Эффективная постановка целей руководителем

Эффективная постановка целей руководителем

Способы поддержания мотивации

Многие решают начать с понедельника учить иностранные языки, заняться фитнесом, бросить курить или сесть на диету. Но порой данный процесс растягивается на долгие годы, а на смену энтузиазму приходят лень и скука. Чтобы не откладывать свои намеченные дела по достижению цели на завтра или вовсе их не бросать, стоит себя замотивировать. После того как мы определились с целью и расписали адекватный план действий, необходимо пользоваться правильном подходом к решению поставленных задач. Поясним: под адекватным планом подразумевается рациональная организация времени и жизненных ресурсов человека. Нужно уметь распределять время таким образом, чтобы его хватило на себя и на реализацию ваших целей. Ниже представлены способы для поддержания мотивации.

Взаимосвязь целей и целеполагания

Целью может быть все, чего индивид желает достичь, что он хочет реализовать. В итоге она не всегда достижима. Это продукт осознанной деятельности, волевых качеств и мотивации. Как и в случае с внутренними психическими процессами, понятие цели может проецироваться на внешний мир.

Цель — это идеализированное воплощение результата какой-либо деятельности и способов его достижения с помощью конкретных инструментов. Она тесно связана с желаниями и намерениями человека, с его представлением идеального будущего, с волей личности и сознанием. С одной стороны, это основа любого действия, с другой — результат.

Цели можно сгруппировать по трем уровням:

• Оперативный. В этой группе находятся повседневные и быстро выполняемые задачи, подчиняющиеся более крупным тактическим целям, являясь их конкретизирующим воплощением. Крайне редко бывают независимыми.
• Тактический. Цели группы опираются на стратегические направления, конкретизируя их ценностные компоненты. Фактически представляют собой пошаговые действия для выполнения общей стратегии.
• Стратегический уровень. Здесь находятся вехи, определяющие жизненный путь человека или прогресс группы людей. Стратегические цели самые значимые. Определяю т деятельность и крупных компаний.

Свойства целей (корректность, взаимная согласованность, пластичность и глубина) зависят от характера формирования и изменчивости личности.

Глубина показывает уровень влияния цели на различные области жизнедеятельности. Этим свойством характеризуются задачи стратегического плана.

Согласованность — это свойство, показывающее взаимосвязь данной цели с другими, их взаимное влияние.

Пластичностью называется свойство изменяться со временем. По причине постепенного формирования ценностей целям глобального стратегического уровня также свойственно трансформироваться.

Корректность говорит об уровне согласованности установок тактического и стратегического плана.

Цели характеризуются индивидуальностью. Каждый человек вкладывает в формируемую задачу собственный смысл и актуальные ценности, даже если она похожа на множество других.

Целеполагание можно назвать творческим процессом. Чем глобальнее и амбициознее планы, тем больше кретива в реализации. Постановка тактических и оперативных задач ближе к аналитической и логической работе, чем к творческой. Иными словами, целеполагание на стратегическом уровне формирует синтетическое и созидательное мышление.

Для грамотной организации целеполагания человек должен разбираться в собственных мотивах и ценностях, воспитывать волю и креативность, иметь развитое воображение

Немаловажно обладать структурированным логическим мышлением

Способность к целеполаганию любой индивид может развить как обычный навык путем практик и тренировок.

Смысл заключается в выражении экзистенциальной сущности человека. При этом происходит интенсивное вырабатывание реальности, являющееся одной из главных потребностей индивида. Целеполагание призвано увеличить энергетическую составляющую мотивации, уменьшить или вовсе исключить неопределенность и тревожность.

Человек, сознательно отказывающийся от планирования, переполнен внутренними конфликтами и противоречиями в связи с негативным опытом прошлого. Возможно, имели место неудачные попытки реализации поставленных целей из-за недостатка информации о собственных ресурсах и потенциале.

Постановка подцелей

Когда список крупномасштабных целей готов, нужно составить план на ближайшее время. На этом этапе нам необходимо разбить большие задачи на маленькие. Распишите каждый шаг, который нужно предпринять для достижения результата. Поэтапное решение задач и подцелей поможет рационально организовать ресурсы и время, а также привести к реализации вашей главной цели. Например, вы стремитесь приобрести новую квартиру. Для этого необходимо подобрать желаемое жилье, выяснить его стоимость и установить срок покупки. Во время анализа целей трезво оцените уровень дохода и подумайте, что можно сделать, чтобы приблизиться к своей мечте. В таком случае необходимо подробно составить план дальнейших действий для осуществления задуманного. Если же вам необходимо увеличить доход, то подумайте, каким образом это можно сделать. Можно найти подработку или освоить новую профессию и т.д. Решение небольших задач придает нам сил двигаться вперед, а также произвести оценку достижения планируемых результатов.

Какой должна быть SMART цель

Задание для старательных. Мысленно сформулируйте трудную, но достижимую для вас цель по каждому пункту.
Бегло проверьте, чтобы она была вам по душе и была измеримой.
Срок – 3 месяца.

Цели не по смарт	SMART цели в жизни: примеры
Понять откуда «проблемы» в жизни.	Разобрать целое на сферы жизни.Составить колесо баланса.
Вести здоровый образ жизни.	Как изменить свой рацион в лучшую сторону? Какую физическую активность ввести в привычку?
Разобрать жизнь по полочкам.
Жить ярко.	Что конкретно делать, чтобы прожить следующий месяц ярче, чем текущий?
Встретить свою вторую половинку.	Где «они» могут находиться и как с ними познакомиться?Что изменить в себе, чтобы быть интересным самому себе?
Стать богатым.	Какой доход иметь в месяц? Как быть там, где деньги? Какие услуги предоставлять миру?
Улучшить физическую форму.	Быть ли спортивного телосложения и накачанным? Быть ли подвижным и выносливым?

Способность ставить цели и задачи перед собой нужно нарабатывать и регулярно упражнять.
У меня и у многих других даже вырабатывается источник ежедневного удовольствия – результативность, исполнять собственные обязательства.

Учитесь ставить разумные цели с техникой Smart.

Будь последователен в задачах своих

Ошибки руководителя:

• Поставил задачу, несогласованную с задачами других подразделений. Задача, противоречащая целям других подразделений, неминуемо натолкнется на стену сопротивления со стороны последних. Не нужно развязывать гражданской войны руками своих же подчиненных.
• Поставил задачу, конфликтующую (по срокам, ресурсам или цели) с другими задачами сотрудника. Бывает, придет руководителю в голову идея, ну такая прекрасная, что хоть Нобелевскую премию давай. Чтобы она не пропадала, он срочно ставит ее подчиненному, даже не спрашивая, чем тот сейчас занят. А потом удивляется, почему сотрудник ни одно дело не может довести до конца.

Проверочный вопрос подчиненному:

Бумага и ручка

Цель, постановка, определение – вопросы сложные, но решить их можно. Теперь необходимо вооружиться бумагой и ручкой. Вообразите, что с этой минуты прошло десять лет. Опишите подробно, как вы живёте, чем занимаетесь, как проводите время. Чем детальнее будет выглядеть описание, тем легче вы пройдёте этап постановки целей

И ещё одно весьма важное условие: писать нужно так, как будто всё это реализуется. Более того, думайте о том, что вы никогда не получите то, о чём не написали

То есть, если вы напишите, что желаете получать 50 000$ в месяц, 51 000$ уже никогда не сможете заработать. Фактически нужно устанавливать для себя максимальную верхнюю планку.

Вторым важным условием является следующий момент: писать нужно много и детально. Рекомендуется, чтобы изложение занимало как минимум две страницы формата А4 печатного текста либо четыре листа А4 текста написанного от руки. Конечно, необязательно выполнять этот совет, но попробуйте сделать таким образом. А вдруг всё получится великолепно?

Планирование цели и целеполагание

Стратегическое планирование — это ориентир этих задач на конкретный отрезок времени. Здесь можно выделить две стадии:

• Определение цели
• Распределение имеющихся ресурсов

Применение планирования позволяет установить четкие цели. И своевременно принять решение при помощи методов, которые понятны и уместны. Также, это обеспечить контроль над ситуацией.

Что такое планирование цели? Из каких этапов оно состоит? Что такое план и каких типов он бывает? Какие есть методы планирования? Как планировать самореализацию? И какие есть результаты планирования?

Целеполагание – это определение и установка целей, в какой-либо деятельности.

Целеполагание направлено на увеличение уровня жизненной энергии. Еще, это самый мощный мотивирующий фактор! Целеполагание минимизирует или полностью снимает уровень тревожности и уменьшает неопределенность.

Главным средством для последовательного определения наиболее полезных целей и их достижения является планирование.

Планирование цели — это процесс анализа текущей деятельности. Формирования плана действий и оптимального распределения ресурсов для достижения поставленной цели.

Процесс планирования цели состоит из следующих этапов:

1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ

Нужно сделать наиболее полное, ясное, понятное описание желаемого состояния, требуемых ресурсов и результатов.

2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТРАТЕГИИ

На этом этапе, нужно определить все необходимые действия, которые гарантированно приведут к цели. И их последовательность – стратегию.

3. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ

В плане обязательно нужно описать потребности. Ресурсы требуемые для успешного выполнения всех запланированных действий.

4. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

Чтобы контролировать процесс достижения цели и определить, приближение или отдаление цели. Нужно описать ее качественные и количественные показатели.

5. МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

Результаты всех предыдущих этапов нужно материализовать – записать на внешнем носителе, бумаге, компьютере. Это позволяет видеть всю «карту» сверху, отмечать текущее состояние и быстро определять следующие шаги.

Может ли цель мотивировать на ее достижение

Поставленные цели всегда мотивируют и вдохновляют, толкают на решительные действия. Потерпев неудачу, человек будет пробовать второй, третий и четвертый раз, потому что знает, чего хочет. Желаемый результат будет заставлять его подниматься по утрам раньше обычного и работать над собой.

Мужчина на старте

Перед собой всегда нужно ставить высокую планку, чтобы цель бросала вызов и вдохновляла на работу. Чтобы задача мотивировала к действиям, она должна иметь позитивную формулировку. Конечный результат будет вдохновлять, если он показывает пользу, которую получит человек. Если задача звучит как «Избавиться от финансовых проблем» или «Избавиться от проблем со здоровьем», она будет подсознательно настраивать на негатив.

Личностные психологические вопросы

Итак, изучаем далее, как осуществляется правильная постановка целей. Известно, что все духовные затруднения можно преодолеть, индивидуально работая над самим собой. Каждая психологическая проблема связана с тем, что человек не в состоянии найти себя. Он не способен понять, кто он такой и что ему от жизни нужно. Действует такой индивид (если он, вообще, действует), следуя родительскому сценарию, либо идёт противоположным путём, фактически выступая против навязанных семейных ценностей.

Как появляются проблемы постановки целей? К примеру, если у человека папа служит профессором, то он либо также станет великим учёным, либо не сумеет даже техникум закончить и будет жить в шкуре безработного дармоеда. Здесь можно привести в пример судьбу Михаила Литвака, который, копируя своих родителей, стал хирургом. Он был так удручён своей специальностью, что в тридцать лет у него начали трястись руки. Лишь после этого (почти дойдя до инвалидности!) он с радостью покинул постылое поприще и вскоре нашёл себя в прославленной психотерапии.

Как правильно ставить цели

Как ставить цели – любой человек на определенном этапе жизни задается этим вопросом. Сложности в успешном достижении целей характерны для творческих людей с иррациональным мышлением – любые границы и контроль для их уклада жизни воспринимаются болезненно, но методов много и человек всегда может найти для себя приемлемый. Правильно ставить цели – это процесс от осознания того, чего хочется достигнуть до совершения эффективных действий приводящих к конечному результату.

Постановка целей на год

Постановка целей помогает организовать свою жизнь. Человек должен развиваться постоянно и цели долгосрочные или краткосрочные – способ придать своей жизни новые смыслы. Как ставить цели на год:

Определить для себя приоритеты. В этом может помочь методика «Колесо баланса». Выделить сферы, нуждающиеся в проработке.
Составить общий список целей

Пронумеровать в порядке важности.
Расписать на каждый месяц действия, например, для того чтобы за год накопить определенную сумму, каждый месяц надо откладывать столько-то и немного сверх того, для непредвиденных случаев.
Каждодневное прописывание целей на следующий день – это помогает двигаться постоянно.
Промежуточный анализ достижений: неделя, месяц, полгода.

Книги по постановке целей

Теория постановки целей опирается на базовые алгоритмы, среди которых самый важный – это определение для себя конкретного результата в итоге

Почему не все цели реализуются? Здесь важно понять для себя: что такое истинная цель? Это та цель, которая идет от души, все остальные это навязанные когда-то родителями, близкими, обществом. Во всем многообразии того, как ставить цели помогут следующие книги:

1. «Достижение целей. Пошаговая система» М. Аткинсон, Рае Т.Чойс. Трансформационный коучинг с его техникой открытых вопросов помогает увидеть свой потенциал, поставить перед собой цель и действовать уже начиная с текущего дня.
2. «Стив Джобс. Уроки лидерства» Дж. Эллиот. Опыт успешного человека, ставшего миллионером в 25 лет очень показателен. Нет предела в постановке целей. Добился одну – ставь следующую, всегда есть к чему стремиться.
3. «Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год» И. Пинтосевич. Уникальная личность, тренер по постановке целей делится своими секретами в своей книге-бестселлере.
4. «В этом году я…» М. Дж. Райан. Достижение целей всегда связано с переменами, и многие люди боятся этого, что привычный уклад жизни будет нарушен. Автор книги поможет найти точку отсчета, с которой комфортно будет начать путь к своим достижениям.
5. «Жить по принципу 80/20» Р. Кох. Закон Парето гласит, что лишь 20% усилий приводит к 80% результату – это правило работает везде и в достижении целей тоже.

Примеры четко поставленных целей

Четкая формулировка позволяет максимально точно отобразить своё желание и конечный результат. Примеры точной постановки целей в финансовой сфере:

• В течение 5 лет откладывать 25% своего дохода, чтобы собрать деньги на покупку автомобиля;
• В течение месяца провести 3 деловые встречи с бизнес-партнерами, чтобы договориться о сотрудничестве;
• До конца следующего года откладывать по 20% дохода, чтобы открыть своё дело;
• В течение года посетить несколько курсов повышения квалификации;
• В этом месяце найти дополнительные источники дохода;
• Определить основные метрики своего бизнеса, которые помогут повысить доход;
• За год повысить прибыль предприятия на 20%.

В области здоровья и спорта:

• В этом месяце приобрести годовой абонемент в бассейн;
• Бегать не менее 3 км каждое утро;
• Пробежать 10 км без остановки;
• За месяц научиться плавать;
• За год сбросить 15 кг лишнего веса;
• Каждую неделю исключать по 1 вредному продукту из своего меню.

В личной жизни и семейных отношениях:

• В этом месяце сделать предложение девушке;
• Каждый месяц приезжать к родителям в другой город;
• Каждый вечер звонить маме и спрашивать, как у неё дела;
• Этим летом поехать в отпуск всей семьей;
• Устроить неожиданное путешествие для своей семьи;
• До конца года постараться забеременеть.

В области творчества и личностного развития:

• Записаться в художественную студию, за 3 месяца научиться рисовать пейзажи;
• За 3 года написать собственную книгу;
• За год выучить иностранный язык;
• За год прочитать 15 книг;
• Весь года заниматься исследовательской деятельностью, чтобы написать научную работу;
• Пройти курсы игры на гитаре, за месяц научиться играть любимую мелодию;
• До конца года научиться водить автомобиль, получить водительские права.

Обратите внимание! Такие цели, как вылечить болезнь или забеременеть, зависят не только от желания человека, но и от состояния его здоровья, поэтому их сроки могут сдвигаться

Цели

Умение чётко поставить цель урока — один из главных критериев методической подготовленности учителя.

Примерный перечень возможных целей урока

• Формирование объективного понимания мира на основе усвоения необходимого объёма знаний.
• Формирование речевых, интеллектуальных и практических умений школьников.
• Формирование отдельных качеств характера или их совокупности.
• Формирование интересов, мотивов, отношений, убеждений как регуляторов деятельности учеников.
• Овладение практическими способами деятельности.

Цель показывает, на достижение каких результатов ориентируется на этом уроке учитель. При этом желаемый результат не всегда совпадает с реальным, а поставленная цель часто может быть и не достигнута. Впадать от этого в отчаяние не стоит.

К познавательным целям относятся:

• Ознакомление учащихся с новыми фактами, явлениями.
• Изучение новых понятий, законов, теорем и т. п.
• Введение новых терминов и условных обозначений
• Совершенствование известного знания, его расширение и развитие.
• Знакомство с принципом действия прибора, механизма.
• Обучение работе с таблицами, картами, учебными пособиями, каталогами и другими дидактическими средствами.
• Обобщение и систематизация знаний.
• Изучение нового способа действия, формирование умений и навыков.
• Связь вновь изученного материала с ранее пройденным.

Цели по закреплению и углублению знаний:

• научить давать определение термина и узнавать термин по его определению
• научить составлять план или работать по заданному плану
• научить иллюстрировать свои мысли и утверждения
• научить аргументировать свою точку зрения или строить доказательство
• научить устанавливать связи, различать причину и следствие
• научить строить прогнозы, обобщать факты и делать выводы, формулировать суждения

Воспитательные цели на уроке

• Формирование научного мировоззрения, убеждений.
• Воспитание активной жизненной позиции, нравственно-этических принципов и привычек.
• Воспитание эстетического отношения к окружающему миру, культуры мышления и речи.
• Пробуждение познавательного интереса к учебному предмету.
• Развитие способности к сотрудничеству, общению, работе в коллективе.

Целеполагание и планирование: анализ и контроль

Целеполагание и планирование, всегда используют успешные люди. Для личностного и профессионального развития. Чтобы система управления, нормально функционировала, она должна состоять из замкнутого цикла управления. И включать в себя следующие элементы:

• Постановку целей
• Планирование действий и назначение ответственных за их исполнение
• Исполнения намеченных действий
• Контроля за результатом
• Анализа полученных результатов
• Формирование управленческого воздействия
• Корректировка планов (целей)

Если данный цикл управления не налажен. Тогда, можно констатировать тот факт, что полноценного управления у вас нет. Для реализации замкнутого цикла управления своей деятельностью, необходимо организовать вышеприведенную цепочку управления.

Как создать сильную мотивацию, чтобы хватило сил и стремления достигнуть цели

1. Возможность 100% достичь желаемого. Цель должна быть реальной, посильной для ваших внутренних и внешних ресурсов. Тогда мотивация будет сильной. Никакие провалы, проблемы на пути будут вам не страшны.
2. Поставленная цель должна исходить из глубины души. Это должно быть то, чего вы действительно очень хотите. Тогда вы будете двигаться вперед с воодушевлением и желанием. Если вам приходится перебарывать себя, и каждый раз убеждать себя. Что это вам нужно, то мотивация ослабевает , и цель точно не будет достигнута. Любое насилие над собой рано или поздно ведет к нервному срыву, и как следствие опусканию рук перед начатым делом.
3. Для создания мощной мотивации, ваша цель должна быть понятной, значимой и привлекательной для вас. Ответьте себе на вопрос, что будет, если вы не достигнете желаемого? Какой будет ваша жизнь, и чего вы лишитесь?

Правила правильной постановки цели

Запишите все свои цели на листе бумаги, а также опишите результат, который вы получите в случае достижения цели. Цели должны быть ясными, конкретными и реальными

А также привлекательными лично для вас.
Почему так важно записывать цели? Если вы думаете, что достаточно их просто держать в голове, то вы очень ошибаетесь. Такие цели сегодня, уже завтра превратятся просто в забытые мечтания

Описывать каждую цель необходимо со всеми подробностями, чтобы вы четко понимали, на какой именно результат вы рассчитываете. Что значит в вашей жизни постановка достижение каждой конкретной цели. Можете сделать себе коллаж из фотографий и повесить на стену, чтобы постоянно видеть четкую картинку, чего вы хотите.

Подробно опишите результат, который вы хотите получить в конце пути. На каком этапе вы сможете считать, что достигли своей цели. Определите определенные критерии достижения цели. Они могут выражаться в цифрах, суммах и т.д. А также подумайте, как изменится ваша жизнь. Не подавляет ли ваша цель другие важные жизненные ценности.

При постановке глобальных целей многие пугаются и отступают. Нужно всего лишь разбить цель на части, определенные этапы. При достижении успеха, на каждом из этапов, искренне радуйтесь и празднуйте свои достижения. Хвалите себя. Это повышает мотивацию и осознание того, что вы приближаетесь к желаемому. Вам будет хотеться идти вперед. Кроме того, маленькие достижения придают силы и уверенности в себе. А также вселяют веру в успех начатого пути.

Основной причиной того, что цель бывает не достигнута, является ее неконкретность. Вы должны конкретно знать, какой вы получите результат. Результат может быть выражен в цифрах, суммах или определенных наградах. А также должны быть установлены конкретные сроки. Например: «Я хочу быть успешным бизнесменом»- это мечта. «Я хочу открыть магазин одежды до июня месяца и выйти на доход 500000 рублей за год» – это уже конкретная цель.

Не бойтесь проявлять гибкость. В свой план по достижению цели всегда можно внести поправки и коррективы в зависимости от меняющихся обстоятельств. Вы должны быть готовы ко всему. Двигаясь к цели, могут возникнуть разные непредвиденные ситуации. Где-то может поджидать неудача, или по неопытности можете допустить какую-нибудь ошибку. Но если ваша мотивация и вера в себя будут достаточно сильны, то ничто не остановит вас. Вы должны понимать, что любой, даже негативный опыт, идет вам во благо. Кроме того, жизнь постоянно меняется и вы должны меняться вместе с ней.

Ваша цель должна вас увлекать, манить и вдохновлять. Вы должны жить ней, тогда действительно вы будете счастливы. Именно такой должна быть правильная постановка цели. Когда вы проникаетесь ею, она окрыляет вас и вы понимаете, что приобрели смысл жизни.

Очень важно не только сознательно хотеть достичь желаемого, но и укоренить эту мысль в подсознании. Будьте честны с собой. Вы действительно должны верить в осуществимость цели, а также верить в то, что вы способны это сделать, и достойны этого.

Итак, подведем итог:

• Написать список всех целей и описать желаемый результат при достижении каждой цели;
• Обосновать значимость каждой цели. Какая из целей для вас важна первостепенно;
• Объективно оценить степень достижимости цели;
• Для выбранных целей указать сроки достижения и написать пошаговый план к достижению цели.

По мере анализирования этой информации, многие цели отпадут сами собой. Некоторые по своей нереальности или неоправданному результату , некоторые по своей низкой значимости или недостижимости (те, которые требуют нереально огромных ресурсов и затрат).

В итоге останутся лишь те цели, которые действительно реально выполнить в определенный срок. Такие долгосрочные основательные цели разделяются на своего рода небольшие ступени или этапы.

Важность постановки цели

Цель – это жизненный вектор, направление, которое ведет к результату. Целеустремленный человек знает, куда он идет. Отсутствие жизненных задач – это движение вслепую. Задаться целью хотя бы на несколько месяцев – непростая задача, большинство людей старается её избегать.

Целеполагание – это процесс построения жизненных целей и задач, который позволяет чувствовать себя уверенно и настраивает на результат. Человек, который не знает, куда и зачем он движется, в результате ничего не получает или довольствуется малым. Что дает правильная постановка жизненных целей:

• Возможность контролировать свою жизнь. Регулярное достижение результатов позволяет выстраивать жизнь по своему плану. Успешные люди самостоятельно занимаются организацией своих действий;
• Осознание того, ради чего человек живет. Отчасти цели сравнимы со смыслом жизни, они могут меняться и дополняться, но ради них человек каждый день просыпается и действует;
• Мотивацию. Сильное желание добиться успеха не дает бросить дело на полпути, правильная формулировка задачи заряжает энергией и мотивацией для её выполнения;
• Формирование характера личности. Добиваясь определенных высот, появляется уверенность в себе и своих силах. Поэтому начинать лучше с постановки несложных задач, постепенно их усложняя.

Обратите внимание! Постановка целей сама по себе не имеет смысла, если она не подкрепляется действиями. Например, желание купить автомобиль так и останется несбыточной мечтой, если не ничего для этого не делать

Методы постановки цели

SMART / SMARTER

Некоторые из описанных условий входят в состав популярного метода постановки целей SMART и его расширенной версии SMARTER. В этом методе используются следующие критерии, которые нужно обязательно описать для правильной постановки цели:

• конкретна – Specific: определить конкретные результаты, которые нужно получить при достижении цели: создать гостиничный бизнес, состоящий из стольких-то гостиниц, включающий в штате таких-то специалистов, имеющий такой-то капитал и оборот и т.п.; условие – ценные результаты;

• измерима – Measurable: определить количественные показатели цели, по которым можно точно понять, что цель достигнута: есть 10 гостиниц со штатом 50 человек и прибылью 100 млн. в год; условие – показатели;

• достижима – Attainable: определить ресурсы для достижения цели; если все ресурсы будут доступны, значит, цель достижима; в противном случае цель невозможно будет достичь, тогда можно поставить другие цели для получения недостающих ресурсов: деньги, здание, оборудование, мебель, сотрудники, менеджеры и т.д.; условие – ресурсы;

• актуальна – Relevant: определить действительно ли цель поможет самореализоваться, важна ли она, нужно ли достигать именно эту цель или можно поставить другую: вместо строительства здания можно арендовать или купить уже существующее; условие – иерархичность;

• ограничена во времени – Time-bound: определить сроки, за которые можно достичь цели, и сроки промежуточных этапов – вехи: открыть первую гостиницу через 12 месяцев, 5 гостиниц за 3 года; условие – сроки;

• экологична – Ecological: определить, не мешает ли эта цель достижению других целей, как влияет на окружающую среду, не нарушает ли законы и принципы. Если она может навредить, то лучше изменить ее или отказаться: при создании бизнеса станет меньше времени для семьи; можно найти партнера или нанять менеджера; условие – экологичность;

• реальна – Real: определить готовность к действиям, чтобы достичь цели в соответствии с описанными ранее условиями, сроками, ресурсами, показателями; если готовности нет, то можно определить, что необходимо, чтобы она появилась, или отказаться от цели: начать создавать гостиницу, когда появится менеджер.

В зависимости от важности и сложности цели можно описывать не все эти критерии. А когда появится достаточно ясный образ результата, вдохновение и энергия для его получения, тогда можно сразу приступать к планированию и достижению цели

Иначе можно потратить достаточно много времени только на постановку цели, что может наоборот понизить личную успешность.

ВАК-образ

Для более точного представления цели можно задействовать репрезентативную систему – каналы восприятия и органы чувств. Это позволит создать ее Визуально-Аудиально-Кинестетический образ (ВАК). Для этого можно применить следующие каналы восприятия:

• Визуальный: описать, какой желателен вид ожидаемого результата, представить его как яркую картину и нарисовать ее.
• Аудиальный: какие возможны звуки от ожидаемого результата, что будет слышно вокруг, какие слова произноситься, когда цель будет достигнута.
• Кинестетический: ощущаемые от результата эмоции, как он может восприниматься на ощупь, его температура, из каких он материалов.
• Дигитальный: какие мысли результат может вызывать.
• Олфакторный: какой у результата будет запах или какие запахи будут в окружающей среде при достижении цели.
• Густаторный: возможный вкус результата.

Всю эту информацию лучше материализовать в виде картинок, обычного текста, записать на диктофон или сделать видео. Это позволит быстрее восстанавливать образ конечного результата и ускорить достижение цели.

ВАК-образ можно создавать с двух позиций:

• диссоциировано, со стороны. Это позволит ярко описать визуальный, аудиальный, олфакторный и густаторный компонент образа, как результат будут воспринимать окружающие;
• ассоциировано, изнутри. В этой позиции можно четко описать кинестетический и дигитальный компонент, личные ощущения, эмоции и мысли, которые могут возникнуть у себя и у окружающих.

Создание ВАК-образа позволяет представить цель с разных сторон, ракурсов, точнее описать ее аспекты, слои. Это дает дополнительную энергию для ее достижения, особенно когда этот образ вызывает сильные позитивные эмоции.

Уважаемый гость, Это Самая Ценная Часть Метода!!!

Чтобы ее прочитать, РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ об этой странице.
Нажмите на одну из кнопок соц.сетей и добавьте пост на свою страницу.Для получения подсказки как это сделать, наведите курсор на знак вопроса под кнопками
Сразу после этого под этими кнопками откроется ПОТРЯСАЮЩИЙ ТЕКСТ!