Как выйти из больных отношений? Советуют психологи

Ликбез

Нездоровые отношения в психологии называют созависимостью. В иллюстрированном словаре Кондакова под этим понятием подразумевают ненормально, аффективно окрашенную зависимость одного человека от другого. Если чья-то жизнь становится «центром Вселенной», от нее зависит ваше настроение и самочувствие – это первый маркер. Второй признак созависимости – постоянное чувство вины. Третий – постоянное желание спасать партнера.

Причина созависимости – низкая самооценка, отсутствие концентрации на собственном «Я» и представления о безусловной любви.

В социальной психологии есть понятие – «Треугольник Карпмана». Согласно этой теории, созависимые люди могут выполнять несколько ролей: спасителя, преследователя и жертвы. При этом периодически они могут их менять в зависимости от ситуации.

Подобную модель отношений известный психолог Михаил Лабковский называет невротической. Он дает этому понятию простое и понятное разъяснение. Если от общения с партнером вы не получаете удовольствия и радости, речь идет именно о больных отношениях.

Психолог уверен: корень проблемы нужно искать в раннем детстве. Если, например, ребенок вырос в семье, где разговор на повышенных тонах и рукоприкладство – абсолютная норма, у него формируется понятие: любовь невозможна без боли и страданий. Когда малыш вырастает, он на подсознательном уровне будет искать партнера, который сможет ему это обеспечить.

Лабковский убежден: невротические отношения не дают человеку получать удовольствие от жизни! И это настоящая трагедия.

Эксперт BeautyHack психолог Настя Бутенко разделяет эту точку зрения, считая, что созависимость – прямой путь к потере собственного «Я»: «Я приготовлю ужин, он будет рад. Надену красивое белье, чтобы его порадовать. Уберу квартиру, даже если сил на это нет».

Проблема в том, что мужчина, вступающий в такие отношения, как правило, – выходец из такой же семьи, где была нездоровая психологическая атмосфера. И тут начинается самое интересное. Мужчина и женщина начинают меняться ролями. То она его спасает. То он жертва, а она преследователь. Им обоим в таких отношениях невыносимо тяжело. Но и отказаться от них они не могут. Пара по кругу мучает друг друга, выступая в разных ролях.

Весна — лучшее время для знакомств. В любое время года эти способы сработают, просто весна – это время, когда все наиболее настроены на новые знакомства. Девушки хорошеют, мужчины сходят с ума от красоты вокруг, и все хотят любви.

познакомиться

Недавно на улице услышала, как проходящие рядом вполне симпатичные девушки жаловались друг другу, что негде познакомиться с мужчинами. На работе не хочется заводить романы, в окружении все женатые, а если в ресторанах знакомиться, могут неправильно понять, на сайтах знакомств тоже не знаешь, кто по другую сторону экрана и с какими намерениями. И вообще, где приличной девушке в наше время можно познакомиться с порядочным мужчиной?

Дорогие, не надо усложнять! Всё намного проще, чем кажется.

Знакомиться можно где угодно, порядочные мужчины ходят там же, где и вы, нужно просто знать простые приемы знакомств и иметь немного смелости.

Вы можете познакомиться в кафе, в магазине, на улице, в метро, в автомобильной пробке, в интернете и везде, где увидите мужчину, который вам понравится. Даже если он сначала будет шокирован, это не должно вас пугать, вы потом передадите инициативу в его руки. Главное, что нужно знать, что к мужчине можно подходить первой, и можно сделать это ненавязчиво.

1. В любом месте, где увидите интересного мужчину, подходите и говорите, что нужно срочно позвонить, а у вас села батарея и просите сделать звонок с его телефона. Звоните на свой номер, улыбаетесь, благодарите и уходите. Не забудьте сначала выключить свой телефон. Потом звоните ему и напоминаете о вашей встрече. Если вы ему понравились, он сам захочет продолжить знакомство. Если нет, не страшно, знакомитесь дальше.

знакомства,

2. Самый простой способ познакомиться с понравившимся мужчиной – подойти на улице и спросить, как пройти туда-то. Пока он отвечает, смотрите на него, улыбаетесь, затем благодарите, и говорите, что он отзывчивый человек, предлагаете обменяться номерами. На следующий день пишете смс, развиваете разговор и идете на свидание.

3. На каком-либо деловом мероприятии или в офисе, берете у мужчины визитку, как клиент, через пару дней пишете смс, и развиваете общение, договариваетесь о встрече и знакомитесь ближе.

4. В магазине, просите совета мужчины, чтобы помог выбрать вам нужную вещь. Можно так знакомиться в магазинах техники, строительных или для автолюбителей. Это будет естественно, а дальше обмениваетесь телефонами, вдруг вам еще понадобится его совет.

5. Везде, где увидите мужчину, который понравился, не теряя времени зря, подходите, и говорите, «Привет/добрый день! Вы мне понравились, если не против, можем обменяться номерами и потом сходить куда-нибудь». Если мужчина свободен, он скорее всего будет только рад такому предложению.

Мужчины будут рады, когда вы сами с ними будете знакомиться. Ведь они так привыкли, что женщины шарахаются, если мужчина пытается подойти и познакомиться. Главное – сделать первый шаг, дать мужчине шанс узнать вас ближе, а дальше передать инициативу ему. Дальнейшее общение покажет, стоит ли развивать с ним отношения.

Выводы

Психология даёт несколько советов, как быть интересной для мужчины. Воспользовавшись ими, вы сможете поддерживать хорошие отношения с парнем долгое время. Но помните, что каждый молодой человек – это индивидуальная личность со своими вкусами и предпочтениями.

Но всё же любому мужчине понравится опрятная, привлекательная, разносторонне развитая девушка, с которой никогда не бывает скучно. Развивайтесь, следите за собой, будьте женственной, не концентрируйтесь только на возлюбленном, и тогда интерес к вам не пропадёт.

За какого мужчину можно смело выходить замуж

К созданию семьи нужно подходить с холодной головой, а не на эмоциях. В пылу страсти легко наделать ошибок. Как понять, что мужчина будет хорошим мужем:

1. Он дарит подарки, делает комплименты, а в случае беды поддерживает.
2. Он помогает в делах — по дому, на работе или в иной ситуации, требующей помощи.
3. Он сглаживает конфликты и предпочитает решать ссоры дипломатией, а не криками.
4. Он не против знакомства с родственниками и делает всё, чтобы произвести лучшее впечатление.
5. Он прислушивается к мнению других, уважительно относится к разным точкам зрения, даже если в итоге поступает по-своему.
6. Он уважает личные границы и не требует сменить круг общения или забросить какие-то хобби.

Конечно, это далеко не полный список признаков влюблённого человека. Важно смотреть на поступки мужчины, если слова не расходятся с делом — это серьёзный и достойный человек.

Отдыхать правильно.

Что я имел в виду под словом «правильно» в заголовке? Если ты выстроишь свой график так, как я советую, у тебя не возникнет мысли о том, что барышня тебя уже напрягает (ты же выбрал правильную барышню, правда?). Она не будет тебя раздражать, если ты станешь часто видеться с друзьями и коллегами, а день в неделю проводить отдельно от нее.

Ее также не испугают ни рыбалка, ни матч по баскетболу, ни даже выходные на турбазе без нее. Если у нее тоже будет своя активная жизнь, она потратит свободное от тебя время на пользу и в удовольствие.

Если ты наполнишь жизнь событиями, то будешь успевать соскучиться по своей женщине. А, значит, ваши встречи всегда будут желанными и полными эмоций. Ты же знаешь, как это круто, снова увидеться, когда пару дней были врозь? Вы освежите чувства и взглянете друг на друга по-новому.

Если будешь следовать моим советам, добьешься результата.

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как быть главным в отношениях»

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;Урок 2: Как влюбить в себя девушку;Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 бесплатных видеоурока —

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как стать главным в отношениях».

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;Урок 2: Как влюбить в себя девушку;Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >>

Твои изменения после просмотра видеуроков:

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;2. Получишь инструкцию «антикаблук» и всегда будешь сверху;3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >>

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

получить

#быт , #психология отношений , #забота о девушке

Где можно познакомиться с мужчиной в зрелом возрасте?

Не стоит думать, что женщины хотят видеть рядом с собой исключительно молодого мужчину. На самом деле, многие женщины мечтают о зрелом партнере, их привлекает:

• серьезность
• солидность
• жизненный опыт
• представительность

Нужно также отметить, что богатые женихи посещают разные места, в зависимости еще и от своего возраста. Давайте разберемся в этом подробнее.

Где познакомиться с серьезным мужчиной после 30?

Для мужчины 30 лет – это совсем немного. После третьего десятка мужчины только начинают «созревать» и переходить в ранг настоящих мужчин. В таком возрасте они пытаются выглядеть солиднее и представительнее, но при этом остаются совсем молодыми. Поэтому мест, которые они посещают, достаточно много, причем — это самые разнообразные места:

• ночные клубы и выставки
• благотворительные мероприятия и казино
• рестораны и бары

Богатого мужчину 35-ти лет можно встретить всюду — как на светском рауте, так и на молодежной вечеринке. 

Где познакомиться с серьезным мужчиной после 40?

Те богатые мужчины, которым «перевалило» за 40, уже не строят из себя серьезных людей, потому как они уже ими являются. Конечно, некоторые и после 40 могут посещать какие-то вечеринки, но чаще всего, богатых мужчин 45-ти лет можно встретить:

• на аукционах и торгах
• в операх, театрах и музеях
• на различного рода мероприятиях

Такие мужчины чаще всего, уже нагулялись впрок и теперь наслаждаются зрелой жизнью. Богатых мужчин одиночке в таком возрасте встретить не так просто, потому как, в большинстве случаев, к такому возрасту они находят себе избранницу, ведь уже вполне созрели для семейной жизни и задумываются о потомстве. Так что те, кто хочет рядом видеть миллионера лет так 43-45-ти, поторопитесь, пока вех не разобрали.

Где познакомиться с мужчиной после 50?

Если можно сказать, что мужчины после 40 достаточно спокойные, уравновешенные и логичны в своих действиях, то про 50-летних сказать такое достаточно сложно. В таком возрасте у всех мужчин, в особенности у богатых, начинается «вторая молодость» (так они считают).

Замечали ли вы, что многие знаменитые и богатые личности разводятся со своими супругами именно в этом возрасте?

Богатым мужчинам после 50-ти лет хочется жить полной жизнью и наслаждаться ею, и для этого они часто выбирают себе в спутницы молодую красотку (так что здесь молодость и красота – главный козырь женщины). Сказать наверняка, что пожилой богатый мужчина женится на скромной и красивой девушке – нельзя, но то, что он проведет с ней некоторое время – это точно.

Хотите ли вы таких отношений, или же рассчитываете на длительные — решать вам, но чтобы богатый мужчина захотел с вами чего-то серьезного, нужно быть идеальной везде и во всем, тем более, когда вашему избраннику далеко за 40.

Что касается мест их сборов, то здесь повторяется история как с 30-ти летними – их можно встретить везде:

• они продолжают посещать места со скоплением деловых и важных людей, но после таких собраний едут в ночные клубы и казино, чтобы отдохнуть от этой суеты;
• много времени проводят на работе, но при этом, не забывают уделять внимание развлечениям и другим приятным вещам, так что найти солидного мужчину 50-ти лет можно как в офисе, так и в казино, в обществе с красивыми молодыми дамами.

Это всего лишь статистика, и не стоит думать, что найти и хорошего, и богатого мужчину нереально. Все в руках женщины, и только от нее зависит, с каким мужчиной она будет.

Не стоит забывать и о принципах:

• одна ищет достойного
• другая – богатого
• кто-то стремится быть рядом с любимым
• кто-то – с успешным

В статье мы рассказали о том, где можно познакомиться с богатыми мужчинами и какие женщины им нравятся  Каждая женщина заслуживает счастья, но вот только для каждой счастье включает в себя разные понятия. Будете ли вы рядом с богатым мужчиной или нет — вопрос времени. Будете ли вы с ним счастливы – это уже вопрос лично к вам.

Неуверенность в собственной привлекательности

Далеко не все представители сильной половины человечества довольны своей внешностью. Им, как и нам, свойственна самокритика. Невысокий (или слишком большой) рост, шрамы и изъяны на лице, худоба или полнота – всё это может мешать молодому человеку сделать первый шаг к знакомству.

Мужчина думает, что ты первым делом обратишь внимание на недостатки его внешности и не может заставить себя подойти. Он стремится остаться незамеченным, даже если ты ему очень понравилась.

Комплексующие из-за своей внешности мужчины часто избегают ставить реальные фотографии на аватарки в социальных сетях. Они прячутся за изображениями животных или героев, изначально закрыв себя для знакомства.

Советы психолога о том как сделать что бы парни начали с тобой знакомиться.

Читать

Проверенные способы как заинтересовать парня.

Читать

Почему парни не обращают на тебя внимание. Разбор ошибок и их решение.

Читать

Свадьбы

Знакомиться на свадебном торжестве легко. Глядя на счастливые лица молодоженов, невольно хочется испытать те же чувства. Поводов для знакомства на свадьбе тоже много. Как это сделать?

Постарайся сесть подальше от брачующихся и тамады. Так будет проще общаться с понравившимся

• Будь в поле зрения парня.
• Не игнорируй танцевальную программу.
• Активно участвуй в конкурсах.
• Пригласи на танец молодого человека.
• Попроси парня о помощи, например, принести сок или подержать сумочку.
• Не отказывайся от его приглашения проводить тебя домой или на такси после торжества.

Внимание! На празднике старайся контролировать количество выпиваемого алкоголя.

Что не стоит никогда озвучивать

Муж или супруга могут быть так называемыми «родственными душами». Но есть темы, затрагивать которые не надо даже в таком случае. Среди них:

• Обсуждение недостатков партнера, резкая критика. Особенно не следует делать это перед друзьями. Ведь осуждение снизит самооценку избраннику, поэтому необходимо прибегать к похвале, а если вас не устраивает определенные черты, то можно мягко на это указать, но наедине.
• Сравнение с другими в пользу последних. Мужчины не переносят подобную конкурентоспособность и вряд ли поблагодарят вас за такие слова.
• Промахи на работе или в быту. Если он не спрашивает вашего мнения, то не нужно указывать на неудачи и напоминать ему о неприятной ситуации.
• Сплетни и «женская» тематика. Обычно они не интересуют парней, а порой даже отталкивают от собеседницы.
• Собственные отрицательные характеристики. Некоторые будто напрашиваются на любезности, говоря о своих недостатках.

Я рассказала об основных правилах, как надо общаться с парнем. Несмотря на различное мировосприятие и физиологию, желательно найти точку соприкосновения с партнером, общие интересы и увлечения. Если таковых немного, стоит подготовиться к беседе, узнать о его хобби и почитать об этом побольше. И помните, что коммуникация – это важный шаг к построению гармоничных отношений.

Личная консультация

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Онлайн консультация

Интенсивный ритм жизни? Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Основные правила

Если самой ничего не предпринимать, то мужчины не начнут падать штабелями у твоих ног с букетами роз. Эти правила помогут тебе встретить свою любовь:

• Почаще выходи из дома. Просто выйди на улицу, даже если очень лень и не хочется. Сделай макияж, стильно оденься. Это поднимет настроение.
• Прогуливайся одна. Так ты привлечешь внимание. Обычно девушки, гуляющие вдвоем или компанией, слишком увлечены собой. Парни не рискнут к ним подойти.
• Будь открыта для общения. Смотри по сторонам, улыбайся, не забывай поблагодарить кассира в супермаркете или официанта в кафе. На вежливость и открытость отвечают, как правило, тем же.
• Прояви инициативу. Если ты видишь, что парень хочет заговорить с тобой, но стесняется, начни диалог первой. Так ты точно его заинтересуешь.
• Будь активна в диалоге. Не сиди молча и не смотри угрюмо, если мужчина решился заговорить с тобой. На первых порах диалога требуется активное его подкрепление с обеих сторон.
• Не строй далеко идущих планов. Вечер в приятной компании или познавательная беседа – ценны сами по себе. Не обязательно, что после этого у вас завяжутся отношения.

А о том что написать понравившемуся мужчине узнаешь ТУТ.