Тяжелое психологическое состояние

Тяжелое психологическое состояние

Расстройство психики и его лечение

При психических заболеваниях реабилитация и лечение становятся очень тесными понятиями. Медикаментозное лечение подобных нарушений не всегда оказывается эффективным методом, приводя к тому, что исчезают симптомы заболевания, но не его причина

Важное значение приобретает психотерапия, а также реабилитация психическая и психологическая адаптация. Социальная реабилитация лиц с такими нарушениями, безусловно, идет на первом месте, однако не отменяет важность всего комплекса мер в восстановлении как душевного, так и физического здоровья

Психотерапия направлена на смягчение проявлений патологического состояния, снятие напряжения, общей тревожности, являясь одним из ключевых методов лечения, особенно на начальной стадии развития заболевания. Это первая и самая действенная мера воздействия на человека, только что перенесшего тяжелый удар или потрясение. Часто именно психотерапевтические мероприятия гасят воздействие неблагоприятного фактора, значит, психическая травма не переходит в клиническую форму.

Реабилитация психическая, в свою очередь, важнейшая медико-социальная программа среди людей, страдающих психическими расстройствами. Она направлена на сведение к минимуму неблагоприятных психологических установок, устранению последствий от недуга, на прекращение тревожных состояний

Важное значение приобретает не только работа с душевной организацией больного, но и поддержание его физической активности

Укрепляют общее состояние здоровье пациента, проводя такие процедуры, как физиотерапия, закаливание, гимнастика.

Реабилитация психических больных включает в себя следующие принципы:

1) Партнерство — в лечебном процессе участвует сам больной, наряду со специалистом;
2) Разноплановость — затрагивание различных сфер жизнедеятельности больного: профессиональной, семейной, культурной, социальной и других;
3) Единство биологических и психологических методов;
4) Ступенчатость — комплекс реабилитационных мероприятий должен применяться не целиком, а последовательно, с постепенной нагрузкой на психику.

Особое внимание уделяется возможности таких больных вернуться к нормальной жизни, даже если излечение полностью невозможно. Социализация — важный фактор, позволяющий человеку с нарушением психики почувствовать себя полноценной личностью

В этом случае реабилитация людей с разнообразными психическими расстройствами становится наиболее эффективным методом помощи пациентам с подобными проблемами.

Распространённые причины психоэмоциональных перегрузок

Психоэмоциональный стресс возникает в двух ситуациях:

1. Возникновение неожиданного негативного события в жизни индивидуума.
2. Длительное накопление и подавление негативных эмоций (Пример: стиль жизни в режиме фонового стресса).

Психическое здоровье человека при получении эмоционально/чувственного стресса зависит от масштаба неблагоприятного события и реальных возможностей человека (умственных, финансовых, временных, физических) справится с ним в данный момент времени.

Гендерное взаимодействие

Психологическое здоровье человека напрямую зависит от реализации одной из важнейших потребностей – любить. Поиск партнёра начинается с состояния: «хочу получать любовь», а создание семьи – «хочу дарить любовь». Любые неудачи и промедления в этой сфере вызывают мощнейший эмоциональный дисбаланс.

Смерть близких людей

Потеря значимых социальных связей разрушает стабильное психическое состояние и подвергает личность жёсткому пересмотру собственной картины мира. Жизнь без этого человека кажется блеклой, лишённой смысла и надежды на счастье. Окружающим видны яркие симптомы депрессии или невроза. Страдающему человеку нужна компетентная психологическая помощь и поддержка близких людей. Наибольшему риску получения нервного срыва, формирования суицидального поведения, вхождения в состояние клинической депрессии или проявлению психиатрических отклонений, подвержены интроверты, имеющие маленький круг общения и не получающие помощь от окружения.

Детские психологические травмы

Дети находятся в полной зависимости от взрослых и не имеют возможности в полной мере проявлять свои эмоции и защищать собственную идентичность. Результатом становится масса подавленных обид и негативных эмоций. Причины большинства хронических заболеваний кроются в психоэмоциональном стрессе, переживаемом в детстве. С застаревшими детскими травмами лучше всего справляется психоанализ и гуманистическая психология.

Неудачное прохождение возрастных кризисов

Неудачное прохождение рубежей возрастного развития или застревание на них (понятие «Питера Пэна», синдром вечного студента) порождает масштабный внутриличностный стресс. Часто симптомы проявлены настолько остро, что полностью обездвиживают волевые и энергетические ресурсы человека. Тогда на помощь приходит психология и многовековой багаж человеческих знаний про эмоции и эмоциональный стресс.

Видео: «Прививка от стресса»: Как справиться со своими эмоциями?

Фрустрация

Понятие «фрустрация» означает «расстройство замыслов», когда личность оказывается в ситуации (реальной или воображаемой), где невозможно удовлетворение значимых в данный момент потребностей. В более узком смысле под фрустрацией понимается психологическая реакция на невозможность получить желаемое. Например, человек долгие годы жил ради реализации одной цели, но в самый последний момент птица счастья выпорхнула у него из рук.

Продолжительная физическая болезнь

Психология ХХI века уделяет особое внимание психосоматическим заболеваниям, причисляя к ним более 60% существующих болезней! Влияние психики на физическое здоровье невозможно переоценить – народная присказка: «В здоровом теле – здоровый дух» подтверждается многочисленными научными исследованиями. Достаточно устранить деструктивные эмоциональные переживания, чтобы человек пошёл на поправку даже при тяжёлом, хроническом заболевании

Достаточно устранить деструктивные эмоциональные переживания, чтобы человек пошёл на поправку даже при тяжёлом, хроническом заболевании.

Видео: Аптечка «Анти-Стресс» — как избавиться от стресса с Техникой Эмоциональной Свободы (EFT)

Диагностика

Установление правильного диагноза – это довольно длительный процесс, который требует комплексного подхода. В первую очередь клиницисту необходимо:

• изучить анамнез жизни и историю болезни не только пациента, но и его ближайших родственников – для определения пограничного психического расстройства;
• детальный опрос пациента, который направлен не только на выяснение жалоб касательно наличия тех или иных симптомов, но также на оценивание поведения больного.

Помимо этого, большое значение в диагностике имеет способность человека рассказать или описать своё заболевание.

Для выявления патологий других органов и систем показано осуществление лабораторных исследований крови, мочи, каловых масс и спинномозговой жидкости.

К инструментальным методам стоит отнести:

• КТ и МРТ черепа;МРТ головного мозга
• рентгенографию;
• электроэнцефалографию.

Психологическая диагностика необходима для выявления характера изменений отдельных процессов деятельности психики.

В случаях смертельного исхода осуществляется патологоанатомическое диагностическое исследование. Это необходимо для подтверждения диагноза, выявления причин появления заболевания и смерти человека.

Профилактика душевных расстройств

Профилактикой для развития подобного рода заболеваний служит всецелое поддержание здоровья: своевременно оказанная помощь в лечении непсихических заболеваний, оздоравливающие процедуры

Также важно соблюдать меры по предотвращению получения увечий, отравления химическими соединениями. На рабочих местах необходимо избегать возникновения производственных травм

Следует помнить,с малышами с- что психическая травма зачастую это результат какого-либо физического воздействия.

У детей важное значение в профилактике душевных заболеваний принимает работа педагога с малышами ссерьезно психикой

Причины заболеваний психики

Расстройство психики может вызвать ряд причин, которые подразделяются на внешние и внутренние.

Спектр внешних, или так называемых экзогенных, факторов развития нарушений подобного рода чрезвычайно многообразен. Сюда можно отнести многочисленные инфекционные заболевания, оказывающие влияние на мозг (энцефалопатии, менингококковые инфекции), различные химические вещества (алкоголь, яды, сильнодействующие лекарственные препараты, токсины), механические повреждения черепа, онкологические заболевания, затрагивающие головной мозг и т. п.

Сила проявления отклонений в психике также неодинакова в разных случаях — существуют различные вариации от легких изменений (куда в начальном своем проявлении будет относиться и психическая травма) до самых серьезных случаев, представляющих жизненную угрозу.

Мифы

Ошибочно принято считать, что любые психические расстройства неизлечимы. Это вовсе не так. Лечение психических расстройств возможно при правильном подборе медикаментов и психологической помощи.

В последнее время стало модным относить любые перепады настроения или нарочно вычурное поведение к новому виду психических расстройств. Сюда смело можно отнести и селфи.

Селфи – склонность постоянно делать собственные снимки на камеру мобильного телефона и выкладывать их в социальные сети. Год назад в новостных лентах промелькнула новость, что психиатры из Чикаго определили симптомы развития этой новой зависимости. На эпизодической фазе человек фотографирует себя более 3 раз в день и не выкладывает снимки на всеобщее обозрение. Вторая стадия характеризуется фотографированием себя свыше 3 раз в день и их публикацией в соцсетях. При хронической стадии человек делает собственные снимки на протяжении всего дня и выкладывает их более шести раз в день.

Никакими научными исследованиями эти данные не подтверждались, поэтому можно говорить о том, что такого рода новости призваны привлечь внимание в тому или иному современному явлению

Психоэмоциональное состояние – основа здоровья личности

Психика человека отличается чрезвычайно сложной структурой, поэтому может быть легко разбалансирована из-за воздействия разнообразных неблагоприятных факторов.

Основными причинами психических расстройств являются:

• когнитивные расстройства;
• эмоциональные перегрузки (психогенный стресс);
• физические болезни.

Понятие психоэмоциональное состояние означает всю совокупность эмоций и чувств, переживаемых человеком. Сюда входят не только то, что человек переживает «здесь и сейчас», но и широкий спектр душевных шрамов от застаревших переживаний, подавленных эмоций и неблагоприятно разрешённых конфликтов.

Пагубное влияние на психическое состояние

Наиболее яркая характеристика здоровой психики – способность самостоятельно переживать жизненные трудности. Причины сбоев в механизме саморегуляции могут быть самыми разнообразными

Каждого человека подкашивает определённая ситуация, имеющая в его представлении важное значение. Поэтому понятие психоэмоционального стресса всегда связывается с интерпретацией и оценкой личностью собственной жизни

Принцип разрушительного воздействия прост:

• довести негативные эмоции человека до максимального предела (точки кипения);
• спровоцировать нервный срыв или включение режима экстренного торможения (апатия, эмоциональное выгорание, душевное опустошение);
• исчерпать эмоциональные резервы (воспоминания о позитивных эмоциях).

Итогом становится психологическое истощение

Важно помнить, что оскудению эмоциональной сферы всегда сопутствуют нарушения логико-смысловой, когнитивной области психики. Поэтому методы восстановления всегда предполагают комплексный подход на триаду: «тело-разум-душа» (гармонизация их взаимодействия)

Последствия психологических травм

Внезапные негативные события нередко приводят к тяжелым последствиям. Психологическая травма может быть не только источником клинических диагнозов (психоз, невроз, посттравматический синдром, психосоматические состояния, фобии), но и наносить существенный вред физическому здоровью и социальной жизни человека. Так, пережитая травма может стать толчком для пересмотра жизненных принципов, приоритетов. В результате человек теряет желание к личностному развитию, социальный статус, нормальные взаимоотношения с близкими людьми.

Психотравмы накладывают отпечаток и на сексуальную жизнь. Скованность, замкнутость, недоверие к людям провоцируют отказ от интимной близости. Например, у женщин часто возникает страх перед интимной близостью после тяжелого расставания, безответной любви, сексуальных домогательств. Нередко преградой для сексуальной жизни становится прерывание беременности.

Формы расстройств психики

Самым распространенной проблемой душевного здоровья человека являются нарушения, связанные со страхом. Сюда относят различные фобии, панические атаки, общее чувство страха, навязчивые состояния. К таким состояниям часто приводит психическая травма, полученная в детстве.

Депрессия — состояние, знакомое многим. Но речь идет не о простой усталости или апатии, а о серьезном заболевании психики зачастую сложно поддающемуся лечению и носящем хронический характер, проявляющемся в серьезных поведенческих изменениях.

Среди других распространенных нарушений психики можно выделить различного рода зависимости (алкогольная, наркотическая), пищевые нарушения (например, булимия), проблемы со сном, сексуальной сферой, шизофрению и болезнь Альцгеймера.

Психология в помощь – что делать, когда силы на пределе?

Популярная психология помогает справляться со стрессом, причины которого кроются в искажённом восприятии действительности, неумении регулировать собственные эмоции (выражать их уместным способом, восстанавливать душевное равновесие). Если психологическое состояние позволяет работать (хоть и в менее эффективном режиме), получать знания и стремиться к самосовершенствованию, то достаточно будет изучить аспекты формирования эмоционального стресса и методы борьбы с ним, чтобы собственными силами привести себя в гармоничное состояние.

Если же:

• симптомы ощущаются, как эмоциональное выгорание, потеря вкуса жизни;
• катастрофически снижается работоспособность;
• состояние глобальной усталости наблюдается с самого начала дня;
• проявляются нарушения в когнитивной (мыслительной) сфере – ухудшается память, концентрация внимания, способности к анализу и т.д.;
• наблюдается острая психологическая разбалансированность (человек перестаёт быть хозяином самого себя);
• эмоциональные реакции на любые события становятся чрезмерно обострёнными (агрессия, гнев, желание сбежать/уничтожить, страх);
• безрадостность, вплоть до уныния и неверия в перемены к лучшему, становится постоянным, фоновым состоянием.

На помощь придёт клиническая психология и компетентные профессионалы, которые: помогут нормализовать физическое и психическое состояние. Вначале воздействие оказывается на симптомы стресса (снижение их интенсивности), затем на причины их возникновения (полное устранение или снижение степени негативного воздействия).

Психологи и психотерапевты выявляют все аспекты возникновения психоэмоциональных расстройств и помогают человеку лучше управлять своей психикой, повышая адаптационные навыки.

В запущенных случаях психологическое состояние столь плачевно, что находиться на грани невроза или клинической депрессии. Человек нуждается в медикаментозном лечении, которое имеет право предоставлять только психиатр.

Классификация нарушений психики

Под психическим расстройством специалисты, обычно, понимают особое состояние психики, мешающее справляться с повседневными жизненными проблемами, не позволяющее достичь, поставленных личных целей и достижений.

Стоит помнить, что психическому здоровью следует уделять внимание не меньше, чем физическому, для нормальной жизнедеятельности и активности. В официальной психиатрической практике принято пользоваться Международным классификатором болезней, разработанным и одобренным Всемирной организацией здравоохранения

Согласно этой системе можно выделить следующие виды душевных патологий:

В официальной психиатрической практике принято пользоваться Международным классификатором болезней, разработанным и одобренным Всемирной организацией здравоохранения. Согласно этой системе можно выделить следующие виды душевных патологий:

• Органические, включая симптоматические психические изменения;
• Особенности поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ;
• Шизофрения, шизотипические, бредовые проявления;
• Перемена настроения (состояния аффекта);
• Невротические, связанные со стрессом, соматоформные расстройства;
• Поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами;
• Изменения личности и поведения в зрелом возрасте;
• Умственная отсталость;
• Нарушения психологического развития;
• Эмоциональные расстройства и расстройства поведения, начинающиеся обычно в детском и подростковом возрасте;
• Психическое расстройство без дополнительных уточнений.

Для детей существует особая классификация, согласно которой выделяют следующие виды патологического состояния: задержки в развитии, синдром дефицита внимания, аутизм.

Стоит отметить также такое важное понятие, как психическая травма. Под этим термином  скрывается еще не клинический случай, но некое пограничное состояние психики, вызванное нанесенным ей вредом, как то:. психоэмоциональное перенапряжение, стрессы, а также прямая угроза жизни и здоровью

Люди, испытывающие сильное или длительное воздействие неблагоприятного фактора, могут перевести свое душевное здоровье из состояния травмы в клиническое проявление

психоэмоциональное перенапряжение, стрессы, а также прямая угроза жизни и здоровью. Люди, испытывающие сильное или длительное воздействие неблагоприятного фактора, могут перевести свое душевное здоровье из состояния травмы в клиническое проявление.

Профилактика

Основной рекомендацией является ранняя диагностика и своевременно начатая комплексная терапия тех патологий, которые могут стать причиной появления психических заболеваний.

В дополнение необходимо соблюдать несколько несложных правил профилактики психических расстройств:

• полностью отказаться от вредных привычек;
• принимать лекарства только по предписанию клинициста и со строгим соблюдением дозировки;
• по возможности избегать стрессов и нервных перенапряжений;
• выполнять все правила безопасности при работе с токсическими веществами;
• несколько раз в год проходить полное медицинское обследование, в особенности тем людям, у чьих родственников есть психические расстройства.

Только при выполнении всех вышеуказанных рекомендаций можно достичь благоприятного прогноза.