Как избавиться от головокружения при всд: почему кружится голова и что делать

Как избавиться от головокружения при всд: почему кружится голова и что делать

Причины головокружения и подташнивания

Присоединение тошноты к головокружению является серьезным сигналом. Это может свидетельствовать о развитии заболеваний внутренних органов, сбоях в работе систем. Причинами могут быть гормональные изменения, отравления, патологии. При повторении таких признаков нужно обязательно обращаться к доктору.

При резких движениях

В отдельных случаях головокружение случается только при резких движениях, например при поворотах, наклонах, при подъеме, перемене положения. При этом чувствуется слабость в теле, иногда дрожание в конечностях.

Причинами таких проявлений бывают:

• шейный остеохондроз;
• мигрени;
• патология Меньера;
• невриты;
• новообразования.

Недостаток притока кислорода в головном мозге при смене позы приводит к головокружению.

С потемнением в глазах

При головокружении иногда бывает потемнение в глазах, что сильно пугает человека. Одновременно может происходить задержка дыхания, внезапное наступление бессилия.

Основные причины такого состояния:

• подъем на большую высоту;
• высокий уровень адреналина, который возрастает при стрессах, сильных нагрузках;
• выполнение физических упражнений на максимальном пределе;
• шейный остеохондроз;
• строгая диета, при которой резко сократилось поступление глюкозы — питательного вещества для мозга;
• травмы головы;
• продолжительная фокусировка взгляда на одном предмете, что приводит к переутомлению глазных мышц;
• онкологические заболевания.

При потемнении в глазах нужно обязательно обращаться к врачу и искать причины такого проявления.

В период беременности

Тошнота, рвота, головокружение, слабость у женщин в начале беременности не признаются отклонениями. Организм готовится для новой роли. Все системы могут давать сбой. Начинается нарушение гормонального равновесия, большой приток крови и питательных веществ, кислорода поступает к растущему эмбриону.

Перестройка функций негативно сказывается на самочувствии женщины. Это проявляется обычно по утрам, может продолжаться весь день. Нужно по возможности больше отдыхать, дышать свежим воздухом. К концу первого триместра состояние нормализуется.

Во время климакса

Головокружение в период климакса наблюдается часто. Изменениям подвергается сосудистая система, работу которой нарушают частые приливы. Чувство жара от них активизирует потовые железы, что провоцирует вертиго.

Во время менопаузы снижается синтез эстрогенов, из-за этого сосуды теряют упругость и эластичность. Возрастает количество холестерина, который стремительно откладывается в виде бляшек. Кровь становится вязкой, ухудшается ее продвижение. Плохая циркуляция приводит к кислородному голоданию, недостатку питательных веществ, следовательно, к головокружению.

У женщин в период климакса ухудшается настроение, появляется повышенная нервозность, тревожность, раздражительность, ухудшается сон, что тоже бывает причиной развития вертиго.

У подростков

В возрасте после 14 лет начинает активно работать эндокринная система. Органы секреции половых желез синтезируют женские и мужские гормоны. Щитовидная железа начинает усиленно вырабатывать гормон роста. Активные вещества заставляют организм работать в напряженном режиме.

От этого могут начаться нарушения в виде:

• головокружения;
• тошноты;
• учащенного сердцебиения;
• перепадов настроения;
• сбоя в работе системы пищеварения.

При наличии хронических патологий есть риск их обострения. К 18 годам самочувствие подростков стабилизируется.

У курильщиков

Если у курильщиков на фоне подташнивания кружится голова и накрывает слабость, причины могут быть связаны с развитием новых патологий или хроническими заболеваниями. Но фактором, провоцирующим такое состояние, будет никотин — он негативно влияет на сосуды и головной мозг.

Табачный дым даже у так называемых пассивных курильщиков вызывает кислородное голодание. Из-за сужения кровеносных сосудов начинает повышаться артериальное давление. Сердце не выдерживает постоянных нагрузок, начинаются перебои с ритмом.

В начале закуривания человек ощущает некоторое облегчение, так как сосуды расширяются, но это временное чувство. Затем начинается спазм, за которым следует головная боль на фоне недостатка кислорода.

От чего могут быть головокружения: причины

Головокружение может быть вызвано множеством причин – резкими движениями, алкогольным опьянением, отравлением или серьезными заболеваниями. В первых случаях дискомфорт возникает из-за провоцирующих факторов и проходит сразу после их исчезновения. Патологические причины головокружений носят более серьезный характер и включают в себя большой спектр расстройств и заболеваний.

Неврологические причины

• мигрень;
• опухоли различной этиологии;
• инфекции структур и оболочек мозга (менингит, энцефалит);
• эпилепсия;
• рассеянный склероз;
• инсульты в отделе мозжечка и стволовых структурах мозга;
• вертебробазилярная дисфункция, спровоцированная недостаточным кровоснабжением тканей мозга.

ЛОР-патологии

Вертиго возникает из-за поражения вестибулярного аппарата воспалительными процессами, протекающими в органах слуха или рядом расположенных периферических нервных волокнах. К подобным патологиям относят:

• опухолевидные образования внутреннего уха;
• вестибулярный неврит, проявляющийся на фоне вирусных, сосудистых или аутоиммунных патологий;
• болезнь Меньера – головокружение провоцирует скопившаяся во внутреннем ухе жидкость, которая давит на нервные ткани;
• травмы внутренних органов слуха;
• гнойные процессы, возникающие в тканях вестибулярного аппарата или внутренних органов слуха, как результат осложнения после вирусных инфекций;
• отосклероз;
• ишемия сосудов органов слуха;
• кинетоз (болезнь «укачивания»).

Сердечно-сосудистые патологии и метаболические расстройства

Головокружение является одним из частых признаков нарушения обмена веществ, а также болезней сердечной и сосудистой системы. Причиной его появления может стать одно из патологических состояний:

• резкие перепады показателей артериального давления;
• предрасположенность к рефлекторным обморокам, которые возникают из-за нервного потрясения, смены состояния;
• дисфункции сердечной системы, в том числе аритмия, ИБС или кардиомиопатия;
• сахарный диабет;
• гиповолемия – аномальное снижение количества крови в организме, причиной которого является сильное кровотечение, железодефицитная анемия или обезвоживание организма;
• периоды менопауз или климакса у женщин;
• дисфункция щитовидной железы (малая выработка тиреотропного гормона);

Психоэмоциональные расстройства

Психоэмоциональные причины головокружения кроются во внешних раздражающих факторах: в стрессовых ситуациях, сильном волнении или паническом чувстве страха. Излишне эмоциональные лица могут подвергаться приступам головокружения несколько раз в течение дня, при этом состояние усугубляется другими неврологическими расстройствами: тахикардией, слабостью конечностей, учащенным дыханием и ощущением движения в пространстве. Эти же симптомы относят к диагнозу «вегетососудистая дистония» – заболеванию, не имеющему четкого научного обоснования и включающему в себя комплекс патологических признаков неврологического характера.

Другие причины головокружения

Головокружение может возникать под воздействием следующих факторов:

• беременность – вертиго провоцирует снижение артериального давления или показателя глюкозы в крови;
• излишнее употребление алкоголя или медицинских препаратов;
• отравление угарными или токсическими парами;
• удушье.

Причиной возникновения синдрома в этих случаях является дефицит кислорода в оболочках мозга. Приступы головокружения в большинстве случаев носят однократный характер и после устранения провоцирующих факторов бесследно исчезают.

Появление состояния у детей

Закружиться голова в детском возрасте может по разным причинам.

Самыми распространенными являются:

• эмоциональное потрясение;
• переживание;
• перевозбуждение.

Нервная система у ребенка еще слабая, психика неустойчивая, поэтому даже положительные события могут отразиться негативными симптомами. Радостное ожидание веселого праздника может быть испорчено подташниванием, головокружением, потому что малыш не в силах справиться со своими волнениями.

Психологические нагрузки в школе, ссоры в семье усиливают болезненные проявления. Может развиться мигрень, которая сопровождается головокружением, быстрой утомляемостью, слабостью. Она способна продолжаться целый день или несколько суток.

Многие инфекции (грипп, ОРВИ), гайморит, синусит также характеризуются головокружением. При заложенности носа ограничивается нормальное дыхание, что приводит к недостатку кислорода в крови. Длительный насморк провоцирует вялость, боль в голове, вертиго.

Анемия

Этот недуг еще называют малокровием. Анемия распространена по всему миру, и сонливость — не единственный ее симптом. Внешне она проявляется в пожелтевших зрачках, бледной или желтой, холодной коже. Вместе с тем человека могут сопровождать обмороки и учащение сердечного ритма, болезненность сердца и появление отдышки. Сюда же входят нарушение сна и координации движений, вызванные поражением центральной нервной системы.

Происходит это за счет снижения гемоглобина в крови заболевшего. Появляется кислородное голодание, что влияет абсолютно на все органы. Нередко это наблюдается у человека с рождения, что проявляется в общей малоподвижности и спокойствии у ребенка. Степень тяжести заболевания определяется после сдачи анализа крови и дополнительных исследований. Анемия плохо сказывается на работе всего организма и требует обследования у гематолога.

На основе чего может возникать анемия:

• недостаток железа;
• дефицит витаминов группы B;
• кровопотери;

• деформация эритроцитов;

• недостаток фолиевой кислоты;
• изменения в костном мозге и т.д.

Причины сильного головокружения. Что делать

В большинстве случаев основания для головокружения у женщин и мужчин одинаковы. Ведь концепции человеческого тела не обладают половыми свойствами. Данный недуг возникает при нарушении работы главных систем организма: зрительная, мышечная и вестибулярный аппарат. Если появляются дополнительные симптомы в виде тошноты и слабости, это говорит о существовании других заболеваний. Причины очень сильного головокружения:

1. Одно из самых страшных оснований для возникновения недуга – опухоль головного мозга. Если при головокружении ухудшается слух, из ушей выделяется кровь или гной, необходимо срочно обратиться к специалисту. Это подозрение на онкологию.
2. Дети подросткового возраста также могут страдать головокружением, проблемами со слухом и рвотой. Если это происходит, то, скорее всего, развивается синдром Меньера. Он опасен тем, что есть вероятность превращения в неврит.
3. Причиной сильного головокружения у женщин и мужчин может стать скорый инсульт. В течение нескольких дней человек ощущает слабость, сонливость, его мучит постоянная рвота и головная боль.
4. Голова может кружиться из-за сотрясения мозга или любой другой травмы.
5. Из-за проблем с вестибулярным аппаратом и определением положения в пространстве также случается головокружение. Такие люди не могут ездить в общественном транспорте, у них начинается паника.
6. Также этот недуг иногда образуется вследствие приёма различных медикаментов, в особенности антибиотиков. Если такое случается, рекомендуется сменить препарат или уменьшить дозировку.

Головокружение: причины

При вертиго (потере равновесия) возникает ощущение, будто тело вращается, а окружающие предметы остаются неподвижными либо наоборот. К такому состоянию добавляется тошнота, а иногда и рвота. У некоторых пациентов наблюдаются проблемы со слухом или зрением. Человек, который подвергается приступу головокружения, может потерять сознание, упасть и получить при этом серьезную травму.

Причин появления головокружения у пожилых людей достаточно много. Одной из распространенных является ухудшение кровообращение в головном мозге, к которому приводят атеросклеротические изменения в сосудах. Данное явление обуславливает постоянные головные боли и головокружение.

Также головокружение может возникать по причине:

• нарушения работы вестибулярного аппарата, вызванного травмами и воспалительными процессами;
• бессонницы, ухудшающей состояние организма в целом и содействующей появлению многих неблагоприятных симптомов, в том числе и слабости;
• ишемии, способствующей нарушению кровоснабжения в участке среднего уха, который отвечает за состояние равновесия;
• возрастных изменений вязкости крови и снижения ее скоростных возможностей, что вызывает кислородное голодание многих органов;
• заболеваний, сопровождающихся нестабильным давлением и вызывающих у пожилых людей неустойчивую походку, потерю равновесия;
• постоянно меняющегося количества глюкозы при сахарном диабете;
• заболеваний нервной системы (стрессов, депрессий, болезни Паркинсона), свойственных пожилым людям, изменившим привычный образ жизни;
• болезней позвоночника, травм, приводящих к защемлению нервных окончаний (к примеру, шейного остеохондроза);
• несбалансированного питания пациентов в возрасте, что вызывает дефицит питательных веществ в организме и, как следствие, появление тошноты;
• гормональных нарушений, происходящих в организме женщины в период менопаузы.

Головокружение, которое возникает в результате переутомления, обычно проходит без лечения и последствий. Если приступы повторяются и к вертиго добавляются другие симптомы, это может свидетельствовать о возникновении серьезного заболевания.

Врачи обнаружили, что лечение вестибулярного головокружения (вертиго) у пожилых людей необходимо при неправильном оценивании ими своих возможностей. Возникновение фобий и изменение социального статуса во многих случаях приводят к головокружению и шаткой походке.

Как за пять минут избавиться от головокружения

Термин «мне дурно» означает разные вещи для разных людей: некоторые используют его для описания чувства головокружения или потери равновесия, в то время как другие используют его, чтобы описать чувство, будто вращается все вокруг. Поскольку симптомы довольно расплывчаты и могут быть вызваны целым рядом факторов, чтобы найти способ остановить или предотвратить чувство головокружения, нужно идти методом проб и ошибок.

Вот подборка быстрых методов, которые вы можете попробовать, пытаясь остановить головокружение (дурноту):

• Если вы сидите, попробуйте положить голову на колени (ещё лучше — опустить её между колен). Это увеличит приток крови к мозгу. Того же результата вы достигните, если ляжете
• Сидите или лежите в течение 1-2 минут или до тех пор, пока головокружение не пройдет.

❧ Выпейте воды Головокружение часто является результатом обезвоживания. Обезвоживание может быть вызвано тем, что вы не пьете достаточное количество воды, как правило, состояние обезвоживания усугубляется во время или после тренировки. Обезвоживание также может быть проблемой, когда вы страдаете от болезни, которая вызывает рвоту, диарею или лихорадку, которая может заставить вас потерять много жидкости.

Если вам трудно выпить много воды, попробуйте пить другие жидкости, такие как энергетические напитки, горячий чай с небольшим количеством сахара, супы и бульоны или разбавленные фруктовые соки.

❧ Сосредоточьтесь на определенной точке Для предотвращения головокружения, когда кругом все кружится, многие танцоры сосредотачивают взгляд на определенном месте. Та же самая техника может быть использована людьми, которые страдают от приступов головокружения.

Сосредоточение внимания на определенном месте, таком как трещина в потолке или пятнышко грязи на полу, поможет вашему чувству равновесия осознать, что вы не вращаетесь, вопреки тому, что вам говорит тело.

❧ Дышите глубоко Головокружение может возникнуть из-за приступа беспокойства. Часто во время приступов паники вы чувствуете себя, как будто не можете вздохнуть. Как правило, проблема в том, что вы пытаетесь дышать слишком много. Если это так, попробуйте медленно и глубоко дышать. Это поможет вам успокоиться и преодолеть чувство головокружения.

❧ Избавиться от головокружения за 5 минут

Совет доктора китайской медицины Лю Хуншена о том, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие и избавиться от головокружения.

ТОЧКА № 1 Две эти симметричные точки расположены на затылке. Нужно провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого.

Затем приложить к голове ладонь правой руки так, чтобы мизинец касался уха.

Тогда точка будет находиться на пересечении края указательного пальца и воображаемой линии. Аналогичным образом отыскивается и точка с левой стороны затылка.

ТОЧКА № 2 Две симметричные точки расположены над краями бровей в том месте, где линия роста волос делает так называемый «уголок». Нажимать следует как раз в верхнюю «вершину» этого уголка.

Промахнуться мимо точки — не страшно!

— Доктор Лю, многие читатели пишут, что хотели бы воспользоваться вашими советами, но боятся. Они опасаются, что неправильно определят то место, куда нужно нажимать, и этим повредят своему организму.

— Не думаю, что в этом кроется большая опасность. Даже если кто-то ошибется, большой беды он этим не наделает.

Ведь массаж призван активировать приток крови к нужным местам, только и всего. В худшем случае, ошибившись, вы просто не получите никакого эффекта.

https://youtube.com/watch?v=c8cANRZ7BqE

Лечение

Если удалось заметить, что головокружения стали частыми, усиленными или сопровождаются серьезными симптомами, то следует не затягивать и незамедлительно обратиться к врачу за консультацией, чтобы проверить свое здоровье. Своевременное лечение позволит исключить опасные осложнения и сэкономить множество времени.

При сильном приступе нужно лежать и обеспечить себе полный покой, немного приоткрыть окно, а также принять 10 капель раствора атропина (0,1%). Можно дополнительно смочить полотенце холодной водой, чтобы приложить его к голове.

Обследования

При проблемах в виде головокружения обращаться нужно к терапевту или неврологу. После выяснения всех симптомов и обстоятельств больному будет назначена диагностика, а при необходимости врач выдаст направление к другому специалисту.

Наиболее вероятно, что пациент будет отправлен на компьютерную томографию, ультразвуковое исследование, сдачу привычных анализов, постурографию, видеонистагмографию, ЭЭГ. Также большинство людей, пришедших в больницу с такими жалобами, должны выполнить ряд вестибулярных тестов. Сразу после нескольких обследований станет ясно, в чем именно заключается проблема, каков диагноз, и нужно ли какое-либо лечение для улучшения самочувствия.

Лечение, народные методы

Врачи могут назначать транквилизаторы, антигистаминные, сосудорасширяющие седативные или противорвотные средства, чтобы облегчить неприятные ощущения человека. При сильных симптомах могут применяться «Эуфиллин», «Маннитол» или «Диазепам».

Наибольшую популярность в терапии головокружений получили народные методы. Они позволяют снять неприятные ощущения на длительный срок. Максимальный лечебный эффект показали следующие средства:

• Морковь со свеклой (сок);
• Гранат;
• Семена петрушки (настойка);
• Имбирный чай;
• Порошок морской капусты;
• Липа, мята, мелисса (отвар);
• Клевер (настойка).

Все эти средства следует принимать в течение дня, а также вечером перед сном. Исключением является лишь петрушка, выпить настойку которой нужно на голодный желудок. Их можно пить при приступах, чтобы улучшить самочувствие.

Профилактика

Гораздо правильнее постараться избежать проблемы заранее, чем ждать ее появления и потом страдать. Если даже головокружения уже дали о себе знать, можно все равно принять простые профилактические меры, направленные на избавление от возможной проблемы с вертиго и другими неприятными симптомами. Стоит следовать следующим рекомендациям:

1. Отказаться от алкоголя, курения, кофеина, соли.
2. Повысить количество полезных продуктов в рационе.
3. Заниматься спортом, делать зарядку каждое утро.
4. Проводить больше времени на свежем воздухе.
5. Улучшить психическое здоровье.

Такие простые меры способны оказать серьезное влияние на жизнь

Важно то, что они затрагивают не только проблему с головокружением, но также многие другие факторы, выводя жизнь на более качественный уровень

Причины головокружения

Существует большое количество причин головокружения. Оно может появиться вследствие поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва. Такое головокружение называют периферическим головокружением. Различные заболевания головного мозга тоже могут стать причиной головокружения, тогда его называют центральным головокружением. По симптоматике головокружения и его характеру, по частоте и продолжительности приступов можно определить действительную причину головокружения: если есть какие-либо выделения из уха, ухудшения слуха, это свидетельствует о воспалении внутреннего уха и требует консервативного лечения.

Основные заболевания, при которых появляется головокружение, представлены в таблице:

Заболевание	Основные проявления
	Голова кружится во время резкой перемены положения тела. Приступ непродолжительный, спустя некоторое время он самостоятельно проходит.
Болезни позвоночника: его травмы, спондилез или остеохондроз	Человек теряет ориентацию в пространстве. Головокружение становится особенно интенсивным во время движения шеей. В этом же месте возникают боли.
	У больного появляется шум в ушах, нарушается качество слуха.
Позиционное доброкачественное головокружение	Голова при этом кружится очень сильно. Сам приступ непродолжителен во времени и развивается при совершении резкого движения головой.
Недостаточное снабжение кровью внутреннего уха или головного мозга	При этом пациенты жалуются на болезненные ощущения в шее. Приступ развивается после длительной статической нагрузки в положении сидя.
Психогенная природа головокружения	Подвержены таким приступам люди с неустойчивой психикой. Время от времени у них наблюдается спутанность сознания, они испытывают сильный страх получить травму или упасть.
Анемия	Чаще всего головокружение при анемии развивается у женщин. К прочим признакам анемии относят повышенную утомляемость и слабость, бледные кожные покровы, склонность к обморочным состояниям.
Вертебробазилярная недостаточность	Кроме того, что у человека кружится голова, его тошнит, может случиться рвота. Часто больные жалуются на головную боль. Приступы носят хронический характер.
Травмы шеи	При этом мышцы шеи становятся напряженными, так как человек долгое время провел в одном и том же положении. Затем у него начинают болеть мышцы, после чего боль поднимается выше. У человека начинает болеть голова, а в большей мере ее затылочная часть.
Воспаление внутреннего уха и лабиринта	Кроме головокружения человек будет страдать от боли.
	У больного снижается слух, появляется шум в ушах.
Отолитиаз	У больного развивается доброкачественное позиционное головокружение, но длятся приступы не слишком долго. При этом они отличаются высокой интенсивностью.
	При эпилептических приступах у больного часто возникает головокружение.
	При этом голова сильно кружится, может случиться рвота, нарушается речь, страдает координация. Человек не может сориентироваться в пространстве, у него нарастает мышечная слабость. Иногда больной теряет сознание.
Вестибулярный неврит	Головокружение манифестирует при резкой перемене положения тела, либо при быстром повороте головы.
Агорафобия	Эта фобия связана с боязнью открытого пространства. Иногда голова у человека кружится даже при мысли о том, что ему предстоит выйти на улицу.
Перилимфатическая фистула	Кроме головокружения у человека возникает тошнота и рвота, может ухудшиться слух, причем только со стороны одного уха. Приступ случается неожиданно для больного.
Болезнь Меньера	Кроме головокружения больного тошнит, у него ухудшается слух, беспокоит звон в ушах.
Растущая невринома (доброкачественная опухоль)	Это нарушение может приводить к ухудшению слуха, невозможности сохранять равновесие.
Прием лекарственных препаратов	Спровоцировать приступ головокружения может прием антидепрессантов, НПВС, лекарственных средств для лечения малярии и раковых опухолей, антибактериальных препаратов, блокаторов кальциевых каналов.

Видео: Жить здорово! Головокружение. Когда можно не идти к врачу?

Тошнота и приступы головокружения

Подобное состояние при подобных нарушениях наблюдается в нескольких случаях:

• патология вестибулярного центрального нерва;
• заболевание Меньера;
• злокачественные новообразования в мозге;
• очень сильные приступы головных болей;
• а также при других видах недугов.

Если пациента беспокоят систематически повторяющиеся приступы (либо комплекс различной симптоматики – тошнота, мигрень, вертиго – или головокружение и вялость – или чувство тошноты и вертиго), следует срочно обратиться к терапевту, либо неврологу. В определенных ситуациях может потребоваться комплексное обследование, – чтобы точно установить причину патологического процесса, а также исключить наличие опасных недугов.