Как пережить измену мужа. Советы системного психолога

Почему мужчины изменяют своим женщинам

1. Физиологическое влечение. Главной причиной, по которой мужчины обычно изменяют, является чисто физиологическое влечение. Ведь без него у мужчины и в мыслях бы ни было того, дабы предать свою вторую половинку.2. Действие алкогольного опьянения. Бывает и так, что мужчина изменяет своей даме после корпоратива, вечеринки, похода с друзьями в бар или баню. Происходит это из-за алкогольного опьянения, которое снимает с мужчины все обязательства перед второй половинкой.3. Поднятие самооценки. Находясь на протяжении долгого периода времени с одной и той же женщиной, у мужчины падает их самооценка. И для того, чтобы поднять её, они находят женщину, с которой и изменяют. Обычно, измена для поднятия самооценки разовая. Самоутвердившись, мужчина теряет интерес к любовнице.4. Ослабление чувств. Даже самые сильные чувства не могут быть вечными. Но если одни мужчины не обращают внимания на такое изменение в чувствах, так как привыкают к своим любимым, то другие начинают изменять своим жёнам и девушкам.5. Желание расслабиться физически и эмоционально. Порой мужчина изменяет своей любимой лишь для того, чтобы расслабиться после тяжёлого рабочего дня и стрессов. Нередко парни устают не только от работы, но и от своих девушек, которые их постоянно пилят. Именно таким женщинам они и начинают изменять.6. Поиск новых эмоций и впечатлений. Когда мужчине становиться скучно, он начинает искать новые увлечения, дабы испытать яркие эмоции и впечатления. Некоторые ищут подобные эмоции в изменах. Более того, довольно часто они их там находят.7. Привыкание к своему постоянному партнёру. Когда мужчина привыкает к своей возлюбленной, то он теряет к ней интерес. Это не значит, что он её разлюбил, просто мужчине необходимо отвлечься, дабы возродить интерес к своей второй половинке. Такое поведение заложено в каждого человека природой. Поэтому сильно обвинять мужчину за это не стоит.8. Полигамная природа мужчин. Многие женщины не верят в признанный факт, что мужчины полигамны по природе своей. Они полагают, что мужчины сами придумали себе такую отговорку, дабы изменять женщинам без угрызений совести. Однако это не так, ведь мужская полигамия доказана наукой. Поэтому когда мужчина не изменяет своей любимой, то он идёт против своей природы.9. Недостаток секса с постоянным партнёром. Если на начальном этапе отношений у вас было много секса, но со временем его становилось всё меньше, то приходиться искать любовниц, дабы удовлетворить свои потребности. Поэтому девушкам необходимо исполнять свой супружеский долг регулярно, если они не хотят, чтобы им начали Неудовлетворённость в постели. Если с самого начала отношений ваш секс не терпит никаких изменений, то можете быть уверены, что мужчине он рано или поздно надоест. Поэтому в поисках новых ощущений в сексуальном плане, мужчина может начать искать Если никто не узнает, то почему бы и нет? Есть такие мужчины, которое полагают, что в измене нет ничего плохого. Они опираются на свою полигамную природу, забывая о верности и преданности. Такие мужчины думают, что они могут изменять, если об этом никогда не узнает их вторая Месть. Если вы когда-то изменил своему мужчине, но он простил вас, то существует вероятность того, что в нём осталась обида на вас. Чтобы избавиться от неё, мужчина решает изменить своей даме, дабы установить уравновесить ситуацию в их отношения. Более того, довольно часто мужчины признаются своим девушкам в таких изменах.

О сновные признаки мужской измены

Как бы ни хотели представители сильной половины человечества скрыть факт адюльтера, к сожалению, это удается немногим. Сама психологическая основа отношений в паре становится причиной того, что поведение неверного мужа определенным образом изменяется. Подавляющее большинство мужчин, хоть раз изменивших своей второй половине, ведут себя схожим образом, предъявляя следующие доказательства своей неверности:

• Изменение привычного режима и распорядка дня. Как бы мужчина ни относился к своей работе и каким бы ни был трудоголиком, все равно каждый из них старается соблюдать хоть какое-то подобие распорядка. Одни тщательно следят за тем, чтобы не назначать деловые встречи на выходные дни, другие стараются устанавливать себе ограничение длительности рабочего дня. Конечно, в ситуации, когда на работе случается аврал или нет никакой возможности перенести важные переговоры на другое, более удобное время, таким мужчинам приходится отступить от своих правил, чтобы добиться цели. Однако подобные случаи – это именно исключение, носящее единичный характер. Если же мужчина все чаще задерживается допоздна или с неподдельным энтузиазмом отправляется в офис в выходной день – это серьезный повод задуматься о том, чем может быть вызвано подобное резкое изменение его привычного графика. Вполне вероятно, что под всеми важными встречами, неожиданными командировками и задержками на работе скрывается нечто другое. Отдельного внимания заслуживает и изменение в других сферах его жизни. Раньше супруг предпочитал посещать спортзал с утра, а по выходным играл в теннис? Если он вдруг, без всякой видимой объективной причины, меняет свои привычки, а тем более не желает объяснить причину этих изменений, отделываясь общими фразами – это достаточно тревожный звоночек. Существует большая вероятность того, что он подстраивает собственный распорядок дня под расписание своей новой пассии, делая все возможное для того, чтобы проводить с ней как можно больше времени.
• Холодность в общении. Несмотря на уверения многих психологов в том, что большинство мужчин полигамны по своей природе, редко кому из них удается с одинаковым интересом и участием относиться к нескольким женщинам. Если мужчина ощущает симпатию к другой, в большинстве случаев в отношениях со своей прежней избранницей он становится замкнутым и холодным. С его стороны пропадает интерес к ее увлечениям, успехам и проблемам. Попытки разговорить мужчину в подобной ситуации, поделиться новостями, построить диалог в лучшем случае оканчиваются молчанием с его стороны, а в худшем – могут спровоцировать вспышку грубости или даже агрессии. Зачастую так случается потому, что все его мысли в период досуга сосредоточены на новых чувствах и ощущениях, которые еще не успели приесться. Попытки втянуть его в разговор в подобной ситуации мужчина со своей стороны воспринимает как раздражающий фактор, отвлекающий от столь приятных размышлений. К сожалению, подобное изменение поведения может сказаться не только на качестве общения в паре. Довольно часто мужчины по этой причине самоустраняются из обсуждения действительно важных вопросов – финансовых, родительских. Подобная холодность в общении может наблюдаться не только в отношении законной супруги, но и с другими родственниками, а иногда даже с коллегами и близкими друзьями. Все это может отразиться не только на семейной паре, но и на социальных связях мужчины в целом.

И что же делать, если мужчина тебе изменил или ты почувствовала неладное:

Первое: никаких лишних эмоций. Это не «предательство», а пинок под зад — то, с чего мы начали.

Второе: понять и принять для самой себя, что предрасположенность к изменам создают оба — и тот, кто изменил, и тот, кому изменили, это плод совместных «усилий». И потому расценивай измену в первую очередь как повод для аудита личного поведения по отношению к мужчине. Обрати внимание — ЛИЧНОГО в первую очередь. Это не значит, что именно ты виновата в измене, просто, трезво оценивая ситуацию, пойми, что партнер именно ТЕБЕ изменил, а не изменил сам по себе. Появилась такая возможность, а морально он к измене был уже готов, чего-то ему стало не хватать в ваших отношениях.

Многие семейные психологи, рассказывая о том, как женщинам следует вести себя после мужской измены, предлагают им унизительные вещи. Они учат их тому, как «зализывать раны», как «возвращать мужа», как «вычислить любовницу», как «бороться с ней», и тому подобному из разряда «как пережить предательство». Такие психологи застряли в прошлом веке и, возможно, сами мало ходили налево, не до конца понимая эту тему изнутри. По сути, они предлагают женщинам быть на второй роли в тени мужчины и подстраиваться под его выходки в борьбе за «бабское счастье».

Алгоритм измены

Уважаемая читательница, прежде чем вы затеете азартную охоту за неверным супругом вам нужно хорошо изучить сам алгоритм мужской измены. Так, согласно вездесущей официальной статистике почти 85% женатых мужчин хоть раз изменяли своим женам. По сути — это значит, что ваш родной муж почти наверняка хоть раз да сходил налево. И даже если по факту измены никогда не было — мужчинам всегда очень трудно удержаться от адюльтера и далеко не факт, что вы не столкнетесь с подобным в самом ближайшем будущем. Неприятная констатация факта, но лучше уж горькая правда, чем сладкая ложь.

Итак:

1. Очевидная и демонстративная измена — это своеобразный громкоговоритель. Знайте, что прокалываются мужчины (равно как и женщины) зачастую только в тех случаях, когда они сами этого подсознательно желают. В противном случае, никаких следов на воротнике рубашки, никаких сомнительных звонков и переписки в мессенджерах и социальных сетях вы не найдете и не увидите, разве что случай внесет свои коррективы в вашу безоблачную треугольную жизнь.
2. Как не крути, а наружу, как правило, выплывают регулярные измены с постоянной партнершей. Это уже не просто измена, а вполне устойчивые отношения с другой женщиной. Вычислить случайный секс в командировке или на выездном корпоративе — скорее уж из области фантастики, если только у вас нет под рукой разветвленной сети надежных осведомителей.
3. В основе каждого любовного треугольника лежат существенные внутренние семейные проблемы: отсутствие внимания, эмоциональное перегорание, денежные проблемы, завышенные требования партнера да мало ли что, главное, что в душе одного из партнеров зреет бунт и жажда найти донора — человека, который сможет восполнить недостающее. Хотя бы просто утолить жажду.
4. Чем более энергетически устойчивым становится треугольник, тем труднее скрыть его наличие от ничего не подозревающей “второй” половины. Со временем неверный супруг принимается лихорадочно метаться между своими “близкими” людьми. Как при пожаре. Какие там подозрения — его эмоциональное состояние заметно невооруженным взглядом.

Из всего вышеперечисленного напрашивается вывод: самая главная угроза вашему семейному благополучию: это отнюдь не разовый случайный загул на стороне, а методично спровоцированный в том числе и вами остросюжетный любовный роман с постоянными действующими лицами. По факту, с учетом мужской психологии и поведенческой конституции — именно это и следует считать изменой.

Что такое измена

Человек – социально-биологическое существо. Измену можно рассматривать с точки зрения обеих позиций. Биологически в людях заложена полигамия, но в процессе социализации и эволюции мы научились хранить верность тому человеку, с которым нас связывает быт, общность интересов.

Кроме первобытных инстинктов и социализации, верность зависит от гормонов вазопрессина и окситоцина, которые отвечают за привязанность, нежность и доверие. Подробнее об этом читайте в статье «Почему женщина изменила – ответ психолога».

В то же время измена – это последствие психологической разобщенности людей. Составляющие крепкого брака – совместное дело, совместное развитие, общие интересы, регулярный секс. Причем интимная близость выступает следствием духовной близости.

Известно ли вам, что 29 % мужей и 32 % жен находят любовников на работе? Это не совпадение, а результат наличия общего дела, общих целей и интересов. А 21 % мужчин и 40 % женщин находят любовников на отдыхе. Снова не совпадение, а общность интересов. Если все это будет в семье, то об измене не возникнет и мыслей.

Почему муж изменяет

Причин для измены может быть множество. Как правило, они связаны с тем, чего мужчине не хватает в браке. Или в связи с новыми обстоятельствами изменились и отношения между супругами. Например, в семье появился малыш. И муж и жена, которые до этого момента были просто супругами, стали теперь родителями. И так как новый член семьи ещё не имеет возможности решать за себя, то это делают его родители. В семье возникают споры, конфликты, которые усиливаются из-за усталости супругов.

И вот мужчина приходит домой после трудового дня. Что же он видит? Дома бардак, на полу валяется одежда, использованные подгузники, погремушки и прочие свидетельства появления ребёнка в доме. Жена недовольная, растрёпанная, одета в мешковатую одежду, испачканную детской отрыжкой. Ребёнок просыпается ночью, не даёт выспаться. Или даже мужу больше нет места в супружеской постели, тебе у его жены с ребёнком совместный сон. А грудь, которая ещё недавно возбуждала его, теперь еда и принадлежит маленькому человечку.

Вместо тогда, чтобы вместе поужинать и обнять жену перед сном, он сам себе варит пельмени и отправляется спать на диван. И так каждый день. И, разумеется, никакого секса. Сразу после родов врачи запрещаются, а потом жена вымотана настолько, что никакой любви уже не надо.

Когда приходит к любовнице, то у неё дома тихо, чисто и уютно. Она встречает его с улыбкой на лице, опрятно одета, на плите вкусная еда. Она всегда выслушает и не будет осуждать. И у неё муж отдыхает душой и телом.

Или, может быть, муж и жена давно вместе, очень давно. И они разучились слышать друг друга. Тогда мужчина будет искать интересного собеседника. И если даже жена узнает об этом предательстве, то это будет стимулом для супругов вновь начать разговор.

А бывает и так, что мужчина боится осуждения. У каждого из нас есть свои сексуальные фантазии, которые общество назовёт извращением. Если эксперименты с супругой не удадутся, то сложно будет потом избежать неловкости. А вот мнение любовницы в этом случае не так важно. Она заранее знает, что от неё потребуется, и соглашается. В этом случае она нужна мужу только для удовлетворения своих желаний.

Как себя вести, чтобы муж не изменил — советы системного психолога

Системно-векторная психология Юрия Бурлана безошибочно учит понимать механизм создания и сохранения счастливых, устойчивых взаимоотношений. Это возможно, если взаимно в паре помимо сексуального влечения присутствует доверие и душевная близость.

Согласно системным знаниям, тон в отношениях задает женщина. Это она ведет за собой мужчину, наполняя его жизнь смыслом. Ради нее мужчина готов покорять космические просторы, запускать адронные коллайдеры, силой инженерной мысли реализовывать сложнейшие механизмы.

Умение женщины создавать эмоциональную связь с мужчиной на основе понимания его врожденных особенностей, проявление искреннего внимания и интимной чувственности к нему исключает возможность измены. Получая от своей женщины понимание, доверие и внимание к себе, мужчина не будет испытывать потребность искать это на стороне. В то время как претензии, обиды, истерики и манипуляции чувствами мужчины могут привести отношения к вопросу «Почему он мне изменил?».

Создавая эмоциональную связь, важно делиться чувственными переживаниями со своим мужчиной. Постепенно раскрывайтесь перед ним. Искренне делитесь своими эмоциями, яркими воспоминаниями из детства, интересуйтесь его делами. Проявляйте чувственность и внимание к тому, чем он делится с вами. Не спеша и не торопя своего мужчину, повышайте уровень интимного доверия между вами. И вы всегда будете для него желанной и единственной.

В общем знаменателе советов системного психолога о том, как вести себя женщине, чтобы муж не изменил, не так уж и много. Нужно всего лишь:

• понять природу желаний, своих и своего мужчины,
• осознать ведущую роль женщины в отношениях через создание эмоциональной связи.

Можно ли простить измену мужа?

На тренинге «Системно-векторная» психология каждый находит свой ответ на этот вопрос и на многие другие вопросы, касающиеся парных отношений.

Осознавая истинные мотивы измены, можно избежать фатальных ошибок в будущем.

Понимание роли женщины в отношениях, осознание особенностей своей психики и особенностей психики мужчины поможет излечить сердце, израненное изменой.

Искоренить страх переживания боли прошлого негативного опыта, сохранить семью на грани фола, заново выстроить семейное счастье или безболезненно для обоих завершить нездоровые отношения

— все это возможно и гарантировано результатами тех, кто прошел тренинг «Системно-векторная психология».

Научиться чувствовать другого человека как самого себя, любить и быть любимыми, вновь обрести смысл жизни — это всего лишь небольшой процент тех счастливых перемен, которые возможны в жизни любого человека, пришедшего на тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Получить свои первые ответы на волнующие вопросы можно на бесплатных онлайн-занятиях тренинга «Системно-векторная психология».

Признаки мужской измены

А теперь рассмотрим 10 признаков мужской измены, которые можно выявить на ранних стадиях.

1. Изменение поведения.

Мужчина начинает вести себя по-другому без видимых на то причин. Привычные формы поведения заменяются новыми или полностью трансформируются. Он начинает отстаивать свои личные границы, становится более скрытным и менее предсказуемым, меняется манера общения и даже привычки.

2. Дистанцирование.

Ваши отношения становятся «холодными», и мужчина начинает отдаляться. Он выстраивает некую стену между собой и своей женщиной, поскольку теряет к ней интерес. Общение сводиться к нулю, телесный контакт сводится к минимуму, мужчина становится более скрытным, пропадает былая близость и открытость, чувствуется отчуждение.

3. Новые интересы.

Зачастую мужчина, который изменяет, склонен интересоваться теми сферами жизни, что и его пассия. Это позволяет настроить контакт и понравиться другому человеку. У него появляются новые музыкальные предпочтения, хобби и увлечения, которыми он раньше не интересовался. Всё это происходит как-то неожиданно, ранее вы не обсуждали подобные темы и его новые увлечения явно не соответствуют вашим.

4. Смена имиджа.

Чтобы привлечь внимание новой пассии, мужчина старается удержать интерес сменой внешнего вида. Он начинает заботиться о состояние волос и кожи, становится более ухоженным и опрятным, использует те элементы одежды, которые раньше игнорировал. Вероятно, вы уже давно просили его следить за собой, но до недавнего времени его это совершенно не интересовало.

5. Перепады настроения.

Измена всегда носит скрытый характер, потому выдвигает особые требования к поведению. Поскольку у мужчины появляется новая сторона жизни, в которой он испытывает яркие эмоции и вынужден скрывать их от своей женщины. В поведении он становится более нервным и раздражительным, будто из неоткуда возникают вспышки злости или радости. Всё это обусловлено сторонним течением жизни, которая заставляет его беспокоиться о происходящем.

6. Тесный контакт с телефоном.

Пожалуй, телефон один из ярких сигналов измены. Мужчина погружается в него с головой и постоянно находится на связи. Телефон всегда с ним рядом, будь то ванна или туалет. И в этом телефоне он может сидеть часами в то время, когда женщина спит.

7. Пароль.

Вторым ярким сигналом является ПИН-код на телефоне. Если ранее его не было или вы его знали, то сейчас мужчина ставит новый пароль и придумывает отговорки «это от коллег, которые могут залезть в телефон», «это если я вдруг потеряю его», или ещё хуже «у меня должны быть личные границы! Тебе не о чем беспокоиться» — знайте, это газлайтинг и манипуляция, ибо в телефоне хранится множество тайн.

8. Загруженный рабочий день.

Изменяющему мужчине нужно время на измены. Поэтому он вынужден задерживаться на работе, чтобы провести время с любовницей. Он также может придумывать разные отговорки, что срочно нужно заехать к родственникам, друзьям или в магазин. При этом по сказанному месту назначения его нет.

Так же не стоит сразу впадать в панику, возможно у вашего партнёра есть более серьёзные причины игнорировать вас, о некоторых из них вы можете узнать здесь

9. Сравнивает и упрекает.

Изменяющий мужчина склонен критиковать свою женщину, поскольку её образ конфликтует с образом любовницы. Он начинает пускать колкие фразы относительно внешнего вида, акцентирует внимание на недостатках и совершенно не говорит о достоинствах. Всё чаще на улице он обращает внимание на прохожих женщин и не говорит вам комплименты.

10. Уходит от разговоров о будущем.

Изменяющий мужчина избегает темы, которые касаются общего будущего, поскольку не уверен, что его будущее будет именно с вами. Он может говорить, что очень устал и хочет отдохнуть, что на сегодняшний день есть много других более важных проблем. Совместные планы пропадают, а планировать ближайшие выходные или отпуск становится труднее.

Что делать, если муж изменил: плакать или бороться, советы психолога

Узнали, что живете с изменником? Прежде чем собрать вещи и громко хлопнуть дверью, нужно понять, что следует делать в такой непростой ситуации. Первое, что приходит в голову — послать его куда подальше, но есть и другой выход. Вы можете простить мужа, красиво отомстить ему или увести от любовницы. О том, как со всем этим справиться, мы поговори сегодня. Вы узнаете, как убедиться в том, что муж изменил Вам, стоит ли забывать об этом и прощать все, и как это грамотно сделать. У нас есть все ответы и советы психологов, которые помогут избежать роковых ошибок.

Как убедиться в том, что муж предатель

Психологи заметили, что изменяющий муж с неохотой выполняет супружеские обязанности и делает что-то по дому. В семье могут начаться проблемы с интимом, все чаще женщина будет слышать, что он устал и ничего не хочет. Со временем разговоры между супругами сведутся к нулю, последует раздражение и агрессия. Мужчина начнет придираться к своей избраннице по любым мелочам и сравнивать ее с другими девушками, возникнут постоянные упреки, он будет врать, где и с кем был.

Есть и другая категория предателей: они становятся предельно обходительными с супругой и пытаются вести себя как нашкодивший кот, добивающийся хорошего расположения хозяйки.

• поздние возвращения мужа домой;
• срочные вызовы на работу в связи с «производственной необходимостью»;
• незапланированные командировки;
• встречи с друзьями и коллегами по работе во внеурочное время;
• запах алкоголя или духов;
• женские волосы/посторонний ворс на одежде;
• царапины на теле мужа.

Будьте бдительными, не дайте себя обмануть! В отдельной статье мы собрали основные признаки измены мужа. Здесь описываются особенности его поведения, жесты.

Если никак не удается найти доказательства, попробуйте заставить мужа признаться в измене. Тут мы обсуждали, почему он не хочет этого делать, как его прижать к стене, что делать дальше, когда услышите правду.

Стоит ли прощать измену и как это делать

Простить физическую неверность стоит, если чувствуете, что муж раскаивается, а связь с партнершей была случайной и за этим не стоит измена духовная/платоническая. Супруги обычно продолжают жить в браке, если он намерен сохранить семью, прилагает усилия, для того чтобы его простили и обещает перестать ходить «налево».

Сосредоточьтесь на положительных качествах мужа как заботливого отца и основного добытчика семьи. Постарайтесь понять, что вынудило обидчика так поступить? Не сами ли Вы к нему плохо относитесь? Протяните ему руку помощи, дав шанс на исправление. Помните, что святых нет, каждый может ошибаться. Принять взвешенное решение помогут наши советы. Здесь мы привели все аргументы «за» и «против».

Возможно, принять решение прощать или нет поможет это видео:

Как себя можно и нельзя вести

Старайтесь реагировать сдержанно, дав мужу самостоятельно сделать выбор между Вами и соперницей. Обычное увлечение женщиной заканчивается так же быстро, как и начинается, если это обыкновенная интрижка. Не форсируйте события, позвольте мужу принять взвешенное решение.

Не сравнивайте себя с конкуренткой, не встречайтесь с ней для выяснения отношений и не угрожайте.

Не сообщайте о происходящем коллегам по работе, неприемлем шантаж мужа и «очернение» перед посторонними людьми. После восстановления семейных отношений поймете, что поступили правильно.

Выработать правильную тактику поведения поможет эта статья. Вы определитесь, стоит ли говорить о своим подозрениях, какой должна быть реакция женщины, уходить или остаться, что можно и чего нельзя делать и мн. др.

Как сделать, чтобы супруг не изменял

Не выносите мужу мозг, умерьте свои запросы и не требуйте невыполнимого, не отказывайте ему в сексе. Очень важный совет: станьте для него другом, любовницей и домохозяйкой в одном лице, чтобы ему не хотелось получать это на стороне.

Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Что делать с мужскими изменами». Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Как вернуть мужчину от любовницы в семью

Если муж уходит к любовнице, не держите его насильно, пустите все на самотек. Отнеситесь к этому как к временному явлению. Отпустите спокойно, нагуляется – придет обратно. Дайте ему на собственном опыте осознать мудрость многоженцев: «Каждая последующая – хуже предыдущей».

Как отомстить мужу за измену

Ошибки женщин, которых предали

Ошибкой многих женщин является глубокие переживания. В этом кроется причина многих женских болезней. Страдания старят моложавых и привлекательных женщин в считанные месяцы. Надо помнить, что верных мужей в семьях мало, а измены – далеко не экзотическое явление.

После того как смогли узнать всю правду, не корите любимого, ему и так плохо. Неверно говорить ему: ты во всем виноват, как ты мог, за что ты так со мной, я тебе и стирала, и есть готовила, и обглаживала, и в постели все делала. Такие обвинения могут только раздражать.

Если отпускать мужа вы не собираетесь, то читаем дальше…

• Мудрая женщина может закрыть глаза на «гулянки» супруга, если эти гулянки не наносят вреда семье и отношениям с женой. Гулянки могут быть практически безобидными – на уровне флирта: так он самоутверждается и доказывает себе, что все еще «орел», а не ваш откормленный домашний гусь.
• Не опускайтесь до истерик и скандалов. Если вы решили наступить себе на горло и пережить этот период рядом с ним, то и ведите себя не как побитая собака, а как самодостаточная женщина. Пусть он вас ревнует и боится потерять. Только не увлекайтесь! Ответные «гулянки» приведут к разрыву отношений.
• Если причина в тебе – меняйся. Не на день, а кардинально. Речь, конечно, не только о прическе, маникюре и твоей улыбке по утрам. Вспомни, какой ты была, когда вы начали встречаться, и сравни с той собой, которую сейчас видишь в зеркале. Что изменилось в тебе, у тебя, у вас?

Как предотвратить измену мужа

Психологи уверены, что можно создать условия, которые исключат возможность измены со стороны супруга.

Запомните следующие факты:

• Доказано, что мужская самооценка зависит от отношения супруги. Мужчине необходимо, чтобы жена восхищалась и гордилась им. Старайтесь почаще говорить, как вы цените его старания;
• По своей натуре мужчина нуждается в постоянной сексуальной близости, причем в такой же степени, как женщина — в верности и привязанности. Уделяйте интимной жизни больше времени, иначе редкость таких событий приведет к угасанию страсти. А путь к сердцу мужчины не всегда лежит через его желудок;
• Мужчина нуждается в компании для проведения досуга и рассчитывает, что супруга не откажет ему в совместном времяпрепровождении. Проще говоря, он хочет, чтобы жена иногда посещала с ним спортивные мероприятия, ездила на рыбалку, смотрела передачи по телевизору. Зачастую женщины не соглашаются с таким досугом, навязывая мужу свои методы проведения времени с пользой. Это вызывает у супруга дикое желание вырваться на свободу;
• Мужчина хочет, чтобы его дама была красивой и привлекательной. Поэтому внимательней относитесь к себе, следите за собственной внешностью;
• Дом в представлении мужчины – это тихая обитель, в которой он отдыхает и копит энергию для очередного напряженного рабочего дня. Придя домой, он хочет, чтобы его встречали с радостью, а не с кислым выражением лица.

От измены никто не застрахован, однако если вы прислушаетесь к данным советам и будете поддерживать отношения на должном уровне, то вряд ли у мужчины появится желание разрушить созданную гармонию случайной связью на стороне.

Как себя вести, если любимый муж загулял с другой?

Психологи советуют исключить крики и истерики дома. Можно завести дневник, куда следует изливать всю свою боль, написать о чувствах и эмоциях. В дальнейшем, перечитывая записи, проблема постепенно будет отпускать.

При желании накричать на супруга или оскорбить его следует выйти в другую комнату или вовсе, к примеру, уйти на встречу с подругой. Только не нужно ее превращать в бесконечное обсуждение своей проблемы. Рекомендовано увлечься каким-нибудь хобби.

Обратить внимание нужно и на себя, необходимо заняться не только внешними преобразованиями, но и душевными. Не стоит отказываться от интимной близости с супругом. Психологи советуют во всем помогать мужу, интересоваться его жизнью, говорить о своих чувствах.

Все эти советы уместны в том случае, когда супруг раскаивается в содеянном. Если измены продолжаются, есть ли смысл сохранять такие отношения? В любом случае, каждая женщина индивидуальна и решает самостоятельно, как поступить.

Для всех женщин есть один важный совет, не стоит измену воспринимать как личную трагедию и винить в этом себя. Любую проблему можно решить сообща.

Советы психолога

Пережить предательство, а именно измену от любимого человека — это значит страдать, мучиться, переживать. Чтобы отчаяние не перешло в психологическое самоуничтожение, идите таким путем:

1. Не тратьте время на подозрения, даже если они явные и не требуют доказательств. Поговорите с любимым на чистоту. Лучше услышать правду от него, чем гадать.
2. Смиритесь с произошедшим.
3. Если решите продолжить отношения с изменником, принимайте его натуру как данность. Будьте готовы постоянно находиться на тропе войны со второй половинкой.
4. Перестань контролировать супругу, если хоть раз простила ему измену. Не вспоминай обиду при каждой ссоре.
5. Сделайте паузу в отношениях. Нужно отойти от стресса, принять взвешенное решение.
6. Если жить вместе, встречаться после измены невозможно, разорвите отношения полностью.
7. Обратитесь за помощью к психологу.

Девушки знают много способов, как понять, что парень изменяет. Главное точно осознавать, что вам это нужно. Иногда лучше закрыть глаза на редкие измены и не ворошить прошлое, или навсегда порвать отношения, если измена  для вас однозначное табу.

Итоги

После расставания с любимым мужчиной, жизнь не заканчивается, не стоит сутками думать, как вернуть его, как понять мотивы, стоит ли ждать возвращения. Примите разрыв как он есть, дайте время пережить эмоции, не держите слезы. При любом исходе нужно уметь сохранить себя, уверенность, что будущее обязательно будет прекрасным. Сразу осознать, что любимый ушел, потому что был недостоин находиться рядом, невозможно, нужно время. Так дайте его себе, пройдите боль отрицания потери, позлитесь, проанализируйте прошлое, еще раз поплачьте и возродитесь в новом, свободном виде. А если попросит вернуться, сначала взвесьте нужен ли Вам метающийся человек, и, если да, забудьте всё что было раньше, стройте новый, крепкий, счастливый союз.

Поделитесь в комментариях своими историями. Давайте обсудим, стоит ли прощать измену? Нужно ли давать второй шанс тому, кто бросил одну?

Взлом системы: решаем проблему постоянных измен

Склонность к постоянным изменам может быть не просто безответственностью партнёра, а психологической проблемой. И дело здесь не в противоречиях внутри пары, а в устойчивой модели поведения. В таких ситуациях решению проблемы способствует глубокая и целенаправленная работа с установками, которые подталкивают партнёра к неверности.

Решить проблему патологических измен можно с помощью технологии модификации поведения по технологии 7Spsy. Курс 7Spsy поможет перестать изменять и обрести верность в отношениях с любимым человеком. Это запатентованный метод, основанный на теориях основоположников поведенческой психологии. С помощью данного метода можно изменить выученную модель поведения и прийти к осознанному пониманию, что все потребности можно удовлетворить в браке, не разрушая семью. Работа ведётся под руководством психолога дистанционно и индивидуально, без присутствия второго партнёра. Специалист сделает всё, что зависит от него, чтобы помочь изменить систему установок. Успешный результат курса зависит от желания одного партнёра измениться и готовности второго поддержать любимого человека.

Источники:

1. Регулирование брачно-семейных отношений по Кодексу Наполеона 1804 г. (-regulirovanie-bracno-semejnyh-otnosenij-po-kodeksu-napoleona-1804g

2. «Он свободен, я тоже». Ирина Хакамада рассказала, что у них с мужем «открытый брак» и они давно договорились, что могут друг другу изменять (-on-svoboden-ya-tozhe-irina-hakamada-rasskazala-chto-u-nih-s-chetvertim-muzhem-otkritij-brak-i-oni-davno-dogovorilis-chto-mogut-drug-drugu-izmenyat/

3. Брак и сожительство: ставим знак тождества? (&uid=8923

4. Пережить измену: меня преследуют флешбэки (-izmenu-menya-presleduyut-fleshbeki/

5. Спринг Д. А., «После измены. Как залечить боль и возродить доверие, когда партнер вам изменил», Центрполиграф, 2014 г.

6. Пережить измену: пять спасительных приемов (-izmenu-pyat-spasitelnyih-tehnik/