Как перестать ревновать и наладить отношения

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Опытный мужчина

Опытным мужчинам часто достаются в спутницы жизни впечатлительные, эмоциональные особы. А говоря на языке системно-векторной психологии — зрительные и кожно-зрительные девушки. Будучи не в состоянии устоять перед соблазном включить свою богатую фантазию, а иногда просто не умея держать ее под контролем, такие девушки в красках представляют себе любимого с бывшей… Помните, «But tell me does she kiss like I used to kiss you? Does it feel the same, when she calls your name?» («Скажи, она целует тебя так же, как целовала я? А когда она зовет тебя по имени, ты чувствуешь то же, что и со мной?»). Монолог из песни легендарной ABBA «Победитель получает все» повторяется многократно, только не с ушедшим мужчиной, а с тем, который рядом, и в прошедшем времени.

«Кто вместо меня засыпал там, на твоем плече?!» — спрашивают своих партнеров тысячи женщин, почти слово в слово повторяя строчки из песни Юли Савичевой. Мужчина, не понимающий причин этих расспросов, старается уйти от ответа, отшутиться, сменить тему… Зачем ей это, если это не анальная женщина, подробно расспрашивающая о прошлом? Для чего ворошить прошлое, если есть замечательное настоящее, и этот мужчина, на плече которого когда-то давно засыпал кто-то другой, теперь всегда рядом? Причин, собственно, не так много, и все они прямо или косвенно связаны с эмоциональными потребностями женщины со зрительным вектором.

Прежде всего это потребность в переживаниях, жажда эмоций, если хотите, эмоциональный голод. Который может быть особенно острым, если зрительной девушке достался в партнеры спокойный и уравновешенный мужчина — обладатель анального вектора, например. Такие мужчины часто скупы на эмоции, терпеливы и сдержанны. И всем они хороши, кроме одного: с таким можно запросто умереть со скуки.

И вот зрительная девушка, которой нужны эмоциональные всплески, как цветку H2O в знойный день, начинает искать поводы «поэмоционировать». А чем не повод предыдущие любовные истории ненаглядного? Наткнулась на фотографию в компьютере, где он на фоне морского прибоя обнимает стройную блондинку в голубом бикини, и тут же недремлющая фантазия услужливо подбрасывает всякие «горячие» картинки, от которых глаза мгновенно оказываются на мокром месте… То они обнимаются в тени пальм на жарком берегу, то, взявшись за руки, бросаются в фонтанирующий прибой, то голышом плавают в прозрачном бассейне у бунгало и т. д. Прошлое мужа оживает на глазах, воображение дорисовывает недостающие детали. Ну как тут не ревновать? И вот уже супруга ждут дома слезы и упреки: «А меня ты не возил на море!», «Кто эта блондинка, почему ты ничего не рассказывал мне?», «У нее что, фигура была лучше моей?», «Ты ее больше любил?!» и т. п.

Впечатлительные особы в ярких красках представляют своего партнера в объятиях «бывшей». А вдруг это были более романтичные и нежные отношения? Как она его называла? А какие нежные словечки говорил ей он? Неужели звал «мышкой», так же, как и меня?! А может, даже также целовал в шею? Ох… Подобные мысли вполне способны разорвать чувствительное сердце, если пустить их на самотек. Опять же, все эти странные вопросы и безосновательные упреки способны вывести из себя («Любимая, ведь я тебя тогда еще не знал!») обладателя даже самого ангельского терпения.

Ортодоксальные психологи в этой ситуации начинают рассуждать о комплексах ревнивицы, о ее неуверенности в себе или неуверенности в партнере, о страхе потерять его, об ущербности сравнения себя с мифической соперницей и т. п. И, возможно, отчасти они правы. Однако глубинная причина все-таки кроется в нереализованной потребности женщины в переживаниях. И прошлые отношения, интерпретируемые в определенном ракурсе, могут стать источником весьма пикантных и волнующих эмоций и страстей… Вроде и нет причин ревновать мужа к прошлому, но как отказать себе в этом?

Но нужно ли это мужчине? Нужно ли это на самом деле самой женщине? Вероятно, семейная жизнь может быть «вулканом страстей» и без археологических раскопок в прошлом «опытного мужчины»? Ответы можно получить, лишь до конца разобравшись в истинных причинах этой болезненной ревности, свойственной некоторым экзальтированным зрительным особам.

Как перестать ревновать парня

  1. В первую очередь вам нужно понять, что он не ваша собственность и следует уважать его свободу в общении с другими людьми.
  2. Меньше его контролируйте, а лучше, вообще забудьте о наблюдении за ним.
  3. Начните доверять своему парню. Доверие — символ здоровых отношений, желательно, чтобы оно было обоюдным.
  4. Поиск и обнаружение причины для ревности. Если вы нашли повод для недоверия, следует обговорить это с вашим парнем и объяснить, почему вам это неприятно. Возможно, вы найдёте выход со сложившейся ситуации.
  5. Начните с себя. Если явных причин для ревности нет, тогда нужно разобраться в себе и обрести недостающую уверенность, а также твёрдость характера. Станьте независимой, найдите себе занятие по душе (хобби), заведите новые знакомства и тогда у вас не останется времени на ревность.

Красивые афоризмы про любовь

Есть очень красивые цитаты о чувствах двух влюбленных.

Если у тебя есть любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Бэрри

  • Сердца, как цветы, — их нельзя открыть силой, они должны раскрыться сами.
  • Люди могут забыть, что вы сказали. Могут забыть, что вы сделали. Но никогда не забудут, что вы заставили их почувствовать.
  • Если ты не веришь в волшебство, то оно тебя и не коснётся. Если ты не веришь, что мир обладает собственным сердцем, то и не услышишь как оно бьётся.
  • В полночь Вселенная пахнет звездами…
  • Мы думаем, что Бог видит нас сверху — но он видит нас изнутри. Жильбер Сесброн
  • Каждое утро — это время начать жизнь снова. Пауло Коэльо
  • Любовь – это купание, нужно либо нырять с головой, либо вообще не лезть в воду.
  • Отношения становятся счастливыми не потому, что люди здорово ладят друг с другом, а потому, что они умеют преодолевать те моменты, когда не ладят.
  • Стереть из жизни ничего нельзя. Дорисовать можно.
  • Никакие годы не стирают страниц, исписанных вместе. Марк Леви

Есть и длинные очень красивые высказывания:

Любовь — это когда хочешь переживать с кем-то все четыре времени года. Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать ягоды и купаться в реке. Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера… Рэй Брэдбери

Афоризмы с лукавинкой

А есть смешные до слез:

— Милый, а я у тебя единственная? — Конечно, Любимая! Второй такой я просто не выдержу!

  • Мужчина спросил у мудреца: “какая женщина самая красивая?”…Тот подумал и ответил: “Любимая”…
  • Очень нелегко спать с тем, кого не любишь, и практически невозможно — с тем, кого разлюбила.
  • Я хочу, чтоб история нашей любви бегала по дому.
  • Сначала просто «заявка в друзья», а потом » ты — моё всё»!
  • Живу я хорошо, но у меня такое чувство, что муж женился удачнее, чем я вышла замуж.
  • Вспылила. Теперь сижу и молчу, жду, когда пыль осядет.
  • У красивой женщины есть один мужчина и много тех, кто хотел бы оказаться на его месте.
  • Выпивать можно со всеми: с подружкой, другом, с любовником, в компании. Но нельзя пить с мужем, иначе он узнает про друга, подружку и любовника.

Почему люди ревнуют

Ревность традиционно считается признаком любви, но психологические исследования показывают, что в ее основе лежит боязнь потерять «своего человека», проиграть сопернику. Ее могут испытывать те, кто в принципе не способен на любовь – нарциссы и социопаты.

Три главных причины ревности:

  • желание обладать человеком и страх потерять его;
  • боязнь оказаться обманутым и использованным;
  • недоверие к партнеру.

Страх потери любимого человека не обязательно должен быть рациональным для провокации ревности. Это чувство нередко принимает форму маниакальной одержимости, когда человек ищет надуманные доказательства обмана и предательства в каждом действии верного партнера.

Если говорить о причинах подробнее, ревность вызывает:

  • Чувство собственничества. У человека, который привык считать «своим» любого, кто находится рядом, ревность распространяется не только на возлюбленного. Собственник раздражается, если друг идет в кино с кем-то другим, если мама уделяет брату больше внимания. Любое посягательство на внимание близкого становится для ревнующего трагедией.
  • Неуверенность в себе. С этой причиной чаще сталкиваются девушки. Им кажется, что все вокруг лучше и красивее, чем они. У соседки волосы длиннее и она блондинка. У Маши из дома напротив хорошая работа. У подруги парня большая грудь и стройные ноги. На фоне таких успешных и прекрасных женщин, ревнивица считает себя недостойной любимого. В случае мужчин самодостаточная и красивая супруга становится причиной самокопаний, которые приводят к неутешительному и уничижительному выводу.
  • Негативный опыт. Если в прошлом браке была измена со стороны партнера, человек проецирует негатив на нынешние отношения. Ему кажется, если это случилось однажды, то произойдет снова. Сложно избавиться от мысли, что все люди одинаковые.
  • Сплетни. Часто женщины начинают подозревать любимого в изменах на основе домыслов других людей. Факты передаются в искаженном виде, когда на самом деле беспокоиться не о чем.
  • Страх одиночества. Если хотя бы один из партнеров испытал одиночество или же у него развито воображение вкупе с фобией, то это весомая причина для ревности. Страх остаться одному толкает на безумные поступки, которые разрушают семью. Такие люди заполняют пустоту отношениями и если усматривают повод для подозрений (а они обязательно его увидят), очень переживают, что и выливается в безумную ревность.
  • Собственная неверность. Иногда происходит так, что ревнивец сам задумывается о том, чтобы изменить. А потом приходят мысли, что партнер задумывается о том же. Происходит проекция своих паттернов поведения на другого. Если может изменить один, то и другому это не чуждо.
  • Провокация. У человека есть постоянное желание оставаться лучшим для своей второй половины. И чтобы доказать любимому, что он пользуется популярностью у противоположного пола, имеет место флирт и повышенное внимание к другим людям. Партнер такие проявления поймет неправильно. Он заподозрит половинку в неверности и засомневается в ее любви.

У всех есть причины для ревности. У кого-то только одна, у других находится сразу несколько.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Чтобы понять, что ревность из рационального чувства переросла в патологию, необходимо разглядеть признаки ревнивца.

Прикольные цитаты о любви и отношениях, афоризмы про любовь

  • Мы совершаем подвиги для тех, кому до нас нет никакого дела, а любят нас те, кому мы нужны и без всяких подвигов.

Убить её, как некоторые ожидали, я, конечно, не мог. Я, видите ли, любил её. Это была любовь с первого взгляда, с последнего взгляда, с извечного взгляда. Набоков

Прикольные цитаты о любви и отношениях, афоризмы про любовь
  • Истинная любовь есть лекарство от похоти. А похоть — это лекарство от истинной любви

Кто беден любовью, тот скупится даже своей вежливостью. Фридрих Ницше

  • Быть вдвоем — значит быть вместе во всем и до конца.

Люди дарят другу цветы, потому что в них заключен истинный смысл любви. Тот, кто попытается завладеть цветком, увидит вскоре, как он завянет и потеряет свою красоту. А тот, кто всего лишь любуется им на лугу, получит его навсегда. Любовь — это прежде всего свобода. Пауло Коэльо

Прикольные цитаты о любви и отношениях, афоризмы про любовь
  • Ничто так не покоряет, не смягчает мужского сердца, как сознание, что его любят.
  • Все мечтают о красивой любви, но мало кто понимает, что она начинается не со слов: “я”, “мне”, “мое”, “хочу”, а с вопроса: “Что я могу для тебя сделать?”

Нельзя доверять ни фотографии, ни зеркалу. Единственно верное наше отражение в глазах любящего нас человека. Оскар Уайльд

  • Cамое лучшее место на земле — в объятиях любимого..

Дотянуться друг до друга они не могли, но тронуть за душу было им по силам. Ариэль Бюто

Прикольные цитаты о любви и отношениях, афоризмы про любовь
  • Ни одна женщина в мире не в состоянии противиться мужчине, которого она искренне любит.
  • Мужчина спросил у мудреца: “какая женщина самая красивая?”…Тот подумал и ответил: “Любимая”…
  • Очень нелегко спать с тем, кого не любишь, и практически невозможно — с тем, кого разлюбила.
  • Идеальная пара напоминает порой детский пазл, в котором такие, казалось бы, разные кусочки, соединившись вместе образуют цельную картинку.
  • Я не буду твоей самой шикарной бывшей, но я буду единственной которая тебя понимала и любила таким какой ты есть.

…Они скрепили свои отношения неразрывными, дьявольскими узами круглосуточных разговоров. Джек Керуак. “В дороге”.

  • Настоящий мужчина — как волк…либо один, либо с одной волчицей навсегда. А бегать за овцами — это удел баранов.

Если вы любите, а вас нет — отпустите. Если вас любят, а вы нет — оцените и присмотритесь. Если любовь взаимна — боритесь. Ошо

Прикольные цитаты о любви и отношениях, афоризмы про любовь
  • Под слоем гордости и самолюбия скрывается тонкий слой любви с карамельным вкусом и запахом ванили…
  • Как приятно замерзнуть, чтобы потом согреться в объятиях любимого человека.

И, когда я говоря, что ты для меня самое любимое, пожалуй, это тоже не подлинная любовь; любовь — то, что ты для меня нож, которым я копаюсь в себе. Франц Кафка

  • Каждая женщина в своей жизни проходит через мучительные отношения с человеком, который ей точно не нужен…
  • Не оставляйте жену одну надолго, иначе она поймет, КАК ей без вас хорошо!
  • Уровень культуры мужчины определяется его отношением к женщине.
  • Будешь плохо себя вести, я за тебя замуж выйду, и жить у тебя останусь.)
  • Ошибиться может каждый. Признать ошибку достойный. Попросить прощения мужественный. Возобновить отношения СИЛЬНЫЙ.
  • Конечно,любимый,у тебя должно быть личное мнение и сейчас я тебе его расскажу!
  • Милый, если бы не ты, мы были бы идеальной парой.
  • Очень жаль, что мы дарим чувства, тем кому на самом деле не хватает мозгов.
  • Лучшая диета – любовь, лучший фитнес – с*кс. Если вы все-таки не худеете – смените тренера и диетолога.
  • Любовные отношения бывают трех видов – по службе, по дружбе и по – “немножечко перепила”…
  • Любовь – состояние живого организма, заставляющее забыть о собственной заднице и думать о чужой
  • Не лезьте в наш любовный треугольник, нас тут и так семеро!
  • Бывает видишь человека и чувствуешь – это тот, кого ты искал всю свою жизнь. А ему пофиг, он за хлебом идет.
  • Хотела ему позвонить, но поняла, что абонент временно… не достоин!
  • Фальшивая любовь, – это, скорее, результат невежества, а не отсутствия умения любить. Дж. Бейнс.

Прикольные цитаты о любви и отношениях, афоризмы про любовь