Социофобия боязнь общества: симптомы, виды, примеры, диагностика и лечение

Социофобия боязнь общества: симптомы, виды, примеры, диагностика и лечение

Причины развития

Страх времени может возникнуть перед судьбоносными событиями в жизни

Большинство фобий развивается вследствие определенных событий в прошлом, которые оставляют неизгладимый след на психике человека. Но хронофобия является исключением и не имеет определенных причин развития. Это нарушение может возникнуть спонтанно у абсолютно любого человека, независимо от пола и возраста. Психотерапевты рассматривают хронофобию как осложнение других нарушений в работе психики – депрессии, апатии, тревожного расстройства.

Боязнь времени может появиться совершенно внезапно, в момент, когда человек просто думает о быстротечности жизни. Причем от этого не застрахованы и дети. По словам одного пациента, впервые тревога, связанная со временем, посетила его в возрасте 8 лет, когда он подумал, что ему уже целых 8 лет, а ведь еще недавно он только-только пошел в первый класс. Казалось бы безобидная мысль стала причиной появления страха.

У подростков хронофобия нередко проявляется в моменты принятия важных решений, которые могут повлиять на будущее человека. Типичный пример – необходимость выбора высшего учебного заведения. Сначала кажется, что в запасе очень много времени – ведь поступать только через год. Человек откладывает решение, а затем внезапно обнаруживает, что срок сократился до полугода. На этом этапе чувствуется беспокойство и тревога. Спустя еще несколько месяцев молодой человек понимает, что до выпуска осталось всего пару недель, а решение он так и не принял. В этот момент особенно ярко ощущается течение времени и возникает иррациональный страх.

Психотерапевты утверждают, что хронофобия развивается на фоне других психических нарушений. Также человек подвержен этому страху в периоды сильных психоэмоциональных нагрузок.

У взрослых людей хронофобия может впервые проявляться в возрасте старше 40 лет. Этот период рассматривается как время для подведения первых итогов и составления новых планов. В возрасте 45-50 лет многие оглядываются назад и понимают, как много возможностей было упущено. При этом человек явственно ощущает течение времени и чувствует сильную тревогу, боясь не успеть осуществить все задуманное.

С хронофобией могут стакливаться и пожилые люди, однако в этом случае боязнь времени тесно связана со страхом смерти.

Лечение демофобии

Освободите себя от тех ситуаций, которые вас травмируют. Этот подход, конечно, не самый лучший. Человек, избегающий людской толпы, принимает для себя позицию жертвы. Усиливается ощущение зависимости от людей, обстоятельств, снижается качество жизни, но процесс развития фобии приостановится. Это необходимый, но не достаточный способ помочь себе. Постоянно жить, ограничивая себя, подойдет не каждому. Развитие фобии замедлится, но решить по-настоящему эту проблему можно только с помощью специалиста.

Необходимо ослабить для себя травмирующее влияние толпы. Постарайтесь избегать большого скопления народа, выбирайте для себя маршруты, где людей немного и нет активного движения транспорта. Продумайте маршрут, обходя места большого скопления людей: центральные улицы, площади. Старайтесь не посещать массовые гулянья, театры, концерты, митинги, рестораны, рынки, большие магазины.

Если вы готовы обратиться к психологу – это станет лучшим выбором.

Психологические методы многоплановы и разнообразны. Специалист, например, может расспросить клиента о переживаемых состояниях, проанализировать их, затем искусственно моделируя в своем кабинете ситуации, дать возможность пациенту пережить их по-новому, переходя от самых простых к сложным. Психотерапевт может присоединить к лечению медикаменты успокаивающие нервную систему. В успокоенном состоянии мы  начинаем испытывать положительные эмоции, что постепенно приводит к выздоровлению.

Задача психолога – показать безосновательность острой реакции на будничную ситуацию, научить человека видеть реальность, а не свою фантазию.

Прочие социальные страхи:

• социофобия — страх социума, патологическая тревога перед различными социальными ситуациями;
• выполнять профессиональную деятельность — эргофобия;
• пребывать в обществе незнакомых людей;
• прекратить отношения с близким человеком;
• не выполнить действие в присутствии посторонних;
• перед знакомством в общественном месте;
• перед одиночеством — аутофобия;
• перед экзаменами;
• перед непроизвольной рвотой или икотой на людях;
• покраснеть на публике — эритрофобия.

Арахнофобия: причины возникновения

Доктор в области психиатрии Мэри Кавер Джоунз провела исследования, в результате которых выяснилось, что арахнофобам на самом деле известна причина своей фобии, и боязнь пауков – это не исключение.

Выделяют несколько распространенных причин, по которым возникает фобия:

1. Личный опыт из детства. Психологическое исследование, которое проводилось Нидерландскими учеными более 50 лет назад, доказало, что 46% детей испытывает страх перед пауками и подобными насекомыми. Из них 41% отметили, что поводом для психотравмирующего испуга стало столкновение с ними.
2. Генетическая предрасположенность. Боязнь пауков – это инстинкт самосохранения, который имеет генетический характер.
3. Особенность нервной системы. Личности со слабым типом нервной системы (холерики, меланхолики) в большей степени подвержены возникновению фобий, об этом говорят данные Американской ассоциации психиатров.
4. Неправильное обучение в детстве. Дети всегда воспринимают модель поведения родителей как эталон для наследования. Если мать или отец страдает от арахнофобии, ребенку передается тревога. Тревожно-фобическое расстройство закрепляется в сознании и часто преследует человека на протяжении всей жизни.
5. Внезапность. Роль внезапности, когда человек неожиданно видит перед собой паука, нередко становится толчком к возникновению фобии. В таком случае поводом для тревоги становятся стремительные непредсказуемые движения насекомого.
6. Особая модель поведения. Существует предположение о том, что фобическое расстройство личности присуще жителям регионов с большой популяцией паукообразных.

Как называется боязнь пауков, и какие симптомы ее сопровождают

Фобия пауков – арахнофобия проявляется в нескольких случаях, при наличии стрессового катализатора и его отсутствии. В последнем случае страх проявляется в виде повышенной тревожности и готовности встречи с пауком в любой момент. На физическом уровне отсутствуют какие-либо изменения, лишь появляется ощущение «мурашек» по телу.

При контакте с объектом страха наблюдается спектр следующих физиологических изменений:

• неравномерный пульс, учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• похолодание конечностей;
• мелкая дрожь;
• тошнота;
• онемение.

В особо тяжелых формах страха общее состояние усложняется следующими симптомами: расширение зрачков, затруднение дыхания, непроизвольное расслабление мышц ниже пояса. Из этого следует, что боязнь пауков – это состояние, которое существенно ухудшает качество жизни. Оно требует комплексного лечения: психотерапии и приема фармакологических средств.

Виды страха

Классификация фобий четко не определена. Психотерапевты и медицинские психологи объединяют их в группы по тем или иным признакам. Основные виды фобий человека, основанные на фабуле страха, следующие:

1. Социальные — появляющиеся при каких-либо социальных ситуациях и отношениях в обществе.
2. Агорафобии — боязнь общественных мест.
3. Конкретные, связанные с определенным объектом или явлением.
4. Связанные с сексуальными проявлениями.

По возрасту, в котором они проявляются, виды страха разделяются на детские, подростковые и родительские.

У маленьких детей — боязнь темноты, незнакомых людей, одиночества, мелких животных или насекомых. Обычно с возрастом это проходит.

Родительские фобии связаны с чрезмерной ответственностью, опасением, что с детьми может случиться что-то ужасное. Чтобы этого избежать, ребенку не дают лишний раз выйти из дома, ограничивают его свободу.

В школьном возрасте у ребенка может появиться социальный страх, когда он под любым предлогом отказывается идти в школу. Как называется боязнь быть униженным насмешками? Катагелофобия. Кроме нее школьника могут мучить такие наиболее известные фобии:

• эрейтофобия — боязнь прилюдно покраснеть, страх сопровождается сильным смущением и чувством скованности;
• хипенгиофобия — боязнь отвечать у доски;
• скоптофобия — страх выглядеть смешным и нелепым в глазах окружающих из-за своих слов, поступков или внешнего вида.

Классификация по времени возникновения расстройств

• первичная фобия (например, боязнь ездить на трамвае);
• вторичная фобия (например, присоединяется страх поездок на автобусах, троллейбусах, автомобилях и в транспорте вообще).

Для тревожно-фобического расстройства характерная динамика – генерализация, постепенное присоединение «родственных» страхов. Это явление описано Б.Карвасарским: к моменту, когда уже необходима госпитализация в клинику пациентов, практически у всех больных имеется полифобия и/или наблюдается стойкие вторичные фобии.

Некоторые виды патологического страха – «избирательные» и предпочитают «дружить» с определенными видами фобий. Как показывает практика, кардиофобия, канцерофобия, сифилофобия сосуществуют с танатофобией или нозофобией. Лиссофобия часто дополняется вторичной мизофобией. Кардиофобия дает старт для возникновения клаустрофобии, а в дальнейшем может дополниться или перерасти в агорафобию.

Изучение такого рода избирательности в присоединении, динамики развития вторичной фобии помогает прояснить механизмы ее возникновения, хотя довольно сложно и не всегда удается определить и проследить истинную причинно-следственную связь.

Откуда берется боязнь заразиться неизлечимой болезнью

По мнению специалистов, отпечаток на состояние человека накладывают сложные условия жизни, в том числе на появление у него желания постоянно лечиться. Истоки заболевания нозофобией выявить достаточно трудно даже во время диагностики. Проще выделить наиболее значимые факторы, которые могут активизировать фобию:

• психические расстройства, депрессии, мнительность, тревожность;
• нарушение деятельности головного мозга, которое привносит разлад в вегетативную нервную систему, влияет на потерю энергии организма, вызывает бредовые идеи;
• заниженная самооценка, неумение найти свое место в обществе, фиаско в интимных отношениях, разлад в личной жизни;
• неблагоприятные переживания прошлого.

С точки зрения личностных предпосылок, факторы появления нозофобии те же, что и у других тревожных расстройств: мнительность, эмоциональная лабильность, генетическая предрасположенность, хронический стресс. Сильным провоцирующим фактором может стать затяжная болезнь и последующая смерть кого-то из близких.

К сведению. Проявления фобии таковы, что родственников больного могут сбивать с толку симптомы якобы заболевания, которые он описывает правдоподобно. Дело в том, что, получив медицинскую информацию о болезни, нозофоб начинает испытывать ложные симптомы. Однако, когда правда открывается, ни в коем случае нельзя пренебрежительно относиться к страху человека, так как это серьезная фобия.

С одной стороны, фобия выматывает постоянными тревогами, приступами паники, а вегетативные проявления (тахикардия, учащенное дыхание, головокружение, обмороки, потливость) истощают нервную и сердечно-сосудистую системы

С другой стороны, постоянное выискивание симптомов болезни и чрезмерное внимание к внутренним ощущениям нарушают регуляцию организма, что даже может открыть болезнь

Расстройство требует обязательного лечения под наблюдением психотерапевта

Таким образом, расстройство требует обязательного лечения, проводить его может только специалист. Ему под силу найти и устранить причину заболевания, подобрать психотерапевтические и медикаментозные средства лечения, вернуть пациента к нормальной жизни.

Методы лечения заболевания

Микрофобия хорошо поддается лечению, важно не откладывать поход к доктору в долгий ящик, иначе заболевание усугубится или трансформируется в другие фобии. Существует несколько эффективных методов борьбы с этим расстройством, однако все они должны проводиться только под жестким наблюдением врача

В противном случае вместо долгожданного освобождения можно получить абсолютно непредсказуемые результаты.

Способы терапии:

1. Метод парадоксальной интенции. Этот способ вызывает много споров даже в профессиональной среде: сторонники говорят о его абсолютной безопасности и действенности, противники же пытаются доказать обратное. Суть метода заключается в намеренной встрече пациента со своими страхами с целью осознать, что на самом деле угрозы не существует.
2. Система противопоставления. Метод, при котором психика микрофоба обучается новым реакциям на причину страха: пациент учится техникам релаксации, после чего тренируется менять тревогу и панику на расслабление и спокойствие. При постоянных занятиях страх начинает исчезать.
3. Гипнотерапия — один из самых старых, быстрых и действенных методов исцеления от любых фобий. К сожалению, некоторые шарлатаны, использующие свое владение гипнозом не по назначению, сильно понизили репутацию этого вида лечения. В итоге отношение к гипнотерапии среди пациентов стало, мягко говоря, очень осторожным. Тем не менее практика прямого воздействия на подсознание приносит чуть ли не самые лучшие результаты в борьбе с различными видами фобий. Главное, довериться порядочному и грамотному специалисту в этой области.
4. Лечение антидепрессантами и транквилизаторами. Сами по себе лекарства не лечат фобию, а используются только как вспомогательные средства в сочетании с другими методами.
5. Когнитивно-поведенческая терапия. Способ работы с сознанием, при котором доктор помогает пациенту пересмотреть привычные стереотипы и «автоматические» умозаключения. Благодаря такой терапии многие микрофобы избавляются от мыслей, искажающих реальность и заставляющих бояться того, чего на самом деле нет.

Фобии сильны и коварны. Они вынуждают личность идти у себя на поводу, лишая ее свободы, развития и уверенности. Вместе с тем есть и позитивный момент — они учат сражаться и идти до конца. И только от человека зависит, станет ли он свободной, независимой и здоровой личностью или всю свою жизнь будет оставаться рабом надуманного страха.

Страхи переходного возраста

Из подростковых наиболее распространенные фобии связаны с интимной жизнью; особенность их в том, что юноши и девушки живут с ними, страдают, но никому о них не рассказывают. В переходном периоде многие ощущают стыд и неготовность к происходящим в теле изменениям, в результате могут возникнуть следующие страхи:

1. Акнефобия — боязнь появления угревой сыпи, является признаком невроза навязчивых состояний.
2. Онейрогмофобия — страх перед ночной эякуляцией. Это наиболее характерно для подростков, привыкших в семье к тотальному контролю. Непроизвольное семяизвержение не поддается контролю, поэтому и вызывает страх.
3. Примейзодофобия — боязнь лишиться невинности. Больше свойственна девушкам, чем юношам. Первые боятся истечь кровью, вторые — что у них ничего не получится. И те и другие страшатся возможной боли и грязи. Для девушек эта фобия чревата вагинизмом, для юношей — проблемами с мочеполовой системой.
4. Онанофобия — страх последствия онанизма. Чем он сильнее, тем больше вероятность, что возникнут болезненные расстройства половой сферы.
5. Гомофобия — боязнь гомосексуалистов или страх самому стать гомосексуалистом.

Каковы причины появления фобий

Фобия, что такое, им понять сложно, практически невозможно. Такие люди начинают просто спасать свой внутренний мир от опасностей, и избегать внушающих страх ситуаций. Лишь немногие, которые зададутся вопросами:

• что означает слово фобия;
• какие бывают фобии;
• откуда берутся фобии;
• сколько фобий существует,

примут решение обратиться за помощью к квалифицированным психологам, и побороться со своими расстройствами научными методами.

Чтобы объяснить пациентам, какие существуют фобии, специалисты разделяют их на две группы. Такая классификация фобий является условной, зато предельно понятной даже человеку без медицинского, или психологического образования.

Первый раздел

Это прямая связь с конкретной ситуацией, которая произошла, или периодически происходила с ним ранее, возможно, в детстве. Если человек, когда ему было, всего несколько лет, испугался собаки, он может стать жертвой развития кинофобии. В том случае, если его родители сводили в цирк, и он в силу своих определенных эмоций не воспринял клоуна, у него появится коулрофобия.

Человек мог провести свое детство в старом доме с раздражающими и неприятными лестницами. Каждый раз, возвращаясь домой, он пугался одной лишь мысли, что ему предстоит подниматься по ступенькам. Это – предпосылки для появления      климакофобии. Даже в зрелом возрасте он может избегать лестниц, так как они будут внушать ему необъяснимый страх.

Второй раздел

Здесь симптомы фобии свидетельствуют о беспричинных страхах, либо их настоящая причина носит скрытый характер. В таком случае без помощи психолога не обойтись. Ведь фобии, причины которых реально и объяснить, и понять, человек сможет все же побороть самостоятельно. Но что делать, если он и сам не знает, что именно побуждает его испытывать сковывающий его страх?

Фобии людей проявляются у разных индивидуумов неодинаково. Одни способны с ними справиться путем самовнушения, а другие – продолжают оставаться их жертвами практически всю жизнь. Это зависит от особенностей человека. Впечатлительные и чувствительные люди страдают от фобий по той причине, что они являются склонными по своей природе к состоянию тревожности, неопределенности, неуверенности в собственных силах.

Однако это вовсе не значит, что человеку с крепкой и здоровой психикой фобии вовсе не страшны. Здесь зачастую играет свою роль фактор наследственности. Иногда, как утверждают психологи, некоторые разновидности фобий можно получить от родителей или предков из более старших поколений.

Сторонники распространенных, но не имеющих научных обоснований экзотерических теорий, твердо верят, что фобии пришли к ним «из прошлой жизни». Они находят в таком объяснении определенное утешение, убеждая себя в том, что изменить такую ситуацию не представится возможным, а, следственно, не стоит и пытаться.

Симптомы панического страха перед толпой

Если человек практически постоянно испытывает резкий дискомфорт, панику, появляясь в людных местах, посещая большие магазины, рынки и др., то можно говорить о наличии данной фобии или предрасположенности к ней.

Человек в моменты панического приступа может испытывать головокружение учащенное сердцебиение у него может повыситься артериальное давление, возможны даже обмороки.

Такие люди уходят от активного взаимодействия с социальной средой, чувствуя себя спокойно только в окружении небольшого количества людей.

Страх человека, боящегося толпы, необъясним  для него самого. Он может говорить себе сам, что в данной ситуации ему некого бояться, но это вряд ли ему может сильно помочь, хотя принесет некоторое облегчение. Человек боится не сегодняшней ситуации, а чего-то другого, давнего, что глубоко засело в нем из прошлого опыта.

Конечно, в толпе у вас могут вытащить кошелек, и забота о нем, например, на рынке, является здоровой защитной реакцией. Но если предполагаемая потеря кошелька вызывает панический ужас – эта реакция нуждается в коррекции.

Состояния панического страха могут возникать в местах, которые нельзя резко покинуть – кресло парикмахера место в кинотеатре. Человек охвачен страхом позора, если приступ паники его застигнет в общественном месте, он пугается своего беспомощного поведения на публике.

Методы лечения

Необходимо заметить, что боязнь девственниц при нарастании тревоги может трансформироваться в психологический синдром, который вскоре приведет к заболеванию под названием партенофобия. При своевременном обращении за квалифицированной помощью от фобии можно избавиться полностью. Основным методом лечения является комплексная психотерапия. Ее основные компоненты:

• Гипнотерапия. Этот метод способствует посредством изменения внутренней психологической установки пациента, страдающего патологией, ввести его в транс для полного избавления от недуга, изменить его мировоззрение, которое подсознательно устоялось во время развития фобии. В период нахождения человека под гипнозом, он находит для себя иные точки опоры, что и помогает подсознательно менять его восприятие. Например, избавить от страха перед девственницами.
• Нейролингвистическое программирование (НЛП). Это второй по влиянию способ лечения боязни девственниц после гипноза. Следует отметить, что опытные психотерапевты не советуют часто использовать такой метод. Вследствие него можно задавать положительно направленный вектор на избавление больного от партенофобии.
• Когнитивно-поведенческая терапия. Здесь можно корректировать состояние человека и процессы, которые происходят у него в голове, без воздействия на его мозговые центры, посредством выполнения индивидуально составленной реабилитационной программы.

Если патология связана с непониманием ситуации, вполне достаточно бывает одного сеанса терапии у психоаналитика, после посещения которого наступает улучшение состояния и облегчение. Следует отметить, что вышеописанные способы должны реализовываться только при помощи квалифицированного психотерапевта, имеющего опыт в нейропрограммировании и гипнологии.

Опытные психологи рекомендуют при появлении первых симптомов развития партенофобии ни в коем случае не предпринимать каких-либо самостоятельных и необдуманных действий для купирования симптомов проблемы. Это объясняется тем, что вместо помощи можно только усугубить ситуацию.

Какие существуют народные средства для лечения агорафобии

народной медициныГруппами препаратов для борьбы с фобией являются:

• однокомпонентные препараты;
• многокомпонентные препараты (сборы);
• средства для фито-ванн;
• средства для ароматерапии.

Препараты на основе одного компонентаК растительным продуктам, которые обладают седативным эффектом, относятся:

• мята;
• валериана;
• липа;
• пустырник;
• лаванда;
• душица;
• зверобой;
• боярышник.

Мятабессонницыварикозным расширением венбрадикардиейснижением частоты сердечных сокращенийсухого или свежего250 миллилитровВалерианаЛипа200 – 250 миллилитров20 – 25 минутсердцеПустырник выкидышуЛавандаЭффектами, которые производит лаванда на организм, являются:

• нормализация сна;
• устранение мышечных спазмов;
• повышение концентрации внимания;
• нейтрализация перепадов настроения;
• снижение тревоги;
• устранение головных болей.

вегето-сосудистой дистониивитаминыДушицаматкиязвой кишечника или желудкагипертониив тяжелых формах2 столовых ложки1 стаканЗверобойПолезными свойствами зверобоя являются:

• нейтрализация нервного напряжения;
• восстановление работоспособности;
• устранение головной боли;
• нормализация сна;
• снижение депрессивного настроя.

Боярышник70 процентовСборыВот несколько рецептов приготовления многокомпонентных народных средств:

• Сбор номер 1 – мята перечная, шишки хмеля, корень валерианы, вахта трехлистная (в равных долях). Напиток готовится в пропорции полстакана сбора на 2 стакана кипятка. Выдержать 30 минут и пить по полстакана дважды в день.
• Сбор номер 2 – тмин (5 долей), ромашка (3 доли), валериана (2 доли). На 2 стакана кипятка берется 2 столовые ложки растительной смеси. Заваривать нужно полчаса, после чего принимать в первой и второй половине дня.
• Сбор номер 3 – цветки боярышника (2 меры), сушеница (2 меры), пустырник (2 меры), ромашка (1 мера). Мера равна одной чайной ложке. Запарить 1 стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Получившееся количество отвара нужно употребить в течение дня. Этот сбор рекомендуется пациентам, которые испытывают головокружение и удушье во время приступов страха.
• Сбор номер 4 – мята (2 доли), душица (5 долей), трава донника (5 долей), валериана (3 доли). Две столовые ложки сырья залить 2 стаканами кипятка. Разделить отвар на 3 части и употребить в течение дня.
• Сбор номер 5 – зверобой, валериана, крапива, шалфей, шиповник, пустырник. По части (1 часть равна 1 чайной ложке) всех трав залить 1 литром кипятка. Разовая доза равна половине стакана, принимать которую нужно трижды в день.

Фито-ванныСборы для принятия успокаивающих ванн2 части1 часть3 частипо 100 грамм каждого компонентаВанны на основе одного компонента Лекарственными растениями для проведения ванн являются:

• донник;
• валериана;
• можжевельник (ягоды);
• мелисса;
• укроп;
• ромашка.

Ароматерапия при агорафобиидобавляются в масло для массажа7 – 10 капель на ваннуПри лечении агорафобии используются эфирные масла следующих растений:

Самые распространенные фобии

В конце XIX в. немецкий невропатолог и психиатр Карл Вестфаль сделал точное описание боязни открытых пространств — агорафобии как психопатологического симптома. С этого началось изучение состояний тревоги, и было выяснено, какие бывают фобии у людей. При агорафобии человек старается как можно реже выходить из дома, а порой даже не подходит к окну. Большой мир за стенами дома давит на него, и он чувствует там опасность для себя. Особенно сильно страх проявляется в незнакомой местности. Человек боится оказаться в ситуации, когда во время панической атаки выход найти будет сложно, а помощь окажется недоступной. Агорафобия может быть частью панического расстройства или существовать сама по себе.

Противоположная агорафобии — клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) — встречается в современном мире часто. Эта болезнь может развиться у шахтеров в результате обвала, у подводников при длительном нахождении в замкнутом пространстве без возможности видеть даль, у лиц, отбывающих наказание в пространстве небольшой тюремной камеры. Страдающие клаустрофобией боятся ездить в метро, купе железнодорожных вагонов, лифтах. Если они решаются пойти в театр, то предпочитают боковые места поближе к выходу. Клаустрофоб старается избегать ситуаций, вызывающих тревогу, но, если этого сделать нельзя, в ожидании предстоящей перспективы встречи с ней не находит себе места, опасаясь самых худших ощущений.

Более полный список фобий пространства включает стенофобию — страх перед очень узкими коридорами, ценофобию — боязнь пустых комнат и агирофобию — страх, вызываемый дорогами и улицами.

Самые распространенные страхи, связанные с профессией, наблюдаются у театральных актеров или людей, часто выступающих перед аудиторией. Они боятся забыть слова, музыканты — не справиться с исполнением.

Медикаментозное лечение агорафобии

транквилизаторамсамые распространенные представители – диазепам и алпразоламксанаксривотрилвалиумаэлениумасудороги Препараты, применяемые в лечении агорафобии

Название препарата	Механизм действия	Как принимать
Моклобемид	Блокируя определенные ферменты, нарушает метаболизм моноаминов. В результате этого в тканях мозга накапливается серотонин, норадреналин и дофамин. Это, в свою очередь, купирует симптомы агорафобии, а также других фобий.	Лечение начинают с дозы в 300 мг, спустя неделю дозу удваивают. Препарат принимают внутрь после еды, разделяя дозу на 2 – 3 приема, по 300 мг два раза в день или же по 200 мг три раза в день.
Кломипрамин	Стимулирует передачу нервного импульса в нервной системе и оказывает психостимулирующее действие. Эффективен при агорафобии и при агорафобии с паническим расстройством.	Начальная доза составляет 75 мг. В течение 7 – 10 дней ее поднимают до 150 мг. После достижения клинического эффекта дозу снижают до 100 мг. Дозировка в 100 мг является оптимальной поддерживающей дозой на протяжении нескольких месяцев.
Сертралин	Нарушает метаболизм серотонина, тем самым, повышая его концентрацию в нервной ткани. Оказывает противотревожное, противопаническое и противофобическое действие.	Начальная доза – 25 мг в сутки. Препарат принимают внутрь, единожды в сутки утром или вечером (в зависимости от того, когда наиболее выражены симптомы).
Алпразолам	Является препаратом выбора, когда необходимо быстро устранить симптомы агорафобии. Быстро купирует панику, тревогу, возбудимость. Однако очень быстро вызывает привыкание.	Средняя терапевтическая доза равняется 0,25 мг три раза в день. При хорошей переносимости ее увеличивают до 0,5 мг три раза в сутки. Максимальная доза 3 мг.
Пароксетин	Обладает антидепрессивным, антифобическим и противотревожным действием. Эффективен при агорафобиях в сочетаниях с другими фобиями.	Внутрь, однократно в дозе 10 – 20 мг. При неэффективности выбранной дозы, ее можно увеличить до 30 – 40 мг в день.
Пропранолол	Устраняет симптомы панической атаки и агорафобии.	По 10 мг 2 – 4 раза в день. Лечение проводится под контролем частоты сердечных сокращений (не должно превышать 60 – 80 ударов в минуту).
Карбамазепин	Оказывает тимолептическое (улучшает настроение и общее психическое самочувствие) действие. Устраняет тревожность, раздражительность, возбуждение.	По 100 – 150 мг два раза в сутки. Лечение проводится под периодическим контролем (один раз в месяц) функции печени.
Атаракс	Оказывает выраженное противотревожное и седативное действие. Снимает тревогу, внутреннее возбуждение, раздражительность.	Внутрь 100 мг в сутки, разделяя дозу на 2 – 3 приема.

Этапами медикаментозного лечения при агорафобии являются:

• Купирование панической атаки, что означает подавление тревоги, страха смерти и телесных симптомов. Длительность этого периода от 4 до 6 недель; в крайних случаях 2 — 3 месяца.
• Стабилизирующая терапия, которая направлена на восстановление социальной адаптации, предотвращение ранних обострений, преодоление агорафобических проявлений, то есть тревоги ожидания. Длительность этого этапа 4 — 6 месяцев. Важную роль играет адекватная психотерапия.
• Профилактическая терапия, которая направлена на предотвращение новых эпизодов (рецидивов) и поддержание устойчивой ремиссии. Срок – не менее года, а иногда и дольше.

то есть то множество причин, которое способствует развитию заболеванияантидепрессантов

Страх явлений природы

Большинство страхов связанных с явлениями природы это генетическая память. Наши предки могли хоть как-то себя защитить от хищников, других людей. Но они были совершенно беспомощны перед природой и ее явлениями. Проливной дождь, ураган, засуха могли убить целые племена. Современные люди научились с ними справляться на 80%. Но есть люди которые страдают фобическими расстройствами именно из-за них. И есть достаточно необычные и необъяснимые страхи.

Анемофобия – страх воздуха.

Нефофобия – облаков.

Криофобия – льда, мороза, холода.

Зозофобия – дня.

Фенгофобия – солнечного света.

Фотофобия – света.

Космикофобия – космических явлений.

Селенофобия – луны.

Гелиофобия – солнца.

Ксерофобия – засухи.

Многие лица испытывают паническую атаку при мысли о наводнении (антлофобия), ураганов (лилапсофобия), озера (лимнофобия), водовороты (потамофобия), моря (талассофобия), пропастей (кремнофобия).

Есть пациенты которые испытывают ужас от вполне естественных явлений:

Анкраофобия – ветер.

Хинофобия – снег.

Гомихлофобия – туман.

Омброфобия – дождь.

Гипофобия – лес.

Ботанофобия – растения.

Дендрофобия – деревья.

Микофобия – грибы.

Антрофобия – цветы.

Самое распространенное явление этой группы боязнь темноты и темного времени суток (никтофобия).

Бромтофобия – страх при звуке грома и молнии.

Лигирофобия – громкий шум.

Гидрофобия – вода.

___________________________________________________________________________________________________