Как сохранить любовь и отношения на расстоянии: советы психологов

Что грозит чувствам

Выяснение отношений в людном месте может навредить Вашим чувствам

И крепкие отношения могут разрушаться под воздействием трудностей быта, финансовых проблем, серьезной болезни одного из супругов или отношений на расстоянии. Специалисты выделяют десять основных факторов, которые способны быстро разрушить любые чувства:

• недовольство собой или партнером, попытки перевоспитать его;
• безразличие, невнимательное отношение ко второй половинке;
• патологическая ревность;
• отсутствие доверия;
• выяснение отношений на публике;
• отсутствие способности договариваться, умалчивание проблем, сохранение обид;
• отсутствие искренности, большое количество лжи в отношениях;
• неспособность прощать, скопление отрицательных эмоций;
• частые ссоры, конфликты;
• удары судьбы в виде материальных трудностей, серьезных заболеваний одного из партнеров, бытовых проблем.

Как освежить отношения

В повседневной бытовой семейной жизни все кажется приевшимся и однотипным, поэтому необходимо отношения освежить.

Лучше начать с себя. Вспомните, что такое женственность и сексуальность. Наряжайтесь и ухаживайте за собой.

Стоит добавить больше романтичных сюрпризов, свиданий и флирта. Именно с этого обычно начинаются отношения, и тогда возникает чувство влюбленности. Это добавит новых ощущений и разнообразит семейную жизнь.

Попробуйте что-то новое в интимной жизни. Раскрепоститесь, добавьте сексуальности, смените обстановку. Возможно, стоит попробовать ролевые игры. Даже если что-то пойдет не так, можно весело провести время, при этом не нужно относиться к этому слишком серьезно.

Как сохранить отношения после измены

А что делать, если между вами встал кто-то третий? Для многих это крайне тяжелая, невыносимая ситуация. Сохранить отношения при наличии соперницы или любовника — непросто:

«Все эти годы жили душа в душу. И вот, недавно муж признался, что изменил. Но самое страшное в его признании то, что его чувства ко мне изменились, стали не такими яркими. Умолял простить, говорил — хочу сохранить отношения. Но как жить с ним, зная, что он не любит? Он говорит, что изменить любимой нельзя. Значит, любовь прошла. Как я с ним буду жить? Что делать, не знаю…»

Можно, конечно, собрать всю волю в кулак и постараться начать строить отношения с чистого листа. Снова попытаться воскресить былые чувства: устроить романтический вечер, куда-нибудь уехать вдвоем… Но беда в том, что за вами по пятам следуют навязчивые мысли: «Где гарантия, что это не повторится снова? Вдруг чувства партнера теперь никогда не будут прежними?»

Чтобы принять решение, сохранять пару или нет, нужно понять, что толкнуло близкого человека на измену. Ведь причины, по которым человек решается на измену, у всех разные, например:

• эмоциональный человек со зрительным вектором может решиться на адюльтер, когда ему не хватает чувственных переживаний. Возникающая с другим человеком эмоциональная связь как способ испытать чувственное наполнение может оказаться толчком к измене. Но если вы умеете строить глубокую чувственную связь в паре с опорой на законы психики — такого риска больше не будет. Ведь любовь — то, что созидается, а не дается от природы как влечение.

• обладатель кожного вектора возбуждается от новизны и перемен. Он реализует эту потребность в работе. Но если его деятельность не позволяет ему наслаждаться изменениями, то он ищет их в парных отношениях. Новые места для близости, новые позы. Следующий шаг — новый партнер. Но способ отвести беду есть: мягко направить и вдохновить партнера на «новаторство» в социальной реализации. Когда кожный мужчина придумывает новые проекты, креативные идеи, создает инженерные и технические новинки для общества — его желание к новизне и переменам насыщается. И он сможет быть абсолютно моногамным в браке.

Как сохранить отношения с мужчиной на расстоянии

Можно ли сохранить отношения на расстоянии в принципе? Да. Я точно это знаю из множества историй моих клиенток и своего собственного опыта. Но есть 3 условия:

1. Реальная перспектива быть рядом. Каждый из партнеров должен быть уверен, что другой хочет быть вместе. Например, парень и девушка учатся в разных городах, но они знают: как только учеба закончится, они съедутся — один из них приедет жить к другому или они вдвоем уедут в другой город. Другая частая в наше время ситуация — муж уезжает работать в другую страну, жена остается дома. У них все будет в порядке, если она знает, что через полгода-год её мужчина вернется или обоснуется на новом месте и заберет её к себе.
2. Абсолютное доверие. Не стоит даже думать о том, как пережить расстояние, если не доверяешь своему партнеру или он не доверяет тебе. Вы не можете контролировать друг друга, находясь в разных городах или странах. Скрывать недоверие, ревность и подозрительность долго не получится. Они будут проявляться в общении. Сначала в виде шутливых фраз — «Мне приснилось, что ты целовался с какой-то блондинкой. Надеюсь, это просто кошмарный сон?». Потом в виде прямых допросов — «Почему ты не сразу ответил на моё сообщение? Был сильно кем-то занят?». Если он не доверяет тебе, такие посылы, будут приходить в твой адрес. Какое-то время они будут слегка напрягать, потом откровенно раздражать. Общение превратится в бесконечные допросы, отчеты, оправдания. Сохранить дистанционные отношения, в которых нет доверия, невозможно.
3. Решительность быть вместе несмотря на обстоятельства. Бывает так: встретились двое — он из одной страны, она из другой. У него дома бизнес, у неё хорошая работа с карьерными перспективами. А еще у нее больная мама, которую она не может оставить. Чтобы быть вместе, кому-то из них нужно отказаться от своей прежней жизни, от всего, чего достиг и к чему стремился. Есть ли у их отношений перспектива? Только если кто-то проявит решительность и скажет: «Нет безвыходных ситуаций!». Если есть острое желание быть вместе, можно чем-то пожертвовать или найти удобное для обоих решение. Ситуация из примера, она, кстати, реальная, разрешилась переездом мужчины. Он изучил законы страны, в которой жила любимая, проанализировал, сможет ли создать и вести в ней бизнес. Оказалось, что там сделать это даже проще, чем у него на родине. После двух лет отношений на расстоянии он переехал к ней, и вот уже 6 лет они живут вместе.

Немного ревности не помешает

Психологи утверждают, что капелька ревности только распаляет любовь. Как мужчину заставить ревновать, но не переступить границы?

Здесь важны игривые намеки, полутона, недосказанность:

• Сообщите, что у вас появился интересный сосед. Помолчите, потом добавьте, что он милый старик.
• Расскажите, как ходили с подругами в клуб и там потанцевали.
• Прервите разговор по телефону, сославшись на звонок по другой линии.
• Сделав видеозвонок, покрутитесь в новом наряде. Такое видео разбудит пылкую фантазию, побудит любимого думать о вас день и ночь, воображать встречу.

Заставить ревновать девушку – проще простого. Женщины более чувствительный народ!

• Позвонив, любимую девушку можно назвать другим именем, а потом сказать, что так зовут коллегу по работе.
• Не отвечайте на звонок. Потом перезвоните, сказав, что был занят.

Этого будет достаточно, чтобы девушка засыпала вас расспросами, а вы великодушно ее успокаивали, радуясь, что не безразличны любимой.

Длительные и верные отношения на расстоянии являются примером, символом чистоты и порядочности. Работайте над собой, над отношениями, чтобы получить такие чувства, о которых мечтает каждый человек.

Если не получается, то вам нужен психолог. Ничего страшного в этом нет, сегодня многие обращаются к семейным специалистам.

Неоправданные ожидания

Даже неспособные выговориться и открыто проявить эмоциональную составляющую мужчины зачастую не уйдут от самого главного разговора, чтобы расставить все точки над i. Если вы начали замечать охлаждение чувств между вами, правильнее всего будет спокойно поговорить с партнёром о случившемся. В этом случае ещё можно попытаться вернуть былые чувства супруга и спасти угасающее пламя любви.

Пункты, которые нужно обсудить:

1. Поведение друг друга, те поступки, которые вас не устраивают. К примеру, вам не нравятся поздние возвращения домой, частое общение с друзьями за распиванием алкогольных напитков, весомые покупки, которые вы совместно не обсудили перед приобретением. Этот пункт двусторонний, то есть он может быть также направлен и на жену.
2. Поступки, которые по той или иной причине вам не очень нравятся, но ради супруга вы готовы с ними мириться, возможно, с выходом на компромисс от партнёра. К примеру, если ваша вторая половинка желает стабильно раз в неделю посещать питейные заведения с друзьями, предложите ему другой день, когда он представит свободу уже вам, посидит с детьми. Услуга за услугу, чтобы никто не был обижен. Таким образом можно попытаться вернуть былые чувства супруга.
3. Ситуации, которых нет в ваших отношениях, но вам хотелось бы их добавить, чтобы укрепить эмоциональную связь. К примеру, ввести какие-то общие ритуалы, традиции, сплачивающие вас – особый день в неделе, который вы проводите вместе, общее хобби, совместный просмотр фильмов. Это должно сближать вас, давать возможность поговорить и побыть наедине.

Жена ушла к другому

Как вернуть любовь жены, если она ушла к другому мужчине? Здесь важно понять, по какой причине она это сделала. Зачастую муж пытается понять ситуацию и задается вопросом: почему меня бросили. Однако обида затмевает разум, и найти объяснение бывает трудно. Мужчина злится и думает: без меня она не сможет и скоро вернется сама. Но этого может и не произойти.

Если прибегнуть к психологическим приемам, то лучше всего будет проанализировать ситуацию на трезвую голову. Сопоставив факты, удастся найти правду, и исходя из этого, начать действовать. Если не пытаться, то можно потерять супругу навсегда.

Психологи рекомендуют не действовать по горячим следам. Лучше всего дать супруге остыть, переосмыслить сделанное. Однако все же можно отправить ей букет цветов с трогательным признанием в любви. Возможно, прочитав его, ее сердце дрогнет, и она вернется к вам.

Есть вероятность, что она решит остаться жить с новым избранником. В этом случае лучше всего не предпринимать попыток сблизиться. Возможно, в новой семье возникнет конфликт, который даст понять, что расставание с вами было ошибкой. Нужно воспользоваться этим моментом, чтобы вновь завоевать сердце супруги.

Вопрос о том, как сохранить семью, если жена разлюбила, невероятно актуален. Важно понять, по какой причине любовь ушла, и постараться все исправить. Помните, что женщины любят ухаживания, заботу, внимание. Дарите возлюбленной цветы, небольшие подарки без повода, хвалите за приготовленный обед или ужин, замечайте новую прическу или платье. Все это не останется без внимания, и романтические отношения удастся поддерживать очень долго, а жена и не подумает смотреть в сторону других мужчин.

Как сохранять долгие отношения в паре

Не стесняйтесь говорить со своим избранником о ваших чувствах, о том, что беспокоит вас. Главное в отношениях – это доверие и откровенность. Без разговоров «по душам» вы не поймете друг друга. Создайте благоприятные условия для беседы, говорите о том, что беспокоит вас;

Мужчинам сложно выражать свои эмоции, но для мудрой женщины не проблема подвести разговор к тому, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в душе избранника. Старайтесь, чтобы все проходило в спокойной и располагающей обстановке. Без нервозности. Если ваш партнер не может говорить с вами в домашних условиях, поменяйте обстановку и поговорите в том месте, где вы не раз проводили приятные моменты. Это поможет расслабиться и не замкнуться;

Выясните, почему ваши отношения стали другими. Причин может быть масса: измены, непрощенные обиды, халатность по отношению друг к другу, жизненные неурядицы. Не заостряйте разговор на своих обидах. Если вы намерены сохранить чувства – простите все и отпустите;

Старайтесь принять своего партнера со всеми его недостатками. Идеальных не бывает, и вы – не исключение. Дайте ему возможность быть самим собой. Помогите ему справиться с тем, что он все время делает сам – старается быть таким, как хочется вам. Человеку трудно жить постоянно в напряжении, он устает от этого. Сделайте так, чтобы он вновь открылся перед вами, и вы снова увидите свою любовь к нему;

Добавьте романтики в свои ощущения: организуйте свидание, сделайте подарок просто так, будьте рядом в трудные моменты;

Забудьте о том, что истерики и скандалы – действенный способ. Это напряжет не только его, но и вас.

Как сохранить отношения, если вы живете вместе

Семейные проблемы часто заполняют наш быт и вопрос – как сохранить отношения, становится главным, чтобы сохранить семью и наладить совместную жизнь.

На первом этапе отношений существует особая эйфория, что чувства никогда не пройдут. Минуты ожидания кажутся вечностью, а вечность подразумевает безграничное счастье и розовые замки.

Как ни печально осознавать, но любые отношения рано или поздно терпят испытания и могут закончиться. Шанс сохранить ваши чувства зависит от вас обоих. Если у женщины и мужчины счастье заключается в их общении, то они обязательно найдут способ, как сохранить и не потерять свой союз.

Любящих людей подстерегают три основных опасности:

– быстро охладеть и надоесть друг другу

– быть уверенными в том, что вы все друг про друга знаете. То есть партнер стал вам неинтересен.

– измена, как следствие легкомысленного поступка или бездумного флирта.

Разнообразь общение

Обменивайтесь горячими смс-ками, оставляйте друг другу любовные записки на холодильнике, пишите письма, присылайте ссылки на музыкальные треки в социальных сетях. Любая форма связи между вами поможет вам сохранить отношения.

Тот человек, с которым вы связали свою жизнь по-прежнему существует. Может он немного устал и раздражен, но он существует рядом с вами и Вас уникальная возможность открыть его для себя по-новому. Начать романтические, страстные и крепкие отношения с чистого листа. Нужно только захотеть. Если есть желание – тогда вперед к новым минуткам счастья и его теплым объятиям.