Как общаться с мужем, если он не хочет?

Как начать диалог с мужем об отношениях

Если вы хотите поговорить об отношениях с мужем, у вас есть несколько вариантов решения проблем. Один из них — атаковать своего партнера списком жалоб на то, что вы не верите его словам, поступкам или на то, что вас не устраивает в этих отношениях. Такая линия поведения, скорее всего, приведет к защитной реакции вашего собеседника: будет защищать себя с помощью взаимных упреков в вашу сторону, или эмоционально отключаясь, чтобы избежать дальнейшей критики и эскалации конфликта.

Когда пары сталкиваются с ситуацией нападения, они эмоционально реагируют на жалобы и критические замечания друг друга. В этот момент партнеры часто испытывают смешанные чувства гнева и боли. Более того, они, скорее всего, чувствуют неуважение, что является причиной взаимного плохого обращения. В этом порочном цикле мало доброй воли, понимания мыслей и чувств друг друга или готовности обсуждать разные точки зрения.

Разумнее взглянуть на другой вариант: отказаться от эмоционального реагирования, принять активную позицию и подготовиться, прежде чем начать разговор с вашим мужем. Перед беседой задайте себе несколько вопросов:

1. Определитесь, что именно на данный момент для вас главнее всего? Выберите одну тему для обсуждения. Придерживайтесь своей темы во время разговора.
2. Каково ваше намерение в разговоре? Вы хотите, чтобы ваш муж понял вас лучше? Вы хотите почувствовать себя ближе к своему партнеру? Вы хотите извинения? Или вы хотите наказать своего супруга? Если вы очень расстроены, вы можете подождать, пока не успокоитесь и не подумайте о своих намерениях.
3. Какое сообщение вы хотите услышать от своего мужа? Что вы хотите, чтобы он понял о вас?
4. Как вы хотите, чтобы муж почувствовал себя после разговора? Вы хотите, чтобы он чувствовал себя ближе к вам и надеялся на совместное будущее с вами? Или вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя виноватым, сердитым или обиженным?
5. Как вы можете донести свою мысль? Какой был бы лучший способ поговорить о вашей проблеме?

Что такое мужская психология?

Если для женщины первостепенное в отношениях – чувство заботы, защищенности, то для сильного пола для куда важнее уважение, доверие избранницы. Мужчина хочет, чтобы его принимали таким, какой он есть, не пытались переделывать в какого-то другого человека.

Вот две ситуации:

1. Даме, состоящей в отношениях, хочется постоянного контакта, она отправляет каждый час смс с вопросами: «Как ты?», «Чем занимаешься?». Его это будет злить, раздражать. Ну что может измениться за столь короткое время? Особенно нежеланными послания будут в течение рабочего дня. Не всегда есть возможность тут же ответить, возможно, в это время он на планерке или обсуждает с коллегами тонкости проекта, а на том конце провода через 10 минут молчания начинается форменная истерика с новой лавиной сообщений.
2. Когда у женщины в жизни возникли сложности или проблемы, ей непременно нужно выговориться. Даже не всегда, чтобы получить практические рекомендации разрешения, просто она думает во время этого процесса, освобождается от эмоций, ощущает неравнодушие, участие собеседника. У парней такой потребности нет, они предпочитают самостоятельно прокручивать ситуацию в голове и не хотят, чтобы в это время их дергали, поучали.

Даже на этих двух примерах уже можно убедиться, что психология двух полов имеет существенные различия. Девушки обладают веерным мышлением, в их поле зрения может оказываться несколько дел, мыслей, процессы идут параллельно. Всем знакома ситуация, когда она варит суп, болтает с подругой по телефону и при этом не выпускает из вида малыша.

У парней мышление туннельное, они концентрируются на одной задаче и максимально заняты ее решением. Поэтому действительно могут не замечать вокруг ничего остального. Это физиологические особенности, формировавшиеся с древних времен, их стоит принимать как данность.

Правила общения с мужем

1. Когда муж приходит с работы, встречать с поцелуем, накормить и дать отдохнуть. Спросить, сколько времени ему нужно для этого. И что вы предлагаете после, можно тоже сообщить. Например, прогулку, игру с ребенком, поход в магазин.
2. Если у вас нарушен контакт, нельзя затевать  серьезные разговоры, начните с психологических поглаживаний. Станьте приятной себе и мужу, насколько это возможно.
3. Если накопилось много разговоров к нему, завести Дневник и там все излагать. После чего выделять главное, и только об этом говорить, не загружая мозг супруга лишними подробностями.
4. Лучшее время для общения – на отдыхе. Когда вы отправляетесь в путешествие на машине или поезде и там много времени для общения. Идеально, если вы будете периодически путешествовать сами, иначе все разговоры сведутся к заботам о детях.
5. Понять, о чем вы хотите говорить с мужем. Зачем вы хотите это сделать? Что это в итоге даст семье? Если результат заведомо плохой, и кроме раздражения это ничего не даст, лучше не затевать тему, оставить ее в покое. Подумать, как решить вопрос без участия мужа (и без походов налево и согласия мужа).
6. Не винить супруга в прошлых поступках, говорить о своих переживаниях сейчас и о будущем, чего бы вам хотелось, просить совета, доверить принятие важных решений. Если видите, что он обижен – попросить прощения.
7. Не предупреждать заранее, что вы хотите поговорить. Это отпугивает. Я знаю случаи, когда у супругов поднималась температура, у кого-то доходило до инсульта. Поэтому лучше если вы представите ваш разговор как бусы. Нанизывайте по бусинке каждый день.
8. Только после того, как муж отдохнул, начинайте говорить сначала о нем, о том, что ему интересно. Если он заядлый болельщик, то с футбола, если огородник, с посевного календаря. Ведите разговор невзначай, с теплой интонацией. Когда он скажет о своем, тогда можно переходить к тому, что волнует вас.
9. Прекратить общение с друзьями-мужчинами, чтобы на их фоне ваш муж перестал проигрывать. Говорить с мужем о том, о чем вы говорили с ними. Попробуйте, вдруг окажется, что ваш муж гораздо интереснее?
10. Если у вас были случаи похождения налево (моральные и физические), нужно покаяться (желательно в церкви), иначе это будет влиять на ваши отношения разрушающе. Моральные – это значит, вы думаете о других мужчинах. Физические – общаетесь с ними и допускаете хотя бы в мыслях измену.  Муж подсознательно будет чувствовать вашу неискренность с ним, вашу задушевность с другим. Даже если это было в прошлом, и вы все почти забыли, грех продолжает влиять.

Как разговорить мужа?

• Поделиться историей, которую вы прочитали, увидели, пережили лично, и спросить его мнение. Идеальный вариант для доверительных разговоров – совместное чтение книг. Не любит он читать – читайте вы вслух и обсуждайте прочитанное. Берите сразу полезную интересную литературу. По воспитанию, детей, к примеру. Смотрите кино и обсуждайте, если он категорически против книг.
• Найти старое видео или фотоальбом, фрагменты, где вы были счастливы, просмотреть, обсудить прошлое, которое вас сблизило.
• Организовать совместную деятельность, в процессе которой вы будете заняты руками (ногами) и при этом будет возможность разговаривать.

Но самое главное, что если вы поймете, как правильно общаться с мужем и у вас появятся откровенные разговоры, но при этом духовности в семье не будет, рано или поздно душевность тоже даст сбой.

психолог Людмила Пономаренко

О чем нельзя говорить с мужчиной: табу на некоторые фразы

Есть слова, которые мужчинам приятно слышать, и слова, которые могут сделать его холодным и язвительным. Поэтому есть некоторые вещи, о чем нельзя говорить с мужчиной женщинам.

Вы когда-нибудь видели, как меняется выражение лица мужчины, и его до того радостные глаза начинают сверкать от ярости? Скорее всего, вы сказали ему что-то такое, чего не должны были говорить. Обычно мужчины довольно покладисто принимают все, что вы им говорите. Они легко могут прощать некоторые обиды. Но бывает, что с вашего языка слетает нечто, что ранит их куда сильнее, чем вы думаете.

Когда вы разговариваете с мужчиной, не стоит чересчур беспокоиться о том, что вы скажете что-то не то, если только вы не говорите что-то, что оскорбит его как мужчину. Если что-то и нервирует мужчину, так это осознание того, что женщина считает его недостаточно мужественным.

Вы можете поддразнивать его, играть с ним, но никогда не делайте так, чтобы он почувствовал себя несостоятельным как мужчина. Если вы не затронете его эго в разговоре, то он, скорее всего, легко воспримет обиду. Он может какое-то время грубить или игнорировать вас, пока не почувствует себя лучше и не вернется к вам.

Источники: О чем нельзя говорить с мужчиной? ТОП-8 запретных тем Каких тем женщине лучше избегать в разговоре с мужчиной, когда отношения только-только начинаются? ТОП-8 наиболее популярных тем-табу нашел для вас сборник советов AnyDayLife О чем нельзя говорить с парнем Когда два человека друг друга любят, сколько им не дай времени, им все равно не хватит, они друг с другом никак не могут наговориться. Мужские секреты или о чем нельзя говорить с парнем Но в некоторых ситуациях мужчина не прощает небрежного слова или неправильного высказывания в его адрес, поэтому союз рушится. О чем нельзя говорить с мужчиной: табу на некоторые фразы Есть слова, которые мужчинам приятно слышать, и слова, которые могут сделать его холодным и язвительным. Поэтому есть некоторые вещи, о чем нельзя говорить с мужчиной женщинам

Проблемы общения

Известно, что мужчины не такие общительные, как женщины. Почему? Да просто у них нет специального отдела или центра речи. Все левое полушарие мозга отвечает у мужчин за речь. Природа запрограммировала мужчину действовать, а не общаться, завоевывать мир и защищать свой дом, свою территорию. Для мужчины разговаривать означает передавать сухие факты и необходимую информацию, а не облекать их эмоциями, так как за них отвечает правое полушарие, а оно слабо связано с левым. Когда возникает проблема, то он не обсуждает ее вслух с кем бы то ни было, как это делают женщины. Если мужчина сидит, уставившись в одну точку, то это совсем не значит, что он скучает или страдает от безделья. В этот момент он сам с собой ведет беседу. Не пытайтесь выяснять причину его, как вам кажется, скуки или плохого настроения. Он занят: его мозг обрабатывает полученную информацию.

Мужчина имеет аналитический склад ума. Когда женщина говорит о своих проблемах, перескакивая с одной темы на другую, его утомляет ее бесконечная, сдобренная эмоциями, болтовня. Больше трех минут он не может слушать. Поэтому не обижайтесь, когда он прерывает вас словом: «Короче!». Говорите просто, предлагая для решения одну проблему. Не прерывайте мужчину, когда он говорит. А говорит он просто и четко, используя минимальное количество слов.  Из его речи легко понять, что ему нужно в данный момент. К болтливой женщине он быстро теряет интерес: он глохнет от ее болтовни. Он или говорит или слушает. Делать то и другое одновременно он не может и не умеет. Поэтому ему так трудно доказать свою правоту в споре с женой: он не находит нужных слов. И тогда в ход идет вербальная (словесная) агрессия.

Милые женщины, умейте слушать своих мужчин

Если вы пытаетесь что-то сообщить ему намеками (излюбленный прием женщин), то это пустое занятие, Он не способен понимать намеки. Мужчины не умеют угадывать мысли других людей по интонации или мимике лица, так как области мозга, отвечающие за установление межличностных контактов, не получили развития в процессе эволюции. Он начинает чувствовать себя в этой ситуации (милый, догадайся сам, что мне нужно) не совсем умным, и это ставит его в тупик и раздражает.

Он – человек действия: если есть проблема, то нужно искать ее решение. Он – не психолог и все эти подходы (ужимки и прыжки, как говорят мужчины) не для него. Поэтому мужчине трудно адаптироваться к работе в школе и находить общий язык с подрастающим поколением, поэтому так мало мужчин – педагогов.

Примеры разговоров

Мужчины воспринимают только конкретику, поэтому не вуалируйте проблему и не ожидайте, что партнер по недовольному виду или пересоленному борщу “догадается”, что в отношениях назрел разлад. Говорите прямо и без излишних эмоций, основывайтесь на подготовленном сценарии и не допускайте ругани, повышения тона или оскорблений.

Если не устраивает, что муж свободное время тратит на друзей, оставляя жену дома с детьми, скажите прямо. Объясните свою усталость из-за выматывающего быта, и постарайтесь совместно найти решение. Предложите сократить общение с друзьями, отпускать вас погулять с подругами или устроить совместный отдых.

Не ставьте своему мужчине другого в пример. Представьте, что муж заявит, что кто-то готовит вкусней или выглядит лучше, чем вы. Обидно? Вот и мужчинам неприятны “тыканья” чужим большим заработком или дорогими подарками жене. Хочется новый телефон – найдите объективные аргументы в пользу покупки, а если семейный бюджет невелик, обдумайте способы экономии.

О чем разговаривать на свидании

Многие мужчины заранее не заботятся о том, как вести беседу с девушкой, и нередко сталкиваются со сложностями в общении. Я настоятельно рекомендую продумать список нейтральных тем, чтобы уберечь вашу встречу от неловких пауз. К основным темам, в которых разбираются оба, относятся:

• любимая музыка и фильмы;
• увлечения, которыми можно удивить собеседницу и показать себя с лучшей стороны;
• хобби девушки, на базе этой информации можно придумать, как провести следующие встречи;
• род деятельности каждого;
• забавные истории из детства, которые умилят собеседницу и сделают диалог непринужденным.

Если парень замечает со стороны девушки заинтересованность и видит, что им удалось наладить контакт, можно поверхностно затронуть любовные темы. Например, узнать о том, какие черты характера важны ей в мужчине, о ее взглядах на семейную жизнь, любит ли она романтику, какие мужские привычки для нее неприемлемы и прочее.

Запрещено на первой встрече задавать вопросы интимного характера и затрагивать тему бывших отношений. Это может разозлить или оттолкнуть девушку.

Общие причины проблем в отношениях и секреты счастливых пар

Существует три категории причин, создающих проблемы в межполовых отношениях:

1. Несовместимость партнеров – у них разные ценности, цели жизни, потребности и предпочтения в сексе.
2. Особенности личности – неспособность создать гармоничные отношения, внутренние конфликты.
3. Отсутствие необходимых знаний, как собственной природы, так и партнера, неумение снять стресс, расслабиться, распоряжаться денежными средствами, вести хозяйство и т.п. Такие инструменты могли бы помочь в случаях, когда любви недостаточно для сохранения союза

Советов по сохранению отношений в паре множество, привести все их в объеме одной статьи просто невозможно. Приведем лишь результаты английских исследователей, которые утверждают, что счастливые в парах партнеры обладают определенными качествами:

1. Постоянно проявляют заботу, друг другу помогают, демонстрируют любовь и признательность даже в мелочах. Это и романтические признания, и помощь в приготовлении ужина или снятии обуви, благодарность за вынесенный мусор, и т.д.
2. Находят случаи провести время вдвоем. Это может быть любой ритуал — разговор за ужином, совместная прогулка по парку в выходной.
3. Часто смеются вместе, способны любую проблему обратить в шутку. Современные психологи даже советуют парам почаще посещать места, где можно посмеяться вместе.
4. Дают партнеру свободу личностного роста, даже если для осуществления этого он не будет рядом, не стремятся заставить быть идентичными себе.
5. Способны быстро найти компромисс, не доводят спор до момента, когда определяется победитель и побежденный.
6. Оставляют возможности для предполагаемого флирта или даже отдаления. То есть, они вполне спокойно относятся к широкому кругу знакомств у обоих партнеров и что с каждым из них могут где-то пофлиртовать посторонний человек.

Как же действовать мужчинам, чтобы сохранить отношения с женой, какие основные правила?

1. Поддерживать уровень любви — удивлять, радовать, стараться разнообразить жизнь. Однообразие всех угнетает, особенно спустя годы совместной жизни.
2. Говорить о любви, находить место для романтики.
3. Регулярно находить время для совместного общения, прогулок, романтики, интим тоже нужен обоим — 2-3 раза в неделю это стандарт, чтобы не было желания искать внимательного и любящего партнёра за пределами семьи.
4. Учиться слушать, понимать — у женщин часто бывает потребность выговориться, задача мужчины — просто слушать и сочувствовать или поддерживать, даже советы не всегда нужны, больше — понимание. Немного внимания в данном вопросе сделает мужа лучшим на свете.
5. Помогать по дому, особенно после рождения ребёнка — женщина в современном мире играет много ролей, несёт ответственность наравне с супругом за финансовое обеспечение, домашние дела, воспитание детей. А ведь женщины тоже устают, им нужна поддержка и помощь.

В патриархальном браке жена не работала, а занималась лишь домашним хозяйством, сейчас жизнь стала сложнее и динамичнее, относитесь с пониманием, стремитесь принять посильное участие в домашних заботах.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Для поддержания хороших отношений с супругой нужны забота, любовь, ласка, внимание, помощь. Любая женщина будет счастливой и самой лучшей женой, чувствуя, что желанная и любимая.

Период рождения ребёнка — наиболее счастливый и сложный для семейной пары. Мы ждём появления маленького чуда в жизни, верим, что скрасит её, наполнит яркими красками, превратит будни в сказку. Однако в книгах и журналах всё выглядит красивее, чем в жизни.

Рождение детей — это проверка отношений на прочность

Многие и не представляют, какая нагрузка предстоит — моральная, физическая. Далеко не все пары выдерживают подобное испытание. Как сохранить отношения после рождения ребенка?

• Распределять обязанности между супругами;
• ночное дежурство по очереди — маме тоже нужен отдых, или папа может гулять днём, позволяя маме отоспаться;
• разгрузить женщину в плане бытовых забот, позволить ей сохранить силы;
• стараться пораньше приходить с работы, помогая в домашних делах, посвящать выходные семье;
• отдохнувшая жена — хорошая любовница, уставшая — сонная и невнимательная.

Как сохранить отношения с любимым человеком после появления ребёнка в семье? Главное правило — совместная ответственность за ребёнка, декрет — не отдых, а огромный труд, который женщина выполняет ежедневно с младенцем на руках. Помогайте, берегите, проявляйте понимание, любовь.

Бывают ситуации — супруги расходятся на время для осознания жизни, чувств, невозможности совместно растить ребёнка. При недостатке внимания со стороны супруга жена склонна растить ребёнка с родителями, готовыми всегда прийти на помощь.

Возникает вопрос: «Как сохранить брак, как восстановить отношения?»

1. Осознать необходимость восстановления отношений, найти возможность донести информацию стремления любимому человеку, партнёру.
2. Способ восстановления отношений зависит от причины разрыва, стоит понять, в чём корень бед, что мешало совместной жизни? Спокойно проанализировать жизненную ситуацию без эмоций, используя логику.
3. Найти противоядие:

• недостаток внимания — стать самым любящим, заботливым, романтичным;
• измена — стараться распалить страсть, экспериментировать, обучаться;
• дети — больше внимания уделять домашним делам, помогать супруге;
• недопонимание — больше общаться, изучать психологию партнёра;
• советы родственников — взять ответственность за личную жизнь, самостоятельно принимать решения, найти отдельное жильё.

Восстановить отношения возможно, даже через несколько лет, главное — совместное желание. Распространённая ситуация — муж уходит к молодой любовнице и возвращается через пару лет, как быть, можно ли восстановить отношения?

Каких женщин любят мужчины?

Женщина должна быть веселая

Мужчины не любят девушек с кислой миной, которые постоянно ноют и грузят своими проблемами. Если у девушки есть чувство юмора, то это большой плюс в отношениях с парнями.

Дом должен быть убранным и чистым

Мужчины не любят возвращаться в дом, где горы немытой посуды и хронический бардак. Каким способом Вы добьетесь чистоты — Ваше дело, хоть сами убирайтесь, хоть нанимайте кого-то. Сам же мужчина не любит делать эти «женские» дела, ему психологически тяжело заниматься уборкой. Так же, как женщине не комфортно делать «мужскую» работу.

Женщина должна быть экономной

В основном мужчины доверяют семейный бюджет женщинам. И они хотят, чтобы деньги, заработанные ими, тратились рационально. Если же женщина пускает их на ветер, то для мужчины это сигнал, что его труд не ценится. Мужчина в этом случае чувствует себя не любимым, а спонсором, что вызывает в нем неудовольствие.

Мужчине нравится, когда женщина спрашивает у него разрешение перед своими действиями

Особенно это касается важных шагов. Если Вы решили ходить на йогу или сесть на диету, посоветуйтесь с мужчиной. Потому что потом могут начаться разногласия и скандалы на этой почве. Мужчине хочется, чтобы его уважали и слушали. У него возникает чувство ревности, если у женщины появляется новый «учитель», которого она слушается.

Мужчины любят честных девушек

Если Вы будете уличены во лжи, то мужчине будет сложно Вас простить. Старайтесь быть откровенными со своими избранниками.

Мужчинам нравятся женщины интересные, не пустышки

Обязательно нужно заниматься саморазвитием, иначе парню будет со временем просто не интересно находиться в Вашей компании. Он начнет искать других собеседников, как мужского, так и женского пола. Так что не зацикливайтесь только на бытовых проблемах, читайте книги, будьте интересными, женственными и ласковыми.

Женщина должна поддерживать своего мужчину

Поддержка для мужчин очень важна. Помните пословицу: за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Если Вы будете поддерживать своего парня/мужа, то он сможет многого добиться. Главное — внушить ему, что у него все получится. И не жужжать на ухо, что он неудачник, бесхребетный, мямля и тому подобное. Помните, что слова имеют огромную силу, никогда не оскорбляйте мужчин. Такими словами Вы убиваете его любовь к Вам.

Также в разном возрасте мужчинам нравятся разные женщины. В 20 лет парни хотят видеть рядом веселую, легкую на подъем, красивую девушку. В 30 лет приоритеты меняются. На первый план выходит женская забота о мужчине, ее умение поддерживать семейный уют, пока он зарабатывает деньги. В 40 лет у многих мужчин случается кризис среднего возраста. В этот момент он может решить, что женщина рядом с ним ему не подходит. В этот период случается много разводов.

Если статья была Вам полезна, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях. А также пишите свои комментарии и мысли по данной теме.

Как мужчина выбирает жену

Любимая женщина — это социальный статус, последняя ступень перед замужеством. К браку большинство мужчин подходит очень серьезно. Создание семьи — ответственный шаг, даже после нескольких лет отношений мужчине сложно решиться сделать предложение.

В своей будущей спутнице жизни мужчина ищет:

• готовность взять на себя определенные бытовые обязательства;
• мягкий стабильный характер, умение договариваться;
• любовь к детям;
• уважение к партнеру;
• стремление к стабильности;
• умение поддерживать беседу;
• схожесть темпераментов.

Чтобы поскорее получить долгожданное предложение, женщине нужно максимально соответствовать представлениям своего любимого об идеальной супруге. Но часто мужчина отказывается прямо обозначить предпочтения, женщине приходится угадывать ожидания методом проб и ошибок. Чтобы не испортить отношения излишней назойливостью, психологи советуют понаблюдать за его отношениями с мамой. Она — идеальная женщина большинства мужчин, ее черты он ищет в любимой девушке, перенося любовь и трепетное отношение. Мнение матери может быть решающим. Можно уверенно сказать: благосклонность будущей свекрови — гарантия скорого брака.

Как определить, что можно и нельзя спрашивать: техника «Роман Абрамович»

Незаменимый помощник для качественной коммуникации. Позволяет максимально быстро и точно определиться: можно или нельзя задать мужчине тот или иной вопрос. @lanskejulia«Роза любви, женственности и замужества»

10 женских комплексов, на которые мужчины не обращают внимание Читать полностью

11 правил общения с мужчиной-интровертом Читать полностью

3 маленьких секрета, которые помогут построить идеальные отношения Читать полностью