Как выйти замуж? 5 лучших советов психолога

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Давайте копнем глубже.

• Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома…
• В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
• Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
• Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»… Стоит ли продолжать?

Психология счастливой жизни — главные принципы

Чтобы устроить себе более счастливую жизнь, достаточно просто начать меняться. Как именно?

Начать со следующих моментов:

1. Удовлетворить базовые потребности. Каждый человек нуждается в пище, сне и отдыхе, чувстве безопасности в собственном жилище. Пока эти условия не удовлетворены — достичь счастья будет очень сложно. Причем, большинству людей этого достаточно для того, чтобы стать счастливыми, однако некоторым дополнительно необходима самореализация и удовлетворение высших потребностей, чтобы ощутить вкус жизни.
2. Начать путь к разносторонней и полной жизни.  Для этого необходимо пересмотреть круг общения, исключив оттуда людей, с которыми просто неприятно общаться. Научиться выделять время чисто для себя. Перестать пользоваться социальными сетями и телевизором во время отдыха, чтобы не получать новые неврозы, которые могут помешать расслаблению.

Научиться выделить личное время жизненно важно. Хотя бы раз в неделю у человека должен быть вечер, когда он может включить мобильный, выйти из всех соцсетей. Просто пожить сугубо для себя, чтобы удовлетворить свои личные желания и нужды.

Споры и негатив, которые распространяет всемирная паутина может плохо влиять на психическое состояние и сделать достижение счастья невозможным.

Среди главных принципов счастья можно выделить:

1. Оптимизм — любые беды и болезни стоит воспринимать лишь как временные поломки, после которых путешествие продолжиться дальше. Особенно стоит уделить внимание физическому самочувствию, нельзя зацикливаться на болезни.
2. Любовь — нахождение любви к 55 годам практически гарантирует более счастливую старость в ясном яме и трезвом рассудке.
3. Прощение — обиды могут полностью лишить человека радости и разъесть его душу. Поэтому важно научиться вовремя прощать, чтобы видеть светлую сторону жизни, а не только ее темную часть.
4. Занятие душой может гарантировать и здоровое тело. Психологическое здоровье очень важно. Поэтому периодические посещения психотерапевта могут помочь в раннем обнаружении отклонений и их коррекции.
5. Учение может принести счастье. Когда человек активно занимается творчеством или осваивает новые сферы деятельности, его продолжительность жизни увеличивается в среднем на 7 лет. Причем независимо от возраста, кроме того, позволяет легче достичь счастья.

В этом и заключаются особенности психологии счастливой жизни. Это основные принципы и советы по тому, в каком направлении стоит начать двигать свою жизнь, чтобы начать путь к ее улучшению. Конечно, его можно изменять в зависимости от личных целей и предпочтений человека.

Простые шаги, как создать счастливые отношения

Давайте рассмотрим способы, как мы можем взаимодействовать с окружающими, чтобы создать гармоничные отношения, которые в свою очередь принесут нам счастье.

1. Будьте собой

Не нужно гнаться за большим количеством друзей. Ведь не с каждым человеком мы можем найти общий язык и начать дружить. Это вполне нормально. Все, что вам нужно сделать, это быть собой. Не нужно притворяться и стараться вписаться в образ, который, как вы думаете, понравится другим людям. Когда во время общения вы проявляете свои истинные качества, то привлекаете тех людей, которые наиболее близко резонирует с вашей личностью. Это люди, которые будут любить вас такими, какие вы есть, и будут наиболее совместимыми с вами. Ваши взаимоотношения будут легкими и благодаря этому, вы сможете создать настоящее счастье в отношениях.

2. Проявляйте доброту

Небольшие акты доброты могут иметь волновой эффект в нашей социальной сети. Они сделают вас более радостным и счастливым человеком. Вы научитесь состраданию, будете проявлять уважение к другим людям, особенно к тем, кому повезло меньше чем вам. Помогая другим, вы «запускаете бумеранг добра», который обязательно к вам вернется, кроме этого, ваше самочувствие и эмоциональное состояние значительно улучшиться.

3. Проводите больше времени с любимыми людьми

Помочь создать настоящее счастье в отношениях способны наши близкие. Ведь именно они формируют наше основополагающее отношение к окружающему миру. Больше общайтесь с людьми, которые вам нравятся, и с теми, кто может дать полезные знания. Избегайте негативного окружения и старайтесь сосредоточиться на таких моментах, которые приносят в вашу жизнь радость и удовольствие. Ни в коем случае не позволяйте другим людям быть источником стресса. Вам будет очень полезно убедиться, что вокруг вас находятся личности, которые могут оказать необходимую поддержку и помочь советом.

4. Каковы ваши ценности в отношениях?

Если вы этого не знаете, тогда узнайте. Проведите время в одиночестве, чтобы поразмышлять над этим. Прочитайте материалы об одиночестве, чтобы узнать, как оно влияет на человека и, что в этом есть хорошего. Когда вы точно знаете, что для вас важно в отношениях, вы сможете привлечь таких людей, которые принесут вам удовлетворение и благополучие.

5. Чего вы хотите от отношений?

Понимание того, что мешает вам создать с человеком гармонию и счастье, действительно полезно. Что именно является важным для вас? Зная это, вы не будете так расстроены из-за недоразумений, которые часто случаются между мужчиной и женщиной. В большинстве случаев ссоры и скандалы не являются чем-то серьезным. Лучше направьте силы в работу над вашими отношениями и над собой лично.

6. Будьте честными и искренними

Не нужно что-то скрывать или умалчивать, особенно от близкого человека. Самый быстрый путь к несчастью — это затаить обиду и молчать. Разногласия и конфликты неизбежны, даже в самых идеальных отношениях. А то, как мы способны решать эти конфликты, определит уровень нашего счастья и благополучия.

7. Относитесь к людям так, как хотите, чтобы относились к вам

То, что нас окружает, является отражением наших мыслей и действий. А что мы выпускаем, обязательно вернется к нам. Если вы добрый и положительный человек, то большинство людей, с которыми вы общаетесь, будут проявлять к вам такие же качества. И наоборот, если вы причинили боль или оскорбили человека, то ответная реакция не заставит себя долго ждать.

8. Настройтесь на хорошее

Сделайте это и наблюдайте за результатом. Счастье в большинстве случаев, это наш выбор. Люди верят, что с ними должно случиться что-то хорошее и они это получают. Большинство моих наблюдений подтверждает этот факт. Благополучие в нашей жизни зависит от нас самих. Настраиваясь на хорошее, вы привлечете обстоятельства и людей, которые укрепят это чувство и привнесут в вашу жизнь желаемое. Так что не нужно сидеть и ждать настоящее счастье в отношениях, а создавайте его сами.

Как создать счастье в проблемных отношениях

1. Выберите время для решения ваших проблем. Когда вы оба будете спокойны и вам ни кто не будет мешать.
2. Не нужно ссориться и выяснять отношения под влиянием эмоций. Вы можете непреднамеренно сказать что-то обидное. Лучше возьмите паузу, пока у вас обоих не будет рационального обсуждения.
3. Не нужно тревожить прошлое.
4. Старайтесь находить решение проблемы, а не просто играть в игру с обвинениями.
5. Не стоит сразу подымать тему развода. Если вы сами не можете справиться с проблемами в вашей жизни, возможно, вам поможет профессиональное вмешательство.

Также полезное по теме:

• Дружба с бывшим — есть ли в ней смысл?
• Как избежать проблем в отношениях
• Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной
• Ревность в отношениях: как справиться, и не быть…

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!ПоделитьсяТвитнуть

Поставьте перед собой цель и найдите свое призвание

По-настоящему счастливым может быть тот, кто имеет стремление постоянно, изо дня в день, чего-то добиваться. Важным моментом здесь считается планирование – без него что-то забывается и не выполняется. Просыпаясь утром, нужно распределить свою деятельность поэтапно.

Переход от одного этапа к другому, достижение промежуточных целей приносит нам удовлетворение от деятельности, признание со стороны окружающих. Особенно ценно видеть восхищение в глазах детей, испытывающих за вас чувство гордости и стремление подражать вам.

Бесцельная жизнь и отсутствие духовных ценностей для многих может стать приговором. Постоянное дурное настроение, переламывание себя, негативные эмоции – все это может погубить человека, подтолкнуть его к вредным привычкам и даже к суициду.

Заключение

Если вы будете соблюдать предложенные мной правила психологии отношений между мужчиной и женщиной – вы сможете выстроить гармоничные и здоровые отношения и продлить их до самой старости.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе» о том, как построить осознанные отношения, перестать подстраиваться и терпеть, и обрести решимость сразу менять все то, что не устраивает вас в жизни и в отношениях.

Приобрести и прочитать полное описание с отзывами можно по ссылке.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

P.S. Покажите эту статью своему партнеру. И тогда на одну счастливую семью в этом мире станет больше.

Любовь длится не три года, а столько, сколько этого захотят психолог Лара Литвинова

Четвёртая мысль – «Моя судьба быть одной».

Это даже не мысль, а крик отчаяния!

Так говорит женщина, которая потерпела ряд неудач и полностью разочаровалась в жизни и в мужчинах.

Самое интересное, что чем дольше женщина повторяет эту мысль, тем больше она начинает в неё верить, тем больше это становится реальностью.

Эта мысль похожа на тюрьму, в которую вы сами себя посадили. Скорее сбегайте из этой тюрьмы. Новая мысль – «Я всё равно найду свою любовь!» – поможет вам осуществить план побега.

А когда вы перестанете верить в свою одинокую судьбу, вы встретите мужчину и выйдите за него замуж.