Психология женатых мужчин секреты счастливых отношений

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Давайте копнем глубже.

• Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома…
• В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
• Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
• Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»… Стоит ли продолжать?

Простые шаги, как создать счастливые отношения

Давайте рассмотрим способы, как мы можем взаимодействовать с окружающими, чтобы создать гармоничные отношения, которые в свою очередь принесут нам счастье.

1. Будьте собой

Не нужно гнаться за большим количеством друзей. Ведь не с каждым человеком мы можем найти общий язык и начать дружить. Это вполне нормально. Все, что вам нужно сделать, это быть собой. Не нужно притворяться и стараться вписаться в образ, который, как вы думаете, понравится другим людям. Когда во время общения вы проявляете свои истинные качества, то привлекаете тех людей, которые наиболее близко резонирует с вашей личностью. Это люди, которые будут любить вас такими, какие вы есть, и будут наиболее совместимыми с вами. Ваши взаимоотношения будут легкими и благодаря этому, вы сможете создать настоящее счастье в отношениях.

2. Проявляйте доброту

Небольшие акты доброты могут иметь волновой эффект в нашей социальной сети. Они сделают вас более радостным и счастливым человеком. Вы научитесь состраданию, будете проявлять уважение к другим людям, особенно к тем, кому повезло меньше чем вам. Помогая другим, вы «запускаете бумеранг добра», который обязательно к вам вернется, кроме этого, ваше самочувствие и эмоциональное состояние значительно улучшиться.

3. Проводите больше времени с любимыми людьми

Помочь создать настоящее счастье в отношениях способны наши близкие. Ведь именно они формируют наше основополагающее отношение к окружающему миру. Больше общайтесь с людьми, которые вам нравятся, и с теми, кто может дать полезные знания. Избегайте негативного окружения и старайтесь сосредоточиться на таких моментах, которые приносят в вашу жизнь радость и удовольствие. Ни в коем случае не позволяйте другим людям быть источником стресса. Вам будет очень полезно убедиться, что вокруг вас находятся личности, которые могут оказать необходимую поддержку и помочь советом.

4. Каковы ваши ценности в отношениях?

Если вы этого не знаете, тогда узнайте. Проведите время в одиночестве, чтобы поразмышлять над этим. Прочитайте материалы об одиночестве, чтобы узнать, как оно влияет на человека и, что в этом есть хорошего. Когда вы точно знаете, что для вас важно в отношениях, вы сможете привлечь таких людей, которые принесут вам удовлетворение и благополучие.

5. Чего вы хотите от отношений?

Понимание того, что мешает вам создать с человеком гармонию и счастье, действительно полезно. Что именно является важным для вас? Зная это, вы не будете так расстроены из-за недоразумений, которые часто случаются между мужчиной и женщиной. В большинстве случаев ссоры и скандалы не являются чем-то серьезным. Лучше направьте силы в работу над вашими отношениями и над собой лично.

6. Будьте честными и искренними

Не нужно что-то скрывать или умалчивать, особенно от близкого человека. Самый быстрый путь к несчастью — это затаить обиду и молчать. Разногласия и конфликты неизбежны, даже в самых идеальных отношениях. А то, как мы способны решать эти конфликты, определит уровень нашего счастья и благополучия.

7. Относитесь к людям так, как хотите, чтобы относились к вам

То, что нас окружает, является отражением наших мыслей и действий. А что мы выпускаем, обязательно вернется к нам. Если вы добрый и положительный человек, то большинство людей, с которыми вы общаетесь, будут проявлять к вам такие же качества. И наоборот, если вы причинили боль или оскорбили человека, то ответная реакция не заставит себя долго ждать.

8. Настройтесь на хорошее

Сделайте это и наблюдайте за результатом. Счастье в большинстве случаев, это наш выбор. Люди верят, что с ними должно случиться что-то хорошее и они это получают. Большинство моих наблюдений подтверждает этот факт. Благополучие в нашей жизни зависит от нас самих. Настраиваясь на хорошее, вы привлечете обстоятельства и людей, которые укрепят это чувство и привнесут в вашу жизнь желаемое. Так что не нужно сидеть и ждать настоящее счастье в отношениях, а создавайте его сами.

Как создать счастье в проблемных отношениях

1. Выберите время для решения ваших проблем. Когда вы оба будете спокойны и вам ни кто не будет мешать.
2. Не нужно ссориться и выяснять отношения под влиянием эмоций. Вы можете непреднамеренно сказать что-то обидное. Лучше возьмите паузу, пока у вас обоих не будет рационального обсуждения.
3. Не нужно тревожить прошлое.
4. Старайтесь находить решение проблемы, а не просто играть в игру с обвинениями.
5. Не стоит сразу подымать тему развода. Если вы сами не можете справиться с проблемами в вашей жизни, возможно, вам поможет профессиональное вмешательство.

Также полезное по теме:

• Дружба с бывшим — есть ли в ней смысл?
• Как избежать проблем в отношениях
• Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной
• Ревность в отношениях: как справиться, и не быть…

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!ПоделитьсяТвитнуть

Как сберечь любовь в отношениях

• юмор – главный помощник в «утеплении» отношений. Многие пары в возрасте согласны с тем, что лёгкое отношение к жизненным невзгодам помогает преодолеть трудности и укрепляет союз. Можно придумать друг другу смешные прозвища, можно придумать традицию разыгрывать друг друга, а можно просто вместе вечером посмотреть любимую комедию или посмеяться над сводкой интересных новостей;
• интересные семейные традиции способствуют душевности. Хорошие обычаи семьи помогают поддерживать хорошую погоду в доме. Важно придумать и поддерживать интересные традиции, которые будут нравиться обоим партнёрам, будь-то совместное приготовление Оливье перед Новым годом или подача кофе в постель с подарком в день рождения близкого человека;
• доброта важнее, чем правота. Доказывать своё превосходительство можно в магазине, банке, налоговой. В романтичных отношениях это неприемлемо. Вместо того чтобы доказывать свою правоту, лучше улыбнуться и снисходительно отнестись к слабостям любимого человека.

Не критиковать

Любовь подразумевает полное принятие и желание заботиться о любимом, что несовместимо с критиканством. Ну кого вдохновят замечания родных, сказанные едко и бескомпромиссно? Критика обрезает крылья, подавляет инициативу, отбирает вагон энергии, кроме того, она провоцирует на ответную агрессию и упрямство любимого человека, заставляя его сомневаться в искренности наших чувств. Не перекрывайте партнеру возможность расти, не отбирайте желание развиваться. Лучше помогайте – корректируйте путь, подкидывайте интересные идеи, будьте щедрой и доброй. Он потому такой ранимый, что вы лупите по самым больным местам в надежде закалить его. А лучше бы вам просто переключиться на другие его сильные стороны!

Мужское и женское: секретов счастливых отношений

Все-таки удивительно, что, спустя несколько тысячелетий существования человечества, мужчины и женщины все еще объединяются, создают пары и пытаются найти общий язык, несмотря на то, что далеки друг от друга, как день и ночь, зима и лето. И пусть мы – существа с разных планет, достичь согласия в совместной жизни все же можно. Мы дадим вам несколько советов, как сделать это быстро и без потерь.

Текст: Ксения Милевич

Психология отношений между мужчиной и женщиной

1. Интересуйтесь друг другом

Интересуйтесь так, как было в момент вашей первой встречи. Тогда вас интересовали вопросы: «Кто он?», «Чем занимается?», «Сколько ему лет?», «Женат ли он?». Сегодня вас должно волновать: «Как прошел его день?», «Что он ел на обед?», «Как себя чувствовал?», «С кем разговаривал?»… Вопросы типа «Купил ли он то, о чем я его просила» — не считаются, это ваши интересы, а не его. Психологи утверждают, что если хотя бы 5-10 минут в день вы будете интересоваться тем, чем живет ваш партнер, ваши отношения станут намного крепче.

2. Найдите точки соприкосновения

Притягиваются противоположности – это правда. Но даже у них должны быть точки соприкосновения. Найдите их, нащупайте, даже если кажется, что у вас совершенно ничего общего. Это необязательно должно быть какое-то совместное хобби, спорт, интересы… Это могут быть просто привычки: ходить по дому голышом, например. Или спать по выходным до обеда. Или смотреть перед сном сериалы. Чем больше совместных «мелочей» вы придумаете и найдете, тем сложнее будет вас разорвать. Психология отношений мужа и жены складывается как раз из таких мелочей.

3. Уважайте друг друга

Отношения ничто, если партнеры не умеют уважительно относиться друг к другу. Важно, чтобы это было не наиграно, не искусственно, а честно. Если вы живете с человеком, который в ваших глазах ниже кошки в домашней иерархии, если вы его стыдитесь, подавляете и унижаете – вряд ли у таких отношений есть будущее. Найдите, чем вы можете гордиться в своем партнере. Пусть он не зарабатывает миллионов или не защитил «докторскую», но, может, у него золотые руки в хозяйстве или он виртуозно лепит пельмени.

4. Оставляйте немного личной свободы

Крайне важный пункт. «Чем длиннее поводок, тем крепче привязанность». Нельзя ежеминутно контролировать своего партнера или держать его взаперти. Секрет психологии отношений между мужчиной и женщиной — доверяя партнеру, позволять ему оставить часть интересов, которые были у него до вас, в свободной жизни. Это могут быть встречи с друзьями по пятницам или рыбалка раз в месяц – не важно. Важно, что вы не будете ревновать его к его свободе. Взамен подумайте, что у вас появляется своя свобода, и ее можно заполнить тем, что интересно только вам.

5. Занимайтесь сексом

Даже самые духовно близкие отношения не смогут держаться, если между партнерами нет близости физической. Влечение, физиология, сексуальная разрядка необходимы человеку, ровно так же, как еда или гигиена. Конечно, нужно быть готовой к тому, что с годами страсть утихает, и то, какими были ваши сексуальные отношения в начале брака – совсем не то, что происходит с ними лет через семь-десять. Поддержание страсти в паре – это такая же работа, как и все остальное. Не будете стараться – со временем потеряете эту часть отношений, и кого-то из вас возникнет потребность искать ее на стороне.

Умение строить отношения – это способность отказываться от своего эгоизма. Если вам это не дано, даже не пытайтесь сблизиться с кем-либо. Особенно это касается балованных «девочек-принцесс» или маменькиных сынков, которым во взрослой жизни – о ужас! – необходимо уступать своему партеру, а не делать так, как хочется только ей/ему. Даже если вы уверены в своей правоте, даже если отчетливо понимаете, что нужно сделать так, как считаете вы, и так будет лучше всем, все равно уступите, если это требуется. Ну или научитесь делать вид (убедительно), что уступаете. Некоторым мужчинам, кстати, достаточно быть правым только на словах, а как это происходит на деле – уже второй вопрос.

7. Отдыхайте друг от друга

Недавно мне рассказали о прочной семье, которая вместе уже три десятка лет только потому, что муж в ней всю жизнь в командировках. Месяцев пять из двенадцати он отсутствует, и за то время, пока его нет, супруги не успевают ссориться, зато успевают соскучиться. Еще одна моя знакомая пара практикует «гостевой брак», имея две квартиры, партнеры приезжают друг к другу «в гости» и прекрасно проводят время вместе в выходные, не надоедая друг другу в рабочие дни. Конечно, это крайности. Но в обычных условиях (особенно с наличием детей) можно придумать и другие варианты отдыха друг от друга. Уезжайте к родителям по отдельности, в отпуск, на дачу, на учебу… Радость встречи всегда освежает и впрыскивает новую жизнь в отношения.

Если вам хотелось бы больше узнать о психологии отношений мужчины и женщины, о том, как решить те или иные сложные вопросы в отношениях, улучшить вашу сексуальную жизнь, вы всегда можете обратиться в «Центр преображения женщины» , специалисты которого вот уже почти 15 лет помогают женщинам в подобных вопросах.