Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Как быстро снять боль при мигрени: наружные средства и рецепт моряка

Масло от мигрени

Все вышеописанные средства имеют один существенный недостаток – ими нельзя воспользоваться в дороге, на работе, когда приступ возникает внезапно. К тому же они не купируют боль быстро, для облегчения нужно время, а каждая минута при мигрени – это испытание на прочность.

Уже более тридцати лет в западном мире популярно масло от мигрени Олео Мента, которое производят в Канаде. Продукт полностью натуральный, в составе только растительные компоненты – эфирное масло и двойная вытяжка мяты (используется уникальная технология двойной дистилляции). Растительный анальгетик избавляет от боли за 2-3 минуты, к тому же ним можно пользоваться везде – удобная упаковка позволяет носить его с собой в сумочке, хранить в бардачке машины, и вообще, иметь натуральное обезболивающее под рукой.

Сиреневая мазь

Готовится она из молодых почек сирени и свиного смальца. Почки пропускают через мясорубку, отжимают сок и смешивают его со смальцем в пропорции 1:4. При приступах мигрени смазывают виски и лоб мазью. Боль уходит через 30-40 минут. Минусы: жировая пленка на коже и немного специфический запах смальца, поэтому пользоваться лучше дома. Вместо почек берут также свежий цвет сирени, растирают в кашицу и смешивают со свиным жиром.

Рецепт от соседа-моряка

Мой сосед Мироныч, знакомый постоянным читателям по рецептам бодрящих чаев и антипохмельных настоев, дал мне такой необычный рецепт от мигрени. Итак, при начинающемся приступе нужно выпить 2 таблетки Но-шпы, а через 30-40 минут чашечку крепкого заварного кофе с лошадиной дозой сахара – чтобы был очень-очень сладкий. На половину стакана берем 3 чайные ложки.

Такое сочетание отставной моряк объяснил очень просто: таблетки Но-шпы (или Дротаверина) снимают спазмы, выпитый кофе в самый пик их действия (через 30 минут) усиливает эффект. Сахар – глюкоза – улучшает функционирование мозга, что способствует прекращению приступа. Однако пользоваться таким средством часто нельзя, это временное облегчение, если ничего другого рядом нет.

Лечение мигрени у детей

Специфика случая в том, что большинство эффективных при цефалгиях средств запрещены несовершеннолетним (или их надежность не доказана). Препараты для лечения мигрени у детей — ограниченный список средств. Выбор стратегии доверяют доктору. Самолечение детей опасно, приводит к непредсказуемым последствиям.

Для купирования приступа больному ребенку дают:

• Аспирин;
• Парацетамол.

Доза — 1 таблетка.

При сильной боли показаны:

• Ибупрофен;
• Напроксен;
• Эрготамин;
• Кофетамин.

Кофе при мигрени детям не дают. Этот напиток иногда помогает взрослым (хотя может ухудшить состояние), но несовершеннолетним категорически не рекомендован.

Больного укладывают в темном, тихом, прохладном помещении, смачивают голову прохладной водой или накладывают компресс. Если ребенка тошнит, дают Церукал, крепкий сладкий чай, травяной отвар. Поможет массажное упражнение от мигрени: легко разминают шею, затылок, массируют виски.

Для профилактики цефалгии детям назначают массаж, гидротерапию, иглоукалывание, физиотерапию. Врач может выписать:

• антиконвульсанты-фенобарбиталы;
• антагонисты серотонина.

Это любопытно! Если оба родителя страдали гемикранией, вероятность патологии у ребенка — 80%.

Лечение мигрени народными средствами у взрослых

Многие лекари правильно утверждают, что провокаторы мигрени – это неподходящие продукты. Полностью понадобится исключить орехи грецкие, а в особенности орехи находящиеся в шоколаде. Нельзя сыр, любые бобы, все существующие цитрусовые и печень курицы. Запрещены маринованные продукты, пиво и особенно вино, брусника.

Избавление по Кнейпу. Некоторым этот предложенный способ может показаться довольно удивительный, но поспешу всех заверить, что он помог многим. Потребуется 7 дней подряд в месяц ложиться и спать во влажных своих носках. Намочите свои носки в совершенно холодной воде, сразу отожмите от всей воды, далее одеваем эти носки, наверх другие чистые и сухие, укутать гони в одеяло.

Магнит. Этот весьма действенный для многих способ, впервые был опубликован в ЗОЖ. Там утверждалось, что одна женщина прикладывала обыкновенный магнит к своим вискам и боль от мигрени всегда отступала.

Мигрень лечение народными средствами в домашних условиях.

Горчица. Высыпаем порошок горчичный в подходящую ёмкость, добавляем туда воду тёплую (примерно +55 C) и размешиванием до образования каши. При покраснении кожи, заканчиваем данную процедуру. Размешивание делаем руками, а также и ногами.

Сирень. Желательно использовать только белую сирень. Приобретаем 0,5 л качественного спирта и заливаем им 50 гр белых цветков. Закрываем нашу ёмкость и убираем в подходящие и укромное для хранения место. Оставьте настояться на целую декаду. Когда надвигается очередной и неблагоприятный приступ предстоящей мигрени, то на тампон из ваты капаем 5 капель и начинаем втирать в район всего виска.

Лимон. Очищенную кожуру спелого и ароматного лимона, надо поместить в ткань и прикрепить ко всей части своего виска. У некоторых может щипеть или краснеть участки кожи, но это лишь незначительный и не мешающий эффект.

Свёкла. Любым доступным способом, из самой свёклы выжимаем её сок. Сворачиваем марлю жгутом, пропитываем его в этом соке и вложим в то ухо, откуда причиняется боль.

Перед началом мигрени.

1. Придётся отложить полностью все свои данные дела, особенно когда все они требуют особую концентрацию (чтение, просмотр телевизора).
2. Если вы вышли из дома, то скорее туда возвращайтесь.
3. Днём плотно закройте все шторы, чтобы попадающий свет нам не мешал.
4. Обеспечьте надлежащую тишину.
5. Если будет возможно, то получите массаж своей шеи и вокруг основания всего черепа.
6. Можно виски растереть известной «звёздочкой»
7. Также будет необходим сильный массаж своих ступней, продолжительностью около 10 мин.
8. При наличии грелки, расположите её на своём затылке.

Заключение!!

Мы все узнали что такое мигрень, лечение народными средствами доказано подтвердили своё благоприятное значение. Каждый человек особо индивидуален, поэтому желательно перед использованием любого описанного рецепта, посоветоваться с грамотным соответствующим специалистом.

Народное лечение мигрени

Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток. По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы мигрени происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени. У 70% больных отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.

Причины мигрени

У разных людей разные причины могут вызвать мигрень. 1. Наследственность 2. Нервное или физическое перенапряжение 3. Резкая смена погоды 4. Гормональные нарушения. 5. Курение 6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

Симптомы мигрени

1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая 2. Постепенное нарастание боли 3. Часто боль локализуется в одной половине головы 4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом 5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков 6. Слабость, сонливость 7. Часто приступу мигрени предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

Народное лечение мигрени

Как лечить мигрень:

При склонности к мигрени надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое. Если начался приступ, надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.

Компрессы в лечении мигрени народными средствами

Приступ головной боли можно попытаться снять с помощью контрастных компрессов – горячий компресс на шею, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз.

Массаж в народном лечении мигрени

Хорошо помогает массаж с эфирными маслами. Смочить подушечки пальцев маслом лаванды, розмарина или мяты, помассировать кожу головы, виски, шею.

Простой самомассаж иногда помогает снять приступ за 5 минут. Надо проводить следующие приемы массажа: 1. Положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать ими 40 движение вправо-влево 2. Ладони расположить по обеим сторонам головы, чтобы большой палец был рядом с ухом. Сделать 40 движений вверх-вниз 3. Положить кисти рук на затылок, чтоб они соприкасались мизинцами. Ребрами ладоней массировать затылок снизу вверх. 4. Закрыть глаза и большими пальцами обеих рук синхронно надавливать на виски 1 минуту 5. Сдавить голову с обеих сторон ладонями и задержаться в этом положении на 30 секунд. 6. Надавливать 15-20 секунд двумя большими пальцами место между бровями

Ванночки с горчицей. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образование сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.

Лечение мигрени по методу Кнейпа. Чтобы не было приступов надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Надо намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху сухие носки, укрыться одеялом

Мигрень: лечение народными средствами

Несмотря на свою эффективность, противомигренозные препараты обладают множеством противопоказаний и побочных действий, поэтому по согласованию с врачом болевые приступы на начальной стадии мигрени можно попытаться снять народными средствами.

Внутренние средства – настои, отвары и чаи

К действенным и безопасным внутренним народным средствам от мигрени относят:

• Настойка из мелиссы. В стакане кипятка заваривают 40 г сухой мелиссы и настаивают 2 часа. В начале приступа настойку выпивают в несколько приемов, при этом напиток не только снимает боль, но и оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
• Зеленый чай с добавлением сахара или меда.
• Отвар из коры ивы. Нужно залить стаканом воды чайную ложку коры и закипятить. Отвару достаточно настояться 5 минут и его можно принимать. Это позволяет использовать рецепт для быстрого снятия болей. Более выраженным эффектом обладает холодный отвар. Для этого кору за 8 часов до кипячения нужно залить водой и настоять. Полученный напиток в течение суток нужно выпить за несколько приемов.
• Сок картофеля. В начале приступа нужно выпивать до 50 мл отжатого сока. Метод также можно использовать для предупреждения приступов.
• Солевой раствор. В литре воды нужно растворить столовую ложку пищевой соли.  После этого в воду добавляют смесь камфорного и нашатырного спирта в пропорции 10 г к 100 г. Полученный состав взбалтывается до получения однородной массы, после чего принимается в момент приступа по чайной ложке, добавленной в стакан воды. Солевой раствор также используют наружно для растирок и компрессов.

Наружные средства – примочки, компрессы и лечебные ванны

• Смешать в равных долях камфорный и нашатырный спирт, и в начале приступа вдыхать испарения смеси.
• К вискам приложить дольки луковицы, после чего голову туго обвязать тканевой салфеткой. Приступ боли существенно снизится по истечении 15-ти минут.
• К наболевшим частям головы приложить листья капусты или сирени, зафиксировать их на голове тканевой повязкой.
• В момент приступа принять согревающие ванночки для ног, в которых вода постепенно должна доводиться до высоких температур. В воду можно добавить эфирное масло лаванды, ромашки, розмарина или можжевельника. Этим методом не стоит пользоваться гипертоникам и людям с заболеваниями сердца.
• Сделать компресс из душицы. Для этого сухую траву нужно заварить в кипятке и оставить настаиваться до полного остывания. Затем тканевая салфетка смачивается в полученном составе и прикладывается к вискам.
• При умеренных болях головы облегчить состояние можно с помощью массажа головы, который выполняется массирующими движениями пальцев или щеткой для расчесывания по направлению от области лба к затылку.

Точечный самомассаж

Акупрессура (воздействие на активные рефлекторные точки пальцами) является одной из экстренных и действенных методик не только снятия мигренозных болей, но и предупреждения их появления. Для этого необходимо трижды в день или в момент начала приступа массировать следующие точки:

• Точка «солнца» — расположена в височной яме на уровне внешнего края брови, приближена к волосистой части. Симметричные точки массируют одновременно в течение 1,5 минут.
• Точка «Шой чи» — находится на внешнем крае складки, появляющейся в области локтя после сгибания руки. Чтобы снизить интенсивность мигренозных болей, нужно поочередно массировать пальцами точки на протяжении 5 минут.

Эфирные масла

Ароматические масла можно рекомендовать к использованию всем возрастным категориям, женщинам во время лактации и беременности, за исключением тех случаев, когда конкретный аромат вызывает аллергическую реакцию. В зависимости от интенсивности приступа эфирные масла применяют как самостоятельное болеутоляющее средство или в качестве дополнения к медикаментозным препаратам.

Эфирные масла используют для принятия ванн, компрессов, массажа лица, ингаляций, растираний. При мигренозных головных болях помогают ароматы лаванды, розмарина, перечной мяты, эвкалипта, мелиссы, майорана. Если приступ сопровождается мучительной тошнотой, то нужно добавить масло имбиря, лимона или апельсина. Успокоительным эффектом обладают ароматы мандарина, можжевельника, ромашки, сандалового дерева.

https://youtube.com/watch?v=rKoPIwZ9DJY

Лечение мигрени народными методами это работает

Очень важно найчиться отличать приступы мигрени от обычной головной боли, чтобы применять эффективные методы для избавления от недуга. Самая главная рекомендация в борьбе с мигренью – устранение всех выявленных факторов, способных спровоцировать приступ

То есть, исключаем табак с алкоголем, налаживаем режим дня/питания, следим за здоровьем, психическим состоянием и пр.

• Если боль атаковала, следует уйти в затемненное, хорошо проветриваемое помещение и, приняв горизонтальное положение, положить на лоб мокрое холодное полотенце.
• Лекарственные препараты есть смысл принимать только в самом начале приступа.
• Сон, постельный режим или расслабляющий массаж – одно из лучших средств для лечения.
• Нередко помогает снять приступ теплая ванна или умственная/физическая нагрузка.

Мигрень – болезнь, требующая индивидуального подхода в лечении. Одному может помочь чашечка кофе, а другого спасет только лекарственный препарат, введенный внутримышечно. Способ остановки приступа не имеет значения

Важно, что терпеть боль бессмысленно, и категорически не рекомендовано

Первая помощь при мигрени

Рассмотрим лечение мигрени у мужчин и женщин народными средствами, и изучим, как лечить, и можно ли эффективно бороться и быстро избавиться в домашних условиях от столь неприятной проблемы. Купировать мигрень необходимо при первых же симптомах:

1. жажда;
2. сонливость;
3. раздражительность;
4. вспышки света в глазах.

А о том, является ли онемение кожи головы еще одним признаком мигрени вы можете узнать нажав сюда https://inbrain.top/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Важно! Врачи рекомендуют при первых же сигналах ауры постараться уснуть. Разумеется, если сон не является индивидуальным катализатором мигрени.. Что же поможет вылечить мигрень, или, по крайней мере ослабить приступ в домашних условиях? Для первой помощи, при появлении первых признаков мигрени необходимо:

Что же поможет вылечить мигрень, или, по крайней мере ослабить приступ в домашних условиях? Для первой помощи, при появлении первых признаков мигрени необходимо:

1. оградить больного от яркого света и громких звуков;
2. больному нужно дать обезболивающее (парацетамол или аспирин) и сделать массаж головы;
3. можно наложить на лоб теплый компресс.

Действовать нужно как можно быстрее, тогда шанс успокоить приступ будет гораздо выше.

Как избавиться от головной боли

Приступы мигрени лучше всего лечатся в самом начале, причем это правило распространяется как на медикаментозную, так и немедикаментозную терапию.

Лекарства

Для лечения мигреней врачами применяются группы препаратов, каждая из которых устраняет определенную симптоматику. Они позволят быстро избавиться от неприятных симптомов.

В зависимости от причины приступа назначают лекарства, снимающие боль (анальгетики), уменьшающие сосудистые спазмы (спазмолитики), средства от тошноты и рвоты (при их наличии), комбинации всех перечисленных препаратов, а также народные средства.

Анельгетики и спазмолитики

Как облегчить легкую головную боль?

При не выраженных болях, не мешающих обычному образу жизни пациента, применяют простые противовоспалительные, обезболивающие препараты и спазмолитики, такие как:

1. аспирин;
2. парацетамол;
3. ибупрофен;
4. но-шпа;
5. цитрамон (категорически запрещен при беременности).

Эти препараты купируют легкую боль, которая недавно началась. В более серьезных случаях нужно использовать более сильные лекарства.

Что делать, если боли обширные, имеют острый тип, сопровождаются слабостью и тошнотой? В таких случаях применяют более сильные препараты:

1. кодеин;
2. тетралгин;
3. солпадеин.

Средства против рвоты

Как избавиться от сильной боли, сопровождающейся тошнотой и рвотой? В таком случае для лечения назначаются противорвотные препараты:

1. метоклопрамид;
2. домперидон;
3. хлорпромазин.

Комбинации таблеток

При наличии нескольких симптомов (острая боль, рвота, слабость) применяются либо группы препаратов (например, домперидон и через 20 минут кодеин), либо препараты, в состав которых входит целая группа активных компонентов. К таким препаратам относят:

1. солпадеин – в его составе кодеин, кофеин и парацетамол;
2. аскофен-П – активные вещества в нем парацетамол, аспирин и кофеин;
3. пенталгин – в его составе парацетамол, напроксен, кофеин, дротаверина гидрохлорид, фенирамина малеат.

Данные препараты обладают комплексным действием – противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим и очень эффективны для купирования симптомов мигрени.

Народные средства

Как справиться с мигренью и улучшить состояние, если под рукой нет таблеток?

В самом начале приступа неплохо помогают бороться с болью народные средства.

Для снятия спазмов применяют:

1. сырые капустные листья (прикладывают к вискам и лбу);
2. картофельный сок из сырых плодов (смачивают салфетку, прикладывают к месту концентрации боли);
3. разрезанные вдоль листья алоэ (их закрепляют на лбу или висках лейкопластырем, а затем фиксируют теплой повязкой).

Также народные средства комбинируют с приемом анальгетиков и спазмолитиков.

Полезное видео по теме:

Если лечение не помогает

В некоторых случаях, если ни прием препаратов, ни лечение народными средствами не дает эффекта – необходимо пройти глубокое обследование организма. Возможно, постоянные боли вызваны опухолью либо иным заболеванием.

Особого внимания требуют острые приступы, при которых у пациента не только мучительно болит голова, но и немеют руки, ноги, теряется аппетит, ухудшается зрение. Такая симптоматика может свидетельствовать о наличии гипертонии либо иной сосудистой патологии.

Важно! Если у человека случился острейший приступ головной боли, который сопровождается рвотой, потерей сознания, спутанностью мыслей, проблемами с речью – необходимо немедленно вызвать скорую. Такими симптомами характеризуется инсульт

Компрессы

Процедуру проводят в спокойной обстановке. Не нужно ходить по дому с компрессом на голове и заниматься домашними делами. Приготовьте компресс, наложите его на голову, приглушите свет, лягте на диван и расслабьтесь.

Компресс из сирени

Ингредиенты: Сирень (свежие листья) — 15-20 шт.;

Как приготовить: Помойте листья под проточной водой и положите в морозильную камеру на 10-15 минут.

Как использовать: Приложите холодные листья сирени к вискам и лбу.

Компресс из капусты

Ингредиенты: Свежие капустные листья — 3-4 шт.

Как приготовить: Раскатайте скалкой капустные листья, пока они не выделят сок. Вырежьте из полиэтиленового пакета кружки диаметром не более 10 см.

Как использовать: Уложите на полиэтиленовые кружки капустные листы в два-три слоя и приложите к вискам. Обвяжите голову платком или бинтом, чтобы зафиксировать компресс.

Солевой раствор

Ингредиенты:

1. Соль (морская или поваренная) — 50 г.
2. Вода — 1 л.

Как приготовить: Растворите соль в воде и охладите раствор в холодильнике.

Как использовать: Смочите вафельное полотенце в растворе, отожмите его и наложите на лоб так, чтобы концы полотенца полностью укрывали виски.

Необычные рекомендации, как предупредить приступ

Профилактика мигрени предполагает использование различных средств народной и традиционной медицины. Существуют и необычные методики лечения, о которых не стоит забывать людям, страдающим внезапными приступами спазмов.

Как вылечить мигрень простыми, но эффективными способами:

1. Съесть рыбку и рассосать немного соли.
2. Поместить в ушную раковину бинт, пропитанный соком свеклы или лука.
3. Размешать в 250 мл ½ ст. ложку сахара, употреблять полученную смесь по ст. ложке 3 раза/сутки.
4. Свежий утиный или куриный жир, полученный после забоя птицы, приложить к вискам, лбу во время приступа мигрени на 2-3 часа.
5. В кипящее молоко (250 мл) добавить яйцо, хорошо перемешать и принять натощак (пить на протяжении 2-3 дней).
6. Голову обложить свежими листочками липы или любистка (средство отлично помогает при спазмах, но при мигрени недостаточно эффективно).
7. Приложить к височной области цедру лимона белой стороной.
8. Носить браслет из меди с магнитами.
9. Кушать мед по столовой ложке на протяжении двух недель на ночь.

Достаточно необычный метод лечения мигрени – обмывание живота. Как утверждают некоторые пациенты, данная методика действительно помогает при очередном приступе.

При рецидиве, необходимо обработать пресс водой с солью и уксусом (на литр по столовой ложке). Повторять процедуру рекомендуется до 4-х раз/сутки, поверхность кожи не вытирают, приготовленный раствор должен высохнуть самостоятельно.

Подобное лечение позволяет избавиться от мигрени на третий день, так же как и предупредить ее появление. При систематическом использовании время между приступами удлиняется, и заболевание может отступить на год.

Назначить грамотное лечение мигрени в домашних условиях, подобрать соответствующую методику может только квалифицированный доктор. Пациент должен со всей ответственностью отнестись к рецептам народной медицины, особенно при наличии других болезней.

Перед применением тех или иных средств, следует провести тестирование на чувствительность к определенному компоненту. Прислушавшись к своему организму можно подобрать лучший способ лечения приступов мигрени, провести соответствующую профилактику.

Настои для лечения

Наиболее эффективными инструментами в лечении являются отвары и настои из трав.

Зелёный чай

Приготовление:

1. Листья зелёного чая (1-2 ч. ложки) залить стаканом кипятка.
2. Дать средству настояться в течение 5 минут.

Применение: принимать с утра натощак (желательно, ежедневно) небольшими глотками по 200 мл. В некоторых случаях, для устранения боли достаточно одной чашки чая (при начинающемся приступе).

Внимание! Зелёный чай следует употреблять с осторожностью пациентам, страдающим гипотонией, поскольку он понижает артериальное давление

Клевера

Средство содержит минеральные и дубильные вещества, каротин, флавоноиды, эфирное и жирное масла, благодаря чему отлично справляется с головными болями, снижает артериальное и внутричерепное давление, укрепляет сосуды. Однако, имеются противопоказания:

• варикоз и тромбофлебит;
• перенесённые инсульт и инфаркт;
• беременность;
• диарея.

Приготовление:

1. Сухих цветков клевера (20 штук) залить литром кипящей воды.
2. Дать настояться четверть часа.

Применение: пить по 2-3 чашки в день на протяжении месяца.

Из травы душицы

Душица содержит в своём составе массу полезных веществ (кумарины, тимол, эфирные масла, флавоноиды), которые в совокупности способствуют быстрому воздействию для избавления от приступов головной боли. Также настой из травы душицы укрепляет нервную систему и устраняет депрессивные расстройства, часто являющиеся причинами мигрени.

Средство противопоказано при

• беременности;
• язве желудка;
• гипертонии.

Приготовление:

1. Столовую ложку травы залить 300 мл кипятка.
2. Средство убрать в тёплое место.
3. Через час процедить.

Применение: принимать по одному стакану несколько раз в день.

Зверобоя

Зверобой богат токоферолами, флавоноидами, дубильными веществами, витаминами P и C, макро- и микроэлементами, которые способствуют снятию головной боли и улучшению мозгового кровообращения.

Важно! Зверобой противопоказан при гипертонии и беременности.

Приготовление:

1. Столовую ложку сухого средства залить стаканом тёплой воды.
2. Кипятить примерно 10 минут на медленном огне.
3. Остудить и процедить.

Применение: принимать по 50 мл 3 раза в день.

О медикаментозном лечении мигрени читателю тоже будет интересно узнать:

• список и цены лучших препаратов;
• рейтинг самых эффективных таблеток с указанием цен;
• анальгетики и другие быстрые препараты;
• триптаны;
• сосудосуживающие и гомеопатические;
• обезболивающие таблетки;
• средства от сильной головной боли.

Лучше предотвратить, чем лечить

Если вы чувствуете, что в скором времени разовьется мигрень, как снять боль в этом случае? Многие медики и ученые утверждают, что приступ можно купировать на самых начальных этапах. Часто перед наступлением мигрени человек ощущает боязнь света, появление резких запахов. В течение одного часа перед приступом может появиться аура. При этом больной чувствует незначительное помутнение сознания, появление белых мушек перед глазами, которые тут же сменяются черными пятнами. Также может возникнуть шум в ушах и заторможенность действий.

Чтобы снять головную боль при мигрени уже на этом этапе, нужно просто уснуть. Многим пациентам этот способ позволяет вовсе избежать неприятных ощущений. Для других же больных мигрень протекает в более облегченной форме. Однако не всегда есть возможность моментально отключиться от внешнего мира. Если вы чувствуете, что наступает мигрень, то можно воспользоваться следующими способами:

• выпейте маленькую чашку кофе (поступление сосудорасширяющего вещества в организм облегчит состояние);
• примите анальгетики (это правило может помочь только в том случае, если пульсация в области висков еще не началась);
• используйте контрастный душ (этот способ поможет привести ваши сосуды в нормальное состояние);
• примите успокоительные препараты;
• проведите массаж ступней (на ногах расположены точки, которые отвечают за болевые импульсы в голове).

Лечебный сон и мимическая гимнастика

Во время патологии часто отмечается бессонница. Поэтому необходимо восполнить жизненную энергию при помощи полноценного отдыха. Рассмотрим, как бороться с мигренью при помощи сна в домашних условиях.

1. Для начала нужно уединиться в темной комнате.
2. При желании можно поставить негромкую аудиозапись с релаксирующими звуками.
3. Потребуется лечь, расслабиться и закрыть глаза.
4. Постараться ни о чем не думать, абстрагироваться от накопившихся проблем.
5. Равномерно и спокойно дышать.

Перечислим наиболее действенные упражнения мимической гимнастики:

• Голову запрокинуть назад и тянуть нижнюю губу к бороде.
• Улыбаться в полный рот. Подобное выражение лица нужно зафиксировать на десять секунд.
• Попеременно широко открывать глаза и зажмуриваться. Повторить двадцать раз.

Методы и рецепты

В любом случае надо понимать, что чем раньше будет начато лечение приступа головной боли, тем эффективнее оно будет. Очень важно то, что лечение мигрени в домашних условиях можно проводить самостоятельно. https://www.youtube.com/embed/z_vt9IdbL9c

https://youtube.com/watch?v=z_vt9IdbL9c

Ниже приведены несколько эффективных, неоднократно проверенных рецептов:

Как только начинаете ощущать начало приступа мигрени или же появление его предвестников, примите настой или листьев малины. Не менее эффективен и другой состав — отвар корня ивы и крупнолистового черного чая (хорошие средства лечения);
Как правило, при мигрени голова болит в какой-то одной «точке». Так вот, желаемый эффект будет обеспечен в том случае, если на больную сторону поместить свежую корку лимона. Таким образом получится создать очаг дополнительного раздражения, который нейтрализует очаг мигрени. Хорошо помогает вылечить мигрень.

Эфирные масла, содержащие экстракт мяты или душицы (травы от головной боли) — проверенное народное средство для лечения мигрени в домашних условиях.
Необходимо будет всего лишь втереть в область виска несколько капель предложенного состава — результат не заставит себя ждать

Кстати сказать, неплохой эффект оказывает крепкий отвар душицы, используемый аналогичным образом.
Народные рецепты против мигрени, предусматривающие использование трав, надо с осторожностью использовать аллергикам.
С учетом того, что мигрень имеет неврологическую природу, оправданным с физиологической точки зрения методом лечения будет создание условий, способствующих расслаблению психоэмоционального состояния. Это можно обеспечить просто смочив голову холодной водой, а лучше всего будет обернуть голову влажным полотенцем и не снимать его несколько часов

Очень хорошо помогает при снятии приступа мигрени, даже лучше, чем некоторые другие народные способы лечения.
Более выраженным эффектом (который, правда, позже реализуется) обладают методики, связанные с физиотерапией. Взять, хотя бы, тот же самый массаж, купирующий болевой приступ — при правильном выполнении один этот метод может помочь.

ПОМНИТЕ: Сочетая различные методики лечения мигрени в домашних условиях можно добиться намного более заметных результатов, чем при монотерапии синтетическими препаратами. Использование травяных сборов и базовых физиотерапевтических методик позволяет не только купировать приступ, но и снизить вероятность его проявления в дальнейшем.

Симптоматика патологического синдрома

Согласно статистическим данным, мигрень – заболевание, которым страдают больше всего женщины после 50 лет. Но и сильный пол не обошел этот недуг, ведь он передается по материнской линии.

Основной симптом недуга

Основной симптом мигрени – пульсирующая нестерпимая головная односторонняя боль в области лба, висков. Можно выделить и другие признаки патологического состояния:

• рвота, чувство тошноты, головокружение;
• безразличие, вялость, сонливость или чрезмерная активность;
• пятна перед глазами (при классической патологии);
• чрезмерная чувствительность к «ароматам», яркому свету, прикосновениям.

При заболевании с аурой пациент нервничает, отказывается от еды, его настроение резко меняется. Этим людям, проще узнать, что такое мигрень и начать ее лечение в домашних условиях, так как имеется возможность предупредить приступ. В случае простого недуга, со спазмами необходимо бороться во время патологического состояния.

Что предпринять в первую очередь во время приступа

Экстренная помощь при мигренях заключается в преждевременном купировании болевого синдрома, тогда, когда он еще не возник, но уже присутствует первая симптоматика: чувство жажды, общее недомогание, повышение раздражительности.

Если возникли такие клинические проявления, можно прилечь в кровать и попытаться подремать. В большинстве случаев мигрень исчезает во время сна. Но не исключение — те случаи, когда неврологические симптомы проявляются именно при погружении в сон.

Если мигрень настигла в неподходящем для сна месте, например, на улице, в магазине, в гостях, нужно покинуть душное помещение и выйти на свежий воздух. При возможности можно выпить крепкий чай с лимоном и сахаром. Именно глюкоза, содержащаяся в сахаре, способна бороться с мигрень-подобными головными болями.

Помощь при мигрени может заключаться в использовании грелки на лоб. Помогает купировать приступ и массаж шейного отдела и головы. Такая манипуляция способствует нормализации кровообращения в данных областях и восстановлению нормального кислород-обмена в головном мозге.

Если предотвратить появление головной боли не удалось, можно попробовать принять теплую ванну. Как альтернатива – контрастный душ. Часто такие водные процедуры способствуют устранению головной боли и других неприятных симптомов мигрени.

В помещении, в котором человек находится, не должно быть яркого или солнечного света и громких звуков: необходимо закрыть шторы, окна и выключить издающие звук приборы (телевизор, радио и др.).

Быстрая помощь при мигрени заключается в использовании бальзама, в составе которого присутствует ментол. Таким средством растирают виски, используя указательные пальцы. Данный способ терапии головной боли подходит даже женщинам в период беременности и при грудном вскармливании ребенка.

Доврачебная помощь может состоять в проведении массажа ступней. Человеку необходимо максимально расслабиться и убрать из головы посторонние мысли. Не менее эффективными будут компрессы:

• из капустного листа или лопуха;
• из долек лимона, закрепленных сверху бинтовым отрезком;
• из полотенца, смоченного в теплой воде.

Они помогут устранить головную боль уже через 15-20 минут. Конечно, каждый организм индивидуален, и по-разному реагирует на то или иное средство, в том числе и народное. Если одним людям компрессы помогают избавиться от симптомов мигрени, то для других они могут оказаться бездейственными.

При неэффективности каждого вышеперечисленного способа неотложной помощи при мигрени не стоит терпеть боль, а нужно срочно вызвать врача. По приезду он окажет человеку квалифицированную медицинскую помощь и назначит дальнейшее лечение заболевания.

Конечно, при оказании экстренной помощи при мигрени дома врач не сможет осуществить необходимые диагностические мероприятия по выявлению причины патологии. Это возможно лишь при посещении специалиста, находящегося в специализированном учреждении (в государственной или частной клинике).

Как только появилась возможность, надобно обратиться в больницу к участковому терапевту, который при необходимости направит больного к профильному специалисту. Последний назначит прохождение инструментальных (и лабораторных) исследований, по результатам которых можно определить источник мигрени, и выпишет соответствующую терапию.