мы же понимаем, что речь идет не только о признании факта существования Бога над нами. В этом смысле, как писал апостол Иаков, и бесы веруют и трепещут. Вера в Бога — это вопрос именно доверия и верности в отношениях между Богом и человеком.

Обратная сторона — это подлость и предательство, когда ты знаешь о близком что-то очень личное, доверенное тебе как тайна, и ты эту тайну предаешь.

Супружеская измена — это предательство тайны любви: тебе открыто о жене или муже самое сокровенное, и ты этим пренебрегаешь.

Если люди любят друг друга по-настоящему и серьезно, им нет надобности изменять. Если человек хочет изменить, ищет повод или оправдание, и это для него нормально, значит, он должен констатировать: я никого, кроме себя самого, не люблю, всеми остальными людьми я просто пользуюсь.

ТОП-основных причин измены

Если вы, всё же, обнаружили, что ваш муж вам изменяет, то первое, что вам необходимо сделать – это разобраться в причинах его измены. Измены могут, происходит по следующим причинам:

1. Супруг захотел отдохнуть от проблем в браке. Сложности, проблемы, конфликты подталкивают мужчину к островку наслаждения, где находиться любовница. Дома ведь его постоянно пилят, заставляют что-то делать, решать бытовые проблемы, и это происходит сразу, как он возвращается с работы. А с любовницей жизнь беззаботная, полна романтики и наслаждения. А он ведь так нуждается в расслаблении и наслаждении. Секс на стороне для него является следствием, а не причиной.
2. В нём заиграла влюблённость. Они, возможно, влюбились с первого взгляда, и сразу же вспыхнула буря чувств и эмоций по отношению к друг другу. Всё это привело их к бурному сексу. Но может быть – это всего лишь мимолётное влечение, а не что-то серьёзное. Может он просто встретил первую любовь, знакомую из лагеря, либо одноклассницу. Увидев её, он вспомнил былое, и в нём проснулись чувства.
3. Довольно сильно увлёкся. Его главное намерение – переспать. Соперница для него не интересна как личность, у них нет общих интересов и тем для разговоров. Однако её фигура, одежда, походка манят его, и в нём просыпаются эротические желания. Это просто животный инстинкт взыграл в нём. Данное увлечение может прекратиться в самое ближайшее время.
4. В её лице видит запасной аэродром. Ведь она всегда рядом, по первому его зову, и ничего не просит взамен. Он с радостью приземляется у неё, ведь дома гроза конфликтов и буря негативных эмоций. Любовница всегда поддержит, приласкает и ублажит. В её лице он находит спасение и утешение.
5. Он чувствует себя мужчиной в самом рассвете сил. После многих лет брака, его начала волновать мысль, интересен ли он ещё женщинам, каковы его силы. В данном случае измена является игрой самолюбия и самоутверждения. Интерес у него только спортивный. Часто всё случается спонтанно, и вы об этом можете никогда не узнать.
6. Решил почувствовать себя завоевателем. Это считается особая спортивная игра – завоевание. Главное – это добиться желаемой цели и заполучить медаль. Коллекция ведь должна пополняться. Своей вины они не чувствуют, и изменой не считают данный поступок.
7. Стало скучно. Довольно гладко всё у вас дома. А ему захотелось, страсти, эмоций, впечатлений. Любовница помогает ему в этом. Каждую встречу с ней он ждёт с нетерпением, ведь она – глоток свежего воздуха, в рутине домашних проблем. С ней у него просто секс, без обязательств.
8. Служебный роман. Он проводит много времени на работе, и соответственно если она его коллега, то и с ней. Поэтому невольно могут вспыхнуть чувства, которые потом перерастают в роман. Молоденькие секретарши, в соблазнительных нарядах, не дают покоя страстным мужчинам.
9. Надумал вас позлить. Может вы чем-то обидели его, сильно огорчили, и он решил в отместку вам, совершить измену. Ну а если, вы первая изменили, то тут всё очевидно – плата той же монетой. Эта измена – его месть вам.
10. Хочет спровоцировать вас на развод. Когда ваша супружеская жизнь не очень счастливая, но вы всё равно держитесь за неё, то муж изменой хочет подтолкнуть вас к разводу. Любовница – это инструмент в его руках.

Причин существует достаточно много. Поэтому задумайтесь над тем, что происходит у вас в отношениях, и что могло послужить причиной измены. Это самое важное действие, ведь узнав причину и искоренив её, вы будете уверенны, что данный поступок он никогда уже не повторит.

Думая, как себя вести, убедитесь в измене мужа

Мы привыкли к тому, что сплетни и коварные происки завистников – прерогатива сериалов. Но, в жизни тоже случаются такие ситуации, особенно, если ваша семья стала примером к подражанию для друзей, предметом зависти недоброжелателей. Прежде, чем решать, как себя вести после измены мужа, убедитесь, что дела действительно обстоят так, как вы подозреваете:

• учитывайте то, как вы узнали неприятную новость. Если об этом сообщило лицо, которому вы ранее не особо доверяли, и сейчас стоит усомниться в правдивости информации;
• внимательно понаблюдайте за поведением мужа. Лишь единицы мужчин после появления новой женщины продолжают себя вести как обычно;
• постарайтесь найти неопровержимое доказательство правдивости ваших предположений.

Многим женщинам удается самостоятельно заподозрить появление проблем в семье. Достаточно просто понаблюдать за тем, как ведет себя муж после измены:

• проявляет чрезмерное внимание, стараясь компенсировать поступок против совести;
• наоборот, стал отдаленным и практически не замечает вас, а при общении показывает раздражительность;
• не инициирует интимную близость или находит повод, чтобы отказаться от нее;
• систематически задерживается после работы, часто ездит на выходных по делам, чего раньше не было;
• выходит в другое помещение, чтобы поговорить по телефону или прочитать смс.

Уже не стоит говорить о таких классических признаках, как запах женских духов, следы помады на одежде и т.д.

Какие признаки могут свидетельствовать о том, что муж изменяет?

1. Супруг стал часто задерживаться с работы, всегда занят, даже на разговор по телефону у него нет времени.
2. Или наоборот муж стал приносить дорогие подарки, пытаясь на подсознательном уровне оправдать свою вину перед обманутой женой.
3. Ваш избранник стал скрытным, почти не разговаривает. Следует насторожиться, если на мобильник мужа приходят многочисленные смс, а он прячется по углам, дабы ответить на них.
4. Муж стал вечно недоволен Вами, придумывает глупые упреки, даже если в них совсем нет здравого смысла.
5. Супруг стал рьяно обновлять гардероб, любоваться собой перед зеркалом, использовать дорогие парфюмы, заниматься спортом.
6. Следы присутствие другой женщины на одежде и принадлежностях мужа. Женские волосы, губная помада, парфюм и т.д.
7. Отсутствие секса, тем более, когда муж всегда просил об этом, а теперь молчит и не заикается.

Несмотря на этот список предположений нужно внимательно оценить обстановку, наличие указывающих факторов на измену, а только потом устраивать истерики и обвинять мужа в подлости.

Зачем изводить себя нелепыми домыслами и портить жизнь, может стоит все забыть либо же разойтись с этим человеком, дабы встретить того, единственного, который будет любить и будет любимым навсегда.

Как поймать мужа на измене — простых способов:

Благодаря современным технологиям проследить за мужем не составляет труда.

1. Проверка мобильного телефона. Отличный и легкодоступный способ. Залезьте в его телефон пока он спит или моется, короче говоря, пока он не видит. Проверьте, кому он регулярно звонит, обратите внимание на время этих звонков — по пути на работу/с работы, во время перерыва/обеда, ночью. Посмотрите его входящие и исходящие смс. Кстати, самый лучший помощник здесь даже не телефон. Достаточно запросить у мобильного оператора детализацию его звонков. Для этого надо иметь при себе его телефон или симку, так как, скорее всего, вас попросят ввести пароль, который придет на его номер. Укажите нужный вам период времени и вперед. Все перед вами. Если вы поняли, какой номер принадлежит любовнице мужа, можно его загуглить — в интернете столько всего интересного. Ее номер может быть в резюме, на сайте объявлений — где угодно.
2. Узнайте, где же он на самом деле проводит время. Купите или одолжите небольшой GPS-навигатор на батарейках и спрячьте его надежно в машине. Позже вы сможете забрать его и подключить к компьютеру через USB-порт. В компьютере отобразится карта всех передвижений мужа. С помощью таких приборов можно даже следить за человеком в режиме онлайн.
3. Куда уходит ваш семейный бюджет. Проще всего пользоваться классическим способом — регулярно проверять карманы в надежде найти чеки, счета, какие-то записки. Часто в семьях супруги вместе следят за финансами и имеют пароли от онлайн банков друг друга. Если у вашего мужа есть карты, зарегистрированные в онлайн банке, зайдите на сайт и проверьте, где и сколько он потратил. Его телефон должен быть рядом, придет смс с паролем, которое лучше потом удалить. Заодно узнаете, вдруг он превысил расходы по кредитной карте. Кстати, смс оповещений может быть достаточно, хотя ваш муж в мерах предосторожности мог и удалить подобные сообщения.
4. Социальные сети. Куда же без них. Зайдите в профиль и проверьте его переписку. Если нет пароля, надо его достать. Возьмите его телефон и убедитесь, что муж занят. Зайдите на его страницу и кликните, что вы забыли пароль, затем восстановите его по смс. Придумайте новый пароль. Безусловно, это крайне нежелательный способ и лучше его избежать, так как придется объяснять, зачем вы это сделали.  В большинстве случаев личные страницы в сетях открываются на компьютере, планшете или телефоне по умолчанию.
5. Обратитесь к общим знакомым. Не надо советоваться с лучшими друзьями супруга — они будут на его стороне. Спросите мнение знакомых по поводу поведения мужа, возможности его измены. Иногда столько удивительного можно узнать. Ненавязчиво задайте пару вопросов людям, с которыми он якобы проводил время, убедитесь, что их истории совпадают.

Узнав, что муж изменяет, уместно встает вопрос — что делать дальше?

Каждая женщина сама решает для себя, стоит прощать или нет. Размышляя над этим вопросом, не забывайте про свое достоинство.

Не устраивайте встреч с разлучницей — зря потратите время.

Не унижайте себя перед собой и мужем, не молчите и не закрывайте глаза.

Боитесь, что уйдет? Но, может, туда ему и дорога? Если вас это утешит, согласно статистике из 100 изменщиков в среднем не более 8 уходят.

Вы должны решить сами, надо это вам или нет. В любом случае, цените себя и свою жизнь.

Прочтите также:

• Измена мужа: как не допустить?
• Московская охотница на неверных мужей
• Я не верю в знакомства по Интернету — 100% гарантия успеха?
• Измена мужа — как предотвратить?

ShareFacebookTwitterGoogle+Pinterest

Обратитесь к семейному психологу

Jacob Lund

Инженер-строитель отлично разбирается в строительстве; хирург – в том, как функционирует организм человека; а психолог – в сложностях человеческих отношений. И если бы это было не так, такой специальности просто бы не существовало. Почти всегда восстановление доверия и желание восстановить отношения – это сложный выбор, требующий мужества. Иногда очень большого мужества.

И коль скоро вы совершили этот шаг, но испытываете трудности на выбранном пути, тогда почему бы не совершить еще один – обратиться к семейному психологу? Люди, являющиеся профессионалами в вопросах отношений и психологии в целом знают, на что следует обращать внимание в первую очередь именно в таких случаях.

Вы и ваш партнер можете быть достаточно умны и опытны, но вы вовсе не обязаны знать, к примеру, как оперировать аппендицит. И не стоит стесняться того, что вы не знаете, как дальше действовать после измены. Сторонняя помощь, если она исходит от настоящего профессионала, не может быть переоценена в данной ситуации.

LightFieldStudios/Getty Images

Психолог для тех, кто решил справиться с изменой, простить ее и заново выстраивать отношения с тем же партнером, это сродни лоцману, который проведет ваш корабль в бурных водах, избегая камней и рифов. Это именно то, в чем нуждается не только тот человек, которому изменили, но и тот, который совершил измену.

Внутренние проблемы 7

Таких видов проблем, которые толкают человека на измену, может быть великое множество. Вот некоторые из них:

1. Боязнь серьезных отношений. Распространенная ситуация, когда человек боится перехода на новый уровень отношений и этот внутренний страх подводит его к измене. Как правило, он сам от этого страдает, так как какая-то часть хочет серьезных отношений, но страх перебивает желание.
2. Неуверенность в себе. Частенько большое количество сексуальных связей говорит о том, что человек таким образом поднимает себе самооценку. Он пытается доказать всем вокруг, что он самый лучший любовник и победитель по жизни. Эта проблема очень глубока и решить ее подобным способом не получится.
3. Стереотипность мышления. Эта причина берет свое начало в неуверенности в себе, как следование стереотипам означает, что человек не способен иметь свое мнение. Распространенный стереотип: мужчина – самец, добытчик и обязательно должен помимо жены завести любовницу. Также некоторые люди хотят обезопасить себя от привыкания к одному человеку, ведь в случае расторжения отношений придется нелегко. Поэтому и заводят связи на стороне, чтобы этого избежать.

Мириться или разводиться?

Сперва взвесьте все факты:

Измена точно была?

Любую информацию надо проверить. Одно дело, если мужчина все видел собственными глазами. Тут без сомнений.

Если же компромат предоставил «заботливый доброжелатель», то все надо перепроверять. У людей порой бывают удивительные мотивы, чтобы делать глупости.

Это была одна измена или длительные отношения с другим?

Однократный пьяный секс с первым попавшимся коллегой можно простить. Нет в этом рокового несчастья. Тем более, если супруга сама рассказала о случившемся и явно «на стреме».

Роман на стороне, который длится годами – совсем другая история. Это простить труднее, да и нужно ли?

Вы семья или сожители?

В ваших паспортах есть штампы, закрепляющие ваши отношения? Тогда возмущение супруга обосновано.

Если вы просто соседи по кровати, то никто не вправе требовать верности. Вы вообще о чем-то договаривались, когда съезжались? Или одному было удобно, вторая мечтала о «замужестве», а теперь все одинаково возмущены?

Какой по счету это брак у каждого?

Первый брак чаще стараются сохранить. Также берегут долгие отношения.

Когда у каждого за спиной армия бывших партнеров, то очередной развод не особо ранит. Он воспринимается как еще один закономерный этап.

Дети есть?

Бездетным парам проще решиться на развод: своим выбором они никому не вредят.

С детьми все иначе. При них нельзя выяснять отношения. Им следует сообщать, когда все решено на 100%. Про сам факт измены до определенного возраста лучше тоже не вспоминать.

Подростки займут чью-то сторону (и не факт, что вашу). Их реакции сложно предугадать. Одни будут защищать мать: «А что ей с тобой ловить?». Другие вступятся за отца: «Папа, хочу остаться с тобой!».

Малыши больше привязаны к матери, такова особенность возраста лет до 6-ти. Но исчезновение отца и скандалы все равно плохо отразятся на их психике. Хотя психологи из каждого телевизора надрываются: «Нельзя жить вместе только ради детей! Дети почувствуют, что родителям плохо рядом!».

Папам, которые активно участвуют в жизни детей, труднее всего. С одной стороны, они не могут смириться с изменой. С другой стороны, они не хотят расставаться с детьми. Все-таки встречи по выходным и совместное проживание 24/7 – это разные вещи. А суд редко оставляет детей с отцами.

Сын или дочка – это еще один повод побороться за семью (когда это возможно). Также дети – это повод расставаться культурно и аккуратно. Консультируйтесь у детского психолога – без этого никак.

Есть, что делить?

Перед принятием решения о разводе, проконсультируйтесь с юристом. Он поможет разойтись правильно и вовремя.

С нотариусом можно поговорить даже до выяснения отношений с женой. Когда есть, что делить (дети, недвижимость, машины, бизнес), каждое слово играет роль.

Причина развода – доказанный факт измены жены? При этом у супруга репутация образцового семьянина? Адвокат может побороться за большую часть имущества.

Мужчина ушел налево, чтобы отомстить жене за измену? Супруга подсуетилась и собрала доказательства? Вы в равных условиях, у вас никаких преимуществ. А если перед загулом мужчина «выплеснул обиду» кулаками, то жена может развернуть ситуацию в свою сторону. Достаточно зафиксировать телесные повреждения.

Были ошибки с вашей стороны? Какими ваши отношения были до измены?

Ничто не оправдывает измену, но разобраться в причинах полезно. Как обстояли дела с чувствами, домашними делами, деньгами, ответственностью за детей?

Вы изменяли своей жене?

Чтобы понять как относиться к измене жены, надо и на себя посмотреть со стороны. Не обязательно говорить ей, признайтесь себе. И реагируйте, исходя из этого.

Готовы ли вы простить измену?

Простить – это не попрекать, не шантажировать. Нужно будет учиться общаться, ходить к психотерапевту. Этот брак стоит усилий?

Сохранять семью стоит, если измена – это ошибка жены, а не образ ее жизни. Вернуть отношения можно, если оба готовы меняться друг для друга. Измены в семьях случаются чаще, чем о них говорят. Пары, пережившие измену, молчат об этом и правильно делают.

Хотя мода такова, что из любой ситуации можно делать бизнес. Заведете канал на Тиктоке или Ютубе, будете разговаривать об измене онлайн, разбогатеете. Потом выпустите бестселлеры: «Я изменила мужу и осталась с ним навсегда» и «Как одна измена спасла семью».

Измена жены – повод пересмотреть вашу жизнь. И что-то с ней, наконец, сделать. Это обидно и больно. Но болезнь Альцгеймера или паралич после ДТП куда страшнее.

Как относиться к измене жены? Все зависит от контекста вашей ситуации. Хотите ли вы сохранить семью? Ваша жена хочет того же? Вы готовы вместе начинать все сначала? Или в семье давно никто не счастлив, но не было повода разойтись? Принимайте решения, опираясь на эти факты. А что скажут люди – дело десятое.

«Чужие» запахи

Думаю, ты уже слышала, что большинство людей — визуалы. То есть воспринимают информацию с точки зрения эстетической. Но многие женщины еще и невероятно чувствительны к запахам?

Если это так, тогда чужой аромат на нем, особенно духи, ты обязательно почувствуешь.

Очень характерно пахнут и привычные дезодоранты, мыла, масла, которым женщины сами редко изменяют.

Замечаешь, что мужчина часто возвращается домой с одним и тем же запахом и это не запах вашего домашнего мыла? Здесь стоит присмотреться, то есть принюхаться. Это действительно похоже на измену, причем регулярную.