Какой женский афродизиак выбрать: обзор лучших и эффективных

Что такое афродизиак, и как он действует на женский организм

Свое название афродизиаки получили в честь Афродиты, великой богини любви и плодородия в греческой мифологии. Правильно подобранные компоненты творят настоящие чудеса, позволяют женщине раскрыться, почувствовать себя желанной, любимой и прекрасной.

Афродизиаки оказывают общее положительное воздействие на организм: регулируется работа сердца и сосудов, появляется энергетический запас, повышается тонус, хорошее настроение и жажда жизни. При употреблении афродизиаков достигается такой эффект за счет:

1. Продукты с содержанием селена и цинка помогают вырабатывать эстроген и тестостерон, которые способствуют половому влечению.
2. Сексуальная энергия появляется за счет потребления продуктов с аминокислотами и полезными жирными кислотами.
3. Необходимая концентрация гормонов достигается благодаря достаточному количеству В1.
4. Снять усталость, и нервное напряжение помогает витамин молодости Е.
5. За правильную выработку гормонов отвечает витамин А.
6. Укрепление иммунитета и общий тонус организма достигается употреблением витамина С.

Проникая в организм через кожу, дыхательные пути или ротовую полость, афродизиак воздействует по типу гормонов, которые отвечают за сексуальное влечение. Одни вещества помогают усилить чувствительность, другие расслабляют, третьи раскрепощают и делают женщину более страстной.

Некоторые полагают, что такие вещества могут вызывать неподконтрольное возбуждение и сильное желание. На самом деле это не так. Сексуальное желание с такой же легкостью контролируется, как и голод, гнев, мысли. С любовным желанием, вызванным афродизиаками, можно совладать, если рядом нет любимого человека.

Почему у мужчин с годами снижается потенция: основные причины

• Затяжные депрессии, неврозы, психологические травмы.
• Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
• Заболевания и травмы предстательной железы.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Гормональный сбой в организме, дефицит тестостерона.
• Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.
• Побочное действие некоторых лекарств.
• Ведение нездорового образа жизни.
• Сочетание психогенных и физиологических проблем.

Еще одна распространенная причина — так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения и тем самым усугубляет проблему. Зная, сколько лет мужчина может сохранять потенцию, можно достичь лучших результатов, следуя при этом несложным советам. А в этой статье можно прочитать про причины и методы лечения мужского бесплодия.

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Давайте копнем глубже.

• Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома…
• В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
• Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
• Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»… Стоит ли продолжать?

«До брака он был не такой, как сейчас»

Суть отношений между мужчиной и женщиной заключаются «в до брака и после брака». И все мои наблюдения складываются в пользу того, что до брака, все как то интереснее и динамичнее. Вопрос только в том, что меняется и в чем причина разного отношения друг к другу после брака.

Все просто, при начале отношений мы человека еще толком не знаем, мы его постоянно узнаем и нам с ним интересно. Хочется ради человека делать поступки, добиваться и нравится. И пока это происходит, обычно люди не замечают всякий негатив по отношении друг к другу. Но негатив есть, и он постепенно скапливается.

Руководство по изменению

А потом, чем больше негатива, получает один, тем сильнее он хочет надавить на туже кнопку и отомстить. Отсюда и берутся скандалы, предъявы и все доходит до логичного конца.

Механизм действия афродизиаков

Механизм воздействия афродизиака на мужской организм зависит от характера вещества и его свойств. Это может быть экстракт растения, содержащий стимуляторы центральной нервной системы, обостряющие чувствительность и повышающие либидо (лучшие возбуждающие средства для мужчин). Некоторым помогают вещества, снимающие тревожность, дающие ощущение покоя и расслабления.

В ряде случаев срабатывает эффект плацебо: мужчина уверен, что от конкретного вещества-афродизиака должно усилиться сексуальное возбуждение, и расслабляется. Таким образом можно победить психогенные нарушения эрекции (подробнее о лечении психогенной эректильной дисфункции).

Некоторые мужчины не могут полноценно наслаждаться эротическими ощущениями. Для них секс – это механический акт без особых эмоций и характерной яркости оргазма. Дело в данном случае может быть в уровне половых гормонов-андрогенов. Тестостерон оказывает более значимое воздействие на мужское либидо, чем на физиологические половые функции. При недостатке данного гормона в качестве афродизиака могут выступать вещества, способствующие его поднятию (читайте, как увеличить тестостерон в организме мужчины).

Кроме натуральных, есть синтетические афродизиаки, применяемые для лечения сексуальных расстройств. Они избирательно воздействуют на рецепторы головного мозга. Наиболее известные из синтетических афродизиаков:

1. Бременалотид.
2. Меланотан 2.
3. Кроцин.

Препараты с вышеперечисленными веществами отпускаются по рецепту.

Популярные натуральные афродизиаки, эффект которых не подтвержден

Список афродизиаков не заканчивается на семи перечисленных. К этой группе относят еще десятки видов продуктов, но их эффект не был подтвержден учеными и существует только на теоретическом уровне.

Мы собрали наиболее популярные (и спорные) продукты:

Шоколад: компонентам какао часто приписывают эффективное воздействие на либидо, особенно для женщин. Тем не менее исследования показывают крайне слабый эффект, поэтому данная информация может рассматриваться как миф. (32)

Устрицы: лишь одно исследование показало незначительный эффект по усилению либидо у мышей, но никаких подтверждений свойств для людей не найдено. (33)

Chasteberry (Витекс священный): добавка может влиять на гормоны и ослабить предменструальный синдром. Но реальных фактов влияния на либидо не существует. (34, 35)

Мед: ходят истории о том, что мед веками используется для улучшения потенции. Есть даже стимулятор «mad honey», но исследований подтверждающих факт — нет. (36, 37)

Horny goat weed (Горянка): одна из самых популярных добавок для улучшения потенции, история которой идет из Древнего Китая. Действительно, вещество показало возможность использования для лечения эректильной дисфункции у животных, но на людях серьезных исследований не проводилось. (38, 39)

Острый перец чили: содержащийся в перце компонент капсаицин не только делает еду острой, но и добавляет «огоньку» в интимные отношения — согласно маркетологам, но не врачам. Исследования не подтвердили это полезное свойство капсаицина.

Алкоголь: алкоголь может действовать как афродизиак снимая напряжение и улучшая настроение. Тем не менее злоупотребление алкоголем имеет явно негативный эффект. Для хорошего либидо достаточно принимать 1 бокал красного вина, богатого ресвератролом.

Вывод:

Перечисленные выше добавки популярны благодаря маркетологам, но ученые не могут подтвердить их свойства афродизиака.

Отношения – это не клетка

Однажды юная Алёна и её подружки ради смеха попросили уличную цыганку им погадать. И вот на Алёнке цыганка углядела венец безбрачия: «ты никогда не выйдешь замуж, а если и женится на тебе кто, то всё равно будет гулять налево». Толик любил Алёнку ещё со школьной скамьи. Поначалу после свадьбы он старался не замечать её закидоны – тотальный контроль и сумасшедшую ревность. Но когда она устроила на его работе грандиозный скандал, где нагрубила каждой сотруднице, в том числе и начальнице, Толик не выдержал, собрал вещи и уехал к родителям в деревню.

Девочки, к слову сказать, по мнению мужчин, мудрая женщина никогда не ограничивает свободу партнёра и доверяет ему. И в этом я с ними согласна на все 100%.

Отсюда следует второе правило. Отношения – это не клетка.

Поэтому:

1. Не устраивайте тотальный контроль – это реально бесит.
2. Ничего не запрещайте – взрослый мужчина не должен спрашивать разрешения, чтобы пойти на футбол с друзьями или навестить маму.
3. Доверяйте – крепкий союз возможен только на взаимном доверии.

Мы с мужем прошли и ревность, и запреты, и контроль каждого шага. Было тяжело, но мы научились друг другу доверять. Вы тоже сможете.

Список лучших натуральных афродизиаков

Ты уже знаешь, в каких продуктах содержится афродизиак для мужчин. Но какие из них считаются лучшими?

Устрицы

Во-первых, это красиво. Сразу представляешь себе романтический ужин, где вы кормите друг друга устрицами и запиваете все это хорошим белым вином. Во-вторых, устрицы — самый сильный афродизиак для мужчин из продуктов моря. Они содержат в себе цинк, а это — неотъемлемый микроэлемент для истинных мачо. Лучше всего их употреблять свежими, а также в составе пасты или ризотто.

Устрицы — пожалуй, самый популярный афродизиак в книгах и фильмах. И не зря

Авокадо

То, что все мы так любим есть с цельнозерновым хлебом на завтрак, оказывается способно всерьез повышать либидо. Это отличный естественный афродизиак для мужчин, который обеспечит сытный прием пищи и бурный секс после.

Орехи

Как уже упоминалось выше, почти все орехи содержат огромное количество полезных элементов и помогают поддерживать баланс половых гормонов. Употреблять немного орехов в сыром виде стоит хотя бы раз в неделю. Также их можно добавлять в различные салаты и десерты.

Банан

Не зря банан так часто используют в качестве фаллического символа. Природный бромелайн, который в большом количестве есть в бананах, повышает репродуктивную функцию, а другие полезные вещества отвечают за повышение сексуальности и влечения.

Даже Рианна знает толк в бананах

Черный шоколад

Мало кто знает, однако именно шоколад считается древнейшим любовным средством. Все благодаря фанилэтиламину, содержащемуся в какао-бобах. Выбирай шоколад с содержанием какао не менее 70%, и горячая ночь вам с партнером обеспечена.

Кто знает, возможно, как раз за 10 минут до этого Остин съел плиточку черного шоколада?

Компенсируйте нанесенный ущерб

Если вы сильно обидели человека, мало просто пробормотать извинения. Чтобы залечить нанесенную рану, нужно нечто большее. В противном случае тот, кому вы причинили боль, продолжит относиться к вам с настороженностью, и это все сильнее будет расстраивать и раздражать вас. Негативные эмоции будут копиться, и однажды вы поймете, что эти отношения уже не восстановить.

Если вы хотите, чтобы человек отбросил горечь обиды и дал вам второй шанс, необходимо сделать следующее.

1. Поставьте себя на место другого, прочувствуйте его боль, ненависть и сомнения. Подумайте, почему он чувствует себя обиженным и не решается начать снова вам доверять.

2. Дайте обиженному вами человеку знать, что признаете свою ошибку и вас гнетет чувство вины за причиненную ему боль.

3. Подумайте, какое наказание или возмещение ущерба умерит гнев этого человека. Если обида незначительна, достаточно простого жеста, например букета. Если вы совершили серьезное «преступление», возможно, потребуется публичное раскаяние. Также вы можете позволить оскорбленной стороне излить на вас свою ярость, пока вы будете стоять и слушать, не перебивая и не защищаясь.

4. Помогите человеку снова почувствовать себя в безопасности. Чтобы пострадавшая сторона преодолела страх перед тем, что ее снова могут обидеть, нужны не просто слова, а реальные и искренние изменения в вашем поведении.

Больше полезных советов, которые помогут улучшить все стороны жизни, — в книге «Не мешай себе жить»

Обложка поста отсюда