Как успокоить нервы Советы психолога Расчесывание волос Большинство людей проводит свой рабочий день за компьютером. Ближе к вечеру, в результате перенапряжения мимических мышц, голова тяжелеет и начинает болеть. Чтобы избежать этого, нужно расчесывать волосы в течение 10-15 минут. Такое мероприятие способствует расслаблению мышечных волокон и улучшению кровообращения в голове....
Читать далееNeuroNation Приложение NeuroNation направлено, прежде всего, на развитие основных характеристик вашего мозга: памяти, логического мышления, интуиции а также других составляющих вашего интеллекта. Программа совмещает в себе научный подход и увлекательную игру. После установки приложения на смартфон и регистрации, NeuroNation попросит вас указать тот навык, который вы хотели бы в...
Читать далееЧто такое самомотивация и насколько она важна Практика многих лет показывает, что принудительные виды либо отрицательные являются не лучшим вариантом продвижения сотрудников, либо достижения каких-либо результатов ими самим. Для того чтобы получить значимый результат, которым можно было гордиться, человек должен сам постоянно стремиться к нему и пытаться его достигнуть....
Читать далееКакие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме бухгалтеру Положительные качества бухгалтера Бухгалтер относится к тем профессиям, которые требуют максимальной концентрации внимания и усидчивости. Поэтому создавая резюме на данную должность вы должны уточнить, что вы максимально внимательный человек, который способен часами заниматься монотонной работой. Но все...
Читать далееДаннинг, Крюгер и Шнобелевская премия В 1995 году американец Макартур Уиллер совершил предерзкое ограбление сразу двух банков. Он даже не пытался спрятать свое лицо, а потому во всей красе был запечатлен камерами наблюдения. Грабителя показали в вечерних новостях, и уже через час его задержала полиция. Когда за Уиллером пришли,...
Читать далееВиды музыкотерапии Выделяют два типа музыкотерапии – активная и пассивная. Активная музыкотерапия предполагает активную продуктивную деятельность человека с помощью инструментов или голоса. Работа дыхательного аппарата и голосовых связок снимает напряжение, помогает обрести контроль над своим телом, пение позволяет избавиться от нарушений и дефектов речи, развивает память. Использование ритмов в...
Читать далееКакая поза для сна подходит беременным женщинам Будущим мамам можно спать на животе только на самых ранних сроках беременности. Начиная со второго триместра, самым лучшим для женщины будет сон на левом боку. При этом снижается давление на печень и улучшается кровообращение. Чтобы дополнительно улучшить циркуляцию крови, можно немножко согнуть...
Читать далееЗадачи консервативного лечения эпилепсии Обычно эпилепсия лечится консервативным методом или хирургическим путем. Также возможно народное лечение эпилепсии, основанное на применении листьев, корней, семян трав, их настоев, отваров, сборов, продуктов пчеловодства и пр. Консервативный метод лечения болезни подразумевает главным образом прием противоэпилептических препаратов. Задачи терапии: Правильная дифференциальная диагностика формы эпилепсии...
Читать далееНавигатор Конечно же, нужные приложения на «Андроид» для планшета или телефона нельзя указать однозначно. Для каждого пользователя они будут своими. Например, трудно представить себе водителя, который не пользуется навигатором. Приобрести можно видеорегистратор с такой функцией, но также не лишним будет установить сервис на смартфон или планшет. Он пригодится даже...
Читать далееяРЮДХХ ЯХМДПНЛЮ ЩЛНЖХНМЮКЭМНЦН БШЦНПЮМХЪ яХМДПНЛ БНГМХЙЮЕР МЕ НДМНЛНЛЕМРМН, ЕЦН ЯХЛОРНЛШ БНГМХЙЮЧР Х МЮПЮЯРЮЧР ОНЯРЕОЕММН. мЕЛЕЖЙХИ ОЯХУНКНЦ лЮРХЮЯ аСПХЬ БШДЕКХК ЬЕЯРЭ ОНЯКЕДНБЮРЕКЭМШУ ЯРЮДХИ ЩРНЦН ОПНЖЕЯЯЮ: оПЕДСОПЕФДЮЧЫЮЪ ТЮГЮ щРЮ ЯРЮДХЪ МЮ «БШЦНПЮМХЕ» ЯНБЯЕЛ МЕ ОНУНФЮ. мЮНАНПНР, ЕЕ УЮПЮЙРЕПХГСЧР ВПЕГЛЕПМЮЪ СБКЕВЕММНЯРЭ ПЮАНРНИ Х НРЙЮГ НР ОНРПЕАМНЯРЕИ, Я МЕИ МЕ ЯБЪГЮММШУ. оЕПБШЛ РПЕБНФМШЛ...
Читать далееКак стать финансово независимым и успешным человеком, получая среднюю заработную плату: основные правила Для начала вы должны сами для себя понять, что означает для вас быть финансово независимым человеком! Финансовая независимость дает возможность не считать оставшуюся сумму до активных доходов. Более того, она наступит в тот момент, когда вы...
Читать далее3 Диагностика Диагноз ММД устанавливается на основе анамнеза, лабораторных и инструментальных способов исследования. Сведения, полученные от пациента, позволяют выявить возможные причины и определить первичные симптомы, а в возрасте от 3 до 6 лет — динамику клинических проявлений и их выраженность. Для верного установления диагноза существуют определенные критерии: первое появление...
Читать далееАбьюз — что это Термин «абьюзивные отношения» появился в психологии недавно, поэтому неспроста возникает вопрос по поводу того, что это за отношения и абьюзер – кто это? Слово «абьюз» имеет английские корни и переводится как «жестокое обращение», «насилие», «оскорбление». Абьюзер — это человек, который издевается над своей второй половинкой,...
Читать далееПсихология цвета в одежде Для деловых встреч и продвижения по работе идеально подойдут строгие наряды синего, голубого, коричневого, серого цвета. Сочетания белых цветов с черными также несут положительный эффект. Встреча с друзьями и родственниками, прогулки в парке, по городу требуют более ярких и сочных красок, особенно, если это теплый...
Читать далееТехники самогипноза С чего начать? В первую очередь необходимо научиться вхождению в трансовое состояние. Далее в этом состоянии вы сможете делать себе глубокие самовнушения, в том числе постгипнотические, т. е. те, которые будут действовать и вне транса, тогда, когда вам будет необходимо. Как войти в транс? Вообще, любой человек уже...
Читать далееСкрининг Скрининговые тесты гораздо лучше выявляют пациентов с депрессией, чем специально обученный медицинский персонал. Исследования, проводившиеся в США, а также в странах с низким и средним уровнем дохода, показали, что волонтеры и вспомогательный медперсонал (медсестры, социальные работники) могут быть обучены проведению скрининга депрессии (а также других психических расстройств) с...
Читать далееКак помочь человеку, который не хочет жить Если вы задались таким вопросом, то вероятно речь идет о человеке, имеющем для вас особое значение. Многим людям, впавшим в такое непростое психологическое состояние, очень сложно самостоятельно выбраться из него. Заметив, что кто-то близкий впал в депрессию, вы можете оказать помощь: Люди,...
Читать далееЧто такое ирония судьбы Ирония судьбы — странная случайность, которая выглядит как насмешка высших сил над человеком. Пример: «Ирония судьбы — любитель здорового образа жизни попал под машину во время пробежки На удивительном совпадении построена комедия Эльдара Рязанова «Ирония судьбы, или С легким паром!». Главный герой, напившись, вместо друга...
Читать далееПодготовка ко сну Иногда ночные головные боли появляются при отсутствии правильной подготовки ко сну. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций: За 1 час до сна не стоит смотреть телевизор и пользоваться телефоном. Эта привычка негативно влияет на здоровье. От излучений дисплея, эмоций, размышлений появляется плохой сон. Яркость экрана вредна для...
Читать далееРешение проблемы сохранения биоразнообразия Для того, чтобы сохранить биоразнообразие на земле, нужно приложить немало усилий Прежде всего, необходимо чтобы правительства всех стран уделяли особое внимание этой проблеме и защищали природные объекты от посягательств разных людей. Также работы по сохранению мира флоры и фауны ведут различные международные организации, в частности,...
Читать далее
МИР ЛОГИКИ