12 привычек успешных людей

12 привычек успешных людей

Топ-5 книг о привычках миллионеров и миллиардеров

Привычки миллиардеров не появляются из ниоткуда. За каждой из них стоит личность, которая проверила этот метод достижения успеха на себе. Для того, чтобы понять, как их использовать и подойдут ли они конкретному человеку, стоит прочитать книги известнейших и богатейших людей, в которых они рассказывают о своем пути.

Список из Топ-5 книг о привычках миллионеров по количеству приобретений и скачиваний выглядит следующим образом:

1. Томас Корли. “Привычки богатых людей, которые помогли им стать таковыми”. Этот бестселлер рассказывает о правилах поведения известных мужчин и женщин, которые сделали себя сами. Яркие примеры и интересные истории позволяют усвоить материал легко и быстро.
2. Стив Сиболд. “Как мыслят богатые”. Сиболд провел более нескольких сотен интервью с людьми, которые сумели заработать миллион. Среди них были только те, кто получил свой капитал личным трудом. В этой книге автор делится интересными деталями, которые почерпнул из общения с этими людьми.
3. Наполеон Хилл. “Думай и богатей”. Эта книга – не просто публицистический роман, это – самое настоящее научное исследование, которое заняло более 20-ти лет.
4. Брайан Трейси. “Привычки на миллион долларов”. В этой книге больше психологии, но и конкретных примеров достаточно. Она изучает саму теорию привычки, поясняет, почему она так много значит в жизни каждого человека.
5. Фарнуш Тораби. “Вы – деньги: Живите как богач, даже если вы не такой”. В этом произведении есть множество привычек, которые богатые люди вырабатывали в себе перед тем, как заработать свои миллионы. Полезно для тех, кто только стоит у истоков пути саморазвития и достижения успеха.

Контролируйте ваши эмоции.

Не все, что вы думаете, стоит произносить вслух. Далеко не каждая ваша эмоция достойна внешнего проявления. Когда вы говорите все, что приходит вам в голову, то рискуете обидеть вашего собеседника, даже тогда, когда он может оказаться крайне полезным в будущем.

Язык без костей характеризуют примерно 69% людей, испытывающих финансовые проблемы. А вот среди богатых людей более 94% умеют контролировать свои эмоции, не давая им прорываться наружу при первой возможности. Они понимают, что несдержанность и слова невпопад могут уничтожить как рабочие, так и семейные отношения.

Если вам хочется сказать что-то резкое, сперва успокойтесь, а после постарайтесь взглянуть на ситуацию объективно и понять, какими последствиями вам грозят эти слова.

Из всех негативных эмоций сложнее всего, пожалуй, контролировать страх. Любые перемены, даже позитивные (к примеру, повышение в должности или предстоящая свадьба) могут вызвать чувство неконтролируемого страха. Однако богатые люди знают, что это чувство иррационально. Они тренируют свой разум таким образом, чтобы преодолевать это чувство с наименьшими потерями. Бедные же позволяют своему страху одержать над ними верх и удерживать их на месте.

Неважно, чего именно вы боитесь — перемен, ошибок, риска или неудач в целом, преодоление страха перед этим позволит вам мало-помалу выстроить крепость вашей уверенности в себе, а настоящая, крепкая уверенность в собственных силах способна помочь добиться чего угодно

Привычка 3 умейте работать и отдыхать

Насколько важно трудолюбие и упорство для достижения успеха? Или достаточно только подходить «с умом» тогда не придется усердно работать? На последний вопрос многие отвечают «Да». Но в истории человечества нет ни одной истории, когда кто-то без особого труда, применив какой-то умный способ, добился в короткий срок успеха

Обычно триумфу предшествует тяжёлый труд, а уже с опытом приходит лёгкость и кажущаяся простота

Но в истории человечества нет ни одной истории, когда кто-то без особого труда, применив какой-то умный способ, добился в короткий срок успеха. Обычно триумфу предшествует тяжёлый труд, а уже с опытом приходит лёгкость и кажущаяся простота.

Подпитывайте себя

Не забывайте, что тяжёлая работа истощает умственно и физически. Чтобы избежать «выгорания» и снова работать на полной мощности, нужно перезаряжать батарейки. В мире всё нуждается в отдыхе, и вы не исключение.

Есть люди, которые утверждают, что не нуждаются в отдыхе. Но по факту за их ответом кроется другая причина: они не верят, что заслужили этот отдых.

Ищите баланс

Не стоит превращаться в человека, который на работе думает об отдыхе, а на отдыхе — о работе. В этом нет ничего хорошего. Ищите баланс между работой и отдыхом. Что это значит? Это значит предпринимать действия, которые помогут вашему телу и уму восстанавливаться.

Такими действиями для многих являются медитация, спорт и здоровый сон, а также семья, друзья и хобби. На всё это нужно стараться находить время. Найдите среди множества способов свой.

Привычки успеха и богатства

Рано встают

Ранний подъем напрямую сказывается на жизни людей. Как правило, успешные люди являются жаворонками. Это спокойное время до момента пробуждения всего мира – очень важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня.

Люди, которые приучили себя рано вставать, говорят, что стали жить полноценной жизнью. Ранний подъем — это не в 8 или 9 ч, а в 5 – 6 утра.

Читают книги

Перестаньте проводить все свое свободное время перед телевизором или компьютером, замените эти бесцельные занятия на чтение хороших, познавательных и полезных книг. Вы приобретете много ценной информации, станете интересным собеседником, разовьете свое воображение и приобретете, не побоимся этого слова, образование. У Марка Твена есть замечательная фраза: «Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать».

Все упрощают

Уметь упростить все, что можно – обозначает избавиться от бесполезного. А отбросить это не так уж и легко – это требует много работы, практики и здорового взгляда на ситуацию. Зато такое отношение ко многим вещам оберегает память и чувства от незначительного, а также уменьшает состояние тревоги и стресса.

Умеют «замедляться»

Когда постоянно куда-то спешишь, бежишь, торопишься, становится сложно наслаждаться жизнью. Поэтому необходимо выделять спокойное время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу

Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если у вас есть хорошая привычка — раннее пробуждение — это утреннее время и будет вашим: дышите полной грудью, размышляйте, медитируйте, созидайте

Замедлитесь – и все, за чем вы торопитесь, само придет к вам.

Занимаются спортом

При малой активности здоровье каждого человека постепенно ухудшается, а со временем разрушается. А регулярные физические упражнения наоборот сохраняют и укрепляют его. Тем, кто не находит время на спорт, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Создайте свою программу – тренироваться можно во дворе или вовсе не выходя из дома.

Много практикуют свое мастерство и много работают

Давно замечено, чем больше человек практикуется в чем-либо, тем лучше он становится в этом. Его начинает преследовать удача. Случайно ли? Удача – пересечение практики с возможностями. Талант нельзя развивать без регулярных тренировок. Более того, необязательно рождаться талантливым человеком, практика, желание и усердие сделает вас таким.

Успешных людей окружают успешные люди

Окружите себя позитивными людьми, которые будут вас вдохновлять, своими размышлениями и действиями подсказывать идеи. Их энтузиазм и верный настрой станет для вас наилучшей поддержкой. У них вы найдете и полезные рекомендации, и необходимый толчок к действиям, и постоянную поддержку. Что, кроме негатива и плохого настроения, даст общение с людьми, которые работают там где не хотят? Можно смело утверждать, что уровень возможных побед в вашей жизни прямо пропорционально уровню побед и достижений вашего окружения.

Ценят все, что у них есть

Данная привычка творит чудеса. Цените все, что у вас есть и будьте благодарны за это. Стремитесь всегда к лучшему, определите свою цель в жизни, и тогда вам станет проще «познать» свои возможности. Запомните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

Успешные люди упорные

Знали ли вы, что только 303‑й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри «The Afgan Girl» начали приравнивать к шедевру да Винчи «Мона Лиза». 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена «Куриный бульон для души» до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10 000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность? Так что идите к своей цели, верьте в себя, в свою идею и не сворачиваете со своего пути.

Перечисленные ежедневные привычки успешных и сильных людей вы можете выработать и у себя. Главное проявить упорство и силу воли. Верьте в себя, и у вас все получится! 😉

Tiesto — Ten Seconds Before Sunrise

Привычки богатых и бедных: 5 отличий

Вот несколько отличий успешных людей от остальных:

У богатых другое мышление

Богатые люди никогда не говорят «Я не могу себе это позволить». Они говорят «Как я могу себе это позволить?».

В бестселлере «Богатый папа Бедный папа» автор ясно выделяет это различие между людьми. Когда вы говорите «Я не могу это себе позволить» ваш мозг не напрягаясь переключается на другую деятельность. Но когда вы задаёте вопрос «Что мне сделать, чтобы я мог себе это позволить?», мозг на подсознательном уровне начинает усиленно работать над этим вопросом, и в конце концов, он выдаст вам ответ.

Мозг успешного человека всегда должен работать и развиваться. Помните: «Праздный мозг — мастерская дьявола». А возможностей для грамотного развития сегодня более чем достаточно.

У богатых нет проблем, есть ситуации

У богатых нет проблем, у них есть ситуации. Они не делают из мухи слона, не раздувают возникшую ситуацию. Для них нет препятствий.

Успешные люди видят только ситуации, но не проблемы.

Совет для вас: Сохраняйте хладнокровие и спокойствие по отношению к жизни.

Богатые правильно инвестируют свое время

Очень важно правильно распределять своё время. Посмотрите на то, как проводит свой день богатый и бедный человек

Посмотрите на то, как проводит свой день богатый и бедный человек.

Миллионеры всегда просыпаются рано, много читают, уделяют время своему здоровью и саморазвитию, занимаются спортом.

Совет для вас: Занимайтесь самообразованием. Вместо просмотра телевизора или бесполезного скроллинга ленты новостей, смотрите образовательные видео на подобии TED. Каждый вечер составляйте список дел на следующий день и следуйте поставленным целям. Не забывайте уделять время здоровью, в старости вы скажете себе спасибо.

У богатых правильное отношение к деньгам

Деньги – то, к чему стремятся бедные люди. Для состоятельных людей деньги это не цель, а лишь инструмент для достижения цели.

Деньги должны быть приятным побочным эффектом вашей деятельности, но никак не целью. Правильно распределяйте деньги. Инвестируйте в себя. Планируйте бюджет. Откладывайте 10% от ежемесячного дохода. Тратьте меньше, чем зарабатываете. К сожалению, большинству людей тяжело придерживаться даже таких простых правил.

Богатые не сидят в зоне комфорта

Успешные люди не сидят на месте, они всё время в работе и движении.

Совет для вас: Изучайте новое, выходите из зоны комфорта. Развивайтесь в разных направлениях. Почаще говорите «ДА!». Пробуйте, пробуйте и ещё раз пробуйте!

Какой можно сделать вывод из сказанного? Успешные люди двигаются вперед, бедные сидят на месте.

Как говорил кто-то из мудрых — «Между задним местом и диваном доллар никогда не пролетит», а это значит, что вы должны занять проактивную позицию и действовать!

Источник картинки: econom-budget.ru

Избегайте прокрастинации.

Успешные люди отлично понимают, что прокрастинация останавливает развитие и негативно влияет на качество продукции и услуг, снижает удовлетворение клиентов, сотрудников или покупателей и даже разрушает отношения вне работы или бизнеса. Вот пять стратегий, которые помогут вам избежать прокрастинации:

Каждый день создавайте список дел на сегодня и контролируйте его выполнения. Необходимо выполнять не менее 70% запланированного.

Определяйте для себя «ежедневную пятерку»

В этой пятерке должно быть пять пунктов, которые должны приблизить вас к какой-то важной для вас цели

Устанавливайте для себя разумные сроки выполнения проектов. Если вы будете выполнять их с опережением, все в порядке, лишь бы не позже.

Найдите себе партнеров, которые будут держать вас в тонусе. Объединяйтесь с людьми для достижения какой-то масштабной цели, и общайтесь друг с другом как минимум каждую неделю, чтобы убедиться, что вы и они не отлыниваете.

Используйте мантру «сделай это сейчас». Эта мантра поможет убедить себя сделать что-то нужное. Просто повторяйте слова «сделай это сейчас», пока это не надоест вам до такой степени, что вам будет проще начать задачу или проект, лишь бы вы сами от себя отстали.

Как развить привычки успешных людей

Люди, которые живут в свое удовольствие, четко знают свои жизненные цели и приоритеты, умело используют свои знания и способности, это люди, которые в какой-то момент жизни приняли важное решение быть успешными и четко следуют своему решению. Каждому человеку под силу взять под контроль свою жизнь, для этого всего лишь нужно выполнять несколько простых действий, которые со временем превратиться в жизненные привычки:

Составьте план

Шаг в неизвестность пугает каждого человека. Но нести ответственность за свою жизнь должен сам человек, если хочет быт успешным. Продуманные планы, «шаги» и перспективы всегда помогут в любом деле.

Двигайтесь к цели небольшими шагами

Очень хочется забить на данное утверждение и получить все и сразу, но ожидая быстрого результата за очень короткий промежуток времени человек быстро разочаровывается, не получая его.

Окружите себя правильными людьми

Это как состояние здоровья зависит от качества еды, так и наличие правильных жизненных установок так же зависит от окружающих людей. Обязательно нужно избегать общества, которое не знает своих целей в жизни, не развиваются и скучно проживает один день за другим, есть вероятность стать таким через некоторое время. Всегда нужно тянуться к людям, которые чего-то достигли в жизни.

Мотивируйте себя

Четкое представление себя здоровым, успешным, физически и психологически развитым человеком. Нехватка мотивации очень часто появляться в жизни любого человека, поэтому для каждого человека нужна собственная мотивация, которая не позволит все пустить на самотек.

Отдыхайте с пользой

Фото: By Alexandre Chambon goodspleen (https://unsplash.com/photos/aapSemzfsOk), via Wikimedia Commons (CC0)

Это не значит что нужно даже во время отдыха над чем-то работать. Но если вы все выходные проваляетесь перед телевизором на диване, то от этого не только не будет толку, но и лень, несобранность или даже апатия сделают для вас начало рабочей недели пыткой. Пока некоторые 5 дней в неделю жалуются, что у них нет времени для своего хобби, спорта и других дел, у успешных даже на выходные есть план: время для активного отдыха, прогулка с друзьями, ужин с новым знакомым, домашние дела, ну и конечно же время на расслабление. Ведь чтобы посмотреть фильм, поваляться в ванной и побыть в тишине, может хватить половины воскресенья, но никак не всех выходных.

Авантюристы и бережливые

Люди, имеющие одинаковый месячный доход, могут жить по-разному: одни из них успешно откладывают деньги, ни в чем себе не отказывая, другие же с трудом дотягивают от зарплаты до зарплаты. Почему так происходит?

Все дело в том, как мы привыкли распоряжаться полученными деньгами. Если у нас вошло в привычку покупать дорогие вещи на деньги, взятые в кредит, мы вряд ли когда-нибудь научимся расходовать средства рационально. Люди, которым однажды посчастливилось выиграть в лотерее, как правило, не становятся миллиардерами – потому что не знают, как грамотно распорядиться полученными средствами.

Американский финансист и публицист Томас Корли путем многолетнего исследования выяснил, чем отличается поведение миллионера от поведения человека, имеющего средний доход. Оказывается, у большинства обеспеченных людей схожие привычки и образ жизни.

Необходимо ставить цели

Книги Корли не являются очередными сомнительными пособиями из разряда «Как заработать миллион за неделю», из них можно почерпнуть немало интересного и полезного

Огромное внимание Корли уделяет постановке целей

Один из миллионеров поведал Корли собственные интересные мысли относительно разницы между целью и мечтой: цель достижима, чтобы ее достичь, необходимо делать шаги в нужном направлении; мечта же – бессмысленна, абстрактна. Поэтому, чтобы двигаться к своей цели, необходимо фиксировать на бумаге действия, которые были предприняты, и достигнутый результат.

Выбирайте круг общения

Еще одна важная отличительная особенность богатых людей от бедных, согласно исследованиям Корли, заключается в том, что они ограничивают общение с негативно настроенными людьми. Потому что знают: все мы на подсознательном уровне подражаем тем, с кем нам приходится общаться. Корли считает, что для достижения финансового успеха необходимо позитивное окружение.

Нужен ли риск?

Корли разделяет миллионеров на «авантюристов» и «бережливых». Он отмечает, что самыми богатыми являются как раз те, кто однажды пошел на риск, разрабатывая уникальный продукт или стратегию. Состояние их достигает в среднем $7,4 млн.

Но миллионеров-авантюристов крайне мало – для этого нужно обладать незаурядным умом, смекалкой и везением. Такие случаи единичны. В преобладающем большинстве находятся все-таки «бережливые» миллионеры

Они умеют экономить и инвестируют осторожно. Такой путь к богатству занимает обычно около 32 лет

Среднее состояние «бережливого» миллионера оценивается обычно в $3-4 млн.

Читайте каждый день.

Получая каждый день информацию, которая может пригодиться вам в бизнесе или карьере, вы становитесь куда более востребованным среди ваших коллег, клиентов или покупателей. Среди богатых людей примерно 88 процентов читают не менее 30 минут в день, а чаще всего — больше. Более того, они с умом пользуются временем, потраченным на чтение:

• 63% слушают аудиокниги, пока куда-то едут, плывут или летят.
• 79% читают образовательные материалы, связанные с выбранным родом деятельности.
• 55% читают для личного развития.
• 58% читают биографии успешных людей.
• 94%в читают о текущих событиях.
• 51% интересуются историей.
• И только 11% читают только для развлечения.

Богатые люди читают не просто так — они делают это для того, чтобы каждый день становиться лучше. Это отличает их от тех, кто лишь мечтает о богатстве, но ничего не делает для его достижения.

Получая больше знаний, они начинают видеть больше возможностей, которые с легкостью переводятся в более высокий (или дополнительный) доход.

А как же бедные? Лишь примерно один из 50 людей, испытывающих трудности финансового плана, читает для саморазвития каждый день. И в результате этого печального факта они не растут в профессиональном плане, а оказываются первыми в очереди на увольнение или сокращение.

Время действовать

Физиологи утверждают, что если заставить себя заниматься спортом, то постепенно организм сам начнет помогать, мобилизовать способности. Постепенно вы будете стремиться на тренировку, потому что без нее «что-то не то». Думаю, это же актуально для психологии и формирования любой привычки. Главное – начать!

Определите собственную мотивацию. Ценности и интересы индивидуальны, потому общего рецепта тут быть не может.
Хорошо формировать новую привычку на базе старых (или вредных) привычек. Подумайте: что заставляет вас поступать неправильно. А что позволяет вам избегать нежелательного поведения? Хватайтесь за эту соломинку и идите от нее

Например, если днем вы работаете продуктивнее, зная, что вечером вас ждет приятный ужин, то планируйте подобное времяпрепровождение постоянно.
Для формирования привычки важно эмоциональное подкрепление: положительное или отрицательное, то есть «кнут» и «пряник». Для формирования положительной привычки важно себя хвалить

Например, после тяжелой тренировки принять прохладный душ или выпить стакан свежего сока. Постепенно подсознание запомнит, что после «насилия» идет приятное поглаживание. И попытки встать рано утром, чтобы побегать, уже не будут такими невероятными и мучительными.
Определите ту связь (действие – положительное подкрепление – результат), которую вы хотите получить. Ищите, пробуйте, следите за своими реакциями
Можно обратить внимание на чужой опыт, но помните: вы – уникальная личность, вам нужен свой рецепт успеха.
Сознательно повторяйте эту связь изо дня в день, а то и не по разу. Да, это самое сложное, нужна воля, дисциплинированность, ответственность, самоконтроль.
Оптимальное количество полезных привычек для формирования – 1-2 в месяц.
Думайте о полезных привычках и желаемом результате и не думайте о старых привычках
Мысли влияют на формирование нейронных связей (это и есть привычка) не меньше действий.
Трудности будут. Нужно быть готовым к ним, но не нужно их ожидать, то есть попусту тревожиться.
Нельзя отступать, но можно ошибаться. Ошибки – это наш опыт.
Не вините себя. Допустили ошибку – признали, нашли причину, сделали выводы, пошли дальше.

Привычки богатых людей

Томас Корли выделяет 7 главных привычек, присущих богатым и успешным людям.

Откладывать деньги смолоду

Свыше 90% «бережливых» миллионеров с юных лет регулярно откладывали не менее 20% дохода, благодаря чему к зрелому возрасту сумели сделать состояние.

Стоит приучить себя к тому, чтобы с каждой зарплаты откладывать хотя бы немного денег

Пусть это будет не 20%, а всего лишь 10%, или даже 5% – неважно. Главное – ввести это в привычку и потихоньку двигаться к своей финансовой цели.

Рекомендуем нашу статью: «Финансовая самодисциплина».

Приучить себя к экономии

Преобладающая масса успешных состоятельных людей – выходцы из семей среднего класса. Они привыкли экономить с младых ногтей, не любят переплачивать за услуги и предпочитает приобретать качественные вещи.

Жить по средствам

С увеличением доходов появляется желание совершать все больше необоснованных трат. Не стоит поддаваться соблазнам: лучше инвестировать эти деньги с целью получения прибыли. Никто не застрахован от несчастий – потери работы, болезни и т. п. Поэтому необходимо иметь финансовую «подушку безопасности».

Организовать процесс накоплений

Чтобы избежать ненужных трат, лучше всего завести под накопления отдельный счет в банке. После получения зарплаты и совершения необходимых платежей оставшуюся часть денег можно сразу переводить на этот счет, чтобы случайно не потратить.

Читайте нашу статью: «5 золотых правил накопления богатства».

Тщательно планировать траты

Миллионеры придерживаются следующих лимитов:

• 25% — на аренду жилья или оплату собственного;
• 15% — на питание;
• 10% — на развлечения и хобби;
• 5% — на кредиты и лизинги;
• 5% годового дохода – на отпуск и путешествия.

Миллионеры придерживаются следующих правил:

1. не увлекаются азартными играми;
2. избегают брать взаймы, предпочитают не связываться с кредитами;
3. не участвуют в сомнительных предприятиях или финансовых пирамидах;
4. стараются откладывать такое количество денег, чтобы и в старости ни в чем не нуждаться и вести привычный образ жизни.

Свести к минимуму общение с расточительными людьми

Вы замечали когда-нибудь, что каждый человек вращается в кругу себе подобных? Вот почему не стоит водить дружбу с теми, кто привык жить не по средствам.

Попробуйте изменить свое окружение. Общаясь с финансово успешными людьми, привыкшими достигать поставленных целей, вы не заметите, как подобное поведение накрепко войдет в подсознание. А вслед за этим последуют и позитивные изменения.

Найти вторую половинку, которая будет также бережно относиться с деньгам и планировать траты. Когда взгляды супругов направлены в одну сторону, и цели у них единые, проблем с инвестициями и накоплениями, как правило, не возникает.

Живите по средствам.

Богатые люди стараются не тратить деньги, которых у них нет, обкрадывая себя в будущем. Они откладывают 20 процентов своего дохода на будущее, и живут на оставшиеся 80 процентов.

Как правило, люди с неблагополучной финансовой ситуацией тратят больше, чем могут себе позволить. Они тратят больше, чем зарабатывают. Их долги все накапливаются и накапливаются, увеличиваясь в размерах, словно снежный ком.

Если вы хотите покончить со своими финансовыми проблемами, возьмите за правило откладывать часть вашего заработка и контролировать ваши траты.

Постарайтесь не выбирать кредитный лимит со своей карты. Если вам приходится это делать каждый месяц (даже если потом с помощью напряженной работы вы гасите долги), это четкий признак того, что вам стоит поумерить расходы.

Думайте о сбережениях и инвестициях, как о двух совершенно разных категориях. Вы никогда не должны терять деньги на своих сбережениях и тем более рисковать ими в сомнительных финансовых схемах. Постарайтесь определить, сколько вам нужно денег на жизнь в месяц и отложите сумму, покрывающую эти расходы на полгода, — на случай внезапного увольнения или краха бизнеса.

Привычка 4 следите за эффективностью

Люди не могут постоянно держать высокий темп. Особенно, когда заряд батареи находится на нуле.  Это значит, что, если мы хотим быть максимально эффективными и продуктивными в работе над достижением успеха, нам нужно учиться следить за уровнем своей энергии и регулировать его.

Прочтите замечательную книгу Джима Лоэра «Жизнь на полной мощности!». Там об этом подробно написано.

Практические советы

Найдите тот промежуток времени, когда вы максимально эффективны, и выстраивайте своё рабочее расписание в соответствии с ним. Например, я давно заметил, что максимально эффективен в промежутки между 8:00 и 13:00. В этот период энергия из меня просто хлещет. Поэтому свои самые важные дела — по возможности — я стараюсь намечать на это время.

Выбирайте окружение. Сплетники, негативные и депрессивные люди — это энергетические вампиры. Я давно заметил, что стоит пообщаться с такими людьми и желание работать куда-то пропадает. Поэтому отгораживайте себя от тех, кто замедляет вас на пути к целям.

И помните, что вы ещё ограничены запасами своей физической энергии, а значит, нужно думать наперёд, как её правильно распределить, чтобы не получилось, что мелкие дела истощили вас ещё до того, как вы принялись за что-то важное

Знайте свое предназначение.

Итак, настало время последней «богатой» привычки… Последней, но, пожалуй, одной из самых важных. Люди, знающие свое предназначение в этой жизни и смело идущие к нему, зачастую являются самыми богатыми и счастливыми из всех нас. Почему? Да потому, что им нравится то, чем они зарабатывают себе на кусок хлеба. Они  рады уделять стремлению к своей цели максимум возможного времени.

Если вы недостаточно зарабатываете на вашей нынешней работе, весьма вероятно, что это оттого, что вы делаете то, что вам не особо по душе. Когда вы сможете зарабатывать себе на жизнь и не только, делая то, что вам по-настоящему нравится, считайте, что вы нашли свое предназначение, а ваша жизнь удалась.

На самом деле найти свое предназначение не так уж и сложно. Вот, как это делается:

1. Составьте список всех занятий, которые когда-либо делали вас счастливыми.

2. Подчеркните те элементы вашего списка, которые требуют от вас каких-либо навыков, и определите, каких именно.

3. Выстройте подчеркнутые элементы по тому, насколько счастливыми они вас делали, и составьте список из 10 элементов. Тому занятию, которое делало вас счастливее всего, поставьте 10 баллов, и далее по нисходящей.

4. А теперь выставьте всем занятиям в этом списке из 10 элементов баллы, зависящие от их потенциального дохода. Самое доходное занятие получит 10 очков, и так далее.

5. Сложите по каждому элементу первые очки со вторыми. Элемент с наивысшими полными очками — и есть ваше потенциальное предназначение. Все просто!

Как вы видите, различия между богатыми и бедными довольно просты, и часто интуитивны, но вовсе не незначительны. Постарайтесь обзавестись всеми 16 из этих привычек, и вы почти наверняка вскоре существенно поправите свое финансовое положение.

Перевод статьи 16 Rich Habits via Клубер

Последствия полезных привычек

Да-да, полезные привычки могут иметь последствия, а точнее вам придется отдать плату за свой успех. Не факт, но вы должны быть к этому готовы.

Ваше самосовершенствование не обязательно должно совпадать с самосовершенствованием окружения. «Друзья» могут начать препятствовать вашему успеху, злиться и обижаться (на себя, но достанется вам). Нередко дружескую фразу «я люблю тебя таким, какой ты есть» нужно читать как «я люблю себя на твоем фоне» или «я нахожу самооправдание за счет твоей компании». Очень часто саморазвитие лишает человека прежнего круга общения.

Выход один – отходить от разрушающего окружения и вливаться в новые сферы, круги успешных и сильных людей. Пока таких знакомств нет, будьте готовы идти в одиночку или обратитесь за помощью к специалисту:

• бизнес-тренер,
• фитнес-инструктор,
• психолог,
• социальный работник.

Иногда тем, от чего нужно избавиться по пути к успеху, оказываются даже разрушающие, тянущие вас назад взаимоотношения с семьей. Это правда. И ее тоже нужно знать.

Привычка 5 контролируйте свой страх

Было ли у вас такое, что вы усердно работаете неделю, месяц, год, а конечная цель к вам так и не приблизилась?

Одно из объяснений этому заключается в том, что мозг незаметно подсовывает вам только те задачи, работа над которыми максимально безопасна и экономна с точки зрения расхода энергии. Так он оберегает и защищает нас от переутомления и опасности. Это одна из функций мозга.

Все большие достижения находятся вне зоны вашего комфорта. Но проблема в том, что, когда мы приближаемся к границе комфорта, включается защитный механизм, который называется страхом.

Как работает страх?

Природой страх задуман как средство, предупреждающее об опасности, и без него человечество вряд ли выжило бы. Но в нашей ситуации страх делает из нас человека, неспособного достичь своих целей. Страх не позволяет нам стать тем, кем мы хотим стать. Страх затуманивает рассудок и не даёт нам полностью реализовать свой потенциал.

Поэтому нужно учиться контролировать свой страх. Правда в том, что страх не контролирует вас больше, чем вы ему сами позволяете.

Человек в состоянии просто игнорировать свой страх, если очень этого захочет. Но останавливать вас на пути к цели — это не единственное, на что способен страх. Страх — это ещё и маячок, который указывает самую короткую дорогу к цели. Ведь обычно то, чего мы боимся, и есть то, что стоит сделать в первую очередь. Помните об этом и пользуйтесь этим.

Никогда не сосредотачивайте своё внимание на том, насколько сильно вы боитесь. Думайте о том, какая награда ждёт вас после того, как вы переборете свой страх