Как выйти из больных отношений? Советуют психологи

Ликбез

Нездоровые отношения в психологии называют созависимостью. В иллюстрированном словаре Кондакова под этим понятием подразумевают ненормально, аффективно окрашенную зависимость одного человека от другого. Если чья-то жизнь становится «центром Вселенной», от нее зависит ваше настроение и самочувствие – это первый маркер. Второй признак созависимости – постоянное чувство вины. Третий – постоянное желание спасать партнера.

Причина созависимости – низкая самооценка, отсутствие концентрации на собственном «Я» и представления о безусловной любви.

В социальной психологии есть понятие – «Треугольник Карпмана». Согласно этой теории, созависимые люди могут выполнять несколько ролей: спасителя, преследователя и жертвы. При этом периодически они могут их менять в зависимости от ситуации.

Подобную модель отношений известный психолог Михаил Лабковский называет невротической. Он дает этому понятию простое и понятное разъяснение. Если от общения с партнером вы не получаете удовольствия и радости, речь идет именно о больных отношениях.

Психолог уверен: корень проблемы нужно искать в раннем детстве. Если, например, ребенок вырос в семье, где разговор на повышенных тонах и рукоприкладство – абсолютная норма, у него формируется понятие: любовь невозможна без боли и страданий. Когда малыш вырастает, он на подсознательном уровне будет искать партнера, который сможет ему это обеспечить.

Лабковский убежден: невротические отношения не дают человеку получать удовольствие от жизни! И это настоящая трагедия.

Эксперт BeautyHack психолог Настя Бутенко разделяет эту точку зрения, считая, что созависимость – прямой путь к потере собственного «Я»: «Я приготовлю ужин, он будет рад. Надену красивое белье, чтобы его порадовать. Уберу квартиру, даже если сил на это нет».

Проблема в том, что мужчина, вступающий в такие отношения, как правило, – выходец из такой же семьи, где была нездоровая психологическая атмосфера. И тут начинается самое интересное. Мужчина и женщина начинают меняться ролями. То она его спасает. То он жертва, а она преследователь. Им обоим в таких отношениях невыносимо тяжело. Но и отказаться от них они не могут. Пара по кругу мучает друг друга, выступая в разных ролях.

Флирт и сексуальные намеки игнорируются.

Вот она выходит из душа, а вы награждаете её восхищенным взглядом или делаете какие-то намеки. Но все, что вы получите взамен – это холодное молчание и игнорирование. Может быть и по-другому: напишите ей смс о том, как сильно скучаете и ждете встречи. Удивлены её содержательным «ха-ха» в ответ? Вот вам и второй признак. Подобное отношение может означать многое. Но давайте будет честными! Всё что держит её – это сексуальные мотивы или самоудовлетворение вашим восхищением. Не стоит обманывать себя, она скоро уйдет.

Советы психологов

Принимая решение жить вместе со стареющими родителями, отдавая им должное, как ребенок, нужно быть внутренне готовым к трудностям и проявлять терпение. С возрастом люди становятся все более похожими на малых детей, требуя к себе повышенного внимания, проявляя скрытые черты характера и негативные личностные стороны. Если раньше ваш папа отличался бережливостью, с наступлением старости, такая особенность может перерасти в паранойю с проявлением крайней степени жадности и подозрительности. Кокетливая капризность мама имеет все шансы переродиться в невыносимую сварливость, мириться с которой каждый день сложно.

Для комфортного совместного проживания, нужно проявлять терпимость, научив этому всех членов семьи, включая маленьких детей. В то же время не стоит впадать в крайности, потакая всем прихотям и закрывать внимание на острые выходки, нарушающие здоровую атмосферу в семье. Чтобы снизить проявления старческого эгоизма, необходимо стараться уделять внимание престарелым людям, не запрещать участвовать в общем деле — приготовлении обеда, сборе урожая или уборке квартиры. Придется проявить мудрость и терпение, не вступая в конфликты, отвечая на капризы и выпады непринужденной улыбкой и понимающим молчанием. В большинстве ситуаций, сгладить негативные эмоции помогает беседа по душам, совместное занятия, крепкие объятия или самое обычное чаепитие с пирожными, которые так любят ваши родители.

Общие рекомендации психологов сводятся к следующему:

• общение должно быть ласковым и одновременно твердым, что утвердит ваш авторитет и компетентность;
• не разрешайте пожилым людям манипулировать, пресекайте потакание со стороны других членов семьи;
• помните о том, что поведение людей в летах не всегда происходит на сознательном уровне, они не в состоянии изменить характер волевым решением;
• не утруждайте старую женщину заботой о маленьких детях, в преклонном возрасте сложно уследить за подвижным малышом, придумать ему развлечения и обеспечить безопасность.

Раздельное проживание в таком случае может только усугубить симптоматику и усилить проявления старческого эгоизма. Если это вынужденная мера, не забывайте регулярно звонить, навещайте родственника при первой возможности, не оставляйте одного в болезненном состоянии, не забывайте предлагать свою помощь в решении бытовых проблем. Категорически не допускается отказываться от собственной жизни и интересов в пользу одинокого члена семьи, равно как и разрешать отпускать обидные шутки, насмешки или оскорбления.

Если вы заметили в поведении старика следующие проявления, стоит немедленно обратиться к врачу-психиатру:

• частичная потеря памяти;
• нарушение ориентации;
• частые ночные кошмары;
• суицидальные мысли или попытки свести счеты с жизнью;
• неадекватное поведение;
• необоснованная агрессивность;
• неопрятный внешний вид или запущенная грязь в доме.

Это могут первые признаки деменции, которые в дальнейшем могут привести к плачевным последствиям — пожар, уход из дома и даже летальный исход. Такого человека ни в коем случае нельзя оставлять одного без посторонней помощи и присмотра, выходом может быть сиделка или помещение в специализированное учреждение, где ему будет оказана соответствующая помощь и поддержка.

Фильм [ править | править код ]

Терминатор говорит фразу вновь перед выстрелом в замороженного T-1000:

Помощь на стороне

Общество с пониманием относится к этой серьезной проблеме, поэтому можно заручиться поддержкой на стороне. Рекомендуется использовать следующие факторы:

• Обратиться к врачу – наркологу, который исходя из состояния больного, составит программу выхода из этого состояния.
• Принимать медикаментозные препараты, снижающие влечение к алкогольным напиткам, например, антидепрессанты, «Пропротен-100», капли «Колме» и т. д. Эти и другие лекарства следует употреблять только по назначению врача.
• Воспользоваться средствами народной медицины. Подобные действенные снадобья издавна помогали избавиться от алкозависимости. Хорошо помогают, например, корень копытня, чабрец, зверобой и др.
• Помощь психолога. Психотерапия – эффективное средство на различных стадиях подобной болезни. Специалист поможет зависимому человеку оценить собственное состояние, укрепить волевые качества, нужные при выходе из алкогольного кризиса, заставить поверить в себя.

Тому, кто дошел до последней ступени алкоголизма, и перечисленные выше советы уже не в состоянии помочь, остается последний шанс: кодировка. Она действует на основе психологического воздействия, работы с акупунктурными точками и применением медикаментозных препаратов.

Как выводят из запоя? Запой – это медицинский термин, определяющий состояние человека, при котором он употребляет спиртные напитки на протяжении минимум 36 часов, прерываясь Глицин. Как поможет глицин при запое? Глицин при запое Глицин – средство, которое может быть полезно при запое. Лекарственный препарат не только плодотворно влияет на нервную Алкогольная зависимость Алкогольная зависимость разрушительно влияет на судьбы миллионов людей. Противостоять ей самостоятельно способны лишь единицы. Это не просто вредная привычка — Скорая наркологическая помощь Скорая наркологическая помощь Алкоголизм сегодня — это достаточно серьезная проблема современного мира. Однако рано или поздно зависимый от спиртного сталкивается с серьезными Муж пьет: что делать? Муж пьет: что делать? Когда муж пьет ежедневно, жизнь всей семьи превращается в ад, мужчина становится угрозой для себя и Жена пьет. Что делать? Жена пьет. Что делать? Когда жена пьет в семье, это приводит к большим проблемам, поскольку именно на женщине лежит ответственность Кодирование от алкоголизма уколом — мнение врачей Кодирование от алкоголизма уколом — мнение врачей Если методы психологического влияния, уговоры родственников и другие методы прекращения пьянства уже не Капельница при алкогольной интоксикации в Москве Капельница при алкогольной интоксикации в Москве Безопасная капельница при алкогольной интоксикации позволяет вывести из организма этанол и тем самым вернуть Как раскодироваться Как раскодироваться от алкоголизма Ситуация, когда зависимый от алкоголя человек принимает решение об избавлении от своей привычки, сама по себе Анонимная наркологическая помощь Анонимная наркологическая помощь Наличие химической зависимости становится причиной потери работы, друзей и семьи. Кроме того, даже после выздоровления к людям

Прокапаться от алкоголя Прокапаться от алкоголя на дому в Москве Эффективным средством в решении проблемы длительного запоя является медикаментозная помощь специалиста с применением Вывод из запоя Митино Вывод из запоя Митино Такая услуга, как нарколог на дом, позволяет получить возможность на нормальную жизнь и успешное лечение от алкоголизма Наркологическая помощь на дому в Москве Наркологическая помощь на дому в Москве Наркологическая помощь на дому — это срочные лечебные действия, которые могут быть оказаны вне Вывод из запоя в ЮАО В ЮАО Москвы проживает более 1 780 000 человек. Это крупнейший округ столицы. Клиника Столичный Нарколог оказывает следующие услуги в Капельница от запоя в Москве Капельница от запоя На основании чего назначается состав и дозировка капельницы? Что необходимо делать родственникам для того, чтобы помочь близкому Вывод из запоя Домодедово Вывод из запоя Домодедово Вы спросите, почему я должен обратиться именно к вам? Ответы очень просты. Во-первых, это очень удобно Нарколог на дом Нарколог на дом Нарколог на дом специализируется на выведении из запоя и лечении алкогольной зависимости и других видов зависимостей. Вне Кодирование по Довженко Кодирование  по Довженко — секретные коды метода лечения алкоголизма по Довженко Метод лечения алкогольной зависимости, предложенный врачом А.Р. Довженко более

Соблазнение

Вот мы и подошли к тому, зачем сегодня здесь собрались. Приготовьте блокнотики – информации будет много.

Когда уже можно

Универсального ответа на этот вопрос нет, нужно отталкиваться от ситуации. Иногда это уместно уже на первом свидании, а иногда и после десяти девушка оказывается не готова.

Очень многое зависит от вашей избранницы. Смотрите на ее реакцию, учитесь распознавать невербальные сигналы. Если она пришла на первое свидание в суперкороткой мини-юбке и с вызывающим декольте, значит у нее самой есть цель соблазнить вас. Куйте железо, пока горячо.

Если девушка смотрит на вас томным взглядом, все время улыбается, пытается невзначай дотронуться, а от ваших прикосновений смущенно хихикает – вы ее несомненно зацепили! Если не накосячите как-нибудь и не разочаруете ее – секс вам обеспечен.

Не всем так везет на начальном этапе. Девушка может быть закрыта, насторожена и холодна на первых встречах. В этом случае вам сначала нужно добиться ее расположения, а потом уже перейти к обольщению.

Как это делается

В арсенале у мужчины есть несколько видов оружия для охмурения девушки. Давайте их рассмотрим.

Слова

Во время разговора с дамой начните осторожно касаться темы секса. Не секса с ней, а вообще. Если девушка смутится и пожурит вас, извинитесь и ответьте, что она такая соблазнительная, что вам невольно лезут в голову всякие нехорошие мысли.

То, КАК вы говорите, не менее важно, чем то, ЧТО вы говорите. Не тараторьте и не мямлите что-то себе под нос. Меняйте тембр голоса, когда рассказываете что-то пикантное. Можете в шутку сказать девушке что-то шепотом на ушко.

Телесные сигналы

Невербальные сигналы человек воспринимает на уровне подсознания, поэтому часто девушки голову ломают и не могут понять, чем им парень так понравился. Вроде и не красавец, и картавит, и лысина уже проглядывает, а все равно что-то привлекает.

Есть специальные психологические приемы для того, чтобы закадрить девушку, которая нравится. Один из них – это установление раппорта.

Раппорт иными словами – это особая связь, через которую вы можете незаметно влиять на другого человека. Достигается такой эффект с помощью подстройки. Вы копируете движения вашей спутницы, но не как попугай, а изящно и аккуратно. Она закинула ногу на ногу, и вы через несколько минут так сделайте. Скрестила руки на груди – повторите за ней.

Такой элементарный на первый взгляд способ дает просто невероятные результаты. Если все сделаете правильно, девушка очень быстро проникнется к вам доверием, и, возможно, даже очаруется.

Чтобы не попасть впросак, потренируйтесь на своих подругах. Результат можно считать успешным, если после подстройки спутница неосознанно начинает повторять движения за вами.

Прикосновения

Это уже тяжелая артиллерия. Прежде чем начать трогать девушку, взгляните на свои руки. Они должны быть чистыми и ухоженными. Никакой грязи под ногтями, никаких мозолей и записей на ладони шариковой ручкой.

Начинайте с легких социально-приемлемых прикосновений. Подайте девушке руку, когда она будет выходить из машины, уберите волосок с ее рукава. Вскоре избранница привыкнет к ним и потеряет бдительность. А вы не теряйтесь – в следующий раз, когда, например, будете передавать ей что-то, коснитесь ее пальцев и задержитесь так на одну минуту.

Она наверняка почувствует легкое смущение и бросит на вас вопросительный взгляд. В этот момент посмотрите ей прямо в глаза и хитро улыбнитесь.

Все это напоминает какую-то увлекательную игру, правда? Если вы вашей мадам хоть немного нравитесь, она обязательно подключится – может сама взять вас за руку или невзначай приобнять. В этот момент не теряйтесь – прижмите ее к себе покрепче, пусть почувствует ваше возбуждение.

Если же она сидит, как истукан, на ваши прикосновения не отвечает, но и не отталкивает, значит внутри нее в этот момент борются целомудренный ангел и похотливый демон. Вам нужно действовать более деликатно, чтобы усыпить бдительность ангелочка. Проведите рукой по ее волосам, коснитесь шеи. Пусть ваши движения будут легкими и плавными. А потом, как ни в чем не бывало, вернитесь к разговору.

Несколько таких подходов, и красавица в итоге растает и сдастся.

Поцелуи

Если девушка не дала вам отпор на предыдущем этапе, можно переходить к поцелуям. Целуйте ее так, чтобы она потеряла голову. Нежно, страстно, самозабвенно. Не зацикливайтесь на технике, иначе поцелуй получится слишком механическим. Ваша пассия должна почувствовать, что у вас перехватило дыхание и нет сил больше сопротивляться своему желанию. Дайте девушке понять, что вам снесло крышу – это оправдает в ее глазах вашу дальнейшую настойчивость.

Посмотрите клип “Behind blue eyes” группы Limp Bizkit, в нем показан очень красивый поцелуй.

Ласки

Подключите к поцелуям ваши руки. Нежно гладьте девушку, сжимайте в объятиях, играйте с ее волосами. Самые чувствительные места у женщины – шея, живот, бедра и ягодицы, уделите им особое внимание.

На этом этапе до победы уже рукой подать. В порыве страсти предложите девушке поехать к вам, и если она согласится, не теряйте ни секунды. Стоп, а вы подготовили квартиру к приходу красавицы? Что значит, не знали? Непорядок – исправляемся!