Когда лучше менять работу: 5 основных причин смены деятельности

Когда лучше менять работу: 5 основных причин смены деятельности

Еще по теме Смена работы стресс:

Стресс на работе

Стресс на работе. Советы, рекомендации. Медицина и здоровье. На работе постоянно подвергаюсь стрессам. Уже честно говоря боюсь за свою нервную систему.

Смена профессии

Пора уходить ? 7 веских причин для смены работы. Вам кажется, что настало время сменить работу ? Что-то подталкивает вас к этому шагу, но в то же время Психологи называют это очень весомым аргументом в пользу смены деятельности.

опрос! про работу.

опрос! про работу .. — посиделки. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни На работе сплошной стресс. Столько времени прошло, а запомнился школьный двор, первые…

Темой про рабочее место навеяно

Если ваша работа сопровождается постоянным стрессом, вам кажется, что Возможно, вам трудно сосредоточиться на работе, которую вы выполняете, потому что она слишком сложна?

Кардинальная смена профессии…или это кризис среднего возраста уже?

В первом случаев я уходила, имея 4 года опыта работы журналистом-фрилансером. Во втором, честно говоря, вступать на этот путь лучше в чуть зрелом возрасте, а не в совсем юном, особенно в наше время. Пора уходить ? 7 веских причин для смены работы.

смена работы в 39 лет

Поиск работы самостоятельно или через кадровое агентство, собеседование, резюме, карьера, зарплата, увольнение, образование. смена работы в 39 лет. Или все, упустила я время ?

Как найти работу после «высоких» должностей?

7 веских причин для смены работы. за такие штучки в нашиx краяx светит немедленное увольнение с основной работы. Короче поняла что надо искать работу поспокойнее,пока не…

Кто там говорил, что смена деятельности — лучший отдых?

Пора уходить ? 7 веских причин для смены работы. Психологи называют это очень весомым аргументом в пользу смены деятельности. Не говоря уж про переезды и смены офиса. )) стресс на работе .. Отдых — это чтобы отдыхать. Нужна вторая работа ? паркуа б и не па.

Научите меня вовремя уходить с работы! (продолжение, длинно)

Пора уходить ? Как уйти с работы маме усыновленного ребенка. Сейчас в взяла на работе отпуск и собираю бумаги на усыновление. 7 веских причин для смены работы.

Адаптация к смене часового пояса.

Пора уходить ? 7 веских причин для смены работы. И на второй бы день поехали, мы остановили, ребенок адаптируется, не нужно сбивать настрой. 2 смена лагеря: с 15 по 26 июня для детей 9-12 лет. Занятия в летнем лагере Лего будут проходить с понедельника по пятницу…

Как выжить в состоянии стресса и перегрузок по работе?

Стрессы. От стрессов избавиться мы не можем. Резкая смена погоды, неприятности на работе, перепалка в транспорте Иногда эта боль становится настолько сильной, что женщина не в…

Лучший отдых — смена деятельности 🙂

Пора уходить ? 7 веских причин для смены работы. Мечтаю о смене рода деятельности, но что-то не очень получается (мне 34). В джинсах и в Москве вдоволь походите, в Анталии — жарко!!!, а на отдых лучше летние брючки — и приятнее…

Психологический аспект смены работы

Психологический аспект смены работы. Очень часто смена работы воспринимается как неудача Менять работу не боюсь, хотя в любом случае это стресс — новый коллектив, новые…

смена работы во время кризиса

Моя работа в этой компании даже будет дауншифтингом в определенной смысле. И желание смены работы моей связано как раз с тем, чтобы развиваться и стать спецом выского уровня.

Как выжить в условиях суровой перегрузки на работе?

Стрессы на работе. Не перегружайте себя работой и избегайте ненужной конкуренции с коллегами: у вас теперь другие приоритеты.

Менять работу полезно

Пора уходить ? 7 веских причин для смены работы. Почти каждый третий занимался троллингом на работе. Я кстати слышал что психологи вообще рекомендуют: раз в год менять место работы .)

Смена работы

А смена работы — это все равно стресс минимум на несколько месяцев. Я тоже думаю, что регулярные стрессы на работе на ребенке могут сказаться сильнее, чем отсутствие…

Смена работы

Смена работы. Нужен совет. Работа и образование. Пора уходить ? 7 веских причин для смены работы. Раздел: — посиделки ( Смена работы госслужба). опрос! про работу. а вы бы поменяли престижную гос.позицию с ненормированным рабочим днем На работе сплошной…

Лучшее время для смены работы

Пора уходить ? 7 веских причин для смены работы. Вам кажется, что настало время сменить работу ? Психологи называют это очень весомым аргументом в пользу смены деятельности.

16.11.2012Обновлено 16.11.2012

Настало время заниматься тем, что делает вас счастливыми

На протяжении более шести лет жизненный и карьерный коуч Грейси Миллер помогала людям менять работу, даже если они не были уверенны в том, что они к этому готовы. Миллер понимает, что её клиенты делают что-то такое, что заставляет их любить свою работу, но всё же они что-то упускают. Зачастую они обнаруживают, что они не используют массу своих навыков, им больше не интересна их работа и они хотели бы помогать людям и искать более глубокое удовлетворение.

В конечном итоге её клиенты приходят к осознанию, что они хотят найти работу, которая позволяла бы им платить по счетам и вновь разжечь огонёк внутри них, причём как можно раньше. Миллер утверждает, что это далеко не всегда желание сменить работу ради самой смены работы. Это неопределённость, а существует ли что-то лучшее или существует ли оно, но можете ли вы этого добиться.

«Любой риск в такой ситуации стоит долгосрочного счастья», — рассказала Миллер. «Вам следует работать с осознанием того факта, что глубоко внутри вы и сами понимаете, что хотели бы быть более удовлетворёнными».

Хитрость же, по словам Миллер, заключается в том, чтобы провести исследование самих себя. Вместо того, чтобы изучить условия вашей текущей должности, ищите области интересов, которые помогут вам найти работу, более подходящую конкретно для вас. Счастье в конечном итоге зайдёт далеко, вплоть до вашего ощущения самих себя.

«Вы будете счастливее, а вместе с вами счастливее станут ваши родственники, друзья и коллеги», — рассказала она.

businessinsider.com, перевод: Артемий Кайдаш

Почему меняете работу Так что же надо отвечать

Готовясь к ответу на вопрос, нужно подобрать слова, которые продемонстрировали бы лояльность к работодателю, заинтересованность в эффективной работе, умение управлять своими делами и конечно же стремление к дальнейшему росту, при этом никак не вызывая негативные эмоции. Следовательно ответ плюс-минус может быть только таким:

«Я успешно проработал в компании более N лет. Я нигде не встречал более профессиональных коллег. Я очень многому научился на прошлой работе и принес колоссальную пользу компании. Мне хочется двигаться дальше и найти именно ту компанию, где я смогу еще более эффективно применить свой опыт и квалификацию. Я верю в то, что Ваша компания именно то место».

Если мы попытаемся разобраться в этом ответе, то мы увидим следующее:

1. У меня есть успешный опыт работы и меня не уволили.
2. У меня были и будут отличные отношения с коллегами и всеми с кем я в будущем буду иметь дело. Есть связи.
3. Я был полезен и скорей всего меня не хотели отпускать.
4. Я не останавливаюсь на достигнутом. Хочу интересную работу в серьезной кампании и знаю себе цену.
5. Я узнавал о Вашей компании. Обдумывал как наше сотрудничество будет полезно и мне и Вам. Я знаю как могу быть полезен и эта работа именно для меня.

Как часто надо менять работу?

Если вы хотите успешно делать карьеру, а не иметь хоть какую-нибудь работу, следует избегать частых переходов с места на место. Старайтесь меняйте работу не чаще раза в два года, особенно с повышением или с переходом в более престижную компанию. Более частые переходы могут снизить вашу конкурентоспособность на рынке труда и к вам станут относиться подозрительно.

Подготовьтесь к потерям

Вы основательно задумались над тем, как поменять основную работу на совместительство? Или вовсе уйти в иную отрасль? Последний наш совет: будьте готовы к потерям.

Что же ждет взрослого человека, решившего кардинально сменить сферу деятельности? Вот несколько неприятных моментов:

• Потеря времени. Какой-то период жизни вы отдадите переподготовке, поиску новой работы. В это время вы не будете иметь дохода — напротив, понесете убытки.
• Потеря денег. Примерно год ваша оплата труда будет на 20-50 % ниже предыдущей. На новой работе вы стартуете как начинающий специалист с соответствующей з/п.
• Спуск по карьерной лестнице. Психологически сложный этап для взрослого человека. Возможно, вам придется начинать трудиться ассистентом, помощником более опытного сотрудника — в должности, которая характерна для недавних выпускников вузов.

А в заключение хочется обратиться к тому, с чего мы с вами начали. Еще раз хорошенько подумайте: действительно ли вы хотите поменять работу на что-то кардинально новое? Может быть, дело в работодателе, коллективе, компании, одном неприятном моменте? Попробуйте начать решение проблемы с полноценного отпуска. Психологи не устают повторять, что навязчивое желание сменить работу берет свои корни из банальной усталости.

Не самые лучшие шансы

Кадровики не отрицают – осень для них, наверное, самый жаркий сезон подбора работников. И вызвано это не только наплывом кандидатов на трудоустройство, но и активностью самих компаний. Они воспринимают осень как настоящий «рыбный сезон» – найти достойного специалиста в сентябре-октябре гораздо проще, чем когда-либо. Плюс, это помогает строить планы на будущее. Прием нового работника позволяет руководству «обкатывать» его до конца года, а по результатам этого 3-месячного «тест-драйва» делать определенные выводы и строить финансовые планы на будущий год. В том числе и с учетом требований к подбору сотрудников на постновогодний период. Никто из них не скрывает, что осенний отбор будет действительно жестким и пройти его смогут далеко не все. Поэтому не стоит бросать старую работу, прежде чем найдется замена – высок риск фиаско.

Предстоящий новогодний спрос заставляет повышать активность торговые сети, по этим же причинам набором агентов и продажников занимаются торговые представительства компаний-производителей. Для реализации новых цифровых проектов персонал подбирают IT-компании, а строительные организации открывают набор для будущих внутредомовых работ. Вообще эксперты говорят про некую цикличность российского рынка труда, что связывают с множеством государственных праздников, новогодними каникулами, сезонностью рекрутинга и т.д. По этим причинам именно осенний период становится наиболее благоприятным и плодотворным на HR-поприще, что порождается настоящие парадоксы для рынка труда: число открытых позиций заметно увеличивается, но поиск работы, наоборот, становится более сложным занятием.

Да и потом, если разобраться в ситуации, рассмотрев структуру движения рабочей силы по рынку, то окажется, что не все так сильно и меняется. Так, вполне логично, что вакансии появляются не только из-за новых проектов, но в результате увольнения тех, кто решил сменить место работы. Они, в свою очередь, в большинстве случаев занимают открытые позиции в конкурирующих фирмах или фирмах из близкой отрасли экономики. Получается такой себе круговорот специалистов по рынку. Ну а основные показатели всплеска активности формируются за счет сезонных работ и предложений по низкой зарплатной сетке и соответствующей квалификации.

Мнение работодателей о том, когда пора менять работу

У работодателей складывается определённое мнение о людях, которые с ними сотрудничают, как о «старожилах», так и о «перебежчиках». Что они думают о своих сотрудниках и как понять, что пора менять работу?

Отношение к давним работникам у начальника может быть неоднозначным:

• работник много лет находится на одной должности (особенно низкооплачиваемой) и даже не пытается что-то поменять. Начальник понимает, что в таком сотруднике нет потенциала, амбиций и развития. Ему или намекнут, что нужно усовершенствоваться или поставят на его место более активного. Чтобы исправить положение, работнику нужно принимать активное участие в жизни коллектива, не бояться брать на себя ответственность, новые задания, приобретать дополнительные навыки и повышать свою квалификацию;
• старожилы тяжелы на подъём. Они привыкли работать в своём темпе, по заданному графику и не хотят что-то менять. Предприятиям, которым нужны творческие, креативные идеи или модернизация нелегко работать с такими людьми. Они не всегда поддерживают перемены в компании. Для них – это тот случай, когда лучше самим менять работу, чем ждать персонального увольнения;
• они профессионалы своего дела. Их не нужно обучать или давать время на адаптацию в коллективе. Они сами могут передать свой опыт новичкам и знают все тонкости совершаемой работы;
• такие работники надёжные и преданные. Начальники ценят людей, которым можно доверять, положиться на них и не сомневаться в них. Стоит ли тогда менять работу, если ты находишься на хорошем счету у руководства, тебя финансово поощряют и предлагают карьерный рост? Ответ очевиден.

Отношение к новичкам тоже бывает разным:

• в них нужно вкладывать и обучать. А зачем это делать, если через год он уйдёт из компании? В результате, такие сотрудники получают минимальную зарплату и сидят на низких должностях;
• они часто конфликтуют, не могут найти общий язык с коллективом, поэтому увольняются. Такого работника не выгодно держать у себя. Он только создаст напряжённую обстановку;
• им не хватает терпения и быстро надоедает однообразная работа. Начальник, видя частую смену работы в трудовой книжке, не захочет связываться с таким человеком, поскольку не будет доверять ему;
• они имеют опыт работы в разных компаниях, освоили различные методики, а значит умеют быстро приспосабливаться к новым условиям работы;
• полны свежих и талантливых идей. Такие люди – максималисты, доводят дело до конца и идут дальше. Такие сотрудники особенно нужны фирмам, нацеленным на сотрудничество в рамках одного проекта.

Интересный факт: работодатели более благосклонно относятся к тем, кто может объяснить частые причины своих увольнений. Причины должны быть уважительными – переезды с одного съёмного жилья на другое, увеличение аренды жилья, а, следовательно, потребность в более высокооплачиваемой работе, неудобно или дорого было добираться до работы. В таких случаях, начальник может учесть эти причины и не сомневаться в надёжности, профессионализме, ответственности работника.

Увольнение без последствий

Решение принято – работник уходит с прежнего места и отправляется на поиски подходящей должности. Он уверен в себе, его переполняют надежды и ожидания. Чтобы его не настигло разочарование, работник готовится к правильному, постепенному переходу. Правильно уволиться можно следующим образом:

• написать заявление об уходе за 2 недели до последнего рабочего дня;
• передать дела и незавершенные проекты новому сотруднику;
• выполнить все обязательства перед компанией;
• попрощаться с сослуживцами и начальством;
• расторгнуть договор о найме на работу.

Все документы и дела должны быть юридически правильно оформлены. Работник не может позволить себе пренебрегать обязанностями в последние дни.

Он пишет заявление и ищет подходящие варианты новых должностей, продолжая выполнять свою работу. После расторжения договора человек освобождается от обязательств.

Последние рабочие дни

Работник, который хочет получить хорошие рекомендации, должен закончить все дела. Он несет ответственность за нерешенные проекты. От его профессионализма в последние дни зависит репутация: если он переходит в компанию, которая работает в той же сфере, слава о его безответственности дойдет до нового руководства.

Важно оставить после себя хорошие воспоминания. Тяжелое увольнение, связанное с конфликтами, – это дополнительный стресс для работника и бывших сослуживцев

Последние рабочие дни должны проходить без напряжения, легко и непринужденно.

Прощание с коллективом

Важно прощание с коллективом. Это люди, которые помогали работнику, были его опорой и защитой

На прощание можно устроить небольшой праздник, на котором можно вынести благодарность каждому, кто помог работнику расти и улучшать собственные знания.

В будущем прошлый коллектив может помочь работнику: в одной сфере они могут еще не раз пересечься. Полезно оставаться в дружеских отношениях с искренними людьми. На новом месте отношения с коллективом могут не сложиться вовсе, поэтому моральная поддержка бывших коллег поможет адаптироваться к новым условиям.

Адаптация на новом месте

Последний этап перехода на новое место – адаптация на рабочем месте. Для человека все в новинку: ему следует быть в меру любопытным и терпеливым. Не стоит заводить дружбу с первых дней: новое окружение не сразу воспринимает новичка

Важно зарекомендовать себя, как ответственного работника и профессионала, к которому можно обратиться за советом

Адаптация происходит постепенно. Работник осваивается, пытается понять, насколько ему удобно на занимаемой должности. Небольшая нервозность в этот период является нормальной. Со временем уровень тревоги уходит, и работник может проявить себя.

Тревожные признаки

Психологи выделяют 10 основных признаков, по которым можно определить, когда пора менять работу. Предлагаем ответить на приведённые ниже вопросы и сделать выводы.

Как вы относитесь к понедельнику? Как к прекрасному началу новой трудовой недели? Или же как к 5-дневной каторге, которая, на ваш взгляд, никогда не закончится? В понедельник утром вы просыпаетесь с вызывающими отвращение мыслями о работе (и так длится ещё 4 дня)? Идёте на службу только потому что надо? В пятницу бесконечно радуетесь тому, что мучения закончились? Это первый тревожный признак.

Остаётся ли у вас время на семью, отдых, хобби, домашние дела? Из-за работы не хватает времени или сил на то, чтобы выполнять всё намеченное? Вы «лезете из кожи вон», задерживаетесь допоздна, а начальство всё равно недовольно? Так не должно быть.

Соответствует ли ваша зарплата прикладываемым усилиям? Если денег не хватает, слово «кредит» прочно закрепилось в ваших планах, вас нагружают новыми заданиями, но не увеличивают зарплату, задумайтесь о том, не работаете ли вы просто за интерес.

Есть ли среди ваших коллег те, кого постоянно продвигают по служебной лестнице, а вас как будто не замечают? Это не только раздражает, но и глубоко ранит чувства.

Прислушиваются ли к вашему мнению коллеги и начальство? Или же на совещаниях вас игнорируют, пресекают все ваши предложения? Вместо похвалы вы слышите только критику и замечания? Вывод один: вас не ценят.

Чувствуете ли вы, что ваш потенциал и способности раскрываются? Если другим доверяют почётную, сложную работу, а вам дают скучные, однообразные задания, с которыми справится даже новичок, значит руководство не заинтересовано в вас.

Стали ли вы чаще болеть? Если да, то работа отнимает у вас бесценное здоровье и нервы.

Вас все и всё раздражает, работа вызывает стресс, на раскачку по утрам нужно несколько часов? Это явно неудовлетворяющая работа.

Вы научились чему-то новому за последний год, сделали что-то важное, выполнили ли какое-то почётное задание? Возможно, эта работа держит вас на одном уровне, не давая развиваться. Кто-то из ваших коллег повышает свою квалификацию, учится чему-то новому или же все довольствуются только имеющимися навыками? Если так, то данная фирма ничего хорошего не может предложить своим сотрудникам

Кто-то из ваших коллег повышает свою квалификацию, учится чему-то новому или же все довольствуются только имеющимися навыками? Если так, то данная фирма ничего хорошего не может предложить своим сотрудникам.

Если тест «Пора ли менять работу» пройден и больше половины вопросов описывают ваше текущее положение дел – это серьёзный повод задуматься и начать искать новое трудовое место.

Основные причины смены места работы

Причины смены места работы

Наиболее частой объективной причиной увольнения с предыдущего места работы является низкий уровень зарплаты. В условиях постоянной конкуренции фирмы и организации стараются принять на работу хороших квалифицированных специалистов, поэтому могут переманить высоким уровнем зарплаты. А человек – существо, которое всегда ищет, где ему будет лучше.

Но есть один нюанс. Если работник увольняется по причине низкой зарплаты, он обязательно переходит на другое место работы. Даже получая небольшие деньги, уходить «в никуда» глупо и неразумно.

Еще одним распространенным вариантом принятия решения об увольнении является отсутствие возможности дальнейшего роста как профессионального, так и карьерного. Молодые специалисты, которые готовы подстраиваться под меняющиеся условия бизнеса и производства, хотят знать больше, делать больше и расти в своей профессии. Если в организации такой возможности нет, амбициозный и целеустремленный работник вправе искать лучшую работу с перспективами.

Среди других наиболее значимых причин увольнения можно назвать:

• Недоразумения с руководителем или коллективом. Человеческий фактор часто влияет даже на деловые отношения, поэтому отдельным сотрудникам становится некомфортно работать в этой атмосфере. Но здесь актуальный вопрос состоит в том, по чьей вине произошло недоразумение.
• Переезд в другой район города или за его пределы. Смена места жительства часто сопровождается сменой места работы, особенно если в нынешней компании не могут предложить вариантов компенсации такого неудобства: оплата транспорта, изменение графика работы, повышение зарплаты.
• Изменения в характере работы. Например, добавление новых обязанностей без повышения зарплаты или смена графика. В современных условиях отсутствие изменения невозможно, однако оно всегда должно сопровождаться дополнительными обстоятельствами и действиями. А когда этого не происходит, человек может начать искать другое применение своим навыкам и умениям.
• Сокращение рабочего места. Эта причина не зависит от работника, и даже часто не зависит от самого работодателя. Но если в организации происходит сокращение штатов, без работы могут оказаться даже ценные и значимые сотрудники.

Существует также множество других причин, по которым человек уходит с предыдущего места работы и ищет другое, однако они встречаются реже.

Таким образом, причины увольнения с предыдущего места работы могут быть совершенно разными, и о них следует рассказать, проходя дальнейшие собеседования, но как именно подать информацию – вопрос серьезный. К общению со специалистом отдела персонала в потенциальной компании нужно подготовиться.

Основные шаги в поиске новой работы

Принимая твердое решение о перемене места службы, вы идете на определенный риск. Чтобы свести его до минимума и быстрее достичь поставленной цели, рекомендуется придерживаться следующего алгоритма действий:

• Прежде всего, нужно понять, чего именно вы хотите – сменить место службы или сферу деятельности.
• Перед тем как поменять работу, необходимо изучить рынок спроса и предложений. Для успешного поиска следует проанализировать, какие навыки и знания требуются для выполнения тех или иных обязанностей, какие новые вакансии открываются.

• При попытке сменить место службы не лишним будет вспомнить о своих связях, приобретенных на прежней работе. Коллеги и просто знакомые, работающие в других компаниях, могут быть важным источником полезной информации.
• Собрав необходимую информацию, рекомендуется составить грамотное резюме, в котором будут описаны все достоинства вас как профессионала. Нелишним будет вспомнить и место прежней работы, и занимаемую должность.
• Составив резюме, можно разослать его работодателям, подавшим вакансии. Очень хорошо, если резюме подается вместе с сопроводительным письмом, в котором указаны личностные достоинства соискателя.

15 причин уволиться признаки того, что смена работы близко

На работе вам скучно – если ваш труд однообразен, и вы ощущаете себя маленьким винтиком в огромном механизме, значит эта должность не для вас. Ощущение скуки в рабочее время иногда чувствует каждый, но если это происходит ежедневно на протяжении длительного периода, то у вас может начаться депрессия

Поэтому не стоит тратить свое рабочее время на онлайн игры или шопинг в сети Интернет, лучше займитесь поиском лучшей работы.

Ваш опыт и навыки не ценят – если вы работаете в компании уже несколько лет, а руководство упорно не обращает внимание на ваше знание дела и полезные навыки, и не дает вам повышения, стоит подумать о новом месте работы.

Своему боссу вы не завидуете. Вы не хотите и не можете себя представить на месте своего руководителя? Зачем тогда вообще работать в этой компании? Если вам не нравится то, какой результат может быть на финише, уходите с такой организации.

Неадекватный руководитель

Если ваш босс не стесняется в выражениях при общении со своими подчиненными, портит не только ваши рабочие дни, но и свободное время, заявление об увольнении нужно писать без промедления.

Руководство компании вас не устраивает. Люди, которые управляют компанией, являются творцами рабочей атмосферы. Поэтому если они вас откровенно раздражают, на такой работе вы долго не продержитесь.

Вам не нравится коллектив. Если коллеги вас раздражают, даже не делая ничего плохого лично вам, это коллектив не подходит вам.

Вас постоянно волнует денежный вопрос. Периодически каждый человек переживает по поводу денег, но если этот вопрос вас не оставляет в покое, возможно вашу работу недооценивают или зарплату постоянно задерживают. Обратитесь к своему руководителю с просьбой повысить зарплату, и, если компромисс найден не будет — увольняйтесь.

Компания в вас не инвестирует. Когда фирма заинтересована в развитии своих сотрудников, и вкладывает в это денежные средства, работать намного легче и приятней. Именно в такой рабочей атмосфере можно увидеть ответственность сотрудников и доверие руководства. Возможно, не стоит оставаться, если этого нет?
За время работы ваше физическое и эмоциональное состояние изменились не в лучшую сторону. Посмотрите в зеркало. Ваше отражение вам не нравится, пора что-то менять. Если работа человеку нравится, он пытается выглядеть наилучшим образом, ведь внешность и уверенность в себе тесно между собой взаимосвязаны. А вот страх, стресс и отсутствие энтузиазма, на внешность человека действуют негативно.

Ваши нервы на пределе. Вас выводит из равновесия любая мелочь, вы стараетесь меньше общаться с коллегами, тогда стоит поискать новое место работы.

Компания находится на грани разорения. Если вы не хотите оставлять компанию, которой посвятили много лет своей жизни, в трудны времена, то рискуете попасть в «массовый исход». А тогда новое место работы будет найти очень сложно.

Вы осознали, что настало то время, когда нужно просто уйти. Если мысль об увольнении уже давно вертится в вашей голове, вы несколько раз обговаривали этот вопрос с родственниками и друзьями, пора сделать последний шаг.

Вы несчастны. В мире очень много несчастных людей, но это совершенно не значит, что вы должны быть в их числе. Сколько вам необходимо вынести перед тем, как начать поиск новой работы?

Вы постоянно уходите с работы на 15-20 мин. раньше, при этом говорите себе «никто уже не работает, поэтому на вас не обратят внимание». Когда руководство уезжает в командировку или по делам, вы слоняетесь по офису без дела, значит, вам эта должность не интересна и стоит задуматься о новой работе.

Вы долго раскачиваетесь. Приходя на работу, вы пьете кофе, обсуждаете с коллегами светскую хронику, проверяете личную почту, посещаете новостные сайты, в общем, делаете что угодно, кроме ваших основных обязанностей, значит, для вас ваша работа не интересна и стоит задуматься о ее смене.

Если неуверенность в себе и лень мешают вам в поисках новой работы, начните развивать мотивацию. Чаще думайте о том, как бы вы себя чувствовали на интересной работе, в дружелюбном коллективе и приятной обстановке. Не отказывайтесь от своей мечты и сделайте все, чтобы ее достигнуть!

Что скажут коллеги, родные и друзья

В 1950-х годах американский психолог Соломон Аш провел ряд экспериментов, чтобы выяснить, насколько человек подвержен влиянию чужого мнения. Испытуемого помещали в группу из нескольких человек и задавали простую задачу. Люди, окружавшие испытуемого, давали одинаково неверные ответы по согласованию с ученым. В итоге 75% испытуемых соглашались с мнением большинства, несмотря на его очевидную ошибочность.

Мнение близких часто бывает чересчур влиятельным. Человек сам делает выбор: жить своей жизнью или соответствовать мнению других о себе. Выбор новой профессии, если вы того хотите, только ваш и ничей больше. Именно вам с этим выбором жить в дальнейшем. Как справляться с давлением извне?

— Обратиться к критическому мышлению.

Это ваши суждения, ваши обоснованные выводы и умение применить вами же аргументированную точку зрения в сложных ситуациях. Мнение близкого человека действительно может быть разумным, но каково ваше мнение по поводу смены профессии? Дайте место своему мнению и посмотрите, как изменится ваша жизнь.

— Позволить чужому мнению быть.

Так или иначе, каждый имеет право на свою точку зрения. Это нельзя изменить, но можно предоставить людям право что-то думать о вашем решении. Даже если это мысли и доводы близких, профобласть менять вам, а не им. Естественно, реакция на такой шаг может быть разной. Они могут высказывать лишь свои страхи и опасения о том, что бы произошло, если бы они оказались на вашем месте.

— Благодарить за поддержку.

Наверняка в окружении найдутся люди, которые обрадуются переменам в вашей жизни. Выслушайте, что они думают о вашей смене профобласти, и поблагодарите их за поддержку. Вы можете выбирать, на чье мнение опереться!

Идеальное расписание увольнений

Единой формулы карьерного развития не существует. Считается, что в зарубежных компаниях нормально оставаться на одном месте 2-3 года, а в российских более консервативный подход — 3-5 лет, но в последнее время наметилось сокращение этого срока. Кандидат с таким опытом и ростом в компании будет интересен новым работодателям. Как правило, года достаточно, чтобы узнать все нюансы работы в компании и начал привносить свои улучшения. Главное не стоять на месте.

Исследование среди шести тысяч сотрудников показало, что главные причины увольнений — это уровень заработной платы, ограниченные возможности для профессионального обучения или развития и организация внутренних процессов в компании.

Мария Оборина, эксперт по работе с соискателями сервиса «Готовое резюме», считает, что есть ряд причин, по которым действительно можно задуматься об увольнении:

1. Недобросовестность работодателя: финансовая непрозрачность, неуважительное отношение к сотруднику.
2. Отсутствие карьерных перспектив по независящим от сотрудника причинам.
3. Желание сменить сферу работы.
4. Приглашение на более привлекательную должность в другой компании.
5. Субъективные причины, связанные с переездом и личными обстоятельствами.
6. Несоответствие занимаемой роли знаниям и компетенциям как в большую, так и в меньшую сторону.
7. Слишком низкая заработная плата.
8. Рабочие условия, негативно влияющие на здоровье сотрудника: переработки, плохо обустроенное помещение и устаревшие инструменты, высокий уровень стресса.

Причины, по которым не стоит уходить с работы:

1. Несовпадение взглядов с руководителем на задачи и решения из-за повышенного чувства своей значимости.
2. Отсутствие роста и повышения в первый год работы. Это слишком короткий срок для выводов.
3. Недостаточная заработная плата. Для начала стоит обсудить этот вопрос с работодателем и соотнести свои профессиональные возможности с рынком.
4. Неудобный путь до работы. Долгой дорогой иногда стоит пренебречь ради более значимых преимуществ и перспектив.
5. Несоответствие ожидаемых задач действительности в первые две недели. Для более точных выводов стоит дождаться более длительного срока, например, окончания испытательного периода.
6. Решения, принимаемые за один день: обиды, чувство недооцененности и несправедливости.

Важный шаг

Как можно решиться поменять работу? Рабочее место, даже без перспектив и бонусов – это зона комфорта. Чем старше работник, тем больше он боится неизвестности в собственной жизни. Он привык к должности, обязанностям, адаптировался в коллективе и нашел в нем свое место. По этим причинам многие работники остаются на плохой работе и не ищут альтернативы.

Для ухода с работы нужна смелость. С вариантами новой работы или без нее, работник спокойно сдает накопившиеся дела и движется вперед. Чем меньше он привязывается к прошлому, тем перспективнее его будущее. Переход на новую работу зависит от внутренних убеждений личности, ее стрессоустойчивости и условий жизни: людям, которым нечего терять, легче совершить переход.

Психологический дискомфорт

Наличие проблем на рабочем месте – толчок для работника. Негативная мотивация в таких случаях помогает избавиться от процесса, который отягощает и не приносит положительных переживаний.

Принять решение о смене работы помогут сложности, которые создают физический и психологический дискомфорт. Вне зависимости от оплаты труда, он не должен вредить психическому здоровью работника: нельзя допускать унижения достоинства и пренебрежения собственными правами.

Если в коллективе нездоровая обстановка, у работника закрадываются первые мысли о том, что на рабочем месте ему неудобно. Дискомфорт уменьшает трудоспособность человека. Он становится замкнутым и агрессивным. Когда неурядицы на работе накапливаются, у личности искажается восприятие происходящего – даже мелкие неурядицы воспринимаются, как повод для стресса или истерики. Увольняются с прежнего места по психологическим причинам, когда работник больше не может терпеть ни коллектив, ни руководителя, ни собственное место в рабочей иерархии.

Причины увольнения

Желание изменить место работы усиливается сопутствующими факторами: к одной причине увольнения присоединяется другая.

Причины изменить работу отличаются от причин поиска новой. Они перечислены ниже:

• долгий рабочий день, который не оставляет времени на другие сферы жизни;
• сложный график с минимальным количеством выходных;
• конфликты с сослуживцами, нездоровая конкуренция, неправильная атмосфера в коллективе;
• низкая заработная плата;
• дискриминация со стороны вышестоящего руководства, нарушение делового этикета;
• сложные физические условия труда.

Если должность не дает работнику развития, она подавляет его скрытый потенциал. На первом месте у профессионала должна стоять его квалификация: если он не растет, то теряет полученные знания.

Немаловажно, чтобы работника устраивал график. У него должно оставаться время на семью и хобби, иначе достичь внутренней гармонии не удастся

Увольняются с неперспективного места люди, знающие себе цену.