Психология женщины в отношениях с мужчиной.
Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту
Чем хороши свободные отношения
Бытует мнение, что знакомства для свободных отношений интересны лишь одиноким парням, не готовым остепениться. Однако и среди семьянинов такие встречи не менее популярны. Возможность сбежать от проблем на работе, бесконечного ворчания супруги и приевшейся обыденности многими воспринимается, как глоток свежего воздуха.
Девушки для легких отношений не требуют ни подарков, ни постоянного внимания, ни разговоров по душам. Все, что их интересует – удовлетворение собственных сексуальных потребностей. Вот только в реале их встретить непросто. Мало кто станет выкладывать подобную информацию о себе первому встречному. Тут то и приходят на помощь онлайн-сервисы, в базах которых хранятся анкеты сотен тысяч свободных дам любого возраста.
Психология знакомства с позиции мужчины
Распространенным заблуждением является тот факт, что мужчина должен первым проявить инициативу. Скромные представители сильного пола также испытывают стеснительность и нерешительность при знакомстве в общественных местах. Женщина с помощью улыбки и кокетливого взгляда привлекает к себе гораздо больше внимания, чем напускная скромница. Этими сигналами она как бы даёт «зелёный свет» к общению.
Существует большое количество техник для расслабления и создания нужного настроения, которые помогут сделать процесс знакомства наиболее естественным и легким:
- думать о своих сильных сторонах;
- не быть навязчивым;
- избегать банальностей;
- быть искренним и открытым.
Двое в холодном доме
Ольга Маховская: Еще вчера мне казалось, что мужчины и женщины поменялись ролями. Женщина стала хорошо зарабатывать, ценить свободу, примерила роль "главы семьи". ("Сидеть дома? Ни за что! Детей — к няням и бабушкам!") А мужчины стали осваивать домовитое поведение, заниматься детьми, готовить и ходить к психологу с жалобами на то, что им недостает внимания жены и душевной близости с нею.
А теперь другая картина. Общее поле взаимной нежности и приятия — без него нет гармонии в отношениях — похоже, исчезает. Одному супругу плохо, другого это не волнует. Каждый — отдельный мир. Еще недавно психологи предупреждали: "Полное слияние с любимым человеком — не идеал отношений, надо оставлять свое частное пространство", а теперь мы и задачи себе такой не ставим, потому что вокруг одни частные пространства.
Но что-то же держит вместе?
Ольга Маховская: Такое ощущение, что только внешние причины — всегда уважаемый в обществе статус брака, экономический расчет, престижность занятий супруга (-ги). Такие жесткие критерии в личной жизни вызывают колоссальное упрощение отношений. Убивают все тонкие настройки. Сегодня люди стараются не тратиться, если нет гарантии возврата. И даже на первых свиданиях оцениваются "рабочие характеристики". Мужчина и женщина, примеряясь друг к другу, ведут себя как на приеме на работу. Звучат вопросы: что ты умеешь? А кто вот это будет делать? Еще ничего и не было, а уже начинается торг.
Возникают разрушительные оценочные отношения друг к другу. А любая оценка ставит под сомнение твою высшую человеческую ценность.
1,2 млн брачных союзов заключается в России в среднем за год
Но больше всего меня как психолога поражает, что приход в жизнь другого человека ничего не меняет. Раньше это был колоссальный мотив. Ты могла и замуж за него не пойти, и он мог не жениться, но любовь очень сильно влияла на развитие личности. А теперь стала тяжелым и рисковым предприятиям, и многими воспринимается как дополнительная надомная работа.
Если в личных отношениях все жестко и нет подпитки, то они не дают ни сил, ни вдохновения. Возникает проблема "холодного дома". Интерьеры прекрасные, все намыто-наглажено, но…
Что сделало наш дом холодным?
Маховская: Одна из самых выпуклых причин — пропаганда индивидуализма, слишком прямо и упрощенно нами воспринятого "каждый сам по себе, и, если что, мы друг без друга обойдемся". Но расчет лишь на собственные ресурсы превращает нас, особенно женщин, в универсальных солдат. И в этой модели лишними оказываются любые эмоции. Они же тормозят, заставляют страдать…
Вторая причина — настроенность не на реальное, а на идеальное "я". Идеальное "я" — это то, какими бы мы хотели быть. Оно хорошо в роли путеводной звезды, ускользающего солнца на горизонте, за которым ты идешь всю жизнь (по дороге наращивая свой ресурс). Но сейчас образ "я — супермен" очень активно стимулируется интернетом, соцсетями. Там я и воинственная, и острословка, и юмористка, а в реальности — нахохлившийся воробушек. Но все думаешь, что прекрасна и страшно умна. Это нарциссизм. С нарциссом трудно установить контакт.
А комплиментами?
Маховская: Это единственный способ, но их надо говорить бесконечно…
То социальное признание, что ты получаешь в соцсетях (пусть и в сублимированном варианте, 10 лайков все-таки не Нобелевская премия) дает особый кайф. Человек становится в позу, когда приемлем только восторг и не приемлема никакая критика. В соцсетях мы стали стимулировать некий триумф, сродный тому, что переживаем в детстве на дне рождения. Но для настоящего взрослого триумфа нужно костьми лечь, пять раз с ума сойти, книгу написать… А тут — дешево и рутинно — нажал кнопку, вышел в эфир и сразу получил лайки. Еще лет 30 назад проводились исследования, показавшие, что частые "эфиры" приводят к искажению личности, экзальтации, исчезновению реального "я". Это по природе своей и допинг, и зараза. Образуется зависимость от своего идеального "я", люди начинают страдать без такой подпитки и, почти как звезды кино, ищут ей замещение в алкоголе и курении.
Мне кажется, это своего рода компенсация — человек хочет любви, достоин ее, готов за нее бороться, но не имеет ее и вместо этого борется хотя бы за социальное признание.
Человек — существо социальное, нам это в свое время еще по Марксу хорошо объяснили. А в якобы мудрой формуле "человек один рождается и один умирает" — одна драма. Человек и рождается среди людей, и уходить не должен один и без утешения. А мы не готовы не только любить мужчину (женщину), но и согревать, утешать старых, больных. Я все время наблюдаю, как разбегаются окружающие, когда человек тяжело заболевает. Это все из той же серии, что и боязнь слияния в любви. Хотя я уверена, что отношения с близкими можно отладить. Хотя бы потому, что мы все родом из детства, где мир, особенно женский, весь был пропитан заботой друг о друге.
Держим ушки на макушке!
Не забудем и про огромное количество аферистов (и аферисток тоже), которые обладают удивительным талантом входить в доверие, а потом брать от недотепы всё, что хочется. Они умело играют чувствами, используют психологические уловки и талантливо обводят вокруг пальца.
Убеждена, что говорить о настоящих отношениях на расстоянии в этом случае не стоит. И тем больнее будет человеку, который рассчитывал на взаимность, строил планы на отношения, мечтал о совместной жизни. Не совершайте одну из главных ошибок – не стройте воздушные замки до реального знакомства и не влюбляйтесь без встреч.
Так что, и знакомиться онлайн не стоит? Если есть желание, то почему бы и нет, но не бросаться в омут с головой. Всегда помнить о потенциальных опасностях, но при этом не превращаться в маниакального шизофреника, устраивающего кандидатам проверки на детекторе лжи.
Женская психология для мужчин
Вот у большинства мужчин такая ситуация есть: приходишь домой усталый (многие психологи этот пример почему-то приводят), хочешь отдохнуть, садишься на диван или кресло, включаешь телевизор и смотришь любимую передачу, еще чего-нибудь выпиваешь и жуешь. В общем не хочешь чтобы тебя отвлекали и надоедали разговорами. А жена при этом садится рядом и начинает рассказывать все «сплетни нашего двора». Конечно мужика начинает это бесить, а женщину начинает бесить то, что Вы ее не слушаете еще и фыркаете. Тут все, понеслось…
Что же произошло? На самом деле женщина хотела вам приятное сделать. Да, да. Она проявляла к вам внимание, хотела согреть вас вашей заботой и вниманием. А что же Мы — нам просто нужно отдохнуть, без посторонних разговоров и шумов. Это банально, но вот оно недопонимание.
Вообще, психология женщины отличается от нашей. Они более эмоциональны и противоречивы, чувственны и горды, любопытны и алчны. Эмоциональность и чувственность женщины очень сильно противоречивы логичности и точности мужчин. Вот основная не состыковка психологии.
Что же мужикам делать с этим? В мужской компании не редко услышишь, мол да я вот держу ее по твердой рукой, кулаком по столу и все тут, ну или что-то вроде. Ну и что с этого? Это есть счастливая семья? Ребят. На мой взгляд, если тебя жена уважает и любит, до такого никогда не дойдет.
Женщины очень эмоциональны, и это надо принять. Если конечно хотите счастливой семьи. Лично мое мнение такого, если хочешь чтобы женщина тебя понимала, пойми и ты ее, ведь вы оба сделали осмысленный выбор жить вместе и по жизни идти вместе как супруги. Супруги — проще говоря в одной упряжке. Мужики — терпите, тогда вам в семье будет больше полезных бонусов))).
Когда мужчина исчезает, что это значит?
Если мужчина исчезает, особенно если он исчезает тихо, то в 70% случаев это можно исправить. Есть 30% случаев, когда он считает, что с вами бесполезно иметь дело, потому что невозможно ничего сделать из того, что бы он хотел. В этих 30% случаев нужно будет сделать следующие вещи:
- «Дорогой, Сергей. Ты исчез, не звонишь, не пишешь. Надеюсь, что с тобой ничего страшного не произошло». Напиши, «да», что с тобой все в порядке».
- «Если ты считаешь больше со мной не общаться, не отвечай на мое письмо».
Т.е. мы приписываем его тишине, что он делает разрыв. Если мужчина просто затих, занят другим, у него есть сомнения (но нет однозначного решения порвать отношения), то он наверняка напишет ответ «Да».
Мужчина убегает, когда думает, что он вас не потянет. Т.е. он не сможет дать женщине счастье и чувства, которые она от него ждет. Это 30% всех случаев первых знакомств. Поэтому дальше я вам расскажу о не хитрых манипуляциях мужчиной.
Что предпринять?
Когда вы переписывайтесь, смс, соц. сети.
- Перестаньте мужчину пытать в деталях, что и как у него происходит. Если он хочет рассказать, он это сделает. Можете спросить как дела на работе, как вообще дела. Далее не углубляться! Мужчина может схватиться за голову и сказать «Она хочет взять меня под контроль!»
- Расскажите что-то интересное о себе, что у вас произошло: «А я сейчас гуляю по набережной, вечером пойду в кино». Информация должна быть позитивная.
- Предложение от женщины: «Было бы интересно вместе сходить в кино». Т.е. «закидываете» возможность встречи с мужчиной (не надо говорить прямо «Давай встретимся» — это неправильно).
В итоге мужчина видит, что женщина интересуется им, что у нее в жизни происходит что-то интересное, у нее есть интересные идеи, женщине было бы приятно провести время вместе, но она не требует и не навязывает себя мужчине.
Мужчина должен видеть, что без него ваша жизнь продолжается и она интересна.
Разговор по телефону, Скайпу. Как сделать, чтобы мужчина сам начал звонить вам? Как правильно общаться?
- Разговор не должен быть долгим. Если телефонный разговор с мужчиной дольше 3-4 минут, вы должны получить от мужчины четкую реакцию, что он хочет продолжить общение.
- Спросите, как дела у мужчины. «Привет, как ты? Как дела? Хотела услышать твой голос». Если мужчина начнет рассказывать – слушайте. Если он не рассказывает – не допрашивайте мужчину.
- Далее расскажите о себе, чем вы занимались сегодня. 1-2 минуты. Если мужчина начинает проявлять интерес, рассказывайте больше.
- Дальше можно поговорить о своих планах.
- В конце сказать «Было приятно тебя услышать. Здорово, что мы оговорили».
Основа успеха в разговоре с мужчиной – когда вы чувствуете обратную связь от него.
В общении с мужчиной необязательно говорить только о позитивном. Можно рассказать о своих проблемах, сделав акцента на следующем: мужчина здесь не причем + вы выступаете не в роли жертвы.
Если мужчине скучно, если все время одно и то же в отношениях. Например, всегда один и тот же сценарий: посидеть в кафе, сходить в гости, посидеть перед теликом – и так каждый день. Должны быть какие-то разнообразные/интересные события – вы будете не скучной, вы будете той, которая его бодрит, заставляет его чувствовать жизнь.
Признавай свои ошибки и промолчи, если оказался прав.
Не тыкай ее носом в ошибки, как котенка — в гавно. Это приведет только к негативу. Не акцентируй внимание на ее неправоте. Лучше промолчи. Она сама поймет, что и как сделать в следующий раз. Лучше забудь то, что было, если вы уже решили проблему.
Заново обсуждать это и напоминать ей — плохая идея. Твои слова будут неприятными и оставят еще больший осадок. Зачем тебе это? Самоутвердиться перед ней в очередной раз? Она и так тебя любит и уважает. Не дома нужно это делать, а в своих достижениях. Вы же команда, не забыл?
Что делать, если есть ребенок
Сколько мужчина переживает развод, столько длится тяжба с ребенком. Психологи уверены, что положение совместного малыша напрямую зависит от эмоционального настроя родителей. Женщины нередко настраивают сыновей, дочерей против бывшего мужа, отказываются от цивилизованного общения, запрещают мужчине видеться с детьми.
В этой ситуации лучше отступить, дать ей возможность выдохнуть, успокоиться, посмотреть на ситуацию с холодной головой. После этого можно предпринимать меры. Ребенок должен общаться с отцом, здравомыслящая женщина не откажет родителю в этом. Но ситуация часто разворачивается в противоположном направлении, когда добиваться свиданий приходится через суд.
Главные принципы успешного союза между мужчиной и женщиной
Умные книги гласят, что секрет психологии отношений заключается в любви, взаимоуважении, сексуальной, психологической и духовной удовлетворенности. Это все звучит очень красиво и правильно, но всегда хочется больше конкретики!
Итак, что нужно делать, чтобы отношения между мужчиной и женщиной стали гармоничными – рекомендации психологов:
- заниматься саморазвитием (не застревать у плиты/на диване/ около зеркала) – все начинается с себя: если мы любим себя, уважаем, развиваем, то и партнер относится к нам соответствующе;
- просить помощи (особенно мужчине остро необходимо чувствовать себя важным и нужным);
- проговаривать вещи, которые не устраивают в отношениях, но делать это нужно спокойно, без упреков и обвинений;
- иметь общую цель: когда мужчина с женщиной сплочаются друг для друга, они автоматически объединяют не только усилия, но и взгляды, чувства, потребности;
- забывать старые обиды: человек, прощая, отпускает ситуацию и делает это совершенно осознанно, если же прощение происходит ради прощения, то партнер в итоге изводит свои отношения;
- быть искренним – настоящая любовь не терпит притворств, фальши, масок, к тому же систематическое подавление тех или иных эмоций (мыслей, привычек) истощает;
- давать личное пространство второй половинке, доверяя при этом партнеру;
- не втягивать в свои отношения третьих лиц (семейная психология – связь между мужчиной и женщиной), если в них будут присутствовать мамы, подруги, сестры, соседи, вряд ли такой союз можно назвать единым;
- уважать семью супруга(-и): вопрос принятия должен распространиться на родное окружение избранника;
- заботиться друг о друге – как только пропадает забота, появляется паразитизм чистой воды;
- благодарить;
- разумно конфликтовать (ссоры необходимы, они позволяют узнавать друг друга, преодолевать преграды, закрывать спорные вопросы), но делайте это правильно: сначала скажите партнеру что-то хорошее, дальше то, что вас не устраивает, а завершите монолог тем, как вы видите решение;
- контролировать эмоции (если поддаваться сиюминутному настроению, то отношения однажды феерично взлетят в воздух);
- принимать критику (что для мужчины, что для женщины это довольно болезненно, но отношения – рост, в котором без личностных самосовершенствований не обойтись);
- удовлетворять сексуальные потребности друг друга.
В прочном союзе между партнерами всегда есть место уступкам, терпению, конструктивному диалогу, вере, энергетическому обмену положительной энергией и дружбе. Все это приходит с годами, главное – желание!
Отношения между мужчиной и женщиной часто распадаются, потому что они не «выезжают» на одной любви. Точнее, люди по-своему интерпретируют это чувство, не умея ее трансформировать и переносить на другие важные этапы взаимоотношений. Не бойтесь ссор, не пытайтесь делать вид, что все прекрасно, будьте внимательнее к своим словам и благосклоннее к речам своей второй половины. Помните, что удачные отношения – строение, которое нужно регулярно реконструировать!
Полезное видео от психолога Михаила Лабковского: