Как пережить развод мужчине: советы психолога

Влияние гормонов

Почему мы такие разные? Действительно, мы отличаемся друг от друга не только половыми признаками и внешностью. Различия между полами закладывается уже на ранних этапах зачатия. Все благодаря разным гормонам. Мы представляем собой результат различных химических реакций, коктейль химических элементов, из которых наиважнейшим для мужчин является тестостерон. Тот самый гормон, отвечающий за успех, власть, борьбу, сексуальное желание и за существование жизни на земле. Именно уровень тестостерона предопределяет психологические особенности мужчин. Мозг человека подобен компьютеру, и уже через 6 – 8 недель после зачатия базовая «операционная система» начинает загружаться основными программами. Образование и воспитание, на которые возлагаются большие надежды, не способны кардинально изменить их. Можно заложить дополнительные программки, но на основе уже существующих базовых программ. С природой трудно спорить. Эволюция запрограммировала нас по-разному, и развивались мы не одинаково, оттачивая каждый свои способности и наклонности, чтобы мы стали тем, чем мы есть сейчас.

Гендерные различия

Разумеется, сегодня уже никто не думает, что любая женщина, оценивая привлекательность мужчины, размышляет о  том, насколько здоровым получится их потомство. При этом ученые-эволюционисты предполагают, что какие-то намеки на плодовитость и «хорошие гены» партнера мы воспринимаем неосознанно. Если принять за аксиому, что именно так, бессознательно, мы выбираем идеального родителя для своих детей, становится очевидным, что критерии привлекательности для мужчин и женщин в таком случае значительно различаются. Цена производства потомства для большинства самок в природе намного выше — в случае homo sapiens это как минимум девять месяцев вынашивания плода. Для мужчин в то же самое время минимальное вложение — это одна эякуляция. Получается, что потенциальное количество детей у женщины куда меньше, чем у мужчины, а это значит, что ей стоит быть более избирательной.

Проявить инициативу при знакомстве

Все-таки эта задача остается за представителями сильной половины человечества. Конечно, девушка может инициировать знакомство, завязав разговор или задав вопрос, но поддержание беседы и желание продолжить знакомство остается, как и раньше, прерогативой мужчин. Позвонит — не позвонит, понравилась — не понравилась, пригласит — не пригласит: представительницам прекрасного пола остается только гадать и ждать волеизъявления мужчин, как и много лет назад. В этом вопросе ничего не изменилось. Мужчины просят номер телефона, приглашают на первое свидание, перезванивают или первыми пишут в мессенджер, чтобы продемонстрировать женщине свою заинтересованность.

• Чего хотят мужчины (на самом деле, а не то, что диктуют стереотипы)

Психология мужской измены

Мужчины по природе экспериментаторы, которым со временем приедается рутина и появляется стремление разнообразить свою жизнь. Мужчинам льстит внимание со стороны представительниц слабого пола. И жены этому не помеха. Так как с течением совместной жизни партнеры привыкают друг к другу, вследствие чего все реже уделяют внимание друг другу. Поэтому немного внимания и похвалы со стороны посторонней женщины, может заставить мужа потерять голову.

3 из 8 мужчин изменяют из-за жажды риска

Некоторым мужчинам просто необходим риск. Эту разновидность кавалеров на измену толкает именно желание рисковать, так как адюльтер всегда сопряжен с опасностью.

Помимо этого, обладание несколькими женщинами одновременно существенно повышает самооценку мужчины. Особенно это относится к гражданам среднего возраста, стареющим Казановам, которые остро ощущают, что их время уходит. Поэтому они пытаются любыми способами доказать себе и окружающим, что они, как и раньше, интересуются юными барышнями.

Еще одна причина, которая толкает мужчин на измену, заключается в потребность почувствовать давно забытые ощущения страсти, любви и восторга. Другая дама может разжечь в сердце мужчины потухший огонь любви, возродить прежнюю молодость и яркие чувства, что способствует выходу мужа из быта семейной жизни.

С этой целью нужно выделить некоторые причины, которые провоцируют мужчин на супружескую неверность:

• мужчина был воспитан в семье, где такое поведение считалось за норму, иными словами, его моральные ценности допускают измену;
• в круге общения мужчины существование любовницы является «делом престижа»;
• жена отказывает в сексуальной близости мужу;
• отношения партнеров разрушились, из них пропала любовь и нежность.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

• Напоминать о косяках.
• Просить совета у одиноких подруг.
• Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
• Забывать о романтике, особенно если есть дети.
• Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Что мужчины не любят в отношениях

В отношениях с девушками парни не любят:

1. Недоверие. Несмотря на природную склонность к полигамии, мужчина способен быть верным своей спутнице жизни. Если жена постоянно подозревает мужа в неверности только потому, что ему звонит коллега женского пола, супруг тоже может начать подозревать свою жену в измене.
2. Ложь. Когда девушка говорит, что идет навестить маму, но вместо этого отправляется в торговый центр с подругой, парень способен перестать ей доверять. Если любимая не говорит правду, значит, ей есть, что скрывать.
3. Неверность. Особенно болезненно мужчины реагируют на измену любимой с лучшим другом. В таких случаях они чувствуют себя обманутыми вдвойне.
4. Ссоры. Парням неприятны бурные выяснения отношений. Девушки легче переживают ссоры, поскольку имеют возможность выплеснуть свои эмоции. Мужчина вынужден сдерживаться. В результате, каждый стресс отражается на состоянии его здоровья.

Чтобы не ухудшить отношения, девушка не должна относиться к мужчине, как к личному психологу – постоянно рассказывать ему о своих душевных переживаниях.

Мужчины ценят в женщинах слабость. Но избыток жалоб заставляет парня думать, что он нужен любимой только для решения ее проблем.

Эмоциональная поддержка и уверенность

Каких мужчин чаще выбирают женщины: скорпионов, стрельцов, львов? Исследования показали — девушкам не важен знак зодиака.

Они предпочитают заботливых, интересующихся их настроением, делами партнеров. Когда парень слушает свою спутницу, он просто дает ей возможность выговориться. Если интересуется самочувствием и делами, девушка чувствует себя счастливой.

При этом необходимо быть действительно заинтересованным или хотя бы сделать такой вид и не отвлекаться. Но разговаривать нужно аккуратно. Если ваша партнерша рассказывает о своей неудаче или проблеме, не советуйте ей, как поступить. Психологи рекомендуют просто проявлять интерес и сочувствие.

Исследование Международного журнала косметической науки показало, что уверенный в себе мужчина ведет себя по-другому, язык тела физически меняется. В результате в глазах женщины он выглядит более привлекательно. Поэтому, рекомендуется работать над собой:

• Вырабатывайте уверенность, чтобы чувствовать себя комфортно в любой ситуации.
• Найдите свои слабые стороны и работайте над ними.
• Вы должны демонстрировать уверенность своими действиями, поступками.
• Важно слышать девушку, следить за своей речью и выполнять обещания.

Все девушки хотят быть за мужчиной как за каменной стеной, чтобы он мог защитить ее если понадобится, отгородить от возможных проблем.

Особенности отношений после лет

Найти любовь в таком возрасте непросто. Многие влюбляются каждый день, но находят свою вторую половину лишь единицы. Рассмотрим суть проблемы отношения после 40 лет и особенности построения гармоничного возрастного союза.

Отрицательные убеждения зачастую оказываются помехой в начале любовной связи с противоположным полом. Многие женщины бальзаковского возраста имеют весьма ограниченные взгляды на любовь, знакомства и мужчин в целом. Но ситуацию всегда можно изменить в положительную сторону.

Что мешает дамам находить любовь? Основные женские заблуждения

• Хорошие мужчины 40-45 лет заняты. По статистике более 60% женского пола именно так объясняют свое одиночество. Но как есть приличные незамужние дамы в возрасте, так есть и одинокие мужчины. Ведь они разводятся по тем же причинам, что и милые дамы. Их тоже могли предать, обмануть, использовать. Они тоже могли потерять любимых жен. Возможно, один из них ищет вторую половинку, похожую на вас. Так что, не верьте, что приличных мужчин в таком возрасте не бывает.
• Такой любви, как была, уже не будет. Однажды женщина прошла через большую любовь, но потеряла мужчину, который был ей поддержкой и опорой. Это трагедия, но не приговор. Все можно попробовать повторить заново. Уже есть опыт в создании чудесных отношений и следующая любовь может стать если не лучше, то уж точно не хуже.
• Не стоит обращать пристальное внимание на неидеальных мужчин. Как ни банально звучит, совершенных людей, в том числе и женщин, не существует. Большинство повстречавшихся вам мужчин не будут образцовыми и такими, какими рисует ваше воображение. Но где-то ходит один – единственный, тот, который ищет вас. Добрый, отзывчивый, нежный и преданный.
• Мужчины бабники, лжецы и аферисты. Так думают милые дамы, которые уже обожглись по жизни. Но если вам однажды встретился не очень порядочный человек, это вовсе не значит, что все представители сильной пола такие же подлецы. Измените свое мировоззрение. Если будете искать хороших мужчин, именно такие и будут вас окружать. А если представитель сильного пола почувствует уважение, тепло, исходящее от вас, он сам будет меняться, чтобы соответствовать тому уровню, какой от него ожидает восхищенная барышня.
• Нет мужчин меня достойных. Женщины, которые так считают, обычные домоседки. Их это устраивает. А заученная фраза является лишь защитной ширмой от всего мира. Такие женщины обычно пассивные, не бегают на свидания, боятся знакомится с мужчинами в принципе.
• Мужчинам не нужны серьезные отношения. Это ложь. Мужчины, так же как и милые женщины, хотят построить гармоничные отношения после сорока лет. Они так же мечтают о домашнем уюте, вкусном совместном ужине, тихих вечерних посиделках.

Обзор основных женских заблуждений наталкивает на мысль, что большинство женщин просто неуверенны в себе, своих силах, привлекательности, ухоженности.

Ошибки женщин в отношениях после сорока

Милые дамы! Вы все еще так же очаровательны, привлекательны и сексуальны, а мужчины уже солидны и элегантны. Замечательное время для создания отношения после 40 лет и особенности такой поры – в вашем зрелом возрасте!

Чтобы найти свою вторую половину действуйте

• уделяйте больше внимания своему личностному развитию;
• позитивно смотрите на жизнь, не жалуйтесь на судьбу и здоровье;
• внесите разнообразие в повседневную жизнь, получайте удовольствие от прогулок, поездок, новых знакомств;
• будьте открыты для общения;
• откажитесь от всех стереотипов, перечисленных выше.

Будьте просто счастливы! Ничто так не вредит здоровью, как одиночество.  Ищите свою вторую половинку. Стройте отношения после сорока лет смело. Ведь поздний брак еще часто называют умным и осознанным браком. Верьте, что любовь может прийти к каждой в любой период жизни.

Забота и внимание

Главное здесь – разобраться, что для вашего мужчины является заботой. У каждого из них свои индивидуальные понятия о проявлении женской заботы и внимания. Кому-то достаточно, чтобы любимая женщина каждое утро варила кофе и не забывала бросать туда щепотку соли, как любит мужчина; кто-то не сможет жить без ежедневной замены платочков под цвет рубашки в нагрудном кармане рабочего костюма; а для кого-то из мужчин, возможно, высшей степенью заботы станет обеспечение женщиной семьи пока он сидит в декретном отпуске с ребенком. Так или иначе, но неукоснительное соблюдение этих ежедневных ритуалов, традиций или обычных рутинных действий превращают отношения в любовь.

Как справиться с гневом и злобой

Негативные эмоции обязательно выходят на поверхность. Неправильно выливать их на бывшую супругу, ее друзей, родственников. Это приведет к новым конфликтам, обострит непростые отношения, усугубит ситуацию. Нивелировать негатив поможет:

• активный спорт;
• занятие собой;
• новое хобби;
• работа с психологом;
• полноценный отдых;
• ведение дневника.

Тяжелее приходится тем мужчинам, которые тяжело переживают развод. Они не могут поделиться чувствами, рассказать о боли и злобе. До последнего держат в себе негатив, а потом совершают ряд непоправимых ошибок:

• быстро находят новые отношения;
• отдаются вредным привычкам;
• пишут злобные посты о супруге в социальных сетях;
• срываются на детях.

Пережить развод бывает непросто. Но важно вовремя перестать жить в прошлом, научиться вновь получать удовольствие от жизни. Поддержка друзей и работа с психологом избавят от депрессии, стресса. Новая работа и хобби помогут отстраниться от негативных эмоций, а отдых освежит мысли. Мужчина должен взять себя в руки и начать новую жизнь, не боясь вновь испытать боль.

Уловки и хитрости: секрет удачного привлечения женщин

Нередко мужчины прибегают к всевозможным хитростям и уловкам для привлечения женского внимания. Порой в этом нет ничего предосудительного, особенно если это касается застенчивых представителей сильного пола или направлено не на удовлетворение плотских потребностей, а на то, чтобы сделать девушку более открытой, узнать её характер. Последний фактор угадывается очень легко, особенно для искушенных женщин. Мужчина в подобном случае не выражает явно своих намерений, старается слушать и, главное, слышать свою собеседницу.

На дружеской ноте

Легче всего наладить близкие отношения с помощью беседы, отыскивая общие точки соприкосновения. Это может быть профессиональная среда, хобби и увлечения, вкусовые, музыкальные и прочие пристрастия.

Недаром существует расхожее мнение о том, что лучший любовник – это друг, с которым возможна и желательна близость.

На основе дружеских контактов нередко зарождается подлинное чувство, поэтому чем больше открываются друг другу партнёры, тем скорее между ними может появиться искра.

Мужчина, проявляющий подлинный (или не совсем подлинный) интерес к женщине, имеет больше шансов на успех, чем те, кто выбирает прямолинейный путь банальных ухаживаний.

Побудь моей жилеткой. Или я твоей!

Один из самых распространенных способов среди мужчин заинтересовать женщину. Играя на её эмоциональной составляющей, мужчина через сочувствие и участие располагает к себе девушку, вызывает в ней едва ли не материнские чувства.

На Западе получил невероятную популярность способ знакомства с помощью второго пилота – верного спутника мужчины в его вечерних приключениях. В данном случае сочувствие вызывает друг молодого человека, рассказывая душещипательные истории о своём друге.

Принимают ли женщины всерьёз такие ухаживания? Всё зависит от первого впечатления и нестандартности историй. Хорошо поданная легенда (или пусть даже правда!) могут вызвать интерес и подлинные эмоции.

Бывает и обратная сторона этой медали. Мужчина может сам выступать в роли жилетки, стать верным советчиком в тяжёлых и трудных ситуациях, поддерживать и сопереживать. Этот путь является более эффективным, поскольку рыцарство привлекает женщин куда сильнее, чем напускная игра.

Помогая женщине, выручая её из беды, мужчина приобретает в глазах девушки больше положительных качеств, статус защитника, привлекательного джентльмена из романтических кинофильмов.

Сексапильность

Демонстрация сексуальности явно свидетельствует о подтексте взаимоотношений. Обтягивающие водолазки, рубашки с расстёгнутыми верхними пуговицами, ремень с большой пряжкой выражают сексуальность мужчины, доминирующий характер.

В совокупности с другими качествами сексапильность становится залогом плодотворного, яркого общения. Особенно если со стороны девушки ощущаются те же волны.

Романтичная натура

Мужчины-романтики стали настоящей редкостью в наши дни. Широкие жесты, неожиданные поступки, сюрпризы ценятся женщинами куда больше, чем самые нежные слова и уверения.

Самым главным условием для мужчины-романтика является небанальность выражения своих чувств. Достать розу среди шумной вечеринки, прогулка по мосту, запустить в небо фонарик, загадав желание, являются пусть и простыми, но глубоко личными жестами. Личный фактор способен даже самый неприметный жест сделать дорогим воспоминанием.

Для любой женщины важно, чтобы мужчина внимательно относился к её потребностям и желаниям, поэтому нередко дорогое украшение не так ценно, как своевременная помощь или прогулки, путешествия, способные вырвать её из рутины серых будней.

Любовь

И наконец, ее величество любовь! Знаете, уважаемые читатели и читательницы, я бы мог еще о многом вам рассказать, говоря об отношениях между мужчиной и женщиной, но давайте в рамках этой статьи закончим обсуждение этой темы, все-таки самым главным – любовью. Если она – любовь, есть, то все вышесказанное и многое другое, от чего зависят отношения между мужчиной и женщиной, будет в полном порядке. Если вы любите человека – вы будете стараться сделать ради него все! А если нет, тогда никакие советы вам не помогут. Ни один психолог не сможет помочь и тем более заставить вас полюбить человека, любовь берет свое начало в вашем сердце, а затем доходит и до вашего разума. Поэтому вы должны не только чувствовать, но и понимать – любите вы человека или нет. Если любите, то это хорошо, значит, вы будете делать все для ваших с ним отношений, все самое лучшее, на что вы способны. А что касается его или ее, то пусть они сами решают – как и чем отвечать на вашу любовь. Насильно мил не будешь, поэтому не требуйте от людей ответной любви к себе. И вообще, прислушайтесь к совету одного мудрого человека, который когда-то сказал мне, что главное – чтобы не ты любил, а тебя любили! Если тебя будут любить – то и ты полюбишь того, кто искренне любит тебя – светлой и чистой любовью, при условии, что любить ты будешь не только сердцем, но и разумом. А также при условии, что ты вообще способен любить кого-то кроме себя. Для настоящей любви, друзья, нужно дорасти. Ведь незрелый, по сути, детский ум эгоистичен, тогда как ум зрелый и развитый способен думать не только о себе, но и о других. Мы слишком эгоистичные существа, поэтому когда мы недостаточно развиты интеллектуально, нам несвойственно думать о других людях, мы думаем только о себе. Основанные на этом эгоизме отношения не будут прочными, им не будет хватать настоящей любви – жертвенной любви. А вот когда вы сердцем и разумом оцените чувства другого человека к вам и сумеете полюбить его за то, что он любит вас – вот тогда у вас будет настоящая, великая любовь, которая позволит вам создать прочные и долговечные отношения. Это ли не счастье, друзья?

Именно таких отношений, основанных на чистой и светлой любви, но не лишенных естественных недостатков – я вам искренне желаю! Я понимаю, что совершенными эти отношения никогда не будут, потому что и мужчины, и женщины, как уже было сказано в самом начале этой статьи – бывают разные. У каждого человека свои недостатки, от которых неизбежно будет зависеть его отношение к другим людям. И в каждом конкретном случае у отношений между мужчиной и женщиной будут свои особенности. Тем не менее, придерживаясь данных мною вам в этой статье советов, вы, уважаемые читатели, сможете избежать многих ненужных, ни вам, ни вашим отношениям, ошибок, из-за которых эти отношения могут пострадать. Мужчина и женщина – это разные части единого целого. И когда они живут вместе они должны дополнять друг друга, не бороться друг с другом за доминирование, за возможность сесть другому на шею, а именно дополнять, когда один вкладывает в отношения одно, а другой другое. Тогда такие отношения будут крепкими и долговечными.

Правильные действия

Мужчины четко понимают и осознают, чего они хотят. В то время как девушки не могут определиться с желаниями. Но, также, девушки склоны к постоянному подозрению своей второй половинки в интригах или даже измене.

Для мужчины очень важно чувствовать безопасность для своих близких, нежели для себя. Его больше заботят жена, дети, близкие люди и только потом он сам. Своеобразный образ спасателя с ролью защитника.

Очередные советы для милых дам:

• Не стоит постоянно привередничать и язвить;
• Старайтесь находить общие точки для соприкосновения с возлюбленным;
• Предоставьте ему возможность чувствовать себя на вершине;
• Научитесь слушать и старайтесь понять партнера;
• Избегайте доминирования над ним;
• Научитесь взаимным уступкам.

Очень важную роль для парня играет не только его собственная самооценка, но и как его воспринимают окружающие. Если его уволят с работы, бросят друзья или же встретится с иными тяжелыми трудностями, то тут же парень может из альфа-самца превратиться в жалкого слабохарактерного зверька. Проблема с самолюбием и сексуальными возможностями может сильно подкосить мужчину и на долгое время вывести из колеи.

Как вы считаете, необходима ли психология для мужчин о женщинах или достаточно того, что женщина будет понимать мужскую психологию? Поделитесь своими рассуждениями в комментариях.