Пожалуйста, подождите пару секунд, идет перенаправление на сайт

Пожалуйста, подождите пару секунд, идет перенаправление на сайт

Здоровье и исцеление

9. Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака, или Ключ к прозрению»

Книга может вас рассмешить, шокировать смелым авторским стилем, может разозлить или восхитить…

Она не может лишь оставить вас равнодушным (как и несколько миллионов ее читателей).

Восточные притчи, неподражаемый юмор, современные научные открытия и мистические откровения – в одном флаконе и «немного потрясти».

Суставная гимнастика и упражнения для глаз дают реальные результаты при регулярном добросовестном исполнении.

Но книга, на самом деле, лечит не зрение, а жизнь.

И кстати. У вас есть знакомые обвампирившиеся павлинообразные аллигаторы?

10. Луиза Хей «Исцели свое тело»

Книга-бестселлер в мире и России.

Автор – женщина непростой судьбы и недюжинной силы духа, исцелившаяся от рака и раскрывшая секрет связи между вашим сознанием и здоровьем.

Критицизм приводит к артриту, застарелые обиды оборачиваются опухолями…

Пользуйтесь этой книгой как энциклопедией и исцеляйте свою жизнь шаг за шагом.

Если вам понравится стиль автора, вы будете рады, узнав, что у Луизы Хей есть не один десяток просветляюще-исцеляющих книг.

Города для людей, Ян Гейл

В эпической битве между водителями и пешеходами датский архитектор и эксперт по урбанистике Ян Гейл однозначно высказывается на стороне последних.

Это не просто книга о комфортном городском пространстве. Гейл затрагивает и психологические, и философские вопросы: почему жизнь в современном городе стала приемлемой только для автомобилистов?

Куда делись простые человеческие радости в виде прогулок по тихим городским улочкам и отдыха в комфортабельно оборудованных тенистых парках?

Основная идея Гейла такова: если на улицах поселка или города много детей, то городское пространство можно назвать качественным. Нет? Это место комфортно в основном для машин.

По мнению Гейла, строить больше дорог, чтобы уменьшить пробки – это все равно что возводить больше тюрем, чтобы бороться с преступностью.

О чем эта книга?

Если бы все чиновники и все министры инфраструктуры читали эту книгу, в мире не осталось бы ни одного города, где было бы не комфортно его жителям.

Гейл в художественной и популярной форме рассказывает, что такое качество жизни человека и при чем тут урбанистика.

Книга  «Города для людей» попала в наш список «умной» литературы за абсолютно нетривиальные идеи автора.

Его призыв – сменить автомобильный масштаб жизни на человеческий, живой и теплый.

При этом Гейл дает совершенно реальные советы о том, как этого достичь на практике с соблюдением экономической выгоды для всех участников процесса.

Брайан Трейси Измени мышление и ты изменишь свою жизнь.

Канадец Брайан Трейси – глава фирмы Brian Tracy International, специализирующейся на коучинге, мотиватор и бизнес-тренер. Он автор почти 50 книг, переведенных на многие языки мира и ставших настольными у людей, желающих руководствоваться бесценными советами и правилами, предложенными Трейси.

Главная мысль книги «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» – человек может преодолеть трудности и достичь любых сложных целей благодаря самому себе, потенциалу собственной психики. Мысли материальны – они могут заставить человека ощутить себя могущественным или жалким, грустным или счастливым, почувствовать победителем или неудачником.

Каждый человек уникален и в каждом заложено много талантов и способностей, нужно только уметь их раскрыть их и запрограммировать себя на успех. Ведь все люди по рождению имеют право быть счастливыми, здоровыми и успешными. Перед всеми открыто множество возможностей, но люди сами ограничивают свое будущее, потому что не верят в них. Их собственное ограниченное мышление не позволяет им иметь то, что они хотят, и жить чудесной наполненной жизнью.

Идеи Трейси об оптимизме и возможностях, изложенные в книге, просты, поэтому большинство людей сначала относятся к ним скептически, – но лишь до тех пор, пока не осознают их, не научатся ими руководствоваться и не изменят свою жизнь к лучшему.

3 Законы победителей Бодо Шефер

Я просто без ума от аудиокниги Бодо Шефера в переводе Льва Харламова. Я слушал ее уже раз 10 и все равно включаю в сложные минуты.

Книга Законы победителей закаляет и показывает правдивое видение на окружающий мир, а также, как справиться с неурядицами. Прослушав или прочитав эти Законы, вы ощутите неимоверный приток мотивации на ближайшую неделю. Если будете регулярно возвращаться к принципам из этой книги, то мотивация может продлиться годы.

Хватит прожигать вашу жизнь зря. Вы думаете, что наступит тот день, когда «все образумится»? НЕТ! Такого дня не будет. Каждый день будет закапывать вас в еще большее дерьмо, если не начать двигаться.

Сейчас — самое лучшее время для того, чтобы изменить себя.

Царь всех болезней. Биография рака. Сиддхартха Мукерджи

За эту книгу индийский онколог Мукерджи получил Пулитцеровскую премию – высшую награду в области публицистики.

Кроме того, «Биография рака» попала во все мыслимые и немыслимые списки и рейтинги: лучшие книги топ 10 десятилетия, двадцатилетия, и даже топ-100 нехудожественных произведений с 1923 года, по версии журнала Time.

Созданию этой книги предшествовала хорошая история

Как рассказывал сам автор, один пациент сказал ему, своему врачу, что готов продолжать борьбу  с онкологией, но ему важно понимать, кто его враг

И онколог Мукерджи  написал книгу – о биографии самого серьезного недуга всех  времен и народов.

О чем эта книга?

В произведении две сюжетные линии: первая – история рака (в одном из переводов – «император недугов»), вторая – повествование от лица самого врача.

В контекст биографии рака онколог органично вплетает невыдуманные истории пациентов и воспоминания врачей.

Книга представляет интерес не только для широкого круга читателей, но и для специалистов.

Здесь детально прописана история борьбы человечества с онкологией, начиная от свинцовых настоек, заканчивая новейшими достижениями в области химио- и радиотерапии.

Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Сознательно достичь благополучия можно, если прочитать книгу Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена. Много интересных вопросов обсуждается в «Цельной жизни», изучив которую, вы поймете в каком направлении двигаться по жизненному тернистому пути.

Самореализация происходит только через знания, которые можно почерпнуть из книг по самосовершенствованию. Вариантов таких книг масса – начиная от стрессоустойчивости и заканчивая ораторским искусством. Когда вы приходите к тому, что пора начинать саморазвитие, то необходимо знать информацию о топовых книгах данной направленности. Человек, знающий из книг теорию саморазвития, успешно реализует вычитанные знания на практике.

Художественная литература

13. Ричард Бах «Иллюзии»

Эта небольшая книга обладает пронзительной искренностью и глубиной. О чем она?

Трудно быть богом – да. Трудно быть человеком – да. Быть и Богом, и человеком – волшебно.

Вы можете разгонять облака взглядом, но при этом так никогда и не научиться печь лепешки…

И еще вот что.

После прочтения этой книги вы, скорее всего, найдете и прочитаете все оставшиеся книги Ричарда Баха (как это сделала я)…

14. Конкордия Антарова «Две жизни»

В отличие от небольшой по размеру книги Баха, «Две жизни» впечатляют своим объемом (4 тома!).

Но пусть вас это не пугает – книгой зачитывается уже далеко не одно поколение искателей истины…

Вы отправитесь в путешествие-познание вместе с героем книги Левушкой (намек на Льва Толстого) и его Духовными Учителями, зададите вместе с ним главные вопросы и найдете свои ответы.

Мнения насчет этого труда диаметрально противоположны.

Одни называют книгу «сектантской и устаревшей», другие – «самой важной в жизни тех, кому она встретилась». Любопытно, как книга откроется именно вам?

Любопытно, как книга откроется именно вам?

15. Финн «Здравствуйте, мистер Бог, это Анна»

Обязательно прочитайте эту книгу своему ребенку или своему Внутреннему Ребенку.

Она о пятилетней девочке, такой мудрой и искренней, какой бывают только дети.

Книга перевернет ваш мир. Вы будете смеяться до слез, будете умильно улыбаться, будете плакать навзрыд.

На мой взгляд, эта книга читается не глазами, а душой.

Конечно, полезных, замечательных и потрясающих книг гораздо больше, но вышеперечисленная литература, уверены, вас не разочарует.

Sapiens: Краткая история человечества, Юваль Ноа Харари

Личность автора – израильского профессора исторических наук Харари – заслуживает отдельного внимания.

Гражданин Израиля 42 лет начал свою карьеру как военный, но увлекся средневековой историей и стал одним из самых популярных авторов глобальных исторических произведений.

При этом он убежденный веган, активный защитник прав животных, гей. Увлекается восточной культурой, регулярно практикует випассану, аскезу и избегает социальных сетей.

Очень интересно посмотреть на историю планеты Земля сквозь призму мировосприятия такого человека!

Его «Краткая история человечества» была переведена на более чем 45 языков мира. Еще бы – это книга планетарного масштаба и невероятного размаха мысли.

О чем эта книга?

Харари предлагает нам заглянуть в историю на сотни тысяч лет назад – в каменный век – и попытаться ответить на глобальный вопрос: почему человек разумный, Homo Sapiens, стал доминировать над всеми живыми существами?

В книге красной нитью проходит мысль о насилии человека над животными. При этом, по мнению Харари, именно разумный человек обладает качеством, которого нет больше ни у кого из живых существ: умением сотрудничать и кооперироваться.

Вопросы этики, экскурс в эволюцию, научные данные, краткий курс по когнитивной психологии – даже самый взыскательный читатель найдет в этой книге что-то, что заденет его ум и сердце.

Жизненный план

Автор произведения: Лори Нелсон Спилман.

Мать Брет Боулингер умирает. А в наследство девушке достается лишь список тех самых целей в жизни, которые Брет сама же составила однажды в детстве. И, чтобы получить наследство, все пункты списка должны быть выполнены полностью и безоговорочно.

Только вот как, например, помириться с отцом, если он давно уже смотрит на этот мир откуда-то сверху?

Книга, которая заставит вас собрать себя «в кучу», даст «пинка» в правильном направлении и напомнит о том, что еще не все ваши мечты реализованы.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами о понравившихся книгах!

Брайан Трейси Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности

По мнению многих психологов, это книга №1 по саморазвитию (см. «21 способ повышения мотивации от Брайана Трейси»). Написанная знаменитым специалистом в области психологии достижений, вышедшая общим тиражом более 1,2 млн экземпляров, переведенная на 40 языков, она помогает найти ответ на вопрос, что делать для того, чтобы добиться успеха, высокого положения и даже счастья. Хотя фактически ответов несколько, вот некоторые из них: постоянно учиться; ценить время, а поэтому составлять списки ежедневных дел; полностью сосредотачиваться на решении поставленной задачи и доводить начатое до конца; научиться четко излагать на бумаге свои цели.

Расширение сознания

1. Джон Кехо «Подсознание может все»

Как развить свое сознание так, чтобы влиять на «внешнюю реальность»?

В чем секрет успеха знаменитостей XX века и как каждый из вас может применить его прямо сейчас? Как связаны ваше богатство и перебирание винограда?..

Эта книга удивительно быстро и легко читается, но переворачивает мышление навсегда.

2. Экхард Толе «Сила момента сейчас»

Книга родилась из личного духовного опыта автора, дошедшего в какой-то момент жизни до последней грани отчаяния.

Его духовным пробуждением стала такая простая и такая сложная мысль: «Все наши страдания порождены беспокойным умом, с его хаотичным потоком мыслей, сожалениями о прошлом, беспокойством о будущем.

Истинное счастье — состояние присутствия, когда ваше внимание полностью сфокусировано на моменте Сейчас». Чтобы это понять, эту книгу недостаточно прочитать

Вы будете в ней жить…

Чтобы это понять, эту книгу недостаточно прочитать. Вы будете в ней жить…

3. Ошо «Жизнь и смерть»

Единственный способ понять жизнь – принять смерть. Мы не любим говорить об этой теме, но каждый из нас регулярно о ней задумывается.

Страх смерти делает нас пугливым, ограниченным и зажатым. Принятие и понимание смерти делает нас свободными.

Плывите по волнам мысли величайшего философа и мистика Бхагвана Шри Раджниша (Ошо) и обретите мышление бессмертия…

4. Колин Типпинг «Радикальное прощение»

Это книга про каждого и для каждого.

Как бы тяжело ни складывалась ваша жизнь, сколько бы горя вы ни пережили – вы можете освободиться от этого в любой момент и жить счастливо. Рецепт этого – Радикальное Прощение.

Автор рассматривает прощение не просто как психологический акт, а как духовный инструмент, повышающий вибрации вашей жизни (и, в конечном итоге – всей планеты).

5. Александр Свияш «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний»

Эту книгу называют «правила дорожного движения по жизни».

Если вы считаете свой мир набором хаотичных случайностей, остается лишь обижаться на судьбу и страдать.

А вот в разумном мире жить легко и приятно – при условии, что вы разумный человек.

Книга логично и четко структурирована и является сугубо практической.

Множество оригинальных методик отшлифованы на тренингах и семинарах автора. Это тот случай, когда можно поучиться на чужих ошибках.

Следите за указателями и двигайтесь к вашей цели!

Шестое вымирание: неестественная история, Элизабет Колберт

Журналистка Колберт посвятила всю свою жизнь проблемам экологии и окружающей среды. Она побывала чуть ли не в каждой стране мира, изучала вымирающие виды животных и растений, собирала научные данные.

И пришла к выводу: история человечества развивалась неестественным образом, а планета находится на грани вымирания. Ожидаемый вывод для активистки-эколога, при этом книга изобилует весьма неожиданными фактами.

По мнению Колберт, вымирание всего живого на планете – это глобальная, но недооцененная проблема. Журналистка утверждает, что следы вымирания может обнаружить прямо на своем  дворе любой хозяин частного дома.

Есть в книге и оптимистичные выводы. К примеру, Колберт считает, что глобальное потепление может в далеком будущем сыграть для планеты положительную роль.

О чем эта книга?

Автор убедительно рассказывает о пяти периодах вымирания планеты. Не только рассказывает, но и приводит красочные научные иллюстрации и данные, составляет списки, прогнозы и диаграммы.

При этом Колберт неумолима в своем резюме: человеческая деятельность приведет и к шестому вымиранию. Если, конечно, люди не прекратят выбрасывать в воздух химикаты, загрязнять реки и истощать почву.

Книга американской журналистки вовсе не агитационно-пропагандистский материал и не параноидальная теория  сумасшедшего ученого, как может показаться на первый взгляд из названия.

Эта литература – прежде всего о любви. К людям, животным, планете, природе  и самой жизни.

Что самое главное, каждый свой тревожный вывод Колберт подкрепляет доказательствами, поэтому этого автора сложно упрекнуть в излишнем алармизме.

Дэвид Шварц Искусство мыслить масштабно

Американец Дэвид Шварц – бывший сельский учитель. Сейчас он – профессор университета в Атланте и глава фирмы, предоставляющей консультации по развитию лидерских качеств.

«Искусство мыслить масштабно» – его первая книга, ставшая бестселлером. В предисловии автор объясняет, что сподвигло написать его эту книгу, тогда как в мире написано уже очень много мотивирующих книг. Он рассказывает о человеке, чей заработок за год в 5 раз превысил заработок других представителей компании, и находит причину, почему так случилось. Дело оказалось не в том, что этот сотрудник умнее других – тесты показали, что его интеллектуальные способноститакие же, как в среднем по отделу. Может быть, он дневал и ночевал на работе? Нет, он брал отгулы чаще других. Все просто: это сотрудник мыслил в 5 раз масштабнее и шире остальных. И в этом заключалось все волшебство. Таким образом, все масштабы нашей жизни – как заработка, так и удовлетворения жизнью, – зависят от ширины нашего мышления. Практические идеи и методики вместе с конкретными примерами из жизни и пожеланиями, как применять их в реальной ситуации, рассказывает Дэвид Шварц в этой книге.

Элизабет Гилберт Есть, молиться, любить

Этот автобиографический роман американской писательницы сразу же стал бестселлером, по которому был снят фильм «Ешь, молись, люби». И хотя главная героиня романа – женщина, книга наверняка будет интересна и мужчинам. Ведь в ней рассказывается о том, как человек, после развода утративший почву под ногами и погрузившийся в тяжелейшую депрессию, постепенно возвращается к радостям жизни и заново осмысливает ее ценности. В поисках себя главная героиня – Лиз едет в сначала в Италию, а затем в Индию и Индонезию. «Бог никогда не захлопывает дверь у тебя перед носом, не открыв при этом коробку шоколадных конфет», – вспоминает она пословицу и начинает учить итальянский, соглашается на приглашение приехать гуру из Индии и мудрого старика-индонезийца с Бали. В книге много подробных описаний переживаний героини и ее размышлений, поэтому она может не понравиться любителям острых сюжетов.

«Я сама организовала свое спасение», – говорит главная героиня. Это значит, что она сама взяла ответственность за свою жизнь, «взяла себя в руки» и в итоге нашла свое счастье. Эту книгу называют учебником по психологии и лекарством от депрессии.

Тишина сила интровертов, Сьюзен Кейн

Эта художественная книга преподавателя и консультанта по ведению переговоров Сьюзен Кейн сразу после появления в начале 2010-х вошла в список «самые популярные книги о психологии», хотя автор и не профессиональный психолог.

При этом даже для специалистов книга во многом оказалась революционной. Почему? Потому что мир, как предполагалось, принадлежит экстравертам, а тихие люди, сосредоточенные на своем внутреннем мире, казалось бы, обречены прозябать на задворках.

Но не тут-то было! Кейн убедительно демонстрирует одну идею.

О чем эта книга?

Сьюзен Кейн в своем произведении доступным и простым языком проводит экскурс в нейрофизиологию и популярно объясняет разницу между экстравертами и интровертами, между истинными интровертами и застенчивыми людьми.

Ее посыл родителям тихих детей: не нужно их переделывать и тревожиться за их будущее! Они и так хорошие! А мир вокруг пусть лучше немного помолчит.

А главное послание автора миру – грядет настоящая «революция тишины». Скоро такие качества, как умение вести переговоры, коммуникабельность и способность болтать обо всем на свете в компании окажутся не на первом плане.

Молчуны отберут пальму первенства у экстравертов в силу особенной чуткости, мудрости и глубокого понимания жизни.

Тал Бен-Шахар Парадокс перфекциониста

Американский психолог, много лет изучающий тему счастья, пришел к заключению, что быть счастливыми людям мешает склонность к перфекционизму. Конечно, само по себе стремление все делать на отлично, не может не вызывать уважения, однако при этом главное – не впадать в крайности. Потому что тогда начинаются проблемы. Перфекционист, при всем своем стремлении к совершенству, отличается консервативным и негибким мышлением, боится допустить ошибку и стать объектом критики. Счастье, по его мнению, – это чистый, незамутненный поток положительных эмоций, что в корне неверно. Позвольте себе признавать неудачи и принимать негативные эмоции, ведь это часть нашей жизни

Станьте оптималистом, то есть позитивным перфекционистом, который получает удовольствие не от результата, а от самого процесса его достижения, не ищет недостатки, а акцентирует внимание на достоинствах, не боится ошибок и прислушивается к критике, знает, что без испытаний счастье невозможно прочувствовать и осознать

Шерон Мельник Стрессоустойчивость

В наше время тотального стресса важность этой книги трудно переоценить. Большинство из нас испытывает непрерывное психическое и эмоциональное давление

Между тем, эксперт по стрессоустойчивости из Гарварда предлагает 100 методик, помогающих достигать спокойствия и невозмутимости. С их помощью можно не только сохранять в сложных ситуациях самообладание и трезвый ум, приобретая психологическую устойчивость, но и научиться видеть в стрессовых ситуациях не только отрицательные стороны, но и новые возможности. По мнению автора, есть только три способа выйти из стресса: необходимо изменить отношение к проблеме, свою физическую реакцию на проблему или же проблему.

Лейл Лаундес Как влюбить в себя любого

Лейл Лаундес – эксперт по деловому и межличностному общению. Ее услугами пользуются компании The Walt Disney, Eastman Kodak, Folgers Coffee и др. Она написала несколько книг по психологии межличностных отношений: «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», «С. С. С. Скрытые сексуальные сигналы», «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе».

В книге «Как влюбить в себя любого» Лейс Лаундес дает 85 подробных советов и инструкций, где искать свой идеал, как с ним познакомиться и произвести впечатление, как не отпугнуть человека и показать себя с лучшей стороны, как сохранить любовь и не разойтись через короткое время и т. п.

В мире есть много привлекательных мужчин и женщин, умных и чувственных, которые мечтают о длительных любовных отношениях, но по каким-то причинам никак не могут встретить свой идеал. Лейс Лаундес не дилетант в сфере межличностных отношений – в своих умозаключениях она опирается на результаты исследований известных психологов (в т. ч. и Джона Грэя – автора книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»), опросы нескольких тысяч людей на тему, каким они видят свой идеал. В ее исследованиях участвовали добровольцы, рассказывающие свои истории и мечты о любви, о том, что может заставить их влюбиться.

Возможно, тем, кто привык пускать дела на самотек, эти советы покажутся не стоящими внимания, и они отнесутся к ним скептически. И все же не зря прочитавшие эту книгу говорят о том, что она содержит формулу любви и сравнивают ее с приворотным зельем.

17. Психология продаж Брайан Трейси

Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

Думай медленно решай быстро, Даниэль Канеман

Психолог Даниэль Канеман – фигура мирового масштаба. Он разработал одну из психологических экономических теорий и получил нобелевскую премию.

Именно он в течение всей своей профессиональной деятельности пытается дать объяснение всем известному феномену: почему люди иррационально тратят деньги и вообще не рационально поступают?

На основе трудов Канемана строят свои модели многие экономисты и руководители транснациональных корпораций.

Он мог бы стать богатейшим человеком мира и самым крутым бизнесменом в истории человечества, но посвятил себя исключительно науке, писательству и просветительской деятельности.

О чем эта книга?

«Думай медленно… решай быстро» – книга по когнитивной психологии. Вообще удивительно, как произведение, написанное далеко не для широкой аудитории и далеко не самым доступным языком, оказалось мировым бестселлером.

Здесь много схем, таблиц, диаграмм и нудных столбиков со статистическими данными. При этом оторваться почему-то невозможно, едва начнешь хоть примерно понимать, о чем идет речь.

В книге описана модель принятия человеком решений – так как это понимает Канеман.

Процесс мышления, выбора и принятия волевого решения описан до мельчайших нейрофизиологических деталей.

Робин Шарма Монах, который продал свой Феррари

Канадец Робин Шарма оставил юридическую практику, приносившую ему хороший доход, но только не удовлетворение жизнью, и стал бизнес-тренером и мотивирующим оратором.

Он написал нескольких книг о развитии личности, среди которых – книга об энергичном и напористом адвокате Джулиане Мэнтле, главным в жизни которого были престиж, слава и деньги. К 50 годам адвокат выглядел на все 70, его настигло физическое и духовное опустошение, а затем и сердечный приступ. Оправившись от инфаркта, Мэнтл круто изменил свою жизнь: отказался от юридической практики, продал нажитое «непосильным трудом», в том числе и «Феррари» и, ни с кем не попрощавшись, отправился в Индию.

Он вернулся через три года: его помощник увидел перед собой моложавого улыбающегося мужчину, стройного и мускулистого, глаза которого излучали внутреннюю жизненную силу, и не узнал в нем прежнего Джулиана Мэнтла – циничного брюзгу с безжизненным взглядом. Такая разительная перемена потрясла помощника, заподозрившего, что тут не обошлось без чудодейственного снадобья.

Но секрет был не в снадобье, а в выборе, который сделал Мэнтл: он мог продолжать жить в бешеном ритме, отдавая всего себя юридической практике, и вскоре умереть или же отказаться от дела, переставшего приносить удовлетворение. Мэнтл сказал, что ему словно «какой-то внутренний голос велел… зажечь ту искру, которую я когда-то утратил». Он решил разобраться, пока не поздно, что же такое жизнь и кто он в ней есть.

Ему помогли индийские мудрецы, и особенно Йог Кришнан, которого он встретил у подножия Гималаев, – «человек, обретший свою душу». Кришнан рассказал Джулиану о Великих мудрецах Сиваны – оазиса озарения, живущих на вершине Гималаев, держателях золотого ключа к самореализации, здоровью и счастью. Мэнтл нашел их: «…Я пережил такое потрясение, моей душе открылись такие силы мироздания, что я чувствую: другие тоже должны узнать то, что знаю теперь я».

Искусство привлекательности. История телесной красоты от ренессанса до наших дней. Жорж Вигарелло

Французский социолог Вигарелло написал монументальный труд об истории канонов женской красоты.

Эта книга входит в топ 10 книг о феминизме. Идея, конечно, спорная, но чего у Вигарелло не отнять, так это умения анализировать факты и объяснять сложные вещи из социальной психологии простым языком.

О чем эта книга?

Почему в погоне за идеальным телом женщина может заболеть и даже умереть? Есть ли перспективы у женского «бодипозитивного» движения?

Как повлияли на каноны красоты популярная культура и повсеместная пропаганда ЗОЖ? Что творилось с представлениями о красоте и женском теле в годы средневековья, ренессанса?

Социолог задается вопросами и получает интересные ответы. Его выводы – на стороне женщин.

Возможно, после прочтения этого исторического экскурса читательница и придет к выводу, что каблуки отрицательно влияют на здоровье стоп, а бонусы, которые якобы приносит их ношение – эфемерны.

Понравится книга и интересующимся мужчинам. По крайней мере, прочитавшие ее люди смогут расставить для себя точки над «i» на тему основных феминистических идей.

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Ричард Брэнсон К черту все. Берись и делай

Один из богатейших людей Великобритании и мира, основатель Virgin Group Ричард Брэнсон начал свой огромный бизнес с основания небольшого музыкального магазинчика. Брэнсон не только бизнесмен и автор множества креативных идей, он отважен и любит рисковать: ему не раз удавалось побить мировой рекорд, пересекая Атлантику на воздушном шаре и Ла-Манш на автомобиле-амфибии. Он снимался в телесериалах и реалити-шоу и, кроме того, он – автор нескольких книг.

Наиболее известные из них – это «Обнаженный бизнес», «Теряя невинность», «К черту все. Берись и делай!». В последней он рассказывает о том, как ставит цели и добивается их, а также о правилах своей жизни. «Я не мечтаю о невозможном» – говорит он.

Брэнсон пишет, что у каждого человека есть выбор, как распорядиться своей жизнью. Если работа стала ненавистной, то нужно осмотреться и подумать, чем еще можно заняться, чтобы не «ездить взад и вперед по осточертевшей колее». Он говорит, что лучшими чертами своего характера обязан матери, которая своим примером развивала в детях настойчивость и упорство в достижении целей. «Если хочешь молока, не сиди посреди пастбища, ожидая, пока корова сама подставит тебе вымя», – говорила она.

Его бабушка прожила 99 лет, и это была совсем не такая бабушка, которую можно было бы себе представить. В 89 она научилась танцевать латиноамериканские танцы повышенной сложности, играла в гольф, с одного удара загоняя мяч в лунку, в 95 прочитала «Краткую историю времени» С. Хокинга и отправилась в кругосветное путешествие. Она жила по принципу: шансом по имени Жизнь нужно пользоваться по максимуму. И по этому же принципу живет сам Ричард Брэнсон.

Адам Дж. Джексон 10 секретов любви

Англичанин Адам Джексон по образованию юрист, но адвокатскую практику ему пришлось оставить из-за проблем со здоровьем. Он заинтересовался естественными медицинскими науками, разработал лекарство от мучившего его псориаза, стал мотивационным оратором и написал несколько книг. Кроме названной выше, это «10 секретов здоровья», «10 секретов счастья», «10 секретов богатства» и «10 секретов успеха».

Книгу «10 секретов любви» называют современной притчей о любви и мудрости, изменяющей жизнь каждого, кто ее прочтет. Люди хотят любить и быть любимыми. В молодости они верят, что обязательно встретят свою любовь. Одни полагаются на случайность – «а мы случайно повстречались, мой самый главный человек». Другие не хотят ждать и сами ищут своего единственного или единственную. И наконец вот она – любовь на всю жизнь! Но, как уверяет наш современник француз Фредерик Бегбедер, «любовь живет три года» – приблизительно столько времени нужно, чтобы прошла сильная эмоциональная привязанность к другому человеку, способствующая выработке гормона радости и счастья – дофамина. А дальше – разочарование и вывод: «Видно, не судьба, видно, нет любви».

Дофамин ли виной тому, что двум людям, которые еще недавно с трудом расставались друг с другом даже на пять минут, становится скучно вместе, или сами люди, не сумевшие сохранить отношения, – не важно. Главное, что обжегшись один раз, они боятся вступать в новые отношения и нередко предпочитают оставаться одинокими, лишь бы снова не испытать боль расставания

Конечно же, в большинстве случаев они встречают новую любовь, но при этом многие нет-нет, да и вспомнят с сожалением прежние отношения, говоря себе: «Старая любовь не ржавеет». К тому же в новых отношениях они часто допускают старые ошибки, и это наталкивает их на мысль, что «все мужчины (женщины) одинаковы».

Книга начинается с того, что молодой человек, приглашенный на свадьбу, наблюдает за счастливым женихом и думает, почему у него самого не складываются длительные отношения с девушками, ведь ему так хотелось бы встретить единственную и прожить с ней всю жизнь. Он винит звезды, которые предначертали ему одиночество.

Один из гостей, пожилой китаец, с которым у него завязался разговор, заметил, что единственное, что в нашей жизни имеет значение, – это любовь. А золотое правило любви: «Если ты хочешь, чтобы тебя любили, люби сам». Каждый может встретить свою любовь, но сначала он должен найти ее в себе, ведь мы получаем от других то, что отдаем им сами. Будем мы одиноки или нет, счастливы или несчастны, – выбирать нам. И старик посвятил юношу в секреты истинной любви. Какие? Об этом и рассказывается в книге.