Как ответить на оскорбление смешно и с сарказмом: остроумные фразы

Выражение ситуативной агрессии

Следующая категория слов-конфликтогенов – слова, которые выражают ситуативную агрессию. Это те слова, которые вы можете обронить, находясь в состоянии неконтролируемой агрессии, вызванной неприятностями на работе, проблемами личного характера, к примеру. Вот приходите вы домой после взбучки от начальника на работе, муж вас встречает с объятьями и традиционной фразой: «Дорогая, как прошел день?». А вы ему в ответ: «Отстань, и без тебя тошно». Тут до скандала совсем рукой подать.

В этом случае пагубное воздействие на мир в вашей семье оказывают не столько сами слова (хотя и они тоже), сколько это самое состояние агрессии. Если вы в таком состоянии постарайтесь вообще не говорить или хотя бы выдавить из себя фразу: «Я сейчас на нервах, милый – поговорим позже».

Не сравнивайте

Каждый из нас должен понимать: мы уникальные люди, которые создают уникальные пары. Поэтому как бы злы или расстроены вы ни были, никогда не пытайтесь сравнивать свой брак с браком ваших друзей. Фразы вроде «А вот у Ивановых в семье делают так», только усугубят ситуацию и не приведут ни к чему хорошему.

Более того, никогда не сравнивайте своего супруга с другим мужчиной или женщиной! Сравнивая, вы заставляете партнера думать о том, что он недостаточно хорош. Кого-то это может сильно огорчить, а кто-то может не побояться и грубо ответить, чтобы вы уходили к человеку, с которым сравниваете его.

Как успокоить хама

Есть один безотказный способ, описанный в психологии, при помощи которого можно легко избежать продолжения конфликта. Те, кто читал литературу по психологии общения, наверняка о нем знают.

Если вдруг собеседник назвал вас дураком, не следует отвечать ему тем же. Представим диалог:

— Да ты дурак!

— Сам дурак!

— Идиот!

— Это ты идиот! Хам и воспитания никакого!

— Да видал я воспитание! Недоумок!

Подобный диалог бесконечен. Да, это сложно, но проще согласиться с оппонентом.

Вы будете удивлены, но услышав в ответ на «Дурак!» фразу «Да, я дурак», мало какой хам найдется что ответить. Первой его реакцией будет удивление, и даже если наглец продолжит нападки, но будет встречать такие же спокойные ответы, он успокоится, поняв, что развить конфликт у него не получается, ведь вы со всем соглашаетесь!

Есть и иные варианты ответов, способные не только успокоить выскочку, но и красиво поставить его на место.

Частые ошибки

• Лучшая защита — нападение? В данном случае это самая плохая модель поведения, чтобы выгородить себя. Мерзко переходить на личности, указывать на явные недостатки во внешности, ведении быта, воспитании детей, ударять по самолюбию («ты неряха», «плохая хозяйка», «это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя»). Защищая таким образом себя, вы вытираете ноги о собственное творение.
• Манипуляция ребенком. Призывать к миру, затрагивая интересы малыша. Публичные ссоры (драки) и выяснение отношений не принесут желаемых результатов, а еще больше приблизят вас к разводу.

  Никогда не вмешивайте собственных детей в вашу ругань! Не спекулируйте ими, так как в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

• Уход от действительности. Обидеть, наорать, а потом уйти в запой с горя. Выпивка рекой, регулярные пьянки – стопроцентный способ потерять остатки уважения.

Наломав кучу дров, важно понимать, что восстановить мир – долгий, кропотливый труд. Эта болезнь требует комплексного подхода, а выгнать ее из дома возможно только совместно.

Если ничего не получается, и очень хочется пожаловаться5

Помните, что вы не в школе. Мама не погладит по головке, и не скажет, что соседский мальчик – просто хулиган, и его поведение – дергать за косички, постоянно обзывать, и не давать пройти – не подобающее.

Родные могут стать катализатором углубления ссоры. Если все родственники в курсе, что в среду вечером муж вместо того, чтобы вынести мусор и погулять с ребенком пришел домой и завалился спать, вероятно, нетрезвый, лучше от этого не станет никому. Укоры родни и эскалация конфликта не помогут семье «как-то укрепиться».

Нужно выговориться? Напишите на анонимный форум психологической поддержки, или начните писать короткие рассказы в блог. Это работает куда лучше, чем рассказанная подружкам во всех подробностях история вашей жизни и злоключений с мужем, всеми его друзьями и родственниками.

Значимость семейного психолога в решении конфликта

При глубокой и затянувшейся обиде жены муж вполне может рассчитывать на помощь специалиста по семейным вопросам. Даже если он просто предложит сходить к психологу вместе, то женщина отметит про себя это как положительный момент. Ведь если сильный и уверенный мужчина готов пойти к «мозгоправу», то он явно хочет сделать все для примирения.

Практика показывает, что почти все семейные проблемы психологу удается решить за несколько сеансов. Впрочем, иногда конфликт бывает слишком запущенным, при котором оба члена семьи нуждаются в серьезном пересмотре своих моделей поведения или даже приеме успокоительных. В этом случае к делу подключается уже психотерапевт, специализирующийся на восстановлении гармоничных внутрисемейных отношений.

Как помириться с мужем после сильной ссоры – помощь психолога

Универсальных советов нет, способов поправить отношения множество. Некоторые пары справляются с конфликтами с помощью романтических сюрпризов, кто-то спасается серьезными разговорами. Люди могут решить пожить отдельно, чтобы выпустить пар, привести мысли в порядок и со свежей головой начать решать накопившиеся проблемы.

Таким образом, тем, кто попал в конфликтную ситуацию, рекомендуется не спешить и как можно обстоятельнее обдумать случившееся. Только время поможет быть предельно объективной. Советоваться с близкими можно, но не забывайте – речь идет об отношениях между двумя людьми, и только им решать, каким будет будущее.

Если проблемы кажутся нерешаемыми, если вы запутались в чувствах и не знаете, что предпринять, нужен совет психолога. Как специалист, я имею большой опыт работы с семейными парами, переживающими сложный период в отношениях. Вникая в вашу ситуацию, я помогаю увидеть то, что бывает неочевидно на первый взгляд. Вместе со мной вы правильно расставите акценты, осознаете истинные причины ссор и сможете начать работу над налаживанием отношений с мужем. Помните, что совместная жизнь – это не только счастливые моменты, но и ежедневная работа над укреплением любви, доверия и внимания друг к другу. А тот, кто начнет путь к примирению, выигрывает – ведь он растит в себе мудрость и умение прощать. А еще, если люди любят друг друга, нет ничего невозможного! Позаботьтесь о ваших отношениях – сделайте первый шаг к избавлению от конфликтов.