Какой женский афродизиак выбрать: обзор лучших и эффективных

Почему у мужчин с годами снижается потенция: основные причины

• Затяжные депрессии, неврозы, психологические травмы.
• Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
• Заболевания и травмы предстательной железы.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Гормональный сбой в организме, дефицит тестостерона.
• Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.
• Побочное действие некоторых лекарств.
• Ведение нездорового образа жизни.
• Сочетание психогенных и физиологических проблем.

Еще одна распространенная причина — так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения и тем самым усугубляет проблему. Зная, сколько лет мужчина может сохранять потенцию, можно достичь лучших результатов, следуя при этом несложным советам. А в этой статье можно прочитать про причины и методы лечения мужского бесплодия.

Механизм действия афродизиаков

Механизм воздействия афродизиака на мужской организм зависит от характера вещества и его свойств. Это может быть экстракт растения, содержащий стимуляторы центральной нервной системы, обостряющие чувствительность и повышающие либидо (лучшие возбуждающие средства для мужчин). Некоторым помогают вещества, снимающие тревожность, дающие ощущение покоя и расслабления.

В ряде случаев срабатывает эффект плацебо: мужчина уверен, что от конкретного вещества-афродизиака должно усилиться сексуальное возбуждение, и расслабляется. Таким образом можно победить психогенные нарушения эрекции (подробнее о лечении психогенной эректильной дисфункции).

Некоторые мужчины не могут полноценно наслаждаться эротическими ощущениями. Для них секс – это механический акт без особых эмоций и характерной яркости оргазма. Дело в данном случае может быть в уровне половых гормонов-андрогенов. Тестостерон оказывает более значимое воздействие на мужское либидо, чем на физиологические половые функции. При недостатке данного гормона в качестве афродизиака могут выступать вещества, способствующие его поднятию (читайте, как увеличить тестостерон в организме мужчины).

Кроме натуральных, есть синтетические афродизиаки, применяемые для лечения сексуальных расстройств. Они избирательно воздействуют на рецепторы головного мозга. Наиболее известные из синтетических афродизиаков:

1. Бременалотид.
2. Меланотан 2.
3. Кроцин.

Препараты с вышеперечисленными веществами отпускаются по рецепту.

Популярные натуральные афродизиаки, эффект которых не подтвержден

Список афродизиаков не заканчивается на семи перечисленных. К этой группе относят еще десятки видов продуктов, но их эффект не был подтвержден учеными и существует только на теоретическом уровне.

Мы собрали наиболее популярные (и спорные) продукты:

Шоколад: компонентам какао часто приписывают эффективное воздействие на либидо, особенно для женщин. Тем не менее исследования показывают крайне слабый эффект, поэтому данная информация может рассматриваться как миф. (32)

Устрицы: лишь одно исследование показало незначительный эффект по усилению либидо у мышей, но никаких подтверждений свойств для людей не найдено. (33)

Chasteberry (Витекс священный): добавка может влиять на гормоны и ослабить предменструальный синдром. Но реальных фактов влияния на либидо не существует. (34, 35)

Мед: ходят истории о том, что мед веками используется для улучшения потенции. Есть даже стимулятор «mad honey», но исследований подтверждающих факт — нет. (36, 37)

Horny goat weed (Горянка): одна из самых популярных добавок для улучшения потенции, история которой идет из Древнего Китая. Действительно, вещество показало возможность использования для лечения эректильной дисфункции у животных, но на людях серьезных исследований не проводилось. (38, 39)

Острый перец чили: содержащийся в перце компонент капсаицин не только делает еду острой, но и добавляет «огоньку» в интимные отношения — согласно маркетологам, но не врачам. Исследования не подтвердили это полезное свойство капсаицина.

Алкоголь: алкоголь может действовать как афродизиак снимая напряжение и улучшая настроение. Тем не менее злоупотребление алкоголем имеет явно негативный эффект. Для хорошего либидо достаточно принимать 1 бокал красного вина, богатого ресвератролом.

Вывод:

Перечисленные выше добавки популярны благодаря маркетологам, но ученые не могут подтвердить их свойства афродизиака.

Натуральные афродизиаки для женщин

Лучше всего поднимают либидо легкоусвояемые белки, жирные кислоты. Действуют на женщину возбуждающе и продукты, богатые витаминамиA, E, C,B1, а также Se и Zn. Эти минералы ответственны за выработку тестостерона – мужского полового гормона (у женщин тоже присутствует). Мнение врача. Действие афродизиаков настолько ничтожно, что его можно сравнить с эффектом плацебо. Если женщина интересует мужчину, то он захочет её, даже съев обычный пирог. Если же дама не возбуждает, то и килограмм устриц делу не поможет.

Некоторые травы считаются мощными афродизиаками для женщин:

• полынь;
• женьшень;
• гуарана;
• гинкго-билоба.

Из перечисленных растений можно приготовить отвар либо спиртовую настойку. Все они усиливают приток крови к половым органам женщины, соответственно, повышают сексуальное желание. Продукты питанияСписок естественных-афродизиаков для женщин:

1. Клубника. Это настолько вкусная и красивая ягода, что одно её созерцание вызывает приятные эмоции. Употребление клубники заставляет мозг вырабатывать эндорфины – гормоны счастья, а тут уже и до нежных отношений недалеко.
2. Арбуз. Считается натуральной заменой женской виагре – стимулирует кровообращение в органах малого таза уже через 20 минут после поедания. Самый настоящий афродизиак.
3. Шоколад и орехи. Неслучайное сочетание этих двух продуктов наталкивает на мысль, что производители знают, что делают. Чёрный шоколад – мощный афродизиак для женщин. В составе – теобромин и кофеин. Оба вещества провоцируют выработку женских половых гормонов, а также эндорфинов. Орехи – источник растительного белка. Они отлично насыщают организм, давая ему необходимую энергию.
4. Рыбья икра. Питает организм женщины, не нагружая желудок. Содержит много полезных веществ – витамины, минералы, аминокислоты. Способствует выработке половых клеток.
5. Специи и пряности. Содержат много витаминов группы B, а также E и C. Стимулируют прилив крови к половым органам.
6. Устрицы. Считаются мужским афродизиаком, однако в них много полезных веществ, которые вполне подойдут и женщинам: легкоусвояемый белок, микроэлементы, полиненасыщеннные жирные кислоты.
7. Куриные яйца. Это чисто женский афродизиак. Они содержат много витамина D. Если в организме его не хватает, снижается выработка эстрогена, и ослабевает половое влечение.
8. Бананы. Вызывают усиленную выработку серотонина и допамина.
9. Авокадо. Универсальный афродизиак. Регулирует работу щитовидки и поставляет в организм витамин B6.
10. Овощи и фрукты оранжевого цвета – морковь, тыква, цитрусовые. Большое количество витамина C и A способствует выработке половых гормонов.

Не относите все плохое на свой счет

Бывает, мы воспринимаем благожелательный совет как критику, несогласие как проявление неуважения, а невинное высказывание в адрес третьей стороны как личное оскорбление.

Например, жена писателя в период его творческого кризиса вскользь говорит об авторе-новичке, подписавшем выгодный контракт, и это до глубины души возмущает ее мужа. Согласно его восприятию, слова жены означают, что он неудачник. В действительности же она считала, что человек такого таланта, как ее муж, заслуживает как минимум не меньшего прорыва на профессиональной ниве.

Принимать близко к сердцу чьи-то замечания или поступки — значит предполагать, что вам хотели причинить вам боль. Но если вы поразмыслите, то, скорее всего, окажется, что истинные намерения вашего «обидчика» были совсем иными.

Неспособность услышать другого человека и понять, что он имел в виду на самом деле, — верный рецепт для разрушения отношений. Вместо того чтобы подумать над сказанным, вы встаете в оборонительную позицию, начинаете злиться и грубить или затаиваете обиду, хотя никто и не собирался на вас нападать.

Так что не торопитесь расстраиваться из-за чьих-то слов или действий. Сперва подумайте, каковы были намерения другого человека. Хотел ли он вас задеть? Если да, то не сделали ли вы ранее чего-нибудь, что могло бы объяснить враждебный настрой? Если это так, принесите извинения.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

• Напоминать о косяках.
• Просить совета у одиноких подруг.
• Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
• Забывать о романтике, особенно если есть дети.
• Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Поддержка

Моя подруга Лиза постоянно жалуется, что муж Егор её не поддерживает: «У меня были проблемы на работе, а он вместо того, чтобы меня выслушать, ушёл в гараж мыть автомобиль и пропал на целый день». Или вот ещё: «Я простыла, лежу с температурой, естественно, ничего не готовила, он сказал, что не собирается сидеть голодным и уехал к маме есть борщ. Пожрать для него важнее, чем моё здоровье». Поведение её мужа обосновано. Когда он лежал в больнице с воспалением почек, Лиза под предлогом, что его всё равно же дома нет, укатила отдыхать на море. А когда у родителей Егора сгорел дом, то она категорически отказалась приютить их на некоторое время, отговорившись недостатком места (в 4-комнатной квартире).

Четвёртое правило мудрой женщины — поддерживай своего мужчину во всём, тогда он то же самое будет делать в отношении тебя.

Однажды моя мама серьёзно заболела. Она лежала на кровати без сил и не могла даже держать в руках книгу. Мой муж не только помогал ухаживать за ней, но и делал всё, чтобы поднять маме настроение – читал, включал на ноутбуке фильмы и смотрел вместе с ней, болтал обо всём на свете и всячески развлекал. Он лично следил, чтобы она вовремя принимала лекарства. Когда всё было уже позади, я решила его поблагодарить. На что получила такой ответ: «О чём ты говоришь, это твоя мама. Ты рядом, когда мне тяжело, я всегда буду поддерживать тебя. Мы же семья». Так, девочки, работает закон бумеранга.

Выводы

Это сложно описать словами про любовь и чувства, у всех свое. Я могу только сказать так, что если человек будет психологически развиваться и убирать все негативные эмоции из своей жизни, то ему проще будет жить в семье просто не обращая на негатив и видеть только положительное.

Но это работа, долгая работа над собой, мало кто это понимает и еще меньше, кто к этому стремится. Мы привыкли быть потребителями во всем. Все нам должны, а мы никому ничего не должны. И этот дисбаланс всего лишь игра в одни ворота, которая ни к чему не приведет, а наоборот только разрушит все отношения на корню.

Надо учиться отдавать и чем больше отдаешь, тем больше приходит в жизни все то, о чем мечтаете, деньги, счастье, здоровье.  Все ваших руках, не забивайте на свою жизнь, ищите пути решения ситуация и будет проще наслаждаться своей мечтой и Вы поймете как устроена психология отношений, между мужчиной и женщиной в браке.

Обо мне

• Более 15 лет в психологии
• Владелец 2 успешных бизнесов
• Разработал свой авторский метод «Ключевая терапия»
• Сертифицированный НЛП Практик
• Сертифицированный Гипнотерапевт
• В практике применяю: гештальт терапию, образную терапию, телесную терапию, арт терапию, гипноз, расстановки по Хеллингеру
• Помог более 100 клиентам
• В свое образование вложил более 500000 рублей
• Мой блог посещают более 1500 человек в сутки

Вконтакте Facebook Twitter Одноклассники

Как использовать афродизиак?

Нет особенного рецепта, как пользоваться афродизиаком для мужчин — можешь довериться собственному чутью. К примеру, из продуктов, содержащих афродизиаки для мужчин, можно готовить разные блюда. Ты даже можешь соединить несколько афродизиаков, чтобы точно получить вау-эффект. К примеру, замариновать морепродукты или мясо вместе со специями из списка выше: базиликом, шафраном, жгучим перцем. Кроме того, из ягод и овощей-афродизиаков можно готовить коктейли — для этого тебе понадобится блендер и фантазия.

Что касается эфирных масел, то их можно использовать по-разному. Кто-то покупает специальную аромалампу, которая равномерно распространяет аромат, создавая неповторимую романтическую атмосферу. Другие предпочитают делать массаж с использованием эфирных масел, распылять их на тело точечно или же добавлять в ванную.

Ванна с эфирными маслами — идеальное решение для страстного вечера

Существуют даже мужские духи с афродизиаками. Пара брызгов перед свиданием — и жаркая встреча обеспечена!

И все же главная задача афродизиака — создать между вами «химию». Но этого же можно добиться флиртом, оригинальным общением и сексуальными фотографиями. Разница лишь в том, что афродизиак работает здесь и сейчас, а хороший вирт может стать отличной прелюдией перед личной встречей или и вовсе самостоятельным развлечением без нужды делать ароматическую ванную или есть устрицы.

Попрактиковать вирт можно в Pure. Пишешь понравившемуся человеку, между вами проскакивает искра, слово за слово (на диалог у вас будет всего 24 часа) — и вот вы уже страстно переписываетесь. А, может быть, даже встречаетесь в реале и продолжаете узнавать друг друга уже лично.

В Pure тебе не понадобятся афродизиаки, чтобы соблазнить мужчинуПопробовать Pure