Болит голова и давление

Болит голова и давление

Чем снять головную боль

Головная боль — это симптом артериальной гипертензии, поэтому прежде всего необходимо лечение основного заболевания. Можно, конечно, принять таблетку спазмолитика и устранить болевой синдром, но эффект, к сожалению, будет кратковременным. Первым, что нужно сделать — обратиться к врачу, который проведёт обследование и назначит нужные препараты от повышенного АД.

Назначенные гипотензивные средства помогают устранить симптоматику и достаточно быстро понизить артериальное давление. Если от головных болей потребуются дополнительные лекарства, то можно прибегнуть к помощи медикаментозной терапии или народной медицины.

Только врач сможет определить какие медикаменты помогут в вашем случае

Медикаменты

1. Спазмолитические препараты — «Но-Шпа», «Папаверин», «Папазол», «Дибазол», «Темпалгин».
2. Анальгетики — «Анальгин», «Баралгин», «Седалгин».
3. Антидепрессанты — «Амитриптилин», «Кломипрамин», «Минсеран», «Флуоксетин».
4. Противовоспалительные средства нестероидной группы — «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин».
5. Комбинированные лекарства — «Бринердин», «Рилметидин», «Альбарел».
6. Транквилизаторы — «Валиум», «Ксанакс», «Феназипам»
7. Бета-блокаторы — «Анаприлин», «Бисопролол», «Эгилок Ретард», «Тимолол».

Практически все таблетки от головной боли имеют сосудорасширяющее воздействие и хорошо справляются с болевым синдромом. Самолечением заниматься не стоит. Любое назначение должен делать только опытный специалист исходя из степени риска заболевания.

Народные средства

Народные средства не менее эффективны чем аптечные препараты, главное подобрать нужные травы и дозировку

1. Залить 1 ст. л цветков картофеля 250 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Употребляется лекарство 3 р/д по несколько глотков до еды. Средство помогает понизить артериальное давление и устранить симптоматику, в том числе головные боли.
2. Смешать 200 мл морковного сока, 200 мл свекольного сока, 100 мл клюквенного сока, 100 гр натурального мёда и 100 мл хорошей водки. Тщательно перемешать ингредиенты и настоять в прохладном месте 3 дня. По истечении указанного срока лекарство убирается для хранения в холодильник. Принимается ежедневно по 1 ч. л 3 р/д.
3. Измельчить на тёрке 300 гр корня хрена и залить полученную кашицу 3 литрами питьевой воды. Затем необходимо поместить состав в кастрюлю, поставить на медленный огонь, протомить в течение 30 минут. Принимается лекарство 3 р/д по 100 мл после приёма пищи.
4. Очистить 3 средних головки чеснока и измельчить зубчики на мясорубке вместе с тремя лимонами (с цедрой). Затем залить состав одним литром крутого кипятка и настоять в течение 24 часов. Употребляется лекарство 3 р/д по 1 ст. л.
5. Залить 1 ст. л сушеницы болотной 100 мл кипятка и настоять 2—3 часа. После этого следует процедить настой и можно употреблять. Рекомендуемая дозировка — 3 р/д по 1 ст. л. Можно добавить в лекарство несколько капель свежевыжатого лимонного сока.

Артериальная гипертензия не терпит отлагательства, поэтому при обнаружении любых симптомов следует обратиться к своему лечащему врачу. Эффективных методов терапии очень много, но применять их можно только после того, как будет поставлен точный диагноз. Кроме медикаментов, хорошо справляются с недугом средства народной медицины, но их приём должен начинаться также после консультации со специалистом. Самолечение при артериальной гипертензии опасно для жизни.

https://youtube.com/watch?v=kTrhwwoyEL4

Неприятные ощущения в голове, либо цефалгия, являются распространенным явлением.

Они способны проявиться ввиду различных обстоятельств, однако наиболее частым состоянием считается гипертония.

Во время дискомфорта в голове при повышенном давлении наблюдается значительная интенсивность патологии. Наибольший уровень дискомфорта больной ощущает при давлении выше 140/90 мм рт. ст.

Как избавиться от головной боли при понижении давления

Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.

Прием медикаментов

Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.

Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.

Народные средства лечения

Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.

Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.

Рекомендации по приему лекарственных препаратов

Все лекарства должен назначать врач после обследования! Если нет противопоказаний, то лекарством первичной профилактики обострения приступов является блокатор кальциевых каналов Верапамил. При тяжелых приступах головной боли к данному препарату могут добавить Преднизолон.

Состояние пациента	Рекомендуемые препараты
Болит голова при нормальном давлении	Парацетамол, Цитрамон, Пенталгин, Смазмалгон и любые комбинированные анальгетики.
Если давление повышенное или высокое	Комбинированные анальгетики, не содержащие кофеина (Парацетамол), спазмолитики: ношпалгин, папазол, анаприлин, каптоприл, нифедипин.
Болевые ощущения вызванные напряжением, стрессом или хронической усталостью	Комбинированные анальгетики, в сочетании с безрецептурными транквилизаторами — новопасситом, персеном, донормилом, глицином, сонопаксом.
Головная боль при анемии и сильной усталостью	Препараты железа (сорбифер, фенюльс, ферроплекс), фолиевая кислота, витамины группы В, настойки элеутерококка, аралии, женшеня, мельдоний.
При температуре тела	Парацетамол и все его комбинации, комбинированные анальгетики, антибиотики.
Мигренозный характер	триптаны, анальгетики, содержащие кофеин и эрготамин, венотоники курсом (троксевазин, детралекс ).
Интоксикация организма	Альбендазол, сорбенты, комбинированные анальгетики, витамины.
Нарушение мозгового кровообращения и головокружения	Винпоцетин, Пирацетам, Фезам, Циннаризин, Пентоксифиллин, Мельдоний, Сермион, Актовегин.

Если головные боли и повышенное давление связаны с усталостью, стрессом, бессонницей, врачи рекомендуют растительные транквилизаторы (новопассит, пустырник, валериану, персен) а также глицин и безрецептурные транквилизаторы.

Для гипотоников полезным будет пропить курсами комплекс поливитаминов.

Как болит голова при пониженном давления

Одним из симптомов гипотонии является головная боль. При низком давлении головные боли могут быть постоянными, иногда заканчиваются головокружением и обмороками.

Характер боли бывает приступообразным, тупым, ноющим, может сопровождаться спазмами. Дискомфортные ощущения обычно беспокоят сразу после пробуждения, после высокой физической нагрузки, тяжелой умственной работы.

Снижение АД имеет следующие симптомы:

• ощущение тяжести в лобной части или затылке;
• локализация в разных частях головы. Может быть больно только в висках или в районе лба, затем появляется ощущение, что голова как будто горит внутри;
• тошнота, возможны обмороки.

При низком давлении головная боль настигает неожиданно, ее приближение осложняют следующие побочные признаки:

• беспричинная нервозность;
• раздражительность;
• мушки перед глазами, мешающие разглядеть даже ближайшие предметы или текст в книге;
• кожный покров то краснеет, то белеет;
• тяжело переносить любые звуки.

Мигрени могут сопровождать как высокое, так и низкое давление. При пониженном АД мигрень длится несколько часов, и обычно проходит после сна.

Головная боль и давление

Головная боль при повышенном давлении распространяется на определенные участки. Боль может быть пульсирующего или непрерывного характера, ощущаться в затылке или височных частях черепа.

Головная боль может сочетаться с другими признаками:

• сильно тошнит;
• кружится голова;
• мельтешение в глазах;
• учащение пульса;
• болезненные ощущения в районе сердца;
• может начаться рвота, вызванная стрессом;
• шум в ушах;
• покраснение и отечность лица;
• покалывание в конечностях.

Дискомфортное состояние чаще беспокоит с утра, сразу после пробуждения, или в другое время. Человек не знает что делать, трудно понять почему возникло подобное явление.

Перечисленные симптомы, включая головную боль, характерны при гипертонии, и требуют обращения за врачебной помощью.

При высокой отметке АД дискомфортное ощущение обычно локализуется в лобной области, у висков, в районе затылка. Болевые ощущения могут беспокоить в любом месте, где есть сосуд.

С любой патологией легче справиться на начальной стадии развития. Это правило относится и к высоким показателям кровяного давления. Игнорирование отклонений параметров от нормы может привести к непредсказуемым последствиям.

Голова не болит, но показатели высокие

Не всегда повышающие параметры артериального давления сопровождаются болевыми ощущениями в затылке или висках. На начальной стадии развития гипертонии, тяжело распознать заболевание. И не все симптомы проявляются сразу.

Человек не знает что делать, когда давление высокое и болит голова, препараты не помогают. Обращение к врачу часто происходит на более запущенной стадии, когда проявления гипертонии становятся мучительными, и не дают нормально работать и отдыхать.

Мигрени

Если повышаются показатели кровяного давления, практически всегда страдает затылок и виски. Характер дискомфортных ощущений может быть различным. Если ощущения беспокоят с одной стороны – это мигрень.

Причинами мигрени бывают:

• сужение сосудов, артерий, из-за чего нарушается снабжение кровью сосудистой части мозга;
• неравномерное расширение сосудов системы головного мозга;
• нервное перенапряжение;
• после алкоголя;
• высокие физические нагрузки;
• нарушения в организме из-за резкой перемены погоды.

Мигрень является одним из основных симптомов повышенного давления. А симптомами мигрени при высоком давлении являются следующие характеристики:

невозможность сконцентрировать внимание;
мельтешение перед глазами;
тошнота, часто заканчивающаяся рвотой;
бледность кожного покрова;
краснота глаз, сопровождающаяся слезотечением;
депрессивное состояние;
светобоязнь.

Мигрень может начаться с раннего утра, после пробуждения. Мигрень нарастает постепенно, и становится невыносимой. Мигрени могут длиться сутки, или двое суток.

Далее разберемся, как болит голова, если человек страдает сниженным уровнем давления, и почему этот симптом беспокоит при нормальных показателях.

В чем причина головной боли при высоком давлении

Высокое давление, также называемое «тихим убийцей», – это состояние, сильно напрягающее сердце и сосудистую систему организма. Следствием является реакция, подобная защитному механизму кожи. При регулярном подвергании стрессу в определенном месте кожа нарушается, утолщается. Аналогично реагирует сердечная мышца со смежными частями – стенки сердца становятся толще. Это состояние называется гипертрофией сердечной мышцы.

Часто головная боль при высоком давлении не имеет конкретной причины. Наиболее распространенные факторы риска – болезни цивилизации, в частности, ожирение. Также надо упомянуть:

• чрезмерное соление пищи;
• употребление алкогольных напитков;
• стресс, чрезмерная психическая нагрузка;
• отсутствие физической активности.

Вторая категория – врожденная предрасположенность. При определенных условиях гипертония может развиться в относительно молодом возрасте, в т.ч. у ребенка.

Проблематика головной боли при давлении связана с лекарствами для подавления гипертонии. Благодаря лекарству у пациента перестает болеть голова. Но это не означает нормализацию давления. Медикаментозная коррекция в сочетании с регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием – это необходимые условия для устранения симптомов, связанных с гипертонией.

Стресс

По мнению экспертов, сегодня самый большой и наиболее частый триггер головной боли – стресс. В стрессовых ситуациях организм вырабатывает различные гормоны, переводящие его в «боевой режим», при котором вследствие мышечного напряжения возникает болезненность. Поскольку стресс – это почти ежедневная часть жизни современного человека, лучшая профилактика – научиться его контролировать.

Гормоны

Ежемесячные колебания гормонов влияют на многие процессы в организме женщины. Неудивительно, что ПМС включает головные боли, скачки давления. С медицинской точки зрения, «менструальная» цефалгия – это часто явление. Но при их продолжении более 2-х дней подряд, лучше обратиться к врачу.

Бессонница

Недостаток сна – это частая причина увеличения окружности талии, тяги к нездоровой пище, нарушения памяти, раздражения. Кроме того, бессонница может вызвать хронические головные боли, колебания давления.

Мышцы без отдыха могут вызывать стрессовую боль, а недостаток сна приводит к выработке гормонов стресса, усугубляющих ситуацию

Поэтому для предотвращения проблемы важно хорошо спать

Кофеин

Это коварная вещь. В небольших количествах он может уменьшить головную боль. Но слишком много кофеина – спусковой механизм цефалгии, ухудшения гипертонии. При повторяющихся болях рекомендуется на некоторое время полностью исключить потребление кофеина, определить, облегчается ли проблема.

Коварство кофеина особенно проявляется в отношении приступов мигрени. Если вы не можете обойтись без этого вещества, попытайтесь минимизировать его употребление.

Алкоголь

Для появления головной боли, скачков давления нет необходимости употреблять много алкоголя. Причина часто заключается не в количестве, а в качестве продукта. Дешевые вина и самогоны наносят наибольший вред. После них может не только подташнивать. Некачественный алкоголь – нередкая причина отравлений!

Погода

Гипертоники чувствительны к изменениям погоды, атмосферного давления. Этот фактор нельзя предотвратить. При легком ухудшении состояния понижать АД можно с успокаивающих чаев, при более тяжелых проявлениях требуется применение обезболивающих лекарств и препаратов для снижения давления.

Питание

У каждого человека причиной головной боли и скачков АД бывает разный вид пищи. Но наиболее распространенные виновники – промышленно обработанные продукты. Для устранения проблем, вызванных неправильным питанием, рекомендуется добавлять в рацион больше продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей, свежего мяса и рыбы.

Аллергия

У людей, имеющих аллергию на определенные виды запахов, аллергические реакции могут проявляться колебаниями давления, головными болями. Самый эффективный метод профилактики – определение триггера и устранение его воздействия.

Работа

Головные боли, связанные с работой, также не исключение. И это связано не только со стрессом, но и с конкретным видом деятельности (напр., сидячая работа). Рекомендуется регулярно вставать, проходиться, растянуть уставшие, напряженные мышцы.

Классификация головной боли

Головная боль при повышенном давлении возникает под влиянием разных факторов. Специалистами была составлена условная классификация симптома, которая помогает в постановке диагноза, подборе оптимальной схемы терапии. Врачи предостерегают от самостоятельного диагностирования состояния, борьбы с симптомом без вмешательства врача.

Сосудистая

Возникает в результате нарушения оттока крови из черепной коробки. Провокатором процесса называют снижение тонуса внутричерепных вен. В результате рецепторы переполненных кровеносных каналов раздражаются, возникает цефалгия. Ощущения средней степени интенсивности, пульсирующие. Вялотекущее течение патологии сопровождается тяжестью в голове, распиранием. Болезненность особенно выражена в висках, затылке. Она усиливается при кашле, чихании, наклонах.

Ликворная

Цефалгия появляется из-за резких перепадов давления. Артерии и вены головного мозга пытаются компенсировать эти процессы, что приводит к раздражению нервных окончаний. Боль выраженная, пульсирующая, распирающая. Она усиливается при движении, кашле, чихании. Такой вид цефалгии характерен для гипертонического криза, когда происходит спазм артерий, нарушается проходимость вен.

Ишемическая

Спазм мозговых сосудов приводит к гипоксии органа, ткани отекают. Чаще всего это наблюдается после резкого подъема АД. Цефалгия ломящая или тупая.

Пациенту кажется, что черепную коробку поместили в тиски. Клиническая картина дополняется тошнотой с рвотой на пике боли, головокружением, мушками перед глазами. Возможны потеря ориентации, ухудшение координации, потемнение в глазах, потеря сознания.

Невралгическая

Причиной головных болей при гипертонии могут выступать психоэмоциональные расстройства. Депрессии, неврозы, истерики провоцируют повышение внутричерепного давления. Это приводит к сдавливанию или раздражению тройничного нерва, что проявляется в виде цефалгии. Ощущения резкие, острые, похожи на прострелы в лицевой части головы. Они отдают в соседние участки, возникают систематически, плохо реагируют на обычные методы лечения.

Мышечная

Стрессы, физические перегрузки, сидячая работа, волнение приводят к перенапряжению мышц головы, шеи, верхнего плечевого пояса. Спазм мягких тканей провоцирует нарушение кровотока в пораженной зоне, снижает качество снабжения головного мозга кислородом, питательными веществами. Боль при этом нарастает постепенно. Она имеет сдавливающий характер. Сопровождается головокружением, тошнотой, слабостью, ухудшением внимания.

Причины головной боли, не связанные с давлением

Выделяют основные причины развития головной боли при нормальном давлении. Их выявляет врач, чтобы устранить недомогание.

1. Травмы головы, к которым относится повреждение мозга или костей черепа.
   Это могут быть ушибы, переломы, кровоизлияния, сотрясения. При травмах нарушается естественный кровоток в сосудах головы, ткань мозга получает недостаточное количество кислорода. Характерным признаком является головная боль и тошнота.
2. Вирусное или инфекционное заболевание.
   Появляется интоксикация организма продуктами распада вирусов или бактерий, связанных с заболеванием. Состав крови меняется, увеличивается число лимфоцитов. Давление не изменено.
3. Воспалительные заболевания нервов.
   Болезненность головы проявляется из-за невралгии тройничного нерва. Появляется нарушение сна.
4. Появление инородных образований в головном мозге.
   К ним относятся опухоль, абсцесс (полость, заполненная жидкостью). При этом давление остается в нормальных пределах.
5. Мигрень.
   Это неврологическое заболевание с эпизодическими проявлениями головной боли. Состояние не связано с артериальной гипертензией или заболеванием мозга.

Выделяют временные факторы появления болезненности головы, которые устраняют после выявления причины, и проведения лечения. К ним относятся мышечные спазмы, употребление определенных продуктов, снижение количества воды в организме, стресс, вредные привычки (курение, алкоголизм, пристрастие к кофеину).

Чрезмерное мышечное напряжение

После активных занятий спортом мышцы напряжены. Это является причиной выделения в кровь ферментов, которые приводят к болезненности головы. Из-за перенапряжения возможна гипоксия головного мозга. При этом давление остается неизменным. Избыточная нагрузка приводит к большому количеству крови поступающей в мозг, сосуды при этом не справляются.

Продукты

При употреблении в пищу продуктов с низким содержанием воды и повышенным количеством соли, минеральных веществ, происходит сгущение крови. Биологическая жидкость медленно поступает в мозг. Происходит эффект гипоксии (кислородного голодания). Мозг посылает импульсы в периферическую нервную систему патологическом состоянии. Давление остается в норме, а голова болит.

Многие продукты содержат токсические вещества, негативно влияющие на организм. Происходит интоксикация, вследствие чего появляется тошнота, болезненность головы. При этом давление не изменено.

Если человек употребляет пищу с большим содержанием какао, пьёт кофе, чёрный или зелёный чай, сосуды чрезмерно сужаются. Это приводит к появлению головной боли, которую купируют с помощью спазмолитиков. Он относится к препаратам, расширяющих сосуды.

При наличии у человека вредных привычек в виде употребления больших доз алкоголя, происходят изменения в головном мозге. Часть нейронов погибает. Это приводит к болезненности головы, которая вскоре прекращается. При распитии спиртных напитков происходит интоксикация организма, которая начинает действовать через несколько часов.

Сначала у человека появляется эйфория, которая исчезает и переходит в тошноту, головокружение, головную боль. Последние симптомы связанны с чрезмерным количеством этанола в крови, являющегося токсическим веществом. Давление остается неизменным.

Курение

При появлении вредной привычки в виде курения возникает негативное действие на сердечно-сосудистую и легочную систему. Появляется болезненность головы из-за спазма сосудов. Причина — циркуляция никотина в крови.

Если у человека привычка курить длится долго, болезненность головы проявляется не только сразу после выкуренной сигареты, но и в течение дня.

К курению относятся кальяны. Они имеют более негативные эффекты, чем сигареты. Сразу после их применения образуется головная боль. В них содержится больше табака, чем в обычных сигаретах. В кальянах находится угарный газ, вызывающий тошноту, слабость, болезненность в теле и голове. Давление не поднимается.

Напитки с кофеином

При употреблении кофеина происходит спазм сосудов. Чем они меньше в диаметре, тем сильнее эффект. К напиткам, содержащим кофеин относится кофе, энергетические коктейли, крепкий чай.

Самое опасное состояние при употреблении кофеина – спазм сосудов сердца и головного мозга. Возможно появление стенокардии, микроинфаркта, ишемии головного мозга. Последнее состояние вызывает частые, продолжительные головные боли.

Почему нарушается давление у человека

При головной боли при повышенном давлении сосуды испытывают настоящий стресс. Часто причиной такого состояния является спазмирование артерий и вен. В результате чего возникает нарушение оттока крови из головы. Распирающие головные боли, чувство жара и приливов, учащенное сердцебиение – это все симптомы гипертонии. В таком случае артериальное давление (АД) при изменении будет находиться в пределах 140/100-160/120 мм рт.ст. А если у человека гипертонический криз, то показатели будут еще выше – 170/110.

Если давление низкое, человек испытывает головную боль, тошноту, головокружения. Иногда пациент может даже потерять сознание. Боль появляется из-за низкого тонуса в артериях головного мозга. Человек резко начинает чувствовать резкие болевые ощущения в теменной части головы.

Также болевые ощущения в голове из-за снижения АД возникают по таким причинам, как:

• Беременность (особенно в первом триместре). У женщин обостряются хронические заболевания, в том числе вегето-сосудистая дистония, присутствует тошнота и токсикоз.
• Физическое и психическое переутомление. Любой организм даст сбой в условиях тяжелой работы или стресса.

Беременность может повлиять на артериальное давление

Внимание: часто головные боли могут быть симптомами развивающейся мигрени. На первых стадиях человек чувствует сильную раздражительность, а потом нервозность

Затем наступает период сильной и интенсивной боли, она может длиться как минимум несколько часов.

Головная боль может быть различной. Все зависит от болевого порога пациента, индивидуальных особенностей организма. В частности выделяют ощущения – давящие, режущие, сжимающие. Боль может быть постоянной или приходить приступами. Точных описаний достаточно, но какой бы она не была, пациент испытывает дискомфорт и физические страдания. Это может быть симптомом того, что у больного есть проблемы с работой сосудов и кровеносной системой, поэтому необходимо не просто снять симптомы, но и найти основную причину.

При низком давлении чаще всего встречается боль пульсирующего и давящего характера. Она может проявляться постоянными или нарастающими приступами. Для нее не характерно иметь одну локализацию. Как правило, она может проявить себя в районе:

• лба,
• висков,
• на затылке.

Болит голова в районе висков

Чаще всего голова болит из-за того, что резко начинает увеличиваться просвет сосудов, в результате давление падает. В мозг не попадает кислород и питательные вещества. Данное состояние человека именуется гипотонией. Показатели АД будут находиться в пределах 90/60 мм рт.ст.

Головная боль при гипотонии может сопровождаться резкой тошнотой, физической усталостью и постоянным головокружением. В таких случаях главное – полностью восстановить работу сосудов и систему кровеносных артерий. Вам могут помочь:

• Лекарства, в состав которых входит кофеин (Цитрамон, Аскофен).
• Продукты, повышающие АД. Это обычная поваренная соль, крепкий чай, кофе, черный шоколад.
• Растения, оказывающие тонизирующее действие на организм. Их можно приобрести в виде спиртовых настоек или высушенного сырья. Представителями являются лимонник китайский, радиола розовая, элеутерококк, женьшень.

Цитрамон таблетки помогут избавиться от головной боли