Немножко лайфхаков из гештальт-психологии

Немножко лайфхаков из гештальт-психологии

Правила общения

Независимо от темы разговора придерживайтесь следующих правил общения:

1. Избегайте неловкого молчания, будьте вовлечены в разговор, но не забывайте строить диалог. Избегайте длительных монологов от своего лица. Активное общение обоих участников – признак вовлеченности, заинтересованности, приятного времяпрепровождения.
2. Ищите точки соприкосновения, сходство с девушкой. Подсознательно мы испытываем симпатию к тем, кто похож на нас, сближаемся с ними. Конечно, при условии, что собеседник похож тем, что нам нравится в себе. Если же, наоборот, мы в ком-то замечаем свои, но неприятные нам черты, то возникает антипатия.
3. Загадка, глубина и содержательность должна присутствовать не только в женщинах, но и в мужчинах. Не «душите» ее разговорами о себе, но и не будьте чрезмерно скрытным. Легкая недосказанность вызовет желание дальше узнавать вас, встретиться еще раз. Чрезмерная скрытность, наоборот, испугает и оттолкнет девушку.
4. Дабы не выглядеть эгоистичным нарциссом, задавайте ей вопросы, интересуйтесь ее жизнью. Искренняя заинтересованность рождает взаимную заинтересованность в собеседнике.
5. Избегайте вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Развернутый ответ можно получить только на открытый вопрос, предполагающий выражение мнения, повествование, а не короткий ответ.
6. Интересно формулируйте вопросы, например, спросите о том, что ей нравится в работе, жизни, чем ее привлекает то, чем она занимается.
7. Не врите, не пытайтесь следовать выдуманному, желаемому образу. Куда бы ни уходила нить разговора, чем бы ни оборачивалась встреча, будьте собой, если действительно хотите найти свою вторую половинку, обрести гармонию.
8. Умейте слушать, подчеркивайте заинтересованность в разговоре, не отвлекайтесь на телефонные звонки, другие внешние раздражители.
9. Старайтесь сопровождать разговор эмоциями. Сухие, безэмоциональные беседы не запоминаются, так же как и не запоминаются их участники. А вот живые разговоры, которые затронули душу, вызвали эмоции, еще долго живут в памяти.
10. Говорите о том, в чем разбираетесь, что интересно. Если далеки от темы, то лучше честно об этом сказать.

Всегда следите за реакциями девушки. Если видите, что тема неприятна, немедленно меняйте направление разговора. Если, наоборот, чувствуете, что девушка рада поделиться личным, углубиться в детали, то поддерживайте ее намерения.

Темы для разговора

Обратите внимание на несколько универсальных тем для разговора:

• Воспоминания из детства. Особенно подходит для ровесников. Наверняка вы помните, как забавно, мило в детстве с шубки и валенок оббивали снег или как катались на картонке с горки, как играли во дворе, лазили по крышам, как удивлялись столь понятным теперь вещам. Подобные воспоминания из детства создают атмосферу тепла, уюта, доверия.
• Фильмы, книги, выставки, телепередачи и т. д. Это отличная возможность и найти точки соприкосновения, и продолжить общение. Узнайте любимый жанр девушки, любимого исполнителя, автора. Предложите посетить его концерт, выставку.
• Предпочтительный досуг. Поговорите о том, как любите проводить свободное время, что вам интересно, а чего вы не приемлете.
• Обсудите актуальные эмоции и чувства, связанные со свиданием. Открытый разговор, пусть и сопровождаемый стеснением, ужимками, поможет разрядить обстановку. Нет ничего постыдного в волнении. И если его признать, то будет проще двигаться дальше.
• Жизненные планы и ценности. Не все девушки думают только об одежде, внешнем виде, замужестве и худобе. Потому не стоит мыслить стереотипами и пытаться говорить на тему моды, внешней красоты. Хотя комплимент всегда придется кстати. А дальше постарайтесь узнать, что приоритетно для спутницы. Она ценит саморазвитие? Расскажите о своих шагах в этом направлении. Она любит спорт? Предложите вместе посещать спортзал. Она не любит шумные компании, дискотеки – скажите, что и вы предпочитаете семейный отдых. Конечно, если это действительно так.
• Опыт отношений, желаемая модель отношений, ожидания от избранника. Больше слушайте, о своем опыте рассказывайте, только если спутница спросит. Некоторые девушки склонны ревновать даже потенциальных партнеров, потому избегайте упоминания конкретных личностей, оценочных суждений, пока не поймете, с какой женщиной имеете дело. Будете нахваливать какую-то даму – заставите нынешнюю избранницу ревновать, сравнивать, сомневаться. Будете нелестно о ком-то отзываться – подчеркнете, что позволили так с собой обращаться (подорвете собственный авторитет), и посеете мысль, что потом будете так же ругать собеседницу.

Не переживайте, если, как бы вы ни старались, а разговор все равно не клеится. Возможно, это просто не ваша женщина. Своевременно выяснить несовпадение взглядов и расстаться, не успев потратить силы и время, имеет еще большее значение, чем поиск темы для разговора.

Послесловие

Откажитесь от стереотипов, прощупывайте почву, не исключайте темы религии, политики, науки, техники. Не бойтесь спросить: «Тебе интересна…?» Нет, значит, меняйте тему. Да – углубляйтесь. При этом выбирайте не все подряд темы, а только те, которые и вам близки. Не пытайтесь произвести впечатление и угадать мысли спутницы.

Помните о том, что каждая девушка индивидуальна. Не воспринимайте статью как прямую инструкцию к действиям. Не прекращайте узнавать вашу избранницу, определите ее темперамент, ведущие черты характера

Это очень важно для общения. Например, девушку-интроверта вряд ли смутят паузы в разговоре, а вот девушка-экстраверт захочет ярких эмоциональных разговоров

Знания из области психологии, которые вам пригодятся

Психологи «раскопали» немало интересных особенностей человеческого мышления и восприятия. Знание таких фактов будет полезным для любого человека

1. Первичность и новизна: Люди, будучи свидетелями или участниками какого-либо мероприятия помнят, в основном, первые и последние прошедшие события. То, что произошло где-нибудь посередине, откладывается в памяти заметно слабее.

Так, если вы собираетесь проходить собеседование у потенциального работодателя, старайтесь проходить его первым или последним.

2. Если вы работаете в обслуживании клиентов любого рода, например за стойкой или прилавком, установите позади себя зеркало.

Клиенты, подходя к вам, будут видеть за вами свое отражение в зеркале, что изменит их поведение в более благоприятную для вас сторону.

3. Если вы задали кому-то вопрос, и он ответил лишь частично, просто подождите.

Если вы будете молчать и поддерживать зрительный контакт то, как правило, собеседник продолжит говорить.

4. Для людей важнее то, как они чувствуют себя в вашем присутствии, а не то что вы говорите.

Кроме того, большинство людей больше любят говорить о себе, а не слушать других; так что задавайте больше вопросов и меньше говорите сами.

5. Если вы сами будете рады видеть других людей, у них возникнет такая же реакция по отношению к вам.

Это не всегда происходит в первый раз, но обязательно произойдет в последующем.

6

Обращайте внимание на положение ног людей

Если вы подошли к разговаривающим между собой людям, и они повернули к вам только свои торсы, но не ноги, значит, они не хотят, чтобы вы присоединились к ним. Аналогичным образом, если вы с кем-то разговариваете, и собеседник смотрит на вас, но его ноги направлены не в вашу сторону, это может означать, что он хочет закончить разговор.

7. Притворяйтесь, пока не станете таким; уверенность важнее, чем знание.

Если вы достаточно долго будете притворяться кем-то или обладающим каким-либо качеством то, в конце концов, вы станете таким человеком и приобретете это качество.

8. Держитесь прямо.

Не сутультесь, выньте руки из карманов, и держите голову повыше. Это не просто клише — вы в буквальном смысле почувствуете себя лучше. Но и это не все —  более уверенными почувствуют себя и люди вокруг вас.

9. Избегайте говорить: «я думаю, что» или «я верю», если только это не абсолютно необходимо.

Это фразы, которые не вызывают доверия.

10. Когда вы ощущаете чувство тревоги, попробуйте провести уборку дома или на рабочем месте.

Вы наверняка почувствуете себя лучше после этого.

11. Идя на собеседование, узнайте как можно больше о ваших потенциальных работодателях.

Проявляя свой интерес, вы будете казаться более интересным и динамичным. (Опять же, люди любят говорить о себе.)

12. Ваши действия влияют на ваше отношение больше, чем ваше отношение влияет на ваши действия.

Вы можете прыгать и танцевать от радости, но вы также можете прыгать и танцевать для радости.

13. Если вы хотите быстро создать раппорт или завоевать чье-то доверие, отражайте положение тела и жесты другого человека.

Если кто-то сидит со скрещенными ногами, скрестите ноги. Если человек отклонился от вас, отклонитесь от него. Если он наклонился к вам, наклонитесь к нему. Отражение позиции тела это подсознательный способ сказать о доверии и комфорте. Если вы скрестили свои руки и заметили, что-то кто-то еще также скрестил руки, то это хороший признак того, что у вас есть раппорт с этим человеком.

14. Эффект Бенджамина Франклина.

Этот прием описан Бенджамином Франклином в его автобиографии и поэтому позднее похожий психологический прием получил его имя. Суть его заключается в том, чтобы попросить другого человека о небольшом одолжении. Можно, например, попросить ручку, чтобы что-то записать.

Проверено, что такой прием оставляет у другого человека более благоприятное впечатление о вас, чем в случае, когда такое одолжение делаете вы сами.опубликовано econet.ru