Смерть от ВСД

Смерть от ВСД

Классификация

Проявления ВСД могут быть различными, иметь разную степень выраженности:

1. легкая. Клинические признаки слабо выражены, либо отсутствуют вовсе. В определенные моменты (например, когда пациент находится в стрессовой ситуации) может возникать головная боль, незначительные ощущения дискомфорта в области сердца. Эти проявления возникают крайне редко, и, как правило, не доставляют человеку никаких неприятностей, не сказываются на его работоспособности;
2. средняя. Клиническая картина проявляется более ярко. Неблагоприятные периоды, в течении которых человек чувствует слабость, головную боль, длятся дольше, наступают чаще, чем в первом случае. Кроме того, периодически возникает такое состояние, как вегетососудистый криз, когда пациент чувствует ухудшение, что негативно сказывается на его общем состоянии;
3. тяжелая. Кризы в этом случае – частое явление. Пациент чувствует значительный дискомфорт, сильную боль. Это приводит к полной его нетрудоспособности, а также к необходимости стационарного лечения.

По типу течения и характерным признакам так же можно выделить несколько разновидностей ВСД:

1. гипотоническая. Патология возникает в результате нарушения деятельности кровеносной системы. Проявляется в виде снижения уровня АД, плохого самочувствия, слабости. Могут возникать нарушения работы органов ЖКТ;
2. гипертоническая. Заболевание влечет за собой повышение АД, и возникновение симптомов, связанных с этим (аритмия, головная боль, боязнь яркого света). Так же могут проявляться такие признаки как тревожность, гипергидроз, нарушение режима сна и бодрствования, потеря аппетита;
3. кардиальная. При данной разновидности ВСД нарушается связь между сосудами кровеносной системы и головным мозгом, посылающим им необходимые сигналы. В результате нарушения этого процесса у пациента проявляются характерные симптомы патологии, такие как боли в сердце, нарушение ЧСС, повышенная утомляемость, метеозависимость, повышенное потоотделение, судороги, ухудшение аппетита, нестабильность эмоционального состояния, мигрени;
4. смешанная. Клиническая картина в данном случае более разнообразная, может включать в себя признаки, обозначенные выше.

Функциональное расстройство нервной системы стоит ли переживать при ВСД

Вегето-сосудистая дистония — самое часто встречающееся патологическое состояние, которым страдают мужчины и женщины, подростки и пожилые люди. Опасна ли ВСД для жизни? Заболеванием назвать это состояние сложно, поскольку при нем отсутствует какое-либо органическое повреждение.

Скорее, вегето-сосудистая дистония — это функциональное расстройство нервной системы, возникающее вследствие разрушения физиологических связей между её центрами. Часто людей, страдающих этой патологией, беспокоят мысли о том, что с ними может случиться что-то страшное. Беспричинны ли их опасения, или действительно есть, чего бояться?

Важно! Существует вариант вегето-сосудистой дистонии, считаемый болезнью. Она имеет наследственное происхождение, и протекает намного тяжелее, чем обычная вегето-сосудистая дистония

Вот это состояние действительно имеет в основе не только функциональное, но и органическое повреждение внутренних органов.

Разновидности патологии

Самым ранним и устоявшимся является подразделение вегето-сосудистой дистонии на два типа течения – симпатотоническое, ваготоническое. Эти два состояния радикально отличаются друг от друга по клиническому течению.

При симпатотонической дистонии пациент повышенно активен, инициативен, работоспособен. Однако у этого, казалось бы, хорошего состояния есть негативная сторона — нарушения сна, постоянное чувство тревоги. Внешний вид пациента как при гипертиреозе:

• блестящие глаза, слегка навыкате;
• сухая кожа;
• учащенное сердцебиение, дыхание.

Ваготонический тип вегето-сосудистой дистонии характеризуется излишней медлительностью, сонливостью

Пациенту трудно делать выбор и принимать важное решение. Внешне будет наблюдаться влажная кожа, повышенная потливость, слюноотделение

Отмечается урежение сердцебиения и дыхания.

При данной патологии не обнаруживается морфологических изменений ни в каких внутренних органах. Тем не менее, ВСД и последствия ее проявляются такими симптомами, которые напоминают различные заболевания, в основном сердца и пищеварительного тракта. Так чем опасна ВСД? Может ли вегето-сосудистая дистония привести к серьёзным осложнениям?

Под какими болезнями маскируется ВСД?

Данное состояние может напоминать многие заболевания. 1. Болезни сердца и сосудов:

• болевой синдром, локализованный за грудиной;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• ощущение сбоев в работе сердца.

2. Болезни органов дыхания:

• приступообразный кашель;
• учащенное дыхание;
• чувство удушья при физической нагрузке.

3. Болезни пищеварительных органов:

• ощущение дискомфорта в животе;
• периодически жидкий стул;
• тошнота, возможна рвота.

Как видно, клиническая картина патологического состояния весьма многообразна. Эти симптомы проявляются у пациентов вне зависимости от пола и возраста. Дети начинают предъявлять эти жалобы с возраста семи-восьми лет. Иногда родители принимают это за обычные капризы. А ребенку на самом деле требуется помощь.

Данные симптомы могут складываться вместе и у человека развивается вегетативный криз. Он обычно проявляется следующими признаками:

• резко нарастающая слабость;
• головная боль;
• головокружение;
• человек чувствует неопределенную тревогу;
• в некоторых случаях возможно нарушение сознания;
• часты проявления со стороны кишечника — боли в животе и жидкий стул.

ВСД — опасно ли это для человека? Сами по себе такие состояния не представляют опасности — нет морфологического субстрата, а значит, нет и заболевания. Вся проблема заключается в измененной нейрорегуляции деятельности внутренних органов. И в действительности эти проявления не настолько сильны, чтобы причинить человеку вред.

Однако определенная опасность, косвенного характера, все же имеется. И вопрос, можно ли умереть от ВСД, не должен казаться смешным. Находясь в одиночестве, человек при развитии такого криза и потере сознания, может серьёзно травмироваться или пораниться.

Если же пациент с вегето-сосудистой дистонией имеет опасную профессию — работа на станках, на высоте — проявления криза могут закончиться летальным исходом. Так же опасна вегето-сосудистая дистония и её последствия у лиц с социальными профессиями — водители, пилоты. Они могут подвергнуть риску не только свою жизнь, но и жизни многих людей.

Заключение

Учитывая все вышесказанное, можно подвести итог — считать вегето-сосудистую дистонию безобидным состоянием — неправильно. Последствия вегето-сосудистой дистонии непредсказуемы. Эту патологию нужно выявлять и принимать меры по уменьшению её проявлений. Особенно это касается детей и лиц с опасными или социальными профессиями.

Последствия панической атаки: чем они опасны

Чем опасны панические атаки:

1. В результате криза вегетативная система дает сбой, человека охватывает страх, кажется, что болит сердце. Приходится вызвать врача на дом. Врач не понимает, что происходит и ориентируется на симптомы, описываемые самим пациентом. В результате врач вводит инъекцию сердечного лекарства, очень сильного. Если для больного человека эта инъекция будет полезна, то для здорового — она опасна. А ведь если бы больной знал, сколько длится паническая атака по времени, он подождал бы и его состояние улучшилось.
2. ПА провоцирует развитие фобий.
3. Состояние может быть небезопасным для окружения, например, когда во время ПА человек управляет автомобилем или самолетом.
4. Наличие сильного страха может привести к суициду.

С учетом вышесказанного, опасны ли панические атаки для жизни? Сами по себе состояния страха и паники не могут нанести вред ни самому больному, ни окружающим его людям. Но, имея тонкую душевную организацию, неумение познать самого себя, наличие сопутствующих симптомов — усталость, неприятное событие и др. — ПА атака может привести к весьма негативным последствиям. Человек в страхе может свести счеты с жизнью, выпрыгнуть из движущегося автомобиля, если приступ застанет его именно в транспортном средстве, и др.

Лечить или не лечить

ВСД лучше не пускать на самотек, иначе невроз и прочие негативные проявления болезни будут наблюдаться гораздо чаще. Существует ряд консервативных методик лечения вегето сосудистой дистонии:

1. Медикаментозное лечение.
2. Психотерапия.
3. Народная медицина.
4. Комплексное лечение – наиболее эффективное, так как объединяет все вышеперечисленные методики. Вегето сосудистая дистония при комплексном подходе, пропадает надолго.

Медикаментозное лечение включает в себя ряд препаратов с различными свойствами:

• Седативные препараты и транквилизаторы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снижают невроз и его проявления.
• Нейролептики – действие основывается на подавлении нервной системы, поэтому при лечении ВСД в современной медицине от них отказываются.
• Антидепрессанты позволяют избавиться от чувства тревоги и уныния, которые зачастую сопровождают ВСД.
• Ноотропные средства – активизируют, стимулируют и улучшают деятельность головного мозга.
• Метаболические препараты – уменьшают психоэмоциональное напряжение.

Дозировку, длительность курса лечения и сколько раз его надо повторить определяет врач, самолечение всегда опасно! При неправильном применении лекарств можно не только нанести непоправимый вред здоровью, но и даже умереть.

Длится один курс от нескольких недель, до нескольких месяцев. Тут нет четких временных рамок, потому как есть вероятность, что вегето сосудистая дистония вернется в виде нового криза, после отмены таблеток. А может и вовсе получится забыть про невроз на несколько лет.

Психотерапия и вегето сосудистая дистония – два неразрывных понятия. Работа с психологом позволяет победить невроз, сократить панические атаки, побороть стресс, вылечиться от фобий, основной из которых при ВСД является боязнь умереть.

Можно выделить несколько основных методик психокоррекции:

• EMDR-терапия – направлена на избавление от чувства тревоги, страха умереть и прочих соматических расстройств;
• Краткосрочная стратегическая терапия помогает решить проблему, вызывающую разного рода беспокойства, что позволяет уменьшить такие проявления ВСД как невроз и паническая атака.
• Когнитивно-бихевиоральная психотерапия позволяет навсегда изменить восприятие проблемы, что качественно и быстро сводит на нет невроз.

Сделать прогноз на предмет того, сколько времени займет психотерапия, очень сложно. Обычно можно почувствовать облегчение после 3-4 сеансов, но для достижения устойчивых результатов необходимо провести не менее 10 – 12. Психокоррекция не заменяет основного лечения и проводится в комплексе. На сколько эффективна будет такая терапия, зависит от желания больного и квалификации психотерапевта.

Лечение народными методами заключается в использовании настоек и отваров из трав, обладающих седативными свойствами. Метод кажется достаточно безвредным, но у любых лекарственных растений есть свои противопоказания, с которыми можно и нужно ознакомиться до начала терапии.

Народные средства, облегчающие протекание ВСД:

1. Настойка валерианы позволяет нормализировать сердцебиение и снизить нервную возбудимость.
2. Отвар мелисы обладает антидепрессивным действием.
3. Настойка шишек хмеля обыкновенного успокаивает невроз и помогает избавиться от бессонницы, проходит головная боль.
4. С помощью отвара цветков зверобоя можно избавиться от беспокойства и истерии.
5. При приеме настойки плодов боярышника снижается артериальное давление. Но следует помнить, что при злоупотреблении спиртосодержащей настойки есть риск умереть от дисфункции печени.
6. Чай с мятой способствует легкому засыпанию.

Сколько должен продолжаться курс лечения травами назначает врач. Обычно, если нет противопоказаний, длительность терапии составляет 2-3 недели, после чего обязательно делается перерыв. Вегето сосудистая дистония на время лечения отступает.

Чем опасно

Опасность ВСД представлена нарушением работы одного из самых важных незаменимых органов жизнеобеспечения – сердца, а также сердечно-сосудистой системы в целом, что часто провоцирует различные кардиологии.

Нарушается ритм сердцебиения и его скорость, что приводит к различным недугам: аритмии, тахикардии, отклонениям в артериальном давлении в обе стороны и др. Данные побочные эффекты ВСД влекут за собой быстрый износ сердечной мышцы, сердечную недостаточность, инсульт, инфаркт, отклонениям в постоянной температуре тела в промежутке от 35 до 38 градусов, нарушение кровообращения внутренних органов.

Нарушение кровообращения приводит ко множеству неприятных последствий в угнетении других органов и систем, в том числе головного мозга, что часто чревато тошнотой, головокружениями, обморочными состояниями или обмороками, которые в неблагоприятной обстановке также могут привести к несчастному случаю.

Учитывая, что нарушения сердечно-сосудистого характера отрицательно влияют на весь организм, как очень часто бывает с неполадками в нервной системе, к чисто кардиологическим симптомам вегетативный синдром ВСД добавляет характерные признаки СВД: общая слабость, сонливость, нехватка сил или, наоборот – перевозбуждение, боли различного характера и др., в зависимости от индивидуального характера у конкретного человека, чем и объясним полиморфизм симптомов.

Непростая болезнь депрессия

Симптомами депрессии являются: плохое настроение, подавленность, снижение интереса ко всему, что относится к полноценной жизни и неспособностью что-либо изменить. Наступает такое чувство, как будто жизненная энергия иссякла, источник, генерирующий ее, высох. Но плохое настроение бывает и просто так, а подавленное настроение не всегда депрессия. Так когда же стоит говорить о болезни и бить тревогу? Тогда, когда это состояние затянулось по времени и ярко выражено в своих проявлениях.

Признаки депрессивного состояния

К психическим проявлениям относится эмоциональная составляющая:

• ощущение себя беспомощным и несчастным
• щемящее чувство тоски до боли в груди
• раздраженность и недовольство происходящим

К соматическим симптомам можно отнести:

• разные болевые проявления (головная, сердечная, мышечная, невралгическая и др. боли)
• проблемы в пищеварительной системе, при которых диарея чередуется с запорами
• нарушения в половой сфере (снижение полового влечения и потенции, фригидность)
• судороги
• радикулит
• нарушения сна и аппетита

2 Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Отношение врачей к ВСД понять можно – симптомов много, лечение долгое и не совсем понятное, результативность врачебных мероприятий весьма расплывчатая. Проще объявить, что это не заболевание, а состояние. Лечат заболевание, состояние терпят и переживают. Вот и приходится пациентам идти, терпеть и переживать.

А между тем у этого заболевания есть следующие симптомы:

• головные боли – сильные и частые;
• головокружения;
• тремор рук, головы, а порой и всего тела;
• устойчивая бессонница;
• аритмия;
• страхи и подавленность настроения;
• нарушение нормального сердечного ритма;
• онемение и замерзание конечностей;
• появление одышки;
• приливы жара к голове с покраснениями лица и ушей;
• длительное чувство слабости;
• нарушение координации;
• заторможенность реакции;
• тошнота с рвотой или без нее;
• периодические, порой частые, обмороки.

Здесь приведены только самые распространенные признаки данного заболевания. Всего же их насчитывают не менее 150.

Можно ли умереть от ВСД как ВСД лечить

Для тех, кто не знает: ВСД-это вегето-сосудистая дистония, такая болезнь очень даже есть, и очень часто встречается! От этой болезни не умирают, она просто мешает нормально, комфортно жить.

Из медикаментов назначаются, в основном, успокоительные средства преимущественно растительного происхождения (фитосед, персен, новопассит, валериана и т. д.) , адаптогены (адаптол, мебикар) . Нормализовать сон поможет короткий курс (до 5-7 дней) приема препаратов нормализующих сон (имован, ивадал) . Могут оказаться полезными некоторые сосудистые препараты и спазмолитики (белласпон, но-шпа, спазмалгон и т. д.) , а в случае тахикардии с эпизодами повышенного артериального давления и приступами паники — b-блокаторы (анаприлин) . Наиболее адекватным методом лечения является психотерапия, а точнее, такие ее методы, как рациональная психотерапия, гипноз, аутогенная тренировка. На втором месте стоит правильная организация труда и отдыха. Особенно, это относится к людям, занимающимся интеллектуальным и малоподвижным трудом. Отдых должен быть активным, включать в себя достаточную физическую нагрузку.

Лечение вегетососудистого расстройства

Основным пунктом лечения ВСД являются медикаменты: они должны купировать симптомы болезни, уменьшать стрессы, улучшать настроение и нормализовать работу сердца. Все препараты тщательно выбираются на основе анализов и назначаются индивидуально каждому пациенту. При лечении ВСД используют:

• антидепрессанты;
• седативные средства (валериана, пустырник и прочие успокоительные);
• холиномиметики;
• транквилизаторы.

Лечение и профилактика ВСД

Очень важно соблюдать все рекомендации врача, чтобы лечение было проведено быстро и эффективно. Рекомендации по лечению ВСД:

Рекомендации по лечению ВСД:

Соблюдайте нормальный режим сна – недосыпы часто ведут к нервозности, которая нужна пациенту в последнюю очередь.
Измените свой план питания, добавьте больше растительной пищи, фруктов и овощей, акцентируйте внимание на продуктах, повышающих настроение и содержащих много витаминов.
Тщательно планируйте свой день.
Займитесь чем-нибудь новым и полезным: начните посещать занятия по йоге, вспомните о старом хобби, которое вас успокаивает, смените поле деятельности, возьмите отпуск.
По возможности поменяйте свое окружение.
Избавьте себя от стрессов и переживаний.
Запишитесь на сеанс к психотерапевту – профессионал поможет найти корень ваших проблем, чтобы вы могли приступить к решению задачи.

Лечение ВСД во многом зависит от пациента, его целей и уверенности в программе, которую для него составили. При должной мотивации уже через несколько недель вы почувствуете себя лучше, но для этого ваша жизнь должна измениться.

Объясните, чем опасна вегето-сосудистая дистония И что это такое вообще

Вегето сосудистая дистaния — это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов» или психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы. Плохая переносимость душных помещений свойственна таким людям. Характерны частые вздохи и зевота, отмечаемые самими человеком или окружающими. Часто дыхательные нарушения сопровождаются болями в сердце, нарушениями сердечного ритма, чувством тревоги и страха, другими проявлениями вегетативной дисфункции. Характерны холодные конечности (кисти рук, стопы) , потливость кистей рук. Нередко: головные боли.

Как правило, вегето сосудистая дистaния не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства — особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация) , переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.

Симптомы при кризе

Меняется:

• частота сердечных сокращений;
• артериальное давление;
• нормальный ритм синтеза инсулина;
• адреналина.

Последствиями криза ВСД будут ощущения человека, будто он попадает в другую реальность, в которой тело не его вовсе. Сердце бьется все сильнее, неритмично в некоторых случаях, сбивается дыхание, ощущается слабость, болит и кружится голова. Мысли во время криза ВСД могут путаться, а могут оставаться предельно ясными. Тело начинает мерзнуть, иногда человек начинает усиленно потеть, повышается температура. Бледность лица или наоборот покраснение – признак криза ВСД. Состояние предобморочное. Опасны ли для жизни кризы ВСД? Если приступ начался в общественном месте, он очень пугает. Опасно водить машину, переходить дороги с интенсивным движением – последствия не предсказуемы.

Лечение синдрома ВСД

Оно может быть правильным и неправильным. Неправильное убирает симптомы, правильное — причину.

Вам о каком рассказать?

Лечением ВСД занимаются все, кому не лень: терапевты (или педиатры), неврологи, кардиологи, ревматологи, психиатры.

Терапевты и кардиологи назначают обычно что-то седативное. Раньше это были Белласпон или Беллатаминал, настойка пустырника или валерианы. При повышенном давлении выписываются бета-блокаторы или что помягче, электрофорез на воротниковую зону с бромом, хвойные ванны.

Неврологи добавляют к этому списку свое, родное — ноотропы. Зачем?  А Бог его знает!

Психиатры – эти вообще люди конкретные.

У тебя депрессия? Вот тебе рецепт на антидепрессант.

Страх? Тревога? Держи рецепт на транквилизатор или нейролептик.

И сидят, бедняги, годами на Сонапаксе и Паксиле, Феназепаме и Флуоксетине.

И разрушают себя… Причем, уже физически.

Но вспомните причины ВСД. Они лежат не в органах и системах, а в особенностях мышления, характера, воспитания, то есть они родом из детства.

Поэтому лечением ВСД должен заниматься хороший психотерапевт, который вскроет причины недуга и начнет работать прежде всего не с телом, а с душой, то есть с характером, меняя внутренние установки, объясняя, почему возникли те или иные симптомы, и что их поддерживает. Возможно, он назначит и препараты, только на первое время и коротким курсом. А еще он научит пациента расслабляться.

Можно ли избавиться от ВСД самому? В нетяжелых случаях можно. Есть книги, есть передачи, где все подробно объясняется. Есть специальные техники, наконец!

Главное понять: либо ты болезнь, либо она тебя. Либо ты возьмешь всю ситуацию под свой контроль и начнешь работать над собой, над своими мыслями, над своим прошлым, не убегая, а идя навстречу своим страхам и преодолевая их. Либо болезнь окажется сильнее.

И тогда без врача не обойтись. Но и врач — не Бог. Без твоего желания измениться, он ничего сделать не сможет. Может, тебе удобно болеть? Все тебя жалеют, кормят-поят, относятся как к инвалиду. Плохо, что ли?

Причины возникновения дистонии

Опасность, которую несет ВСД, прямо соизмерима с причиной ее возникновения. Нарушения нервной регуляции могут быть спровоцированы большим спектром проблем, начиная от психологических сбоев до серьезных внутренних патологий.

Причины, провоцирующие вегетососудистую дистонию, можно разделить по этапам их возникновения:

1. Беременность.

В период пренатального развития плода на будущее появление дистонии могут повлиять кислородное голодание, травма во время внутриутробного развития или при самих родах, употребление матерью алкоголя, никотина, наркотических веществ.

1. Детство.

В первые годы жизни определяющую роль может сыграть несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, тяжело перенесенные болезни, неблагоприятная обстановка в семье (наличие регулярных конфликтов и напряженная атмосфера), пережитые психологические травмы

1. Подростковый период.

В это время к ряду предыдущих причин прибавляется гормональная перестройка организма, возрастающая ментальная нагрузка, эмоциональные расстройства, принимаемые за проявления  «переходного возраста», сидячий образ жизни и превалирующее количество часов, проведенных за компьютером.

1. Зрелый возраст.

Гормональные изменения у женщин в период вынашивания ребенка, запущенные патологические заболевания, продолжительное курение и употребление алкоголя, превышенная рабочая нагрузка (как физическая, так и умственная – истоки ВСД часто связывают с работой за компьютером), длительное пребывание в состоянии стресса, нераскрытые причины развития неврозов и нарушение режима – это лишь малый перечень причин, способных внести разлад в ход нервной регуляции организма.

Дополнительные факторы развития ВСД

В любом возрасте помимо основных распространенных причин могут возникнуть и сторонние осложнения. Они не зависят от здорового образа жизни человека.

К ним можно отнести:

• Внешние психологические травмы и потрясения, накаливание общесоциальной обстановки (введение военного положения, условия кризиса и дефицита, трагедии в семье и близком окружении).
• Изменение климатической ситуации, неблагоприятные экологические условия местности.
• Проникновение в организм вирусных инфекций, последствия тяжелых и/или хронических интоксикаций.
• Проявление аллергических реакций на новые раздражители.

Риск смерти и необходимая терапия

Страх смерти при заболевании ВСД возникает во время ярких приступов, а может быть и постоянным. При этом с каждым годом он усиливается, а любое негативное событие его подпитывает. Отсюда возникает вопрос о том, умирают ли от ВСД? Люди, столкнувшиеся с болезнью совсем недавно, начинают рисовать у себя в голове страшные картины, связанные с риском летального исхода. И у них тоже возникает страх скорых осложнений и смерти.

Может существовать небольшой риск получения опасных травм, что будет следствием проявления того или иного симптома болезни. А вот умереть от самой ВСД невозможно. Реальной угрозы для жизни человека она не представляет и воздействует скорее лишь психологически. До сих пор смертность от этой болезни остается нулевой. Поэтому думать о вероятности летального исхода просто не нужно. Постоянный поток мыслей о ней может принести гораздо больше вреда, чем сама дистония.

Избавиться от симптомов ВСД получится путем простой терапии. Она включает прием седативных лекарств, витаминов и препаратов, направленных на конкретный орган, затронутый проявлением болезни. Дополнительно пациентам назначают массаж, иглоукалывание, водные процедуры или регулярные занятия по лечебной физкультуре. Вместе с этим рекомендуется изменить свой образ жизни, чтобы организм и нервная система восстановились еще быстрее.

Дополнительная профилактика:

• избегать стрессовых ситуаций – пересмотреть свою повседневную жизнь так, чтобы исключить все переживания и стрессы;
• нормализовать сон – не засиживаться допоздна, спать минимум 7 часов в сутки, стараться максимально затемнять комнату на ночь и исключать любые шумы;
• бывать на свежем воздухе – регулярно гулять на улице, выделять специальное время для спокойной ходьбы;
• мыслить позитивно – пресекать любые негативные мысли, пересматривать все ситуации с положительной точки зрения;
• отказаться от вредных привычек – не употреблять алкогольные напитки и не курить, минимизировать прием кофе или крепкого чая;
• улучшить рацион – перестать употреблять много острого, жирного или соленого, добавить в меню больше овощей и фруктов.

Правильный образ жизни имеет очень большое значение. Поэтому воспользоваться перечисленными профилактическими методами стоит всем, кто хочет избавиться от проявлений заболевания и свести проблемы к минимуму.

Вегетососудистая дистония не настолько страшна, как приятно считать. Она вызывает множество неприятных симптомов, которые могут нарушать повседневную жизнь и даже пугать, но реальной опасности для большинства людей в них нет. Точно так же не может быть и смерти от ВСД. Все негативные ощущения от болезни легко уничтожаются с помощью простой терапии и профилактических мер. После этого человек может жить привычной полноценной жизнью, не задумываясь о возможных проявлениях болезни.

Можно ли умереть от ВСД и чем она опасна

При рассмотрении вегетососудистой дистонии (иначе ее называют ВСД, НЦД – нейроциркуляторная дистония) во внимание принимают различные причины, которые больше всего подвергают человеческий организм к возникновению ее симптомов и развитию. Несмотря на то, что данное заболевание встречается очень часто, врачи до сих пор не знают точного механизма его возникновения, что в свою очередь затрудняет устранение проблемы

Несмотря на то, что данное заболевание встречается очень часто, врачи до сих пор не знают точного механизма его возникновения, что в свою очередь затрудняет устранение проблемы.

Причины сбоев

Причин, приводящих к возникновению нейроциркуляторной дистонии, очень много. Но самой главной из них является ответ сердечно-сосудистой системы на сбой в работе вегетативной нервной системы. Остальные причины, как правило, возникают из-за нехватки или переизбытка кровоснабжения мозга и других органов тела.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Проблема недостаточного кровоснабжения головного мозга и натолкнула ученых на мысль, что возникновение психоэмоционального сбоя и является вторичным симптомом, указывающим на развитие НЦД.

Но такая догадка не была подтверждена официально. Чтобы понять, опасна ли вегето-сосудистая дистония, следует разобраться в причинах, свидетельствующих о возможном ее развитии.

Сюда входит:

Также причинами развития ВСД могут стать различные болезни аллергического типа и заболевания митохондриального типа.

Как видно, ВСД не всегда возникает из-за нарушений органического или физиологического типа. Возникновение заболевания может быть спровоцировано и сильными стрессами или же неблагоприятной эмоциональной обстановкой.

Факторы риска

Развитие ВСД может сопровождаться различным характером течения. Заболевание осложняется тем, что иногда возникают периоды ложного благополучия длительностью от нескольких недель до нескольких лет.

За этот период заболевание никак не проявляется и больной не чувствует на себе никаких симптомов или же приступов. К тому же не стоит забывать, что ВСД в ряде случаев может привести к инсульту.

Обострение может произойти по наступлению какого-либо сезона года. Как правило, это происходит в летнюю пору, при перемене климата или же во время смены сезонов, сопровождающейся неустойчивой погодой. Кроме этого осложнения могут спровоцироваться стрессовым состоянием, несоблюдением режима отдыха и работы, во время экзаменов у учеников или же в конце года, когда нужно доделывать «хвосты».

Нейроциркуляторная дистония может возникать по следующим причинам:

• Заболевания инфекционного характера, в том числе и гриппозное состояние.
• Вредные привычки, в частности чрезмерное употребление спиртных напитков, табакокурение, большое количество потребление кофеина, отравления химического или пищевого типа.
• Стрессы в остром или хроническом периоде течения.
• Влияние производства на состояние человека. Сюда входят отравления, недостаточная вентиляция помещения, воздействие вредных физических и химических факторов, влияние токов СВЧ, излишняя жара в помещении, облучение, вибрация.
• Физическое перенапряжение.

Под воздействием вышеописанных факторов вегетососудистая дистония может преобразоваться из бессимптомной формы течения в острую или же кризовую.

Это значит, что лица, подвергающиеся развитию НЦД, должны тщательно контролировать и заботиться о состоянии своего здоровья, вести здоровый образ жизни, обязательно закаливаться и заниматься ЛФК, нормально спать и питаться, не подвергаться стрессовым состояниям и уметь контролировать свои эмоции.

Отсюда вы сможете узнать, можно ли на море при с вегето-сосудистой дистонией.

Как живут с патологией

При постановке диагноза ВСД остается только жить с этим заболеванием и прикладывать усилия на его устранение или же снижение симптомов.

Так, первым делом проводят:

• Нормализацию сна и бодрствования. Сон должен составлять не менее 8 часов.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Исключение вредных привычек и употребление таких напитков, как алкоголь, кофе и чай.
• Нормализовать рацион. Придется проигнорировать мандарины и солености. Применение соли нужно снизить до минимума.
• Ввести в рацион капусту, печеную картошку, абрикосы.
• Обязательно выполнять утреннюю гимнастику.

Что вы можете рекомендовать при вегето-сосудистой дистонии

Конечно, диагноз ВСД в аптеке вы не установите. Но возможно, зайдет с покупателем сердечный разговор, и вы узнаете, что ему поставили этот диагноз, и ничего не назначили, поскольку сказали, что ничего страшного нет. А самочувствие ужасное, и симптомы всякие…

В этом случае ваша рекомендация может быть, к примеру, такой:

Что рекомендовать?	Что сказать?
Афобазол (врачи еще назначают грандаксин, но он рецептурный)	Он снимет беспокойство, тревогу и страх.
Глицин	Уменьшает напряжение, улучшает настроение, сон.
Корвалол (валокордин, валосердин) – при сердцебиении, болях в сердце	Снимает боли в сердце, успокаивает.
Хвойный экстракт	Расслабляет, избавляет от  усталости, напряжения. Сделайте с ним 10 ванн по 10-15 минут ежедневно или через день.
Ароматерапия: масла мандарина или левзеи, жасмина или бергамота	Успокаивает, снимает нервное напряжение. Достаточно 5 капель в аромалампу. Или капнуть капельку масла в аромамедальон и носить на шее.

И посоветуйте найти хорошего психотерапевта.

Еще с давних  времен в нас сидит страх перед врачами этой специальности: типа, впаяют диагноз, не отмоешься! Но это неверно.

Кроме того, есть разница между психиатром и психотерапевтом, хотя хороший психиатр использует в лечении и психотерапию.

Психиатр лечит медикаментозно.

Психотерапевт  лечит не только и не столько лекарствами, сколько словом. Он вместе с пациентом ищет причины недуга, разъясняет, почему вдруг организм «взбунтовался»,  и, применяя различные техники, разрушает очаг страха, который прочно обосновался в мозгу и является виновником вегетативного безобразия.

На этом заканчиваю.

Спасибо, что дочитали до конца, поскольку разговор опять  получился длиннющим. Ну, не выходит  у меня писать по полстраницы! Все кажется важным, и все хочется сказать.

А как вы, друзья, узнаете страдальца синдромом ВСД? Что он обычно спрашивает? Реально ли его распознать? По каким признакам?

И вообще, что вы обо всем этом думаете?

Если есть, что добавить, добавляйте. Если есть вопросы, задавайте.

Если хотите прокомментировать, всегда рада!

Буду премного вам благодарна, если поделитесь ссылкой на статью со своими друзьями и коллегами. Просто нажмите на кнопки соц. сетей, которые видите ниже.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова