Мужчина провоцирует на ревность: причины и что делать

Почему люди ревнуют?

А сейчас мы постараемся разобраться, что делать, если патологический ревнивец – вы сами. Признание проблемы – это первый шаг на пути к её исправлению. Второй шаг – это понять её природу.

Итак, откуда берётся это чувство? Почему вы его испытываете? Причин этому может быть несколько:

  • Вы боитесь одиночества. Вы болезненно держитесь за отношения, постоянно сравнивая себя с другими девушками/мужчинами. В глубине души вы думаете, что ваш партнёр может в любой момент уйти, поняв, что в мире есть люди более достойные любви, чем вы. Рекомендую статью о том, почему уходит любовь.
  • Вы зацикливаетесь на прошлом. Вам сложно принять тот факт, что у вашего спутника были серьёзные отношения до вас. Женщинам свойственно ревновать своих мужчин, ранее состоявших в браке или длительных отношениях, мужчинам свойственно обвинять свою возлюбленную в былой «любвеобильности».
  • Вам не хватает внимания. Ваш объект воздыхания в силу своей занятости и общественной вовлечённости не всегда может провести время с вами. Из-за этого возникает чувство обделённости и навязчивые мысли и фантазии об изменах.
  • Вы подвержены психологическому «переносу». Вы пережили предательство любимого человека, застали развод родителей или близких друзей, и теперь каждого представителя противоположного пола вы расцениваете как потенциального изменщика.

Теперь, когда вы знаете все составляющие своего состояния, можно приступить к коррекции. Ниже приведено подробное руководство к действию, с помощью которого вы сможете помочь себе самостоятельно. Также рекомендую материал по работе с беспокойством и тревожностью.

Почему женщины ревнуют?

У большинства мужчин складывается вывод: если женщина ревнует, то либо из-за любви, либо из-за психологического недуга. В чем они правы? Отчасти во всем, но не понимая истинных истоков проблемы, заблуждаются в каждом слове. Так почему ревнуют женщины? Психология говорит о самых различных причинах. Мы практикуем ее уже давно и собрали самый полный список всевозможных истоков проблемы.

Итак, причины ревности у женщин могут быть следующими:

  • Естественные причины;
  • Завышенная самооценка;
  • Заниженная самооценка;
  • Психологические травмы: отверженность, предательство, несправедливые поступки в адрес женщины;
  • Зацикленность на мужчине и отношениях с ним;
  • Подавление желания изменить;
  • Невозможность функционирования из-за ощущения себя, как неполноценного (половинчатого) организма;
  • Страхи;
  • Корысть;
  • Копирование поведения родителей. (чтобы увидеть ревность, см. Признаки ревности у женщин.)

Как ревнуют мужчины

Мужчины руководствуются двумя чувствами: достоинством, опирающимся на исключительность, и собственничеством. Вспышка ревности появляется при явных признаках измены. Но когда факт не подтверждается, а самолюбие уже задето, мужчина выдумывает мотив и доказательства.

Встречаются личности с обостренным чувством собственничества, похожие на психических больных. Такие ревнивцы контролируют женщину везде и всюду, ограничивают свободу, дружбу, подавляют увлечения любимыми занятиями.

Проявления мужской ревности

У мужчин ревность накапливается постепенно, но проявляется внезапно, и они стыдятся этого чувства. Одни скрывают, проявляя безразличие, другие действуют резко и необдуманно.

Так как мужчины собственники, они не любят делить ни с кем женщину, но поступают по-разному. Одни развеивают возникшие подозрения (такие встречаются реже), другие подозревают постоянно. У вторых отсутствует контроль над собственным поведением, что опасно для здоровья женщины.

Причины возникновения мужской ревности

Откровенный флирт партнерши с коллегами.
Поведение девушки с целью обратить на себя внимание.
Опасения потери любимой девушки.
Недооценка собственных качеств.
Недоверие к женщинам.

Признаки

  1. Чаще интересуется работой, друзьями, выказывает недовольство, называет жену/подругу легкомысленной, оскорбляет возможных соперников.
  2. Ищет информацию, проверят соцсети, сообщения, следит за встречами, постоянно упрекает.
  3. Заводит разговоры о преданной любви и верности.
  4. Запрещает делать макияж, носить открытые платья, ходить на прогулку в компании друзей.
  5. Становится нервозным, угрюмым и вспыльчивым, чувствуя себя униженным и оскорбленным. Даже без доказательств уверен, что он опозорен, смешон и жалок.

Как бороться: женщине стоит следить за поведением, не провоцировать у партнера ревностные чувства. При возникновении конфликта затеять открытый разговор и развеять непонимание.

Чем опасно чувство

Иногда мужская подозрительность может дать отношениям толчок в развитии. Она будоражит чувства, подогревает их, слегка щекочет нервы. После ссор следуют бурные примирения.

Чувство положительно влияет на отношения в отдельных случаях, а также при небольших его дозировках. Но чаще оно разрушает все хорошее, что существовало между партнерами, особенно если мужчина ревнует чрезмерно.

Нередко подозрения, упреки, слезы делают совместное существование невыносимым. Никому не нравится, когда избранник контролирует каждый шаг, ревнует даже к столбу. Такое поведение часто приводит:

  • к реальной измене, когда женщина перестает хранить верность партнеру назло;
  • к агрессивности — мужчина проявляет ее к избраннице или мнимым соперникам;
  • к ухудшению психологического состояния детей, которые трудно переживают невзгоды в семье;
  • к плохому самочувствию — ученые доказали, что ревность способна вызывать проблемы со здоровьем.

Патологическая ревность нарушает работу некоторых частей головного мозга, что приводит к набору лишнего веса. У ревнивца возможны нервные срывы, депрессии, бессонница.

От постоянного напряжения страдает иммунная система. Нередко ссоры заканчиваются рукоприкладством. Бывает, что на почве ревности случаются убийства. Встречаются также суициды, моральное и физическое насилие.

Как бороться с мужской ревностью?

На первых порах многие женщины испытывают моральное удовлетворения от того, что любимый мужчина их ревнует. Мужская ревность в данном случае дает им почувствовать себя более привлекательной и желанной, чем раньше.

Но спустя некоторое время ревность со стороны любимого человека начинает доставлять множество неудобств. Постоянные попытки контроля, выражение недовольства о чересчур откровенном (исключительно по мнению мужчины) внешнем виде или запрет на встречу с друзьями. Все это еще не самые худшие проявления ревности, которые имеют место быть.

У некоторых представителей сильного пола она может принимать просто чудовищную форму, в результате чего любимый и заботливый мужчина способен стать настоящим домашним тираном.

Если его ревность стала приносить вам неудобства и вгонять вас в депрессию, то с ней необходимо бороться. Для этого следует исключить все факторы, которые могут спровоцировать очередную вспышку с его стороны. К факторам-провокаторам психологи относят такие, как:

Флирт с другими мужчинами. Для большинства женщин флирт является чем-то естественным. Они получают удовольствие от осознания собственной привлекательности, зачастую женщины начинают флиртовать неосознанно

К сожалению, некоторые представительницы прекрасного пола стараются привлечь внимание другого мужчины, желая тем самым показать своему возлюбленному, что они способны вызвать интерес не только в нем.

Упоминания прошлых отношений. Порой женщина может «удариться в воспоминания» о предыдущем романтическом опыте

Она не считает это чем-то неправильном, однако для мужчины подобные «вечера памяти» могут стать сильным раздражающим фактором.

Задержки на работе. Если женщина стала регулярно задерживаться на работе, то первое, о чем подумает ее возлюбленный – интрижка на стороне. К подобному выводу его могут привести и участившиеся встречи его избранницы с подругами. А если еще и ее телефон окажется отключенным, то убедить его в том, что она не изменяет, становится практически невозможным.

Важно
Если вы все чаще стали сталкиваться с ревностью со стороны любимого мужчины, то старайтесь реагировать на нее спокойно и не показывать своего раздражения. Если вы не сможете держать свои эмоции под контролем, то он начнет считать, что вам есть что скрывать, раз уж столь бурно реагируете на его подозрения.

Признаки мужской ревности

Латентная ревность – нормальное физиологическое чувство. Она присуща абсолютно каждому индивиду. Мы ревнуем свои вещи, друзей, любимых – то, чем мы обладаем или хотим обладать. Это закладывается еще с детского возраста. Когда мама брала на руки чужого малыша, внутри ее собственного ребенка просыпалась обида, злость, зависть, выливающиеся в капризы или истерику. Но одно дело, когда, взрослея, человек регулирует ревность, а другое – когда взращивает ее в себе, медленно врастая в это маниакальное чувство корнями.

В конфетно-букетном периоде сразу не поймешь, с кем строишь отношения, однако психологи советуют обратить внимание на некоторые поведенческие аспекты мужчины:

  • в присутствии потенциальной опасности (других мужчин) у ревнивца сильно и внезапно расширяются зрачки, розовеют щеки, ему не хватает воздуха, выражена потливость, учащенное сердцебиение, тембр становится глубже, ниже, даже пугающе рычащим;
  • на ваше преображение во внешнем виде он чаще реагирует негативно, критично;
  • мужчина бурно эмоционирует на ваши задержки на работе, опоздания после учебы, отъезды к родным;
  • часто обижается, молчит, пытаясь вызвать у вас чувство вины;
  • как только вы собираетесь с подругами или родителями по своим делам – он тут же пытается перебить ваши планы, аргументируя тем, что хочет проводить вместе больше времени.

Игнорирование этих предвестников может привести к тому, что как только мужчина станет вашим законным супругом – семейная жизнь примет совершенно иной оборот.

Муж-ревнивец: как это выглядит?

  1. «Я звонил тебе целые полчаса! С кем ты разговаривала так долго?»! То, что вы болтали с мамой, ему не донесешь. Вы должны отвечать по первому звонку, и вообще не расставаться с гаджетом ни при каких обстоятельствах. А уж если он у вас разрядится – скандала с мужчиной не миновать!
  2. «Ты выставила в социальные сети фотографии с моря? Для чего тебе это? Тебе нужны новые знакомства, пошлые комментарии, взгляды чужих мужиков?». Пока не уберете – затишье не наступит.
  3. «Ты подмигнула этому прохожему? А почему он тогда так пялится на тебя? Ты специально надела эту кофту? Я и так принимаю тебя с твоим прошлым, а ты еще продолжаешь вести себя так похабно!». Печально то, что в, так называемом, «прошлом» нет ничего криминального, но уже факт того, что вы достались мужчине (не дай бог!) не целомудренной особой, будет сводить его с ума.
  4. «Почему ты так долго возвращалась с аптеки? Кому ты рассказываешь, что там была очередь – там никогда ее нет! А до подъезда ты тоже добиралась 20 минут? Здесь идти 5 минут ускоренным шагом!». Ревнивец при этом все время заглядывает в глаза, пытаясь уличить ложь. Оговариваться, оправдываться просто нет смысла – мозг не реагирует на адекватную информацию.
  5. «Кто это стучится к тебе в друзья? Что за тип тебе поставил оценку на фотографии? Зачем ты комментируешь это? Для кого ты открыла личку?». Ваш мужчина будет проверять все социальные сети, отслеживать ваши действия, контролировать смс. Девиз ревнивого мужа: если вы закрываете от него страницы – там точно есть что скрыть!
  6. «Зачем ты опять встречаешься со своими подругами? Видеть их не хочу – проститутки, пьяницы, стервы!». Даже если мужчина принимал ваших подруг на начальных стадиях отношений – дальше ваши встречи будут ограничены.

Суть вы уловили – с ревнивцем жить становиться просто невыносимо. Когда парень ревнует свою избранницу ко всему на свете – ставится крест на личной жизни. Запрещаются визиты с родителями (это еще зачем?), подругами, коллегами. О корпоративах думать забудьте – там только и делают, что пьют и совращают друг друга! У вас совместный проект с коллегой-мужчиной? Значит, вы сами этого захотели! Вам нравится этот актер из фильма – собирайте вещи и дуйте к нему, только зачем ему сдалась такая мелочь, как вы!

Виды ревности

Специалисты изучают психологию отношений длительное время. Ревность является одним из наиболее интересующих специалистов чувств, насчёт которого выстраиваются различные мнения. Отдельные группы психологов разбивают это чувство на группы в зависимости от частоты проявления:

  1. Патологические ревнивцы. Люди, которые не могут контролировать чувство недоверия. Ревнуют постоянно, что делает жизнь с ними крайне сложной.
  2. Люди, не проявляющие чувство ревности.
  3. Промежуточная группа. К ней относится большинство людей.

По характеру проявления чувства, его разделяют на две условных группы:

  1. Тираническая ревность. Такое проявление чувств характерно для властных людей, которые привыкли доминировать в отношениях, занимать лидирующую позицию. Ревнивцы устанавливают жесткие правила, ограничения, запреты для близких. При общении они часто обвиняют вторую половинку, ссылаются на мнение посторонних, проявляют неуважение, грубят, оскорбляют. Когда агрессор не прав, он старается перекинуть вину на оскорбленного человека, чтобы самому остаться в выигрышном положении. Ужиться с таким человеком крайне сложно. Он обвиняет партнёра в любых недостатках, появляющихся в отношениях. Может угрожать разрывом брака.
  2. Ревность от ущемления, низкой самооценки. Подобное явление возникает у людей, которые корят себя за различные недостатки. Они занижают свою самооценку акцентированием внимания на проблемах, недочётах, минусах. Такие люди не ждут от окружающих хорошего отношения. Для ущемленных личностей обычных состоянием является депрессия, уныние, апатия. При наличии отношений люди, занижающие свою самооценку, ждут от второй половинки измены, поскольку не считают себя достойными серьёзных отношений. Проявляют чувство ревности при минимальных проявлениях лжи, отсутствии ласки, заботы от второй половинки.
    Люди, которые страдают от ущемления, могут притворяться сильными личностями, пытаться делать себя значительнее относительно мнения окружающих, однако под маской самоуверенности скрывается страх перед другими людьми.

Ревность в отношениях психология

Самые сильные муки ревности испытывают люди в романтических отношениях. Ведь состояние влюбленности – это проекция самых важных и бесконечно ценных качеств на другого. С любимым человеком связано столько надежд, в отношения с ним вложено столько времени и энергии, что одна мысль о возможном предательстве с его стороны невыносима. Тем не менее, с таким чувством ревности можно и нужно бороться.

Как мужчине справиться с ревностью: советы психолога

Мужская ревность нередко проявляется как результат традиционного отношения к женщине как собственности мужа. При этом многие мужчины дают себе право на свободу в отношениях в мере, в которой отказывают слабому полу. Порой дело доходит до абсурда, когда мужчина не может смириться, что у его возлюбленной были сексуальные партнеры до него, хотя к отношениям с женщиной «с прошлым» его никто не принуждал, да и у самого за плечами богатый сексуальный опыт.

Стремление к власти над избранницей нередко вырождается до примитивного собственничества. Уверенная в себе и финансово самостоятельная женщина способна обойтись без руководства извне. Поэтому мужчина постоянно напряжен, так как осознает, что никаких рычагов управления у него нет. Научиться видеть во второй половинке живого человека и равноправного партнера – главная задача для ревнивых мужчин.

Порой, чтобы освободится от чувства ревности, необходимо сначала избавиться от жажды власти над любимым человеком

Как женщине избавиться от ревности

Женская озабоченность ответными чувствами избранника обусловлена биологически. Ведь если он уйдет к другой, откажется выполнять функцию кормильца и защитника семьи, ей с детьми (реальными или будущими) будет очень трудно выжить. Простой план, что делать на случай реальной катастрофы (прощать изменщика или рвать отношения, где жить, где брать деньги), поможет ослабить нездоровую зависимость от мужчины.

Есть еще одна причина, почему девушки ревнуют своих парней. Так как женская самооценка нередко связана с физической привлекательностью, то неудовлетворенность своим внешним видом может послужить толчком к развитию сомнений в чувствах партнера. В таком случае нужно искать более надежную основу для самоидентификации, чем тело. Строить представление о себе как об уникальной, интересной личности с массой положительных черт характера. Помнить, что если мужчина рядом, то это ему зачем-то нужно.

Как справиться с ревностью?

Помимо выяснения, ревность — что это, психология предлагает постараться разобраться в основных вариантах устранения подобного явления из супружеской жизни. Первое, что рекомендуется сделать — попытаться избавиться от разных фобий, среди которых лидирует банальный страх одиночества. Устранить также придется тревоги, агрессию в поведении, пересмотреть обиды и недопонимание между супругами.

На вопрос, почему люди ревнуют друг друга, психология ответит однозначно — если в семье нет понимания, взаимоуважения, сложно добиться хороших отношений. Если в жизни все складывается хорошо, между партнерами регулярно происходят доверительные разговоры, в которых определяются семейные проблемы, для ревностного чувства нет места.

Чтобы избавиться от ревности, психологи также рекомендуют:

Если ревнивые чувства проявляет мужчина, супруге лучше на некоторое время отказаться от броских вызывающих нарядов и яркого макияжа. Слишком привлекательный внешний вид часто провоцирует партнера на мысли о супружеской измене, он считает, что подобные эксперименты с внешностью предназначены для соперника или привлечения внимания других представителей сильного пола.

Рассматривание ревности с точки зрения психологии позволит определить эмоциональные аспекты возникновения подобного проявления собственничества, что частично поможет найти взаимопонимание в семье. Не стоит рассчитывать, что все так просто — каждый случай индивидуален, поэтому часто необходим особый подход, который лучше искать с помощью психолога. Врач предупреждает — не рекомендуется медлить, если ревность приводит к вспышкам агрессии, серьезным скандалам, только своевременное реагирование на подобные происшествия позволит избежать серьезных последствий.

Женская ревность

Мужчина провоцирует на ревность: причины и что делатьЖенская ревность развивается и очень сильно переживается на эмоциональном плане. Женщины более эмоционально развиты и уязвимы по многим причинам. И если у мужчин одна из причин ревности «Я не лучший» – это как потеря власти над женщиной, ситуацией…, то у женщины это страх потерять любимого человека, потерять его любовь, страх, что он перестанет ее любить. Ревнивая женщина испытывает чувство ненависти к своей сопернице и при любых удобных случаях пытается скомпрометировать её в глазах своего партнера. Ревнивица будет искать и находить новые необычные запахи, читать сообщения в телефоне, проверять карманы и залезать в бардачок машины, ища доказательства для того, чтобы потом все это предъявить своему неверному. И если все же есть причина, чувствуя себя обиженной, униженной и оскорбленной, женщина скорее будет унижать и презирать не себя, а их — «изменников».

Себя она будет ощущать жертвой обстоятельств, а иногда и муж тоже жертва. Это же соперница соблазнила его. Он хоть и «козёл», но все же любит меня, это она, проклятая, во всем виновата. Я все равно лучше, он меня выбрал и значит он мой! Это конкуренция за право быть «первой женой, ведь он меня назначил»! И если в паре отношения налаживаются, то ревнивая женщина думает так: «Он вернулся и вознаградит ее за страдания, за все те обиды, которые она пережила», не задумываясь о том, что его возвращение в отношения и есть вознаграждение, в мужской логике!

Ревность женщины тоже имеет место возникать и к новым интересам и увлечениям партнера, но она, скорее, предпочтет их разделить с ним, чем запрещать. И, убедившись, что они безопасны для их пары, будет продолжать свои обычные дела.

Конечно, как и в случае «мужчины ревнивца», у «женщин ревнивец» есть свои предрасположенности и личностные особенности для такого сильного и разрушительного чувства как ревность!

И, конечно, нельзя упрощать все индивидуальные случаи, сводя их к списку причин, путей и следствий, однако есть во всем этом что-то общее. Как, например: «мужчины ревнивцы» — ревнуют не только к настоящему, но к прошлому опыту своей партнерши. У них всегда звучит: «ОНА выбрала мен, из всех, а вдруг кто-то был лучше, чем я — и значит, Я должен быть лучше!». Но ведь когда «должен», всегда трудно! Нельзя не сказать и том, что мужчины думают: «А кто будет воспитывать моих детей», может он лучший!

У женщин это звучит примерно так «ОН выбрал меня – значит Я лучшая!» и ревность направлена, скорее, не на прошлое, а на настоящее и будущее. А ведь это тоже непросто, жить с чувством, что «Я – лучшая». Поправившись на сколько-то килограммов, повзрослев на несколько десятков лет, родив детей и немножко отстав от темпа…

А может, ну его, это «лучший, лучшая»… ведь:

«Мужчина должен владеть женщиной, чтобы принадлежать ей.

                          А женщина должна принадлежать мужчине, чтобы владеть им».

Каковы причины мужской ревности

Когда у избранника все признаки ревнивца налицо – остается выяснить причины, чтобы понять, как с этим бороться.

Мужчина провоцирует на ревность: причины и что делать

Мужская психология позволяет ответить на главный вопрос: почему мужчина ревнует свою женщину.

Итак, 12 основных причин мужской ревности:

  1. Самоутверждение за счет женщины. Мужчина устраивает сцены ревности лишь для того, чтобы отыграться на избраннице за свою неуспешность, за то, что он не дотягивает до ее уровня. Во внешности, возрасте, профессиональном плане, социуме.
  2. Завышенная самооценка. Таким мужчинам доказать что-либо невозможно – они слишком высокомерны и вспыльчиво воспринимают любой неверный взгляд или движение в сторону других мужчин. Если вы обнимаетесь с другом детства при встрече – титул «девушки легкого поведения» вам обеспечен.
  3. Заниженная самооценка. Эта причина граничит с патологической неуверенностью в себе, когда мужчина чувствует себя полным ничтожеством, которого не способна полюбить ни одна нормальная женщина. Зачем вы состоите с ним в отношениях? Ищете какую-то выгоду? А когда получите – унизите его и уйдете к более успешному самцу? Поведение такого мужчины может бросаться из плаксивого, раздавленного до злобного и агрессивного.
  4. Эмоциональный застой. Это случай, когда мужчину с детства учили подавлять свои эмоции (крик, обиды, слезы и т. д.). Психологи утверждают, что именно ревность становиться громоотводом. Если мужчина скуп на проявление эмоций – его ревность не будет знать границ.
  5. Собственная полигамность. Мужчины – охотники, завоеватели, победители, женщины – монахини, хранительницы, верные спутницы. Но в социуме такая позиция давно стала шаткой, и мужчины, понимая это, становятся настоящими паникерами. Все ситуации они склонны примерять на свою семью, отчего жизнь становится порой невыносимой.
  6. Желание манипулировать супругой. Здесь все просто – мужчина давно не получал ласки или заботы от избранницы, поэтому в ход идет тайное оружие под названием «ревность». Она позволяет женщине встрепенуться, доказать свою любовь, дать необходимую нежность. Обычно такое проделывают представительницы прекрасного пола, но и мужчинам это присуще.
  7. Психологические травмы. Страх одиночества, нездоровая атмосфера во внутренней картине семьи, отсутствие друзей, унижения сверстников и т.д. Спросите, причем здесь ревность? Такие психотравмы ведут к боязни потерять имеющиеся отношения, а, как следствие, постоянному недоверию к партнеру. Парень в этом случае ревнует женщину ко всем: другу, продавцу, водителю такси и т. д. Таких мужчин можно назвать глубоко несчастными людьми.
  8. Женщина уже изменила единожды. Такой неприятный осадок не уходит из памяти мужчины никогда! Поэтому не удивляйтесь, когда он из «душки» превратился в назойливого партнера, желающего знать и контролировать все происходящее.
  9. Чувство собственника.  Отличается от деспота отсутствием агрессии. Обычно такого мужчину тяжело вытащить в шумную компанию, он критикует всяческие попытки своей женщины прихорошиться, нарядиться. «Для кого ты надела кружевное белье? Для себя не годится – только для меня!»
  10. Деспотичность. Здесь ревность никак не связана с недоверием, просто партнеру нравится авторитарность. Приказы должны выполняться беспрекословно – никаких красных помад, друзей-мужчин, юбок в гардеробе. Логика деспотичного ревнивца звучит так: если женщина отказывается выполнять приказ – значит, она уже нашла другого.
  11. Копирование родительских отношений. Это тот случай, когда один из родителей изменял другому (не имеет значения кто кому), а второй знал об этом и страдал. Мужчина живет по такому сценарию, потому что запрограммирован на это.
  12. Психические расстройства. Мужчина полностью вовлечен в свои бредовые идеи, где ему обязательно изменяют. Это может стать предвестником или сопутствующим симптомом шизофрении и других психических заболеваний.

Как вы видите, милые женщины, причин мужской ревности достаточно много. Но если вы сможете определить истоки этого коварного чувства – вам с ним справиться будет гораздо проще!