Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился: важные рекомендации

Времени в обрез

Когда тебе в районе 30 лет, начинаешь задаваться вопросом: «как влюбиться в парня?». В активе уже солидный опыт всевозможных отношений; настоящая любовь, потерпевшая фиаско; ты ощущаешь себя самодостаточной, независимой женщиной, а потому трудно открыть сердце первому встречному мужчине.

Как влюбиться в парня? Как его полюбить?

Я не люблю его, как парня. И это – объяснение всему. А моя дружеская любовь ему не нужна совсем. Я, правда, сделала, наверное, уже всё возможное, чтобы влюбиться в него «неземной» любовью. Что я делала? Искала и запоминала все его хорошие стороны, всматривалась во внешность, искала «похожести» в наших хобби и развлечениях…. Не нашла, забыла, насытилась «вглядыванием». А дальше-то что? Все – сначала, и по второму кругу?! Кружок-другой еще соглашусь на карусели прокатиться, в каком-нибудь местном парке аттракционов. А вот в отношениях – нет, нет, нет! Никаких кругов и повторов! Если и делать шаги – то вперед! Хотелось бы сделать такой шаг, который причинит ему минимум боли. Я боль переживу. Главное, чтобы пережил ее он.

Только где его найти, если он, скорее всего, не наблюдается в пределах моих жизненных горизонтов? Вот, какие «вещицы» советуют мне мои подружки. Делюсь с вами, чтобы вы их запомнили. Мало ли….Все же, нужно выход искать.

Почему мы вообще влюбляемся i

Сначала хотелось бы очень коротко рассказать о том, почему и как люди влюбляются.

Медики доказали, что сначала происходит сильнейший выброс дофамина, гормона, вызывающего чувство удовольствия и счастья. Человек запоминает это удовольствие рядом с другим, стремиться снова испытать эти чувства.

Рано или поздно человек задумывается о том, что отношения могут закончиться или с любимым может случиться какая-то беда. В этот момент выбрасывается адреналин, который вызывает подъём энергии и чувство тревоги.

Чередование выбросов этих двух гормонов и составляет мучительную композицию любви. Хотя конечно такого простого ответа недостаточно, чтобы понять, почему человек влюбляется в определенного конкретного человека.

Что же делать, как заставить парня влюбиться в тебя?

Для начала опишем вариант, который в большинстве случаев оборачивается провалом. Не пускайте все на самотек и не сидите сложа руки, далеко не каждый мужчина готов сразу же брать на себя всю ответственность. Чаще всего, чтобы привлечь парня, девушке нужно проявить свою заинтересованность. Дожидаясь его инициативы, вы рискуете упустить свой шанс, а ведь все у вас могло бы получиться. Уж лучше сделать несколько шагов навстречу к своей мечте и попробовать самостоятельно добиться его расположения!

Ну что, берем все в свои руки и начинаем разрабатывать план действий! Определим все наиважнейшие нюансы грамотного обольщения мужчин и покопаемся во всевозможных женских хитростях по этому поводу.

Работа над собой

Главное, что нужно запомнить – ни один человек не сможет играть какую-то роль вечно, рано или поздно искусственно созданный образ испарится и миру откроется совсем другой человек. Именно поэтому первым шагом на пути к завоеванию сердца парня будет работа над собой, изучите некоторые женские хитрости, возьмите их на вооружение, но ни в коем случае не ломайте свою личность. Никогда и никому не подражайте, цените свою индивидуальность.

Давайте разберем наиболее важные моменты, на которые парни обращают внимание в первую очередь.

• Мужчины любят глазами, они сразу же оценивают внешность девушки, но у каждого парня свой типаж и если говорить об основных моментах, отметим следующие: чистота, аккуратность и ухоженность, это касается всего — волос, ногтей, одежды и т. д. Вызывающей одеждой и броским макияжем мужчину можно как привлечь, так и отпугнуть, не экспериментируйте и во всем придерживайтесь меры.
• Красивая внешне, но пустая внутри девушка вряд ли надолго задержит интерес парня! Совершенствуйтесь и развивайтесь, с вами должно быть интересно. Поддерживайте беседу, старайтесь не молчать, но в то же время не говорите лишнего о том, чего не знаете, дайте ему возможность поведать вам о чем-то новом. Слишком умничать тоже не стоит, даже если в затронутой теме вы разбираетесь лучше, подавайте всю информацию деликатно. Кстати, никакого мата из ваших уст исходить не должно, такое явление парням крайне неприятно!
• Закрытость и закомплексованность следует искоренять, иначе любой парень, находясь рядом с вами, будет испытывать дискомфорт! Расскажите самой себе обо всех своих плюсах, подумайте хорошенько, что хотите изменить и чему научиться, а дальше не стойте на месте и действуйте, опять же, никогда не прекращайте совершенствоваться. Уверенная в себе девушка обладает позитивным взглядом на мир, излучает добро и обаяние, тем самым всегда притягивает к себе людей. Напоминаем – мера должна быть во всем, не стоит нести себя впереди планеты всей, не забывайте, что скромность девушке к лицу.

Этапы мужской влюбленности

Систематизировать и классифицировать мужскую влюбленность практически невозможно. Несмотря на свою рациональность, мужчины тоже подвержены эмоциям и физиологическим реакциям.

Сначала возникает интерес и влечение, но нельзя сказать, что именно «цепляет» представителя сильного пола. Одним мужчинам, чтобы потерять покой, достаточно увидеть загадочную улыбку, других же с толку не собьет и абсолютно обнаженная красотка.

В вопросе влечения все сугубо индивидуально и тут на выручку женщине может прийти только ее наблюдательность. Если вы смогли его «зацепить», то не стоит расслабляться. У мужчин похоть не имеет ничего общего с влюбленностью. Поэтому стоит уделить особое внимание тому, как он реагирует на другие, уже сложившиеся пары, попробовать в разговоре узнать какой он видит свою собственную семью и прочее.

Психологи утверждают, что возникновение любви у мужчин можно отобразить в виде следующих стадий:

• Оценка женской внешности. Для того, чтобы вызвать интерес со стороны мужчины необязательно быть писаной красавицей. Возможно, ваша неотразимая улыбка сможет привлечь его, а может быть тонкие красивые пальцы рук или необычный цвет глаз. В вопросе внешности большую роль играют, в первую очередь, нюансы, которые привлекают к себе внимание, а потом уже весь образ в целом.
• Интерес. Если первичный интерес вызывает внешность, то более глубинный – совокупность личных качеств и внешности. Чаще всего он возникает в ходе беседы и тут большую роль играет открытость и доброжелательность женщины. Мужчину скорее привлечет веселая, умеющая держать себя при общении, женщина, способная поддержать интересный разговор и произвести приятное впечатление.
• Влечение. После того, как женщина вызвала явный интерес к своей персоне и принимает ухаживание со стороны мужчины, то все его силы на данном этапе направлены на то, чтобы ее покорить. На этой стадии активны ухаживания и походы на свидания.
• Принятие собственного выбора. Мужчина осознал, что чувства, которые он испытывает к женщине – симпатия. Он начинает все чаще думать о ней, старается расположить ее к себе и вызвать в ней ответные чувства.
• Размышление о перспективах. В процессе более близкого общения, мужчина внимательнее присматривается к своей избраннице. Он пытается представить, насколько возможно построить с ней серьезные отношения, какие преимущества и недостатки будут у этого союза, а также насколько сильны к нему чувства возлюбленной.
• Влюбленность. После того как мужчина осознанно подошел к намерению построить отношения со своей избранницей, она готов признать, что испытывает к ней не просто симпатию, а влюбленность.

Предоставь парню возможность позаботиться о тебе

Мужчине важно чувствовать, что он представитель сильного пола и рядом с ним слабая женщина, которая нуждается в заботе. Поэтому даже если ты привыкла всего добиваться сама, то придётся измениться ради любви. Для этого соблюдай следующие правила:

1. Покажи ему, что ты хрупкое и нежное создание, основное предназначение которого – любить своего мужчину и во всём ему доверять.
2. Позволь парню проявлять к тебе внимание, заботиться, защищать. Но при этом ты должна быть искренней и естественной.
3. Постарайся избавиться от роли сильной самостоятельной феминистки и стать для любимого человека женственной, наивной, беззащитной. Хоть поначалу это может оказаться сложной задачей для тебя.
4. Не стесняйся просить о помощи, даже если в глубине души уверена, что сама сделаешь лучше. Подари ему удовольствие ухаживать за тобой и быть нужным.
5. Проявляй ответную заботу к избраннику, но делай это в меру. Не стоит во всём угождать ему и быть излишне услужливой с целью понравиться и продемонстрировать себя идеальной будущей женой. Это потушит романтику в ваших отношениях и превратит всё в однообразный быт, где ему не будет стимула покорять тебя своим мужским поведением.

Воспользоваться собственными рекомендациями

Я всегда была эмоциональной, увлекающейся… и влюбчивой. Но когда случилась история, о которой идет речь, в наших с мужем отношениях было накоплено очень много ценного — того, ради чего за брак стоило побороться.

С опорой на психологические знания я восприняла свою влюбленность как маячок, сигнал. Влюбленность возникла не просто так, она указала на проблемы в отношениях с мужем. Как психолог я понимала: мы, с одной стороны, накопили много обид друг на друга, а с другой — дорожим совместно нажитой близостью, общностью, эмоциональным родством.

Влюбленность стала попыткой найти заботу и внимание, которых на тот момент было мало в семье. Я решила попробовать сохранить свой брак, опробовав рекомендации, которые я обычно даю клиентам как психолог, на себе.

Причина Небывалый перфекционизм

Невозможность влюбиться также может быть связана с высокими запросами: чтобы партнер был и красивый, и умный, а еще мог в эмпатию и любил настольные игры. Список не влезает мелким почерком на лист А2.

Бороться с этим можно, только избавляясь от общего перфекционизма, а не от одного его проявления. Но даже если удастся, несмотря на требовательность, найти партнера, ваши отношения под угрозой.

В Йоркском университете выяснили, что перфекционисты чаще вступают в разрушительные отношения и ведут себя в паре дезадаптивно, сильнее «влипают» в партнера и требуют небывалой самоотверженности.

Хорошо это не заканчивается, поэтому проверьте себя на перфекционизм и живите счастливо. Возможно, вам просто нужно снизить требования к партнеру.

Веб-флирт: как понравиться парню по переписке

Переходим к вопросу соблазнения в виртуальности, когда эффективные средства обольщения – взгляд, улыбка, манеры – недоступны к использованию. Поговорим, что нужно сделать, чтобы понравиться парню по переписке в ВК, на сайте знакомств и любом другом веб-портале.

Могут ли слова быть эффективнее алой помады или сочного стейка? В конце концов, вначале было именно слово. А как «бабки» заговаривают зубы? Или продающие тексты – продают? Слова, как устные, так и письменные, вызывают эмоциональный ответ, а эмоции как раз то, что нам нужно.

Что написать понравившемуся парню, чтобы перетянуть внимание на себя и погрузить в водоворот переживаний и чувств? Вот несколько фундаментальных правил эффективной переписки.

В позитивном ключе

Помнишь про оптимизм, в котором так нуждаются парни? Вот и пиши в позитивном ключе, а не обсуждай вопросы финансового кризиса (мирового и личного) и душевного занудства («у жизни смысла нет»).

За разнообразие!

Не только секс, но и переписка не должна быть унылой. Меняй тематику (но не скачи, как блоха, с темы на тему), говори о разном (разумеется, приятном), высказывай свою точку зрения. В общем, создавай образ девушки с широким кругозором. К счастью, всегда можно обратиться за помощью к Google– узнать что-то новое и новостью поделиться («Говорят, бозон Хиггса уничтожит Вселенную!»).

«Продавая» себя

Текстом – продавай. Ненавязчиво подчеркивай свои достоинства. Ключевое слово – ненавязчиво. Не в лоб – «комсомолка, спортсменка и просто красавица», а невзначай – «занималась в парке йогой и стала свидетелем вот такой сцены». Или – «думаю о тебе даже тогда, когда нахожусь в тренажерном зале».

Свет – не клином

Не ставь его во главу своей жизни. Даже если так получилось (стал центром твоей вселенной), в курс дела его не вводи. Формируй образ девушки с разнообразными увлечениями. «Извини, что не могу уделить тебе столько времени, как хотелось бы. Но просто разрываюсь – работа, фитнес, помощь бездомным животным. И не общаться с тобой не могу – ты уникальный и интересный!». Уникальной и интересной, уверяю, будешь выглядеть ты.

Прежде чем отправить

Что написано пером, топором не вырубишь. Как только нажмешь кнопку «отправить», назад дороги не будет. Все ошибки, неудачные шутки и табуированная лексика останутся навсегда в истории. Сначала – подумай. Потом – напиши. Перечитай и только тогда – отправь.

Этого достаточно, чтобы приковать внимание парня к твоей незаурядной персоне в онлайне. Кстати, именно переписка – идеальное средство помощи в ситуации, когда понравившийся парень не обращает внимания. Найди его аккаунт в социальных сетях и веди охоту в чате, поражая интеллектом (спасибо, Google) и разносторонне развитой личностью.

Как влюбить в себя мужчину? Психологические кнопки

Используй эти психологические кнопки, чтобы мужчина навек потерял от тебя голову.

Принцип социального доказательства

Люди не любят выделяться из толпы и обычно выбирают то, что выбрали другие. И этот принцип сильнее, чем кажется. Дело в том, что на заре существования человечества отстать от группы означало верную смерти. А инстинкт выживания у нас очень силен.

Жить с оглядкой на общественное мнение — значит думать: «Что бы подумал другой?», «Что бы сделал другой?» и т.д. Поэтому помимо репутации, тебе нужна Легенда твоей жизни, истории, намеки, реальные доказательства и свидетельства — твой личный портфель романтического PR. То есть в представлении твоего мужчины, которого ты хочешь привлечь, хотеть и мечтать о тебе должны все, но Вы выбираешь ты Его! А почему? Читайследующий Принцип.

Принцип эгоцентризма

Люди сосредоточены на себе. Мы воспринимаем мир в постоянном соотношении с собой. Нам нравятся люди, которым нравимся мы. Делай комплименты. «Массаж его Эго мягкими лапами» очень эффективен. Подсознательно мы начинаем доверять такому человеку. Просто будь наблюдательной и отмечай все его положительные качества.

При общении, найди в нем что-то хорошее и мысленно умиляйся и восхищайся этим: вот увидишь, этот простой прием поможет тебе создать собственный Клуб лояльности. Восхищенные взгляды можешь отрепетировать заблаговременно перед зеркалом. Подари ощущение, что он абсолютно исключительный, особенный в твоих глазах. А если ты так не считаешь, то зачем тебе рядом такой человек?

Доброта. Честность. Бескорыстность.

Это три качества хорошего человека. Люди подозрительны. А отношения — это своего рода риск, которого мы стараемся избежать все время. Хорошим людям доверяют. Люди боятся быть обманутыми, а хороший человек не предаст. Будь честна. Иногда, чтобы убедить человека, проще всего сказать ему правду о нем без осуждения или скрытого умысла. Это то, чего обычно не делают другие. Так ты станешь еще и непохожей на других.

Доброта всегда замечаема и она нетребовательна. Позволь людям заблуждаться. Позволь им быть собой! Позволяй мужчинам быть не идеальными. Они не обязаны полностью и по срокам выполнять твои желания. Главное: держи фокус на том, что надо тебе и будь снисходительной, стараясь понять другого.

Конфликты

Они часто становятся очищающим фактором в отношениях и тебе придется полюбить их и перестать бояться. Мы уважаем людей, у которых есть свое мнение и доверяем им, воспринимаем их как вожаков. Не по принципиальным вопросам, конечно, и с любовью к людям, но прояснять и взбадривать отношения легкой ссорой не помешает. И заодно, чувство вины заставляет человека быть сговорчивее и стараться загладить конфликт.

Только помни о том, что у каждого конфликта должна быть цель (для блага обоих) и делать их нужно без оскорблений (есть слова, которые трудно потом забыть), конструктивно, и главное — очень редко. Сохраняй спокойствие в конфликтах. Ты будешь производить впечатление человека, который руководит ситуацией. К сильным тянутся.

Принцип притяжения

Выгоды притягивают. Люди ищут выгоду практически во всем. И она бывает двух видов: удовлетворение потребностей или получение эмоций. Посмотри глазами мужчины на себя, свое окружение, место, где живешь, свою компанию друзей и ответь себе «Моя жизнь притягательна?», «Зачем Ему такая как Я?», «Какие эмоции я могу подарить и какие потребности удовлетворить?». Будь честна с собой и готова ответить на эти вопросы. После этого у тебя не будет отбоя от кавалеров.

Очень важно в начале разобраться в себе.   Как вести личный дневник: 4 шаблона-идеи для анализа эмоций и достижений

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Оксана Шмид

Международный loveQ-коуч, психолог, сертифицированный тренер KARMALOGIC, писатель

Советы психологов: как полюбить супруга снова

Попробуйте представить, что вы больше не вместе, он не ваш. Следите затем, как он делает бутерброд и воображайте, что сейчас он понесет сендвич ей. Зайдите дальше, представьте, что он перестал встречать вас на машине после работы или совершать какие-то действия, из тех, что вы привыкли делать вместе, а в это время радуется жизни с другой. Как только вы начнете ревновать, любовь начнет медленно возвращаться.

Вспомните, как все начиналось. Напишите список из 100 качеств, которые вы в нем любили. Берите из перечня по 5 пунктов и проанализируйте, куда это делось? Попробуйте снова увидеть или помочь пробудить их, и вы увидите, как чувства снова станут греть ваши отношения.

Стресс, положительный он или отрицательный, способен как увеличить, так и сократить расстояние между вами. Главное, правильно все спланировать. У Коэльо есть роман «Адюльтер», в котором главная героиня снова влюбляется в своего мужа после полета на параплане. Не обязательно, конечно, идти на крайние меры, если вы боитесь высоты и экстремальных развлечений.

Но знайте: по мнению большинства психологов, попав в новую обстановку, неизведанные места, преодолевая страхи и трудности, а уж тем более, совершая какой-то необычный поступок вместе, супруги обычно возвращаются домой, как после медового месяца.

Перепрограммируйте себя. Перенастройтесь. Пообещайте себе 3 дня видеть в нем и в вашей семье только хорошее. Вполне возможно, что спустя это время в ваших глазах снова появится огонек!

И еще несколько рекомендаций.

• Если партнер перестал привлекать внешне, попробуйте взять инициативу в свои руки. Вы творец – собственного счастья и собственного мужа! Поправился? Возьмите совместный абонемент в спортзал или сходите в поход вместе. Безвкусно одевается? Устройте парный шопинг! Не нравятся манеры? Сыграйте в игру: создайте карточки, напишите на них вопросы с правилами этикета и несколько вариантов ответа. Выберите по три карточки, согласно тексту которых вы проведете неделю. За правильный ответ – поощрительный приз, за выполнение условий – что-то посущественней.
• Когда у жены остывают чувства к супругу, она сравнивает его с другими мужчинами, на фоне которых собственный выглядит не очень привлекательно. Психологи рекомендуют не забывать, что впечатление о посторонних может быть ложным, так как мы склонны видеть одни достоинства и наша оценка, скорее всего, будет необъективной.

• Каждая пара на начальных этапах отношений переживала счастливые моменты. Создайте коллаж, дневник памяти или видеоклип из фотографий, картинок мест или событий, и фраз, значащих что-то для вашей пары, используйте музыку, которая напоминает о приятных моментах. Вклейте небольшие сувениры или билеты, все, с чего начинался роман. Не оценивайте, не пишите фраз вроде «тогда ты был таким, а сейчас от тебя ничего не дождешься».

Просто констатируйте факты. Устройте «уютный вечер». Для кого-то это посиделки на полу с кальяном и фруктовым ассорти, кому-то больше подойдет крыша, пледы и кружки горячего шоколада или ароматного чая. Продумайте вечер так, чтобы удалось заинтересовать непривычной, но комфортной для обоих атмосферой. Листайте воспоминания вместе, может, так удастся восстановить чувства?

Всем вечной, обоюдной любви и безграничного счастья! Прощаюсь до следующих встреч, а вы пишите в комментариях о своих методах возвращения чувств. Делитесь статьей в соцсетях и не забудьте подписаться на обновления блога!

Путь через желудок

Старое проверенное средство. Сложно будет только тем, кто не умеет готовить. Надо учиться.

Есть масса источников, как и что готовить – смотрим в интернете, кулинарных книгах, в телепередачах.

Только совсем ленивая девушка не научится готовить любимое блюдо дорого человека. Тогда придется искать какой-то другой талант. Научились готовить или уже умеете – действуйте.

Даже если объект нашего внимания обеспечен и обедает в лучших ресторанах, можно придумать повод угостить его чем-то домашним.

Хорошо помогают в этом деле – пирожки, блинчики, тортики. Их можно принести в офис, захватить в путешествие, на пикник, в гости.

Не существует ни одного мужчины, который откажется от румяного домашнего пирога с мясом или капустой.

к оглавлению ↑

Избавиться от старых привязанностей.

Порой причиной отсутствия влюбленности к новому человеку оказывается любовь к кому-то из прошлого. Действительно, вряд ли получится выработать в себе серьезные переживания заново, если со старыми еще не все покончено. Очевидно, для этого понадобится время, но, чтобы ускорить процесс, достаточно:

• заполнить свободное время общением, хобби, постоянными источниками радости;
• написать письмо бывшему партнеру о своих чувствах, а затем сжечь его;
• избавиться от всех вещей, которые напоминают предыдущий роман;
• найти плюсы в том, что с человеком из прошлого ничего не срослось;
• мысленно поблагодарить за опыт, уверив в себя, что появилась готовность к новым урокам жизни.

В идеале сходить к психологу. Такой шаг сделает прощание с прошлым более эффективным, быстрым, менее травматическим.