Навигация по записям

Навигация по записям

Чтобы вы достигли успеха, вам необходимо сделать всего 8 шагов и вы достигните цель

Шаг 1. Поставить цель

Чтобы поставить перед собой цель, которую вы будете приближать к себе на протяжении какого-то периода времени, вам надо представить, что вы уже достигли этой цели и ощутить себя около этой цели. Вы этого хотели добиться? Вы это хотели получить или нет?

Если вы понимаете, что именно это вы и хотели получить, то ваша цель выбрана правильно. Теперь можно стремиться достигать к этой цели.

Но если вы ощутили себя не комфортно, неуверенно, вы не почувствовали удовлетворения, тогда ваша цель выбрана неправильно, вам надо пересмотреть и изменить свою цель.

Когда вы сможете определить какую именно цель вы хотите достичь, тогда вы можете переходить ко второму шагу и двигаться дальше.

Шаг 2. Выработайте правильную стратегию

Любая цель, которую вы выберите, потребует от вас перемен в вашей жизни.

Что-то должно поменяться, не только взгляды, ваше желание, но будут также и перемены в жизни.

Вам надо проанализировать свои возможности и спланировать следующие шаги для продвижения к вашей цели.

Для осуществления вашей мечты, у вас должно быть дополнительное время, которое вы можете использовать для достижения своей цели.

Возможно, вы поменяете работу, потому что старая работа будет вам только мешать.

Потребуются дополнительные деньги для приближения цели.

Может быть, очень много разных изменений и все они целиком зависят от вашей цели.

Шаг 3. Рассчитайте следующие действия

Вам необходимо каждый день даже в выходной день делать следующий шаг на пути к цели.

Научитесь планировать свой рабочий день так, чтобы вы все успевали. Правильное планирование своего рабочего дня это залог успеха в будущем.

Если вы научитесь планировать правильно свой рабочий день, вы будете ежедневно видеть результат своего труда, это придает вам стимул к дальнейшим действиям и увеличивает желание достичь поставленной цели.

Шаг 4. Правильный режим дня

Научитесь продуктивно использовать рабочее время. Все люди разные и режим дня у всех зависит от биологических часов.

Некоторые начинают работать плодотворно с самого утра и делают до обеда большую часть работы, которую запланировали на весь день, вторая половина дня у них проходит в более спокойном состоянии, потому что они устают и во вторую половину дня не могут работать в полную силу. Таким людям важные дела надо планировать на первую половину дня.

Другие наоборот раскачиваются до обеда и только к вечеру начинают работать продуктивно.

Шаг 5. Соберитесь и откажитесь от помех

У каждого человека бывают какие-то помехи, которые не дают добиться желаемого результата.

Например:

• вы часто любите пить кофе или чай и конечно отвлекаетесь от работы;

• постоянно торопитесь и делаете много ошибок;

• медленно работаете;

• часто опаздываете на работу и уходите рано с работы;

• много отвлекаетесь на пустые разговоры.

Все эти помехи мешают вашим планам, они не дают вам сосредоточиться и выполнить работу в полном объеме.

Возьмите себя в руки откажитесь от помех вспомните, что у вас есть цель и стремитесь к ней.

Шаг 6. Уверенность и позитивный настрой

Одно из главных правил на пути к успеху это позитивный настрой, он помогает приближаться к поставленной цели, придает уверенность в своих силах.

На вашем пути могут встать сомнения, разочарования, неуверенность, гоните эти мысли от себя, больше мотивируйте себя не забывайте себя хвалить, когда у вас что-то получается.

Трудности всегда возникают на пути к успеху, не надо бояться их, не слушайте людей, которые пытаются вас отговорить или осуждают вас.

Твердо идите к своей цели, будьте позитивным и уверенным человеком.

Шаг 7. Не забывайте самосовершенствоваться

Время идет вперед и вы должны двигаться вместе со временем, пока вы стремитесь к своей цели, многое вокруг нас меняется и устаревает, не забывайте об этом.

Вспомните, что было тридцать и сорок лет назад, практически никто не знал, что такое компьютеры, а сейчас все работают и учатся на компьютерах, многие даже не представляют жизнь без компьютера. Некоторые семьи имеют дома по несколько компьютеров.

Все меняется и вы не должны стоять на месте, обучайтесь, стремитесь узнать что-то новое, развивайтесь, планируйте достижение своей цели с применением нового опыта.

Шаг 8. Посмотрите на свой круг общения

Если вас окружают люди, которые ни к чему не стремятся не целеустремленные для которых и так сойдет, то этот круг людей не для вас.

Поменяйте свой круг общения на позитивно настроенных людей, которые имеют цель в жизни, у них много энергии для достижения результата.

Дружите, общайтесь с такими людьми, они могут быть вашей опорой, наставниками, друзьями, помощниками.У таких людей есть чему поучиться.

Успех на 90 зависит от качества того, что ты делаешь

Будь то бизнес или личность:

• 90% успеха бизнеса — качество продукции.
• 90% личного успеха — качество того, что вы делаете (личная компетентность).

Стремиться быть лучшим в своей отрасли — основная цель лидера. Если вы не планируете быть лучшим, то будете на дне. Лидеры постоянно задают себе вопросы: кому нам служить и как им служить. Как мы можем улучшить жизнь других людей?

Если нет интереса, то это просто не подходит. Тогда стоит спросить: «Насколько это правильный бизнес для меня?»

Раскрыть внутренний потенциал помогают 6 инструментов:
Знания, навыки, профессиональные привычки, деньги, позитивное мышление, внешний вид.

Каждый человек сам выбирает сколько ему зарабатывать.Потратьте всего 10 часов в неделю на обучение и вам не будет равных.
Постоянно работать над собой и улучшать себя.

Самое интересное

• Интеллектуальное развитие

• 35 упражнений для развития и тренировки памяти

• Стереокартинки

• 10 игр для развития памяти у взрослых

• Анаграмма

• Развитие памяти и внимания

• 15 Игр на развитие внимания для детей и взрослых

• Пятнашки

• Мнемотехника для развития памяти

• Скорочтение

• Как развивать ясновидение?

• Развитие памяти

• Развитие внимания и концентрации

• Упражнения на развитие внимания

• Игры и упражнения для развития мозга

• Развитие мозга

• Игры на развитие мышления

• Развивающие интернет-курсы

• Устный счет

• Плохая память. Как улучшить память взрослому и ребенку?

• Развитие мышления

• Как научиться читать в 3 раза быстрее за 20 минут?

• Развитие памяти у взрослых

• 17 мощных игр для саморазвития

• 10 развивающих игр для тренировки концентрации

• Развитие воображения

• Сообразительность

• Концентрация внимания

• Улучшение памяти

• Улучшение памяти и развитие внимания у взрослых

Три шага к успеху, которые вы можете сделать прямо сейчас.

1. Награждайте себя за успех.

Обычно, если мы достигаем задуманное, то относимся к этому как к очередному этапу.

Хвалим ли мы себя за это?

Выработан ли у нас  условный рефлекс каждый раз поощрять себя за достигнутое?

Любой, даже самый малейший успех, мы должны отмечать.

Вам удалось вернуть в магазин некачественный товар или вы написали интересную статью, а может быть провели блестящие переговоры. В выходные вы приготовили вкусный пирог, а сегодня совсем посторонний человек сделал вам комплимент.

Как быстро стираются из вашей памяти все эти вещи. Конечно, более грандиозные события мы держим в своей памяти.

А вот такие, вроде бы незначимые события. Насколько мы придаем им значение?

Попробуйте вспомнить все комплименты, которые вам когда-либо делали.

Напишите их на стикерах и расклейте по вашей квартире. Если нет такой возможности, хотя бы напишите на карточках, перетасуйте как колоду, вытаскивайте в течение дня  и перечитывайте, вспоминая ситуацию в подробностях.

Вы можете поощрять себя разными способами: и материальными, и дополнительными приятными словами в собственный адрес

Важно закреплять и фиксировать в памяти  абсолютно все успешные вещи, которые происходили в вашей жизни

Если вы покупаете какую-то вещь, награждая  себя за успех, то она может стать хорошим якорем для вас и в дальнейшем. Представляете, когда у вас наберется сотни таких маленьких якорей (я не имею виду, что все они должны быть вещами). Какой-нибудь ритуал, который вы будете делать каждый раз, тоже хороший якорь.

2. Превращайте каждый комплимент в часть вашей идентичности

Когда к вам обращаются: «Ты сегодня здорово выглядишь», «Ты здорово защитила этот проект»,»Вы подходите на нашу вакансию», попробуйте трансформировать эти слова:

«Я из тех, кто нравится мужчинам», «Я из тех, кто успешно справляется со сложной работой», «Я из тех, кого считают профессионалом».

В этом случае обобщение может сослужить вам хорошую службу. Не заморачивайтесь по-поводу  деталей, начиная выискивать всяческие «но, это не совсем так».

Наше бессознательное понимает все буквально.

Так что пусть воспринимает информацию так, как это выгодно вам.

Сделайте все похвалы в ваш адрес (как собственные, так и чужие) неотъемлемой частью  себя. Так же как вы воспринимаете собственные глаза или волосы.

Наполните свой ум  внутренними образами собственной успешности, почувствуйте изменения в теле. Чем чаще вы будете это практиковать, тем органичнее  встроится в вас новое ощущение себя как успешного человека.

3. Пусть вопрос: «Почему бы и нет?» станет вашим любимым.

Отличие людей, которые добились успеха, богатства, славы и известности от тех, которые не смогли это сделать, в том, что первые чаще задавали его себе.

Очень часто мы ставим ограничение еще до того, как что-то начинаем делать. Нам приходит в голову интересная и захватывающая  мысль. Но уже в следующий момент мы говорим себе, что это невозможно. И тут же находим подтверждение этому.

Наше бессознательное сразу улавливает наш ответ.Когда  вы спрашиваете: «Почему бы и нет?» то даете ему поле для деятельности. И с удивлением обнаруживаете, что то ,что еще сегодня казалось нам не реальным, вдруг начинает обретать зримые черты.

Надеюсь, что эти три простые шага к успеху позволят вам обнаружить новые ресурсы для достижения  вашей цели. И самое главное, вы поймете, что их  не надо искать вовне. Все ресурсы находятся в вас!

Начало статьи: «Секреты успешных людей»

Чего хотят люди

В журнале Journal of Personality and Social Psychology опубликованы результаты исследования Вайомингского университета (США). Руководитель и автор исследования Бенджамин Вилковски, лаборатории эмоций и познания.

Была проведена серия из семи исследований, включающих опросы сотен людей относительно их приверженности достижению жизненных целей. Исследователи пришли к четырем основным понятиям, характеризующим главные человеческие цели: известность, инклюзивность, избегание негатива и следование традициям.

Исследователи дали новой классификации целей аббревиатуру PINT: prominence, inclusiveness, negativity prevention, tradition.

Известность — охватывает цели, варьирующиеся от власти и зарабатывания денег до совершенства и славы. Сильнее всего это понятие отражает стремление к социальному статусу — попытке заслужить восхищение и уважение других.

Инклюзивность — отстаивание непредвзятого отношения ко всем людям и мнениям.

Избегание негатива — стремление не допустить любых негативных последствий своих действий — конфликтов, разногласий, социальной изоляции.

Следование традициям включает в себя установку на поддержание исконных институтов своей культуры, включая религию, семью, нацию и другие групповые ценности.

Но в течении жизни, первоначальные цели значительно претерпевают своё значение. И с взрослением человека большинство целей первой половины жизни теряют смысл, но появляются более значимые задачи. Сколько стадий жизни и какие важные аспекты присуще каждому этапу? Читайте следующий раздел.

Как добиться цели Если у Вас есть мечта или идея.

Если Вы долгое время обдумываете мечту жизни, например начать своё дело, и много говорите о ней, то прислушайтесь к словам Уолт Диснея, который произнёс простую мотивирующую фразу:

Визуализация цели (идеи).

Чтобы начать реализовывать мечту, необходимо  чётко представить конечную цель. С помощью визуализации превратите мечту в идею, а её в цель. Прием визуализации помогает преобразовать и реализовать мечты в реальность

Важно поставить цель, которая будет не очень простой, важно чтобы вы понимали какие затраты и трудности необходимо нести и преодолеть для её достижения. Но при этом она должна быть реальной в достижении, и не оторванной от жизни

Сделайте цель
(идею) приоритетом

Делаем цель приоритетом
и составляем реальный стратегический план её достижения. Этот план общий,
включает только самые главные «затраты и трудности» которые необходимо будет
нести.

Промежуточные
цели и задачи

Стратегический
план разделяем на промежуточные цели и этапы. Определяем какие задачи необходимо
решить для достижение каждой «малой» цели. Здесь должно быть намного больше
конкретики для реальных условий. На этом этапе окончательно необходимо понять
насколько ваша цель реальна. Откажитесь если цель не может быть реализована.
Опуститесь на землю. Иначе она вытянет из вас много сил и энергии.

Контроль
процесса реализации

После того как у Вас появился конкретный план действий и Вы начали его реализовывать необходимо внедрить контроль над сроками достижений по каждой задаче. У Вас есть структурированный план и он облегчает работу. Анализируйте удачи и неудачи, делайте выводы и вносите корректировки. И продвигайтесь дальше к цели.

Расскажите о цели и плане.

Поделитесь с близкими и друзьями своим планом. Обсудите действия, вполне возможно вам будет оказана хорошая поддержка, и не только на словах. Чем конкретней план, тем выше шансы получить больше поддержки!

Если у Вас уже есть реальная бизнес идея, которую необходимо реализовать, то здесь вопрос достижения цели возможен, в значительной степени, с помощью технологий интернет-маркетинга.

Шаг 3. Избавьтесь от всего лишнего

Чтобы двигаться вперед, надо освободиться от всего, что тянет в прошлое. Начните со своего дома. Без сомнений выбросьте одежду, которую не носите или которая вас не украшает, старые конспекты и журналы, треснувшую посуду. Вас должны окружать вещи, которые вдохновляют вас и дарят энергию.

Освободить надо не только пространство своей жизни, но и время. Подумайте, от выполнения каких дел можно отказаться, чтобы выделить время на работы над собственными целями. Делегируйте часть обязанностей по дому близким, не тратьте время на социальные сети: вы удивитесь, насколько больше будете успевать, если не будете распыляться по мелочам и сосредоточитесь на главном!

Качества успешного человека

Успешным можно назвать человека, сумевшего найти свое призвание и добиться поставленных целей, заниматься интересной работой и получать удовольствие от всех сфер жизни. Такие люди самостоятельно определяют свои цели и ищут способы их достижения. Многим кажется, что будни успешных людей интересны и беззаботны. Но жизнь нередко подбрасывает им трудности и неприятности, просто они умеют быстро справляться с задачами любой сложности.

Каждый человек может добиться успеха в жизни, сумев выработать ряд качеств, свойственных успешным людям. К таковым относятся:

Уверенность в собственных силах. Любое дело следует начинать, будучи уверенным в положительном результате. Это придает сил и помогает трудиться над достижением поставленных целей, даже когда предстоит долгий путь.

Трудолюбие. Как правило, все успешные люди много работают, даже становясь миллиардерами

Важно не только добиться успеха, но и поддерживать достигнутый результат постоянным трудом и развитием.

Упорство. Успешные люди не сдаются после нескольких неудачных попыток и всегда пробуют снова и снова

Отличным примером является Томас Эдисон, который 10 000 раз потерпел неудачу, прежде чем сделать главное научное открытие своей жизни.

Оптимизм. Трудно браться за дело, если Вы не уверены в возможности реализации цели. Однако если отбросить все сомнения и обрести уверенность в своих силах, то вероятность достичь успеха многократно возрастет.

Стойкость. Успешные люди не склонны терять эмоциональное равновесие в трудных ситуациях. Любая неудача или трудность для них — лишь препятствие, которое необходимо достойно преодолеть.

Наиболее успешным людям свойственны все перечисленные качества, но добиться успеха в жизни можно, обладая хотя бы несколькими из них. Проверьте себя – сколько из перечисленных качеств вы могли бы приписать себе? Это даст понимание того, над чем ещё необходимо поработать. Теперь перейдем к основной части статьи.

ЧЕТВЕРТАЯ СТАДИЯ. НАСЛЕДИЕ

Люди оказываются на этой стадии, потратив около полувека на
то, что было самым значимым и важным. Они хорошо работали. Они заработали все,
что у них есть. Возможно, создали семью, благотворительный фонд, произвели
революцию в своей сфере. Теперь они достигли возраста, когда силы и обстоятельства
больше не позволяют взбираться выше.

Цель жизни на Четвертой стадии состоит не столько в
стремлении к новому, сколько в том, чтобы гарантировать сохранение достижений и
передачу знаний. Это может быть поддержка семьи, советы молодым коллегам или
детям. Передача проектов и полномочий ученикам или доверенным лицам. Это может
означать усиление политической и общественной активности − если у вас есть
влияние, которое вы можете употребить для блага общества.

Четвертый этап важен с психологической точки зрения, потому
что делает постоянно растущее осознание собственной смертности более терпимым.
Каждому важно чувствовать, что его жизнь что-то значит. Смысл жизни, который мы
постоянно ищем, − наша единственная психологическая защита от непостижимости жизни
и неизбежности собственной смерти

Потерять этот смысл или проворонить его,
пока была возможность, − значит посмотреть в лицо забвению и позволить ему
поглотить нас.

Итог по четырём этапам жизни

У каждого этапа жизни свои особенности. Мы не всегда можем
контролировать происходящее, но можем жить осознанно. Сознательность, понимание
своего положения на жизненном пути − хорошая прививка от неудачных решений и
бездействия.

На Первой стадии мы полностью зависим от действий и одобрения окружающих

Люди непредсказуемы и ненадежны, поэтому самое важное − как можно раньше понять, чего стоят слова, в чем наши сильные стороны. Этому мы можем научить и своих детей

На Второй стадии мы учимся полагаться на себя, но все еще зависим от внешнего поощрения − нам нужны награды, деньги, победы, завоевания. Это то, чем мы можем управлять, но в долгосрочной перспективе слава и успех тоже непредсказуемы.

На Третьей стадии мы учимся опираться на проверенные отношения и пути, которые оказались надежными и перспективными на Второй стадии.

И, наконец, Четвертая стадия требует, чтобы мы могли упрочить положение и удержать завоеванное.

На каждом последующем этапе счастье становится более подвластным нам (если мы все сделали правильно), основанным в большей степени на наших внутренних ценностях и принципах и в меньшей − на внешних факторах. Если вы определили, на какой стадии находитесь, вы поймете, на чем стоит сконцентрироваться, во что вложить ресурсы и куда направить шаги. Моя схема не универсальна, но она работает для меня. Работает ли для вас — решайте сами.

*Марк Мэнсон — блогер и предприниматель, известный провокационными постами о карьере, успехе и смысле жизни.

Шаги к успеху 5 шагов к успеху для достижения личного преуспевания

Шаги к успеху — 5 шагов к успеху для достижения личного преуспевания!

Сегодня, в постоянно изменяющемся мире с его мировой экономикой и рынком труда, нам необходимо иметь конкурентное преимущество и успех, который отличает нас от массы.

Будь это ваша карьера, бизнес, семья, финансовая или духовная жизнь — вы не можете продолжать делать те же самые вещи, которые вы делали. Сегодня — время для перемен. Сегодня — время для успеха.

Задумывались вы когда-нибудь над вопросом — существует ли рецепт успеха? Есть ли правильная стратегия для достижения успеха? Существуют ли определенные шаги к успеху и простые ключи, которые будут гарантировать наш успех?

Конечно же, есть. Однако, даже зная правильные шаги к успеху, достичь его может быть крайне трудно! Почему? Потому что, если вы посмотрите на то, как достиг успеха конкретный эксперт или как работает успешный человек, и будете думать, что это будет автоматически работать и для вас — вы можете быть сильно разочарованы.

Без сомнения, некоторые вещи могут работать и в вашей жизни, или все это может работать некоторое время, но очень часто вы не получите тех же результатов, что и другие. Или ваши результаты не будут устойчивыми, и это может привести к вашей неудовлетворенности и неуверенности в себе, а также, как не парадоксально, к ухудшению самих результатов в бизнесе или где бы то ни было еще!

Почему так происходит? Почему нельзя просто скопировать и повторить те же шаги к успеху — другими словами, смоделировать работу успешных людей ? Это дефект в нашем характере или в нашем интеллекте?

Ответ заключается в том, что в большинстве случаев мы просто не имеем полной картины, и что полная картина включает и вас самих!

То, что вы видите у других — это вершина айсберга, малая часть того, что делает успешным человека или бизнес. На самом деле, то, что вам нужно увидеть, находится под поверхностью. Это то, что человек думает о себе и своем бизнесе. Чего он ожидает. Какой у него настрой. Какие принципы, ценности и идеалы его компании. В сущности, вы должны смотреть глубже и увидеть полную картину успеха.

Это недостающее звено для многих — потратить свое время и усилия на то, чтобы понять, кто вы есть и что вы действительно хотите в жизни. На то, как ваш бизнес может служить вашей жизни, и что успех означает для вас лично.

Без этого вы не в состоянии эффективно фильтровать успех на эмоциональном и духовном уровне. Вы не в состоянии проверить, соответствуют ли ваши собственные убеждения, ценности и мотивации успешным людям.

Поэтому стоит ли удивляться, что, когда вы «берете на вооружение» шаги к успеху и стратегии, которые работают для других, они не обязательно работают для вас?

Мы должны понять, что конкретные шаги будут работать только для нас, когда мы начинаем с нас.

Итак, какие шаги к успеху помогут достичь вашего личного преуспевания?

Найдите и определите — что означает успех для вас — лично, для вашего бизнеса, и в вашей жизни. Возьмите ответственность за этот успех, решив, кем вы будете и что вы будете делать.

Пойдите немного глубже и изучите самого себя. Определите свои потребности, желания, способности, таланты, навыки, сильные стороны, знания, опыт и достижения. Обратитесь к вашему внутреннему знанию и интуиции , и то, что вы получите — добавьте в свой план по достижению успеха.

Исследуйте и определите ваши страхи, убеждения и ожидания — о себе, о бизнесе и о мире. Спросите себя — помогают ли мне мои убеждения или ограничивают меня? Избавьтесь от негативных и ограничивающих убеждений и определите те, которые будут служить вам и помогать добиться успеха .

Подключитесь к вашей душе, чтобы узнать, что для вас лучше, и исследуйте, как создать бизнес, который полностью выражает то, кто вы есть. Подойдите творчески к этому шагу, не исключая в этом и ваши эмоции.

Определите на практике, что работает для вас, чтобы получить и сохранить мотивацию и энтузиазм. Исследуйте, что влияет на вашу жизнь или бизнес так, что они «оживают».

Когда вы работаете через эти шаги к успеху, вы не только придерживаетесь определенного плана, который будет работать для вас — ваше дополнительное преимущество заключается также и в том, что работая над этим планом и исследуя себя, вы будете чувствовать себя наилучшим образом каждый день!

Индивидуальная кривая производительности

Производительность отдельно взятого человека, как следствие, не всегда одинакова в течение дня, а изменяется через закономерные промежутки времени.

Успешная деятельность требует высокой степени концентрации и активности. Так важные задачи должны быть выполнены в те периоды, в которые они наиболее подходят – с точки зрения активности и эффективности.

Поэтому имеет смысл знать свою кривую производительности и учитывать ее. Чтобы вовремя работы избежать фазы низкой концентрации, Вам следует скорректировать свой рабочий график в соответствии с Вашей кривой производительности.

Различают 3 кривые производительности:

• Кривая производительности «среднестатистического человека»
• Кривая производительности «сов»
• Кривая производительности «жаворонков».

5.1 Кривая производительности «среднестатистического человека»

Она подходит для большинства людей.

Производительность сильно понимается утром и достигает своей кульминации в первой половине дня (8.00 до 11.00).

Она уменьшается к обеду и полудню и снова возрастает к вечеру (18:00 — 20: 00).

Но утренний пик производительности уже достигнут не будет.

Для того, чтобы использовать данную кривую производительности, Вы должны

• Планировать важную работу и встречи на время самого высокого уровня Вашей производительности — утро
• Менее важные дела и рутинную работу оставлять на послеобеденный период времени.

5.2 Кривая производительности «СОВ»

Вы засыпаете поздно, утром не хочется вставать с постели, у Вас нет аппетита и Вы не особо разговорчивые?

Тогда Вы, вероятно, «вечерний человек», кривая производительность которого по сравнению со «среднестатистическим человеком» сдвинута назад на 2 часа.

5.3 Кривая производительности «ЖАВОРОНКОВ»

Вы часто к 21.00 часу уже уставшие, зато как только проснулись, Вы уже в бодром состоянии и сразу же готовы действовать?

Тогда, скорее всего, вы жаворонок.

Ваша кривая производительности смещается по сравнению с обычным человеком приблизительно на 1 час вперед.

Для того, чтобы эффективно использовать свою кривую производительности, Вы должны

• рано начинать Ваш рабочий день,
• использовать час до прибытия своих коллег, чтобы выполнить важную работу в тишине,
• рутинную работу выполнять во второй половине дня.

Приведенная ниже диаграмма должна помочь яснее разобраться в различных кривых производительности:

Индивидуальную производительность Вы должны наблюдать и отмечать в течение длительного периода времени.

Тогда Вы сможете построить свою личную кривую производительности и сделать ее основой повседневной работы.

Начните с одной цели

Первые шаги:

• Ваша цель должна быть четко определена.
  Путь к достижению цели чаще всего нелегок. Поэтому Вы должны ставить четкие цели и быть в состоянии принимать решения более спонтанно и импровизировать. Слишком жесткое планирование не позволяет это делать.
• Не будьте рабом своей цели.Это звучит жестко, но есть люди, которые упорно придерживаются однажды поставленной цели, что бы с ними ни происходило. Так стоит восхищаться Вашим упорством, в том случае если при изменении ваших жизненных обстоятельств, вы в состоянии скорректировать свои цели или вовсе отказаться от них.
• Ваши увлечения самопроизвольно формирует Ваши цели.
  Если вы чем-то дорожите, стоите за это горой и самое главное — любите это, то Вам не нужны никакие другие цели. В этом случае вы точно знаете, чего хотите добиться.

А теперь перейдем к главному – к стратегиям, которые позволят Вам добиться успеха в жизни.

Действуй так, как будто гарантирован успех

Программировать себя на успех.

Поставить под сомнения свои ограничивающие убеждения. Все те слова, которые мы говорим в ответ на вопрос: «А почему ты еще не достиг своей цели?».

Какие у тебя причины (любимые отговорки) объясняющие то, почему вы еще не достигли этих целей?
Задавать себе вопросы: «Чтобы я делал, если бы мои отговорки не были правдой?«, «Если допустить, что ни одно из них не верно, что бы я стал делать по другому?».

Люди часто сами создают себе отговорку, а потом настолько в нее влюбляются, что уже не могут без нее жить.

Необходимо обеспечить полную уверенность в достижении цели. Действовать сквозь страхи, сквозь ограничивающие убеждения, ставить их под сомнение.
Помню как Тимур Соколов говорил на своих тренингах: «Страшно, бери и делай делай». Страх это почти всегда — иллюзия, обман, некая конструкция в уме ,которую мы создали и в которую поверили.

Шаг 2. Составьте план действий

Теперь вы знаете, чего вы хотите. Теперь вам нужно составить план действий. Любая дорога начинается с первого шага. Цель кажется недостижимой? Если написать ряд действий, которые приблизят вас к ней, задуманное перестанет казаться нереальным.

Например, если вы всю жизнь мечтали стать художником, но по настоянию родителей поступили на юридический, вам потребуется записаться на курсы подготовки к экзаменам, купить все необходимые художественные материалы, выделить минимум 40 минут в день для того, чтобы оттачивать свои художественные навыки, узнать требования приемной комиссии и т. д.

Таким образом опишите, какие действия надо совершить для достижения задуманного. Обязательно пишите, а не продумывайте план в голове! Это поможет четче сформулировать свои мысли и составить детальный план достижения успеха.

Конкретизируй цели

Понять точно чего хочешь. Составить списки: какой дом хочешь, где хочешь жить, чем заниматься. Уже много раз слышал о том, что это работает, но нужен был еще один. Брайан рассказал свой опыт, как это сработало в его жизни и жизни его учеников, как часто авторитетное мнение перевешивает чашу весов веры.

Подсознание работает на достижение целей и помогает нам. Но только на те цели, которые озвучены в слова и записаны. Как только вербализуете цель, говорите с собой, как только запишите цель подсознание начинает работать.

Задавать себе вопросы:

Какой была бы моя идеальная жизнь? Как она выглядит? В чем ключевые отличия от сегодняшнего положения дел? (Если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой и сделать жизнь совершенной, если нет ограничений).

Какая ваша идеальная компания, лучшие продавцы, IT-отдел? Только 10% компаний об этом думают и ставят подобные цели. Если цель есть, то первый шаг сразу понятен.

Мы всегда видим следующий шаг к нашей цели, но порой боимся его сделать.
Да первый шаг самый сложный, главное шагнуть, дальше все случается гораздо проще.

Что я хочу получить через год в каждой из сфер своей жизни?

Описать цели настолько четко, чтобы шестилетний ребенок мог понять и объяснить другому шестилетнему ребенку.

Брайан предлагает ставить цели минимум в пяти сферах своей жизни:
1) Финансы.
2) Бизнес и карьера.
3) Обучение и развитие.
4) Семья и личная жизнь.
5) Здоровье и физическая форма.