Лечение мигрени: список лекарств от мигрени и головной боли

Лечение мигрени: список лекарств от мигрени и головной боли

Лечение мигрени медикаментозными средствами

Если у вас мигрень и необходимо снять боль, чаще всего лечением выступают таблетки.

Если вы попросите помощи у фармацевта в аптеке, он обязательно подскажет вам, что из безрецептурных средств можно использовать.

Если же вы знаете, что ни один из предложенных вариантов ситуацию не спасет, а также если в анамнезе у вас уже были случаи самовольного увеличения дозы из-за низкой эффективности препарата, — не занимайтесь самолечением, отправляйтесь на консультацию к неврологу.

После осмотра и опроса, врач установит какое из средств, специально разработанных для борьбы с мигренью, подойдет вам лучше основных. Принцип действия таких препаратов отличается от эффекта обычных анальгетиков, поскольку противомигренозные средства устраняют не саму боль, а причину ее появления. При наличии тошноты или рвоты любые средства можно совмещать с назначенными врачом таблетками.

Анальгетики

Среди всех препаратов от боли при мигрени, они являются самыми популярными, в первую очередь, из-за того, что продают их без рецепта.

Это одно из первых обезболивающих, которые в принципе были открыты фармакологией.

Для достижения эффекта следует выпивать 2-3 таблетки в день, запивая большим количеством воды.

Анальгетики не только успешно борются с приступами головной боли, но также обладают жаропонижающими свойствами. Самые популярные препараты данного класса – Анальгин и Темпалгин, при этом врачи предупреждают, что оба они обладают достаточно большим списком побочных эффектов.

Спазмолитики

Еще около десяти лет назад спазмолитики успешно практиковали в качестве средства от мигрени. Однако как только позволило медицинское оборудование, врачи выяснили, что при мигрени не возникает спазм сосудов, поэтому лучше принимать не спазмолитики, расширяющие сосуды, а кофеинсодержащие препараты, которые обладают возможностью сужать расширенные сосуды.

Самые популярные спазмолитики, при помощи которых пациенты пытаются избавиться от мучительной головной боли, — Но-шпа, Дибазол, Никотиновая кислота и другие препараты с аналогичным составом.

Антидепрессанты и успокоительные средства

Специалисты предупреждают, что способность антидепрессантов устранять головную боль и напряжения, не является залогом того, что такие средства помогут и при мигрени.

Даже в качестве профилактического средства, такие таблетки как Докселин и Амитриптилин помогают далеко не всем.

А уж о том, чтобы устранить с их помощью мучительные приступы головной боли, не может быть и речи.

Кофеиносодержащие средства (нестероидные противовоспалительные препараты)

НПВП предназначены для избавления пациентов от приступов мигрени слабой и средней степени тяжести. В результате проведенных исследований был составлен своеобразный рейтинг, отражающий эффективность приема нестероидных противовоспалительных препаратов в случае мигрени:

• Парацетамол;
• Толфенамовая кислота;
• Феназон;
• Метамизол;
• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Ацетилсалициловая кислота.

При этом, внимание пациентов акцентируется и на том, что результативность зависит от формы применяемого препарата. К примеру, ацетилсалициловая кислота, введенная внутривенно, отлично справляется с приступами мигрени

Триптаны

Несмотря на заверения в том, что принцип действия всех триптанов одинаков, многие пациенты отмечают, что из всего разнообразия этой группы, при мигрени им действительно помогают лишь 1-2, а некоторые называют их и вовсе абсолютно бесполезными.

Для того, чтобы оценить эффективность триптанов при мигрени, тестировать их необходимо как минимум на трех приступах – только после этого можно делать выводы, помогает препарат или нет.

Триптаны не только снимают боль, но и устраняют сопутствующие расстройства: тошноту, рвоту, светобоязнь и т.п. Это препараты нового поколения, которые, тем не менее, прошли все необходимые клинические исследования и отлично себя зарекомендовали. Эффективность триптанов при мигрени подтверждают около 65% всех, кто их принимал.

Иногда высокая стоимость данного класса препаратов становится причиной отказа от них, хотя в итоге полученный эффект вполне оправдывает затраченные средства.

Как избавиться от мигрени без таблеток

Немедикаментозное лечение мигрени помогает только в начале приступа и в случае, когда боли не сильно выражены и не приводят к нарушению жизнедеятельности пациента. Если есть возможность, надо лечь в тихом затемненном помещении и попытаться уснуть. Как минимум, следует выпить черного чая с сахаром и лимоном и немного отдохнуть.

Чтобы победить мигрень на ранней стадии, можно:

• устроить контрастный душ голове, но перепады температуры не должны быть резкими;
• немного подержать голову в тазике с очень теплой водой;
• на верхнюю часть тела надеть смоченную в холодной или теплой воде рубашку (температура воды зависит от ситуации и подбирается опытным путем);
• в качестве лекарства от мигрени может выступить массаж головы или ступней ног;
• расслабиться поможет ментоловая мазь – ее надо втереть в виски и туго замотать полотенцем голову.

Важно помнить, что самолечение может усугубить состояние, ускорив развитие приступа. К нему стоит прибегать с разрешения лечащего врача, используя уже испытанные методы

Массаж головы

Самостоятельное проведение манипуляции не даст должного эффекта, лучше воспользоваться услугами ассистента. Работа начинается с поглаживания головы, шеи и плеч. Затем проводится пальцевой массаж всего скальпа ото лба к затылку. При этом давление должно быть незначительным, второй рукой надо фиксировать голову. Далее проводится обработка боковых участков – от виска к затылку. Обязательно массируются бугорки за ушами. Сеанс завершается поглаживаниями.

Больше о методике массажа вы узнаете здесь.

Лечебные ванны при мигрени

Физиопроцедуры не помогут победить мигрень, но они быстро облегчат состояние пациента. Время от времени их рекомендуется применять с профилактическими целями, но не стоит увлекаться. Слишком частое использование средства может стать триггером приступов.

Варианты борьбы с мигренью с помощью ванн:

• с горчичной мукой – столовую ложку массы с горкой развести очень теплой, но не горячей водой о состояния каши. Добавить ее в воду с температурой 39-40°С. Время сеанса – 5-10 минут или до покраснения кожи;
• с семенами горчицы и шалфеем – компоненты взять в равных количествах, смешать. В 2 стаканах холодной воды развести 60 г состава и настоять полчаса. Процедить, добавить в ванну;
• с горчичным маслом – в стакан воды добавить 10 капель масла, взболтать состав. Заготовку вылить в ванну.

Перечисленные ванны не обязательно принимать полностью. Ручные и ножные ванночки помогают не менее быстро. При этом они реже вызывают дискомфортные ощущения и требуют меньше хлопот. От метода придется отказаться при наличии температуры, высыпаний на коже, непереносимости компонентов.

Больше о народных методах в борьбе с мигренью вы узнаете здесь.

Правильное лечение начинается с диагностики причин

Диагностику причины возникновения мигрени сделает только врач. Начинать лечиться нужно с первого признака — справиться с мигренью в одиночку очень тяжело.

Точечный массаж для снятия боли

После правильной релаксации боль исчезает спустя 30 минут:

1. Размять мышцы шеи, виски, лоб и затылок — это места, которые нужно массировать.
2. Круговыми движениями массируем сначала виски. Не менее 10 минут.
3. Переходим ко лбу. Массировать нужно центр лба не менее 10-15 минут.
4. Массировать шейный позвонок мин 5. В организме происходит борьба расслабления сосудов и мигрени.

Нужно окружить себя только положительными эмоциями, чтобы исключить полностью стресс и снять боль в затылке головы.

Обезболивание ненаркотическими анальгетиками

Действие этих препаратов заключается по принципу: жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее. Обезболивающие не вызывают привыкания:

• Диапазон;
• Саридон;
• Новалгин;
• Мигренол;
• Солпадеин фаст;
• Пенталгин Плюс.

Магнитные установки

Самый молодой из наших методов — это нетрадиционный, профилактический аппарат (магнитная установка). Он доставляет токовый (магнитный) пульс сразу в продолговатый мозг — тыльную часть головы.

По исследованиям решили, что магнитный пульс имеет большую эффективность, чем медикаменты и бабушкины методы. Компактный карманный аппарат удобен в использовании.

Ромашка

Столовую ложку сухой ромашки смешать с чайной ложной мяты и душицы. Заливаем 0.5 воды, держим на небольшом огне 40 минут. Процеживаем и даем настояться 2-3 дня. Этот настой способствует снятию боли при мигрени.

Средство из грецкого ореха

Зеленые орехи варятся в молоке. 300 грамм ореха на 1 стакан молока. Вымешиваем до однородной массы, заливаем еще одним стаканом молока и кипятим 10 минут. Пить нужно с добавлением ложки меда при возникновении приступов.

Обертывания

Глиняные обертывания и примочки:

1. Кусок глины размочите в воде, чтобы получить мазь, добавьте ложку уксуса.
2. Наложите полученную мазь на ступни ног и оберните тряпочками.
3. Наверх наденьте теплые носки. Держать час.
4. Тщательно смыть, подручный метод удобен в использовании.

Получается глиняно-уксусная подушка.

Рецепт сиреневой мази

Мазь уменьшает головную боль:

1. Собрать сухие листья сирени в первой половине лета и высушить.
2. Собрать кору исключительно молодых стеблей. Хранить два года в деревянной таре.
3. Собрать лепестки цветения, пока они не успели расцвести вместе со стеблями, сушить в закрытом от солнца месте.
4. Залить готовую сухую смесь, которая уже перемешана, небольшим количеством воды, кипятить 20 минут на огне.
5. Когда вода испарится, добавить 40 грамм водки и кипятить до получения основы мази.
6. Растирать больное место не менее 5 раз в день.

Спиртовые настойки

Настойка из чернушки: добавляйте 5-6 капель настойки на стакан воды и пейте каждые 5 минут, когда начинается приступ. В день не больше 60 капель.

Можно еще делать спиртовые компрессы: 1 столовая ложка уксуса на 1 ложку водки, добавить ложку теплой воды. Намочить тряпочку и прилаживать компресс на лоб на один час.

Нетрадиционные методы

Одним из методов является «малышева шапка». Это психологический эффект на организм человека. Нужно надеть черную шапку на голову, чтобы закрыть полностью лицо. Отверстия для прохождения воздуха присутствуют. Лечь удобно на кровать.

Включается тихая расслабляющая музыка, и боль проходит. Все народные методы лечения мигрени оправдали свои действия.

Рекомендация и профилактика приступов мигрени

Схема лечения мигрени состоит из двух частей:

• купирование головной боли, и всех симптомов приступа;
• использовать профилактическую терапию — это снижает частоту приступов.

Правильный образ жизни – это лучшая профилактика мигрени.

Чтобы не было мигрени:

1. Не курите.
2. Правильно питайтесь.
3. Не волнуйтесь.
4. Отдыхайте не менее 8 часов в сутки.
5. Больше времени проводите на свежем воздухе.
6. Кушайте больше витаминов.

Причины и симптомы мигрени

Механизм развития головных болей, которые определяются, как мигрень, до конца не изучен. Ученые лишь выделяют ряд теорий, согласно которым причиной появления приступов могут быть: сужение сосудов головного мозга, нарушение состава крови, химические изменения в тканях органа на фоне депрессии или нарушение взаимосвязи тройничного нерва с сосудами. При головной боли хронического характера высока вероятность влияния генетического фактора. Риск развития мигрени у детей женщины с заболеванием – 70%, у мужчины – 20%.

Таблетки от мигрени способны в короткие сроки принести облегчение или сократить продолжительность приступа.

Чтобы вообще не допустить его развития мигрени надо исключить воздействие на организм триггеров – провокаторов появления симптомов болезни. У каждого человека они индивидуальны, но специалисты выделяют 3 основные группы риска.

Про мигрень у женщин вы узнаете из этой статьи.

Триггеры мигренозной головной боли:

• пищевые продукты – готовые изделия или полуфабрикаты с усилителями вкуса и подсластителями, консерванты, чай и кофе, цитрусы, шоколад, морские деликатесы и копчености;
• воздействие окружающей среды – перепады атмосферного давления, яркий свет, резкий запах, моющие средства, табачный дым;
• образ жизни – хроническая усталость, стресс, недосып или долгий сон, смена часовых поясов, курение и употребление алкоголя, чрезмерная физическая активность без привычки.

Симптомы и лечение мигрени тесно связаны. Таблетки для предупреждения или купирования головной боли подбираются с учетом особенностей клинической картины. О приближении приступа может подсказать появление ауры зрительного, речевого, двигательного или смешанного типа. У некоторых пациентов появляются плаксивость, сонливость, раздражительность. Одни испытывают сильную жажду, другим хочется съесть что-то необычное.

Если на начальной стадии не использовать то, что помогает от мигрени конкретному человеку, появится головная боль. Она может быть слабой и раздражающей или мучительной и невыносимой. Обычно ощущения локализуются с одной стороны и сохраняются от 2-3 часов до 3 суток. Они могут отдавать в глазницу, висок, лоб или затылок. Болезненность постепенно нарастает, она способна затрагивать шею и плечи. Иногда у пациентов появляется тошнота, следующая за ней рвота приносит временное облегчение.

Как снять головную боль при мигрени альтернатива

Отечественные клиницисты разработали еще несколько достаточно эффективных терапевтических схем, в виду того, что эрготамина гидротартрат в домашней аптечке находится мало у кого.

1. Схема  №1
   Индометацин — 0,025 г,
   Амидопирин — 0,5 г,
   Анальгин — 1 г внутрь и (или) 2 мл 50% раствора анальгина, внутримышечно или внутривенно, Реопирин — 1 таблетка внутрь и (или) 5 мл внутримышечно,
   Вольтарен — 3 мл.
2. Схема №2
   Применяема в том случае, если приступы мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой.
   Седуксен — 2 мл 0,5% раствора внутримышечно, или внутривенно,
   Пипольфен — 1 мл 2,5% раствора внутримышечно,
   Супрастин — 1 мл 2% раствора внутримышечно,
   Димедрол — 1 мл 1% раствора внутримышечно.

Параллельно с проводимыми мерами назначаются горчичники на заднюю поверхность шеи, горячие ножные ванны и холодный компресс на голову. Снимать усталость и утомляемость, обезболивать пациента, так будет намного проще.
Кроме того, свою эффективность доказали таблетки кофетамина, в состав которых входит 1 мг эрготамина и 10 мг кофеин бензоата натрия.

Вот такой должна быть адекватная скорая помощь при мигренозном приступе, случившемся дома. Справедливости ради надо отметить, что зачастую этими средствами удается снять приступ и избежать госпитализации. Монотерапия НПВС имеет низкую эффективность.

Совет: Рассматривая вопрос относительно того, если случается приступ мигрени каждый день — что делать. Ответ однозначен — необходимо лечение в неврологическом отделении, причем ургентно.

Приступ мигрени дома как снять боль?

Не меньшее значение, чем прием лекарственных препаратов, имеет и немедикаментозное лечение приступа мигрени.

Необходимо будет человеку обеспечить полный покой, поместить его в темное помещение и не включать свет — это выступает провоцирующим фактором, который может значительно усугубить состояние больного.

Кроме того, необходимо усадить пациента и сделать массаж головы (височных и теменных областей).

В том случае, если прием препаратов оказался неэффективен, необходима госпитализация в стационар. Если же приступ мигрени удалось купировать и спустя два часа с момента проявления ауры головная боль не возникла, то можно будет спокойно возвращаться к прежней деятельности — это будет подтверждением эффективности оказанной медицинской помощи.

Но при этом необходимо помнить, что купирование приступов мигрени одними немедикаментозными средствами или же рецептами народной медицины категорически противопоказано. Питательная энергия БАДов, положительная энергетика мыслей — вспомогательные средства, эффективность которых возможна только в сочетании с традиционными методами лечения. Вылечить мигрень без таблеток не получится.

Мигрень на работе

Как снять приступ мигрени на работе? Все то же самое, с единственной поправкой — человека лучше отправить домой и позволить ему отдохнуть несколько дней.

Это позволит снизить вероятность рецидива заболевания, так как усталость является фактором риска в данном случае. Если отдыха не будет, то скорее всего приступ повторится снова.

Как можно быстро избавиться от приступов сильной головной боли

Вопрос о том, что такое мигрень и как с ней бороться волнует человечество уже давно. Понятно, что полностью от нее избавиться вы не сможете, но вот быстро успокоить сильный приступ головной боли вполне возможно.

Что делать при мигрени, если приступ уже начался? Первый и самый важный совет – это действовать как можно быстрее. Лучше сразу, как только почувствуете первые признаки надвигающегося приступа.

Лечить мигрень нужно с использованием одновременно нескольких способов. Помимо лекарственных препаратов, желательно также успокоиться, лечь в постель, попытаться расслабиться. Это особенно касается женщин. Нервное перенапряжение способно лишь усилить приступ.

При первых болезненных признаках лягте в постель, создайте тишину, выключите свет и задерните все шторы. То есть, уберите все возможные раздражители. Затем попытайтесь заснуть. Иногда 2-3 часа сна способны вылечить лучше любого лекарства. В любом случае, перед тем, как принимать сильнодействующие средства, стоит сначала испробовать более щадящие методы избавления от боли.

К сожалению, если вы лихорадочно ищите способ, как победить мигрень уже во время очередного приступа, то единственное средство в этом случае — лекарственные препараты и постельный режим. Гораздо эффективнее считается предупредить эту болезнь, чем потом искать способы, как снять приступ мигрени.

Экседрин

К средствам профилактики этого заболевания можно отнести:

1. Правильный режим сна.
2. Исключение из своего рациона продуктов, вызывающих мигрень.
3. Употребление достаточного количества воды.
4. Очень аккуратный прием лекарственных препаратов. Для женщин – оральных контрацептивов.
5. Отказ от курения. Никотин способен вызывать спазм сосудов.
6. Спокойное и разумное отношение к жизни, без стрессов и излишних переживаний.

Помимо этого, можно посоветовать сеансы массажа, регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.

В домашних условиях: быстро, без таблеток и навсегда

На сегодняшний день не существует способа вылечить мигрень раз и навсегда. Однако существуют методики, способные значительно улучшить или облегчить состояние.

Для этого необходимо определить истинную причину недомогания. К примеру, специалисты рекомендуют вести личный дневник головных болей.

В него необходимо записывать каждую деталь, даже мельчайшие нюансы (запах, музыка и т. д.), которые предшествовали приступу.

Таким образом будет не только легче установить причину, но и вовремя остановить продромальное состояние.

Массаж головы и тела

В последнее время достаточно популярен массаж головы и тела, к которым относятся:

• мануальная терапия — воздействие на позвоночник и суставы;
• остеопатия — воздействие на кости черепа.

Столкнувшись с шейной мигренью, при помощи мануальной терапии, можно поставить на место позвонки шейного отдела, которые создают компрессию позвоночной артерии. При устранении компрессии достигается быстрый и существенный эффект.
Широкое распространение остеохондроза позволяет использовать этот способ довольно часто. Стоит отметить, что массаж тела актуален для лечения мигрени и при отсутствии шейной мигрени в «чистом виде».

Остеопатия предлагает аналогичное воздействие на голову. Нарушения подвижности швов черепа и соотношения между костями лицевого и мозговых отделов черепа приводят к дисфункции кровообращения.

Легкие надавливания на определенные области черепа в такт дыханию, а также на височно-нижнечелюстной сустав могут снимать мигренозное состояние.

Поспите немного

Немедикаментозное лечение требует в первую очередь обеспечения тишины и покоя, определенной затемненности помещения, устранения внешних раздражителей.

Иногда даже недолгий сон в тихой домашней обстановке способен полностью купировать приступ мигрени.

Можно ещё сделать гимнастику

Йога — это фундаментальная профилактическая мера против мигрени. Отзывы огромного количества людей доказывают, что эта гимнастика действительно способна победить гемикранию.

Когда хатха-йога входит в жизнь и становится ее частью пациент просто забывает о гневе, раздражительности или стрессах. Человеческое сознание проясняется, а сон превращается в восстанавливающую терапию.

При помощи правильного дыхания в сочетании с комфортным положением тела достигается внутренняя гармония. В результате протекание приступов мигрени облегчается, они становятся реже, а вскоре и вовсе исчезают.

Ароматерапия

Одним из пусковых механизмов головных болей является запах. Однако с помощью запаха гимекранию можно также и излечить. Ароматерапия сегодня — это направление, официально признанное медициной и показывающее высокую эффективность.

Распространенные методы применения — ванны, аромакурительницы, массажи с эфиролями, ингаляции, аромамедальоны, растирания, употребление внутрь.

Применение лечебных отваров, настоек или фиточая занимают особое место в лечении или профилактике мигрени.Народные рецепты дошли до нас из глубокой древности, когда еще не существовало современных препаратов. Травы можно использовать в различных вариантах: внутрь, для компрессов, массажей или ванн.
Ниже мы приведем несколько эффективных рецептов от мигрени.

Акупунктура

Одним из немедикаментозных методов лечения против гемикрании является классическая акупунктура. Это способ воздействования на биоактивные точки надавливанием пальца.
При мигрени используют точки, расположенные на срединной линии головы. К примеру, точка на переносице, в месте схождения надбровных дуг.

Как снять боль при мигрени без таблеток

Хотя новинки фармакологии и традиционные средства достаточно эффективно справляются с мигренью, иногда в их применении нет необходимости. Так, в работе врачей, которые добиваются облегчения состояния при мигрени, можно отметить следующие моменты:

1. Врач общается с пациентом спокойно и доброжелательно, не провоцируя лишних поводов для раздражительности.
2. Специалист не просто выдает листок с назначением, а подробно объясняет больному, почему возникает мигрень и как с ней справиться. Как правило, больные, понимающие суть лечения, выполняют назначения куда тщательнее.
3. Устранение непонимания. Некоторые пациенты не понимают, почему у такой сильной боли нет физической причины, и такой ступор может только усилить приступ. Понимание наследственного характера мигрени существенно облегчает ситуацию.

Если учесть, что для многих пациентов характерно обращение к врачу только в качестве крайней меры, когда ничто другое уже просто не спасает, становится понятным, почему такой подход увеличивает эффективность лечения.

Для точной оценки вашего состояния врачу необходимо знать обо всех методах борьбы с мигренью, которые вы использовали до визита к нему.

Если вы часто сталкиваетесь с головными болями, которые протекают приступообразно, то, вполне вероятно, что у вас мигрень. Лечение в домашних условиях народными рецептами поможет вам справиться с неприятными симптомами.

Методики лечения мигрени рассмотрим в этом обзоре .

У беременных иногда возникают головные боли неясной этиологии, это связано с гормональной перестройкой. Здесь https://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/pri-beremennosti-lechenie.html вы узнаете, как лечить мигрень у беременных без риска для ребенка.

Важность гимнастики и массажа

Приступы мигрени можно попытаться снять и без помощи медикаментов, проводя обычный самомассаж и гимнастику.

Так, сжимание бровей от переносицы к вискам устраняет пульсацию, а надавливание на внутренние уголки глаз поможет избежать расплывчатости зрения и появления перед глазами цветных пятен.

Поглаживание висков круговыми движениями, если продолжать его не менее двух минут, поможет забыть об изматывающей головной боли.

Аналогичный эффект оказывают и покачивания головой вперед-назад на протяжении того же периода времени (можете выполнять оба действия одновременно).

Если рядом есть кто-то, кто может помочь – попросите его надавить кулаком вам на спину непосредственно на область крестца, а вы в это время сильно прогнитесь назад. Если помогать не кому – расположите на полу теннисный мячик и лягте на него крестцом.

Если приступ мигрени настолько сильный, что каждое движение усиливает боль – перечисленными способами справиться с ней не стоит и пытаться.

Профилактика

В качестве профилактических медпрепаратов медики назначают бета-блокаторы, которые снижают потребность миокарда в кислороде, оптимизируют частотность его сокращений. Блокираторы препятствуют чрезмерному поступлению кальция в мышечные ткани сердца и стабилизируют давление. Но все это частные меры, которые могут отлично помочь одному пациенту и совершенно не подходят другому, благодаря особенностям его организма. Поэтому единого ответа относительно профилактических средств просто не существует. Строго соблюдать режим, вовремя укладываться спать и вставать, правильно питаться и записаться физкультурой – это полезно рекомендовать всем. Но такая профилактика не избавит вас на 100% от болезни, если ваш организм уже изношен неправильным режимом или питанием, нездоровым образом жизни. Особенно важен в этом контексте полноценный восьмичасовой сон.

Безлекарственные методы

Несмотря на то, что боль при мигрени быстро снимают таблетки, инъекции и свечи, помочь пострадавшему могут и безлекарственные способы. Многие знают, как снять мучительную боль при мигрени без медицинских средств:

• Горчичники: их ставят на икры ног и в зону между лопатками.
• Ароматерапия: несколько капель эфирных масел смешивают со столовой ложкой оливкового, льняного или подсолнечного масла и втирают в болезненные виски.
• Точечный массаж в области висков. Сначала подушечками пальцев выполняют надавливающие движения, а затем – легкие постукивания.
• Лечебные ванны: в горячую воду опускают горсть горчичного порошка и размешивают до получения кашеобразной массы. Полученную смесь добавляют в ведро с теплой водой. В него погружают кисти и стопы. Это прекрасное средство, приводящее сосуды в тонус. Процедуру проводят 5-10 минут. Если нет горчичного порошка, для приготовления ванны можно воспользоваться горчичным маслом или семенами горчицы.

Гимнастика

Снять головную боль при разыгравшейся мигрени гораздо тяжелее, чем ее предупредить. В профилактических целях помогает гимнастика. Простые упражнения улучшат кровообращение в мозге и шейном отделе. Для этого нужно:

• Выполнять круговые движения головы.
• Медленно, без резких движений, наклонять голову вперед и назад.
• Динамично надавливать затылком на стену 5-10 раз.
• Перекатывать затылок по подлокотнику кресла или дивана.

Выполняя упражнения, вдыхать нужно только через нос, а выдыхать ртом.

Народные способы

Быстро избавиться от головной боли и предупредить ее возникновение можно проверенными методами народной медицины:

• Смешать сок калины и черной смородины. Принять четверть стакана в первые минуты после начала цефалгии.
• Столовую ложку размельченного корня валерианы настаивать на водяной бане четверть часа. Остудить, процедить и принимать по столовой ложке трижды за день.
• Эффективно действуют сборы трав при лечении цефалгии. Купировать болезненные ощущения помогает кипрей узколистый, душица обыкновенная, мята перечная. Все ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях. 3 столовые ложки смеси настаивают в литре кипятка в течение часа. Во время приступа принимают 3 стакана чая в день. Для профилактики достаточно выпивать один стакан за день.
• 1,5 столовые ложки коры калины настаивают в 1,5 стакана кипятка полчаса. После процеживают и пьют при болевом приступе по столовой ложке 3-4 раза в день. Это снадобье обладает противосудорожным и анальгезирующим действием.
• Избавиться от болевых ощущений можно, используя чеснок, который найдется в любом доме. 10 зубчиков чеснока кипятят в 50 мл молока и настаивают еще 3 минуты. Готовое снадобье остужают и процеживают. Каждые 2-3 часа капают в уши по 10 капель отвара. Через минуту лекарство сливают, наклонив голову.
• Свежий капустный лист мелко надрезают и прикладывают ко лбу. Также мигрень устраняют прохладные компрессы из листа алоэ, натертого картофеля, листвы сирени.

Народные целители дают еще несколько советов:

• При наступающем приступе мигрени выпейте четверть стакана крахмального сока. Сок лучше отжать из свежей картофелины.
• Съешьте кусочек селедки.
• Выпейте чашку кофе, а через 10 минут съешьте кружочек лимона, посыпанного сахаром.
• Разбейте домашнее куриное яйцо, залейте кипящим молоком, хорошенько взбейте, немного охладите и выпейте.