10 психологических приёмов, которые действительно позволяют влиять на собеседника

9 психологических трюков, чтобы притягивать к себе всех окружающих

Страшный мозгоправ

Решение обратиться за помощью к специалисту зачастую дается нам очень нелегко. Огромное количество страхов и предрассудков ограничивает и останавливает нас. Например, фантазия о том, что психолог – это такой специальный человек, который призван особыми болезненными манипуляциями «поправлять» наше психическое здоровье. Не то что любимые друзья, с которыми мы чувствуем себя расслабленно и радостно.

Конечно, если напряженно ожидать от психолога «хитрого» удара, ни о каком доверии и пользе терапии и речи быть не может. Как часто после первой встречи клиент буквально «выдыхает» и говорит что-то вроде: «Я очень нервничал и боялся прийти сюда», «Надо же, не так уж и страшно. Я думала, что все будет гораздо хуже!».

Правда заключается в том, что несмотря на то, что в ходе психотерапии мы можем сталкиваться с неприятными и трудно переносимыми переживаниями, встречи с психологом, особенно в самом начале, совершенно не должны быть чем-то мучительным. Если одна мысль о следующем визите вызывает у вас сопротивление, возможно дело в том, что этот специалист вам не подходит.

Психологов и психологических подходов очень много. У вас есть выбор. Попробуйте найти того, к кому вы почувствуете уважение, в чьем присутствии будете ощущать спокойствие, комфорт и кого при других обстоятельствах вы легко могли бы представить своим хорошим приятелем

Конечно, за границами кабинета ваш терапевт не может стать вам другом в общепринятом смысле, однако установление доверительных отношений – это важное условие успешной терапии

Разрекламируй друга!. Разрекламируй друга! — игра

Это одно из очень эффективных упражнений в создании атмосферы доверия, сотрудничества, совместного творчества. Размер группы: не важен.

Разрекламируй друга!. Разрекламируй друга! — игра…

Разрекламируй друга!

Разрекламируй друга! — игра на знакомство.

Ресурсы: хорошо, если у тренера будет возможность предоставить участникам упражнения листы ватмана, краски, карандаши, фломастеры, куски цветной ткани, парики и другие элементарные театральные атрибуты. Время: 60-90 минут. Ход упражнения

Группа разбивается на пары

Важно проследить за тем, чтобы вместе оказались люди, как можно менее знакомые друг с другом

Вводная: Представьте, что каждый из вас — член закрытого элитарного клуба. Естественно, что вы знакомы со всеми его участниками, доверяете им, вам хорошо вместе. Раз в году двери клуба открываются для всех. В этот день вы можете попытаться ввести в круг членов клуба своих друзей. Для этого вам предстоит подготовиться и дать своему товарищу такую рекомендацию, чтобы ни один из членов клуба не смог проголосовать против приема новичка. Это нелегко, но возможно. Как практически будет проходить приемВы разбились на пары.

Задание 1. (время на выполнение — 7 минут). Каждый из участников пары подумает несколько минут и расскажет своему партнеру об одном своем положительном качестве. Качество это может быть любым, но значимым. В свою очередь, рассказавший о себе выслушивает историю своего партнера о том качестве, которое выделяет его среди других людей и позволяет претендовать на прием в клуб.

Выполнение

Задание 2. После того как вы поделились друг с другом информацией о своем положительном качестве, вам придется поломать голову над тем, каким образом представить перед членами клуба вашего товарища.

Отрекомендовать его вы можете любым максимально эффектным способом. Например:

интервью, представляющее героя, в теле — или радиостудии; рисунок, комикс, шарж с последующим театрализованным комментарием; инсценировка, представляющая личные качества кандидата; комментарий спортивного обозревателя (если ваш герой делает успехи в спорте и именно здесь проявляются его человеческие достоинства, упорство, надежность, сила Воли), репортаж с выставки, концерта, конкурса (при условии, что достижения вашего героя проявляются именно в этой сфере деятельности); стихотворение, песня.

Жанр рекламного выступления не регламентирован. Все, чем богата ваша фантазия, может оказаться удачным. Позаботьтесь лишь о том, чтобы избранная форма максимально отражала содержание вашего представления. Еще одна важная деталь: рассказывая о достоинствах человека, не забудьте назвать его имя! Продолжительность выступления — 5 минут. Продолжительность подготовки — 20 минут.

Работаем. Ведущий — помогает сделать рекламу, подсказывает, направляет.

Возможные вопросы: «Я не знаю о нем ничего хорошего» — помочь расспросить, записать 2-3 хороших качетсва, которым можно сделать рекламу.

«А у меня нет хороших качеств, но я занял первое место по плаванию!» — уточнить, что помогло занять первое место: упорные тренировкиАзарт соревнованияЖелание победитьи так далее.

За 1 минуту до конца ведущий объявляет минутную готовность.

Ведущий: Внимание, объявляется минутная готовность! Просьба всем собраться в зале клуба на церемонию представления новых участников! Сейчас нам предстоит познакомиться с новыми кандидатами. Если рекомендация, представленная вам, уважаемые члены клуба, покажется достаточной и убедительной, прошу своими аплодисментами высказать решение о приеме в члены клуба

А теперь я приглашаю на сцену первую пару участников! Завершение После того как все пары представили друг друга, выясняем, что дала каждому работа над заданием

Отмечаем оригинальные идеи и удачные выступления, дружественность атмосферы и важность поддержки

Метки: воля

Люди, которые постоянно перебивают

Когда человек прерывает собеседника, он таким образом (неважно, осознанно или нет) заявляет о своем превосходстве, считает доктор Джоэл Минден, клинический психолог и профессор Калифорнийского университета в Чико. Что делать с нетерпеливым собеседником?

Что делать с нетерпеливым собеседником?

Одно дело, когда заканчиваешь предложение за своего лучшего друга, потому что понимаешь, к чему он клонит, а другое — когда просто заставляешь другого человека замолчать

Но так называемые «хорошие перебивания» все равно работают аналогично «плохим»: в любом случае один участник разговора преуменьшает роль другого и доказывает собственную важность

9 психологических трюков, чтобы притягивать к себе всех окружающих

Как показали исследования, проведенные в 1975 году в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре, мужчины перебивают гораздо чаще, чем женщины. Более того, они чаще перебивают женщин, чем других мужчин. Авторы проанализировали 31 разговор в различных общественных местах (кафе, библиотеки, аптеки). При этом рассматривалось десять пар мужчин, десять — женщин, и одиннадцать бесед мужчины с женщиной. Конечно, собеседники одного пола тоже время от времени друг друга перебивали, но все же не так часто, как в группе, где были и мужчины, и женщины: там исследователи насчитали 48 таких случаев. При этом в 46 из них мужчины перебивали женщин.

40 лет спустя эта закономерность сохраняется, хотя и становится менее ярко выраженной. В ходе аналогичного исследования 2014 года мужчины перебивали женщин в среднем 2,1 раза за трехминутный разговор, а если беседа шла с мужчиной, то этот показатель падал до 1,8 раза.

Что же делать в случае, если человек сталкивается с подобной проблемой? Во-первых, часто люди, которые постоянно перебивают, сами этого не осознают. Поэтому, возможно, стоит им об этом сообщить в мягкой форме. Например, можно предложить им освоить «метод рефлексивного слушания»: человеку необходимо переформулировать услышанное и уже после выразить свою точку зрения. Таким образом он прекратит перебивать, а беседа станет более упорядоченной.

9 психологических трюков, чтобы притягивать к себе всех окружающих

Некоторые специалисты предлагают и более агрессивные стратегии. Например, уличить человека в том, что он перебивает, несколько раз окликнуть его и продолжать говорить, просто не обращая внимания на собеседника. Но всегда есть риск, что человек воспримет это как вызов и тоже начнет говорить громче.

В некоторых случаях бывает полезно последить за своей позой и жестами. В исследовании 1983 года, например, авторы отметили, что мужчины чаще перебивают женщин, которые отстраняются, отводят взгляд и улыбаются. Отсюда можно сделать вывод, что противоположное поведение (например, склониться ближе к собеседнику и смотреть ему в глаза) покажет вовлеченность в разговор, и тогда человека вряд ли перебьют. опубликовано econet.ru

Стать себе лучшим другом

Попробуйте психотерапию и снимите со своих друзей часть ответственности за ваше эмоциональное обслуживание. Исследуя себя с помощью психолога, вы станете лучше ориентироваться в своих чувствах, потребностях и реакциях на поступки других людей. Вы сможете стать лучшим другом и партнером для своих близких, реже используя отношения с ними как место «слива» неприятных, тревожащих вас чувств. Вы научитесь саморегуляции и перестанете требовать от них нести ответственность за ваше эмоциональное состояние.

Найти «своего» психолога, как и настоящего друга, – задача непростая, но вполне осуществимая

Не столь важно, в каком подходе работает терапевт или какие техники он использует. Исследования показывают, что на успешность терапии больше влияет личность специалиста и то, насколько доверительные, дружеские и уважительные отношения у него сложились с клиентом

Найдите такого психолога, к которому чувствуете доверие, при ком сможете плакать и смеяться, и тогда вас ждет захватывающее путешествие навстречу самому себе.