Система управления временем Бенджамина Франклина

Система управления временем Бенджамина Франклина

Что такое пирамида Франклина

Названием методика обязана своему автору — Бенджамину Франклину, политическому деятелю, бизнесмену, ученому, одному из отцов-основателей США и авторов Конституции. Несмотря на то, что Б. Франклин не стал президентом США, его портрет вы можете увидеть на 100 долларовой банкноте.

Этот человек был чрезвычайно работоспособным и целеустремленным, умел правильно распоряжаться своим временем, отсекая неважное, концентрируясь на необходимом и важном. Для рационального использования времени им была разработана система планирования и достижения краткосрочных и долгосрочных целей

Она-то теперь и называется пирамидой целей Франклина

Для рационального использования времени им была разработана система планирования и достижения краткосрочных и долгосрочных целей. Она-то теперь и называется пирамидой целей Франклина.

Секретом пирамиды Франклина является целостное представление пути к своей мечте. То есть, не столько постановка сиюминутных задач и краткосрочных целей, сколько представление всего маршрута к мечте целиком.

Это является глобальным подходом к планированию, в процессе которого человек начинает лучше понимать себя, свои настоящие желания.

Суть пирамиды Бенджамина Франклина — разбивание глобальной задачи на более мелкие, которые, в свою очередь, разбиваются на подзадачи.

Этап 4. Долгосрочный план

Ключевым отличием этого этапа от предыдущего является указание конкретных сроков реализации того или иного шага. Так, от обезличенных «нужно», «желательно» и «обязательно» Вы переходите к четким и определенным датам выполнения. Считается, что мечта становиться целью, когда у нее появляются сроки. Именно поэтому на данном этапе Вы переходите от пространственных фантазий к процессу непосредственного достижения целей. Здесь Вы можете указать, что на получения образования у Вас уйдет 5 лет с 2012 по 2017
гг. Дальше Вам понадобиться 2 года, чтобы пройти аспирантуру, еще 5 лет на наработку материала для докторской диссертации…

Создание этих шагов в органайзере LeaderTask выполняется с помощью подпроектов, где для каждого из них можно указать дату начала и завершения.

А теперь как это можно применить на практике

• как это применяют против вас;
• как вы можете применить это сами;
• и высокое искусство просить о помощи.

1

Внимание, опасность!. Может быть, вы уже слышали про эффект Франкина, может быть встречали его в жизни

Но есть люди, которые на нем собаку съели, и используют его безжалостно налево и направо

Может быть, вы уже слышали про эффект Франкина, может быть встречали его в жизни. Но есть люди, которые на нем собаку съели, и используют его безжалостно налево и направо.

Он широко используется в области продаж для создания атмосферы взаимопонимания с клиентом. Вместо того, чтобы предлагать помощь потенциальному клиенту, продавец может просто попросить его о помощи. Клиента спрашивают, что именно нравится ему в продукте, или какой продукт ему может понравиться в будущем, и т.д. Клиент оказывает эту услугу, и начинает лучше относиться к этому продукту, а значит, вероятнее захочет его купить, т.д. Вообще я не против, когда мне продают что-то хорошее и делают это зажигательно и умело. Но все равно — манипуляция остается манипуляцией. Так что имейте в виду — и будьте бдительны.

2. Я его слепила из того, что было — а потом что было то и полюбила.

Теперь пример того, как этот эффект влияет на вас в обычной жизни.

Вы помогли кому-то — может быть, не слишком хорошему человеку. Подпали под влияние чар этого эффекта, и начали верить, что человек вполне хорош. Причем чем больше помогаете, тем лучше начинаете к нему относиться.

Вообще помогать другим — хорошее дело. Но помните — ваши взаимоотношения могут быть невзаимны. Может выясниться, что вы относитесь к нему лучше, чем он к вам. И потом вы удивитесь, что тот, кому вы помогали, вдруг причинил вам нехорошее, и вообще редиской оказался.

Вы начинаете лучше относиться к тому, кому помогли. Но тот, кому вы помогли, может относиться к вам гораздо хуже. Это может сыграть с вами злую шутку. Помните, как с золотой рыбкой? Она оказала помощь, и стала относиться к товарищам с корытом гораздо лучше. А вот бабуля оказалась неблагодарной, и злостно злоупотребила доверием. Так проявляет себя темная сторона эффекта Франклина.

3. Высокое искусство просить о помощи.

А теперь — как вы сами можете применить эффект Франклина, для себя лично?

Чтобы улучшить отношения с коллегами, родственниками, друзьями, или просто малознакомыми людьми. Не стесняйтесь попросить о помощи — чтобы люди стали лучше к вам относиться. Бенджамин Франклин гарантирует, а ученые подтверждают.

Как именно стоит просить об услуге?

Изучите информацию о человеке, расположения которого хотите добиться. Определите его сферу интересов. Найдите ту услугу, которая даст ему возможность проявить себя с лучшей стороны. Но и не потребует от него чремерных усилий.

Проведите необходимую подготовительную работу. Покажите свой интерес. Продемонстрируйте свою адекватность. А затем вежливо попросите об этом. Некоторые из тех, к кому вы обратитесь с просьбой, ответят вам отказом. Однако многие согласятся выполнить ее. И станут лучше к вам относиться.

Практическое использование пирамиды Франклина

Поначалу составленная вами пирамида может показаться сложной для реализации. Но это только на первый взгляд. Как только вы возьметесь за работу, все окажется не так уж страшно.

Начинайте двигаться к своей глобальной цели с воплощения в жизнь плана на день. Для этого каждый вечер перед сном составляйте список дел на завтра. Можете делать это не вечером, а с утра, если вам так удобнее. После этого приступайте к их выполнению.

Чтобы успеть сделать все задуманное, начинайте день с самых важных (первостепенных) дел. После того как они будут закончены, переходите к второстепенным задачам. А если останется свободное время, то можно заняться малозначимыми делами.

Первое время у вас может не получиться жить по этому плану, постоянно будет возникать желание отвлечься от запланированных дел и заняться чем-нибудь другим. Не отчаивайтесь и не отступайте от задуманного и постепенно вы станете более дисциплинированы.

Составленные планы можно и даже нужно периодически пересматривать, корректировать, изменять. Например, план на день можно менять несколько раз в течение дня с учетом возникающих обстоятельств; краткосрочный план можно корректировать раз в несколько недель; долгосрочный – каждые полгода, а генеральный – раз в год.

Специалисты рекомендуют время от времени пересматривать свою глобальную цель. Ведь жизнь не стоит на месте, и то, о чем вы мечтали несколько лет назад, сейчас может показаться вам не таким уж желанным и привлекательным. Ваши жизненные ценности с возрастом также могут поменяться. А отсюда естественным образом последуют изменения во всех остальных блоках пирамиды.

Как строить пирамиду Франклина

Пирамида Франклина – это то же дерево целей, но с более глубоким анализом ситуации и менее четкой прорисовкой маленьких шагов.

Структура имеет шесть блоков, которые размещаются снизу вверх – от более долговременного и значимого к сиюминутному ежедневному плану.

Пирамида достижения целей Франклина – это:

• Жизненные ценности
• Глобальная цель
• Генеральный план
• Долгосрочный план
• Краткосрочный план
• План на день

Начинать планирование и построение пирамидальной структуры надо, конечно, с первого пункта

Это очень важно!

Глобально о жизни

В фундаменте пирамиды Франклина лежат жизненные цели – та глобальная миссия, которой хочет достичь человек. Это часто не материальный аспект, а максимально комфортное мироощущение.

Ответ на вопрос «что важнее всего в этой жизни лично для меня» поможет заложить фундамент пирамиды достижения целей Бенджамина Франклина.

Главная цель

После понимания своих основных желаний можно переходить к выбору самой важной и основной цели. Тут уже приветствуется материализм и максимально точное видение конечного результата своего труда

В этом пункте можно писать об:

• олимпийских медалях;
• счетах в банке;
• внуках и правнуках;
• собственном доме;
• развитом бизнесе;
• долгих путешествиях;
• покое с книжкой и чаем на природе.

Физическое воплощение желаний, которые дополняют, но не конфликтуют с жизненными ценностями, ляжет во второй нижний ярус пирамиды Б. Франклина.

План на жизнь

Генеральный план собственной жизни представляет собой схему, где отмечены все важные точки на пути к цели. Тут не нужно писать много конкретики, так как жизнь – штука длинная и в ней меняется все: от самого человека до условий вокруг.

Но основные вехи надо проставить.

Что через 5 лет?

Этот вопрос надо поставить следующим, и, так как он касается уже не столь большого временного отрезка, как вся жизнь, то отвечать нужно максимально конкретно.

Желательно точно видеть свое ближайшее будущее в перспективе.

План на 3-5 лет включает в себя промежуточные этапы достижения элементов генерального списка.

Так для школьника с большими амбициями это может быть отличная учеба по ряду предметов, подготовка к экзаменам, поступление в хороший ВУЗ.

Путь длиной в …

… месяц или год.

Краткосрочный план для пирамиды Франклина пишется на выбранный отрезок времени – от 1 до 12 месяцев.

Тут уже должна царить полная конкретика. В примере со школьником это может быть поиск репетитора, покупка предметных учебников, изучение материала «от и до».

Очень хорошо использовать для годового планирования (полугодового и ежемесячного) систему СМАРТ. Это поможет соотнести временные рамки, ресурсы и возможности.

План на день – начало пути

Над пирамидой высится ее главный элемент – ежедневный план.

В нем обязательно должно быть то, что будет приближать к глобальным и жизненным целям хоть на один шаг. Пусть это будет самая печальная и невкусная лягушка, но элемент достижения мечты присутствовать в этом списке просто обязан.

Например, просто прорешать определенный объем упражнений по выбранным предметам – для школьника из примера выше.

План на день – обязательный элемент движения вперед. И игнорировать его – значит просто отказаться о мечты.

Франклин разработал свою пирамиду достижения целей давно. И сам доказал ее результативность. Конечно, одна схема не даст ничего, но даже рассуждения о будущем помогут конкретизировать желания и начать двигаться в нужную сторону, а не в хаотичном порядке.

Вопрос планирования – это вечный конфликт проактивности и рективности, споров триединого мозга и прочих глобальных вещей, о которых уже была речь и еще будет.

Но человек он на то и человек, что может мыслить «на перспективу», принимать решения и двигаться в том направлении, куда ему надо и куда хочется.

Верно?

Интересные статьи:

Регулярность выполнения задач

Таким образом, пройдя все шесть этапов формирования системы управления временем по методике Франклина, Вы получили план действий, основанный на главных целях Вашей жизни и предназначенный для их достижения. Но, несмотря на основательность проделанной работы, время от времени Вам необходимо пересматривать свою систему, чтобы проверить продолжает ли она соответствовать Вашим ценностям, не изменились ли Ваши цели в процессе их достижения. Каждый уровень системы стоит подвергать повторному анализу с определенной
периодичностью. Так, к генеральному плану достаточно вернуться один раз в год, долгосрочные планы должны быть пересмотрены несколько раз за год, а краткосрочные планы стоит анализировать каждые одну-две недели.

Чтобы добавить в органайзер LeaderTask задачу по пересмотру планов, Вам необходимо обратиться к настройке периодичности задач, которая осуществляется в диалоговом окне установки срока.

На основе многочисленных параметров создания повторяющихся задач Вы можете не только сформировать напоминание о пересмотре планов, но и добавить в план текущие регулярные дела, требующие определенной периодичности выполнения. Если Вы поставили перед собой цель всегда находиться в хорошей физической форме, то Вы можете реализовать это посредством занятий спортом, например, походами в бассейн. Чтобы такие тренировки давали результат, они должны быть постоянными и регулярными, и здесь как нельзя лучше подойдет
создание периодической задачи с определенной цикличностью.

Структура пирамиды Франклина

Пирамида Франклина — это логическая последовательность блоков (ступенек), каждый из которых содержит определенную цель:

• жизненные ценности;
• глобальные желания и цели («чего хочу от жизни?»);
• генеральный план (ориентировочные цели на 5-10 лет);
• долгосрочный план (ориентировочные цели от 1 года до 5-ти лет);
• краткосрочный план (цели от 1 месяца до 1 года);
• цели на день.

Пирамида Бенджамина Франклина сродни методике «Дерево целей», нередко используемой в тайм-менеджменте. Однако она отличается более глубоким анализом устремлений и желаний человека, при этом меньшей концентрацией на мелких шагах, которые нужно предпринять. Теперь давайте по пунктам разберем структуру пирамиды Франклина.

Жизненные ценности

Фундаментом всей пирамиды Франклина является большой блок (ступенька), состоящий из жизненных ценностей. Именно они предопределяют путь, который человек выбирает в жизни, так как при принятии решений он будет опираться на свои идеи, а также на понимание того, что правильно и является наилучшим для него.
Примерами жизненных ценностей могут быть:

• стремление быть богатым, финансово независимым;
• стремление к знаменитости, славе либо власти;
• стремление помогать другим;
• стремление создать семью, продолжить свой род;
• стремление создавать что-то новое, творить.

Чтобы понять, что движет именно вами, необходимо искренне ответить себе на такие вопросы:

• «Что я хочу оставить после себя?»
• «Цель моей жизни?»
• «Что в жизни для меня самое главное?»
• «Зачем я живу?»

Глобальная цель

Как только вы разберетесь с жизненными ценностями, можно переходить к следующей ступеньке пирамиды Франклина — постановке глобальной цели в жизни. Это может быть не одно какое-то достижение, а несколько максимально важных в жизни.

Примером может быть такая глобальная цель: человек определил для себя жизненные ценности в служении другим людям, исходя из чего его глобальной целью является деятельность в волонтерской организации либо участие в Программе добровольцев Организации Объединенных Наций.

Пример для человека, стремящегося к финансовой независимости: глобальная цель — создание корпорации с филиалами в нескольких странах мира. Либо владение несколькими счетами в банках (в каких конкретно банках, с какой суммой на каждом счету).

Для человека, стремящегося к славе, глобальной целью может быть раскрытие своего таланта в качестве актера, певца, художника, композитора, дизайнера, спортсмена.

Генеральный план достижения цели

Это третий блок пирамиды Франклина. Логично, что генеральный план базируется на глобальной цели. Он представляет собой подробную пошаговую инструкцию, выполняя которую человек приблизится к своей цели.

Если взять в качестве примера художника, то ему, для того, чтобы стать знаменитым, нельзя рассчитывать только на свой талант. Нужно пойти на курсы, где профессионалы помогут увидеть ошибки и улучшить его слабые стороны; изучать специальную литературу, чтобы получить представление о цвете, гармонии, фигуре и т.п.; изучать работы мастеров; создать портфолио; завязывать знакомства с мастерами — это будет помогать в продвижении; принимать участие в различных выставках.

Долгосрочный план

Представляет собой пошаговый маршрут к выполнению одного из пунктов генерального плана. Рассчитывается на 1-5 лет. Его задача — приблизить достижение глобальной цели

Помимо тщательной прорисовки всех шагов, очень важно указать сроки, за которые их необходимо выполнить. Это поможет четко видеть все вехи маршрута и периоды выполнения задач

Временные границы будут постоянно держать в тонусе, не давая расходовать время попусту.

Краткосрочный план

Следующая ступень пирамиды Бенджамина Франклина — краткосрочный план. Рассчитывается на период от месяца до года. В результате должен приводить к достижению конкретной части долгосрочного плана. В данном случае человек конкретизирует свои задачи. К примеру, если часть долгосрочного плана — поступление в университет, то человек должен запланировать подготовку к тестам, собеседованию либо экзамену, определив для себя временные рамки.

План на день

Этот блок (ступень) является вершиной пирамиды Франклина. Здесь краткосрочный план разбивается на мелкие шаги, которые выполнимы за один день. Если человек нацелился поступить в университет и готовится к вступительному экзамену, он должен определить для себя материал, который сможет изучить за день. Так, по частям изучается вся информация, необходимая для сдачи экзамена.

Что такое пирамида Франклина

Эта методика представляет собой систему планирования и достижения целей как краткосрочных, так и долгосрочных. Свое название методика получила в честь ее автора – Бенджамина Франклина.

Бенджамин Франклин (1706-1790) – известный во всем мире американский политический деятель, дипломат, бизнесмен, ученый и изобретатель, иностранный член Российской академии наук. Будучи политиком, этот человек внес большой вклад в развитие Соединенных Штатов Америки, несмотря на то, что президентом страны он никогда не был. Его портретом украшена купюра достоинством в сто долларов.

Биография Бенджамина Франклина весьма интересна. Он родился в простой семье и был пятнадцатым по счету ребенком (всего в семье Франклинов было семнадцать детей). Учился Бенджамин в обычной сельской школе, закончил всего два класса, а уже в возрасте десяти лет был вынужден пойти работать.

Будучи очень трудолюбивым и любознательным, он обожал учиться, получать новые знания. Он самостоятельно выучил несколько языков, серьезно интересовался наукой и даже придумал несколько изобретений.

Главными качествами Бенджамина Франклина были высокая работоспособность, целеустремленность, умение грамотно распоряжаться своим временем, выделяя главные цели и отбрасывая ненужные. Благодаря этим качествам он смог добиться успеха в политике и многих других сферах.

Франклин считал, что человек, который не ценит свое время, никогда не сможет добиться успеха в жизни. Именно ему принадлежит известная фраза «Время – деньги». Для того чтобы использовать время как можно рациональнее, Франклин разработал собственную систему планирования и достижения целей и пользовался ею всю жизнь. Как видим, она оказалась успешной.

На сегодняшний день эта система планирования, называемая пирамидой Франклина, пользуется успехом у деловых людей и тех, кто желает прожить жизнь с пользой, не тратя времени впустую.

Ступени пирамиды Франклина

Жизненные ценности

К счастью, дело всей жизни не приходится выбирать сразу, без подготовки и раскачки. Потому что дело всей жизни — это только вторая ступень пирамиды. А первая ступень — жизненные ценности.

Откройте чистый документ Ворда — или возьмите карандаш с бумажкой. Давайте подумаем. Нам нужен список того, что ценно для вас в жизни. Например?

• Признание? Чтобы окружающие считали вас крутым, знающим, мудрым?
• Сделанное добро? Чтобы вы делали мир лучше, а жизнь людей счастливее?
• Творчество? Чтобы вы вынесли наружу то, что сейчас пылает у вас внутри — и чтобы получилось красиво?
• Или — просто деньги и свобода, которую они дают?

Список может быть длинным. Не стесняйтесь. Но и не приукрашивайте. Мы ведь не отчет для внешнего читателя, а разбираемся в себе.

Цель жизни

Вот он, страшный этап. Посмотрите на ваши ценности, вспомните свои мечты и ответьте — какое самое большое, самое главное достижение вы бы хотели иметь в своей жизни? Чтобы после него можно было сказать — всё, я красавчик, можно уже вообще ничего не делать, я уже максимальный красавчик. Что бы вы хотели оставить для истории?

Возьмем какой-нибудь пример…

Давайте так: человек мечтает стать космонавтом. Причем не «просто космонавтом», а «космонавтом первого шага» в одном ряду с Гагариным и Армстронгом. Руководить первой марсианской экспедицией человечества. Ого-го. Страшно? Да. Идем дальше.

Генеральный план

Основные этапы, которые нужно пройти, чтобы достичь цели жизни.

Допустим — выучиться на летчика-испытателя, войти в резерв космонавтов, впервые выйти на орбиту Земли. Каждый из этих этапов — это самостоятельный этап, который может пройти не каждый. И который требует своего плана.

Долговременный план

Это план на 3-5 ближайших лет. Какие шаги нужно предпринять для того, чтобы достичь ближайших больших целей, являющихся этапами генерального плана? В какой последовательности? Что для этого нужно сделать?

Краткосрочный план

Это план на несколько месяцев или недель. Какие действия нужно совершить, чтоб пройти ближайший шаг долговременного плана?

Этап 3. Генеральный план достижения цели

Пройдя первые два этапа, Вы уже можете сделать определенные выводы о том, как в дальнейшем должен простилаться Ваш жизненный путь, и теперь Вы можете расписать его более детально, указав все привалы и повороты, которые Вам предстоит учесть. Другими словами, третий этап это не что иное, как процесс детализации глобальных целей. Например, для получения докторской степени, Вам обязательно нужно закончить ВУЗ, поступить в аспирантуру, стать кандидатом в доктора наук, потому что без выполнения этих последовательных
шагов, реализация желанной цели невозможна.

Аналогичным образом необходимо разложить на составляющие каждую глобальную цель и записать эти планы в соответствующие проекты органайзера LeaderTask с помощью элемента «Заметка», где каждый план отвечает своему проекту.

Для того, чтобы создать заметку, относящуюся к определенной цели достаточно просто добавить ее в уже открытом проекте-цели. Также Вы можете привязать заметку или задачу к проекту с помощью диалогового окна свойств соответствующего элемента.

Главные жизненные ценности

В основании пирамиды лежат главные жизненные ценности. Они, по сути, определяют все дальнейшие цели, задачи и действия.

Крайне важно на данном этапе уделить как можно больше времени на обдумывание того, что для вас является истинной ценностью. Для чего вы живете? В чем ваше призвание? Просто сядьте и разберитесь в себе

Найдите свою миссию.

Хотите ли вы иметь огромную и дружную семью, или карьера — это ваше все. Может вас привлекают деньги и власть, а возможно вы всегда знали, что хотите служить людям и творить добро. Какой бы выбор вы не сделали, ответственность за него будет лежать на вас, поэтому не поленитесь все хорошенько обдумать.

Ценность не обязательно может быть одна, помните об этом. Главное, чтобы они не противоречили друг другу.

Не спешите. После составления списка, проверьте все еще на раз и убедитесь в том, что не вписали туда что-то по ошибке. Это точно ваша цель, а не ваших родителей или общества, влияющих на вас?

Со временем ценности могут меняться. Это нормально, не стоит из-за этого переживать. Жизнь меняется, мы становимся мудрее и старше, а значит меняются наши взгляды.

Вы вправе периодически корректировать свои ценности и глобальные цели. Главное не увлекаться и не делать это чаще одного раза в год.

Как это работает Наука объясняет

Нам кажется, что если люди испытывают к нам симпатию, то они будут оказывать нам услуги.

Однако эффект Бенджамина Франклина и последующие исследования показывает, что в случае с малознакомыми людьми все обстоит иначе. Такие люди начинают испытывать к нам симпатию, только когда сами сделают нам какое-то одолжение.

После этого они готовы оказывать нам и другие услуги. Если вам необходимо расположить кого-то к себе — попросите этого человека об услуге. Если мы оказываем кому-то услугу, мы начинаем верить в то, что испытываем симпатию к этому человеку. Эта симпатия приводит к очередной услуге, и т.д.

Убедительный эксперимент — жесткий, но эффективный. Эккер и Лэнди, 1969 г.

Группе добровольцев предложили пройти тест и немного заработать.

По ходу тестирования экспериментатор вел себя очень грубо, изгалялся практически как мог. К концу все испытуемые его практически ненавидели от всей души. После этого всем испытуемым выдали деньги — и разделили на три группы.

• одну треть испытуемых экспериментатор лично попросил вернуть деньги, сказав, что он финансировал опыт из личных средств. Никто не смог ему отказать.
• вторую треть задержал помощник ведущегои попросил пожертвовать деньги «на благо науки».
• оставшаяся треть спокойно ушла вместе с деньгами.

Как вы уже поняли, смысл опыта был вовсе не в тесте. А в том, как участники будут относиться к экспериментатору.

Их попросили выставить ему оценку по 12-балльной шкале. И что же вы думаете?

• та треть, которым пришлось отдать деньги помощнику, поставили меньше всего — 4 с половиной баллов.
• те, кто забрали деньги и ушли — поставили 5,8 баллов.
• а вот те, кто отдал свои деньги лично экспериментатору — оценили его на 7,2 балла. Несмотря на хамство и отобранные деньги!

Что мы видим? Запрос на возврат денег через помощника уменьшил симпатию. А вот личная просьба напрямую — повысила оценку!

Этот эксперимент подтвердил: эффект Франклина безусловно существует.

Но почему? Как это объяснить?

Если вы оказали услугу неприятному человеку, у вас возникает когнитивный диссонанс. «Я помог ему — а ведь он плохой! Что со мной не так?»

Мозг начинает начинает искать объяснение, чтобы избавиться от этого внутреннего конфликта. И находит: «Я не стал помогать ему просто так. Я это сделал, потому что он мне понравился».

То-есть ваше поведение — влияет на вашу установки. Человек хочет оправдать свои действия, в т.ч. перед самим собой. Если мы оказываем кому-то услугу, мы начинаем верить в то, что испытываем симпатию к этому человеку. Эта симпатия приводит к очередной услуге и так далее.

Одно из наших убеждений (не всегда верных), говорит: «Мы поступаем хорошо с теми, кто нам нравится, и плохо – с теми, кого ненавидим». Эффект Франклина предлагает взглянуть на это несколько иначе:

Мы чувствуем себя в долгу перед людьми, которые преподнесли нам подарок. Настолько, что иногда готовы пожертвовать реальными деньгами или своим бесценным временем, чтобы отблагодарить даже совершенно незнакомого человека за совершенно незначительные знаки внимания.

Жизненные ценности

Жизненные ценности – это тот фундамент, на котором каждый строит свою жизнь. Их принадлежность к духовному приводит к тому, что в современном мире много людей не оказывают выявлению ценностей должного внимания. Материальное преобладает, все хотят зарабатывать много денег, ездить на дорогих машинах, но не могут дать полный ответ на вопрос, сколько конкретно денег им нужно. Такое отношение не является плохим, оно, скорее, неправильное. Будьте искренни с собой

Обеспеченность и деньги – нормальная ценность; если это принесет вам удовлетворение, то почему бы не посвятить этому свою жизнь? Ради этого, возможно, придется пожертвовать, другими ценностями, так что важно быть уверенным в своем выборе. И это касается не только приведенного примера, но и других смыслов жизни – желания приносить людям пользу, иметь власть, быть знаменитым, посвятить себя семье

Можно выбрать несколько областей, главное – это должно быть то, чем вы реально хотите заниматься и чему готовы посвятить жизнь, то, что сделает вас счастливым и поможет реализоваться.

Б. Франклин описывает свои жизненные ценности и план по их достижению в автобиографии. Для него ценностями были те простые истины, которые он узнал от квакеров в юности. На основе их культивирования он строил свою карьеру и старался всегда придерживаться провозглашенных принципов (по сведениям современников с порядком это не всегда получалось):

Воздержание. Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.

Молчание. Говорить только то, что принесет пользу мне или другим людям, избегать пустых разговоров.

Порядок.  Каждая вещь имеет свое место, а каждое дело – свое время.

Решительность. Решаться делать то, что должно быть сделано; неукоснительно выполнять то, что решено.

Бережливость. Деньги тратить только на то, что приносит благо мне или другим; ничего не расточать.

Трудолюбие. Не терять времени; быть всегда занятым чем-либо полезным, избегать ненужных действий.

Искренность. Не использовать вредный обман; думать честно и справедливо, этого же правила придерживаться в разговоре.

Справедливость. Не причинять никому вреда; не поступать несправедливо и не избегать добрых дел.

Умеренность. Избегать крайностей; терпимо относиться к оскорблениям.

Чистота. Соблюдать телесную чистоту, опрятность в одежде и в жилище.

Спокойствие. Не волноваться по пустякам и по поводу обычных или неизбежных случаев.

Целомудрие. Быть целомудренным в мыслях, управлять своими инстинктами.

Скромность. Подражать Иисусу и Сократу.

Эти ценности более абстрактны, чем власть или известность, которые приводят в качестве примера современные практикующие технику пирамиды Франклина. Но это не главное. Главное, чтоб они не шли вразрез с глобальной целью. Если человек тщеславен и честолюбив, он не сможет долго работать на командный результат. Или сможет, но не будет счастлив

Поэтому еще раз повторим – определяйте свои ценности осторожно и взвешенно

Советы по планированию времени на основе пирамиды Франклина

Время от времени просматривайте ваши планы, корректируйте. Учитывайте возникающие обстоятельства и изменения, которые от вас не зависят.

1. Ежедневный план можно изменять в течение дня — бывает, что не правильно рассчитали время на выполнение какой-либо задачи, либо ошибочно определили приоритет.
2. Краткосрочный план корректируйте 1 раз в 4-6 недель.
3. Долгосрочный план пирамиды Франклина можно корректировать 1 раз в 6 месяцев.
4. Генеральный — не чаще 1 раза в год.

Глобальная цель также со временем может измениться, потому что не всегда цели и желания остаются теми же самыми по прошествии 10 лет. С возрастом жизненные ценности тоже могут меняться. Если это происходит, то корректировать нужно все ступени пирамиды Франклина.

Как бы вам ни казалось непосильным запланировать свою жизнь на много лет вперед, это необходимо сделать. Хотя бы потому, что в таком случае вы сами будете распоряжаться своей жизнью. Давно известный факт: те, кто не планируют свою жизнь, осуществляют чужие мечты и цели, отдавая этому свое время и силы. Пирамида Франклина — отличный и эффективный способ взять бразды правления своей жизнью в свои руки.

Специальный дневник для пирамиды Франклина

Во многих европейских странах в продаже имеются специальные дневники, которые оформлены специально для плана, которого придерживался Франклин. Как правило, в таком дневнике пару начальных и последних страниц созданы для фиксирования жизненных ценностей и глобальных целей, также там расчерчена таблица для отметок генерального плана.

Для того, чтобы записывать долгосрочные планы обязательно оставляется место в начале дневника, а для фиксирования краткосрочных—в начале очередного месяца и новой недели. Цели, которые необходимо выполнить за день заполняются на странице, где указана определенная дата, при этом для каждого дела имеется свой приоритет: буква А—это первостепенные, В— второстепенные, С-незначительные. Как только одно из дел было выполнено, оно отмечается двумя буквами: Х—это те дела, которые были отменены, V— те которые удачно выполнены. Те задания, которые по определенным обстоятельствам были записаны на следующий день, отмечаются новой датой.

Такой дневник можно создать и самостоятельно, и не придется ехать за границу для его приобретения. Используя перечисленные обозначения и правила, оформляется специальный ежедневник, который удобно носить с собой каждый день, и который поможет грамотно и эффективно справляться с поставленными задачами.

Для большинства людей пирамида придуманная Франклином является сложной трудновыполнимой системой, так как она подразумевает четкое планирование своей жизни. Многие считают, что ее выполнение невозможно, и она вызывает скуку, так как все происходящее в жизни не является неожиданным. Это не правда. Каждый человек на протяжении своей жизни стремиться к определенной цели, и делает для этого все возможное. Пирамида Бенджамина Франклина—это просто точное и конкретное представление о том, как можно добиться свой цели.

Делая выводы можно с уверенностью сказать, что самая главная особенность пирамиды Франклина – это экономия личного времени. Она учит не только успевать выполнять все дела, но и обозначать для себя конкретный план и придерживаться его. Только благодаря этой эффективной пирамиде можно научиться жить в гармонии с самим собой.

Ведение дневника

Различные методики планирования времени очень популярны в Европе, и система Франклина занимает среди них далеко не последнее место. Там даже можно купить специальный дневник, оформленный таким образом, чтобы его можно было использовать согласно этой системе. В этом дневнике выделены и расчерчены страницы для каждого блока пирамиды.

Ведение дневника позволяет контролировать реализацию задуманного. Вы можете сделать такой дневник самостоятельно. Для этого приобретите толстую тетрадь, большой блокнот или канцелярскую книгу. Запишите туда свои жизненные ценности, укажите глобальную цель, распишите генеральный план, составьте долгосрочные и краткосрочные планы. Не забывайте ежедневно составлять планы на день. Обязательно оставьте пустые страницы после каждого блока. Они понадобятся вам для внесения изменений.

Составляя список ежедневных дел, выделяйте первостепенные, второстепенные и малозначимые задачи. Для удобства можно обозначить их буквами А, В, С или как-то по-другому. Каждое выполненное дело помечайте или вычеркивайте. То, что выполнить не успели – переносите на другой день. С таким дневником вы всегда будете помнить, что и когда вам нужно сделать и постепенно научитесь использовать свое время рационально.

Попробуйте жить в соответствии с пирамидой Франклина и через некоторое время вы заметите, как преобразится ваша жизнь. Даже если в силу каких-то причин вы так не достигнете глобальной цели, то все равно научитесь правильно распоряжаться своим временем и обязательно добьетесь успеха в жизни.

Смотреть лучшее кино только на фильмы тут

05/12/2017  |  andrewЦели

Добавить комментарий