Симптомы, лечение и профилактика обострений ВСД

Симптомы, лечение и профилактика обострений ВСД

Классификация приступов нейроциркуляторной дистонии:

Сбой работы отделов ВНС проявляется в срыве выделений гормонов медиаторов, надпочечников, а также других желез.

Из-за этого-то и возникают все симптомы кризов ВСД.

В зависимости от того, где произошел сбой, различают:

Вид криза вегето-сосудистой дистонии	Как себя проявляет
Вагоинсулярный	Нарушается функционирование парасимпатического отдела. В кровь поступает значительное количество инсулина, в то время как уровень сахара резко снижается. Сначала больной начинает ощущать общую слабость организма. Затем у него появляется головокружение и тошнота, ему начинает не хватать воздуха. Снижается кровяное давление, становится реже частота сердцебиения. Больной начинает сильно потеть. У него может возникнуть рвота.
Вегетативно-вестибулярный	Человек также может начать испытывать головокружение, тошноту. Его главным отличием от предыдущего приступа нейроциркуляторной дистонии является то, что во время него могут начать происходить скачки кровяного давления, которое может как резко повышаться, так и понижаться.
Симпато-адреналовый	Из-за сбоя, произошедшего в симпатическом отделе, в кровь начинает быстро и в большом количестве поступать адреналин. При этом кризе ВСД симптомы следующие: боль в области сердца, учащенный пульс, головные боли, высокое артериальное давление, озноб. Кроме того, у больного во время этого приступа возникает странное возбуждение, появляется чувство тревоги, беспокойства, ощущение онемения конечностей.
Гипервентиляционный	Больному начинает не хватать воздуха, из-за чего он начинает чаще дышать. У него развивается тахикардия, повышается кровяное давление, напрягаются мышцы стоп, предплечий, голеней, кистей.

Кроме того, приступы ВСД бывают:

• гипертензивные. Его симптомы следующие: повышенное кровяное давление (около 140-180 мм. рт. ст.), учащенный пульс (примерно 110-140 ударов в минуту), пульсирующие головные боли, высокая температура (38-39 градусов), боль в грудной клетке, присутствие непонятного волнения;
• гипотензивные. Во время этого приступа кровяное давление снижается до 90-50 мм. рт. ст., пульс становится реже 45-50 ударов в минуту. Также появляется слабость во всем теле, возникает ощущение нехватки воздуха, удушья. Появляются боли в животе и в сердце; к голове подступают приливы жара; возникает тошнота, рвота, а также головокружение. Возможна потеря сознания во время приступа;
• кардиологические. Во время него больному начинает недоставать кислорода. У него появляется боль в области грудины, сбивается сердечный ритм, происходят остановки в сердцебиение; может возникнуть аритмия. Ему начинает казаться, что у него скоро разорвутся сосуды сердца.

Важно знать, как снять приступ ВСД. Во время любого из вышеописанных кризов нейроциркуляторной дистонии у больного может развиться приступ панической атаки

Во время любого из вышеописанных кризов нейроциркуляторной дистонии у больного может развиться приступ панической атаки.

При тяжелой форме сосудистой дистонии может даже произойти психическое расстройство личности, а также появиться страх смерти, однако, после окончания криза ВСД все эти симптомы пропадают.

Так как приступ может произойти в любой момент, то знакомым человека, страдающего нейроциркуляторной дистонией, необходимо знать, как правильно оказывать ему помощь при ВСД.

Основные симптомы патологии

Часто подростки жалуются на то, что состояние их здоровья ухудшилось, а именно:

• появились болезненные ощущения в области сердца;
• пульс стал более частым;
• в груди появилась тяжесть;
• трудно дышать, мучает одышка;
• частота пульса меняется, нет стабильности;
• болит голова;
• темнеет в глазах;
• бывают запоры или поносы;
• возникают позывы на рвоту;
• нарушилось мочеиспускание.

При ВСД бывают острые приступы, но она может иметь и более спокойное хроническое течение. Острое течение проявляется в виде вегетососудистого криза, который называют также панической атакой. Это состояние сопровождает паническое настроение, истерика, возникновение острого приступа тревоги, что крайне тяжело переносит подросток. Хроническая форма может протекать почти незаметно, а при острой форме этого синдрома больной очень страдает от тяжелых болезненных симптомов.

ВСД может быть вызвана естественной перестройкой организма в подростковом возрасте и не иметь отношения к каким-либо болезненным процессам. У подростков повышается давление до нормальных цифр взрослого человека, а частота пульса снижается опять-таки до уровня взрослого. Это тоже может способствовать способствует возникновению вегетативной дисфункции.

Но бывают случаи, когда терапия необходима. Их сопровождают следующие проявления ВСД:

• внезапно повышается температура;
• обильно выделяется пот;
• лицо краснеет или бледнеет;
• подросток становится эмоционально неустойчивым.

Терапия заболевания

Чтобы вылечить вегето-сосудистую дистонию, необходимо потратить много времени и сил.

Лечение диагностированной вегето-сосудистой дистонии, следует проводить в комплексе, который состоит из нескольких пунктов:

Правильное распределение времени на сон, работу и отдых.

Необходимо понимать, что каждый живой организм, имеет свой «заряд» энергии. По окончанию этого заряда, организм начинает потихоньку ослабевать, а человек все равно нагружает его работой, физической или умственной. Из-за этого происходят сбои в работе систем организма. Нужно соблюдать режим, в котором будет много времени на работу.

Ежедневные физические упражнения.

Потому что человек мало двигается, его мышцы слабеют. Могут появиться болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой. Все и всегда говорят, что движение — это жизнь. Потому что при движении улучшается кровоток, все ткани и органы получают нужное количество питательных веществ.

Посещение бассейна и массаж тела.

Такие действия помогут восстановить кровоток, улучшить функционирование лимфатической системы. Если есть нарушения в позвоночнике, они восстанавливаются, потом идет восстановление сосудов и нервов, проходящих через него. Массаж помогает человеку снять стресс и расслабиться. Пациент улучшает здоровье и центральную нервную систему.

• Терапия с помощью минеральных вод.
• Ограничение в просмотре телевизора и компьютера.

С каждым годом больше появляется путей получения человеком разной информации. У каждого есть смартфон, компьютер, ноутбук с выходом в интернет. Если обобщить все постеры к мультикам, фильмам и компьютерным играм, то получится, что везде происходит убийство или насилие, все друг другу лгут или занимаются оккультными науками. Этой информацией человеку доносят негатив. Он начинает видеть страшные сны, плохо относиться к людям. А все потому, что человек неуравновешен, не уверен в будущем.

Родители еще не совсем взрослого ребенка должны контролировать все, что смотрит ребенок в Интернете. Его необходимо оградить от негатива. Это является главным вопросом того, как лечить развивающуюся ВСД.  Такой подход может стать профилактикой недуга.

Посещение психолога.

Консультация необходима в том случае, если в семье возникают конфликтные ситуации. Родители должны понимать, что это отражается на психике ребенка, не стоит выяснять отношения в его присутствие. Жизнь детей должна проходить в любящей атмосфере, где все друг друга уважают.

Сбалансированное питание.

Чтобы организм человека развивался, его необходимо подпитывать витаминами и минералами.

Витамины способствуют развитию организма и его работоспособности. Некоторые он вырабатывает сам, но они поступают извне. Питать организм быстрой едой нельзя, в ней нет витаминов, еда не полезная, она вредит здоровью. С полезной едой человек пополняет запасы «энергии», а без нее теряет силы.

Предпочтение отдавать продуктам, в которых содержится много витаминов, полезных веществ. Это фрукты, свежие овощи, крупы и зелень. Продукты готовить на пару и варить. В продуктах много витамин сохраняется, если их недолго готовить. Главное, здоровье и красота зависят от продуктов, которые употребляет человек.

Электрофорез.

Во время симпатоадреналового криза рекомендуют электрофорез с папаверином, магнием, бромом, эуфиллином. В период вагоинсулярного криза ‒ с кофеином, мезатоном, кальцием.

Медикаментозное лечение.

Лекарственные средства используют, если народная медицина не дала результатов. Для устранения симптомов, которые мешают проводить лечение. Если симптомы у взрослых проявляются из-за иных хронических заболеваний, которые могут быть причинами.

Это и есть симптомы и лечение при такой болезни.

Как проявляются приступы

Симптомы обострений дистонии следует различать и по степени их интенсивности. Приступ может быть легким, умеренным и тяжелым. Легкий обычно продолжается от 2 до 10 минут, а потом прекращается. Для таких приступов характерны:

• легкое головокружение, несильная головная боль, ощущение слабости в теле;
• небольшой подъем температуры;
• незначительные колебания давления;
• слегка учащенный пульс;
• подташнивание, диарея, метеоризм.

Умеренный приступ проявляется более выраженными симптомами. Это:

• весьма сильное головокружение, спастические головные боли;
• ощущение сухости в ротовой полости;
• тахикардия;
• повышенная потливость;
• одышка;
• боль в области сердца;
• тошнота;
• нарушение пищеварения;
• резкое падение настроения.

Тяжелый приступ дистонии сопровождается такими яркими симптомами, как:

• тошнота, переходящая в рвоту;
• сильные боли в области различных органов;
• обильное потение;
• мертвенно бледный цвет лица;
• обморочное состояние — вплоть до потери сознания.

Дворниченко: «Утром из Вас выйдет ком глистов и паразитов, если перед сном выпить обычную…»
Читать интервью с главным паразитологом РФ >>

Симптомы тяжелого приступа очень схожи с признаками острой ишемии и надвигающегося инфаркта миокарда. Поэтому необходимо, чтобы больного с таким кризом осмотрел кардиолог скорой помощи и сделал ЭКГ. Подавляющее большинство пациентов, переживающие приступы умеренной или тяжелой степени обострения дистонии, после их окончания еще долго испытывают упадок жизненных сил.

Классификация ВСД в подростковом возрасте

ВСД может проявлять себя как повышенной возбудимостью, так и апатией и постоянной сонливостью

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии (ВСД) у подростков зависят от формы нарушения. Выделяют три типа заболевания:

• гипертензивная;
• гипотензивная;
• смешанная форма.

Гипертензивная форма ВСД характеризуется повышенной секрецией гормонов стресса. В ответ на любое сильное эмоциональное переживание происходит выброс адреналина или норадреналина, под их действием повышается тонус сосудов, увеличивается артериальное давление. Также наблюдаются приступы паники, тревоги, тахикардия, головная боль и прочие симптомы, присущие высокому артериальному давлению.

При гипотензивной форме ВСД нарушается баланс между процессами возбуждения и торможения в нервной системе в пользу вторых. Из-за этого снижается давление, замедляется сердечный ритм (брадикардия), наблюдается плаксивость, апатия или депрессивная симптоматика. Ребенок жалуется на нехватку сил, много спит. Также наблюдается постоянная ноющая головная боль.

При смешанной форме происходят периодические скачки давления, как в сторону повышения, так и в сторону его снижения, что сопровождается соответствующими симптомами.

Периоды обострения симптомов носят приступообразный характер, такие приступы называются вегетативными кризами. Различают вагоинсулярный и симпатоадреналовый криз. В первом случае давление падает до 80/50 мм.рт.ст., возникает внезапная слабость, головокружение, возможен обморок. Во втором случае давление повышается, пульс увеличивается, возникает чувство тревоги, паника и страх за свою жизнь.

Такие кризы обусловлены нарушением процесса адаптации вегетативного отдела нервной системы к меняющимся условиям. Кризы могут возникать на фоне стресса, физического переутомления, болезни, а также в ответ на изменение атмосферного давления.

Разобравшись, что такое вегетососудистая дистония у подростка и как объяснить специфику этого заболевания простыми словами, следует подробнее остановиться на диагностике и методах лечения.

Народное лечение вегето сосудистой дистонии

Использование народных методов классифицируют в зависимости от типа ВСД:

1. При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления.
2. При расстройствах по гипертоническому или смешанному типу широко применяются травяные сборы и растения, обладающие успокаивающим действием: мята, валериана, шалфей, пустырник, корень пиона, мелисса, хмель. Эти травы наоборот успокаивают и понижают давление.

Вегето сосудистая дистония – прежде всего, расстройство нервной системы. Поэтому в большинстве случаев лечение ВСД народными средствами основано на приеме успокоительных отваров лекарственных растений с функцией нормализации артериального давления и деятельности сердечной мышцы.

1. Взятые в одинаковых количествах цветки календулы, корень и корневище валерианы, плоды тмина, пустырника, семена укропа, тщательно смешать. 1 ч. ложку сбора на 200 мл кипятка, дать отстояться два часа, профильтровать. Употреблять при вегето — сосудистой дистонии 4-5 раз по 1 ст. ложке в день.
2. Используем 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
3. Настойка пустырника. Принимать по 40 – 50 капель 3 – 4 раза в день. По эффективности этот препарат превосходит даже настойку валерианы. Он облегчает боли в сердце, снимает нервное потрясение и сердцебиение.
4. Необходимо смешать по 200 мл натурального кагора, меда и свежевыжатых соков моркови, чеснока, лимона, редьки и свеклы. Такое лекарство принимать по 15 мл (столовая ложка) за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
5. Измельченные корневище валерианы – 15 г, тысячелистник– 50 г, мелиссы – 10 г залить 1 л горячей воды, поставить на малый огонь и проварить 20 минут, профильтровать. Пить отвар при вегето — сосудистой дистонии по 150 мл 3 раза в день до еды.
6. 200 г кураги, 25 г грецких орехов, изюма без косточек, инжира — желательно вяленого, все измельчить. Употреблять 1 раз в день по 1 ст. ложке запивая кефиром. Курс лечения один месяц, сделать перерыв 1 неделю и повторить. Смесь полезна при вегето — сосудистой дистонии и к тому же еще обладает вкусовыми качествами.
7. Один стакан семени укропа и 10 г измельченного сухого корня валерианы залить 1 л кипятка в термосе, дать отстояться двое суток, профильтровать, затем добавить 50 г меда, процедить. Пить по 2 ст. ложки до еды.

Целебные травы не вызывают зависимости и привыкания, их можно принимать длительное время. Они оказывают на организм мягкое лечебное действие; кроме того, есть возможность быстро определить, подходят ли они для лечения в каждом конкретном случае. Тем не менее, перед началом приема народных средств стоит уточнить наличие противопоказаний у вашего врача.

Симптомы обострения вегето-сосудистой дистонии у взрослых

ВСД — это своеобразная «гремучая смесь», когда к нарушенному давлению прибавляется излишняя эмоциональность. В следствии этого человек может чувствовать:

• сильное биение сердца
• головные боли
• тошноту
• давление в сердце
• нарушение работу желудочно-кишечного тракта
• повышенную или пониженную температуру

Вегетативная система — регулятор большинства процессов жизнедеятельности в организме. Ее поражение негативно сказывается на общем состоянии человека и приводит к множеству неприятных ощущений.

головная боль при вегетососудистой дистонии

Симптомов у данного заболевания очень много, а его развитие и несвоевременное обращение к врачам способно «наградить» вас последствиями.

Симптомы заболевания можно разделить на семь основных сфер:

Сфера эмоциональная:

• снижение или полное отсутствие работоспособности
• нарастающее и регулярное нервное напряжение
• упадок сил, отсутствие настроения
• нарушение нормального сна, бессонница, частые пробуждения
• нервные срывы, плаксивость

Сердечно-сосудистые симптомы:

• регулярные скачки давления
• нарушенное сердцебиение
• необоснованная боль в области сердца и в груди

Симптомы ВСД в дыхательной системе:

• постоянные одышки
• удушья
• дышать становится трудно
• частое дыхание маленькими глотками воздуха

Симптомы ВСД системе желудочно-кишечного тракта:

• возможно тошнотворное состояние
• рвота
• частые изжоги
• повышенный метеоризм
• нарушения стула
• отрыжка
• желудочные боли

Симптомы, затрагивающие терморегуляцию:

• излишнее потоотделение
• приливы жара
• озноб

Вестибулярные симптомы:

• частые головокружения
• потемнения в глазах
• обморок

Симптомы ВСД, затрагивающие мочеполовую систему:

• частое мочеиспускание и желание сходить в туалет
• зуд промежности
• боль в гениталиях

Медикаментозное лечение ВСД у взрослых

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

Особую группу в лечении ВСД составляют ноотропные препараты (такие как «Ноотропил», «Пирацетам»), которые обладают способностью улучшать энергетические процессы и процессы кровоснабжения мозга, повышая устойчивость мозга к кислородному голоданию. Данные препараты активируют интеллектуальные функции, улучшают память головного мозга. Однако принимать их самостоятельно нельзя.

Рассмотрим некоторые препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии:

1. Персен. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
2. Ново-пассит. Препарат растительного происхождения оказывает выраженное седативное действие, помогает в борьбе со страхами и тревогой.
3. Корвалол. Успокаивает организм, способствует нормализации сна. Также обладает легким расслабляющим эффектом.
4. Валокормид. Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.
5. Норматенс. Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.
6. Азафен. Устраняет тревогу, повышает настроение, устраняет тоскливость.
7. Винпоцетин. Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.

Таким образом, спектр лекарственных препаратов, применяемых для лечения ВСД, довольно широк. Это связано с тем, что наравне с лечением основного заболевания необходимо проводить эффективную симптоматическую терапию, направленную на купирование тягостных проявлений ВСД.

Симптомы

Главная особенность вегетососудистой дистонии – множественные жалобы пациента и наличие столь же разнообразной симптоматики. Наиболее характерные признаки ВСД – различные нарушение сна, наличие выраженных дыхательных расстройств, частые головные боли.

Нередко такие состояния сопровождаются тремором верхних конечностей, появлением отёков на разных частях тела, ощущением жара на коже лица, суставными болями, обморочными состояниями.

Все признаки ВСД можно классифицировать по типу преобладающих проявлений:

1. Кардиальный тип вегетососудистой дистонии проявляется болями в области сердца тупого, ноющего или острого характера, которые могут длиться достаточно долго и появляться с завидной регулярностью. Такие состояния дополняются повышением АД и учащением сердцебиения, у больного могут возникать состояния беспокойства и тревоги. Приём медпрепаратов от стенокардии не вызывает облегчения, а сами приступы боли могут возникать вне зависимости от степени физической и психоэмоциональной нагрузки на организм.
2. Для тахикардиального типа дистонии характерно увеличение частоты сердечных сокращений до значений порядка 150 – 160 ударов в минуту, причём планка верхнего показателя ЧСС поднимается до указанных значений постепенно. Такие состояния могут сопровождаться также ростом артериального давления, проявляющимся покраснением лица, пациенты часто жалуются на чётко ощущаемые пульсации крови в височной области.
3. ВСД симптомы при гипертоническом типе болезни – частые, но кратковременные повышения АД, которые не квалифицируются как гипертония или гипертонические кризы, поскольку давление повышается не критически, до значений порядка 165/90 – 170/95 мм. рт. ст.
4. Особенностями висцерального типа вегетативного расстройства являются частые боли в области ЖКТ, которые могут быть достаточно сильными и сопровождаться диспепсическими проявлениями (метеоризмом, запорами, диареей, неприятными ощущениями в эпигастральной области).
5. При гипотоническом типе дистонии у больного наблюдается частое, но непродолжительное понижение АД до значений порядка 100/70 – 80/60 мм. рт. ст., которое ощущается как общая слабость, внезапный упадок сил. Во время приступа может понизиться температура конечностей, возникнуть повышенное потоотделение.
6. Респираторный тип характеризуется появлением длительных болей в груди давящего характера, пациент ощущает нехватку кислорода, дыхание становится затруднённым. Часто такие состояния сопровождаются неспособностью сделать глубокий, на полную грудь вдох, частой беспричинной зевотой, ощущением кома в верхней части пищевода, сухим кашлем.
7. При астеническом типе ВСД больной жалуется на быструю утомляемость, которая может не проходить длительное время и затруднять любую физическую активность. Часто сопровождается повышением температуры тела до 37,0 – 37,5° С, появлением тремора верхних конечностей.

На первые роли здесь выходят опыт и наблюдательность врача, обследующего больного. Практически при всех типах вегетативной дисфункции наблюдаются вегетативные кризы – приступы обострения, которые могут проявляться по-разному.

Так, при гипертоническом типе дистонии приступ часто возникает в результате сильного эмоционального возбуждения и сопровождается учащённым сердцебиением, возникновением ощущения озноба, во время приступа у больного мёрзнут конечности.

Кризы обычно не длятся долго, но остаточные симптомы могут ощущаться на протяжении длительного времени.

Кризы всд

Наиболее заметным проявлением всд является синдром панической атаки. Причиной , вызвавшей приступ всд, может быть физическая, эмоциональная перегрузка, отравление, нарушение обычного распорядка дня. Механизм возникновения криза всд объясняется увеличенной концентрацией в организме биологически активных веществ: стероидных гормонов, адреналина, ацетилхолина .В зависимости от вещества, содержащегося в избытке, и специфических особенностей каждого организма., проявления криза могут быть разными.
 

Название криза	Проявления
Симптоматико-адреналиновый	Характерны неприятные ощущения в области головы и сердца, повышение артериального давления, учащение пульса, холодные конечности, может наблюдаться озноб. Больной испытывает возбуждение, беспокойство, тревогу, перерастающую в страх.
Гипервентиляционный	Наблюдается повышение давления, увеличивается частота дыхания, пациент ощущает недостаток воздуха напряжение мышц кистей, стоп, голеней, предплечий. Возникает тахикардия.
Вагоинсулярный	Отличительной чертой начала приступа является общая слабость, после которой появляется тошнота, нехватка воздуха, головокружение. Внешние проявления: понижение артериального давления, потливость, иногда рвота. Облегчение наступает при принятии пациентом горизонтального положения.
Вегетативно-вестибюлярный	Такой приступ всд обычно наступает при резкой смене положения тела или головы. Характерно резкое начало, сопровождающееся рвотой, тошнотой и головокружением. В острый период приступа  артериальное давление сильно колеблется

В зависимости от тяжести случая продолжительность приступа будет разной. Так, в легких случаях он длится от нескольких минут до часа, средней степени тяжести – от 2 до 4 часов, в тяжелых случаях – до 6-8 часов. В некоторых случаях продолжительность приступа может быть несколько суток. Если наступил криз, то первая помощь должна быть направлена на снятие симптомов.

Лечение вегетативного криза

Перед тем как приступить к назначению фармацевтических препаратов врач должен оценить следующие показатели:

• Длительность протекания недуга.
• Выраженность признаков.
• Осведомлённость пациента о характере заболевания.
• Предшествующее применение лекарственных препаратов и реакцию на них организма.

Медикаментозное лечение

Давайте поговорим о том, как же снять приступ вегетативного криза.
Купирование вегетативного криза должно включать в себя назначение различных групп препаратов, которое зависит от ведущих симптомов заболевания, а именно:

• При нарушении в работе сердца принимают Валокордин, Корвалол, Анаприлин.
• При появлении чувства тревоги, страха необходимо разжевать таблетку Реланиума, Клонозепама.
• Основой схемы лечения является прием антидепрессантов, назначенных врачом. Необходимо также полностью пролечить выявленные соматические заболевания.

Все эти меры также применяются в случае необходимости оказания неотложной медицинской помощи при вегетативных кризах.

Немедикаментозное лечение

Больного, страдающего от вегетативных кризов, необходимо научить самостоятельно контролировать наступающие изменения в общем самочувствии. Для достижения этого обычно рекомендуется:

• Научить пациента правильному глубокому дыханию. Подобный тип дыхания насыщает организм кислородом, что предотвращает развитие тяжелой симптоматики. Также помогает обогащение головного мозга углекислым газом – для этих целей применяют бумажный пакет – в него вдыхают и выдыхают воздух.
• При наступлении первых признаков атаки желательно сменить обстановку – выйти из помещения, транспорта. Научив больного контролировать тяжесть приступа, врач снимает тревожное ожидание следующей атаки, что снижает и вероятность ее появления.

Что это

Вегетососудистая дистония (ВСД) — диагноз, который часто выставляется в юном возрасте и включает в себя многообразие симптомов, затрагивающих различные органы и системы. Это симптомокомплекс, вызванный функциональными нарушениями вегетативной нервной системы.

Сама вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием.

Согласно статистике вегетососудистой дистонией чаще страдают молодые женщины в основном астенического телосложения в возрасте до 30 лет. У женщин старше 30 лет и в пожилом возрасте этот диагноз, в основном, уже не выставляется.

Вегетативная нервная система — это часть нервной системы, регулирующая функции органов, не контролируемых человеком. Разделяется на две равнозначные, противоположные по воздействию на организм части: симпатическую и парасимпатическую.

Их работа взаимосвязана, поэтому при нарушении в любой из них развивается вегетососудистая дистония.

Классификация

Условно вегето-сосудистую дистонию можно разделить на следующие типы:

1. Гипертонический тип – этот тип ВСД характеризуют такие признаки, как повышенный тонус сосудов, повышенное артериальное давление, приливы жара, тахикардия.
2. Гипотонический тип характеризуют такие признаки, как пониженное артериальное давление, слабость и повышенная утомляемость. Кожа у таких больных обычно бледная, возможны такие симптомы, как тошнота и обмороки, головокружение. У женщин могут наблюдаться и сексуальные расстройства.
3. Смешанный тип – наблюдаются симптомы, характерные как для гипотонического, так и для гипертонического типа.

Из-за того, что вегетососудистая дистония не признана мировым медицинским сообществом, общая классификация заболевания не была разработана. Разные специалисты разделяют болезнь на виды по разным признакам.

Основной критерий классификации основывается на том, какая часть вегетативной нервной системы (симпатическая или парасимпатическая) возбуждается. По этому признаку ВСД делится на следующие типы:

1. Гипотонический. Преобладает активность парасимпатической нервной системы. Из-за этого организм получает больше энергии, чем может потратить, что приводит к понижению артериального давления, депрессии и другим симптомам.
2. Гипертонический. Симпатическая нервная система работает более активно, что приводит к усилению сердечной деятельности. Сердцебиение хорошо ощущается пациентом, он испытывает страх, организм быстрее устает, наблюдается ухудшение сна. Силы не успевают восстанавливаться, так как из-за недостатка активности парасимпатической системы организм тратит больше энергии, чем успевает восполнять.
3. Смешанный. Проявляется в конфликте между частями вегетативной системы — обе работают слишком активно, как бы борются за преобладание, что серьезно перегружает организм.

Кризов, при которых симптомы вегетососудистой дистонии проявляются особенно ярко, могут быть трех видов:

• симпатоадреналовый;
• вагоинсулярный;
• смешанный.

В зависимости от тяжести протекания приступа выделяют три степени:

1. Легкий криз — при этом ярко проявляются симптомы со стороны только одной системы организма, наблюдаются вегетативные сдвиги. Длительность приступа не превышает 15 минут.
2. Криз средней тяжести. В этом случае страдает сразу несколько систем организма. Длительность — до 20 минут.
3. Тяжелый криз — симптоматика наиболее многосторонняя, наблюдаются яркие вегетативные сдвиги, подергивания и судороги мышц. Длится приступ 1 час и более; в течение нескольких дней после криза заметна общая слабость организма.

Диагностика

Больных вегетососудистой дистонией обычно лечит врач-невролог. Дополнительно назначаются консультации кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. В лечении участвуют врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре и массажу, рефлексотерапевт.

Обострение ВСД происходит весной и осенью. Опасным периодом дистоники считают раннюю весну. Ухудшение состояния иногда настолько серьезно, что приходится обращаться к доктору, брать больничный лист.

Жалобы людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, таковы:

• со стороны сосудистой системы – скачки давления, головные, сердечные боли, тахикардия, повышенная потливость, слабость;
• снижение иммунитета, обусловленное сезонным гиповитаминозом после зимы, истощение защитных сил, частые простуды, вызывающие криз ВСД.

Чтобы правильно поставить диагноз ВСД, необходимо исключить соматические (органические) заболевания, дающие похожие симптомы.

1. Например, для исключения заболевания щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз) проводят УЗИ щитовидки и сдают кровь на ее гормональную активность.
2. Иногда требуется сделать ЭКГ (электрокардиограмму), МРТ (магнитно – резонансную томографию), доплерографию сосудов (УЗИ сосудов головного мозга), посетить окулиста и эндокринолога.
3. И лишь после исключения соматических заболеваний и полного подтверждения диагноза ВСД, врач может назначить индивидуальное лечение.

Упражнения про вегето-сосудистой дистонии, облегчающие состояние

Комплекс упражнений при ВСД отличается значительно маленькими и легкими нагрузками. Их желательно осуществлять на открытом воздухе, чтобы организм имел доступ к чистому кислороду. Только ощущая свою силу справляться как с легкими, так и со сложными упражнениями, нагрузку можно увеличивать.

лечебная гимнастика при ВСД

В отличии от гимнастики, профессиональным спортом при дистонии заниматься запрещено. Если после занятий вы чувствуете приятную усталость и радость — вы движетесь в правильном направлении. Заниматься спортом можно под любимую музыку — это подарит удовольствие.

Спортивные занятия при вегето-сосудистой дистонии:

• плавание
• бег и спортивная ходьба
• прогулки на велосипеде
• аэробика под музыку
• утренняя зарядка и легкая гимнастика
• активные вечерние прогулки

Признаки вагоинсулярного криза

Вагоинсулярный криз представляет собой преобладание парасимпатической вегетативной нервной системы в организме человека. Может наблюдаться, как у взрослых, так и у детей.

Сначала приступа человек ощущает общую слабость, мушки перед глазами. Часто кружится голова или ухудшается зрение. Затем наблюдаются функциональные нарушения середечно-сосудистой системы. Замедляется сердцебиение до 40-50 сокращений в минуту. Брадикардия сопровождается потливостью, одышкой и снижением общей температуры тела, тошнотой. Действие парасимпатической вегетативной нервной системы сопровождается усилением моторики желудочно-кишечного тракта.

Иногда во время вагоинсулярного криза на ЭКГ можно зарегистрировать внеочередные сердечные сокращения — экстрасистолы, аритмические признаки. С помощью УЗИ сердца можно зафиксировать усиление сердечного выброса.

Также криз может сопровождаться приступами панических атак, тревоги, раздражительностью, страхом смерти и другими эмоционально-поведенческими реакциями.

Продолжительность одного приступа может колебаться от нескольких минут до 1-2 часов. В некоторых случаях такие периоды развиваются один за другим. Приступообразное течение сосудистой дистонии может вызывать серьезные последствия для здоровья.

Возникают кризы как днем, так и ночью. Обострения сосудистой дистонии чаще всего наступают осенью и весной. Сезонность обусловлена метеочувствительностью проявления симптомов у человека при ВСД.

Так как ВСД чаще всего диагностируют в подростковом возрасте, следовательно, у детей будут наблюдаться свои симптомы и развитие вагоинсулярного криза. У детей клиническая картина обострения сосудистой дистонии более развернута, чем у взрослых. Для детей, прежде всего, более характерными являются короткие приступы в несколько минут, которые сопровождаются головной болью, головокружением, бледностью и снижением температуры тела.