Как похудеть: практические советы психолога

Специалисты отмечают, что в нашей стране процветает эйджизм. Таким термином называют дискриминацию по возрасту. К таким выводам привели многочисленные опросы работодателей и работников. Каждый третий руководитель открыто признается в том, что возраст – главный критерий, по которым он отказывает соискателям. Даже при поверхностном знакомстве с вакансиями на любом сайте можно увидеть нарушение ТК РФ. Работодатели в каждом объявлении указывают возраст.

Кто пытается найти работу после 40

Мнение о том, что в этом возрасте ищут работу только неудачники и плохие специалисты, которые уволены с предыдущего места работы, не выдерживает никакой критики.

  • Всем известно, сколько солидных и процветающих прежде компаний закрылись в период кризиса из-за банкротства. Неудивительно, что их сотрудники остались без работы независимо от профессиональных качеств, возраста и других показателей.
  • Человек после 40 лет больше нуждается в подтверждении того, что он хороший специалист, что его ценят, с его мнением считаются. Если на нынешнем месте работы он этого не получает, он стремится найти работу после 40, где его оценят.
  • Может подтолкнуть к желанию найти работу в возрасте и кризис среднего возраста, когда человеку хочется изменить весь свой традиционный уклад жизни, в том числе и работу.
  • Нередко женщины-домохозяйки, у которых к этому времени выросли дети, хотят вернуться в профессию и пытаются найти работу в возрасте.
  • Ещё одной причиной желания человека оставить свою работу и стараться найти работу после 40 являются профессиональные заболевания. Проблемы со здоровьем из-за профессиональной деятельности возникают отнюдь не только у спортсменов, это и остеохондроз у швей и парикмахеров, варикозное расширение вен у парикмахеров и продавцов, заболевания голосовых связок у учителей, различные заболевания у сотрудников химических предприятий. Этот список далеко не полон. И нет ничего удивительного, что эти люди будут стремиться найти работу в возрасте, лучше соответствующую их состоянию здоровья.

Комментарии

0 0 id19681463 [1663 дня назад] Как я сбросил 10 кг. и не заметил как это произошло))). Когда поженился, решили с женой вести здоровый образ жизни, пить воду 2 литра в день, не кушать колбасу, мука только первого сорта, и т.д. Плюс восполнять рацион Витаминно-минеральными комплексами. Примерно через 3 месяца, были в гостях у знакомого. Увидел у него весы, взвесился. Весы показали минус 10 кг. от моего привычного веса. Говорю знакомому, что у него весы не работаю. А он мне, что работают. И берет гантелю 10 кг. , ложит на весы и они показывают ровно 10 кг. В итоге мы с женой сошлись на том, что в результате ведения здорового образа, организм очистился от шлаков и переработал лишние килограммы.

перейти в обсуждение

Комментировать

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Как найти работу после 40? Как сделать так, чтобы возраст был дополнительным плюсом?

Опыт – ваш главный козырь

Мудрый руководитель важнейшим критерием приема на работу выдвигает профессионализм, а он приходит только с опытом. Нужные связи и деловые контакты за месяц тоже не наработаешь. Вот почему на некоторые должности – главного бухгалтера, врача, юриста – работодатели принимают людей старшего возраста. Здесь у вас есть главный козырь – опыт, приобретенный с годами. Главное, не забудьте указать все свои сильные стороны в резюме и обязательно акцентируйте на них внимание на собеседовании.

Резюме: подчеркиваем бесценный опыт, а не возраст

Перед вами стоит непростая задача: надо показать весь масштаб приобретенного опыта и одновременно не выглядеть старым в работодателя. Цель вашего резюме – убедить получить приглашение на собеседование, а не растрогать былыми заслугами. А потому составляйте резюме не в формате «смотрите, сколько я сделал», а в формате «смотрите, какую пользу я могу принести вашей компании, производству».

Хитрость: вы можете не указывать в резюме дату рождения или указать ее в блоке «Дополнительная информация» в конце резюме. Тогда работодатель а первую очередь оценит ваш опыт и знания, а не возраст.

Внешний вид

Не забывайте старую пословицу: «По одежке встречают…».

Да, провожают по уму, но чем плохо, если и встретят хорошо? Более того, ваш внешний вид, прическа, физическая форма могут произвести на работодателя не меньшее впечатление, чем само резюме. Большинство работодателей боится не столько возраста соискателя, сколько несовременного образа кандидата.

Вот почему так важно выглядеть хорошо выглядеть. Не пожалейте денег и перед собеседованием сделайте прическу, приобретите современную одежду и аксессуары. Все эти финансовые затраты окупятся, как только вы получите работу.

Готовность учиться

Если вы закончили ВУЗ бог знает когда – сделайте графу «образование» в резюме более обширной, запишите в нее все семинары, курсы, конференции, которые были вами прослушаны. Работодателю должно быть понятно, что вы постоянного повышаете свою квалификацию, готовы учиться и идете в ногу со временем.

Быть в курсе новых  тенденций

Современный рынок труда все чаще зависит от инновационных технологий. Изучайте и развивайте свои навыки в этой сфере, важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно, применяя на практике программные и компьютерные новинки и средства.

Энергичность и мобильность

Глядя на вас, должно создаваться впечатление, что вы энергичный, активный человек. И что ваша задача не просто тихонько «пересидеть» время до пенсии, а у вас полно планов и стремлений. Как доказать это работодателю? Постарайтесь на собеседовании говорить в будущем времени: «я собираюсь», «я буду продолжать», «я намерен».

Хитрость: укажите в резюме готовность к командировкам. В реальности на практике командировки не так часты, зато ваша мобильность будет несомненным плюсом.

Причины отказа: разница в возрасте

Среди причин, по которым работодатели отказывают соискателям, можно выделить разницу в возрасте. Если коллектив и его руководитель младше человека, который пришел трудоустраиваться, вероятнее всего, его ожидает отказ. Как вы думаете, почему? Начальство не очень греет мысль о том, что в подчинении будет дама, которая в мамы годится.

Психологически людям удобнее выстраивать межличностные отношения со сверстниками или более молодыми сотрудниками. Поэтому появляются предрассудки, что более старшие сотрудники не впишутся в коллектив. После собеседования возрастным соискателям вежливо отказывают или говорят, что перезвонят позднее. Конечно же, никто перезванивать не станет.

Мнение экономиста

Также необоснованно мнение, что люди в возрасте чаще уходят на больничные. По результатам исследования американских ученых, сотрудники старше 45 лет лишь на полтора дня в году работают меньше, чем их молодые коллеги (причем больничные по уходу за ребенком не учитывали).

Светлана Коляда, HR-менеджер:

— Как правило, на позицию курьера руководитель просит найти молодого человека до 25 лет, чтобы быстро бегал и был согласен на небольшую зарплату. Мы на протяжении полугода сменили троих таких кандидатов. Первый выбрасывал документы в мусорный бак, едва выйдя из офиса. Партнеры обрывали нам телефоны, требуя акты выполненных работ и договоры, а мы доказывали, что все передали. Второй документы доставлял по назначению, но, поработав месяц, исчез бесследно, прихватив на дорожку дорогой мобильный телефон нашего сотрудника. Даже трудовую книжку свою не забрал. Третий поработал лето, поступил в институт и уволился. Стало ясно, что в подборе кандидатов мы ошибались изначально, ориентируясь на «мальчика». Стали предлагать эту работу кандидатам «после 50». Мужчины отсеялись сразу — амбиции, пристрастие к выпивке, желание руководить преобладают над необходимостью приработать денег к пенсии. Пригласили женщину 52 лет, так она с нами уже четыре года. Отлично работает!

Заключение. В будущее – без страха

Если жизнь поставила в жесткие рамки и заставляет действовать, значит, это шанс добиться большего.

Стоит воспринимать поиск работы не как непосильную задачу, а как некую игру, в которой нужно стать победителем во что бы то ни стало.

Это сложно сделать, особенно если за спиной – еще не выросшие дети и пожилые родители, требующие помощи, но это возможно. Главное – настрой.

Стоит ли скрывать свой возраст, составляя резюме? Нет, это не имеет смысла по двум причинам:

  • работодатель все равно вычислит его по датам смены работ или получения диплома, или задаст прямой вопрос на собеседовании;
  • если человек попытается врать, он изначально создает о себе негативное впечатление.

Нужно стать мобильным, рассматривать любые возможности, демонстрировать свою активность и готовность меняться.

Психологи называют возраст 40 лет вторым двадцатилетием: человек снова ищет себя, меняет приоритеты, легко усваивает новый материал, используя ассоциативную память (которая формируется как раз в эти годы).

Не нужно зацикливаться на одной профессии, надо пробовать себя в смежных сферах и специальностях. На Западе «взрослые» специалисты ценятся даже выше, чем молодые. Вскоре эта тенденция дойдет и до нашей страны, ведь опыт и гибкость мышления не заменят ни быстрые ноги, ни скорость реакции, на наличие знаний, если нет пока умения их грамотно применять.

Поделиться