Психические расстройства и заболевания

Психические расстройства и заболевания

Откуда берется страх шизофрении

Страх заболеть шизофренией иррационален, даже если в его основе лежит обоснованное опасение. Страдают от фобии люди, которым действительно угрожает такое заболевание (наследственная предрасположенность), или мнительные личности. Чувствительные люди или ипохондрики ищут проблемы, которые с трудом поддаются лечению.

Шизофрения относится к расстройствам психики, которые сложно контролировать: последствия заболевания не всегда поддаются лечению. Первопричиной страха является потерянный контроль над жизнью и над собственным разумом. Такая боязнь усиливается неблагоприятными факторами окружающей среды: плохим материальным положением, проблемами в семье и на работе. Со временем страх получает очертания: фобия направляется на борьбу с конкретной угрозой – шизофренией. На подсознательном уровне больной принимает болезнь, считая ее частью себя. Он выстраивает жизнь вокруг диагноза, который не подтвержден врачом.

Опасна фобия для людей с предрасположенностью к расстройствам психики, потому что она делает их мышление иррациональным, а поведение нелогичным.

Кто находится в группе риска

Симптомы шизофрении можно найти в поведении буквально любого человека: расстройства психики выражаются индивидуально в зависимости от чувствительности и восприимчивости личности. На начальных стадиях заболевания пациенты страдают от апатии, перепадов настроения и раздражительности. Такие симптомы можно наблюдать у людей, переживших сильный стресс или психологическую травму. Фобию легко подпитывать, ведь найти причины для беспокойства несложно: плохое настроение, хандра, постоянная тревожность и нервозность – каждый признак подстраивается под картину развития шизофрении.

Лиссофобия – страх перед расстройством психики развивается у людей, которые подвержены постоянному стрессовому состоянию. Невротики первыми попадают в зону риска развития фобии. Им необходим малейший повод для повышенной тревожности. Лиссофобии подвержены пациенты с диагностированной клинической депрессией – такие люди ищут симптомы неизлечимых болезней, которые облегчат их уход от жизни.

Как проявляется панический страх сойти с ума: симптомы

Человека, который подвержен боязни сумасшествия, как магнитом тянет к поиску любых сведений о психических расстройствах. При этом он игнорирует проверенные научные источники, выбирая для своего «образования» популярные сайты и форумы. Начитавшись информации о каком-то психическом расстройстве, он начинает «примерять» на себя диагноз. Он старательно выискивает у себя симптомы мнимой болезни. При этом он отрицает, что изменение его самочувствие может быть вызвано объективными фактами: недосыпанием, усталостью, нехваткой физической нагрузки, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголя. Например, он полагает, что «разговоры с самим собой» – признак расщепления личности, а не результат перегруженности информацией.

Страх сумасшествия практически всегда сопряжен с опасениями потери контроля над собственным поведением. Пытаясь этого избежать, человек начинает продумывать каждое слово и просчитывать до мелочей каждый шаг. Из-за того, что он боится допустить промах, его поведение перестает быть естественным и часто вызывает недоумение у окружающих. Такое отношение социума еще больше подкрепляет уверенность субъекта в существовании у него психического расстройства.

Из-за страха потерять контроль и совершить противоправное действие, больной старается себя обезопасить. Он прячет ножи и другие острые режущие предметы. Он старается не допустить ситуаций, которые могут вывести его из равновесия. Он не вступает в конфликты и не отстаивает свою точку зрения, покорно соглашаясь с мнением оппонента. Его стратегия – политика невмешательства. Он отстраняется от участия в спорах, обходит стороной профессиональные дебаты.

Субъект, охваченный боязнью сумасшествия, заботиться о том, чтобы у него не было возможности покончить жизнь самоубийством. Например, если он опасается, что в момент утраты контроля над собой он выпадет с пятого этажа, он не будет приближаться к окнам и не станет выходить на балкон. Если он уверен, что невидимая сила подтолкнет его под колеса автомобиля, он будет избегать оживленных автомагистралей. Если убежден, что внезапно лишится рассудка и устроит пожар, то он уберет из поля зрения спички и зажигалки. При этом, чем больше ограничивающих действий индивидуум внедряет в свою повседневность, тем сильнее его одолевает патологическая тревога.

Фобия также проявляет себя страхом потерять способность отслеживать свои действия. Больные особы панически бояться, что у них может развиться неконтролируемый истерический припадок. Они полагают, что беспричинно могут начать истошно кричать, кататься по полу, произносить несусветные глупости. Они также тревожатся, что не смогут предупредить наступление каких-то физиологических реакций. Например, они считают, что могут опозориться перед публикой из-за начавшихся судорог или непроизвольного мочеиспускания.Они уверены, что в любой момент могут осрамиться, запачкать рвотными массами салон автобуса.

Особу, охваченную фобической тревогой, постоянно одолевают навязчивые мысли. Они размышляют о последствиях утраты ими психического здоровья. Рисуют себя в облике пациентов психиатрической клиники. Представляют, что они будут лишены возможности общаться с родственниками и приятелями. Воображают, что будут отвергнуты обществом.

Краткое описание

Клептофобия — это страх перед кражами, воровством. Произошло это название от греческого слова «CLEPTO», которое переводится как вор, кража, хищение. На самом деле клептофобия считается весьма специфической фобией, которую исследовали многие специалисты. В результате им удалось установить, что фобия сосредотачивается на несоциальных ключевых факторах. В некоторых случаях она развивается на фоне пережитых физических или детских травм.

Немаловажную роль в этом случае занимает методика воспитания, так как родители склонны преувеличивать различные ситуации, из-за чего у ребёнка вырабатывается настоящая фобия на подсознательном уровне. Помимо этого, наследственные факторы и генетика могут играть определяющую роль в столь специфических фобиях, особенно если это касается получения тяжёлых травм и увечий. Совершенно противоположная ситуация наблюдается при социальных фобиях, когда человек боится запаха тела или посторонних прикосновений. Они могут быть обусловлены определённой социальной тревожностью, из-за чего называются «социально тревожным расстройством».

Усилить страх фобии может перенесённый внешний опыт (к примеру: если близкий человек получил травму при контакте с источником страха). У многих людей возникают те или иные фобии после просмотра страшных фильмов и видеороликов. Как и большинство других фобий, клептофобия начинает зарождаться из-за подсознательного механизма чрезмерной защиты, а также может скрываться в неразрешенном эмоциональном конфликте.

Лечение фобии

Лечение навязчивого состояния происходит на любой стадии. Фобия без ярко выраженной симптоматики угрожает личности. Она искажает восприятие мира, влияет на рабочие и личные отношения больного. Борьба с фобией происходит комплексно:

• определяется первопричина повышенной тревожности;
• выявляются сопутствующие фобии и расстройства, которые нуждаются в лечении;
• пациент проходит медицинское обследование для исключения патологий внутренних органов;
• больной с фобией проходит психотерапию;
• проводится групповая работа с близким окружением жертвы фобии;
• назначается медикаментозная терапия;
• проводится реабилитация пациента (повышается стрессоустойчивость, проводиться борьба со скрытыми страхами).

Назначением комплексного лечения занимается психотерапевт. Он определяет степень запущенности фобии и ее последствия

Важно выделить сопутствующие страхи. Они мешают в лечении и создают предпосылки для возвращения страха сойти с ума.


Когнитивно-поведенческая терапия

Терапия, созданная для борьбы с установками личности. Устойчивые понятия, которые мешают воспринимать ситуацию объективно, разрушаются через обращение к сознанию: основана терапия на работе пациента и врача. Задача психиатра — помочь пациенту дойти до логического умозаключения, а не навязать ему новые установки.

В когнитивно-поведенческую терапию состоит из откровенного разговора с пациентом, аутотренингов и работы над мышлением. На первых приемах терапия нацелена на существующие симптомы: врач выслушивает жалобы пациента, фиксирует каждое состояние, которое больному приходится переживать.

После выявления причины возникновения автоматической мысли пациент прорабатывает каждый страх: нет смысла бороться с защитной реакцией, необходимо понять механизм ее работы. Аутотренинги в домашних условиях помогут настроиться на позитивное мышление, избавиться от тревожных мыслей и переживаний. Суть аутотренинга в проговаривании определенных фраз или аффирмации, помогающих перестроить укоренившееся мышление.

Медикаментозная терапия

В качестве медикаментозной терапии пациенту назначается прием транквилизаторов и успокоительных средств. Самостоятельно антидепрессанты принимать нельзя. Без выявления причины лиссофобии седативные средства только навредят. Транквилизаторы принимаются по назначенной врачом схеме: сильнодействующие препараты влияют на поведение человека и его реакции, снижают трудоспособность и вызывают сонливость.

В дополнение к медикаментозной терапии назначаются физические упражнения. Они помогут повысить защитные механизмы организма и укрепить тонус тела. Без комплексной работы удастся добиться только временных результатов, которые понизят тревожность, но не избавят от фобии заболеть шизофренией.

Лечение аутофобии

Разумеется, страх одиночества можно преодолеть. Причем сделать это нужно как можно скорее. Как только, было выявлено расстройство нужно обратиться за помощью. Самостоятельно от фобий, особенно подобного рода, избавиться очень трудно. Лучшим лекарством в этом случае будет поддержка близких. Советы как избавиться от аутофобии:

1. При первых проявлениях фобии человеку нужно осознать, что не всегда есть возможность постоянного общения с людьми. Одиночество – это нормально.
2. Чтобы не ощущать всю тягость этого явления нужно просто найти себе занятие – работу, хобби или выполнить домашние дела.
3. Посещение психолога поможет справиться с беспокойством и не даст перерасти ему в более сложное заболевание.
4. Нужно найти в своей жизни немного времени лично для себя, чтобы вырваться из повседневной рутины. Проводить его можно по-разному: сходить в магазин или кафе, встретиться со знакомыми, зайти в гости к родным. К тому же это дополнительно отвлечет человека от мрачных мыслей об одиночестве.

Психотерапевтические подходы основаны на поиске возможных раздражителей – причин возникновения страха. Наиболее эффективными для аутофобов считаются групповые занятия. Разрабатывается осознание того, что пациент является независимой личностью.

На запоздалой стадии выявления и лечения расстройства применяют медикаментозный подход. Пациенту прописывают прием антидепрессантов, успокоительных препаратов и стимуляторов.

Если вовремя приступить к лечению, вскоре от аутофобии останутся одни воспоминания. Это не только сохранит нервные клетки и наладит здоровые отношения, но и устранит опасность, нависшую над жизнью человека.

Читайте о прочих распространенных страхах:

• социофобия — страх социума, патологическая тревога перед различными социальными ситуациями;
• выполнять профессиональную деятельность — эргофобия;
• покраснеть на публике — эритрофобия.
• дентофобия — страх перед стоматологом;
• аутофобия — страх одиночества;
• геронтофобия — страх/неприязнь к пожилым людям;
• мизофобия — страх загрязнения;
• эритрофобия — страх покраснеть.

Причины

Точная, однозначная причина возникновения некрофобии на сегодняшний день не установлена, однако выделены факторы, которые могут располагать к появлению расстройства. Зачастую болезнь начинается в детском возрасте, после пребывания ребенка в атмосфере траура, где царят слезы, скорбь, горе и отчаяние. Для некоторых восприимчивых детей, похороны – сильнейший стресс, ведь наблюдать, как гроб с покойником опускают в могилу и сверху засыпают землей – зрелище не для малышей с неустойчивой психикой.

Среди причин некрофобии:

• генетическая предрасположенность (наследственный фактор);
• нарушение регуляторной функции нейромедиаторов: ГАМК, норадреналина, серотонина;
• активация лимбической системы, преобладание процессов возбуждения над торможением вегетативной нервной системы;
• как отстроченная реакция на имевшие ранее место негативные события, отрицательные радикальные изменения в жизни;
• при наличии определенных личностных качеств, таких как: мнительность, впечатлительность, ранимость;
• регулярный просмотр в детском возрасте телепередач и фильмов ужасов с сюжетной линией об оживших мертвецах, бродячих по ночам покойниках, превращениях в зомби.

Симптомы и проявления

Может закружиться или разболеться голова

Фобофобия относится к самым тяжелым фобиям, так как не имеет внешних раздражителей. Скрытые триггеры, провоцирующие обострение фобии, находятся в голове человека – это его мысли и эмоции. В результате любая случайная мысль может стать толчком к появлению иррационального страха.

Это объясняет нетипичные проявления нарушения. Боязнь страха – одна из фобий, протекающих в форме невроза с паническими атаками. Причем паническая атака может начаться спонтанно, без действия каких-либо внешних факторов.

Симптомы панических атак:

• нарастающее чувство тревоги и паники;
• дрожь в руках;
• озноб и холодный пот;
• повышение артериального давления;
• высокая частота пульса;
• головокружение;
• одышка;
• невозможность сделать глубокий вдох;
• мысли о смерти.

Приступы начинаются спонтанно, но и проходят самостоятельно. В тяжелых случаях существует риск потери сознания. Во время приступа паники человек сталкивается с дереализацией – ощущением нереальности всего происходящего.

Панические атаки являются крайним проявлением фобии и случаются редко. В остальное время человек чувствует внутреннее напряжение, периодически обостряющуюся и стихающую тревогу, его беспокоят тяжелые мысли. Люди с боязнью страха мучаются бессонницей.

Одним из типичных симптомов является бессилие перед собственными тревожными мыслями, контролировать которые больной не может.

Фобофобия сопровождается ощущениями нереальности всего происходящего и потерей собственного “Я” (синдром дереализации и деперсонализации). В моменты нестабильной работы нервной системы человек теряет связь с реальностью, ему кажется, будто он наблюдает за всем со стороны, при этом субъективные ощущения вызывают чувство тревоги и панику.

Фобофобам сложно общаться с окружающими, они нередко избегают коммуникации с другими людьми и ведут затворнический образ жизни. Так как данная фобия истощает нервную систему, помимо симптомов невроза присутствуют симптомы вегетативной дисфункции (ВСД, нейроциркуляторная дистония) – частые головные боли напряжения, головокружение, скачки артериального давления и т.д.

Новые формы страха

Для 25 млн. немцев и еще большего числа американцев страх превратился в настоящую проблему: каждый одиннадцатый из них даже стал из-за страха хронически больным. По данным американских властей, 12% всех жителей США регулярно глотают лекарства от страха.

Чем же люди, страдающие приступами страха, отличаются от остальных? Ведь они выделяют гормоны стресса, как и каждый из нас. С одной разницей: у них нет для этого ясной причины. Либо повод настолько незначителен, что стресс с его неприятными сопутствующими явлениями несоразмерно силен.

См. также: Победить страх

«Неожиданно мне стало плохо, — рассказывает Лутц Берендс, принадлежащий к числу тех, кто воспринимает свой страх как проклятие. — Мое сердце бешено заколотилось, я стал задыхаться. По лицу заструился холодный пот, руки и ноги онемели, вокруг меня все сделалось каким-то странным, нереальным. Я решил, что схожу с ума. Я поскорей подъехал к обочине и выскочил из машины. Даже мотор не заглушил. Позвонил по мобильному телефону жене, она приехала па автобусе и отвезла меня и машину домой. На работу в этот день я гак и не вернулся».

После долгого разговора домашний врач ставит диагноз: панический синдром, необъяснимый страх. Перед чем? Лутц Берендс ведь добился в своей жизни многого: он стоит па верхней ступеньке карьерной лестницы, у него семья, дом, машина и даже небольшая яхта. Впрочем, именно в этом и кроется его проблема: что будет, если он потерпит финансовый крах или у него что-либо случится со здоровьем? Как он тогда будет жить? Все больше людей мучит страх перед крахом карьеры, перед будущим и перед другими людьми. «Социальные фобии наступают», — констатируют психологи. Они проявляются гораздо чаще, чем классическая боязнь пауков или полетов в самолете. Конкретные фобии, вызванные определенными вещами, сменяются необъяснимыми страхами.

Страх перед пауками весьма распространен, но преувеличен. Укусы пауков иногда бывают неприятными, но в большинстве случаев они не опасны.

Причины дентофобии

Однозначная причина возникновения страха стоматолога до сих пор не определена, однако изучено, что при тревожном расстройстве происходят изменения в работе ЦНС: производство и обмен серотонина и норадреналина.

В настоящее время изучена цепочка процессов, происходящих в лимбической системе. Таламус (Thalamus) – центр для изображения звуков: оценивает их размер, форму, цвет, тембр, громкость, звучание, а затем передает в кору. Кора (Cortex) получает оцененные сигналы и дает мозгу осознать: что наблюдается или слышится. Префронтальная кора может «выключить» сигнал тревоги при отсутствии угрозы. Миндалина (Amygdala) – эмоциональное ядро головного мозга: эмоционально окрашивает проходящую через нее информацию, а также играет главенствующую роль в инициировании острой реакции на страх. Опорное ядро терминальной полоски (Bed Nucleus of Stria Terminals) в отличие от миндалины, которая индуцирует острый всплеск страха,  BNST «закрепляет» реакцию страха, в результате чего возникают тревожные расстройства. Голубое пятно (Locus Ceruleus) получает сигналы от миндалины, отвечает за классическую соматическую реакцию тревоги, а именно: тахикардию, повышение АД, потливость, мидриаз. Гиппокамп (Hippocampus)  — центр памяти для сохранения информации, приходящей от органов чувств, которая уже эмоционально «оценена» миндалиной.

Первые симптомы тревожных расстройств часто проявляются после существенных психических переживаний, длительного стресса, перемен в образе жизни, например, после женитьбы или развода.

Существенная роль в возникновении дентофобии принадлежит генетической предрасположенности — наследственности. У детей и родителей, подверженных тревожно-фобическому расстройству, зачастую наблюдаются определенные объекты страха и доминируют аналогичные проявления тревоги. Сотрудники университета Висконсин-Мэдисон в ходе обследования 570 молодых людей, выяснили: страхи, которые испытывает женщина в первые месяцы беременности, могут передаваться ее дочери. Последствия повышенной тревоги у беременной проявляются у ребенка спустя 10-15 лет. Кстати, у мальчиков подобных негативных последствий не обнаружено.

Довольно часто удается обнаружить связь дентофобии с пережитыми в детстве отрицательными эмоциями при посещении стоматологического кабинета. Примерно, у половины детей, испытавших сильный страх или болезненность врачебных манипуляций, в юношеском возрасте проявляются симптомы тревожно-фобических расстройств.

Еще одна веская причина, приводящая к формированию расстройства, — нежелание человека демонстрировать врачу плохое, запущенное состояние зубов. Однажды спровоцированная или усиленная некоторыми нетактичными врачами ситуация, отчитывающими не подбирая нужных слов своего клиента, может стать пусковым механизмом для возникновения фобии.

Помимо вышеописанных причин возникновению дентофобии способствуют:

• некоторые психические отклонения,
• низкий болевой порог у человека,
• особенности зубной боли, для которой характерна острота и сила,
• негативные описания стоматологического лечения в средствах массовой информации,
• перенос на стоматологическое направление имеющегося негативного опыта лечения у иных медицинских работников,
• возникновение чувства беспомощности, осознание невозможности контролировать процесс.

Понимание истинных причин и механизма проявления фобии – первый необходимый шаг на пути к разрешению этой проблемы.

Отличие фобии от сильного страха

Каждый врач согласится, что страх — это естественная реакция организма, благодаря которой человек учится распознавать опасные для себя ситуации, используя все методы самозащиты. Механизм возникновения страха напрямую связан с определёнными структурами мозга, которые воспринимают поступающие стимулы и сравнивают их с хранящимися в памяти. В момент сильного страха человек испытывает весьма неприятные ощущения, которые могут носить разный характер. Удивительно, но многочисленные исследования показали, что именно в такой ситуации все силы организма экстренно мобилизуются, чтобы максимально защитить себя от негативного фактора.

Что касается фобии, то основной приступ страха развивается из-за весьма неожиданных причин. Человек пытается всеми силами оградить себя от пугающего источника, но на самом деле все опасности являются мнимыми либо просто преувеличенными. В момент контакта с фобией отмечается учащение сердцебиения, тяжёлое дыхание, удушье и даже обмороки.

Стоит отметить, что среди пожилых людей фобии встречаются довольно редко. Даже если они испытывали какие-либо страхи в молодом возрасте, то уже к 55 годам они полностью исчезают.

Лечение фобии

Если у больного случается тяжелый приступ и он проявляется довольно сильно, то окружающие его люди должны вызвать скорую, после ее приезда врач принимает срочные меры и с помощью медикаментов пресекает приступ страха

Важно знать, что с помощью антидепрессантов и транквилизаторов, которые нужно использовать лишь в экстренных случаях, страх не исчезает полностью, а лишь уходит на некоторое время. Из-за этого первостепенной задачей специалистов является определение настоящей причины и ее извлечение из подсознания пациента

Для лечения фобии используют гипнотерапию, которая позволяет проникнуть в подсознание и поменять там установку на болезненные страхи. После этих действий у больного полностью меняется поведение, он перестает страдать и не приносит проблем своим близким. Современное лечение фобий довольно эффективно и позволяет людям вернуться к нормальной жизни.

Точка опоры: лечение страха сойти с ума

Зовут нашу проблему – синдром навязчивых мыслей (см. подробнее про обсессивно-компульсивное расстройство). Обсессии – это вовсе не то же самое, что бред и галлюцинации при шизофрении. Невротиков от душевнобольных отделяет целая пропасть. Видели сумасшедших? Полное отсутствие критики. Коль уверовал, что является Наполеоном – никто его в этом не разубедит.

Человек с фобией сумасшествия, напротив, преисполнен рефлексии, критики и контроля. Этого у него с избытком, поэтому в шизофрении, как и в любом другом психическом заболевании, ему вряд ли удастся преуспеть.

Между тем что-то делать с проблемой (неврозом) нужно и как можно быстрее. Вопрос – что?

«Успокоиться и взять себя в руки»

Если учесть, что подобного рода мысли встречаются у 80% людей, включая психотерапевтов, вероятно, многие успешно с ними справляются. Как? Не реагируют и пропускают мимо. Если травма небольшая, можете проделать то же самое – игнорировать. Не тратьте душевные силы на борьбу с этими мыслями – напряжение усиливает невроз (как бензином гасить пожар). Не пытайтесь об этом не думать – будете думать в два раза сильнее (как «не думать о розовом слоне»). Пусть мысли (любые) спокойно идут своим чередом.

Метод доктора Шварца

Попробуйте проработать фобию по методике Шварца. Доктор разработал любопытную и, главное, эффективную терапию, которая может принести облегчение самой широкой аудитории – как человеку с навязчивыми мыслями, так и зависимому от дурных привычек (например, от привычки грызть ногти или играть в азартные игры) []. Работа с навязчивостью по этой методике заключается в ежедневном выполнении последовательности шагов.

Шаг первый – называем вещи своими именами: «Да, у меня есть проблема

Но она заключается не в приближающемся сумасшествии, а в навязчивой мысли».

Шаг второй – игнорируем значимость навязчивости: «Да, мысль застряла в моей голове (и тому есть причины), но обращать на нее внимание совсем не обязательно».

Шаг третий – переключаем внимание: «То, что я сейчас переживаю, лишь симптом навязчивого состояния. А мне бы делом заняться».

Шаг четвертый – переосмысление предыдущих трех шагов и осознание, что благодаря «стороннему наблюдателю» и «аналитику» можно научиться командовать парадом мыслей.

Подробнее о методе читайте в статье «Ненавязчиво о навязчивостях». А если победить фобию самому или со Шварцом не получается, это всего лишь означает, что страх хорошо зафиксировался на уровне нейрофизиологии и одной «самотерапией» не обойдешься.

Медикаменты vs. психотерапия

Для лечения навязчивостей можно использовать медикаменты – антидепрессанты и анксиолитики. Уровень тревоги лекарства понизят. И громкость навязчивых мыслей сделают тише. Но есть три жирных минуса – побочные эффекты, частичный результат и возвращение симптомов после отмены [].

Психотерапия, в отличие от лекарств, устраняет причину, а с ней и симптомы – навсегда. Правда, при одном условии – использовании действительно эффективных инструментов. Лучшие результаты в терапии синдромов навязчивостей показали такие методы, как когнитивно-поведенческая, краткосрочная стратегическая психотерапия, гипноз, EMDR . При правильном лечении облегчение наступает уже на первых сеансах.

Боязнь сумасшествия – не безумие, а невроз, от которого можно избавиться навсегда. Если вас интересует возможность быстрой, безопасной и эффективной помощи – почитайте статью «Лечение навязчивых мыслей». Или обратитесь к специалисту нашего центра за бесплатной консультацией. Выход действительность есть, если двигаться в нужном направлении.

Может ли страх сойти с ума привести к реальному сумасшествию

Страх сойти с ума, вызванный адреналиновым кризом, никоим образом не способен привести к настоящему безумию. Сбой в работе вегетативной системы провоцирует выбросы гормона страха, предназначенного для мобилизации организма в момент опасности.

Вегетативная система «думает», что человеку грозит опасность, поэтому пытается его спасти, заставив бежать или сражаться. Это естественный механизм защиты, созданный самой природой. А поскольку человеку на самом деле ничего не угрожает, эти нелогичные сигналы он расценивает как признаки начинающегося сумасшествия.

Просто так никто с ума не сходит. Для этого необходимо пережить тяжелейшую психическую травму. Панические атаки не способны вызвать безумия. Отличие истинного сумасшествия от надуманного состоит в критическом отношении к своему состоянию. Пока человек задается вопросом: «А не схожу ли я с ума?», он здоров. Сумасшедшие люди утрачивают критичность мышления и никогда не сомневаются в своей нормальности.

Таким образом, становится ясно, что боязнь сумасшествия не имеет отношения к настоящему безумию. Но этот страх серьезно портит человеку жизнь, поэтому от него обязательно нужно избавляться.

Как проявляется страх беременности: симптомы

Панический страх беременности проявляет себя разнообразными мучительными симптомами. Это и тяжелые вегетативные расстройства, и аффективные нарушения, и проблемы со сном. Можно утверждать, что токофобия отравляет все сферы жизни особы, не давая создать крепкую семью и насладиться от процесса воспитания ребенка. Зависимая от иррационального страха персона рискует прожить скучную жизнь в вынужденном одиночестве, поскольку фобия препятствует полноценному взаимодействию в обществе.

Больная токофобией дама утрачивает интересы и перестает получать удовольствие от приятных занятий. Практически все пациентки, охваченные тревогой перед беременностью и родами, вынуждены страдать от симптомов тяжелой депрессии. Таким женщинам характерно минорное настроение, гнетущие размышления о бессмысленности бытия. Нередко эти дамы ощущают себя бесполезными никчемными существами. Они не находят себе места в этом мире и не видят перспектив. Подсознательное нежелание беременности часто приводит к формированию суицидального поведения. При этом попытки суицида часто заканчиваются преждевременным уходом из жизни прекрасного, уважаемого и любимого человека.

Женщина, страдающая токофией, начинает предпринимать предупредительные меры, часто доходящие до абсурда. Она может бесконтрольно принимать гормональные контрацептивы. Чтобы исключить «залет», она настаивает, чтобы партнер использовал все возможные защитные средства. Больная дама может и вовсе избегать интимных контактов. Если же наступила нежелательная беременность, она наверняка будет настаивать на проведении аборта.

Навязчивый страх часто негативно отражается на качестве сна. Многие пациентки с данным диагнозом страдают от бессонницы. Их могут преследовать ночные кошмары, сюжет которых – процесс родов. Нехватка сна крайне отрицательно сказывается на самочувствии человека, делает его невнимательным и несобранным. Погружение в тягостные размышления приводит к тому, что персона перестает справляться с профессиональными обязанностями.

Помимо ухудшения когнитивных способностей заметны изменения и во внешнем портрете больной особы. Часто женщины с токофобией умышленно хотят быть непривлекательными для противоположного пола. Они перестают ухаживать за своей внешностью. Выглядят неряшливыми и неопрятными. Они неправильно питаются и набирают лишние килограммы. Отрицание необходимости физической нагрузки становится причиной появления серьезных проблем со здоровьем. Некоторые женщины, испытывающие страх перед беременностью, начинают злоупотреблять спиртными напитками, стараясь заглушить в себе испепеляющую тревогу.